Viewy — социальная платформа

NIKIII: Личное – заметка в блоге #50720137

NIKIII — Fri, 22 Feb 2013 06:09:24 +0300

Диета "минус 5 кг "

По-моему очень удобная и сбалансированная диета.
На ней за 5 дней в основном теряют 5-6 кг.

Воду в небольших количествах, обычную (не минеральную) позволительно.

1-ый день
завтрак: 2 варёных яйца, 1 большой апельсин, 1 тёртая морковка, чашка кофе.
обед: 1 яблоко и 10 крупных черносливин (варёных или вымоченных в тёплой воде)
ужин: стакан кефира или йогурта

2-ой день
завтрак: кусочек нежирного сыра, чашка кофе
обед: варёное яйцо
ужин: 2 груши или 2 апельсина

3-ий день
завтрак: 2 стакана кипячёного молока
обед: салат из помидоров и огурцов с растительным или оливковым маслом, стакан яблочного сока
ужин: стакан молока, можно добавить ложку мёда

4-ый день
завтрак: овсяные хлопья (горсть хлопьев замочить на ночь в холодной воде), стакан чуть подслащённого чая
обед: любые овощи в неограниченном количестве
ужин: черешня, клубника, персики и апельсины (не более 500 г)

5-ый день
завтрак: фруктовый йогурт, 1 апельсин, тарелочка нежирного творога
обед: салат из свежей капусты и 1-ого яйца
ужин: кусочек сыра, стакан кефира

Читать на Вьюи...

Ни любви. ни тоски. ни жалости.

NIKIII — Wed, 19 Dec 2012 17:22:20 +0300

Читать на Вьюи...

NIKIII: Личное – заметка в блоге #47023735

NIKIII — Thu, 06 Dec 2012 18:32:21 +0300

поссорилась с парнем из за того что обожралась на ночь.збс Читать на Вьюи...

NIKIII: Личное – заметка в блоге #47004316

NIKIII — Thu, 06 Dec 2012 13:39:25 +0300

Я не знаю, где ты, и поэтому вижу тебя повсюду. Читать на Вьюи...

NIKIII: Личное – заметка в блоге #46839385

NIKIII — Sun, 02 Dec 2012 21:29:50 +0300

так тяжело сейчас. позвонила мама. начала распрашивать как я и т.д. Сказала что заболела, а я как то пропустила это мимо ушей начала тараторить, что мне нужны деньги на фитнес клуб. Что смогут ли они мне их дать. Мама замолчала.Начала говорить потом "Ну зачем?Я не вижу в тебе проблем" и прочее. Я в ответ что вижу их в себе и мне не комфортно в моем толстом теле. Так как меня напрягает сама ситуацию выпрашивания денег я начала раздражатся, а мама все продолжала говорить что "зачем это тебе?" я понимая что она знает о том что я чуть полновата просто напряг с деньгами и так а тут я ещё и именно из за этого она меня отговаривает психанула и сбросила трубку. она перезвонила изменившимся голосом сказала что даст часть суммы. не сказал спасибо я что то буркнула в ответ. а сейчас сижу и плачу что я такая эгоистка. что изменившийся голос это плачь. а ей и так тяжело. и что семья в долгах и пора тебе девочка самой работать. и жри меньше тогда спорт зал и не нужен. я опять сделала ей больно. своим эгоизмом. а позвонить извинится поздно.она спит

Читать на Вьюи...

От любви не осталось ни грамма Вот такая вот драма, мама

NIKIII — Thu, 20 Sep 2012 19:33:26 +0300

Читать на Вьюи...

поцелуй с усмешкой

NIKIII — Sat, 08 Sep 2012 10:21:41 +0300

Сегодня он мне приснился. Опять. Мы гуляли по нашему городу.. в моей голове мелькал, а где же Лиля? как он мог оставить свою девушку и прийти ко мне? Мы разговаривали, смеялись..не заметно подошли к моему дому и поднялись ко мне.. Мама увидев нас разулыбалась поняв, что дочь наконец то счастлива и поспешила к подруге. Мы остались одни.. Легли на диван и просто разговаривали.. разговаривали.. Общение с ним как обычно было сложным для меня.. я продумывала каждое слоо боясь, что эмоции вырвутся на ружу и я не смогу скрыть своих чувств к нему. И вдруг.. он меня поцеловал.. с апором, страстью.. внутри все затрепетало.. оторвавшись от меня он посмотрел в мои глаза и в них всесто ожидаемой нежности я увидела усмешку.. Я попыталась опять поцеловать его и он не хотя ответил на мой поцелуй.. но я знала, что делает это чисто автоматически. .без чувчтв. .без желания.. после он поднялся и глядя на меня сказал смеясь: "для меня это ничего не значит.. я же люблю её, а не тебя! я ты давай и дальше люби меня." его ухмыляющиеся самодовольное лицо растаяло в звуке быдильника..

опять болезеые воспоминания и мысли на весь день

Читать на Вьюи...

Сижу ем тортик и читаю посты о похудении

NIKIII — Sun, 22 Jul 2012 19:22:18 +0300

Читать на Вьюи...

!!!

NIKIII — Thu, 09 Feb 2012 21:04:02 +0300

Как же меня бесят люди.

Вообще на данный момент не могу понять зачем он всё это начинал? Какие то чувства. . отношения как это вообще назвать можно было? Я Рому послала. Рому.. единственного кто любил меня. Ради кого? Ради "человека говна".. Хотя не так категорично. Он хороший, добрый.. я не разу не встречала парня с таким не стандартным мышлением. Мы очень похожи. За всю жизнь мы переживали много схожих эмоций и вкусы у нас похожи. Но теперь он пропал. Почему? Зачем? Что случилось? Скажи. Молчание твое намного хуже, чем правда. Разочаровался? Интерес пропал? Не то что думал? Заебала? ЧТО?! Я вижу твой онлайн и так далее это угнетает. Блять да моя самооценка сейчас в самой грязной яме. Пойми я себя виню, в себе копаюсь. Может у тебя что то случилось? Расскажи. Не молчи. не игнорь. Дура поверила же.

Читать на Вьюи...