Viewy — социальная платформа

MYFATWORLD: Личное – заметка в блоге #58145825

MYFATWORLD — Mon, 07 Oct 2013 19:13:58 +0300

Я понимаю что со мной что-то не так, что это ненормально.Я чувствую страх, я боюсь заболеть.Я не могу принять пищу, я не могу есть что-то помимо йогурта.Я похудела не так сильно, но все к тому идет, я чувствую отвращение к нормальной низкокалорийной пище, я чувствую отвращение когда ощущаю запах еды.Может я просто паникую раньше времени, но вот уже 2 дня я живу на апельсиновом соке.И чувствую я, это добром не кончится.

Читать на Вьюи...

MYFATWORLD: Личное – заметка в блоге #58083228

MYFATWORLD — Sat, 05 Oct 2013 12:54:36 +0300

Так как сегодня не удалось начать французскую, я довольствуюсь тем, что есть. Читать на Вьюи...

MYFATWORLD: Личное – заметка в блоге #58080495

MYFATWORLD — Sat, 05 Oct 2013 11:04:56 +0300

Составители этой диеты предлагают начать так:

1 день:
завтрак - несладкий кофе
обед - салат из 1 помидора, двух вареных яиц и листьев салата
ужин - салат из нежирного вареного мяса (говядина) - 100 грамм и листьев салата

Читать на Вьюи...

MYFATWORLD: Личное – заметка в блоге #58080292

MYFATWORLD — Sat, 05 Oct 2013 10:57:22 +0300

Найти диету не составило больших усилий, погуглив, я нашла их целое множество.Остановила свой взор я на французской диете и решила испытать ее.Она расчитана на 14 дней, в ней много продуктов, которые я не употребляю(например вареная колбаса), поэтому некоторые продукты я решила заменить или исключить вовсе.Также, так как я являюсь студентом, мне безумно не удобно придерживаться расписания на обед(не буду же я с собой таскать кастрюли с отварной говядиной!), поэтому я решила поменять местами обед и завтрак в расписании.На завтрак я собираюсь есть то, что положено на обед, а на обед довольствоваться водой.Начну с 06.10, ибо сегодня уже поздно начинать диету без необходимых продуктов.

Читать на Вьюи...

MYFATWORLD: Личное – заметка в блоге #58080084

MYFATWORLD — Sat, 05 Oct 2013 10:48:46 +0300

Всегда так сложно начинать, начинать худеть и писать о себе в блог.Вот уже четвертый день я отказываюсь от еды, оставляя лишь легкие перекусы в виде яблока или мандарина за весь день.Больше всего на свете я не хочу заболеть анорексией, но худеть по-другому я не умею.У меня никогда не получалось придерживаться диет.Всякий раз, как я кладу в рот пусть даже здоровую пищу, мне кажется будто я ем что-то очень жирное и вредное.Я хочу избавиться от этого пароноидального ощущения, хочу худеть правильно.Я вовсе не являюсь обладательницей особо пышных форм, но и не являюсь обладательницей стройного тела.Мой вес колеблется вот уже несколько месяцев, иногда получается скинуть 2-3 лишних кг, но затем я вновь заедаю свою силу воли и пускаюсь во все тяжкие.Идея похудеть прилипла ко мне еще два с половиной года тому назад, мой вес то уменьшался, то прибавлялся вновь.Мне даже удалось похудеть за месяц на 9 кг, после чего у меня начались проблемы с сердцем, т.к. я исключила продукты, содержащие магний.После чего были долгие разговоры с родителями и пришлось отложить диету.Вес вернулся вновь.Месяц стараний пошел насмарку, эти злочастные 9 кг вернулись на свое место.Я долго уговаривала себя, что мне не стоит браться за свое тело, что я и так прекрасна, но моя низкая самооценка никак не хочет с этим соглашаться.И я постоянно борюсь с собой.Так вот, я решила вести свой блог и писать все, что чувствую во время диеты.

Читать на Вьюи...