Viewy — социальная платформа https://viewy.ru VIEWY! Вьюи — это социальная платформа для ведения блогов и каналов обо всем на свете. ru mail@viewy.ru (Viewy Social Network) https://viewy.ru https://viewy.ru/favicon/favicon-152.png Viewy — социальная платформа OLYASTYLES: Личное – заметка в блоге #29671579 https://viewy.ru/note/29671579 https://viewy.ru/note/29671579 Wed, 07 Mar 2012 16:42:56 +0300 OLYASTYLES OLYASTYLES nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Nutella Mallow Pillow Pockets! (recipe/tutorial)

Читать на Вьюи...

]]> OLYASTYLES: Личное – заметка в блоге #29196025 https://viewy.ru/note/29196025 https://viewy.ru/note/29196025 Thu, 01 Mar 2012 20:30:14 +0300 OLYASTYLES OLYASTYLES nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> А какая у вас мечта? Что вы представляете, когда лежите в кровати? Что вы видете, когда закрываете глаза? О чем вы так часто задумываетесь? Я вам скажу о чем мечтаю я. Возможно это вам покажется глупым и нереальным. А кто то даже скажет, что я глупая фанатка. Отчасти этот человек будет прав. Моя мечта - выйти замуж за Гарри Стайлса. Родить ему мальчика, потом девочку, а может даже двойняшек. Я сейчас понимаю, что ради него я готова терпеть даже уборку и храп. Готова вставать раньше него. чтобы приготовить завтрак. Готова терпеть долгую разлуку, когда у него тур. Я только сегодня поняла, как я этого хочу. И может Гарри и нереальная мечта, но я хочу найти того человека, для которого я буду все это делать. Я хочу просыпаться каждый день с улыбкой, потому что знаю, что меня кто то любит. Я хочу ходить в кино и кидаться поп корном, а на грустных сценах ложится на его плечо и наслаждаться запахом. Я хочу целоваться в парке, дома, в магазине - везде, тогда, когда захочу. Я хочу влюбиться. И если у вас есть человек, с которым вы чувствуете себя счастливым, то я вам по-белому завидую. Цените это, не у всех такое есть.

Читать на Вьюи...

]]> OLYASTYLES: Личное – заметка в блоге #27018600 https://viewy.ru/note/27018600 https://viewy.ru/note/27018600 Fri, 03 Feb 2012 18:15:58 +0300 OLYASTYLES OLYASTYLES nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Ну, что мои пышечки? :) На сегодня хватит. Пишите под этим постом, чего бы вы хотели увидеть завтра. xoxo Thingirl

Читать на Вьюи...

]]> OLYASTYLES: Личное – заметка в блоге #27018266 https://viewy.ru/note/27018266 https://viewy.ru/note/27018266 Fri, 03 Feb 2012 18:12:44 +0300 OLYASTYLES OLYASTYLES nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Простые правила для ускорения обмена веществ.

1. Пятикратный прием пищи в день небольшими порциями.

Как известно, еда ускоряет обмен веществ, особенно рекомендую ввести в привычку завтракать, в утренние часы организм наиболее активен. Питание должно быть богато витаминами и минеральными веществами.

2. Физическая нагрузка.

Если уж совсем нет времени на спортзал или зарядку по утрам, выполняйте хотя бы минимальные простые, любимые ваши движения, пока завариваете чай, убираетесь или готовите ужин. И ходите больше пешком.

3. Вода.

Пить нужно не меньше 8 стаканов воды в день, если врач не советует именно вам иное. Вода - важнейший участник процесса обмена веществ. Почему, когда мы употребляем недостаточное количество воды, процесс приостанавливается? Потому что организм начинает делать запасы, и оставляет воду себе, так как боится больше ее не получить.

4. Сон.

Обеспечьте себе глубокий сон. Он способствует обновлению клеток мозга

5. Никакого стресса!

Не допускайте стресса, понижайте его. Для этого побольше отдыхайте, думайте о приятных вещах.

6. Меньше сахара!

Сахар вреден, и все об этом знают.

Итак, что нужно делать чтобы ускорить свой обмен веществ: гулять на свежем воздухе, париться в бане раз в неделю, спать не менее 8 часов, питаться 5 раз в день, пить много воды и зеленого чая.

Текст взяла отсюда

Читать на Вьюи...

]]> OLYASTYLES: Личное – заметка в блоге #27016398 https://viewy.ru/note/27016398 https://viewy.ru/note/27016398 Fri, 03 Feb 2012 17:55:19 +0300 OLYASTYLES OLYASTYLES nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Всеми любимый пресс.

Ну для начала надо знать, что пресс нужно делать на голодный желудок и делать это не менее 10-15 минут. Еще нужно помнить, что для пресса нужно похудеть, потому что ваши кубики будут прятаться под слоем жира.

И еще такой небольшой совет.

—если вы хотите сбросить пару килограмм, то пресс нужно качать скоро, динамично, и с многократными повторами;

—если вы хотите чтобы ваш пресс был заметен издалека, то пресс нужно качать Медленно и минимум по три подхода.

Разминка перед прессом на 5 минут

нужно сделать круговые обороты тазом (хотя бы по 5 раз в две стороны)

нагибание туловища в перед и назад, а также в лево и в право (по 5 раз)

1 способ.

Лечь на спину, руки за голову, правую ногу поставьте на левое колено, после чего тянитесь левым локтей к правому колену и обратно (для начала нужно не менее 25 раз) … после чего поменяйте стороны тянитесь правым локтей к левому колену.

2 способ.

Упражнение для нижнего пресса. Лечь на спину руки поставить под ягодицы и поднимать ноги на высоту 20 – 30 см, при этом спину постарайтесь не отрывать от пола, и ноги нужно поднимать и опускать касаясь пола.

3 способ.

Руки при этом нужно держать за головой. Ложимся на пол, ноги сгибаем в коленях как только возможно, чтобы пятками доставать своих ягодиц. И приступай к упражнению для верхнего пресса: старайся достать локтями до своих колен. Повторяй движение 25 раз, или для первых разов сколько сможешь, на максимальной скорости. Сделай как минимум три подхода. Учти, что перерыв между подходами должен быть коротким, буквально несколько секунд, чтобы восстановить дыхание, если перерыв делать длиннее то эффект будет меньше.

Читать на Вьюи...

]]> OLYASTYLES: Личное – заметка в блоге #27008288 https://viewy.ru/note/27008288 https://viewy.ru/note/27008288 Fri, 03 Feb 2012 16:31:28 +0300 OLYASTYLES OLYASTYLES nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Привет, этот блог посвещен вечнохудеющим девушкам :) Тут вы найдёте: диеты, упражнения, мотивация, ну и мои мысли обо всем этом. xoxo Thingirl

Читать на Вьюи...

]]> OLYASTYLES: Личное – заметка в блоге #22037324 https://viewy.ru/note/22037324 https://viewy.ru/note/22037324 Wed, 23 Nov 2011 22:37:18 +0300 OLYASTYLES OLYASTYLES nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> 199:

podarkina:

missdior:

Сute rings.

kapone: goody-goody: whatafuck: mysuperman: brandon: wandering: annbronte

linochkaa:julia-fabulous:-mary:yes-you-can:westvick:burningbright:persues-evans:a-nja-nja-sha:fuckeeee:perfectiondolls:dancinginthemoonlight: laymonova:

Читать на Вьюи...

]]> Бесит когда накрасилась классно и одеть есть,что, а пойти блять некуда https://viewy.ru/note/17057914 https://viewy.ru/note/17057914 Fri, 19 Aug 2011 11:07:03 +0300 OLYASTYLES OLYASTYLES nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> listenmyheart:

fuck-california:

naisi:

nastisha:

cucumber:

reifer:

rebeldeway:

image

image

Читать на Вьюи...

]]> OLYASTYLES: Личное – заметка в блоге #17025608 https://viewy.ru/note/17025608 https://viewy.ru/note/17025608 Thu, 18 Aug 2011 17:19:40 +0300 OLYASTYLES OLYASTYLES nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> karinych:

wwwmanyasha:

listenmyheart:

happysummer:

underwater:

rediska:

через 2 недели школа.

Читать на Вьюи...

]]> Очень нравится<3 https://viewy.ru/note/15016722 https://viewy.ru/note/15016722 Sat, 09 Jul 2011 09:58:38 +0300 OLYASTYLES OLYASTYLES nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Нашла очень интересный блог на tumblr, последние картинки это фотошопила она:3 По-моему это гениально ;) => uliatisdale

Читать на Вьюи...

]]> 35 фактов о парнях https://viewy.ru/note/15015203 https://viewy.ru/note/15015203 Sat, 09 Jul 2011 09:28:08 +0300 OLYASTYLES OLYASTYLES nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> 740mc :

-bebedoll : diary-of-jane : thepresentlady : pleaseloveme : bedroom : need-air : everythingjust :

1. Парни не увлекаются только лишь красивыми девушками, они предпочитают опрятных и интересных подружек.
2. Парни любят, когда с ними флиртуют
3. Если парень говорит, что не понимает тебя, это значит, что ты не думаешь как он.
4. Если парень действительно тебя любит, он не обращает внимание на все негативные черты твоего характера.
5. Парни просто обожают, когда девушка улыбается.
6. Они не переносят, когда ты начинаешь разглагольствовать о своем бывшем…
7. Если парень хочет познакомиться с твоими родителями. Позволь ему это.
8. Парни иногда плачут!
9. Они сходят с ума от удовольствия, когда девушка касается его руки.
10. Парень – умелый льстец, когда ухаживает за девушками, но он начинает заикаться, когда общается с девушкой, которая ему действительно дорога.
11. Когда девушка говорит «нет», парень слышит это как «попробуй завтра еще».
12. Они обожают своих мамочек, это факт!
13. Парень охотно пожертвует деньгами на обед, ради букета роз для тебя.
14. Берегись! Парни разносят сплетни гораздо быстрее, чем девушки.
15. Очень открыты.
16. Не умеют хранить женские секреты.
17. Их фантазия – безгранична…
18. Рост девушки не имеет особого значения для парня, а вот вес имеет.
19. Знак, по которому можно судить, что ты ему нравишься, это, когда он дразнит тебя.
20. Парни больше любят девушек с мозгами, нежели с мини-юбками.
21. Если парень рассказывает тебе о своих проблемах, это значит, что он ищет внимательного слушателя и тебе не обязательно засыпать его советами.
22. У парней есть страсть к переменам, но увы слабая воля.
23. Парни ценят в девушках женственность, но не слабость.
24. Парень может моментально понять, что понравился девушке, но будет испытывать неуверенность пока она не скажет ему об этом.
25. Если парень говорит другу, что потерял голову из – за этой девушки, это действительно так!
26. Если парень начал серьёзный разговор, не перебивая, выслушай.
27. Они уважают девушек, которые умеют готовить и главное выпекать!
28. Парень желает встретить девушку, которая напоминала бы его мать.
29. У парня гораздо больше проблем, чем тебе кажется.
30. Друг твоего парня знает о нем все. Не тормози, узнай от него о твоем возлюбленном как можно больше.
31. Девушки, которые почти купаются в парфюмерии, отталкивают хороших парней.
32. Слабое место парня – его…колено!
33. Если парень позволяет тебе уйти, он действительно тебя любит…
34. Ненавидят девушек, которые остро на все реагируют.

35. Ищут совета у девушек

Читать на Вьюи...

]]> Первая viewy-игра https://viewy.ru/note/14987525 https://viewy.ru/note/14987525 Fri, 08 Jul 2011 17:55:54 +0300 OLYASTYLES OLYASTYLES nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Предлагаю такую игру - ребложить это сообщение, удаляя реблоги, чтобы не видно было от кого это сообщение пришло. И вместе с этим прибавлять единицу вот к этой цифре:

113

Если так будут делать все, то рано или поздно Вы увидите это сообщение и по цифре определите сколько человек оно прошло.

Читать на Вьюи...

]]> OLYASTYLES: Личное – заметка в блоге #14980269 https://viewy.ru/note/14980269 https://viewy.ru/note/14980269 Fri, 08 Jul 2011 15:46:32 +0300 OLYASTYLES OLYASTYLES nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> kaves-:

и все-таки без них наша жизнь была бы не так прекрасна..

Дело в том, что у них - теплые ладошки, а у нас - холодные пальцы.

Они нас выше и могут достать книжку с верхней полки.
Они отдают нам свои самые клёвые майки.
Они целуют нас в лоб, когда не могут остаться.
Они кладут руки нам на коленки.
Они с маниакальной настойчивостью желают платить за наш кофе, хотя и сами уже давно не понимают, почему.
У них из глаз текут слезы, когда дует сильный ветер.
Они ходят в магазин, когда идет дождь

Они помнят о нас совсем не то, что мы - о себе.
Они не видят причин для нашей диеты.
Они пойдут на войну, если будет война.
Они не замечают испорченный макияж.
Они хотят изменить нашу жизнь.
Они никогда не научатся расстегивать лифчики

Они любят наши голоса.
Они считают быстрее нас.
Они дают свои фамилии нашим детям.
Они делают вещи, которыми мы гордимся.
Они ездят с нами отдыхать.

Они прекрасно знают, что их запах способен свести нас с ума.

У них ДРУГАЯ логика.

nothing ellemilano

Читать на Вьюи...

]]> OLYASTYLES: Личное – заметка в блоге #14907004 https://viewy.ru/note/14907004 https://viewy.ru/note/14907004 Thu, 07 Jul 2011 11:59:04 +0300 OLYASTYLES OLYASTYLES nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> chocolate--cocaine:

Читать на Вьюи...

]]> OLYASTYLES: Личное – заметка в блоге #14878438 https://viewy.ru/note/14878438 https://viewy.ru/note/14878438 Wed, 06 Jul 2011 20:17:48 +0300 OLYASTYLES OLYASTYLES nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> happysummer:

missdior:

image

Читать на Вьюи...

]]> OLYASTYLES: Личное – заметка в блоге #14875129 https://viewy.ru/note/14875129 https://viewy.ru/note/14875129 Wed, 06 Jul 2011 19:13:08 +0300 OLYASTYLES OLYASTYLES nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> happysummer:

blueberrykisses:

Мудрость состоит не в том, чтобы говорить, а в том, чтобы знать время, когда стоит говорить.

Читать на Вьюи...

]]> Когда Вы смотрите на того кто Вам нравится https://viewy.ru/note/14767673 https://viewy.ru/note/14767673 Mon, 04 Jul 2011 19:08:34 +0300 OLYASTYLES OLYASTYLES nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> vasenkina:

fuck-california:

prosto-n:

fence:

mbetsy:

uniqq:

rediska:

rebeldeway:

Ожидания

Реальность

ахахах)

Читать на Вьюи...

]]> OLYASTYLES: Личное – заметка в блоге #9336460 https://viewy.ru/note/9336460 https://viewy.ru/note/9336460 Sat, 12 Feb 2011 19:20:14 +0300 OLYASTYLES OLYASTYLES nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> smiling:

mariamaria:

Читать на Вьюи...

]]> Gucci. Resort 2011 https://viewy.ru/note/9123324 https://viewy.ru/note/9123324 Mon, 07 Feb 2011 21:20:03 +0300 OLYASTYLES OLYASTYLES nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> smiling:

abonentka:

new-york:

Vogue Gallery Vogue Gallery Vogue Gallery Vogue Gallery Vogue Gallery Vogue Gallery Vogue Gallery

Читать на Вьюи...

]]> OLYASTYLES: Личное – заметка в блоге #9121156 https://viewy.ru/note/9121156 https://viewy.ru/note/9121156 Mon, 07 Feb 2011 20:23:52 +0300 OLYASTYLES OLYASTYLES nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> smiling:

abonentka:

i-am-good:

americano:imteamkstew:withoutchanel:

Лукбук ZARA Evening Collection

Читать на Вьюи...

]]> OLYASTYLES: Личное – заметка в блоге #9101176 https://viewy.ru/note/9101176 https://viewy.ru/note/9101176 Mon, 07 Feb 2011 12:31:31 +0300 OLYASTYLES OLYASTYLES nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]>