<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>

<rss version="2.0"
    xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
    xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
    xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
    xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
    xmlns:georss="http://www.georss.org/georss">
	<channel>
		<title>Viewy — социальная платформа</title>
		<link>https://viewy.ru</link>
		<description>VIEWY! Вьюи — это социальная платформа для ведения блогов и каналов обо всем на свете.</description>
		<language>ru</language>
		<managingEditor>mail@viewy.ru (Viewy Social Network)</managingEditor>
		<image>
			<link>https://viewy.ru</link>
			<url>https://viewy.ru/favicon/favicon-152.png</url>
			<title>Viewy — социальная платформа</title>
		</image>
			<item turbo="true">
				<title>нам всем бывает больно, без обид, кто-то этот этап проходит достойно, а кто-то на уровне гнид. </title>
				<link>https://viewy.ru/note/44910720</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/44910720</guid>
				<pubDate>Sat, 27 Oct 2012 00:22:23 +0300</pubDate>
				<author>POPINK</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>POPINK</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/44910720">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/44910720">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>POPINK: Личное – заметка в блоге #43616417 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/43616417</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/43616417</guid>
				<pubDate>Tue, 02 Oct 2012 22:21:38 +0300</pubDate>
				<author>POPINK</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>POPINK</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ ТУПЫЕ БУДНИ: НИЧЕГО НЕ УСПЕВАЕШЬ И УСТАЁШЬ <a href="https://viewy.ru/note/43616417">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>ТУПЫЕ БУДНИ: НИЧЕГО НЕ УСПЕВАЕШЬ И УСТАЁШЬ</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/43616417">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>POPINK: Личное – заметка в блоге #43045615 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/43045615</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/43045615</guid>
				<pubDate>Sun, 23 Sep 2012 01:09:55 +0300</pubDate>
				<author>POPINK</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>POPINK</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  5 истинных законов жизни:   1) Не нужно навязываться людям, и ты поймешь, нуждаются ли они в теб... <a href="https://viewy.ru/note/43045615">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><b> <i>5 истинных законов жизни:</i> </b> <br> 1) Не нужно навязываться людям, и ты поймешь, нуждаются ли они в тебе. <br> 2) Не нужно верить словам &mdash; в наше время они ничего не стоят. <br> 3) Цени тех, кто тобой дорожит и не держи тех, кому ты не нужен. <br> 4) Не верь отговоркам &mdash; если у человека есть желание, он сделает это при любых обстоятельствах. <br> 5) Не суди людей по себе, они не способны ради тебя сделать то, на что ты готов был ради них.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/43045615">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>POPINK: Личное – заметка в блоге #43045573 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/43045573</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/43045573</guid>
				<pubDate>Sun, 23 Sep 2012 01:07:12 +0300</pubDate>
				<author>POPINK</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>POPINK</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ надоело стараться поддерживать отношения с теми, кому не до тебя. <a href="https://viewy.ru/note/43045573">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>надоело стараться поддерживать отношения с теми, кому не до тебя.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/43045573">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>POPINK: Личное – заметка в блоге #42172719 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/42172719</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/42172719</guid>
				<pubDate>Fri, 07 Sep 2012 22:57:39 +0300</pubDate>
				<author>POPINK</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>POPINK</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ мне кажеться что на планете твориться ПИЗДЕЦ.  <a href="https://viewy.ru/note/42172719">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>мне кажеться что на планете твориться ПИЗДЕЦ. </p> <p><a href="https://viewy.ru/note/42172719">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>POPINK: Личное – заметка в блоге #42112998 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/42112998</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/42112998</guid>
				<pubDate>Thu, 06 Sep 2012 20:56:09 +0300</pubDate>
				<author>POPINK</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>POPINK</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Миритесь с близкими как только поссоритесь, мало ли что. <a href="https://viewy.ru/note/42112998">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Миритесь с близкими как только поссоритесь, мало ли что.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/42112998">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>POPINK: Личное – заметка в блоге #41925105 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/41925105</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/41925105</guid>
				<pubDate>Sun, 02 Sep 2012 22:06:25 +0300</pubDate>
				<author>POPINK</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>POPINK</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ согласитесь, когда реально  больно - об этом никому не  хочется рассказывать <a href="https://viewy.ru/note/41925105">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>согласитесь, когда реально <br> больно - об этом никому не <br> хочется рассказывать</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/41925105">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>POPINK: Личное – заметка в блоге #41868365 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/41868365</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/41868365</guid>
				<pubDate>Sat, 01 Sep 2012 23:38:01 +0300</pubDate>
				<author>POPINK</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>POPINK</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Сука, если я терплю, не означает, что мне не больно <a href="https://viewy.ru/note/41868365">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Сука, если я терплю, не означает, что мне не больно</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/41868365">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>POPINK: Личное – заметка в блоге #41019226 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/41019226</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/41019226</guid>
				<pubDate>Mon, 20 Aug 2012 22:32:41 +0300</pubDate>
				<author>POPINK</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>POPINK</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ я ебала день нашей встречи  теперь узнав тебя лучше, знать не хочу <a href="https://viewy.ru/note/41019226">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>я ебала день нашей встречи <br> теперь узнав тебя лучше, знать не хочу</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/41019226">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>POPINK: Личное – заметка в блоге #40604413 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/40604413</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/40604413</guid>
				<pubDate>Tue, 14 Aug 2012 23:52:06 +0300</pubDate>
				<author>POPINK</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>POPINK</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Как сделать живот плоским быстро, или волшебная гимнастика по утрам.   Выполняйте эти упражнения ... <a href="https://viewy.ru/note/40604413">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Как сделать живот плоским быстро, или волшебная гимнастика по утрам. <br> <br> Выполняйте эти упражнения каждое утро: <br> 1. Лягте на спину, согните ноги в коленях, руки не сцепляя за головой, локти в стороны, взгляд направлен вверх. При подъеме &ndash; вдох, опускаясь в исходное положение &ndash; выдох. 2. Лягте на спину, руки под ягодицы, невысоко поднимайте прямые ноги. На выдохе - подъем, на вдохе - возвращение в исходное положение.3. Ноги скрещены в коленях, с образованием прямого угла, руки заведены за голову. Выполняйте подъемы с отрывом верхней части туловища от пола, соблюдайте технику дыхания как в предыдущих упражнениях. 4. Лягте, ноги скрестите по-турецки. Из этого положения лежа выполняйте скручивания. 5. Согните ноги в коленях, руки сцепите за головой, поочередно подтягивайте локти к коленям. Все эти упражнения для плоского живота стоит выполнять от 15 раз, со временем увеличивая нагрузку за счет большего количества повторов. Эффект появится уже через 15 дней регулярного выполнения. <img itemprop="image" src="https://vk.com/photo-40979189_287312403" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/40604413">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>POPINK: Личное – заметка в блоге #37637887 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/37637887</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/37637887</guid>
				<pubDate>Wed, 27 Jun 2012 21:46:27 +0300</pubDate>
				<author>POPINK</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>POPINK</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ делай со своей жизнью всё, что угодно. напиши книгу, сделай тату, покрась волосы в сумашедший цве... <a href="https://viewy.ru/note/37637887">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>делай со своей жизнью всё, что угодно. напиши книгу, сделай тату, покрась волосы в сумашедший цвет, признайся в любви уже наконец. ведь когда-нибудь от тебя останется лишь тире между двумя датами, и никто не знает, когда же наступит это когда-нибудь</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/37637887">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>POPINK: Личное – заметка в блоге #35203021 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/35203021</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/35203021</guid>
				<pubDate>Mon, 21 May 2012 17:07:53 +0300</pubDate>
				<author>POPINK</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>POPINK</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ — Зачем вы ударили человека? - Господи, ну как будто нужны причины!!! <a href="https://viewy.ru/note/35203021">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>— Зачем вы ударили человека? - Господи, ну как будто нужны причины!!!</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/35203021">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>POPINK: Личное – заметка в блоге #31773551 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/31773551</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/31773551</guid>
				<pubDate>Mon, 02 Apr 2012 19:23:41 +0300</pubDate>
				<author>POPINK</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>POPINK</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ "Если ты чудная, то уже не важно на какую букву ударение.&rdquo; <a href="https://viewy.ru/note/31773551">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>"Если ты чудная, то уже не важно на какую букву ударение.&rdquo;</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/31773551">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>POPINK: Личное – заметка в блоге #31771077 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/31771077</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/31771077</guid>
				<pubDate>Mon, 02 Apr 2012 18:58:06 +0300</pubDate>
				<author>POPINK</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>POPINK</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  "иногда так важно поддержать человека, просто так, от сердца чтобы он не сломался от боли.&rdquo;  <a href="https://viewy.ru/note/31771077">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><b> <i>"иногда так важно поддержать человека, просто так, от сердца чтобы он не сломался от боли.&rdquo;</i> </b></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/31771077">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>POPINK: Личное – заметка в блоге #30119554 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/30119554</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/30119554</guid>
				<pubDate>Mon, 12 Mar 2012 20:00:49 +0300</pubDate>
				<author>POPINK</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>POPINK</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  просто так не звонят, просто так не пишут. во всем есть повод, во всем есть смысл  <a href="https://viewy.ru/note/30119554">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><b> <i>просто так не звонят, просто так не пишут. во всем есть повод, во всем есть смысл</i> </b></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/30119554">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
	</channel>
</rss>
