Viewy — социальная платформа

Ты повернулась так с улыбкой : " Что не спится? " А я гладил твои волосы, считал ресницы

PNADIIA — Thu, 10 Jan 2013 00:12:28 +0300

Читать на Вьюи...

Между нами были миллиметры,сейчас же километры.

PNADIIA — Wed, 09 Jan 2013 23:46:29 +0300

Читать на Вьюи...

PNADIIA: Личное – заметка в блоге #47377099

PNADIIA — Thu, 13 Dec 2012 21:21:01 +0300

Блиииин ( Кто - нибудь знает как с айпада или айфона фотки сюда загружать ????? Читать на Вьюи...

PNADIIA: Личное – заметка в блоге #45724510

PNADIIA — Sat, 10 Nov 2012 20:22:35 +0300

Дворовому коту нужна белая киса, чтоб ее увидев у пацанов челюсть отвисла

Читать на Вьюи...

PNADIIA: Личное – заметка в блоге #45645613

PNADIIA — Fri, 09 Nov 2012 15:24:32 +0300

Волосы после нее растут просто как сумасшедшие.У этой маски много вариаций.Самая простая для частого использования
• 1 столовая ложка аптечной настойки стручкового перца («перцовка» ;)
• 1 столовая ложка подогретого касторового(или репейного, миндльного) масла
• 1 столовая ложка любого бальзама для волос.

Осторожно! Главное, чтобы перцовка не попала в глаза.
Маску нанести под полиэтилен ватным тампоном только на проборы, не втирая, маска вызывает сильный приток крови к коже головы, питает луковицы волос.
Маску можно делать 2-3 раза в неделю, чтобы побыстрее отрастить волосы.
Для профилактики выпадения волос 1 раз в неделю. Если не жжет, то или настойка просроченная или нужно развести водой только настойку в пропорции 1:1.
Чтобы сильнее пекло разводят в пропорции 1:5 (перцовка:вода).
Но в первый раз лучше просто аптечную настойку нанести, не разводя.
Держать- час. Если будет сильно печь- сколько выдержите :)
Если кожа головы очень сухая, то только настойка с маслом, а если нормальная или жирная, то лучше разводить водой. Рекомендована мужчинам, чтобы зарастить залысины, остановить выпадение волос.Эффект у маски, действительно, сильный. Важно, для достижения результата делать маску постоянно, в течение 2 -3 месяцев.

Читать на Вьюи...

PNADIIA: Личное – заметка в блоге #45581778

PNADIIA — Thu, 08 Nov 2012 12:07:16 +0300

Все это похоже на дом, только без всей сути и естества. Не хватает только тебя, ведь ты единственное, что есть у меня.

Читать на Вьюи...

PNADIIA: Личное – заметка в блоге #45490631

PNADIIA — Tue, 06 Nov 2012 16:12:20 +0300

Встречают по аватарке, провожают по аудиозаписям. Читать на Вьюи...

PNADIIA: Личное – заметка в блоге #44793811

PNADIIA — Wed, 24 Oct 2012 17:14:22 +0300

Со мной мои коты.я не одиночка Читать на Вьюи...

PNADIIA: Личное – заметка в блоге #44157895

PNADIIA — Fri, 12 Oct 2012 16:53:55 +0300

блин

из - за школы не обновляю ничего и теперь все отписываются

не отписывайтесь, я вернусь)

такие дела

Читать на Вьюи...

PNADIIA: Личное – заметка в блоге #41151297

PNADIIA — Wed, 22 Aug 2012 19:16:49 +0300

Упражнения для похудения лица.

Упражнения способны помочь тем, кто уже снизил вес на диете, но никак не может расстаться с
двойным подбородком и отвисшими щеками. Даже без общего похудения наш комплекс поможет вам подтянуть овал лица, и выглядеть моложе.
Тренировать лицевые мускулы можно каждый день. Здесь работает принцип накопления нагрузки – суточных периодов
отдыха обычно хватает, чтобы мышцы лица восстановились.
Первые результаты применения этого комплекса можно будет увидеть всего через месяц, ну а приятным «побочным
эффектом» тренировки станет улучшение цвета лица.

Упражнение 1
Сидя на стуле или стоя, откиньте голову назад. Почувствуйте напряжение в шее и подбородке.
Для усиления нагрузки вы можете тянуться руками назад. Оставаясь в точке максимального напряжения,
сосчитайте до 10-15 и вернитесь в исходное положение. Повторите это движение 3-4 раза.

Упражнение 2
Вытяните подбородок вперед, выдвиньте вперед нижнюю челюсть.
Большими пальцами обеих рук массируйте линию подбородка от ушей к
середине подбородка и обратно. Прорабатывайте овал лица в течение 30 секунд, не расслабляя мышц челюсти. Отдохните 10 секунд, повторите 3-4 раза.

Упражнение 3
Возьмите большую толстую книгу, водрузите ее себе на голову и походите в течение пяти минут,
стараясь не уронить фолиант на пол. Особое положение головы, которое вырабатывается при ходьбе с
книгой, помогает подтянуть овал лица и уменьшить жировые отложения в области подбородка. Кроме того,
это простое упражнение поможет вам значительно улучшить осанку.

Упражнение 4
Выдвиньте нижнюю челюсть вперед, потянитесь нижней губой к кончику носа. Сосчитайте в точке наибольшего напряжение
до 10 и повторите это движение 3 раза. Не морщите лоб во время упражнения!

Упражнение 5
Сядьте за стол, выпрямите спину, поставьте локти на край стола, подбородок положите на руки.
Давите головой вниз, преодолевая сопротивление рук в течение 30 секунд. Отдохните 30 секунд,
повторите три раза. В этом упражнении главное – соизмерять усилия. Вы ни в коем случае не должны чувствовать боль или дискомфорт.

Упражнение 6
В течение одной минуты произносите звук «и» с максимальным напряжением мышц лица. Проделайте то же самое со звуком «у».
Можете повторить упражнение несколько раз.

Упражнение 7
Скрутите мокрое полотенце в жгут и прокатите его по подбородку по направлению к шее и обратно.
Продолжайте в том же духе в течение 1-3 минут.

Выполняйте упражнения для похудения лица, но и о тренировке тела и правильном питании не забывайте,
и всего через несколько месяцев вы изменитесь навсегда.

Читать на Вьюи...

PNADIIA: Личное – заметка в блоге #40909271

PNADIIA — Sun, 19 Aug 2012 14:34:40 +0300

bifidobakteriya , ponica

хэй, пипл !)

Читать на Вьюи...

PNADIIA: Личное – заметка в блоге #40729369

PNADIIA — Thu, 16 Aug 2012 19:52:17 +0300

dillywilly привеееет :)

Читать на Вьюи...

PNADIIA: Личное – заметка в блоге #39537178

PNADIIA — Sat, 28 Jul 2012 23:46:05 +0300

ananasssss привеееет !

Читать на Вьюи...

PNADIIA: Личное – заметка в блоге #39527205

PNADIIA — Sat, 28 Jul 2012 20:37:28 +0300

Взять за руку человека вроде обычный жест, но почему-то
именно он заставляет всё внутри перевернуться.

это про меня

Читать на Вьюи...

PNADIIA: Личное – заметка в блоге #38867245

PNADIIA — Tue, 17 Jul 2012 20:32:21 +0300

все пиздец, я теперь фанатею от Айзы Долматовой

она просто ня

Читать на Вьюи...

PNADIIA: Личное – заметка в блоге #34255304

PNADIIA — Mon, 07 May 2012 18:04:40 +0300

Как восстановить работу мозга за 20 минут?

Есть один очень хитрый способ

У каждого человека в жизни бывают моменты, когда нужно сделать очень много в предельно сжатые сроки. Что конкретно – не так уж и важно, главное, что голова идет кругом, времени не хватает, а отдохнуть просто необходимо.

Что делать?
Требуется найти способ быстрого (буквально экстренного) восстановления сил. Если организм невероятно устал и обессилел, ему поможет… кофе. Но есть один важный нюанс:

Потребуется чашка эспрессо (в среднем 2 ложки). Важно именно залпом выпить кофе и прилечь, расслабиться, закрыть глаза и поспать от 15 до 20 минут, но не больше!
Дело в том, что именно такой промежуток времени требуется для того, чтобы кофе активизировался в кишечнике и обеспечил легкое пробуждение ото сна. Спать дольше нельзя (можете поставить будильник), так как в этом случае вы выйдете из фазы быстрого сна и вступите в фазу длинного сна. Тогда потребуются неимоверные усилия для пробуждения. Такой быстрый сон кстати еще и активизирует творческие способности. Если все сделать верно, то в результате разум прояснится, и вы почувствуете себя выспавшимися. Организм, конечно же, не отдохнет полноценно за это время, но можно будет со свежей головой приступить к делам.

Способ эффективен, но не советуем им злоупотреблять. Людям с повышенной нервной возбудимостью и проблемами сердца он противопоказан!

Читать на Вьюи...