Viewy — социальная платформа https://viewy.ru VIEWY! Вьюи — это социальная платформа для ведения блогов и каналов обо всем на свете. ru mail@viewy.ru (Viewy Social Network) https://viewy.ru https://viewy.ru/favicon/favicon-152.png Viewy — социальная платформа это просто клад.это истины,следуя которым,женщина обретает всеобъемлющее счастье! https://viewy.ru/note/49031037 https://viewy.ru/note/49031037 Thu, 17 Jan 2013 01:50:17 +0300 MYSECRETS MYSECRETS nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> ОШИБКИ СОВРЕМЕННОЙ ЖЕНЩИНЫ. У женщины есть прямой канал с Божественным. В реальности, в основном этот канал загрязнен эмоциональными и ментальными наработками. У редкой женщины этот канал открыт. Загрязняется канал из-за следующих неправильных действий женщины:

1. В одежде. Женщина должна одеваться красиво, а чаще она одевается, подыгрывая похотливости, выставляя напоказ некоторые части тела. Тем самым она дает на себя разрешение. Бросаются похотливые взгляды. В отличие от любящего взгляда, взгляд похотливый может ударить и пробить энергетику. Истинная красота никогда не вызовет похоть, она вызывает «очарование», «любование».

2. Неправильные отношения в семье. Заключается в раскрытии внутренних процессов другим людям. Все рассказывается о муже, о детях посторонним людям. «Не выносить сор из избы» – не раскрывать тайну того, что делается в семье. При рассказе женщина свою силу размыкает и тогда вольное или невольное движение другой женщины может войти и разрушить. Можно рассказывать только тем, кто по-настоящему может оказать помощь; можно посоветоваться с Великим человеком (это тот человек, кто хотя бы на порядок выше по своему духовному уровню); можно довериться женщине, которая – обладает Божественной благодатью (на несколько десятков тысяч – такая одна); можно доверить своему мужчине, но если он не проявляет женских качеств (не рассказывает другим женщинам).

3. Научится быть ЗА МУЖЕМ. А не впереди. Когда женщина впереди, мужчина теряет чувство первопроходца. Задача женщины – раскрыть в мужчине гармонию воли и любви. Первое, что должна сделать женщина как мать – это сделать запись любви у своего сына, т.е. привить любовь к Богу.

4. Женщина должна хранить свою тайну. Через это женщина постигает чистоту. Не нужно выдавать все свое сокровенное. Человек, который выдает свою тайну до конца, может погибнуть. Тайна должна быть и перед своим мужчиной. Если мужчина постигает тайну женщины, она теряет для него интерес, поэтому при мужчине нельзя краситься, нельзя бегать перед ним в затрапезном виде. Все лучшее надо одевать дома для своего мужчины. Нельзя спешить раскрывать свою интимность. Сначала должно все созреть и открытие должно быть постепенным. Качество отношений должно перерасти из сексуальных в содружество.

5. Переченье. Переченье – это борение. Женщина борется с мужчиной. Этим женщина делает мужское движение и разрушает свою сущность. Переча мужчине, женщина перечит Богу и ее бытие меняется в худшую сторону. Искусство быть женщиной заключается в том, чтобы ненавязчиво, мягко и гармонично вдохновлять своего мужчину на творение нужном направлении.

6. Чрезмерное проявление женской силы. Что свойственно женской силе? Женственность и мягкость. Излишняя женственность – когда женщина плачет – этим она разрушает реальность.

7. Присвоение. Это право решать за мужчину и детей.

8. Пересуды. В результате такого общения наносится порча, т.е. если осуждаешь других, то подпадаешь под влияние сил зла и привлекаешь негативное в свою жизнь. Причем наблюдать борение других также опасно. Здесь действует Правило: Если кто-то наблюдает борение других, наблюдая негативный процесс, он переносит это в свою жизненную систему.

9. Нечистые мысли и желания. Проявляется в требованиях любви, ласки, украшений, внимания, лучшей участи – это все есть требования к Богу. Потому что то, что есть сейчас – это та стоимость и та цена, которая дается за тот Путь, который Вы прошли. Если Вы сможете раскрыть себя на более высоком уровне, то вам дастся больше. Ситуация учит принять свой Дар. Если Вы порадовались малому, то Вам открывается большее. Получить можно только то, что сами умеете давать и даете, ибо отношение другого человека к Вам есть зеркало вашего отношения к нему.

10. Когда женщина поступает по-мужски. Сила женщины размыкается. Нарушается энергетика женщины, т.е. женщине исходить из тех же движений, что и мужчине, нельзя. Женщина намного сильнее, когда исходит из сути своей силы – действует на основе любви. Мужчина в такой женщине уверен, ощущает ее как крепкий тыл.

11. Женщина не должна кричать в доме (на улице – то же) и поучать мужа.

12. Женщине нельзя брать власть в свои руки. Дочь учится на примере матери и отношений в семье. Слова она не воспринимает. Если мать властная, дочь то же проявляет властность. Если женщина начинает в семье командовать - а это есть проявление мужских энергий, то мужчине приходится либо уходить от такой командирши, либо проявлять женские качества - покорность, принятие и смирение.

Читать на Вьюи...

]]> MYSECRETS: Личное – заметка в блоге #49028161 https://viewy.ru/note/49028161 https://viewy.ru/note/49028161 Wed, 16 Jan 2013 22:16:18 +0300 MYSECRETS MYSECRETS nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Слова Чарли Чаплина
на своем 70-летнем юбилее:
Когда я полюбил себя,
я понял, что тоска и страдания -
это только предупредительные сигналы о том,
что я живу против своей собственной истины.
Сегодня я знаю, что это называется
«БЫТЬ САМИМ СОБОЙ».
Когда я полюбил себя,
я понял, как сильно можно обидеть кого-то,
если навязывать ему исполнение моих же собственных желаний,
когда время еще не подошло, и человек еще не готов,
особенно, когда этот человек – я сам.
Сегодня я называю это
«УВАЖЕНИЕМ».
Когда я полюбил себя,
я перестал желать другой жизни, и вдруг увидел,
что жизнь, которая меня окружает сейчас,
предоставляет мне все возможности для роста.
Сегодня я называю это
«ЗРЕЛОСТЬ».
Когда я полюбил себя,
я понял, что при любых обстоятельствах
я нахожусь в правильном месте в правильное время,
и все происходит исключительно в правильный момент.
Я могу быть спокоен всегда. Теперь я называю это
«УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ».
Когда я полюбил себя,
я перестал красть свое собственное время
и мечтать о больших будущих проектах.
Сегодня я делаю только то,
что доставляет мне радость
и делает меня счастливым, что я люблю
и что заставляет мое сердце улыбаться.
Я делаю это так, как хочу, и в своем собственном ритме.
Сегодня я называю это
«ПРОСТОТА».
Когда я полюбил себя,
я освободился от всего,
что приносит вред моему здоровью
– пищи, людей, вещей, ситуаций.
Всего, что вело меня вниз и уводило с моего собственного пути.
Когда-то я называл это здоровым эгоизмом.
Сегодня я называю это
«ЛЮБОВЬ К САМОМУ СЕБЕ».
Когда я полюбил себя,
я перестал всегда быть правым.
И именно тогда я стал все меньше и меньше ошибаться.
Сегодня я понял, что это
«СКРОМНОСТЬ».
Когда я полюбил себя,
я прекратил жить прошлым и беспокоиться о будущем.
Сегодня я живу только настоящим моментом и зову это
«ЦЕЛОСТНОСТЬ».
Когда я полюбил себя,
я осознал, что ум мой может мне мешать,
что от него можно даже заболеть.
Но когда я смог связать его с моим сердцем,
он сразу стал моим ценным союзником.
Сегодня я зову эту связь
«МУДРОСТЬ СЕРДЦА».
Нам больше не нужно бояться споров,
конфронтаций, проблем с самими собой
и с другими людьми.
Даже звезды сталкиваются, и из их столкновений рождаются новые миры.
Сегодня я знаю, что это есть
«ЖИЗНЬ».

Читать на Вьюи...

]]> ... https://viewy.ru/note/47423320 https://viewy.ru/note/47423320 Fri, 14 Dec 2012 19:58:11 +0300 MYSECRETS MYSECRETS nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Говорят, что когда пишешь мысли, то освобождаешься…сейчас меня страшно мучает ворос лжи в отношениях.Пусть я наивна и инфантильна, и вообще ничего не смыслю, пусть мои мысли и суждения вызовут смех или презрение, или еще что-либо, но мне все равно нужно высказаться…так, как чувствую.Я не могу доверять людям, совсем не могу, при этом всей душой, каждой клеточкой хочу этого….мне так страшно, что меня в очередной раз могут обмануть и сделать страшно больно, но при этом мне так хочется верить, что этого не произойдет, и что отношения с "ним" они исключительны, то есть в них так не будет… наверняка не будет.

Мне страшно до потоери сознания.Пульс как бешеный, в животе противное липкое металлическое ледяное ощущение страха и боли, которую могу пережить.Это вкус предательства, которое я уже испытала однажды.Это так было больно и страшно, что сравнить это могу только с ударом в живот женщины, внутри которой ребенок….что-то низкое, ехидное, хитрое, тщеславное, мерзкое, трусливое, гадкое…..

Мне казалось я прожила и отпустила, но нет…каждый раз, когда ситуация не может мной контролироваться, когда я не могу являться свидетелем событий, когда ничего от меня не зависит и я могу лишь верить на слово….каждый раз я не нахожу себе места, мне становится жутко и я чувствую себя бессильной, крошечной, никчемной и такой маленькой и беззащитной….и никто никто не может помочь.Кроме меня самой…и я проговариваю вновь и вновь свои чувства, пытаюсь оправдать поведение моих обидчиков, принять и простить их, но боль никуда не уходит.Она возвращается каждый раз, когда кто-либо становится мне действительно близким и у меня появляется что терять.
Ну не знаю я что мне делать….только лишь просить у Господа силы, терпения и мудрости пережить ситуацию, смочь преломить себя, смочь раз и навегда адекватно объяснить себе истинные вещи.Смочь понять истину.
Потому как сейчас я не понимаю, как можно жить с человеком, любить и быть счастливой в отношениях, но понимать и быть готовой к тому, что в любой момент он может тебя предать, что люди эгоистичны и в первую очередь думают о построении своего счастья, о своем комфорте, о своих чувствах и выгодах…….я не могу смириться с этим, это не укладывается в моей голове….я предпочту тогда жить одна, чтобы не было так больно и обидно, чтобы не чувствовать себя выброшенной на берег рыбой, когда человек, которому ты доверяешь себя полностью тебя подло обманывает и трусливо предает.

Не знаю, что делать, не знаю, где найти ответы и где набраться мудрости, чтобы с этим справиться.Мне уже столько лет, а я не могу контролировать и понять свое поведение и свои чувства.Черти что.

Но я все равно верю…я верю в любовь, я знаю, что будет все хорошо.
Я уверена, что я встречу такого человека, которого полюблю взаимно и всей душой….но как же мне ему поверить?

Как же мне хочется верить и быть уверенной и чувствовать себя спокойно и просто быть рядом и не думать ни о чем, кроме нашего с ним общего счастья…….я хочу научиться верить.

Читать на Вьюи...

]]> MYSECRETS: Личное – заметка в блоге #46989807 https://viewy.ru/note/46989807 https://viewy.ru/note/46989807 Thu, 06 Dec 2012 03:57:47 +0300 MYSECRETS MYSECRETS nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> мне кажется, людей надо пиздить,
потому что они реально заебали
уже.

Читать на Вьюи...

]]> MYSECRETS: Личное – заметка в блоге #46051371 https://viewy.ru/note/46051371 https://viewy.ru/note/46051371 Sat, 17 Nov 2012 13:50:26 +0300 MYSECRETS MYSECRETS nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Мой черный человек в костюме сером!..
Он был министром, домуправом, офицером,
Как злобный клоун он менял личины
И бил под дых, внезапно, без причины.

И, улыбаясь, мне ломали крылья,
Мой хрип порой похожим был на вой,
И я немел от боли и бессилья
И лишь шептал: "Спасибо, что живой".

Я суеверен был, искал приметы,
Что мол, пройдет, терпи, все ерунда…
Я даже прорывался в кабинеты
И зарекался: "Больше - никогда! "

Вокруг меня кликуши голосили:
" В Париж мотает, словно мы в Тюмень, -
Пора такого выгнать из России!
Давно пора, - видать, начальству лень".

Судачили про дачу и зарплату:
Мол, денег прорва, по ночам кую.
Я все отдам - берите без доплаты
Трехкомнатную камеру мою.

И мне давали добрые советы,
Чуть свысока похлопав по плечу,
Мои друзья - известные поэты:
Не стоит рифмовать "кричу - торчу".

И лопнула во мне терпенья жила -
И я со смертью перешел на ты,
Она давно возле меня кружила,
Побаивалась только хрипоты.

Я от суда скрываться не намерен:
Коль призовут - отвечу на вопрос.
Я до секунд всю жизнь свою измерил
И худо-бедно, но тащил свой воз.

Но знаю я, что лживо, а что свято, -
Я это понял все-таки давно.
Мой путь один, всего один, ребята, -
Мне выбора, по счастью, не дано.

Читать на Вьюи...

]]> MYSECRETS: Личное – заметка в блоге #46051316 https://viewy.ru/note/46051316 https://viewy.ru/note/46051316 Sat, 17 Nov 2012 13:49:33 +0300 MYSECRETS MYSECRETS nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> _____шшшшш

засыпай, Зима, останки осени. припороши.
а Ты
засыпай на коленях моих сегодня.
некуда больше спешить.
снежный ком в горле.
першит с неба. хлопья за окнами.
захлопнуты форточки в прошлое.
нам подфартило.
снова.
верлибрами вернулась Зима, из колоды в 12 карт вынула джокера -
Декабрь… вот и он… со своей рифмованной философией, как метадон, снимает все наши ломки.
выключи свет. включи снег
в комнате.
шепотом сказки с шуршащими «Ш» про Вавилон.
в этот сезон тропы к нему не занесёт.
нет.
но ближе, чем ты - далёкий такой, никого.
и мне уже всё равно,
если
треснет
этот
тонкий
лёд.

Читать на Вьюи...

]]> MYSECRETS: Личное – заметка в блоге #46051219 https://viewy.ru/note/46051219 https://viewy.ru/note/46051219 Sat, 17 Nov 2012 13:47:18 +0300 MYSECRETS MYSECRETS nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> всё по правилам - на зелёный. по пешеходному переходу… в
зиму. снова. белым декабрь заштопал вены осени. точно и прочно. до марта. и ты прав - некуда больше спешить. совершенно. холодно, но от этого ещё жарче. несколько откровенных слов брось в камин, мой ангельский дьявол, мой чёртовый ангел и помолчи. эй, давай помолчим. этой ночи выпьем раствор и растаем под звуки снежного саунда в андеграунде нашем, спрячемся от людей.

ю.

Читать на Вьюи...

]]> MYSECRETS: Личное – заметка в блоге #46051086 https://viewy.ru/note/46051086 https://viewy.ru/note/46051086 Sat, 17 Nov 2012 13:44:13 +0300 MYSECRETS MYSECRETS nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> мы будем…
как Мартин и Руди.
только в юбках. Вернее – в али-бабах с принтом из незабудок – такой туристический вариант.
к чёрту этот чулан зимы.
ах, детка, осталось только всё просчитать и… план побега уже в головах.
знаешь,
нам и не надо взывать к небесам - они же в твоих глазах.
небо в твоих глазах… тает … летний месяц - февраль … превращается в
изгибы береговой линии… сто километров рая, чувствуй ногами песок субтропиков.
это священные земли Шивы - свобода – наркотик и постоянный ток.
садись в лотос.
черпай кружкой или ладонями океан.
видишь, мы уже там.
попивай Kingfisher за 35 рупий. cупер.
помнишь, по ЦУ нам велено прямо: покупать гаш у проверенных.
в общем, как по Томасу Яну - бояться глупо.
поэтому как Мартин и Руди – мы неизлечимо заражены, но по-другОМу сценарию – лишь позитивом и побережьями Ин-ди-и.
а теперь дыши.
ОМ.

Читать на Вьюи...

]]> MYSECRETS: Личное – заметка в блоге #46051067 https://viewy.ru/note/46051067 https://viewy.ru/note/46051067 Sat, 17 Nov 2012 13:43:55 +0300 MYSECRETS MYSECRETS nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> `корабли на Карибах понимания тонут`, - говорит Ваня.
а у меня ледоколы
с грузом надежды ушли к полюсу.
да, так бывает, когда отрекаются.
когда воскрешают, потом убивают, воскрешают и убивают…
когда луна заливает все окна. полностью. и ей захлёбываешься.
мир выключается.
даже рифмы – и те мёрзнут.
строчки надломлены.
январь между. нами. словно сторож.
сердце покрывается черепицей из терракоты.
и даже уже охота
поверить, что всё – карантин /безмолвие от столицы до самого Заполярья/
вселенская кома/ клинический сплин…
но с какой-нибудь пятницы на субботу сбываешься
ты. здесь. со мной.
и это же катастрофа, предсмертная вакханалия
по религии наших тел – разрешённая…
________________________________

- давай больше не будем`
– давай. больше не будем.
но эта фраза как всегда не работает. и в итоге
всё, как у Бродского получается:
зима новая сводит с ума.
многих.
поэтому, торопись – отчаливай
во свояси. плыви
с Богом.

Читать на Вьюи...

]]> MYSECRETS: Личное – заметка в блоге #46051054 https://viewy.ru/note/46051054 https://viewy.ru/note/46051054 Sat, 17 Nov 2012 13:43:31 +0300 MYSECRETS MYSECRETS nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> 25 в минусе.

затяжные морозы и мимолётности.
плотность лени - как у кофе со сливками.
переболели отчаяньем быстро мы. спасибо прививкам и зимним наркотикам.
январь
прощается сильным северо-западным, оставляя
гектары снежных полотен, сотни заляпанных крыш белилами.
на периферии дня осадок сил и такая мощная, черезчурная тишина, почти что полярная….

ладони твои… обними меня.
в валенках на открытой мансарде, в 25 ниже ноля
белые тёплые облака выдыхать, считать абонентов звёздных…
так мало
надо,
по сути. нам
континенты не открывать, не придумывать маунтинбайк.
всё же
просто: каждому – своё «главное».
свои корабли. и свои гавани.

а в эти минуты:
на эспланаде двора наблюдать: фонари,
засыпая, они чуть сутулятся,
луна опрокинулась, залив жёлтой гуашью улицу, вплоть до бортиков тротуарных …

после двенадцати, когда ветер изменится,
прямо в лапы
ковшом серебряным
медвежонку большая медведица
будет сыпать февральские сказки…

пойдём-ка…..
в дом.
я спою тебе колыбельную.

Читать на Вьюи...

]]> MYSECRETS: Личное – заметка в блоге #46050991 https://viewy.ru/note/46050991 https://viewy.ru/note/46050991 Sat, 17 Nov 2012 13:41:58 +0300 MYSECRETS MYSECRETS nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> сами.
по компасу до дома.
мой безумный Фауст, эта дорога нам так знакома,
что и с завязанными глазами, с пробитою головой, проданною душой,
ты найдёшь её, милый мой.
даже, если на паузу. на недели.
даже, если память отформатировать,
даже, если выжать всю лирику до последней капли в тебе,
выжечь её до атома,
ты не заблудишься, ты найдёшь, сто очков ставлю вперёд.
мы ведь нашли недавно
вырванное из дневника Лоры Палмер.
тот
скрытый
смысл.
слушай, сегодня город фонит невыносимо под блокадным небом этой зимы..
в её сердцевине червь – февраль выел кратер печали, вырыл лабиринты окопов снежных.
и нам бы пора спешить
от границы - к югу. от солнца - к западу…
туда, где, как прежде, преломляется свет.
ставить опыты молочно-кровавые.
друг над другом.
туда -
назад,
в самое начало.
это нелегально. maybe,
но варианта другого нет: либо шах и мат, либо прими меня.
такую же ненормальную, растворяя в своём либидо, под брэйк-бит.
остальных мы попросим мимо.
лишним давно пора за периметр.
им останутся наши фэйки.
и пара десятков рифм,
поставленных на repeat.

Читать на Вьюи...

]]> MYSECRETS: Личное – заметка в блоге #46050970 https://viewy.ru/note/46050970 https://viewy.ru/note/46050970 Sat, 17 Nov 2012 13:41:14 +0300 MYSECRETS MYSECRETS nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> вторые сутки.
________________________
каждый рождённый во мне человек станет частью меня
как подкожная тушь тебя начинает съедать
открыв глаза ты видишь лодку "Курск "
тобой станет вода, как я, соленая на вкус
война без людей, как медленный яд
тропа вьётся в лес, я вижу прожитый день
о чем думал ты, когда меня ел тиф
головы мертвых рыб медленно падали вниз
наркотик, как белый снег, как ёбнутый стаф
как изогнутое голое тело тебя
кисти, как мирный атом
запоминают каждый шаг, проявляя на теле яркий цвет мака
зачарованный закатом рисует капель
я убью тебя, как представляла ты
видеть твой первый крик
твой затерянный дом теперь полон морской воды
жизнь- это красная тонкая нить
после войны всегда будет мир
никто никогда не заслужит твоих слёз
художник будет тебя беречь и любить.

Читать на Вьюи...

]]> MYSECRETS: Личное – заметка в блоге #46050920 https://viewy.ru/note/46050920 https://viewy.ru/note/46050920 Sat, 17 Nov 2012 13:40:19 +0300 MYSECRETS MYSECRETS nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Оcean. Внутри меня (Ю)
Когда ты выпьешь свой океан боли,
Или когда твой океан выпьет тебя -
Позволь им прийти - затяжным дождям…

Сядь на краю тихого света,
Свесив босые ноги через балконных перил край,
И посмотри на угасающее лето,
И внутрь себя на так и непознанный рай..

Взлетай… Даже если порваны крылья,
Если бессилье лупит очередями как из ППШа,
Покупай там верху в стране вечных иллюзий все что захочешь,
Хоть в кармане - ни гроша…

Музыкой дыша вместо легких, диафрагму вывернуть наизнанку,
Нежно смазав зеленкой на сердце ранку - чтоб зажило скоро…
Малышам в глаза посмотреть, увидеть Вселенную всю сразу…
Все. Теперь снова -
Выйти к новому дню навстречу - как бык к матадору.

Выпей или вылей - неважно! Он всегда полон снова -
Твой океан всегда шумит внутри тебя.
Пусть иногда выгорает от нефтяных разливов.
Но по настоящему новое утро принесет
НОВОЕ СЛОВО…
Чтобы жить, любя…
Для всех, кто дорог. А значит - для СЕБЯ…

Читать на Вьюи...

]]> MYSECRETS: Личное – заметка в блоге #46050752 https://viewy.ru/note/46050752 https://viewy.ru/note/46050752 Sat, 17 Nov 2012 13:37:19 +0300 MYSECRETS MYSECRETS nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> воздухом
________
воздухом стать. и заполнить тебя. изнутри.
затопить. что б до краешков, до неподъёмности рук.
пропитать. счётчик дней обнулить
и утр - не проявленных наших с тобою утр.
только воздух сейчас так не свеж и так пуст. прости,
но… давай на балкон - за границу кирпичных стен…
попытайся вдохнуть всю фонетику недовесны,
а на выдохе забывай… кто ты есть. и зачем.

фт. майн.

Читать на Вьюи...

]]> MYSECRETS: Личное – заметка в блоге #46050688 https://viewy.ru/note/46050688 https://viewy.ru/note/46050688 Sat, 17 Nov 2012 13:36:21 +0300 MYSECRETS MYSECRETS nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> 13
__

а у нас с весной сложные отношения -
антипатия. до боли в мышцах.
Она, как таблоидная передовица
о наказаниях и преступлениях
врёт. постоянно меняет лица:
то осень - в шарфе, то лето - в ситце…
ей Богу, хуже ведь, чем Иуда.
из глаз твоих, жадно, ну, как из блюдец,
пьёт всё, что должно было мне присниться.
но мы тут тоже не без амбиций:
просчитан план до секунд и чисел.
в нём нет морали, высокого смысла…
и даже знаки могут не пригодиться.
всего-то - лёгкая комбинация:
страстная пятница на тринадцатое
выпала. а, значит, точно повеселимся.

фт. майн

Читать на Вьюи...

]]> MYSECRETS: Личное – заметка в блоге #46050396 https://viewy.ru/note/46050396 https://viewy.ru/note/46050396 Sat, 17 Nov 2012 13:31:21 +0300 MYSECRETS MYSECRETS nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

здесь и сейчас.
_____________
истина там, где мы. в эти секунды.
все мои карты… тебе. знаешь,
я теперь понимаю: богом совсем не трудно
быть, если есть для кого и ради.
если только тебе нужно.
жалить,
как пчела левых трутней
и порхать мотыльком, касаясь
рук твоих.
до безумия нежных.
по-новому, эйфорирую и растворяюсь,
моя безмятежность,
всё стерильно:
никаких троеточий и послесловий нервных.
всё, что было до – ничего не помнить.
только здесь и сейчас - наше время.
никого кроме.
ты заполнил меня. до краёв заполнил.
милый,
распускай
маки
в моих ладонях.

ю.

Читать на Вьюи...

]]> MYSECRETS: Личное – заметка в блоге #45989634 https://viewy.ru/note/45989634 https://viewy.ru/note/45989634 Fri, 16 Nov 2012 11:42:06 +0300 MYSECRETS MYSECRETS nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Я встретила его, моего милого-доброго R и перестала заглядывать сюда, а теперь…теперь я вернулась. Мне было хорошо с тобой, R. Спасибо тебе за все. Я буду стараться тебя отпустить.Я буду стараться.Буду.

Читать на Вьюи...

]]> MYSECRETS: Личное – заметка в блоге #9256696 https://viewy.ru/note/9256696 https://viewy.ru/note/9256696 Thu, 10 Feb 2011 23:01:14 +0300 MYSECRETS MYSECRETS nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> не толкай меня, не надо – я сама на асфальт лягу
ты уверенней и крепче потяни за рычаг
и катком по моей вере – ни к чему она теперь мне
будь уверенней и крепче, не жалей ни о чём
я устала искать правых, мне плевать, кто кого трахал
мне плевать, кто тогда начал – это ваши дела, ваша грязь
мне детали неинтересны, в голове и без них тесно
мне плевать, кто кого бросил, важно кто кому врал

и даже ты хуже дешевле проще
ты кого я считала богом – ты хуже дешевле проще
даже ты, чего тогда ждать от жизни
если лучшее, что у меня в ней было – ты

все мосты наши сгорели в ночь 20-го апреля
и ты не знаешь, что я знаю про эти ваши дела, вашу грязь
но я устала искать правых, мне плевать кто кого трахал
мне плевать, кто кого бросил – важно кто кому врал
поздравляют меня люди, знаю, ценят меня, любят
но одно из пожеланий вряд ли сбудется, жаль
первый шок скоро утонет, я переименую тебя в телефоне
будет строго теперь и вряд ли пригодится ещё

Читать на Вьюи...

]]> Однажды, встретив ЕГО, ты поймёшь почему с другими не получилось... https://viewy.ru/note/9216062 https://viewy.ru/note/9216062 Thu, 10 Feb 2011 01:59:34 +0300 MYSECRETS MYSECRETS nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> MYSECRETS: Личное – заметка в блоге #9214078 https://viewy.ru/note/9214078 https://viewy.ru/note/9214078 Wed, 09 Feb 2011 23:37:22 +0300 MYSECRETS MYSECRETS nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Голубая кофта. Синие глаза.
Никакой я правды милой не сказал.

Милая спросила: "Крутит ли метель?
Затопить бы печку, постелить постель".

Я ответил милой: "Нынче с высоты
Кто-то осыпает белые цветы.

Затопи ты печку, постели постель,
У меня на сердце без тебя метель "

есенин сергей

Читать на Вьюи...

]]> MYSECRETS: Личное – заметка в блоге #9168390 https://viewy.ru/note/9168390 https://viewy.ru/note/9168390 Tue, 08 Feb 2011 22:17:44 +0300 MYSECRETS MYSECRETS nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Он-Алло.

Она-Алло.с чего бы это?

Он-Что именно?

Она-ты звонишь.два часа ночи.

Он-но ты не спишь.

Она-да.но могла бы.

Он-могла….

Она-зачем ты позвонил?

Он-у тебя один вопрос…

а знаешь сколько не отвеченных вопросов у меня?

Она-не хочу знать.

Он-в этом вся ты.

Она-не надо сейчас меня винить.поздно.точка.

Он-но ты хотела услышать мой голос.

Она-нет.с чего ты это решил.

Он-ты же не берешь трубку на нежелаемые звонки, и незнакомые номера.

так ведь?

Она-все изменилось.

Он-ты не меняешься.положи сигарету.

Она-я ничего не брала.

Он-я сказал положи.

Она-положила…

Он-ты ведь пыталась меня забыть.

но у тебя не получалось.

правда?

Она-ты мне позвонил, чтобы поупрекать?

Он-а эта манера отвечать вопросом на вопрос.

не избегай моих.

Она-…правда

Он-а чего ты сейчас хочешь?

Она-какая разница.все равно это пустяки.и это сейчас невозможно.

Он-уверена?

Она-больше чем.

Он-открой окно.

Она-открыла.

Он-ничего не видишь?

Она-а?ой…

зачем?

Он-зачем я приехал?просто хотел того же, чего и ты.

хотел услышать твой голос.

хотел увидеть.

почувствовать запах.

я ведь знаю, что тот разговор 2 месяца назад был глупой ошибкой.

да, ты не виновата.

я сам…

но могу это признать.

потому что ты мое все.

ты - моя жизнь.

без тебя я никто.

скажи, а почему ты плачешь?

Она-я соскучилась.

Он-нет, это больше, чем соскучилась…

Она-ты прав.

Он-впусти меня в свою жизнь.

прости меня.

дай мне руку.

Она-все равно мне никуда от тебя не деться…

Он-улыбаешься…я ждал этого…

Она-может ты положишь телефон?я здесь.

Он-прости.

Она-почему ты не приехал раньше?

Он-ты бы не пустила.

Она-откуда ты знаешь?

Он-я все знаю.

особенно тебя.

а теперь ложись спать, и знай, что теперь я никуда не уйду.

как бы ты не хотела.

Она-я люблю тебя.

Он-а я тебя…

Читать на Вьюи...

]]> ЭТО произошло и ..... https://viewy.ru/note/9094895 https://viewy.ru/note/9094895 Mon, 07 Feb 2011 09:50:06 +0300 MYSECRETS MYSECRETS nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>
… и Овечка сразу занялась своими делами. Не то чтобы она не придала никакого значения тому, что произошло между вами – просто слишком много неотложных дел, и ей надо их переделать. И не надо помогать – вы все равно ничего не умеете. Вы и в сексе-то так себе… Вы что, жить здесь собрались? С вами уже все закончено. Скатертью дорога.

А вот Телка … Мужчины, внимание! Телец – единственная дама во всем Зодиаке, которая вас накормит. Будет понимающе смотреть на вас, мазать вам бутерброды, подкладывать и подливать. Впрочем, небескорыстно. Когда вы насытитесь вам недвусмысленно, в категоричной форме будет предложено еще раз повторить все то, что вы уже проделали, только теперь основательно и с расстановкой, а то она ничего не успела почувствовать. И попробуйте только отказаться!

Близняшка сначала расскажет вам пяток анекдотов, потом вы обсудите курс доллара, потом перейдете на новый клип «Би-2», затем вернетесь к анекдотам, потом у нее кончатся сигареты и она выйдет на минутку к соседке за новой пачкой… Все. Вы, конечно, можете отправиться вслед за ней и попытаться напомнить о своем существовании, но это абсолютно бессмысленно.

Ну а от Ракини вы разговорами не отделаетесь. Как, впрочем, и поцелуем – придется и паркет отциклевать, и крышу подлатать. И в окне автомобиля вы увидите не печальные глаза, а паспорт с непонятно откуда появившимся штампом. Так что – гордитесь. Вас выбрали. Да, да, именно выбрали. И пусть ваша жизнь на ближайшее время расписана, и пусть сопротивляться бесполезно, зато… Помните Толкиена? «Почему я? Я же не самый сильный или умный, я – обыкновенный хоббит!» «Потому что ты – избран.»

Львица после случайного, да еще к тому же не ей инициированного соития поведет себя как королева, наступившая на какашку. То есть сделает вид, что ничего не произошло. Случайные связи – не для царственных особ, а раз так – значит, ничего и не было. А вы, глядя на львицу, которая ни единым намеком не покажет, что вообще знакома с вами, начнете сомневаться: а был ли секс?

А Дева и в случайной связи найдет рациональное зерно. Ну и что, что бесперспективно? Зато полезно для здоровья! И психологическая разгрузка! Поэтому Дева – единственная, кто будет по-настоящему, без оговорок благодарна вам. Это, в комбинации с врожденным неумением понимать партнера, даст вам поистине незабываемое ощущение – только вы вышли из состояния измененного сознания и начали испытывать чувство вины, как вам говорят «спасибо»… Удавить хочется.

«Ты меня любишь?» – спросят Весы. Вообще-то этот сакраментальный вопрос с различной степенью вероятностью можно услышать от представительниц любого знака, но только Весы зададут его наверняка. Кроме того, они постараются выяснить: любят ли они вас, не лучше ли было бы не делать этого, что теперь подумают, надо ли сказать маме, за кого вы теперь ее принимаете, может вы все-таки недостаточно знакомы… Не горюйте. Все эти вопросы вы могли бы услышать от нее и после совместного поедания мороженного.

Конец полового акта со Скорпиошкой – это, во многом, абстракция. Через какое-то время вы поймете что то, что вы вытворяете, – уже вроде бы и не секс. Через сутки решите, что пожалуй, это все-таки все еще секс. Через недельку окончательно заплутаете в ее сумеречном сознании. Вообще, близкие отношения со Скорпионом напоминают магическое заклинание: ничего не понятно, но фатальный результат налицо.

Предсказать, чем закончится секс со Стрельчихой, невозможно. Созданием политической партии? Экскурсией в Русский музей? Групповиком? Все это вполне возможно. Кроме того, возможно такое, о чем вы и не подозревали. Какую вашу идею эта дама подхватит, разовьет и доведет до абсурда? Что ей взбредет в голову? Экстрим, да и только… Впрочем, скучать вам не придется, а это уже немало. Правда, придется бороться за выживание, но вы, конечно, справитесь.

Козерожка после окончания полового акта не издаст ни звука. И не сделает ни одного движения. Зато вы сможете вдоволь налюбоваться на ее довольное, более того – самодовольное, лицо. Ни в астрологии, ни в психологии объяснения этому нет, но факт остается фактом – вид у Козерожки после секса (случайного, убогонького, не пойми с кем) абсолютно довольный и даже какой-то сытый. Загадка.

Имейте в виду, что секс с Водолейкой завершится не по вашему желанию. И даже не по ее. Он прервется либо телефонным звонком, либо звонком в дверь. Или просто вернется муж, о котором она забыла вас предупредить, но это, право, ерунда. Все равно ничего страшного не произойдет. И секс с Водолейкой закончится пивом с ее друзьями, водкой с ее мужем, походом в другую, совсем уж неописуемую компанию и первым в жизни «винтом».

А Рыбка … Да, вы угадали. Это именно она, Рыбка, осторожненько подойдет к вам, посмотрит мутно и ласково и тихонечко попросит: «А поцеловать?»

Читать на Вьюи...

]]> Делимся секретами : ЛУЧШАЯ МАСКА ДЛЯ ОСЛАБЛЕННЫХ ВОЛОС !!! https://viewy.ru/note/9072239 https://viewy.ru/note/9072239 Sun, 06 Feb 2011 18:22:29 +0300 MYSECRETS MYSECRETS nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Это самая простая маска, но самая эффективная масочка для восстановления ослабленных,
пересушенных и пережженных волос.
Если после окраски, химии или химического выпрямления волос, а также после выпрямления утюжком, ваши волосы стали тусклыми, секутся, выпадают, то эта репейная маска обязательно поможет вам справиться с этими проблемами.
Корень лопуха содержит столько питательных, уникальных по полезности веществ, что не только восстанавливает здоровье волос, но и стимулирует их рост, нормализует салоотделение.

Нам понадобятся:
- 3 столовые ложки репейного масла
- 2 яичных желтка

Смешать масло и желтки в мисочке, масло лучше подогреть в микроволновке или на водяной бане.
Нанести на корни, распределить по всей длине волос, замотать пленкой или надеть шапочку для душа(обязательно полиэтиленовую) и укутать голову махровым полотенцем. Полотенце тоже лучше предварительно нагреть(на батарее), чтобы масло интенсивнее впитывалось в кожу головы.
Держать маску можно около часа(я держу 1,5 часа)
После смыть мягким шампунем и прохладной водой с добавлением уксуса
(на 1 литр воды 1 столовая ложка уксуса).
Маску делать 1 раз в неделю, но если волосы в очень плохом состоянии можно и 2 раза в неделю.
Маска очень хорошо подходит для ухода за вьющими волосами, которые слишком пушатся, кажутся сухими.(моя проблема)
Постоянное применение маски сформирует упругие блестящие локоны.Маска также отлично подходит для осветленных волос.
Рекомендую добавлять в нее еще по чайной ложке витамина А в масляном растворе (ретинола ацетат) и Е (токоферол).
Обещаю, что ваши волосы будут блестящими, струящимися и здоровыми, если вы о них позаботитесь таким образом! Будьте красивы, дорогие девочки!! ;))

Читать на Вьюи...

]]> MYSECRETS: Личное – заметка в блоге #9041653 https://viewy.ru/note/9041653 https://viewy.ru/note/9041653 Sun, 06 Feb 2011 02:28:13 +0300 MYSECRETS MYSECRETS nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> Делимся секретами: 8 вариантов укладки "конский хвост" ! https://viewy.ru/note/9041469 https://viewy.ru/note/9041469 Sun, 06 Feb 2011 02:10:33 +0300 MYSECRETS MYSECRETS nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Вариант 1. Боковой конский хвост.

Такой конский хвост выглядит более сдержанным и изящным, чем обычный.Как сделать такой конский хвост:
Шаг 1. Создайте на волосах волны при помощи щипцов для завивки. Для этого сбрызните средством для укладки волос прядь и накрутите на крупную насадку. Пряди завивают в разных направлениях.
Шаг 2. При помощи пальцев соберите волосы в хвост и сместите его чуть-чуть от центра вправо или влево.
Шаг 3. Для того, чтобы создать более законченный образ, возьмите небольшую прядь от основания хвоста и обмотайте вокруг резинки. Закрепите конец при помощи невидимки.
Шаг 4. В завершении сбрызните прическу лаком. Конский хвост готов

Вариант 2. Конский хвост на макушке



Такой вариант конского хвоста отлично подходит как для рабочих будней в офисе, так и для званого ужина. Особенно эффектно смотрится конский хвост на макушке с большими темными очками. А в сочетании с густой челкой смотрится необыкновенно стильно.
Как сделать такой конский хвост:
Шаг 1. Высушите и выпрямите волосы. Если они вьются, используйте утюжок.
Шаг 2. Зачешите назад и закрепите резинкой повыше.
Шаг 3. Уберите при помощи лака те волосы, которые торчат.
Шаг 4. Чтобы добавить блеска прическе, нанесите специальную сыворотку. Конский хвост готов!

Вариант 3. Сексуальный конский хвост.



Чтобы ваш конский хвост выглядел сексуально, можно добавить объема на макушке.
Как сделать такой конский хвост:
Шаг 1. С обеих сторон от ушей при помощи пальцев поднимите волосы.
Шаг 2. Сожмите волосы в руке.
Шаг 3. Расческой сделайте начес у корней.
Шаг 4. Сбрызните лаком для волос.
Шаг 5. Отпустите и завяжите конский хвост.

Вариант 4. Милый конский хвостик



Такой хвост отлично подойдет для похода на работу, шоппинга или уикэнда. Его можно называть милым, потому что используются различные милые заколочки. Особенно хорошо такой конский хвост смотрится на волосах средней длины.
Как сделать такой конский хвост:
Шаг 1. Нанесите средство для объема на корни волос, затем высушите феном, слегка завив их.
Шаг 2. При помощи пальцев соберите волосы в хвост на затылке или чуть ниже. Закрепите резинкой.
Шаг 3. По бокам приколите заколки со звездочками, цветочками и пр. Заколкой можно закрепить и челку, если таковая имеется.

Вариант 5. Конский хвост “только с постели".


Такой конский хвост - отличная прическа для выхода. Лучше всего конский хвост получится, если вы мыли голову день-два назад.
Как сделать такой конский хвост:
Шаг 1. Если волосы чистые, нанесите средство для объема на корни волос и высушите, используя пальцы. Затем потрясите головой, чтобы они немного растрепались.
Шаг 2. Сделайте пробор: направо или налево. Очень интересно смотрится пробор в виде зигзага.

Шаг 3. Соберите волосы низко сзади, чуть выше шеи. Завяжите хвост, только не сильно затягивайте.
Шаг 4. Такой хвост может развязаться сам по себе, поэтому для прочности закрепите его 4-5 невидимками вокруг резинки.

Вариант 6. Самый “конский” хвост

Высокий, тугой конский хвост – всегда сексуально и живенько Такой хвост подходит для любых случаев. Однако обладательницам высокого лба без челки следует с осторожностью делать такую прическу, чтобы не казалось, что вы лысеете. Положение спасет густая челка - либо просто сделайте конский хвост пониже.
Как сделать такой конский хвост:
Шаг 1. Сбрызните волосы средством для объема и высушите.
Шаг 2. Возьмите большую прядь с макушки и начешите у корней. Это даст необходимый объем.
Шаг 3. Аккуратно зачешите назад, учитывая, что часть волос уже уложена. Соберите в хвост на уровне ушей или чуть повыше.

Вариант 7. Конский хвост болельщицы.

Очень высокий конский хвост визуально сделает вас моложе.
Однако такая прическа не рекомендуется женщинам с высоким лбом или если волосы на лбу растут треугольником - тогда такая прическа сделает вас не привлекательной. Если вы не уверены, то подойдите к зеркалу, поднимите волосы и честно признайтесь себе, идет вам или нет.
Как сделать такой конский хвост:
Шаг 1. Нанесите на волосы средство для придания объема, и высушите их.
Шаг 2. Поднимите их как можно выше и уберите все образовавшиеся “петухи”. Закрепите резинкой.
Шаг 3. Слегка начешите волосы над резинкой, и сбрызните лаком для крепости. Можете попробовать дополнить образ лентой.
Шаг 4. Нанесите на волосы блеск по всей длине.
Шаг 5. Если вы собираетесь на мероприятие, то к резинке можно прикрепить оригинальную брошь или использовать заколку-пряжку.

Вариант 8. Конский хвост принцессы

Этот роскошный конский хвост идеально подойдет обладательницам длинных густых волос. Прическа хорошо подходит как для романтических свиданий, так и для светских раутов. Для повседневности ее не используйте.
Отлично, если Ваши волосы вьются от природы. Если хотите прическу как на фото - не помешает накрутить волосы на щипцы.
Как сделать такой конский хвост:
Шаг 1. Отделите часть волос, начиная от уха.
Шаг 2. Завяжите верхние пряди резинкой.
Шаг 3. Возьмите узкую расческу, просуньте под волосы (как корону) и начешите.
Шаг 4. Дополните образ лентой.

Читать на Вьюи...

]]> Выжгу всех, кто ко мне приходил, кто трогал меня! Когда мы целуемся, стонут моря! https://viewy.ru/note/8848608 https://viewy.ru/note/8848608 Tue, 01 Feb 2011 21:18:41 +0300 MYSECRETS MYSECRETS nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> ДЕВА https://viewy.ru/note/8772817 https://viewy.ru/note/8772817 Mon, 31 Jan 2011 04:43:18 +0300 MYSECRETS MYSECRETS nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> думает - одно
говорит - другое
делает - третье, но хорошо

Читать на Вьюи...

]]> "Если я от этих строчек плачу, значит, мне они предназначались." https://viewy.ru/note/8772695 https://viewy.ru/note/8772695 Mon, 31 Jan 2011 04:27:32 +0300 MYSECRETS MYSECRETS nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> MYSECRETS: Личное – заметка в блоге #8709150 https://viewy.ru/note/8709150 https://viewy.ru/note/8709150 Sat, 29 Jan 2011 17:20:51 +0300 MYSECRETS MYSECRETS nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Мужчины странные существа: любят сук, а живут с мышками. Восхищаются девушками в мини, своих же кутают в одеяла. Трахают блядей, а ищут девственниц. Любят, но изменяют. И после этого говорят, что мы, женщины, странные существа.

Наверное, это потому, что мы так не делаем.

Читать на Вьюи...

]]> Кроме счастья есть зима,простуды,просто невезенье,в воскресенье ты же будешь улыбаться и казаться,между прочим,лучше всех...=* https://viewy.ru/note/8642112 https://viewy.ru/note/8642112 Thu, 27 Jan 2011 23:50:43 +0300 MYSECRETS MYSECRETS nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> MYSECRETS: Личное – заметка в блоге #8615595 https://viewy.ru/note/8615595 https://viewy.ru/note/8615595 Thu, 27 Jan 2011 12:52:23 +0300 MYSECRETS MYSECRETS nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Почему люди танцуют?
Кто-нибудь задавал себе этот вопрос?

Мы можем танцевать по многим причинам, например, у нас хорошее настроение и нам, как детям, просто хочется танцевать. Или, вспомните футболистов, долгожданный успех может заставить наше тело выкинуть даже несколько «финтов» или «па». Девушки на дискотеках танцуют, потому что хотят привлечь внимания, а некоторые танцуют, потому что им «хочется веселья», например, в шумных и не трезвых компаниях.

И таких причин миллион, но почему мы именно танцуем?

Потому что танец пробуждает в нас новые ощущения, новые эмоции. В танце мы можем почувствовать в сердце огонь, часто такие эмоции напоминают нам о близости и рождают страсть и желание к противоположному полу. В такие минуты ты начинаешь получать удовольствие от самого себя и от движений своего тела, ты как будто взлетаешь над землей и паришь в воздухе несколько секунд. Этот миг становится частью твоей жизни и остается в памяти навсегда.

Эта легкость и эта свобода несравнима ни с чем. И именно этого многим не хватает…
Танцуйте и будьте свободны!

Читать на Вьюи...

]]> чудо. https://viewy.ru/note/8604601 https://viewy.ru/note/8604601 Thu, 27 Jan 2011 06:28:29 +0300 MYSECRETS MYSECRETS nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Сегодня поистине счастливый день.Сейчас я пишу, а у меня в глазах стоят слёзы.Они мешают мне, если честно, я пишу почти наощупь.Сегодня рассвело намного раньше, чем обычно и уже видно, что за облаками солнце суетливо ищет щелочку, чтобы все-таки посветить на землю хотя бы одним своим лучиком. Уверена, что сегодня будет теплый и солнечный день, почти весенний! Такой, какого я так долго ждала!

Только что я закончила читать книгу, на которую очень долго настраивалась."Одиночество в Сети" Януш Леон Вишневский. В первую очередь, я не хотела ее читать из-за бесконечного количества рецензий и восхищенных отзывов, мне хотелось познавать ее со свежей головой, воспринимать без каких-либо оттенков и настроений, которые я когда-то слышала от друзей или знакомых. Поэтому, подождав, почти четыре года, когда все про нее уже и думать забыли и даже ленивый её прочел дважды, я все-таки отважилась её взять вруки.Она безусловно хороша и очень меня растрогала.

Но, конечно, самое главное событие этого дня, это день рожения нового человечка. Сейчас этому созданию около пяти часов. Мне будет сложно в это поверить, пока не увижу своими глазами. Мама с папой ему даже не придумали еще имя(никак не могут договориться), но он уже здесь, в нашем мире, в нашем городе, дышит воздухом, который мы делим здесь на всех.Он может быть сейчас сладко посапывает, а может истошно кричит, как это умеют делать младенцы))) У него малюсенькие пальчики и цвет глаз еще невозможно определить, но я уже очень-очень его люблю. Мы все его уже очень любим. Все-таки какое же это чудо - появление на свет новой жизни. Ведь сколько всего впереди его ожидает!) Где-то может быть сейчас сидит на горшочке его будущая жена, а может её только планируют какие-то влюбленные сердца-её будущие родители) Все это очень волнительно, загадочно, но это настоящее счастье! И пока я его еще не видела(хотя я знаю, что у него черные волосики на головке), но я от всей души благодарю Бога за этот подарок мне, моей семье, моей сестре в первую очередь.И единственное, о чём хочется еще попросить Боженьку, это большого-большого здоровья им!!! Пусть всё-всё у нашего маленького принца будет благополучно, пусть растёт настоящим мужчиной, добрым человеком, благодарным сыном, верным другом!=*

Я счастлива безмерно!СПАСИБО!

Читать на Вьюи...

]]> Чтобы справиться с зимней депрессией : https://viewy.ru/note/8598403 https://viewy.ru/note/8598403 Wed, 26 Jan 2011 22:12:13 +0300 MYSECRETS MYSECRETS nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> 1. Сделайте Ваше окружение более светлым, ярким и солнечным. Распахните шторы, откройте жалюзи. Уберите препятствия, которые блокируют солнечный свет. В светлое время суток старайтесь располагаться поближе к окну.
2. Старайтесь чаще бывать на улице. Очень полезно устраивать прогулки продолжительностью от 30 до 60 минут в светлое время суток в течение первых двух часов после пробуждения.
3. Регулярно (4-5 раз в неделю по 20-40 минут) занимайтесь аэробными физическими упражнениями. Они помогают уменьшить выраженность стресса и тревоги, высокие уровни которых могут усиливать симптомы зимней депрессии.
4. Включайте в свой рацион продукты, которые содержат полиненасыщенные жирные кислоты класса Омега-3. Рядом исследований было доказано, что они способны уменьшать симптомы депрессии. Источниками Омега-3 являются морская рыба (лосось, скумбрия, сельдь и др. - в любом виде, кроме жареного), а также семя льна, льняное масло и грецкие орехи.
5. Заботьтесь о своём организме. Выделяйте достаточно времени на ночной сон, ложитесь спать до полуночи. Во время работы устраивайте перерывы (или хотя бы переключайтесь на другие виды деятельности) через каждые 40-45 минут однотипной деятельности. Придерживайтесь правил здорового питания, принимайте пищу в одно и то же время. Находите время для расслабления. Если у Вас есть такая возможность, проведите зимние каникулы в тёплом, солнечном месте.
6. Подерживайте социальные связи, не экономьте время на общении с друзьями. В трудные моменты поддержка друзей поможет Вам преодолеть негативные эмоции.
7. Осваивайте методы управления стрессом (нервно-мышечную релаксацию, методы управления тревогой и др.). Чрезмерный стресс может привести к депрессии, перееданию и другим неблагоприятным последствиям, а также повысить Вашу уязвимость к воздействию светового голодания и других негативных факторов. Владение методами стресс-менеджмента поможет Вам не допустить неблагоприятного развития событий.

Читать на Вьюи...

]]> MYSECRETS: Личное – заметка в блоге #8598323 https://viewy.ru/note/8598323 https://viewy.ru/note/8598323 Wed, 26 Jan 2011 22:10:12 +0300 MYSECRETS MYSECRETS nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> — Все, что ты сейчас запомнишь, останется с тобой навсегда. Хорошенько об этом подумай.
- Но что-то иногда забывается?
- Да, ты забудешь то, что хочешь помнить, и будешь помнить то, что хотел бы забыть.
К. Маккарти, "Дорога".

Читать на Вьюи...

]]> 50 способов привести свою жизнь в порядок https://viewy.ru/note/8597402 https://viewy.ru/note/8597402 Wed, 26 Jan 2011 21:47:05 +0300 MYSECRETS MYSECRETS nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> 1. Избавляйтесь от старых бумажек Если вы хоть сколько-нибудь похожи на меня, ваш дом завален разными бумажками – всякими записями, старыми рецептами, ненужной почтой, записками самому себе. Избавляйтесь от всего этого. Уничтожайте бумагу в шредере, этим вы добьетесь порядка и защищенности в своем доме.

2. Мысленно готовьте себя к предстоящим переменам, представляя себе свое идеальное «я»
Чем вы больше всего восхищаетесь? Каким вы видите свое будущее? Каким вы хотите быть? Представляйте себя таким человеком.

3. Помните, что неожиданные события могут оказаться благом
Как однажды сказал Далай Лама: “Помни, что неполучение того, чего ты так жаждал получить, подчас оказывается удивительным даром удачи”.

4. Спрашивайте людей, которыми вы восхищаетесь, как они стали теми, кем являются на данный момент
Я всегда восхищался моим дедом. Понимание того, как он начинал вести свой бизнес, как преодолевал трудности в течение жизни и как благоустраивал свою жизнь, помогло мне добиться собственного процветания.

5. Откажитесь от алкоголя, сигарет и других пороков
Возможно, они являются для вас костылями, искажающими здравый взгляд на мир. А деньги, сэкономленные на приобретении этих вредных веществ, можно использовать на что-нибудь приятное, например, на путешествие.

6. Избавляйтесь от негативных элементов вашей жизни, будь это люди или работа, которую вам не хочется делать
Если у вас есть друзья, которые расстраивают или подавляют вас, нет никакой необходимости поддерживать и дальше эти отношения лишь из чувства долга. Порвите такие связи и избавитесь от неудач.

7. Начинайте каждый день с чистого листа, составляйте новый список дел за чашкой утреннего кофе
Четкое понимание того, что вам предстоит сделать за сегодняшний день, поможет вам удержаться в нужном русле.

8. Наведите в доме полный порядок и избавьтесь от всех ненужных вещей
Не только от старых рецептов, как было сказано ранее, но и от всего того хлама, которому место на распродажах, мусорной свалке или который можно отдать нищим.

9. Практикуйте простую систему хранения личной информации
Создание простой картотеки и системы папок с наклейками - это нечто, не требующее услуг личного секретаря и способное сделать вашу жизнь гораздо проще, когда вы разыскиваете нужную информацию.

10. Закупайте продукты на неделю в наиболее удобное для этого время
Составьте список, бюджет и покупайте только самое необходимое, чтобы сэкономить время и деньги.

11. Пройдите тест на профессионализм, который поможет выявить ваши сильные стороны
Если у вас не сложилась карьера, и вы не знаете, с чего начать, чтобы сдвинуться с мертвой точки, этот способ будет очень полезен, чтобы выявить ваши сильные стороны и выбрать правильное направление.

12. Если у вас есть проблемы, проконсультируйтесь с профессионалами
Многие борются с мертвыми тенями прошлого или тащат за собой тяжкий эмоциональный груз, который не дает им двигаться вперед. Работайте с этим грузом, избавляйтесь от него и двигайтесь вперед с помощью профессионалов.

13. Сделайте ревизию и избавьтесь от просроченных медикаментов и пищи
Когда я в последний раз делал это, я нашел все, что угодно, от 3х-летнего пакетика специй до 5-летнего аспирина.

14. Разработайте собственную диету, делая упор на зерновые, овощи и фрукты
Правильное питание производит потрясающий эффект на общий уровень энергетики организма.

15. Принимайте витамины
Витаминные пищевые добавки помогают снизить возможность развития многих заболеваний, в том числе и онкологии и остеопороза.

16. Разработайте комплекс физических упражнений, включив в него ваши любимые виды деятельности, например, танцы или катание на велосипеде
Моя подруга предпочитает йогу, а я – футбол. Поддерживайте форму в своих любимых занятиях, это даст результат.

17. Запишитесь на прием к врачу, который вы давно откладываете на потом
Как просто откладывать посещение врача, например, стоматолога, до тех пор, пока вас не вынудит к этому острая боль. Однако, превентивные меры очень важны для поддержания общего здоровья организма.

18. Выполняйте упражнения для ума
Кроссворды, Судоку и другие игры со словами – нечто большее, чем просто занимательное времяпрепровождение. Доказано, что они повышают умственные способности в целом.

19. Издайте собственную книгу
Сейчас, с развитием интернет – технологий это стало гораздо проще сделать. Вы можете выкладывать в интернете свои идеи и зарабатывать на этом деньги. Я публикую свои собственные книги в интернете.

20. Создайте список книг для чтения и запишитесь в клуб любителей чтения
Большинство людей жалуются, что хотели бы больше читать, но без конкретного плана вы не найдете для этого достаточно времени. Вступление в клуб любителей чтения не только расширит область вашей социальной активности, но и поможет осуществлять ваш план по чтению и обновлять список книг для чтения.

21. Каждый день находите время для уединения
Сюзан Тейлор (Susan Taylor) утверждает, что «уединение помогает обновлять сознание и развивать новые идеи».

22. Практикуйте дыхательную гимнастику или медитацию
Стресс производит разрушительный эффект на вашу жизнь и работоспособность в целом. Я лично, находясь под гнетом стресса, порой забываю дышать. Не забывайте делать глубокие вдохи, это улучшит приток кислорода к мозгу.

23. Будьте честны, что бы вы ни делали и ни говорили
Способны ли вы отстаивать все свои действия и поступки? Если нет, проанализируйте все свои слова и учитесь выражать свои мысли честно и прямо. Это снизит шансы на ошибку на вашем жизненном пути.

24. Учитесь на прошлых ошибках
Все совершают ошибки. Обычно мы многому учимся на них в течение жизни. Ошибки, которые мы повторяем несколько раз, откладываются в подсознании как жизненный опыт и могут послужить хорошей подмогой в грядущих ситуациях.

25. Добровольно помогайте людям
Помощь другим – достойный способ улучшить свою собственную жизнь.

26. Изучайте иностранные языки или приобретите новое хобби

27. Читайте биографии людей, которые вдохновят вас
Для развития новых идей пытайтесь понять, как другим удалось привести в порядок свою жизнь.

28. Разговаривайте с незнакомцами
Неожиданные разговоры иногда на удивление вдохновляют.

29. Восстанавливайте связи с друзьями и родственниками, которые живут далеко от вас
Позвоните тем, по ком вы скучаете, но все откладываете контакт. В вашем распоряжении интернет и Скайп, даже простой разговор он-лайн поможет восстановить утраченную связь.

30. Смените зубную щетку
Старая зубная щетка – хранилище бактерий.

31. Больше спите
Сном часто пренебрегают, тогда как сон – это источник энергии, хорошего настроения и бодрости.

32. Пейте, по меньшей мере, 6 чашек воды в день
Достаточное количество жидкости в организме позволяет сохранять высокий уровень энергии.

33. Создайте свою коллекцию фотографий
Храните фото и в электронном виде, и в фотоальбомах. Если в вашей семье такие же порядки, как в моей, то у вас полно обувных коробок, набитых фотографиями, которые только место занимают.

34. Интересуйтесь искусством и людьми искусства в месте вашего проживания
Посещая художественные галереи, вы можете познакомиться с художниками, а такие знакомства стимулируют сознание.

35. Запишитесь в клуб по интересам
Мой друг серьезно увлекся авиа-моделированием и настолько в это погрузился, что получил коммерческое удостоверение по пилотированию самолета. Никогда не знаешь, когда простое хобби может стать основным занятием и смыслом жизни.

36. Ведите календарь с пометками
Постоянное визуальное напоминание перед глазами может быть очень полезно. У всех людей разные возможности памяти.

37. Не откладывайте проблемные разговоры
Учитесь решать проблемы быстро и конкретно. Это поможет снизить уровень нервозности и тревоги.

38. Составьте список приоритетных дел и занимайтесь в первую очередь тем, что доставляет вам наибольшее удовольствие
Если вы в последнее время утратили понимание того, что для вас представляет наибольшую ценность в жизни, полезным будет выделить время и определить, что в жизни доставляет вам наибольшее удовольствие. Стремитесь к этому, насколько возможно.

39. Проводите больше времени на открытом воздухе
Природа оказывает на нас ценное влияние – она успокаивает душу и проясняет мысли. Походы в лес или скалолазание любого уровня сложности дают ощущение гордости и совершенства.

40. Посещайте публичные лекции
Это могут быть научные лекции ли любые другие. Они помогают идти в ногу со временем, не отставать от жизни, быть в курсе происходящих в мире событий и строить дальнейшие планы соответствующим образом. Активность сознания – помощь во всех областях жизни.

41. Укрепляйте мускулатуру
Делайте массаж, это повышает тонус мышц и улучшает кровообращение. Затем вновь полученная энергия поможет вам в рутинной работе.

42. Пусть смех станет важной частью вашей жизни
Почаще встречайтесь с друзьями, с которыми вы можете вдоволь посмеяться, или просто пересматривайте любимые комедии. Смех действует как занятие физкультурой и, как известно, продлевает жизнь.

43. Выделяйте каждый день немного времени для безделья
Можете почитать, порисовать или просто посидеть, уставившись в одну точку, если вам этого хочется. Такое времяпрепровождение успокаивает мозг и позволяет почувствовать новые идеи.

44. Планируйте отпуск, когда это необходимо

45. Используйте новые идеи для развлечений
Вам не нужно быть Мартой Стюарт, чтобы устроить потрясающую вечеринку; а минимум усилий – и в качестве хозяйки или хозяина праздника вы на высоте. Это придаст вам уверенности в себе.

46. Выбросьте старую одежду, которая вам уже не подходит
Многие из нас втискиваются в старую одежду, которая уже не актуальна, что не прибавляет нам шарма. Чувствуйте себя комфортно в одежде, которая наиболее всего вам идет, и в которой вы эффектно выглядите.

47. Живите настоящим, а не прошлым
Прошлого не вернешь. Двигайтесь вперед и наслаждайтесь каждым моментом своей жизни. Завершайте то, что должно быть завершено, и двигайтесь дальше, используя накопленный опыт.

48. Учитесь на своих ошибках и двигайтесь вперед
Устраивайте свою жизни, устремляясь вперед, а не оглядываясь назад.

49. Проводите диагностику своего автомобиля
Мы периодически обращаемся к врачам, чтобы проверить свой организм. Также вовремя проводите диагностику своего автомобиля, не дожидаясь, пока будет слишком поздно что-то восстановить. Однажды я застрял во время автомобильного путешествия в Малайзии, и это – не самое приятное воспоминание.

50. Планируйте бюджет необходимого домашнего ремонта
Откладывайте деньги в пресловутую кубышку, чтобы поддерживать состояние своего жилья в реальном времени, планируя необходимый ремонт в наступающем году.

источник:romanovich

Читать на Вьюи...

]]> Я ❤ МАШУ https://viewy.ru/note/8530513 https://viewy.ru/note/8530513 Tue, 25 Jan 2011 11:37:11 +0300 MYSECRETS MYSECRETS nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Я сегодня поняла, как же сильно я люблю свою теперешнюю жизнь, свою мамочку, свой дом и свой город - всё, что меня сейчас окружает. Я с некоторых пор перестала замечать, что абсолютно в каждой вещи, в каждом событии, в каждом человеке живет любовь. Любовь везде и всюду, только она очень разная и просто очень важно научиться ее замечать и видеть свет в людях, которые любят. Очень важно также и то, с каким ты чувством встречаешь новый день или нового знакомого, или посещаешь новое место. Если относиться к миру с настороженностью и быть скованным своими страхами, подозрительностью, усталостями, тогда в первую очередь действительно в глаза бросаются отрицательные моменты жизни и бытия. А если в твоем сердце живет любовь, то в каждой клеточке твоего тела любовью и отзовутся все события и встречи дня. Сейчас я уже совсем успокоилась. Больше не отдается в моем сердце или в настроении болью число 10 октября, его или её имя. Я уже эмоционально окрепла и даже чувствую, что стала намного лучше во всем, благодаря пережитым переживаниям. Я выросла. Прежде всего, в своих глазах. Мне так приятно ощущать в себе снова чувство наполненности и какого-то особого уюта. У меня снова появились секретики с самой собой и то чувство, которое всегда во мне жило, до того момента, когда в моей жизни появился он. А когда он появился, все моё я разделила с ним, все мои секреты стали нашими, и вообще слово моё исчезло сначала из лексикона, а потом и вовсе из понимания. И, разумеется, когда он ушёл, он всё забрал. Он забрал ровно половину моего, того, что я так бережно и долго в себе хранила, что давало мне силы и приятное чувство спокойной уверенности, то, что когда-то, ни капли не раздумывая, я с трепетом подарила ему. Но во мне же еще осталась моя другая половина! И это счастье, что начинать пришлось не с нуля, а всего лишь с отметки 50!) ) Сегодня я чувствую, что мой "сосуд" снова полон, мне снова очень комфортно с самой собой и окружающим меня миром. Я действительно счастлива (как же давно я не говорила это самой себе) Только это же совершенно не значит, что со всей моей стопроцентной наполненностью мне хочется теперь жить - не тужить до конца своих дней и никогда и ни с кем не делиться?! Нет, в том то и дело, что моё сегодняшнее счастье заключается в основном в том, что я снова хочу с кем-то поделиться. Мне есть, что подарить моему новому человеку, которого я уже заочно очень-очень люблю. Я не боюсь снова обжечься, не боюсь себя ранить, теперь то я знаю свои безграничные возможности и размеры своей воли, своего терпения, эмоциональных сил! Моё сердце очень большое и во мне очень много нежности и тепла. Я совершенно оттаяла, я даже не держу на него зла или обиды. Я простила его абсолютно, более того, я благодарна ему за всё, что у нас было и желаю счастья от всего сердца! От осознания этого мне светло на душе. Я выздоровела, я снова хочу любить и пусть даже порой сладко страдать в какие-то особенно эмоциональные моменты новой истории, я снова этого хочу и самое главное я полностью готова.

Читать на Вьюи...

]]> Как полюбить себя?(продолжение) https://viewy.ru/note/8519720 https://viewy.ru/note/8519720 Tue, 25 Jan 2011 00:14:37 +0300 MYSECRETS MYSECRETS nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Как мы уже поняли, наша любовь (или нелюбовь) к себе формируется в детстве на основании наших чувств и переживаний, и понимании того, любят или нет нас родители. Вывод, который делает ребенок (т.е. каждый из нас в детстве) очень часто не отражает ту глубокую безусловную любовь, которую испытывают родители, только из-за того, что родители не умеют правильно (с детской точки зрения) и адекватно выражать свои чувства.

Никто и никогда (или очень редко) не учил наших родителей это делать, то есть проявлять свои чувства, не разрушая отношений и не раня другого человека. Всё, что они умеют, это очень долго (кто сколько может) сдерживать свои негативные чувства, а потом лавиной выливают их на самых близких (тех, кто рядом). И в этих случаях ребенок не видит трудностей родителя (на это он еще не способен), а видит недовольство, которое и трактует как нелюбовь к себе.

Это знание закрепляется и подтверждается каждый раз, когда родитель сталкивается со своими личностными трудностями (в проявлении чувств). Этот чувственный опыт и главные детские решения («кто я и какой я» ;) гораздо глубже и сильнее тех процессов осознания себя и мира, которые начинаются после 8-летнего возраста и бурно развиваются в подростковом возрасте.

Чтобы уметь проявлять, чувствовать и жить в безусловной любви (не критикуя, не сравнивая, не оценивая), надо получить такой опыт в детстве. И мы получаем его, но не так много, как хотелось бы. Он не успевает закрепиться на уровне чувств. Гораздо больше мы получаем от родителей критики, сравнения и постоянного оценивания всех наших проявлений. Родители это делают только потому, что сами точно также жили и чувствовали себя в своем детстве.
«Тебе везет, что тебя не лупят шлангом, как меня в детстве»
«Я тебя пальцем не трогаю, а меня один раз за ошибку поленом по голове»

Если вы хотите выйти за пределы этого круга наказаний, недовольства, критики, сравнения, оценивания (в целом этот процесс называется непринятие себя), то именно вам важно прервать эту цепочку негативных чувств и процессов. Внутри этого круга мы точно не придем к любви и уважению себя. Поэтому важно учиться управлять своими чувствами.

Как это делать?
Научиться видеть свои чувства такими, какие они есть (быть осознанными). Например, честно говорить себе: «Я злюсь», «Я боюсь», «Я раздражаюсь», «Я обижаюсь». Важно начинать с местоимения «Я». Этим самым вы признаете, что эти чувства – мои. И это мои трудности. Это даст возможность сделать следующий шаг.
Дать себе время и найти возможность для себя проявить эти чувства, не разрушая отношения.
Если ваше чувство злость, то можно написать гневное письмо и порвать его. Или покричать в лесу. Сделать любую физическую работу с проживанием этого чувства. Поколотить подушку. Или 1000 других вариантов, которые вы можете придумать сами.
Если ваше чувство страх – один из способов справиться с этим чувством, задать себе вопрос: «Что может случиться самого плохого?» Ответ на этот вопрос проясняет ситуацию, и часто взрослому человеку найти решение ситуации вполне по силам. Если страх – то чувство, которое сопровождает вас по жизни, то с этим стоит обратиться к профессионалу.
Если ваше чувство – обида, то это желание управлять другими людьми, манипулируя ими: «Я хотела, а мне не дали» — это детская модель поведения, у вас были определенные ожидания, связанные с другим человеком и обида просто проявляет ваши различия. Чувство обиды говорит о дефиците умения договариваться с партнером. Значит это является вашим ресурсом (тем, что следует развивать).
Теперь появляется пространство у вас внутри для нового чувства, того, которое вы на самом деле хотели бы испытывать (радость, нежность, счастье и Любовь). И на этом этапе вы можете увидеть и понять, что вы вкладываете в это слово (Любовь). Например, еще из детства вы поняли, что любовь – это смотреть вместе телевизор (так делали ваши родители и чувствовали себя хорошо в этот момент), или копать картошку всей семьей, или дарить и получать подарки (от ерунды до бриллиантов – всё подойдет!), или обниматься, делать массаж, заниматься сексом, или выражать благодарность, восхищение своему партнеру, или заботиться о нём (приготовить яичницу или погладить рубашку). Это знание пришло из детства. Спросите себя, что для вас «любовь», дайте себе время и ответ обязательно придет.

И тогда это чувство вы можете проявить к самому себе: позаботиться О СЕБЕ (приготовить себе что-нибудь вкусненькое и съесть одному!), сделать какой-нибудь подарок СЕБЕ (о котором давно мечтали), сходить на массаж, посмотреть свой любимый фильм или послушать музыку.

Автор: психолог Ирина Удилова (Екатеринбург)

Читать на Вьюи...

]]> Как научиться любить себя? https://viewy.ru/note/8519676 https://viewy.ru/note/8519676 Tue, 25 Jan 2011 00:12:33 +0300 MYSECRETS MYSECRETS nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Почему мы все такие продвинутые в плане откритиковать и поругать себя и других? Но как только дело доходит до того, как себя похвалить, собой погордиться, у нас возникает масса сложностей. И нам кажется, что вот если бы я еще чего-то достиг, то тогда можно было бы порадоваться. И в этой статье «как научиться себя любить» мы как раз увидим причины, почему мы запрещаем себе радоваться прямо сейчас.

Если вы задаетесь вопросом «Как научиться любить себя», то очень здорово, что вы уже поняли, что вашему счастью в жизни мешает недостаточное принятие себя, дефицит любви к себе. Это происходит, потому что внутреннее пространство вашего “я” заполнено самокритикой, самоедством, самоанализом и НЕДОВОЛЬСТВОМ собой и не собой (недовольство другими – это проекция недовольства собой).

Общепринятое мнение, что, если у человека завышенная самооценка, то он чересчур себя любит. Однако чаще завышенная самооценка связана с огромным страхом и болью увидеть себя, какой я есть на самом деле.

Когда рождается ребенок, родители сразу же имеют определенное ожидание, какой у него будет характер, привычки, темперамент, так как они несут свой груз нереализованных мечтаний, желаний, амбиций своих и родителей (так происходит из поколения в поколение). И пока ребенок растет и развивается (а он делает это по-своему), родители испытывают недовольство, разочарование, сталкиваются со своей некомпетентностью, неумением понять истинное желание ребенка, совместить свои желания с его, неумением управлять своими чувствами.

И такие мини конфликты, накапливаясь, безусловно влияют на самочувствие ребенка, на его мировосприятие. Он постоянно чувствует недовольство родителей. Стремится им угодить, но у него в любом случае ничего не получается, просто потому что он «другой» (не такой как мама, не такой как папа – он отдельная личность). Ребенок расстраивается, в глубине души может принимать, конечно, разные решения (решения принимаются на бессознательном уровне, на уровне чувств).

Затем, вырастая, ребенок начинает анализировать, сравнивать и придумывать объяснение тем детским решениям. Например, «я не такой, каким должен быть, потому что…»:
У меня маленький рост, Я слишком высокий…
У меня большой нос, маленький нос…
Я чересчур шумный, тихий…
И т.д.

Какое бы объяснение ребенок сам себе не придумывал, он будет искать подтверждение этих мыслей из окружения. И у него появляются своеобразные «фильтры», которые улавливают и пропускают в его сознание только то, что подтверждает эти негативные суждения о себе. Все хорошее, что ему говорят, считается для него не важным.

Вспомните, что ваши родители говорили о вас:
Тряпка
Засранка
Дурак
Идиот
…

И посмотрите, как это до сих пор влияет на вас. По крайне мере, вы это помните. И для вас это точка внимания. Возможно, вы доказываете родителям или окружающим людям, что это не так, но в глубине души мы всегда согласны с родителями.

Вся прелесть ситуации в том (мы переходим к самому главному – что с этим делать), что мы уже выросли и прекрасно осознаем, что с нами происходит. И что нам выгоднее в жизни – ругать себя или поддерживать себя и хвалить.

Хватит оглядываться назад, на те негативные мысли о себе, которые были сформированы в далеком детстве. Можно прямо сейчас, с этого момента начать делать то, что сделает вашу жизнь лучше и наполнит её любовью к СЕБЕ. Начать говорить:
Как здорово я это умею делать
Как прекрасно я сегодня выгляжу
Какая замечательная чашечка кофе была на завтрак
Как здорово мы посидели и пообщались с друзьями
…

Продолжите этот ряд самостоятельно. Это дорога, где бы вы хотели оказаться – в любви, в счастье, в радости. Останавливайтесь, когда вы ловите себя на мысли, что «делаете что-то не так» или «со мной что-то не так». Привыкайте к новому образу мыслей «Со мной все в порядке». Сначала эта мысль будет успокаивать, а через какое-то время радовать и приносить много энергии в жизни. И тогда многое изменится вокруг только потому, что у вас внутри будет много любви, восхищения и принятия себя.

Автор: психолог Ирина Удилова (Екатеринбург)

Читать на Вьюи...

]]> MYSECRETS: Личное – заметка в блоге #8264280 https://viewy.ru/note/8264280 https://viewy.ru/note/8264280 Wed, 19 Jan 2011 13:36:18 +0300 MYSECRETS MYSECRETS nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Слепой сидит с табличкой "ПОМОГИТЕ СЛЕПОМУ", но почти никто не подает.
Один из прохожих говорит:
— У тебя неправильная табличка. Напиши другой текст, будут подавать.
— Нет, это не годится. Я не могу врать.
— А не надо врать. Послушай меня, опытного журналиста. Дай, я тебе напишу текст.
Написал. После этого деньги посыпались дождем.
Слепой никак не мог дождаться, чтобы узнать, что у него написано.
Наконец, один из прохожих ему прочел:
" СКОРО ВЕСНА. НО Я ЕЕ НЕ УВИЖУ."

Читать на Вьюи...

]]> MYSECRETS: Личное – заметка в блоге #8117777 https://viewy.ru/note/8117777 https://viewy.ru/note/8117777 Sun, 16 Jan 2011 04:21:04 +0300 MYSECRETS MYSECRETS nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Льются отвертки в глубокие глотки, разноцветные лампы хрустят под ногой…Он пойдет проводить тебя до остановки, ты вернешься домой завтра утром совсем другой…..

Читать на Вьюи...

]]> Скажи,пожалуйста,как можно себя усовершенствовать,с чего начать?Просто последнее время всё так осточертело,хочется изменений.А ведь,как говорится,если хочешь изменить мир-начни с себя. И вообще,каков твой рецепт счастья? https://viewy.ru/note/8031177 https://viewy.ru/note/8031177 Fri, 14 Jan 2011 09:38:40 +0300 MYSECRETS MYSECRETS nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> самое первое и главное правило - любить себя.
второе - сохранять оптимизм, хоть каплю - но не терять его.
третий шаг - кардинально сменить имидж, начни с прически, макияжа или одежды и потихоньку дойдешь до своего характера и окружающей тебя жизни, людей. не боятся прощаться с людьми - когда чувствуешь что общего у вас ничего не осталось.
прошлого нет - живите настоящим. но не забывайте о будущем.
и еще начните изучать что-то новое, не теряйте посто
так время - даже в транспорте можно полезно его провести, например читая.

Читать на Вьюи...

]]> Нужно позволять мужчине быть мужчиной. https://viewy.ru/note/8026211 https://viewy.ru/note/8026211 Fri, 14 Jan 2011 04:40:17 +0300 MYSECRETS MYSECRETS nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Будь, пожалуйста,
послабее.
Будь,
пожалуйста.
И тогда подарю тебе я
чудо
запросто.
И тогда я вымахну -
вырасту,
стану особенным.
Из горящего дома вынесу
тебя,
сонную.
Я решусь на все неизвестное,
на все безрассудное -
в море брошусь,
густое,
зловещее,
и спасу тебя!..
Это будет сердцем велено мне,
сердцем
велено…
Но ведь ты же
сильнее меня,
сильней
и уверенней!
Ты сама
готова спасти других
от уныния тяжкого,
ты сама не боишься
ни свиста пурги,
ни огня хрустящего.
Не заблудишься,
не утонешь,
зла
не накопишь
Не заплачешь
и не застонешь,
если захочешь.
Станешь плавной
и станешь ветреной,
если захочешь…
Мне с тобою -
такой уверенной -
трудно
очень.
Хоть нарочно,
хоть на мгновенье -
я прошу,
робея, -
помоги мне
в себя поверить,
стань
слабее.

Читать на Вьюи...

]]> ;) https://viewy.ru/note/8025725 https://viewy.ru/note/8025725 Fri, 14 Jan 2011 02:44:40 +0300 MYSECRETS MYSECRETS nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> "….с Нового Года я дала себе обещание бросить курить. И держать обещанное на Новый Год".

Читать на Вьюи...

]]> https://viewy.ru/note/7984851 https://viewy.ru/note/7984851 Thu, 13 Jan 2011 05:16:08 +0300 MYSECRETS MYSECRETS nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> сегодня иду покупать свой mac!

Читать на Вьюи...

]]> Вертинский https://viewy.ru/note/7983759 https://viewy.ru/note/7983759 Thu, 13 Jan 2011 02:15:14 +0300 MYSECRETS MYSECRETS nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Мы читаем Шницлера. Бредим мы маркизами.
Осень мы проводим с мамой в Туапсе.
Девочка с привычками, девочка с капризами,
Девочка не "как-нибудь", а не так, как все.
Мы никем не поняты и разочарованы.
Нас считают маленькой и теснят во всем.
И хотя мы мамою не очень избалованы,
Все же мы умеем поставить на своем.
Из-за нас страдают здесь очень-очень многие.
Летом в Евпатории был такой момент,
Что Володя Кустиков принял грамм цикория.
Правда, он в гимназии, но почти студент.
Платьица короткие вызывают страстные
Споры до истерики с бонной и мама.
Эти бонны кроткие- сволочи ужасные.
Нет от них спасения. Хуже, чем чума!
Вечно неприятности. Не дают возможности,
Заставляют волосы распускать, как хвост.
Что это, от глупости иль от осторожности?
А кузен Сереженька все острит, прохвост!
Он и бонна рыжая целый день сопутствуют.
Ходишь, как по ниточке, - воробей в плену!..
Девочка с капризами, я Вам так сочувствую.
Вашу жизнь тяжелую я один пойму!

Читать на Вьюи...

]]> пора менять друзей и что-то в себе. https://viewy.ru/note/7982874 https://viewy.ru/note/7982874 Thu, 13 Jan 2011 00:54:23 +0300 MYSECRETS MYSECRETS nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> Джим Джармуш: https://viewy.ru/note/7588726 https://viewy.ru/note/7588726 Wed, 05 Jan 2011 23:02:26 +0300 MYSECRETS MYSECRETS nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> «Ничего оригинального нет. Крадите все что вдохновляет вас или дает пищу воображению. Хватайте старые фильмы, новые фильмы, музыку, книги, картины, фотографии, стихи, сны, случайные разговоры, архитектуру, мосты, дорожные знаки, деревья, облака, воду, свет и тени. Для грабежа выбирайте только то, что трогает напрямик вашу душу. Если вы будете делать именно так, ваши работы (и кражи) будут аутентичными. Аутентичность не ценна; оргинальности не существует. Не нужно даже беспокоится сокрытием кражи – празднуйте ее, если она вам удалась. В любом случае, помните что сказал Жан-Люк Годар: "Не важно откуда вы берете – важно куда."»

Читать на Вьюи...

]]> MYSECRETS: Личное – заметка в блоге #7140923 https://viewy.ru/note/7140923 https://viewy.ru/note/7140923 Wed, 29 Dec 2010 01:33:11 +0300 MYSECRETS MYSECRETS nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> — Я думала, ты бросил.

- Я бросил, - говорит он, придерживая уголком губ сигарету, и хлопает себя по карманам в поисках зажигалки, - Но, как видишь, нам удалось остаться близкими друзьями.

Когда она ехала в этот город, она торжественно зареклась с ним встречаться. Она говорила себе об этом на вокзале, в гостинице, в маникюрном салоне, в книжном магазине и на каждой из центральных улиц. Она шла и хвалила себя. "Я подросла. Мне больших трудов стоило мое чертово душевное равновесие. Я не хочу проблем, и у меня не будет проблем. Он не напишет мне, потому что не знает, что я здесь; а если узнает и напишет, я что-нибудь придумаю. Это не очень сложно, была даже такая социальная реклама. Протягивали рюмку, и решительная рука ее останавливала. У меня нет зависимости. Я свободна".

- У тебя перепуганный вид, детка.

- Не льсти себе.

За "детку" убивать надо, конечно.

- Ну нет, мало ли, из-за чего он может быть у тебя перепуганный. И губы синие тоже мало ли, отчего. Может, ты шла сюда решительная, а пришла и вдруг поняла, что все еще любишь меня. Я ж не знаю. Всякое может быть. Тут ничего от меня не зависит, детка.

Ах ты свинья.

- Ну почти. Пришла, обнаружила спесивого дурака на месте своего мальчика, и теперь испытываю ужас.

- Леденящий.

- Ну.

И они смеются.

И дальше они в основном смеются - "я тут купил недавно Альфа Ромео, хотел показать тебе ее, но неожиданно пропил" - "я своих проиграла - мужа-нефтяника и дачу в Барвихе" - "в покер?" - "в ладушки", - "а дети?" - "дети пытаются проиграть меня"; он ей показывает свою кошку в телефоне, ту самую кошку, которой они когда-то вместе колтуны выстригали, он держал, а она вычесывала и стригла, - показывает маму, лучшего друга Дарта, она радуется, что он не пропил и его тоже, он парирует, что пытался неоднократно, но Дарт - это как божий дар, захочешь, а не пропьешь.

- Я соскучился, - говорит он, как всегда, неожиданно, и она едва не забывает выдохнуть.

И тут ей хочется рассказать правду, всю эту чертову тонну правды, которую она везла сюда в купе, зачем-то, зная, что она все равно никому не пригодится; о том, как она разговаривает с ним мысленно каждый раз, когда зависает над винной картой в ресторане, над кронштейном в магазине одежды; о том, как она целыми вечерами придумывает шутки, чтобы уделать его при случае, зная, что случая не представится; о том, что когда у нее спрашивают какие-нибудь родственники друзей, на свадьбах или больших семейных праздниках - а вы замужем? - она кивает и улыбается, - а кто он? - он драматург, - всегда имея в виду его, конечно; о том, какой был у него чудесный голос в двадцать семь лет, даже когда он пел пьяный у нее под окнами, фальшивя и сбиваясь на хохот; о том, как бессмысленно все это, как глупо, как невосстановимо, можно сейчас поймать такси и поехать к нему, и там еще выпить и еще пошутить о том, что вот, это моя книжка тут у тебя стоит до сих пор, знаешь, сколько ты задолжал, я тебе читательский аннулирую, оо, как же так, не трогай мой читательский, это все, что мне осталось на старости лет - и даже заняться любовью, умирая от неловкости и смущения, он разжился брюшком, она тоже отнюдь не делается с годами прекрасней, и что-то почувствовать даже, вот, память тела, мы здорово подходили друг другу, не правда ли - и уехать наутро, всем подряд сладким пытаясь зажевать горький привкус нелепости и разочарования, - но не надо, не стоит.

Она понижает голос и придвигается совсем близко к столику.

- Не вижу в этом ничего сверхъестественного. По кому же еще.

Они расходятся у перекрестка, он растроган, сердечен, обнимает ее крепко и не хочет отпускать. Потом вспоминает о чем-то, роется в кейсе, извлекает книжку и протягивает ей.

- Тут одни прохвосты издали сборник моих пьес. Там есть одна про тебя.

- Не лги, там должно быть добрых три про меня.

- Я не буду подписывать, можно.

- Нет уж, подпиши. Так ее труднее будет пропить.

В гостинице она раскроет книгу и прочтет:

" Я утратил всю власть над тобой, но надеюсь, что при мне осталось по крайней мере обаяние.

Был счастлив тебе сегодня.

Даже нет, просто.

Был счастлив тебе.
Твой Т. "

В.П.

Читать на Вьюи...

]]> MYSECRETS: Личное – заметка в блоге #7140870 https://viewy.ru/note/7140870 https://viewy.ru/note/7140870 Wed, 29 Dec 2010 01:27:53 +0300 MYSECRETS MYSECRETS nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> она говорит: тебе никуда не деться,
потом надевает лифчик и ставит чайник,
на тонкие ломти режет сырое сердце.
по праву моя, по правде, моя -
случайно.

она говорит: пора бы остепениться,
пойди, застекли балкон, я устала, дует…
в соседском окне ребенок-самоубийца
глядит, как она звереет,
когда целует.

она говорит: ты сделаешь всё, как надо,
сначала в висок, потом, если нужно, в шею,
но это потом… мне хочется шоколада…

и я бы сбежал. но, кажется,
не сумею.

Читать на Вьюи...

]]> MYSECRETS: Личное – заметка в блоге #7091341 https://viewy.ru/note/7091341 https://viewy.ru/note/7091341 Tue, 28 Dec 2010 04:26:10 +0300 MYSECRETS MYSECRETS nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> интересно, что ты ни разу мне не приснился.
хотя я вроде бы и хотела.
как-то сразу растаял и растворился
и даже мое упрямое тело
ухитрилось забыть,
как это - засыпать на твой груди
как это - догонять тебя на снегу
как говорить "уйди, уйди,
я же так не могу "

когда на кухне мешаешь готовить завтрак,
упрямо стаскиваешь свою рубашку
с меня. каждый день говоришь -
я приеду, завтра
и я каждый день жду…
одно время мучала машку -

она знала все о наших ссорах и примирениях,
выслушивала по полтора часа
а потом - устала. говорит, к сожалению,
с этим ничего поделать нельзя.
у вас нарушение сердечного ритма,
сложна аномалия
а то что вы были друг к другу пришиты
вы уже разломали.

и я знаешь, смирилась и как то разом
поняла - и правда, нельзя пожалуй
ушла и нет чтоб травиться газом,
нет чтоб писать о тебе, о нас о
чем-то таком и кому-то жаловаться….

нет. просто забыла. вытравила инсектицидом.
и даже во сне ни разу не вспомнила.
но иногда, как-то случайно взгляну на сына,
и понимаю -

помню.
всё.
Марта Яковлева

Читать на Вьюи...

]]>