Viewy — социальная платформа

____

OBNIMASHKA — Sat, 22 Jan 2011 15:01:55 +0300

julia3:

zasutskaya:

irina-ira:

justkatya:

Да девчонки времена меняються) А мы все же были романтиками :D

OBNIMASHKA: Личное – заметка в блоге #8075556

OBNIMASHKA — Sat, 15 Jan 2011 09:59:32 +0300

shinhayzer:

stam-yes:

bohemian-rhapsody:

Я поклялась, что отныне буду уважать чужие интересы, но

как можно уважать за ЭТО?

Это самый маразматический и ненормальный поступок фанатика, что я когда-либо видела. О, человек, где же твоя голова, и куда же смотрят твои родители?..

хера себе

бляя… у меня нет слов… подходящих

Читать на Вьюи...

Как отвечать на дурацкие вопросы

OBNIMASHKA — Wed, 05 Jan 2011 16:52:51 +0300

1 Девушка, вы выходите?

Нет, я пока над этим думаю.

2 Вы стоите в примерочную?

Нет, я тайный агент этого магазина. Сейчас сдам очередную партию краденых вещей и освобожу вам место. (И подозрительно так.) У вас, кстати, в сумочке ничего не спрятано?

3 Где ты живешь? Ой, а это где?

Станкостроительный завод им. Серго Орджоникидзе! Теперь, когда ты узнал мою тайну, мне придется тебя убить.

4 Алло, а это кто?

(Мрачным голосом.) Центр по предоставлению психологического убежища пандам. Если вы панда, нажмите один. Только переведите телефон в тоновый набор, а то лапой на кнопки жать неудобно.

5 Что ты слушаешь?

Индийские мантры, иногда под настроение своего лектора по физике.

Вопросы мужские:

6 А можно с вами познакомиться?

Не «можно познакомиться», а «разрешите обратиться, товарищ сержант». Документики предъявите, молодой человек.

7 О чем ты думаешь?

Да так, ни о чем… Ты не знаешь, кстати, как пропатчить KDE2 под freebsd?

8 Тебе было хорошо?

Да! Прочти еще раз, пожалуйста, этот параграф из учебника по физике.

9 Ты по мне скучала?

Ой, совсем забыла, прости! А надо было?

10 Куда сегодня пойдем?

Снова попытаемся захватить мир, чувак!

Вопросы дружеские:

11 Чего такая грустная?

Коровы грустные, потому что толстые, прыщавые и не могут пользоваться косметикой. А я просто задумалась.

12 А ты уже занималась сексом?

Не понимаю, почему вокруг этих примитивных телодвижений такой ажиотаж?

13 Почему вы расстались?

Потому что я люблю слоеные «ушки», а он — крекеры с маком.

14 Сколько у тебя было парней?

Статистика мне никогда не давалась.

15 Я хорошо выгляжу?

Да, у тебя сегодня прекрасный макияж. Особенно на правой половине лица.

источник

Читать на Вьюи...

this is pizdeeec

OBNIMASHKA — Sat, 01 Jan 2011 14:51:57 +0300

ахахаха

этот Новый год особенный конечно

но кое-кто разочаровал

а еще я знаю, что у меня всё будет хорошо.

Читать на Вьюи...

раздражает уже по-настоящему

OBNIMASHKA — Tue, 28 Dec 2010 17:27:08 +0300

ваши цитаты о любви просто достали. ваша любовь-ничто. если у вас что-то не получается, забудьте! девчонки, да эти дибилы даже ноготка, даже волоска на вашем теле не стоят! а вы паритесь.

нашли себе проблему.

я читаю все ваши цитаты "о нём" и, конечно же, узнаю себя.

я тоже была влюблена "в него". наверно раз 5 была влюблена в кого-нибудь.

но знаете что… я безумно счастлива, что у меня прошел этот возраст и я перестала быть влюбчивой. и вам советую.

в любом случае, не плачьте целыми ночами, потому что всё пройдет.

когда вас будет тошнить от любви, вы увидите, что в жизни проблем достаточно и что на эту несчастную любовь не надо зря тратить время.

"любви достойна только мать" (с)

а невзаимная любовь-это, по моему, какой-то геморой для идиотов.

Читать на Вьюи...

ураааааааа!

OBNIMASHKA — Mon, 27 Dec 2010 11:54:06 +0300

justsayfuckyou :

iheartjaredleto :

Джастин Бибер собирается покончить собой, спрыгнув с небоскреба. 95% девушек будут плакать и умолять его спуститься. Если вы от 5% людей, которые сядут неподалеку с попкорном, крича "Сделай заднее сальто!", сребложьте это. :D

Читать на Вьюи...

даёт надежду :з

OBNIMASHKA — Tue, 21 Dec 2010 18:12:04 +0300

Я была со своим парнем в ресторане.
Неожиданно выключился свет, поэтому я схватила его за руку.
Через несколько мгновений, когда свет снова появился, я увидела, как он опустился на колено, сжимая мою руку в своей и держа в другой коробочку с кольцом.
Сегодня мы женимся.
***
21 год назад беременная женщина Карла пошла к доктору, который сказал ей, что у нее родится умственно отсталый ребенок, вероятно с Синдромом Дауна. Этот доктор убедительно просил ее сделать аборт, но она отказалась.
В августе мне будет 21, и я идеально нормальный.
Моя мама всегда дает мне надежду.
***
Мой дедушка был в больнице, и ему оставалось жить 12-14 часов.
Все приходили для того, чтобы попрощаться с ним, зная, что он все равно не может ответить. Я зашла в палату, когда пришла моя очередь. Я его единственная внучка.
Когда он услышал меня, он открыл глаза, улыбнулся и сказал мое имя.
Он прожил еще два месяца. Вот что дает мне надежду.
***
4 месяца назад у меня диагностировали облысение. Через месяц я потеряла все волосы. Мне было страшно идти в школу, потому что я думала, что все будут пялиться на меня.
На следущее утро я услышала стук в дверь, и десять моих друзей стояли на крыльце с полностью побритыми головами. Двое из них были девочками.
Они мои лучшие друзья навсегда. Вот что дает мне надежду.
***
Два дня назад мой старший брат погиб в автомобильной катастрофе. Он шел домой ночью и увидел молодую девушку, шедшую по дороге, и пьяного водителя, который ехал прямо на нее.
Он подбежал и попытался столкнуть ее с дороги. Она чувствует себя хорошо.
Мой брат герой, его будут помнить всегда.
Дениэл, ты даешь мне надежду.
***
Сегодня утром я узнала, кто косил мой газон каждую неделю после того, как умер мой муж.
Это была моя 12-летняя соседка Офелия. Ее семья сейчас также страдает из-за финансовых проблем.
Она делала это каждую неделю, по собственному желанию, без каких-либо просьб. Ее доброта дает мне надежду.
***
Я была в депрессии и хотела покончить с жизнью. Я даже сделала список, в котором написала причины жить и умереть. Похоже, сторона с "причинами для смерти" была намного длиннее.Я всегда носила этот листок в кармане.
Однажды я оставила его на парте. В следующий раз, когда я развернула его, там было написано "Ты слишком красивая, чтобы умирать".
Они дают мне надежду.
***
Сегодня в переполненный автобус зашла пожилая женщина с очень большими и тяжелыми сумками. Не было ни одного свободного места, но маленькая 4-летняя девочка встала и уступила ей место.
Доброта, неподвластная возрасту, дает мне надежду.
***
Парень, которого я знала в школе, всегда приносил две дюжины роз на День Святого Валентина. Он давал по одной розе каждой девушке, у которой, как он наверняка знал, не было своего валентина. Он знал, что каждая девушка должна почувствовать себя особенной. Я была одной из этих девушек.
Мы женаты уже 3 года.
Он дает мне надежду.
***
Я поехал в Африку для того, чтобы построить школу Опры и увидел мальчика, сидящего в одиночку.
Я подошел и дал ему половину своего бутерброда, и он убежал.
Тайно следуя за ним, я стал за угол и увидел, как он разламывал его на маленькие кусочки и делился им со своим классом, состоящим из 20детей.
Sharing the little he had GMH.
***
Сегодня я подсунула письмо в шкафчик моей лучшей подруге, рассказывая в нем, как я покончу с собой и что буду скучать по ней.
Когда я пришла домой после школы, я увидела всех своих друзей у себя в гостинной, они сидели с фильмами, печеньям, шариками и держали письмо с 437 причинами, почему я не должна умирать.
Я не могу перестать плакать.
Понимающие друзья дают мне надежду.
***
Моя подруга потеряла отца в этом месяце.
На школьном шоу талантов она пела песню в его честь.
Когда она начала плакать и не могла больше петь, больше, чем половина зала поднялась и пела песню вместе с ней, помогая ей закончить. GMH.
***
Я ехал в автобусе, когда бездомный сел на сиденье возле меня.Он увидел, что я смотрю на букет цветов, которые он держит, и сказал, что это для его жены, потому что у нее сегодня день рождение.
Когда он сошел с автобуса, он пошел на кладбище и положил цветы на могилу своей жены.
Любовь, что никогда не умирает, дает мне надежду.
***
Мои мама и папа были влюблены с 15 лет. В ту ночь, когда мой отец умер, мама слышала, как что-то ударило в окно, когда она лежала в комнате. Я спросила ее, что это было. Без сомнения, она сказала: "Просто папа рассказывал мне, что он будет смотреть и ждать "
***
Я всегда щекотал ноги моей сестры, когда будил.
Она парализована ниже пояса и я думал, что она никогда не чувствовала этого.
Но сегодня, когда она проснулась, и я щекотал ее ноги… она рассмеялась.Она встала и начала плакать.
Теперь она может ходить. Я люблю тебя, Бекка.
***
Сегодня должен был быть день рождения моего друга.
Он умер 3 месяца назад. Он знал о болезни, которая убивает его, но не хотел пугать меня.
Сегодня я нашел более 300 писем, которые он написал для меня после того как узнал, что умирает.
Я не знал, что он сделал это. Джои GMH
***
Прошлой ночью я обнаружил свою дочь, разговаривающей по телефону в22:45.
Я спросил, что она делает, что поздно, и она сказала:
" Спасаю моего лучшего друга, потому что каждый заслуживает того, чтобы жить".
Оказывается, что она говорила своей подруге не убивать себя.
Понимание подростков GMH.
***
Вчера был мой выпускной вечер.
Девочка с синдромом Дауна танцевала одна, и все смеялись над ней.
Мой парень отстранил меня и пошел танцевать с ней.
Его доброта дает мне надежду.
***
Однажды девушка, которую я знала, была обижена за то, что носила одну и ту же одежду постоянно (её семья была бедной).
Она убежала плакать.
Моя лучшая подруга, Лариса, побежала за ней подарила ей новый шарф, который только что купила. Она сказала, что он подойдет ей больше, потому что она очень красивая.
Люди, которых Вы с гордостью называете своими друзьями, дают мне надежду.
***
Когда мой брат был в детском саду, он не мог перестать говорить о том, какой классный и веселый его друг Джереми.
Когда мы встретились с ним, мы увидели, что он был в инвалидной коляске. По дороге домой мы спросили моего брата, почему он не сказал нам, что
Джереми инвалид.
Он просто сказал: "Потому что это не важно".
признание моего брата GMH.
***
Жених одной женщины сказал ей:"Сделай аборт или я уйду".
Она ушла в ту же ночь, ничего не имея и не зная, куда идти.
Я окончила среднюю школу с полной стипендией, и эта женщина мой самый лучший друг.
Мы сделали это, мама. Ты и я. Мы никогда не нуждалась в нем.
***
В прошлом месяце мы посетили дом моей бабушки. Она имеет странный случай болезни Альцгеймера.
Когда она отрицала, что у нее есть муж, мой дед смотрел вверх. Мы могли бы сказать, это убивало его изнутри. Но.
Вместо того, чтобы сердиться, он встал, подошел к ее кровати и спросил ее снова.
Его любовь к ней GMH.
***
Я попал в ужасную автокатастрофу с отцом несколько лет назад.
Первый, кто пришел на помощь, держал меня за руку и все время пел мне песни из Русалочки в то время как пожарные пытались вытащить меня из машины.
37-летние мужчины, которые поют песни Disney GMH.
***
3 дня назад мой лучший друг умер.
2 дня назад, я узнал, что она была донором органов.
1 день назад, мне сказали о 9-ти летнем мальчике, которому пересадили ее сердце.
Сегодня я встретил этого мальчика. Он сказал мне, что, поскольку он сердце моего лучшего друга, он стал бы моим лучшим другом сейчас.
Мой лучший друг, и его… GMH.
***
Однажды, 17-летняя девочка впала в кому.
Мальчик, в которого она была влюблена приходил к ней каждый день и говорил, как сильно он любит ее.
Это продолжалось неделю, пока она, наконец, не проснулась со словами "Я люблю тебя" на губах.
Мы женаты уже 5 лет. Джейсон, твоя любовь дает мне надежду.
***
Сегодня я был на одной улице с двумя моими друзьями.
Вдруг мы увидели мать, которой было около 16, с ребенком. Один из моих друзей начал говорить о том, какая она, должно быть, шлюха.
Зато, другой мой друг сказал:"Не смейся над ней. Моей маме было 16, когда она родила меня в результате изнасилования».
Мой друг сразу же остановился.
мама моего друга GMH.
***
Один мой приятель случайно выбежал на автостоянку, и его чуть не сбила машина. Дважды.
Он пытался поймать воздушный шар, и мы не могли понять, почему… пока не увидели его, вручающего фиолетовый шарик 2-летней плачущей девочке, которую он никогда раньше не встречал - просто так. GMH.
***
Вчера был восемьдесят четвёртый день рождения моей бабушки.
Мой парень взял меня на ужин с цветами, - но сказал, что они не для меня. Потом мы поехали в дом моей бабушки, он вручил ей цветы, и мы взяли ее на ужин.
Видеть ее улыбку GMH.
***
Мой лучший друг погиб в автокатастрофе. Он вез мне суп, потому что мне было холодно. В машине также нашли букет цветов, а в них записку, которая гласила:"Мы были лучшими друзьями в течение последних 5 лет. Теперь давай будем любовниками в течение ближайших 50".
Оh, your love GMH.
***
" Я с юности незаконно живу в Сан Франциско. Мне здесь нет места. Я нигде не нужен. Этим летом я собираюсь спрыгнуть вниз с Голден Гейт".
Группа в Facebook "Пожалуйста, не прыгай!" собрала более 15 тысяч человек за меньше чем за 24 часа. GMH
***
Сегодня я увидел маленькую девочку на костылях, которая наблюдала за маленьким мальчиком, который катался на скейтборде. Когда наступила её очередь, мальчик протянул ей руку и помог сесть на скейтборд. Затем он взял её костыли и медленно, так, чтобы не волочь ногу девочки по земле, покатил её по тротуару. Улыбка на лице той девочки GMH.
***
Моя лучшая подруга погибла незадолго до моего дня рождения. Когда я наконец смогла выдержать, чтобы зайти в её комнату, я нашла видео, которое она сделала в подарок. В нём девять лет воспоминаний в виде фотографий и видео. В конце она говорит: "Для тебя я всегда буду рядом". Настоящая дружба GMH.
***
Кто-то где-то читает это.
Возможно, вы мне не поверите, но ВЫ прекрасны, сильны, и я уверен, что вы справитесь с этим.
Не сдавайтесь. Вы GMH.
***
Работая официанткой, я видела пожилую пару, которые приходили раз в неделю, никогда не пропуская визит. Они садились рядом и всё время хихикали, словно дети. Однажды я спросила у них, каков же их секрет. Старик взглянул на свою жену, а затем снова на меня, и сказал:
- Мне нравится держать её за руку.
Любовь, которая никогда не стареет, GMH.
***
Моя дочь ходит в детский сад, и там есть слепой мальчик. Она не понимала, как это, и я объяснила. На следующий день, когда я пришла её забирать, я обнаружила её сидящей вместе с этим мальчиком, с закрытыми глазами. Она описывала, как выглядят деревья. Мальчик улыбался от уха до уха. GMH
14 лет назад моя дочь и я проезжали мимо детской площадки, где она увидела маленького мальчика сидящего на качелях.
Она сказала, что если я не остановлю машину, она больше никогда не будет разговаривать со мной. Она подошла к качелям, и он был сильно поражен, когда она взяла его за руку.
Я только что вернулся с их свадьбы.
Настоящая любовь GMH.
***
На День матери, дети в церкви получали розы, чтобы подарить их своим матерям.
Лиза была не замужем и не могла иметь детей, поэтому на День матери ей всегда было очень тяжело.Мой младший брат, видя, как наша мама получит 2 розы, пошел прямо к Лизе, и без единого слова, протянул ей цветок. Ее глаза наполнились слезами, но на лице появилась улыбка. GMH
***
Мой муж и я имели финансовые трудности после потери работы.
Мы не могли позволить себе рождественские подарки для наших девочек.
В рождественское утро мы проснулись и обнаружили коробку с подарками для нас и наших девочек на крыльце.
Мы не знаем, кто ее оставил. Наш секретный Санта GMH.
***
Сегодня, я нашел свою лучшую подругу на facebook, с которой я не разговаривал больше 5 лет. Я отослал ей сообщение, в котором говорил, как она была красива, как сильно я скучал по ней и что мы обязательно должны встретить в эти выходные. Она ответила мне сообщением, в котором было: «Сегодня был день, которым я планировала закончить свою жизнь, но твоя любовь ко мне спустя такое долгое время дает мне надежду».
***
У меня есть сестра-близнец, которую зовут Руби. И у нее самые красивые волосы на земле. Все согласны с этим. 6 месяцев назад у меня нашли рак, и в результате я потеряла волосы.
На наш 18-й день рождения ее подарком для меня был парик их человеческих волос, сделанный из волос, побритых с ее головы.
Ее глубокая любовь дает мне надежду.
***
Мой брат-близнец умер неделю назад, и его похороны были сегодня.
После похорон я взял воздушный шар, привязал к нему письмо к моему брату и отпустил в небо.Я пришел домой и в моем дворе была радуга. Он получил мое письмо.
Джейсон Дэвис, ты GMH.

Кто-то сейчас читает это.
Возможно, вы мне не поверите, но ВЫ прекрасны, сильны, и я уверена, что вы справитесь с этим.
Не сдавайтесь. Вы GMH (даёте мне надежду).

Читать на Вьюи...

Сердечки с сюрпризом

OBNIMASHKA — Sat, 04 Dec 2010 17:56:53 +0300

Сначала о самом подарке: сердечко переворачивается, на обратной стороне показано, что его нужно разорвать:

разрываем! а внутри конфеты!

вся соль в надписи, которая должна подходить к сладкому содержимому

скрепляем две заготовки по периметру степлером, оставляя верх открытым (!)

засыпаем сладенькое внутрь сердечка:

Готово! Получилось вот так:

Источник

Читать на Вьюи...

OBNIMASHKA: Личное – заметка в блоге #5380599

OBNIMASHKA — Sun, 21 Nov 2010 15:41:00 +0300

вот я заметила
что в свои 15 лет ( :D) у меня у одной из своего окружения руки все время в царапинах
все как увидят, так спрашивают "ЧО СЛУЧИЛОСЬ ЁМАЁ?! "
так непонятно что ли, что я с котом всегда дерусь

говорят, что за 10 лет может всё изменится
но у меня эти царапины, наверное, будут и в 20 лет

Читать на Вьюи...

OBNIMASHKA: Личное – заметка в блоге #4962367

OBNIMASHKA — Fri, 12 Nov 2010 11:13:42 +0300

пора Читать на Вьюи...

OBNIMASHKA: Личное – заметка в блоге #4883825

OBNIMASHKA — Wed, 10 Nov 2010 11:10:17 +0300

иногда, когда я смотрю на своих знакомых, ко мне в голову приходит одна мысль: зачем пизде голова?

Читать на Вьюи...

OBNIMASHKA: Личное – заметка в блоге #4860469

OBNIMASHKA — Tue, 09 Nov 2010 17:32:40 +0300

я люблю его

за его простоту

так слепо, но люблю

просто люблю

как человека

просто так

Читать на Вьюи...

список 10 вещей, которые я хочу сделать в жизни

OBNIMASHKA — Sat, 06 Nov 2010 17:31:32 +0300

—внезапно выиграть 50 тысяч
-не нуждаться в еде как в предмете наслаждения. есть по чуть-чуть, потому что это надо. а не так, что когда скучно-пошел поел.
-похудеть до 45 кг, потом понять что мне нафиг не надо и снова набирать немного веса
-держать язык за зубами и не говорить глупостей
-не попадать в неудобные ситуации
-наварить целые три кастрюли (а может и больше!!!) креветок и съесть столько, сколько влезет, а не столько, сколько было в упоковке
-отрастить длинные волосы
-когда вырасту, хочу купить себе дом и рядом построить маленький дом и там будут жить кошки и много собак! много кошек и собак!
-не есть целый день
-поехать учиться в классный город и снять там квартиру

Читать на Вьюи...

через много много лет мы встретимся, и знаешь сколько радости-то будет? сколько радости!

OBNIMASHKA — Sat, 06 Nov 2010 08:48:59 +0300

Лилечка ♥ Читать на Вьюи...

я-учебник

OBNIMASHKA — Sat, 06 Nov 2010 08:46:44 +0300

почему они не понимают, что я человек, а не учебник?

учебники тоже никому не нужны. все вспоминают о них только на самостоятельных и контрольных

Читать на Вьюи...

система60

OBNIMASHKA — Fri, 05 Nov 2010 15:40:37 +0300

1) До 12 можно есть абсолютно все, не считая размер порции, и уж тем более калории (их вообще не нужно считать) 2) Воду можно пить столько, сколько вам нужно. Не насилуйте себя - пейте сколько можете. 3) Соль - не ограничивается, однако не делайте пищу излишне соленой, это провоцирует отеки. 4) Сахар и производные (в том числе и мед) - до 12!!! Советую стараться заменить сахар на коричневый, или хотя бы фруктозу. Белый сахар не содержит ничего полезного, отчего нельзя отказаться. Я против искусственных заменителей сахара. 5) Вы обязательно должны завтракать, чтобы своевременно активизировать обменные процессы в организме. Не обязательно съедать что-то емкое. Можно ограничиться парой ржаных сухариков с сыром и чаем/кофе/соком. 6) Пить надо столько, сколько требует организм. 7) Калории считать не нужно 8) Нет оптимального кол-ва еды, которую можно съесть за раз, от человека зависит и от его потребностей. Все люди разные, активность у них разная, процессы обменные. 9) Большое кол-во фруктов может помешать похудению (напр. 0,5-1кг яблок в течение дня). Если вы едите в течение всего дня что-то, вы замедляете процесс обмена веществ. 10) Я не советую чистить организм и проводить разгрузочные дни. Я против любого насилия над организмом. Считаю, что это увеличивает вероятность спада. 11) Отпуск. В олл инклюзив. Я делаю как обычно - ем завтрак, обед плотный, а потом часа в четыре - пять обед второй. На ужин со своими хожу, выпиваю бокал вина и заедаю парой кусочков сыра. При таком раскладе вес не набирается. При всех остальных - 100 % будет идти вверх, сколько бы вы ни плавали и ни занимались. 12) Я не советую использовать сахарозаменители. Лучше всего использовать коричневый сахар, или фруктозу, на худой конец :) 13) В гости берите с собой бутылку сухого красного вина, чтобы не думать, что пить. Во время вечерних и ночных мероприятий перекусить обычно нечего, если только парочкой небольших кусочков сыра, если не слишком поздно. 14) На блюдца не нужно переходить, но и тарелок "как со шведского стола" - тоже не нужно. В статье в журнале "Худеем правильно" я про это говорила :) 15) Едим мы в основном три раза в день, перекусить можно разрешенными фруктами, овощами. 16) Как справиться с тем, что приходиться готовить мужу ужин? Главное мотивация. Самой захотелось вернуть прежний размер, для себя, ну и чуть-чуть для мужа! Пила зеленый чай кружками. Девочки, тут рецепт один: терпеливо держаться "Системы60" примерно недели две, а потом идет привыкание. И ни в коем случае не пробовать, что готовишь, К этому привыкаешь очень быстро. Я сейчас по запаху легко определяю, какой приправы не хватает, даже соленость блюда. Это все вопрос привычки :) 17) Если вы пропустили ужин, то придется о нем забыть. Пара пропусков и последующий пропуск ужина - и забывать перестаешь!!! Про себя могу сказать, что мне мой желудок уже сам очень методично напоминает, что пора обедать или ужинать… 18) Почему нельзя молочный шоколад, а торт можно? Принцип в том, чтобы привыкать не употреблять лишний сахар в принципе. Печенья без сахара и прочее - не существует. Но если есть возможность сохранить количество сахара, без ущерба для вкуса, то зачем есть молочный шоколад? Те, кто любит молочный шоколад, просто привыкли к его вкусу (тоже про сухое вино). Переход на горький шоколад вызывает привыкание получать удовольствие от не слишком сладкой пищи. Именно это позволило мне перестроить свои пищевые привычки. Я не люблю больше, например, кремовые тортики, или мед, они мне кажутся слишком сладкими. 19) Врачи поддерживают систему. Моя система не противоречит ни одному диетическому канону в принципе. 20) Систему можно использовать при грудном вскармливании, с единственной оговоркой - вводить все принципы очень постепенно и внимательно следить за количеством молока. В принципе, у худеющих по моей системе, проблем с ГВ не возникает, поскольку есть можно все, а физические нагрузки приветствуются только в разумных рамках. 21) Я целиком и полностью за прием дополнительных витаминных средств. В наше время питаться сбалансировано - невозможно. Сколько нужно съесть апельсинов, например, парниковых, чтобы получить суточную дозу витамина С?! Я регулярно пью курсами поливитаминные препараты, от них лучше выглядит и кожа и волосы и ногти. Кстати, некоторые витамины способствуют восстановлению эластичности кожи, что тоже очень актуально. В книге я также рекомендую принимать витамины. 22) Многие успешно используют систему и во время беременности, однако, перед началом необходимо проконсультироваться с наблюдающим врачом. Обед. На обед все варим либо тушим, майонез, сметана разрешены до 14-00 в небольших количествах (около чайной ложки), соевый соус и растительное, либо оливковое масло также в небольших количествах. Супы либо на воде и с картошкой, либо на бульоне и без картошки, можно из фасоли и гороха. Но помните о том, что супы не насыщают надолго, поэтому не рекомендую ими увлекаться. Можно суши в любых проявлениях. Любая кисло-молочная продукция. Фрукты 1. Яблоки (1-2шт в течении дня), 2. Цитрусовые, 3. Сливы (не много), 4. Киви, 5. Арбуз (1-2кусочка в течении дня) 6. Чернослив 7. Ананас Овощи Любые, но: 1. Картошку и фасоль (бобы, а не зеленая) без мясного блюда (рыбного и т.д.), 2. Замороженный зеленый горошек, но не консервированный 3. Замороженную кукурузу или кукурузу в початках. 4. Грибы вареные или сырые 5. Овощи запекаем, варим, тушим, или используем сырыми. 6. Соленые и маринованые овощи в небольших количествах, это касается и всяких корейских салатов, морской капусты. Мясные и рыбные продукты 1. Вареная колбаса и сосиски, 2. Котлеты (не жареные!!!) 3. Мясо, субпродукты. 4. Студень (холодец) 5. Рыба 6. Морепродукты 7. Крабовые палочки 8. Шашлык, если не очень жирный, и не очень замаринованный 9. Вареные яйца 10. Общий принцип для мяса - отдавать предпочтение запеченному, вареному, тушеному, на худой конец - жареное на сухой сковородке. Крупы 1. Рис 2. Гречка 3. Макароны без мясного (рыбного) блюда (можно добавить до 30гр сыра) 4. Рисовая лапша. Напитки 1. Чай любой 2. Кофе 3. Красное сухое вино 4. Свежевыжатый сок 5. Молочные и кисломолочные напитки. Ужин. Все тушим на воде, нельзя жарить. Можно использовать приправы. Соевый соус – в очень маленьких количествах. Соль разрешается, сахар - нет. ВЫБИРАЕМ ЧТО-ТО ОДНО ИЗ НИЖЕПРИВЕДЕННОГО: 1 вариант:Фрукты 1. Яблоки (1-2шт в течении дня), 2. Цитрусовые, 3. Сливы (не много), 4. Киви, 5. Арбуз (1-2 куска в течении дня) 6. Чернослив 7. Ананас Можно сочетать с молочными продуктами 2 вариант: Овощи Любые, кроме: 1. Картошки 2. Горошка 3. Кукурузы 4. Грибов 5. Тыквы 6. Баклажанов 7. Авокадо Можно сочетать молочными продуктами, крупами 3 вариант: Мясные и рыбные продукты 1. Мясо и субпродукты. 2. Рыба 3. Морепродукты 4. Вареные яйца Не сочетаются ни с чем! 4 вариант: Крупы 1. Рис 2. Гречка Можно сочетать с овощами или фруктами 5 вариант: Молочные продукты 1. Творог 2. Несладкий йогурт (не очень жирный, в размере одного-двух маленьких стаканчиков, со злаками и мюсли нельзя) 3. Живой йогурт 1-3 можно сочетать с овощами или фруктами 4. Сыр с криспами (до 50гр) Что можно пить? Напитки 1. Чай (если зеленый, без сахара и молок, то можно после 18-00) 2. Кофе (можно после 18-00, но без сахара или молока) 3. Вода с газом(очень аккуратно, разжигает аппетит) или без (можно после 18-00) 4. Свежевыжатый цитрусовый сок 5. Молочные и кисломолочные напитки (по сочетаемости см. пункты овощи и фрукты) 6. Красное сухое вино (можно после 18-00 в небольших количествах)

Читать на Вьюи...

про мои серо-зеленые

OBNIMASHKA — Wed, 03 Nov 2010 14:54:38 +0300

Вы уже, наверное, поняли, что присутствие зеленого цвета в глазах - сигнал сдерживающего фактора, не позволяющего в полной мере проявить себя скрытым в глубинах души стихиям. Так, агрессивность, самоуверенность, деспотизм, присущие людям с серыми глазами, не могут реализоваться в полной мере, если глаза этого человека иногда становятся зеленоватыми. Ваши замыслы смелы и дерзки. Вашей энергии десятикратно хватит на то, чтобы их воплотить, однако многим из них так и не суждено претвориться в жизнь. Причина? Вы не можете конфликтовать с дорогими для вас людьми, не можете быть жестокими с теми, кого любите. А без этого не произвести серьезных преобразований.

Совместимость: Вы всегда выбираете партнера сами, но вам недостаточно, чтобы чувство испепеляло лишь одно сердце. Если «amante» не пылает ответным огнем, то ваш пыл также угасает. А если пламя перекинулось и на второе сердце, то вы фанатично преданы своему выбору. И только одно обстоятельство способно заставить вас изменить своему выбору: если вы почувствовали, что кто-то куда более, чем нынешний избранник, нуждается в вашей любви. А в вашей любви всегда нуждаются люди с зелено-карими глазами. Они-то и способны составить вам настоящее счастье в семейной жизни.

В соответствии с астрологией цвет ваших глаз принадлежит смешанию энергий Луны и Венеры со смесью энергий Меркурия. Потому вы очень умны, впечатлительны, вы можете незаметно для других очень сильно переживать нанесенную вам обиду. Вы застенчивы, склонны к уединению, мечтательны. Вас можно считать прагматичным старательным, и в тоже время романтичным человеком.

Читать на Вьюи...

Как взаимосвязаны музыкальные вкусы и характер

OBNIMASHKA — Wed, 03 Nov 2010 14:37:35 +0300

Скажи мне, какую музыку ты слушаешь, и я скажу, кто ты. Британский исследователь Адриан Норт (Adrian Nort) утверждает, что по музыкальным предпочтениям можно безошибочно судить о характере человека.

Профессор университета Эдинбурга провел грандиозную работу, проанкетировав более 36 тысяч человек из разных стран мира. На первом этапе участники эксперимента должны были определить свои музыкальные вкусы, а затем ответить на несколько стандартных вопросов, касающихся типа личности и темперамента. По словам Норта, результаты теста выявили феноменальные сходства в характерах меломанов одного жанра. Так к каким же выводам пришли английские ученые?

Оказывается, любителей классической и оперной музыки объединяют такие качества, как задумчивость, сосредоточенность, погруженность в себя, склонность к размышлениям и творчеству. А вот бунтари- рокеры и шумные хеви-металлисты, как ни странно, отличаются низкой самооценкой и чаще других выражают недовольство собственной жизнью.

За широкими штанами рэперов скрывается уверенность в себе, граничащая с дерзостью и бахвальством, а почитатели танцевальной музыки активны и общительны, однако не всегда разборчивы в связях и не склонны к эмоциональной привязанности. « Попсовики » зачастую мыслят шаблонно и не испытывают потребности в творческом самовыражении, но при этом добры, дружелюбны и благожелательны.

Наконец, поклонники блюза, джаза и соула отличаются открытостью, искренностью и умением держаться непринужденно. Люди, предпочитающие музыку кантри, превыше всего ценят справедливость и правду. Видимо, не зря американцы говорят, что музыка кантри – это три аккорда и честность.

Читать на Вьюи...

OBNIMASHKA: Личное – заметка в блоге #4600713

OBNIMASHKA — Tue, 02 Nov 2010 16:48:49 +0300

не спотыкается только червяк! Читать на Вьюи...

OBNIMASHKA: Личное – заметка в блоге #4600422

OBNIMASHKA — Tue, 02 Nov 2010 16:44:00 +0300

по-настоящему тебя понимает тот, кому отправляешь сообщения без смайликов Читать на Вьюи...

OBNIMASHKA: Личное – заметка в блоге #4600221

OBNIMASHKA — Tue, 02 Nov 2010 16:40:38 +0300

когда нам хочется сказать что-то важное, мы кидаем друг другу песни Читать на Вьюи...

OBNIMASHKA: Личное – заметка в блоге #4600124

OBNIMASHKA — Tue, 02 Nov 2010 16:39:14 +0300

в голубые глаза влюбляются, а от карих сходят с ума Читать на Вьюи...

OBNIMASHKA: Личное – заметка в блоге #4599938

OBNIMASHKA — Tue, 02 Nov 2010 16:35:30 +0300

высказаться - это написать три листа А4 в ворде, не упуская ни одной слезы, ни одной улыбки о том, что с тобой произошло,
а потом
взять
и закрыть,
не сохраняя

Читать на Вьюи...

OBNIMASHKA: Личное – заметка в блоге #4599754

OBNIMASHKA — Tue, 02 Nov 2010 16:32:50 +0300

) - ответ настоящего мужчины Читать на Вьюи...

OBNIMASHKA: Личное – заметка в блоге #4599530

OBNIMASHKA — Tue, 02 Nov 2010 16:28:49 +0300

бывает так сложно, что даже физика проще Читать на Вьюи...

OBNIMASHKA: Личное – заметка в блоге #4593617

OBNIMASHKA — Tue, 02 Nov 2010 14:01:36 +0300

хочешь быть худой-учись быть голодной Читать на Вьюи...

OBNIMASHKA: Личное – заметка в блоге #4593070

OBNIMASHKA — Tue, 02 Nov 2010 13:46:40 +0300

интересно
что случилось бы с миром
если бы исчез вопрос
" как дела?"

Читать на Вьюи...

OBNIMASHKA: Личное – заметка в блоге #4593039

OBNIMASHKA — Tue, 02 Nov 2010 13:46:03 +0300

желая выделиться из общего стада, мы попадаем в стадо желающих выделиться. Читать на Вьюи...

Viewy — социальная платформа

*____*

OBNIMASHKA: Личное – заметка в блоге #8075556

Как отвечать на дурацкие вопросы

this is pizdeeec

раздражает уже по-настоящему

ураааааааа!

даёт надежду :з

Сердечки с сюрпризом

OBNIMASHKA: Личное – заметка в блоге #5380599

OBNIMASHKA: Личное – заметка в блоге #4962367

OBNIMASHKA: Личное – заметка в блоге #4883825

OBNIMASHKA: Личное – заметка в блоге #4860469

список 10 вещей, которые я хочу сделать в жизни

через много много лет мы встретимся, и знаешь сколько радости-то будет? сколько радости!

я-учебник

система60

про мои серо-зеленые

Как взаимосвязаны музыкальные вкусы и характер

OBNIMASHKA: Личное – заметка в блоге #4600713

OBNIMASHKA: Личное – заметка в блоге #4600422

OBNIMASHKA: Личное – заметка в блоге #4600221

OBNIMASHKA: Личное – заметка в блоге #4600124

OBNIMASHKA: Личное – заметка в блоге #4599938

OBNIMASHKA: Личное – заметка в блоге #4599754

OBNIMASHKA: Личное – заметка в блоге #4599530

OBNIMASHKA: Личное – заметка в блоге #4593617

OBNIMASHKA: Личное – заметка в блоге #4593070

OBNIMASHKA: Личное – заметка в блоге #4593039

____