Viewy — социальная платформа

OH-BABY: Личное – заметка в блоге #51221100

OH-BABY — Tue, 05 Mar 2013 11:02:58 +0300

Сегодня день фильмов у меня :)
Посмотрела "Мой сосед Тоторо", "Нежность", "Пингвины мистера Поппера", а сейчас на очереди еще один - "Хорошо быть тихоней". Надеюсь, что он меня на разочарует.

На самом деле действительно довольна тем, как провела сегодняшний день, посвятила его самой себе: смотрю фильмы, сделала маску для волос, повалялась в ванной, маникюр сделала.
СЧАСТЬЕСЧАСТЬЕ

Читать на Вьюи...

надонадо

OH-BABY — Tue, 05 Mar 2013 08:32:52 +0300

1. Лягте на спину, согните ноги в коленях, руки не сцепляя за головой, локти в стороны, взгляд направлен вверх. При подъеме – вдох, опускаясь в исходное положение – выдох.

2. Лягте на спину, руки под ягодицы, невысоко поднимайте прямые ноги. На выдохе - подъем, на вдохе - возвращение в исходное положение.

3. Ноги скрещены в коленях, с образованием прямого угла, руки заведены за голову. Выполняйте подъемы с отрывом верхней части туловища от пола, соблюдайте технику дыхания как в предыдущих упражнениях.

4. Лягте, ноги скрестите по-турецки. Из этого положения лежа выполняйте скручивания.

5. Согните ноги в коленях, руки сцепите за головой, поочередно подтягивайте локти к коленям. Все эти упражнения для плоского живота стоит выполнять от 15 раз, со временем увеличивая нагрузку за счет большего количества повторов. Эффект появится уже через 15 дней регулярного выполнения.

Читать на Вьюи...

Маска для роста волос

OH-BABY — Mon, 04 Mar 2013 16:57:43 +0300

Нужно взять 2 столовые ложки сухой горчицы, развести порошок 2 столовыми ложками горячей воды и 2 столовыми ложками репейного масла. Теперь добавьте 2 чайные ложки сахара и 1 сырой желток. Тщательно смешав ингредиенты, нанесите на кожу головы, стараясь, чтобы маска не попала на кончики волос. Закутайте голову пленкой и платком. А теперь терпите: горчица будет «припекать»! В идеале нужно выдержать 1 час, но если сильно печет – смывайте маску уже через 20 минут.

Читать на Вьюи...

Свидание

OH-BABY — Mon, 04 Mar 2013 12:18:57 +0300

— Позвольте сегодня я угощу?
- Если только любовью.
- Вам со страстью, изменой, капризами, со скандалами или ласковую?
- Мне покрепче, я люблю неразбавленную.

Читать на Вьюи...