<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>

<rss version="2.0"
    xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
    xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
    xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
    xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
    xmlns:georss="http://www.georss.org/georss">
	<channel>
		<title>Viewy — социальная платформа</title>
		<link>https://viewy.ru</link>
		<description>VIEWY! Вьюи — это социальная платформа для ведения блогов и каналов обо всем на свете.</description>
		<language>ru</language>
		<managingEditor>mail@viewy.ru (Viewy Social Network)</managingEditor>
		<image>
			<link>https://viewy.ru</link>
			<url>https://viewy.ru/favicon/favicon-152.png</url>
			<title>Viewy — социальная платформа</title>
		</image>
			<item turbo="true">
				<title>NTSTBAEV: Личное – заметка в блоге #39294980 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/39294980</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/39294980</guid>
				<pubDate>Tue, 24 Jul 2012 21:37:41 +0300</pubDate>
				<author>NTSTBAEV</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>NTSTBAEV</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Если вы будете знать, сколько времени на самом деле переваривается пища, можно не только похудеть... <a href="https://viewy.ru/note/39294980">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Если вы будете знать, сколько времени на самом деле переваривается пища, можно не только похудеть, но и сохранить здоровье желудочно-кишечному тракту. Кроме того, желудок также уменьшится в размере, а привычка не переедать навсегда останется с вами. <br> <br> Итак, сколько же переваривается та или иная пища в желудке: <br> <br> 1-2 часа: вода, чай, кофе, какао, бульон, молоко, сваренные всмятку яйца, рис, отварная речная рыба. <br> <br> 2-3 часа - сваренные вкрутую яйца, омлет, отварная морская рыба, отварной картофель, хлеб. <br> <br> 3-4 часа - курица и говядина (отварная), ржаной хлеб, яблоки, морковь, редис, шпинат, огурцы, жареный картофель, ветчина. <br> <br> 4-5 часов - бобы (фасоль, горох), дичь, сельдь, жареное мясо. <br> <br> 5-6 часов - грибы, шпик.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/39294980">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>NTSTBAEV: Личное – заметка в блоге #39076545 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/39076545</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/39076545</guid>
				<pubDate>Sat, 21 Jul 2012 11:00:01 +0300</pubDate>
				<author>NTSTBAEV</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>NTSTBAEV</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Загадай парня, и напиши на листочке цифры 1,2,3,4 в любой последовательности:  1234 - нравишься  ... <a href="https://viewy.ru/note/39076545">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Загадай парня, и напиши на листочке цифры 1,2,3,4 в любой последовательности: <br> 1234 - нравишься <br> 1243 - ревнует тебя <br> 1342 - он тебя терпеть не может <br> 1324 - скоро будете вместе <br> 1423 - хочет дружить с тобой <br> 1432 - любит твою подругу <br> 2134 - ты его чем-то обидела <br> 2143 - скоро назначит встречу <br> 2341 - хочет быть ближе к тебе <br> 2314 - ты ему надоела <br> 2431 - ему нравится другая <br> 2413 - влюблен в тебя <br> 3124 - хочет серьезно поговорить <br> 3142 - будет сложно, но страстно <br> 3241 - сделает тебе комлимент <br> 3214 - у вас все будет. БУДЕТ! <br> 3412 - он тебе изменит <br> 3421 - позовет тебя гулять <br> 4123 - считает тебя красивой <br> 4132 - уважает тебя <br> 4231 - не любит, и не полюбит <br> 4213 - сохнет по тебе <br> 4321 - оскорбит тебя <br> 4312 - признается в любви</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/39076545">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>NTSTBAEV: Личное – заметка в блоге #39076482 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/39076482</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/39076482</guid>
				<pubDate>Sat, 21 Jul 2012 10:58:45 +0300</pubDate>
				<author>NTSTBAEV</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>NTSTBAEV</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ 
О характере женщины может поведать даже то, как она носит свою сумку. 
Девушки, которые носят ... <a href="https://viewy.ru/note/39076482">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>
<p><b>О характере женщины может поведать даже то, как она носит свою сумку.</b></p> 
<p><b>Девушки, которые носят сумки в опущенной руке</b>, очень ответственны, пунктуальны и умеренны в своих амбициях.</p>
<p><b>Сумочки под мышкой</b> говорят об излишней серьезности и эмоциональной устойчивости. Такие женщины редко бывают экстравертами и характеризуются, скорее, замкнутостью.</p>
<p><b>Надетая через плечо сумка</b> свойственна стеснительным и робким девушкам, если рука опущена и прижата к сумке.</p>
<p><b>Если же рука свободно и легко движется</b>, то обладательница такой сумочки жизнерадостна, оптимистична и ей не чуждо находиться в центре внимания. Удовлетворенная собой и своим внешним видом, такая девушка обычно становится &laquo;душой&raquo; компании.</p>
<p><b>Привычка носить сумку за один из углов</b> может рассказать о чрезмерной самоуверенности женщины, такие особы редко прислушиваются к чужому мнению и всегда настаивают на своем. Порой они эксцентричны и обладают &laquo;взрывным&raquo; характером.</p>
<p><b>Многие девушки носят сумочку на локте.</b> Причем тем, кто плотно прижимает руку к телу, свойственны хозяйственность, аккуратность и постоянство взглядов. Такие девушки не любят оказываться в центре внимания и привлекать к себе повышенный интерес.</p>
<p>Те же, кто поднимает <b>руку с &laquo;нанизанной&raquo; на нее сумочкой к плечу</b>, очень общительны, энергичны, разносторонне развиты и отличаются особой смелостью.</p>
<p>Если же у женщины <b>нет определенной манеры носить сумку</b> и она постоянно меняет положение, то это может свидетельствовать о переменчивом настроении, непостоянстве и излишней раздражительности.</p>
</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/39076482">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Выключаешь будильник по нескольку раз </title>
				<link>https://viewy.ru/note/39076429</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/39076429</guid>
				<pubDate>Sat, 21 Jul 2012 10:57:08 +0300</pubDate>
				<author>NTSTBAEV</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>NTSTBAEV</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ 
 
Тип личности: Избегающая 
Рассвет может немного подождать, если ты так решишь. Чтобы отодви... <a href="https://viewy.ru/note/39076429">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>
<p><b><br></b></p> 
<p><i>Тип личности: Избегающая</i></p> 
<p>Рассвет может немного подождать, если ты так решишь. Чтобы отодвинуть действительность еще дальше, ты нажимаешь кнопку будильника, а затем снова - 10 минут спустя. Повторный отбой будильника может также означать, что ты склонна выжидать до критического момента, оставляя себе несколько минут на одевание и стремительного ухода на работу.</p>
<p>Если же ты стала нажимать кнопку отбоя на будильнике чаще, чем раньше, это может стать явным признаком того, что у тебя проблемы со сном. Чаще всего виновницей становится бессонница. И даже если ьы спите положенные 8 часов, качество твоего сна может страдать из-за апноэ сна, то есть нарушения, при котором возникают частые временные сбои в дыхании.</p>
<p>Если же ты отодвигаешь время пробуждения даже после того, как прозвенел будильник, потому, что не можешь смириться с мыслью о том, чтобы встать с постели, это может также указывать на такие проблемы как тревога и депрессию.</p>
<p><b>2. Ты устанавливаешь часы, переводя стрелки вперед</b></p> 
<p><i>Тип личности: Любительница создавать кризисную ситуацию</i></p> 
<p>Даже если ты знаешь, что часы идут на 15 минут вперед, как ты их и установила, такой ход может заставить тебя проснуться быстрее.</p>
<p>Внезапный приступ паники, когда на часы показывают 6:30 вместо 6:15 - это именно то, что расшевелит тебя утром.</p>
<p>Если тебе нужен всплеск адреналина, лучше вставать по ложному времени, чем ждать до последнего момента, чтобы собраться и в спешке бежать.</p>
<p><b>3. Ты просыпаешься раньше, чем нужно</b></p> 
<p><i>Тип личности: Перфекционистка</i></p> 
<p>Ты типичный "жаворонок", который встает раньше, чем нужно, возможно даже слишком рано для твоего партнера, который любит поспать. Такие люди хотят быть уверенными, что они полностью готовы к нужному времени и устанавливают будильник, чтобы никогда не опаздывать. Используешь ли вы это время для того, чтобы почитать свежие новости или убрать в квартире, это может стать продуктивным способом начать свой день.</p>
<p>Другим признаком перфекционизма может стать хорошо организованный режим повтора будильника. Например, ты устанавливаешь будильник на 5:45, чтобы прикорнуть еще на часок, перед тем как прозвенит повторный звонок будильника в 6:45, когда тебе действительно пора вставать. Ты знаешь, что твоему организму нужно время для того, чтобы проснуться, и потому планируешь все заранее.</p>
<p><b>4. Ты предпочитаешь звонок музыке</b></p> 
<p><i>Тип личности: Строгая</i></p> 
<p>Если ты просыпаешься под короткие резкие звуковые сигналы, то, возможно, ты немного более строга к себе, чем те, кто любит просыпаться под музыку.</p>
<p>Такие люди предпочитают традиции и придерживаются принципов, останавливая свой выбор на более жестких методах пробуждения.</p>
<p>Также таких людей можно назвать прагматичными, особенно если ты знаешь, что скорее всего заснешь, услышав звуки музыки у себя на будильнике.</p>
<p><b>5. Ты используешь больше одного будильника</b></p> 
<p><i>Тип личности: Беспокойная</i></p> 
<p>Ты держишь один будильник у прикроватной тумбочки, а второй - в другой части комнаты?</p>
<p>Скорее всего, ты не доверяешь себе и знаешь, что не проснешься с первыми звуками будильника. А может, ты очень крепко спишь и потому устанавливаешь еще один будильник, чтобы уменьшить беспокойство, связанное с пробуждения по утрам.</p>
<p>Просто тебе нужно резервное время, чтобы чувствовать себя спокойно.</p>
<p><b>6. Ты надеешься на что. что тебя разбудит кто-то друго</b> й</p>
<p><i>Тип личности: Зависимая</i></p> 
<p>Если многим из нас дадут выбор, то мы вероятнее всего предпочтем легкий толчок чьей-то руки резкому звуку будильника.</p>
<p>Но такое поведение может говорить о том, что у тебя есть тенденция зависеть от других людей, даже если это отлаженная система пробуждения, при которой ты просыпаешься, когда слышишь хлопок дверью уходящего на работу партнера.</p>
<p>Просто ты предпочитаешь зависеть от другого, кто бы взял ответственность за то, чтобы тебя разбудить.</p>
<p><b>7. Ты не пользуешься будильником</b></p> 
<p><i>Тип личности: Доверяющая</i></p> 
<p>Если ты избавилась от будильника в пользу естественного метода пробуждения - твоих внутренних часов, честь тебе и хвала.</p>
<p>Ты доверяешь своему организму и даешь самой себе проснуться без каких-либо внешних приспособлений или раздражителей.</p>
<p>Однако, как правило, такой роскошью наслаждаются немногие, и такое могут позволить себе в основном люди на пенсии, безработные и те, кто работает в более свободном режиме, кому не надо никуда спешить по утрам.</p>
<p>Пробуждение без будильника также свидетельствует о том, что ты хорошо отдохнула и получаешь достаточное количество ночного сна.</p>
</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/39076429">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>NTSTBAEV: Личное – заметка в блоге #31386253 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/31386253</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/31386253</guid>
				<pubDate>Wed, 28 Mar 2012 22:39:52 +0300</pubDate>
				<author>NTSTBAEV</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>NTSTBAEV</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Семь секретов Счастливого Человека:   1) Не париться о том, что думают о тебе окружающие.  (Секре... <a href="https://viewy.ru/note/31386253">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Семь секретов Счастливого Человека: <br> <br> 1) Не париться о том, что думают о тебе окружающие. <br> (Секрет Свободы) <br> 2) Любая наша мысль обязательно материализуется. <br> (Секрет Реальности) <br> 3) Полюбите и примите своё тело. <br> (Секрет Красоты) <br> 4) Не осуждайте и не критикуйте себя и других. <br> (Секрет Дружбы) <br> 5) Дарите Любовь и не переделывайте Любимых. <br> (Секрет Любви) <br> 6) Научитесь сначала давать, а потом получать. <br> (Секрет Богатства) <br> 7) Меньше думайте, больше любите и радуйтесь. <br> (Секрет Счастья)</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/31386253">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Мир из 100 человек  </title>
				<link>https://viewy.ru/note/30665845</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/30665845</guid>
				<pubDate>Mon, 19 Mar 2012 20:50:19 +0300</pubDate>
				<author>NTSTBAEV</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>NTSTBAEV</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Если бы на всей земле жили только 100 человек, то 57 из них были бы выходцами из Азии, 21 &ndash;... <a href="https://viewy.ru/note/30665845">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Если бы на всей земле жили только 100 человек, то 57 из них были бы выходцами из Азии, 21 &ndash; из Европы, 14 &ndash; со всего американского континента и 8 - из Африки. 52 были бы женщинами, 48 &ndash; мужчинами, 30 &ndash; белыми, 70 принадлежали бы к другим расам. Христианами были бы 30 жителей, мусульманами - 23, 47 исповедовали бы иные религии. Гетеросексуалами были бы 89 человек, 11 гомосексуалистами. 6 человек владели бы 59% всех ее богатств, и все они были бы североамериканцами. 80 жили бы в крайней бедности. Читать не умели бы 70, 50 регулярно недоедали. 1 человек каждый день умирал, 1 рождался. 1 человек имел бы высшее образование и лишь 1 обладал компьютером. <br> <br> Если вы проснетесь завтра утром скорее здоровым, чем больным, вам крупно повезло по сравнению с миллионом людей, которые не доживут до конца недели. <br> <br> Если вы никогда не участвовали в военных битвах, не испытали мук голода, пыток, одиночества и тюремного заточения, то вы счастливчик по сравнению с 500 млн. человек, которые все это пережили. <br> <br> Если вы можете исповедовать свою религию без риска преследования, ареста, пыток и смерти, то 3 млрд. ваших современников в мире не могут похвастаться тем же. <br> <br> Если у вас есть еда в холодильнике, одежда и крыша над головой, то вы богаче 75% жителей земли. Ну а уж если вы располагаете банковским счетом или, по крайней мере, у вас в бумажнике завалялось немного наличности, то вы относитесь к 8% избранных преуспевающих землян. <br> <br> Если ваши родители все еще живы и, более того, все еще не развелись, вы &ndash; редкий везунчик, каких мало даже в Канаде и США. <br> <br> Если вы самостоятельно прочитали эту информацию, это выгодно отличает вас от 2 млрд. современников, которые не умеют читать.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/30665845">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Ну вот. </title>
				<link>https://viewy.ru/note/30591153</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/30591153</guid>
				<pubDate>Sun, 18 Mar 2012 19:54:10 +0300</pubDate>
				<author>NTSTBAEV</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>NTSTBAEV</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Сегодня просто замечательная погода. Я нагулялась, теперь учу уроки. Не могу забыть тот чудесный ... <a href="https://viewy.ru/note/30591153">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Сегодня просто замечательная погода. Я нагулялась, теперь учу уроки. Не могу забыть тот чудесный весенний запах, который сопровождал меня всю прогулку.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/30591153">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
	</channel>
</rss>
