<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>

<rss version="2.0"
    xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
    xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
    xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
    xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
    xmlns:georss="http://www.georss.org/georss">
	<channel>
		<title>Viewy — социальная платформа</title>
		<link>https://viewy.ru</link>
		<description>VIEWY! Вьюи — это социальная платформа для ведения блогов и каналов обо всем на свете.</description>
		<language>ru</language>
		<managingEditor>mail@viewy.ru (Viewy Social Network)</managingEditor>
		<image>
			<link>https://viewy.ru</link>
			<url>https://viewy.ru/favicon/favicon-152.png</url>
			<title>Viewy — социальная платформа</title>
		</image>
			<item turbo="true">
				<title>MYSSHKA: Личное – заметка в блоге #62167759 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/62167759</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/62167759</guid>
				<pubDate>Mon, 23 Jun 2014 01:07:30 +0300</pubDate>
				<author>MYSSHKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>MYSSHKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ На Земле безжалостно маленькой  жил да был человек маленький.  У него была служба маленькая.  И м... <a href="https://viewy.ru/note/62167759">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>На Земле безжалостно маленькой <br> жил да был человек маленький. <br> У него была служба маленькая. <br> И маленький очень портфель. <br> Получал он зарплату маленькую&#8230; <br> И однажды - прекрасным утром - <br> постучалась к нему в окошко <br> небольшая, казалось, война&#8230; <br> Автомат ему выдали маленький. <br> Сапоги ему выдали маленькие. <br> Каску выдали маленькую <br> и маленькую - по размерам - шинель. <br> &#8230;А когда он упал - некрасиво, неправильно, <br> в атакующем крике вывернув рот, <br> то на всей земле не хватило мрамора, <br> чтобы вырубить парня в полный рост! <br> <br> Роберт Рождественский, 1969</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/62167759">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>MYSSHKA: Личное – заметка в блоге #59804010 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/59804010</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/59804010</guid>
				<pubDate>Mon, 30 Dec 2013 19:32:47 +0300</pubDate>
				<author>MYSSHKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>MYSSHKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ я подарю тебе четырнадцать нежных слов, 
я поцелую тебя восемьдесят восемь раз <a href="https://viewy.ru/note/59804010">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>я подарю тебе четырнадцать нежных слов,</p> 
<p>я поцелую тебя восемьдесят восемь раз</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/59804010">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>MYSSHKA: Личное – заметка в блоге #59555706 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/59555706</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/59555706</guid>
				<pubDate>Sun, 15 Dec 2013 23:54:19 +0300</pubDate>
				<author>MYSSHKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>MYSSHKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ кому нужна твоя любовь и верность, когда вокруг столько шлюх? <a href="https://viewy.ru/note/59555706">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>кому нужна твоя любовь и верность, когда вокруг столько шлюх?</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/59555706">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>MYSSHKA: Личное – заметка в блоге #58689434 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/58689434</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/58689434</guid>
				<pubDate>Sat, 02 Nov 2013 16:31:13 +0300</pubDate>
				<author>MYSSHKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>MYSSHKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ все прошло: я ложусь в кровать.  хорошо, что пришел! и, да:  так меня научила мать- " лучше поздн... <a href="https://viewy.ru/note/58689434">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>все прошло: я ложусь в кровать. <br> хорошо, что пришел! и, да: <br> так меня научила мать- <br>" лучше поздно, чем никогда".</p>
<p>так что, смело снимай пальто, <br> или хочешь - хоть в нем ложись: <br>" опоздавшие мне- никто"- <br> так меня научила жизнь. <br> <br> (с) Ах Астахова</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/58689434">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>MYSSHKA: Личное – заметка в блоге #57020397 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/57020397</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/57020397</guid>
				<pubDate>Tue, 27 Aug 2013 07:14:29 +0300</pubDate>
				<author>MYSSHKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>MYSSHKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ часто вижу типичные записи, типа "мужчину красят поступки" и ниже картинка, где парень дарит кучу... <a href="https://viewy.ru/note/57020397">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>часто вижу типичные записи, типа "мужчину красят поступки" и ниже картинка, где парень дарит кучу роз или нечто подобное. так вот, это - не поступок, это - бабки, бабки, бабки. а поступок - привезти ей лекарства, когда она болеет. быть рядом, когда это нужно. поступок не связан с деньгами. (с)</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/57020397">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>MYSSHKA: Личное – заметка в блоге #55985565 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/55985565</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/55985565</guid>
				<pubDate>Sun, 21 Jul 2013 23:23:29 +0300</pubDate>
				<author>MYSSHKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>MYSSHKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ не искать тебя - ни живым, ни мертвым
по прокуренным кабакам.
да катись ты! катись ты к черту
... <a href="https://viewy.ru/note/55985565">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>не искать тебя - ни живым, ни мертвым</p>
<p>по прокуренным кабакам.</p>
<p>да катись ты! катись ты к черту</p>
<p>по убогим чужим рукам.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/55985565">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>MYSSHKA: Личное – заметка в блоге #54121346 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/54121346</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/54121346</guid>
				<pubDate>Tue, 21 May 2013 23:06:17 +0300</pubDate>
				<author>MYSSHKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>MYSSHKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ большинству наших женщин можно смело ставить памятник за их самоотверженное стремление вынуть из ... <a href="https://viewy.ru/note/54121346">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>большинству наших женщин можно смело ставить памятник за их самоотверженное стремление вынуть из лужи, отмыть, причесать и вернуть на путь истинный то, что лучше было бы там же и оставить.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/54121346">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Сергей Есенин </title>
				<link>https://viewy.ru/note/53998612</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/53998612</guid>
				<pubDate>Sat, 18 May 2013 08:12:25 +0300</pubDate>
				<author>MYSSHKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>MYSSHKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Не гляди на ее запястья  И с плечей ее льющийся шелк.  Я искал в этой женщине счастья,  А нечаянн... <a href="https://viewy.ru/note/53998612">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Не гляди на ее запястья <br> И с плечей ее льющийся шелк. <br> Я искал в этой женщине счастья, <br> А нечаянно гибель нашел.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/53998612">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>MYSSHKA: Личное – заметка в блоге #53825600 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/53825600</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/53825600</guid>
				<pubDate>Sun, 12 May 2013 14:20:02 +0300</pubDate>
				<author>MYSSHKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>MYSSHKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Вы скучали когда-нибудь очень-очень?  Когда в глазах чернеет как темной ночью  Когда сердце сжима... <a href="https://viewy.ru/note/53825600">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Вы скучали когда-нибудь очень-очень? <br> Когда в глазах чернеет как темной ночью <br> Когда сердце сжимает терновый обруч, <br> Кода выть от тоски хочешь, <br> Когда ночи без сна проводишь, <br> Когда на одно из колец смотришь, <br> Когда ничего изменить не можешь&hellip; <br> Когда в пустую квартиру приходишь, <br> Когда у друзей вечера проводишь, <br> Когда сердце почти не бьется, <br> Когда голос ее слышишь, <br> Когда стихи обо всем этом пишешь&hellip; <br> Вы скучали когда-нибудь очень-очень? <br> По любимым глазам и родной улыбке <br> По морщинкам на лбу и смешным ботинкам&hellip; <br> Аромату духов и шелку волос&hellip; <br> По серьезным речам&hellip;. <br> По нежным рукам и ее обаянью&hellip; <br> По походам в кино и общенью в инете. <br> По прогулкам в Москве и любви на рассвете, <br> По тюленьим лежанкам на большом диване, <br> По заботе, что вы проявляли, <br> По планам, которые составляли, <br> По улыбке, которая ваше лицо озаряла, <br> По всему тому, что так вас сближало&hellip; <br> Вы любили когда-нибудь очень-очень?</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/53825600">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>MYSSHKA: Личное – заметка в блоге #53814664 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/53814664</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/53814664</guid>
				<pubDate>Sun, 12 May 2013 09:12:12 +0300</pubDate>
				<author>MYSSHKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>MYSSHKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Нельзя открывать посторонним людям дверь. Они имеют свойство заползать внутрь и прогрызать тебя и... <a href="https://viewy.ru/note/53814664">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Нельзя открывать посторонним людям дверь. Они имеют свойство заползать внутрь и прогрызать тебя изнутри. Им не жалко.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/53814664">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Роберт Рождественский </title>
				<link>https://viewy.ru/note/53814037</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/53814037</guid>
				<pubDate>Sun, 12 May 2013 08:43:06 +0300</pubDate>
				<author>MYSSHKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>MYSSHKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Будь, пожалуйста,  послабее.  Будь,  пожалуйста.  И тогда подарю тебе я  чудо  запросто.  И тогда... <a href="https://viewy.ru/note/53814037">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Будь, пожалуйста, <br> послабее. <br> Будь, <br> пожалуйста. <br> И тогда подарю тебе я <br> чудо <br> запросто. <br> И тогда я вымахну - <br> вырасту, <br> стану особенным. <br> Из горящего дома вынесу <br> тебя, <br> сонную. <br> Я решусь на все неизвестное, <br> на все безрассудное - <br> в море брошусь, <br> густое, <br> зловещее, <br> и спасу тебя!.. <br> Это будет сердцем велено мне, <br> сердцем <br> велено&#8230; <br> Но ведь ты же <br> сильнее меня, <br> сильней <br> и уверенней! <br> Ты сама <br> готова спасти других <br> от уныния тяжкого, <br> ты сама не боишься <br> ни свиста пурги, <br> ни огня хрустящего. <br> Не заблудишься, <br> не утонешь, <br> зла <br> не накопишь <br> Не заплачешь <br> и не застонешь, <br> если захочешь. <br> Станешь плавной <br> и станешь ветреной, <br> если захочешь&#8230; <br> Мне с тобою - <br> такой уверенной - <br> трудно <br> очень. <br> Хоть нарочно, <br> хоть на мгновенье - <br> я прошу, <br> робея, - <br> помоги мне <br> в себя поверить, <br> стань <br> слабее. <br> <br> 1962 <br> Радар сердца. Избранные стихи.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/53814037">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>MYSSHKA: Личное – заметка в блоге #53407105 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/53407105</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/53407105</guid>
				<pubDate>Mon, 29 Apr 2013 17:49:33 +0300</pubDate>
				<author>MYSSHKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>MYSSHKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ кому-то говорят "раздевайся " а кому-то "одевайся теплее " чувствуете разницу? <a href="https://viewy.ru/note/53407105">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>кому-то говорят "раздевайся "<br> а кому-то "одевайся теплее "<br> чувствуете разницу?</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/53407105">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>MYSSHKA: Личное – заметка в блоге #53333110 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/53333110</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/53333110</guid>
				<pubDate>Sat, 27 Apr 2013 13:32:50 +0300</pubDate>
				<author>MYSSHKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>MYSSHKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ нельзя возвращаться к предателям. нельзя. локти кусайте, землю жуйте, но не возвращайтесь туда, г... <a href="https://viewy.ru/note/53333110">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>нельзя возвращаться к предателям. нельзя. локти кусайте, землю жуйте, но не возвращайтесь туда, где когда-то вас предали.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/53333110">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>MYSSHKA: Личное – заметка в блоге #53333068 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/53333068</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/53333068</guid>
				<pubDate>Sat, 27 Apr 2013 13:31:28 +0300</pubDate>
				<author>MYSSHKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>MYSSHKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ они всегда возвращаются только тогда, когда им плохо. история не знает ни одного примера, когда т... <a href="https://viewy.ru/note/53333068">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>они всегда возвращаются только тогда, когда им плохо. история не знает ни одного примера, когда тот, кто вас бросил, вдруг приходит, когда у него в жизни всё заебись.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/53333068">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>MYSSHKA: Личное – заметка в блоге #53157217 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/53157217</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/53157217</guid>
				<pubDate>Sun, 21 Apr 2013 20:44:48 +0300</pubDate>
				<author>MYSSHKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>MYSSHKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ забыла - это когда ни одну в мире песню больше не ассоциируешь с ним. даже самую хорошую и приятн... <a href="https://viewy.ru/note/53157217">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>забыла - это когда ни одну в мире песню больше не ассоциируешь с ним. даже самую хорошую и приятную. даже ту, которую вспоминаешь с улыбкой. забыла - это забыла и точка.</p>
 <br> <p><a href="https://viewy.ru/note/53157217">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>MYSSHKA: Личное – заметка в блоге #52898606 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/52898606</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/52898606</guid>
				<pubDate>Sun, 14 Apr 2013 10:24:11 +0300</pubDate>
				<author>MYSSHKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>MYSSHKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ 
Вы давно хотите заняться бегом, но все время откладываете на завтра? А завтра вы ищете причину,... <a href="https://viewy.ru/note/52898606">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p></p>
<p>Вы давно хотите заняться бегом, но все время откладываете на завтра? А завтра вы ищете причину, чтобы отложить на послезавтра? Предлагаем вам 10 причин, по которым вам нужно заняться бегом уже сегодня.</p>
<h2 itemprop="alternativeHeadline"> 1. Бег &ndash; это легко</h2>
<p>Если вы решились бегать по утрам или вечерам, то кроме вашего желания практически ничего больше не нужно &ndash; ни специальная подготовка, ни покупка спортивного инвентаря, ни даже платить за тренировки. Бегом можно заниматься и в 18, и в 80 лет. Главное, ваше желание и регулярность, а результат не заставит себя ждать.</p>
<h2 itemprop="alternativeHeadline"> 2. Бегая, вы становитесь здоровее</h2>
<p>Регулярные занятия бегом на свежем воздухе оказывают влияние на весь организм в целом. Вы забудете о простудных заболеваниях, гипертонии, отдышке и многих других. Бег укрепит вашу сердечно-сосудистую систему, повысит иммунитет, улучшит кровообращение и моторику желудка, будет поддерживать ваше тело в тонусе.</p>
<h2 itemprop="alternativeHeadline"> 3. Бег спасает от стресса</h2>
<p>Во время бега организм вырабатывает серотонин (гормон счастья). После бега вы чувствуете приятную усталость, эйфорию и счастье. Также во время бега нет беспокоящих вас мыслей, это помогает снять напряжение хотя бы на время.</p>
<h2 itemprop="alternativeHeadline"> 4. Бег эффективно сжигает калории</h2>
<p>Вы можете выбрать любые физические нагрузки &ndash; фитнес, зарядка, плаванье или прогулки на велосипеде, но именно благодаря легкому бегу вы получите максимальный эффект по сжиганию калорий и соответственно похудению.</p>
<p>Для сравнения приведем цифры:</p>
<p>1 час силовой тренировки сжигает 700 кал <br> 1 час езды на велосипеде &ndash; 450-550 кал <br> 1 час занятий большим теннисом &ndash; 480-550 кал <br> 1 час бега трусцой &ndash; 720-900 кал</p>
<h2 itemprop="alternativeHeadline"> 5. Бег &ndash; это общение с природой</h2>
<p>Бегать можно и нужно в любое время года и при любой погоде. У вас есть прекрасная возможность видеть всю прелесть и изменчивость природы, дышать свежим воздухом, наслаждаться пением птиц, нежиться в лучах солнца или впитывать кожей капли дождя.</p>
<h2 itemprop="alternativeHeadline"> 6. Бег укрепляет все группы мышц</h2>
<p>Занимаясь регулярно бегом, вы приведете в форму не только мышцы ног и бедер, но и мышцы живота, рук и спины. При этом нагрузка на мышцы довольно мягкая и более универсальная. Кроме того, вы не только укрепляете мышцы, но и суставы своего организма.</p>
<h2 itemprop="alternativeHeadline"> 7. Бег развивает мозг и тренирует память</h2>
<p>Ученые обнаружили, что во время бега в части мозга, отвечающей за память, идет усиленный рост новых клеток. Поэтому у тех, кто регулярно занимается бегом, значительно выше уровень запоминания и воспроизведения различного рода информации.</p>
<h2 itemprop="alternativeHeadline"> 8. Бег &ndash; возможность побыть наедине с собой</h2>
<p>У нас редко получается побыть наедине с собой. Решившись на пробежку, вы в буквальном смысле сбежите ото всех. А ведь именно время, проведенное в одиночестве, помогает душе поставлять идеи и мысли воображению, поддерживать гармонию внутреннего мира и познавать себя.</p>
<h2 itemprop="alternativeHeadline"> 9. Бег способствует долгожительству</h2>
<p>Бег замедляет процессы старения. Постоянные пробежки активизируют гормоны роста, что позволит вам еще долго оставаться молодым. Ученые доказали, что у тех, кто регулярно бегает, более высокие показатели работоспособности в преклонном возрасте. Легкая трусца, вперемешку с быстрой ходьбой &ndash; отличное средство на долгие годы продлить молодость и здоровье.</p>
<h2 itemprop="alternativeHeadline"> 10. Бег повышает самооценку</h2>
<p>Многие заметили, что после занятий бегом у них поднялась самооценка и самоуважение. Кроме того, бег формирует силу воли,, самоконтроль, закаливает характер.</p>
<p></p>
<p></p>
<p>Если 10 причин начать бегать вас убедили, то начните бегать прямо сейчас, не откладывая до понедельника. Если вы сможете регулярно бегать в течение хотя бы года, то можете смело считать себя человеком целеустремленным и с сильным характером!</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/52898606">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>MYSSHKA: Личное – заметка в блоге #51745661 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/51745661</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/51745661</guid>
				<pubDate>Sun, 17 Mar 2013 12:57:09 +0300</pubDate>
				<author>MYSSHKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>MYSSHKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Рассказать вам, от чего человек становится черствым и циничным? От того, что его предавали, броса... <a href="https://viewy.ru/note/51745661">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Рассказать вам, от чего человек становится черствым и циничным? От того, что его предавали, бросали или меняли на других людей, за которых он мог отдать если не все, то очень многое.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/51745661">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>MYSSHKA: Личное – заметка в блоге #51229135 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/51229135</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/51229135</guid>
				<pubDate>Tue, 05 Mar 2013 14:39:31 +0300</pubDate>
				<author>MYSSHKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>MYSSHKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ нельзя привязываться к людям всем сердцем, это непостоянное и сомнительное счастье. ещё хуже - от... <a href="https://viewy.ru/note/51229135">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>нельзя привязываться к людям всем сердцем, это непостоянное и сомнительное счастье. ещё хуже - отдать своё сердце одному единственному человеку, ибо что останется, если он уйдёт? а он всегда уходит. <br> <br> Эрих Мария Ремарк</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/51229135">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>MYSSHKA: Личное – заметка в блоге #51140735 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/51140735</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/51140735</guid>
				<pubDate>Sun, 03 Mar 2013 13:19:51 +0300</pubDate>
				<author>MYSSHKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>MYSSHKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ "Я тебя люблю" - фраза настолько скомпрометировавшая себя предательством, что для выражения истин... <a href="https://viewy.ru/note/51140735">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>"Я тебя люблю" - фраза настолько скомпрометировавшая себя предательством, что для выражения истинных чувств пора придумать какую-нибудь другую.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/51140735">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>MYSSHKA: Личное – заметка в блоге #50688476 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/50688476</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/50688476</guid>
				<pubDate>Thu, 21 Feb 2013 12:55:26 +0300</pubDate>
				<author>MYSSHKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>MYSSHKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Жили-были одинокий мальчик и одинокая девочка. Однажды они встретились и прожили долго и счастлив... <a href="https://viewy.ru/note/50688476">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Жили-были одинокий мальчик и одинокая девочка. Однажды они встретились и прожили долго и счастливо &ndash; двое суток. И умерли в один день, от тоски. Оттого, что не могли поверить, что вся эта любовь и все это счастье настоящие.</p>
<p></p>
<p>Сергей Минаев "The Тёлки: два года спустя или, VideoТы"</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/50688476">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>MYSSHKA: Личное – заметка в блоге #50513615 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/50513615</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/50513615</guid>
				<pubDate>Sun, 17 Feb 2013 14:16:58 +0300</pubDate>
				<author>MYSSHKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>MYSSHKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ То, чего не можешь заполучить, всегда кажется лучше того, что имеешь. В этом и состоит романтика ... <a href="https://viewy.ru/note/50513615">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>То, чего не можешь заполучить, всегда кажется лучше того, что имеешь. В этом и состоит романтика и идиотизм человеческой жизни. <br> <br> Эрих Мария Ремарк</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/50513615">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Сергей Есенин </title>
				<link>https://viewy.ru/note/50191851</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/50191851</guid>
				<pubDate>Sun, 10 Feb 2013 12:21:53 +0300</pubDate>
				<author>MYSSHKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>MYSSHKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Ты меня не любишь, не жалеешь,  Разве я немного не красив?  Не смотря в лицо, от страсти млеешь, ... <a href="https://viewy.ru/note/50191851">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Ты меня не любишь, не жалеешь, <br> Разве я немного не красив? <br> Не смотря в лицо, от страсти млеешь, <br> Мне на плечи руки опустив. <br> <br> Молодая, с чувственным оскалом, <br> Я с тобой не нежен и не груб. <br> Расскажи мне, скольких ты ласкала? <br> Сколько рук ты помнишь? Сколько губ? <br> <br> Знаю я - они прошли, как тени, <br> Не коснувшись твоего огня, <br> Многим ты садилась на колени, <br> А теперь сидишь вот у меня. <br> <br> Пусть твои полузакрыты очи <br> И ты думаешь о ком-нибудь другом, <br> Я ведь сам люблю тебя не очень, <br> Утопая в дальнем дорогом. <br> <br> Этот пыл не называй судьбою, <br> Легкодумна вспыльчивая связь, - <br> Как случайно встретился с тобою, <br> Улыбнусь, спокойно разойдясь. <br> <br> Да и ты пойдешь своей дорогой <br> Распылять безрадостные дни, <br> Только нецелованных не трогай, <br> Только негоревших не мани. <br> <br> И когда с другим по переулку <br> Ты пройдешь, болтая про любовь, <br> Может быть, я выйду на прогулку, <br> И с тобою встретимся мы вновь. <br> <br> Отвернув к другому ближе плечи <br> И немного наклонившись вниз, <br> Ты мне скажешь тихо: "Добрый вечер! "<br> Я отвечу: "Добры вечер, miss". <br> <br> И ничто души не потревожит, <br> И ничто ее не бросит в дрожь, - <br> Кто любил, уж тот любить не может, <br> Кто сгорел, того не подожжешь.</p>
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/50191851">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>MYSSHKA: Личное – заметка в блоге #49395280 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/49395280</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/49395280</guid>
				<pubDate>Thu, 24 Jan 2013 17:14:49 +0300</pubDate>
				<author>MYSSHKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>MYSSHKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ почему люди, предав тебя, снова возвращаются в твою жизнь, чтобы снова предать? почему?! неужели ... <a href="https://viewy.ru/note/49395280">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>почему люди, предав тебя, снова возвращаются в твою жизнь, чтобы снова предать? почему?! неужели я такой уродец? неужели такой ужасный человек, что заслуживаю только это? или это закономерность такая: чем больше любишь человека всей душой и каждой клеточкой - тем больше об тебя вытирают ноги? чем больше души отдаешь - тем больше тебе гадят туда?</p>
<p>ну почему, как только я хоть немножечко прихожу в себя, свыкаюсь с тем, что его не будет больше и нужно идти дальше&#8230; как только я встаю с колен, он снова появляется и ломает меня? почему стоит мне только поверить снова, простить, и я тут же получаю очередную "пощечину"?!!</p>
<p>а ведь знала, что вернется. знала и была уверена, что прогоню. но нет же. откуда во мне эта беззащитность и слабость по отношению к нему? почему так больно? знаете ли Вы, как это, когда тебе внутри болит человек?</p>
<p>больше всего ненавижу себя за эту нечеловеческую преданность ему. НЕНАВИЖУ! НЕНАВИЖУ СЕБЯ, ДУРУ.</p>
<p>и когда же это пройдет в конце-то концов?! я жить нормально хочу! я устала! ИСЧЕЗНИ ТЫ УЖЕ!!!</p>
<p>УБЕЙТЕ МЕНЯ, ПОЖАЛУЙСТА, УБЕЙТЕ ЖЕ!</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/49395280">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>MYSSHKA: Личное – заметка в блоге #49343387 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/49343387</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/49343387</guid>
				<pubDate>Wed, 23 Jan 2013 15:45:59 +0300</pubDate>
				<author>MYSSHKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>MYSSHKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Как приятно впадать в безнадежное отчаяние. Это дает право дуться на весь мир.   Жан-Поль Сартр <a href="https://viewy.ru/note/49343387">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Как приятно впадать в безнадежное отчаяние. Это дает право дуться на весь мир. <br> <br> Жан-Поль Сартр</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/49343387">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>MYSSHKA: Личное – заметка в блоге #47771277 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/47771277</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/47771277</guid>
				<pubDate>Fri, 21 Dec 2012 19:16:42 +0300</pubDate>
				<author>MYSSHKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>MYSSHKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Каким неуклюжим становится человек, когда он любит по-настоящему. Как быстро слетает с него самоу... <a href="https://viewy.ru/note/47771277">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Каким неуклюжим становится человек, когда он любит по-настоящему. Как быстро слетает с него самоуверенность. И каким одиноким он себе кажется, весь его хвалёный опыт друг рассеивается, как дым, и он чувствует себя таким неуверенным. <br> <br> Эрих Мария Ремарк "Жизнь взаймы"</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/47771277">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>MYSSHKA: Личное – заметка в блоге #47110213 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/47110213</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/47110213</guid>
				<pubDate>Sat, 08 Dec 2012 15:23:19 +0300</pubDate>
				<author>MYSSHKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>MYSSHKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ встречаются, чтоб расставаться,  влюбляются, чтоб разлюбить.  мне хочется расхохотаться  и разрыд... <a href="https://viewy.ru/note/47110213">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>встречаются, чтоб расставаться, <br> влюбляются, чтоб разлюбить. <br> мне хочется расхохотаться <br> и разрыдаться, и не жить! <br> клянутся, чтоб нарушить клятвы, <br> мечтают, чтоб клянуть мечты&#8230; <br> о, горе тем, кому понятны <br> все наслаждения тщетны. <br> в деревне хочется столицы&#8230; <br> в столице хочется души&#8230; <br> и всюду человечьи лица <br> бесчеловечной души&#8230; <br> как часто красота уродна <br> и есть в уродстве красота&#8230; <br> как часто низость благородна <br> и злы невинные уста. <br> так как же не расхохотаться, <br> не разрыдаться, как же жить, <br> когда возможно расставаться, <br> когда возможно разлюбить? <br> <br> И. Северянин</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/47110213">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>MYSSHKA: Личное – заметка в блоге #46492771 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/46492771</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/46492771</guid>
				<pubDate>Mon, 26 Nov 2012 00:15:55 +0300</pubDate>
				<author>MYSSHKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>MYSSHKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ мы живем в "прекрасное" время, когда искренность, настоящие чувства и взаимность относятся к числ... <a href="https://viewy.ru/note/46492771">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>мы живем в "прекрасное" время, когда искренность, настоящие чувства и взаимность относятся к числу атавизмов&hellip; живем среди маскарада человеческой лжи, пафоса и лицимерия&hellip;</p>
<p class="MsoNormal"> зачем люди дают эти дурацкие клятвы о вечной любви, зачем эти пустые обещания?</p>
<p class="MsoNormal"> зачем целуют нелюбимых? играют чувствами и чужими судьбами, ни на секунду не задумываясь, чем могут быть чреваты последствия этого.</p>
<p class="MsoNormal"> а зачем, да? кому какое дело до твоих чувств, переживаний и душевных ран?</p>
<p class="MsoNormal"> кому какая разница, полезешь ли ты в петлю, после того как тобой наиграются?</p>
<p class="MsoNormal"> неужели настолько обесценились настоящие отношения?</p>
<p class="MsoNormal"> вот так и живем.</p>
<p class="MsoNormal"></p>
<p class="MsoNormal"> P.S. я не чаяла в тебе души.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/46492771">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>MYSSHKA: Личное – заметка в блоге #44450885 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/44450885</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/44450885</guid>
				<pubDate>Wed, 17 Oct 2012 21:02:23 +0300</pubDate>
				<author>MYSSHKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>MYSSHKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ "Нет, - быстро сказал он. - Только не это.  Остаться друзьями? Развести маленький  огородик на ос... <a href="https://viewy.ru/note/44450885">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>"Нет, - быстро сказал он. - Только не это. <br> Остаться друзьями? Развести маленький <br> огородик на остывшей лаве угасших чувств? <br> Нет, это не для нас с тобой. Так бывает только <br> после маленьких интрижек, да и то <br> получается довольно фальшиво.Любовь не пятнают дружбой. Конец есть конец". &copy; Эрих Мария Ремарк</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/44450885">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>MYSSHKA: Личное – заметка в блоге #40816320 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/40816320</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/40816320</guid>
				<pubDate>Fri, 17 Aug 2012 23:28:31 +0300</pubDate>
				<author>MYSSHKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>MYSSHKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ научи меня так терять людей.  как десять копеек, выпавшие из  кармана.  да, было. да, больше нет. <a href="https://viewy.ru/note/40816320">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>научи меня так терять людей. <br> как десять копеек, выпавшие из <br> кармана. <br> да, было. да, больше нет.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/40816320">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>MYSSHKA: Личное – заметка в блоге #39685402 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/39685402</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/39685402</guid>
				<pubDate>Tue, 31 Jul 2012 14:15:18 +0300</pubDate>
				<author>MYSSHKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>MYSSHKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Цветы у Тебя получились лучше, чем человек.
Галя, 4 кл. <a href="https://viewy.ru/note/39685402">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Цветы у Тебя получились лучше, чем человек.</p>
<p>Галя, 4 кл.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/39685402">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>MYSSHKA: Личное – заметка в блоге #39154333 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/39154333</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/39154333</guid>
				<pubDate>Sun, 22 Jul 2012 17:25:01 +0300</pubDate>
				<author>MYSSHKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>MYSSHKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ &#8230;и ничего нет хуже, чем беспокоиться о тех, кому это не нужно. &copy; <a href="https://viewy.ru/note/39154333">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>&#8230;и ничего нет хуже, чем беспокоиться о тех, кому это не нужно. &copy;</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/39154333">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>MYSSHKA: Личное – заметка в блоге #21168726 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/21168726</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/21168726</guid>
				<pubDate>Sun, 06 Nov 2011 03:37:30 +0300</pubDate>
				<author>MYSSHKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>MYSSHKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  wheeloflife : 
  
за всю свою жизнь я поняла самую главную вещь.
все люди которых ты любишь -... <a href="https://viewy.ru/note/21168726">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><a href="https://wheeloflife.viewy.ru/"> wheeloflife </a>: </p>
 <blockquote> 
<p>за всю свою жизнь я поняла самую главную вещь.</p>
<p>все люди которых ты любишь - уйдут.</p>
 </blockquote> 
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/21168726">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>К. М. Симонов, «Жди меня, и я вернусь...» </title>
				<link>https://viewy.ru/note/19895988</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/19895988</guid>
				<pubDate>Thu, 13 Oct 2011 13:21:41 +0300</pubDate>
				<author>MYSSHKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>MYSSHKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  taytay : 
  
 Жди меня, и я вернусь.  Только очень жди,  Жди, когда наводят грусть  Желтые дож... <a href="https://viewy.ru/note/19895988">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><a href="https://taytay.viewy.ru/"> taytay </a>: </p>
 <blockquote> 
<p><b> <i>Жди меня, и я вернусь. <br> Только очень жди, <br> Жди, когда наводят грусть <br> Желтые дожди, <br> Жди, когда снега метут, <br> Жди, когда жара, <br> Жди, когда других не ждут, <br> Позабыв вчера. <br> Жди, когда из дальних мест <br> Писем не придет, <br> Жди, когда уж надоест <br> Всем, кто вместе ждет. <br> <br> Жди меня, и я вернусь, <br> Не желай добра <br> Всем, кто знает наизусть, <br> Что забыть пора. <br> Пусть поверят сын и мать <br> В то, что нет меня, <br> Пусть друзья устанут ждать, <br> Сядут у огня, <br> Выпьют горькое вино <br> На помин души&#8230; <br> Жди. И с ними заодно <br> Выпить не спеши. <br> <br> Жди меня, и я вернусь, <br> Всем смертям назло. <br> Кто не ждал меня, тот пусть <br> Скажет: - Повезло. <br> Не понять, не ждавшим им, <br> Как среди огня <br> Ожиданием своим <br> Ты спасла меня. <br> Как я выжил, будем знать <br> Только мы с тобой, - <br> Просто ты умела ждать, <br> Как никто другой.</i> </b></p> 
<p><i>Очень люблю этот стих.</i></p> 
 </blockquote> 
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/19895988">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>MYSSHKA: Личное – заметка в блоге #19138639 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/19138639</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/19138639</guid>
				<pubDate>Wed, 28 Sep 2011 20:22:20 +0300</pubDate>
				<author>MYSSHKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>MYSSHKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Временами песни люблю сильней, чем людей  Музыка греет, это никуда не деть&#8230; <a href="https://viewy.ru/note/19138639">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Временами песни люблю сильней, чем людей <br> Музыка греет, это никуда не деть&#8230;</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/19138639">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>MYSSHKA: Личное – заметка в блоге #17701120 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/17701120</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/17701120</guid>
				<pubDate>Wed, 31 Aug 2011 17:32:20 +0300</pubDate>
				<author>MYSSHKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>MYSSHKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  Я НЕНАВИЖУ ТАКИХ, КАК ТЫ&#8230; Я НЕНАВИЖУ ТАКИХ, КАК Я&#8230;(С)  <a href="https://viewy.ru/note/17701120">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><i> <b>Я НЕНАВИЖУ ТАКИХ, КАК ТЫ&#8230; Я НЕНАВИЖУ ТАКИХ, КАК Я&#8230;(С)</b> </i></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/17701120">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
	</channel>
</rss>
