- - - - - - - - - -

Улыбнись!

С помощью этого средства можно спокойно отбелить себе зубы в домашних условиях. Оно натуральное, не оказывает вредного влияния на желудок и кишечник, так что даже если случайно проглотите, ничего страшного. Зубы становятся красивого ровного белого цвета.

- - - - - - - - - -

Не стесняйся своего тела!

Этот комплекс средств предназначен специально для тех женщин, которые хотят привести в порядок свою кожу, избавится от различных недостатков, вроде грубой кожи на локтях, гусиной на бедрах и мятой на животе. У меня кожа пошла морщинами после того, как я родила во второй раз. В комплекс входят две сухих смеси – для пилинга и для маски.

- - - - - - - - - -

Забудь о пудре и помаде!

Пудра, тональный крем и помада смотрятся некрасиво и излишне, если ты на пляже или в бассейне, поэтому, чтобы не выглядеть бледной молью даже без макияжа, необходимо привести в порядок кожу лица, век и губ. Я пользовалась этим пилингом около десяти дней каждое утро и за это время у него получилось вернуть моего лицу живые краски. Особенно здорово теперь смотрятся губы! Плюс, он хорошо справляется с морщинками и пигментными пятнами.

Читать на Вьюи...

Если вам повезло жить в красивом и экологически чистом месте, то скандинавская ходьба может стать отличным средством для поддержания мышц в тонусе, а веса в норме. Кроме того, благодаря такому виду ходьбы укрепляются легкие и сердечные мышцы. А если ваш муж разделяет ваши взгляды на здоровый образ жизни, то этот вид спорта сблизит вас еще больше. Полезно для здоровья и романтично! Можно не только укрепить мышцы, но и приятно провести время, подышать чистым воздухом, сделать отличные фото и поговорить о том, что важно для вас обоих!

Читать на Вьюи...

Наверное, это диета для самых стойких, потому что в ней абсолютно запрещено все то, что содержит сахарозу, фруктозу и вообще большое количество углеводов. То есть никаких конфет, шоколадок, яблок или даже йогурта. Разумеется, печенье, хлеб и сухарики тоже попадают под запрет.

Итак, основные положения и правила.

1. В день можно съедать столько вареных яиц (всмятку или вкрутую, кому как нравится), сколько необходимо, чтобы не испытывать чувства голода. Другими словами – как только проголодался, беги варить яйца и ешь их столько, пока не наешься.

2. Можно использовать соль, огурцы, лук (зеленый и репчатый), капусту, немного растительного масла. То есть, если захочется разнообразия, можно просто сделать себе салат.

3. Пить можно воду (в т.ч. минеральную) или чай без сахара в любых количествах, но никаких соков, молока или кофе. Увы!((

4. Данная диета проводится в течение семи дней. Если за это время вес не снизился хотя бы на 700 гр. диету следует прекратить.

От себя добавлю, что диета очень эффективная, если совмещать ее с физическими нагрузками. У меня вес ушел в минус за первую неделю на 1,6 кг! Что особенно хорошо в такой диете – так это отсутствие чувства голода!) Еште и худейте!)))

Читать на Вьюи...