Будь счастлив до тех пор, пока не настанет день, когда придётся нести ответственность за разбитые души. Аминь

Читать на Вьюи...

Толстый человек никогда не бывает голодным, поверьте! Это факт! Даже если он не ел два дня, он сыт! Толстый человек не может чего-то захотеть, захотеть какой-то особенной еды, не имеет права! Ишь чего захотела! Он никого не любит, иначе похудел бы и сам не нуждается в любви, иначе похудел бы! Попробуй прожить хотя бы день без подкола или шутки, всегда оригинальной, в твой адрес насчёт твоего веса! Или съесть что-нибудь без оценочного взгляда, если не устного, то немого вопроса «может хватит есть?!». Толстого человека весь мир уверяет в том, что только лишь он похудеет и все мире наладится, авось и война на Украине закончится!

Читать на Вьюи...

Хочется встать раньше всех, закончить с утренней рутиной, приготовить завтрак и разбудить всех, но обычно, как бы я рано не встала, меня уже ждут с нетерпением.

А во-сколько начинается ваше утро?

Читать на Вьюи...

Моя мама и дочь- два человека из- за которых я продолжаю бороться. Я люблю Вас. Вы мой свет.

Читать на Вьюи...

Пришла в наши комнаты, муж и дочь спят, переложила маленькую в свою кроватку, пошла в зал, включила кондиционер и легла на диван, подняв ноги, это обычный обряд перед сном. Поднятие ног мне не очень помогает, тяжесть с ног хорошо снимает массаж сухой щёткой и контрастный душ. У меня варикозное расширение вен, всегда была предрасположенность, но во время беременности оно себя проявило. Вообще у меня была тяжёлая беременность, хотя сложности начались еще на этапе планирования, когда врач гинеколог-эндокринолог сообщила, что я не смогу зачать и что только ЭКО и только с донорской яйцеклеткой, я начала плакать, а она закатывать глаза, потом взяла меня за руку и отвела на узи, «вот смотри!», «вот смотри!»повторяла она показывая на мониторе уже знакомые шумы, которые мне ни о чем не говорили: у меня несколько месяцев не было овуляции + очень низкий АМГ. ЭКО с донорской я делать не собиралась. Я очень быстро успокоилась и как-то отпустила ситуации, правда молилась. Но следующие критические дни так и не начались. Никогда не забуду это утро, пятый день задержки, я проснулась в 4 утра и сделала тест: «1-2 недели беременности», моему счастью не было предела, я взяла омовение и побежала совершать утреннюю молитву, я плакала и молилась.

Я знала своё тело и потому начала предупреждать с самого начала появление растяжек и вен, но стороной не обошли: токсикоз, изжога, панические атаки, постоянное повышение

давления, разболелись все зубы- разом, спина (кстати болит до сих пор), снижение гемоглобина, постоянные головокружения, но самое тяжелое было то, что я начала сомневаться в своём браке, в своём муже, словно я проснулась от влюбленности и оценила ситуацию на трезвую голову.

Читать на Вьюи...

Я не знаю, что есть путь и что есть истина. Я запуталась. Есть в чеченском языке такое слово «синтем» оно означает «душевный покой», «успокоение», «утешение», сколько я себя помню, для меня всегда было в приоритете жить в гармонии с собой и с окружающим миром. И желая не нарушить свой душевный покой я часто шла на компромиссы, избегала конфликты и считала это мудростью, и только за последние несколько лет я поняла, что это была слабость. Я боялась гневаться, я боялась ругаться, я просто не умею делать это. Я поняла, что это не путь к гармонии, это путь к опустошенности. Я поняла, что я не умею прощать и забывать обиды, кажется только в браке начинаешь знакомиться с собой. Поняла насколько я безалаберная по жизни, насколько я невежественна в своей религии. Весь этот воздушный замок построенный моими амбициями вокруг своей личности разрушены. Я считала себя ортодоксальной мусульманкой и отказывалась от своей культуры, но я была лицемерна, потому что я не никогда не отказывалась от светской жизни. Так что для меня важно сейчас? Что есть моя истина?

Я хочу гармонично сочетать в себе свою этнографическую идентичность, свои религиозные взгляды и светскую жизнь. Мне надо снова найти место в своей жизни, ведь я поняла, что мне недостаточно быть просто женой, мамой и домохозяйкой..

Полжизни прошло, а я все ещё ищу себя…

Нужно выспаться ведь завтра ещё один день такой же как и все предыдущие за последние пять лет. Я так устала.

Читать на Вьюи...

А между тем, решалась судьба молодой женщины, оклеветанная мужем и осуждённая обществом.

Хитростью братья её забрали от матери.

В ту ночь пошёл снег и скрыл он всю скверну обрушившуюся на землю, когда-то гордых и свободолюбивых горцев.

Первые лучи солнца коснулись белоснежного покрывала, словно никогда и не было драконов, войны и молодой женщины.

Мне было пять лет.

Я помню вой раненной волчицы,

Я все ещё слышу надрыв в ее голосе: «где моя дочь?», «верни мою дочь!»

Я все ещё вижу отдаляющуюся фигуру глупого и трусливого сына.

Где-то в лесу старец нашёл раненную девушку и принёс ее домой.

Никто не знал, сколько она проползла в лесу с разорванным животом. Умирая в тёплой кровати и в заботах бедной старушки, она хотела, чтобы ее матери сказали, что она чиста перед Создателем.

С ней умерло два маленьких ангела, о которых никто не успел узнать.

По небу все ещё летали драконы, сжигая не только дома и людей, но и надежду.

Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...

• Завтрак: лимонный сок с кипятком
• Обед: ломтик чёрного хлеба и сыр
• Ужин: стакан кефира

Подробный отчет о своей семидневной диете наберу позже, а пока скажу лишь… -6кг..)))

Читать на Вьюи...

Так, коротко.. чувствую, что скинула и не мало…но это того не стоит в любом случае. Я бросила упражнения у меня нет сил на нах(!

+БОНУС

Все знают, откуда берется так ненавистный нам животик?)) Эти призренные складочки?.. Думаю, что многие вкурсе и все же хочется сказать, повторить это в сотый раз.. Отсутствие правильного питания! Здорового завтрака! Организм человека, который не завтракает находится в стрессовом состоянии, он не получил ожидаемой доли пищи в тот момент, когда он наилучшим образом готов принять её(пищу)) и как только вы закусываете чем-то оооочень вкусным, в тайне от своей "супер диеты", организм ваш не дремлет и активно делает запасы и выжимает из съеденного максимум каллорий.. А запасы эти и откладываются в области талии и в бока)))

Читать на Вьюи...

Ноу комментс….(((

Читать на Вьюи...

Стоит ли говорить, что я не смогла сделать свои физ.упражнения… слааабость, не здоровая, ужасная слабость! Нет! Я не способна голодать! Люди которые время от временя соблюдают подобные диеты, не люди..! Осталось несколько дней… уже ради спортивного интереса я продолжу

Читать на Вьюи...

Сегодня чувствую себя очень плохо, кружится голова, слабость, тошнота…

Хм.. неужели люди терпят это время от времени? Зачем? В чем смысл подобных диет, если от них становится не хорошо? Не вижу смысла))) , но так как сегодня 3-ий день, а осталось ещё немного, продолжу я свой горький опыт!))

Читать на Вьюи...

• Как прошёл 1-ый день? Отлично!!! Я не ожидала, что будет так легко. Голод я почувтсвовала ночью, но было уже поздно))) я засыпала…

Читать на Вьюи...

Cегодня день 1

• На завтрак: кипяток с лимонным соком;
• В течении дня чёрный кофе и зелёный чай с молоком..

Вот думаю… стоило ли? А ведь так нельзя! Всегда была против таких методов…

но всё равно буду попробовать))) !

* поЗулеть - чрезмерно-вредное худение

Читать на Вьюи...

• …и взмахнула фея волшебной палочкой по голове Золушке. И выбила она из нее всю дурь. Перестала Золушка грезить о принце. Так и умерла, прислугой в собственном доме. Занялась самообразованием, получила профессию, сделала хорошую карьеру и вышла замуж за хорошего парня! The End!!!

Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...

Чувство одиночества всегда сопровождало его в мире взрослых. И вот, оставшись один в пустыне, он придумал себе друга, Маленького Принца… а живет он в наших сердцах..

Читать на Вьюи...