Viewy — социальная платформа https://viewy.ru VIEWY! Вьюи — это социальная платформа для ведения блогов и каналов обо всем на свете. ru mail@viewy.ru (Viewy Social Network) https://viewy.ru https://viewy.ru/favicon/favicon-152.png Viewy — социальная платформа OTCHET: Личное – заметка в блоге #29669829 https://viewy.ru/note/29669829 https://viewy.ru/note/29669829 Wed, 07 Mar 2012 16:25:37 +0300 OTCHET OTCHET nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Короче, я тупая жирная курица, забившая нахер на диету и жрущая второй день всё подряд. Ух ты, какая умница! С понедельника снова, но на другую, более щадящую. Стандартная ABC не для меня. Я слабак)

Читать на Вьюи...

]]> OTCHET: Личное – заметка в блоге #29449670 https://viewy.ru/note/29449670 https://viewy.ru/note/29449670 Sun, 04 Mar 2012 18:31:47 +0300 OTCHET OTCHET nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Скоро спать. Вес 58,4, что странно. Но видимо привес будет с утра, когда мой "бутерброд" переварится. Параметры даже мерить не хочу, талия явно вернулась, ибо живот надулся. Но я по-прежнему хочу лазанью, пасту и жульен. Думаю, 8 марта хотя бы что-то одно позволю себе ;)

Читать на Вьюи...

]]> OTCHET: Личное – заметка в блоге #29443910 https://viewy.ru/note/29443910 https://viewy.ru/note/29443910 Sun, 04 Mar 2012 17:39:06 +0300 OTCHET OTCHET nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> ТУПАЯ ЖИРНАЯ ИДИОТКА! СОЖРАЛА ПОЛОВИНУ ЛАВАША СО СЛИВОЧНЫМ СЫРОМ!!! ПОЗОООР

Читать на Вьюи...

]]> OTCHET: Личное – заметка в блоге #29434528 https://viewy.ru/note/29434528 https://viewy.ru/note/29434528 Sun, 04 Mar 2012 16:17:09 +0300 OTCHET OTCHET nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> КАКОГО ХЕРА ОПЯТЬ 58,4!!!!!!!!!

Читать на Вьюи...

]]> День 7. 300 кк [2] https://viewy.ru/note/29426893 https://viewy.ru/note/29426893 Sun, 04 Mar 2012 14:58:13 +0300 OTCHET OTCHET nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Итак, сегодня первый раз я уложилась в норму кк! Считаю, что это достижение))) В общей сложности получилось 297 кк.

Вес 57,9 кг, параметры те же. Сейчас еще позанимаюсь, плюс выпила литр воды уже, думаю, к ночи она выйдет и хоть что-то сдвинется с места)

Читать на Вьюи...

]]> ооо, завтрак-мечта!! https://viewy.ru/note/29390404 https://viewy.ru/note/29390404 Sun, 04 Mar 2012 08:42:58 +0300 OTCHET OTCHET nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> День 7. 300 кк https://viewy.ru/note/29385804 https://viewy.ru/note/29385804 Sun, 04 Mar 2012 07:31:03 +0300 OTCHET OTCHET nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> День: Вес 57,6 кг

Г-86, Т-68,5, ОБ-94,5, Б-54,5

Форель - 40 кк, Пита - 70 кк, Хлебец с сыром - 40 кк, Компот - 67 кк

Кажется, вес встал >< И меньше 58 кг у меня не бывает.. Главное не обжираться!!

Читать на Вьюи...

]]> День 6. 200 кк [2] https://viewy.ru/note/29356767 https://viewy.ru/note/29356767 Sat, 03 Mar 2012 19:23:44 +0300 OTCHET OTCHET nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Вечер: Вес 58 кг

Г-86, Т-69, ОБ-95, Б-54,5

К еде + 2 порции салата - 30кк

Итого: 224 кк. Я КОГДА-НИБУДЬ СЪЕМ МЕНЬШЕ КК В ДЕНЬ, ЧЕМ НУЖНО, БЛЯТЬ?!? СЛАБАЧКА ><

Начинаю уже смотреть в интернете картинки вкусностей всяких. Хочу жульен, лазанью, пасту и чизкейк :D

А завтра еще и воскресенье - весь день дома. А еды полный холодильник, чеерт!

Читать на Вьюи...

]]> OTCHET: Личное – заметка в блоге #29292664 https://viewy.ru/note/29292664 https://viewy.ru/note/29292664 Sat, 03 Mar 2012 07:11:03 +0300 OTCHET OTCHET nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> И вообще хочу 40-45 весить: р

В общем, пошла я танцевать, чтоб согнать нажранноое :)

Читать на Вьюи...

]]> День6. 200 кк https://viewy.ru/note/29292605 https://viewy.ru/note/29292605 Sat, 03 Mar 2012 07:09:41 +0300 OTCHET OTCHET nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Утро: Вес 57,6

Г-86, Т-70, ОБ-95, Б-55

Белок яйца - 52 кк, Лаваш - 40 кк, Гречка - 100 кк

Сегодня я первый раз, наверно, в жизни, увидела на весах 57))) Это радует. Но я каждый день, каждый час-два думаю о слааадком. Невыносимо, но держусь. Надеюсь, хотя бы недели две продержусь. Или, скорее всего на 50 кг буду потихоньку выходить из диеты. Для начального результата думаю хватит. Да и сейчас все компосируют мне мозги, мол не надо худеть, или не на такой диете. Но я если решила - добьюсь. Хоть в этом дайте мне быть упорной))

Днем вес был уже 57,3, но до того, как я покушала. Надеюсь послезавтра хотя бы будет уже 56))

Читать на Вьюи...

]]> День 5. 100 кк [2] https://viewy.ru/note/29271818 https://viewy.ru/note/29271818 Fri, 02 Mar 2012 20:04:10 +0300 OTCHET OTCHET nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Ну, что. Вот и пятый день мучений подошел к концу)

Опять я немного переборщила, просто под вечер уже начало тошнить от голода, а нужно было еще в машине ехать. А меня голодную укачивает конкретно: с

В общем, к вечеру: Вес 58,0 кг

Г- 87, Т-70, ОБ-95, Б-55

В еде: выпила только молочный шоколад, но думаю кк там немало: с но это была вынужденая мера!)

Довольна я результатами веса лишь, да и отражение в зеркале меняется, кажется. Хотя, может это просто самообман? Мол, раз худею, значит должно и отражение меняться) В общем не суть, доброй ночи; *

Завтра новые мучения)))

Читать на Вьюи...

]]> День 5. 100 кк https://viewy.ru/note/29222727 https://viewy.ru/note/29222727 Fri, 02 Mar 2012 11:37:59 +0300 OTCHET OTCHET nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> И так, сегодня уже пятый день. Держусь, с каждым днем всё меньше и меньше переедаю. Результаты вроде есть, но кажется, что уходит только грудь, талия и вес. А ОБ, которые мне так не нравятся, так и остаются на одной и той же отметке - 95.

УТРО: Вес 58,2

Г-87, Т-69, ОБ-95, Б-56.

Белок яйца - 26 кк, Бутерброд с говядиной - 70 кк, Гречневая каша - 100 кк (как сообщает интернет).

ИТОГО: 196 кк. "Спасибо" маме, которая решила, что приготовив мне кашу и сварив яйцо, я съем в день 100 или менее калорий. При всё этом она еще и спорит. Бесит сильно.

Вечером отпишусь еще, когда взвешусь и измерю параметры. Примерно перед сном)

Читать на Вьюи...

]]> День 4. 400 кк https://viewy.ru/note/29222309 https://viewy.ru/note/29222309 Fri, 02 Mar 2012 11:31:27 +0300 OTCHET OTCHET nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> УТРО: Вес 58,5 кг

Г-86, Т-70, ОБ-95, Б-56

ВЕЧЕР: Вес 58,9 кг

Бутерброд с говядиной - 120 кк, Салат помидор/огурец - 30 кк, Хлебец х2 - 20 кк, Грудка - 90 кк.

ИТОГО: 280 кк. Но слишком это подозрительно, что так мало. Значит, я не вспомнила всего того, что ела.

Читать на Вьюи...

]]> День 3. 300 кк https://viewy.ru/note/29222077 https://viewy.ru/note/29222077 Fri, 02 Mar 2012 11:27:09 +0300 OTCHET OTCHET nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Вес 59 кг

Г - 87, Т-71, ОБ-94, Б-56. Прогресс есть, пусть и минус 1 см пока)

Питание: Говядина(грамм 5) примерно 15 кк, Хлопья с молоком - 100 кк, Хлебец - 20 кк, Грудка - 90 кк, Салат помидор/огурец - 30 кк, Бутерброд - 150 кк.

ИТОГО: 405 кк. Стыд и срам мне, я снова переела.

Читать на Вьюи...

]]> День 2. 500 кк https://viewy.ru/note/29221833 https://viewy.ru/note/29221833 Fri, 02 Mar 2012 11:23:24 +0300 OTCHET OTCHET nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Вес 59,5 кг

Этот день можно считать провальным, я переела примерно на 300 кк и даже забыла измерить параметры.

Читать на Вьюи...

]]> День 1. 500 кк https://viewy.ru/note/29221737 https://viewy.ru/note/29221737 Fri, 02 Mar 2012 11:21:47 +0300 OTCHET OTCHET nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Вес примерно 60 кг.

Г-88; Т-72; ОБ-95; Б-57. Вот и начальные параметры. Сейчас очень ругаю себя за то, что в детстве себе так много позволяла. Я почти каждый день ела чипсы, сухарики, пила колу и тд.

Из еды: Говядина 200г - 470 кк; Зеленый чай; Вода; Огурец х2 - 6 кк; Помидор - 6кк; Хлебец ржаной х2 - 20 кк.

ИТОГО: 528 кк. Немного перебор, но для первого дня после активного зажора в принципе неплохо

Читать на Вьюи...

]]> OTCHET: Личное – заметка в блоге #29221335 https://viewy.ru/note/29221335 https://viewy.ru/note/29221335 Fri, 02 Mar 2012 11:14:41 +0300 OTCHET OTCHET nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Привет всем, кто читает это :)

Решила завести дневник, чтобы давать себе хоть какой-то отчет в действиях, так как я сижу на диете)

Правда уже пятый день, но это не столь важно. Чтобы соблюдать все дни полностью, запишу сюда и предыдущие, которые до этого были записаны в обычной тетради

Читать на Вьюи...

]]>