1. -

2. +

3. + (пресс)

4. -

5. -

6. -

7. +

8. +

9. +

10. -

11. +

12. Не выполнила вечерние процедуры

13. -

14. +

15. +

Читать на Вьюи...

І. Ежедневное:

1. Читать книги мин. 30 мин. (Вообще я читаю достаточно, но бывают дни, когда предпочитаю интернет книгам).

2. Выпрямление волос (выпрямлять волосы, следить, чтоб не вились, поиск выпрямления волос на длительное время)

3. Физические упражнения - бедра/пресс (Есть разработанный комплекс, заниматься по нему. Чередование)

4. Упражнения от вт. подбородка (комплекс упражнений)

5. Французский - мин. 20 мин. (Заниматься в интернете + поиск альтернативных вариантов).

6. Рисование (Мелкие рисунки и наброски гелиевой ручкой, не срисовывать)

7. Следить за гигиеной (уход за лицом, телом и т. д.)

8. Порядок

9. Тренировать дикцию

10. Читать поэзию (перед сном)

11. Синяки под глазами

12. Кожа лица

13. Подготовка к семинарам, турецкому, английскому

14. Одна случайная статья – Википедия (открываю Вики, щелкаю на случайную статью, читаю, запоминаю, записываю в блокнот)

15. Соблюдение режима дня

ІІ. Еженедельное

1. Уход за лицом (маски)

2. Просмотр серьёзных и документальных фильмов

3. Чтение философии, научных трудов (Ницше, Костанедо, Дарвин)

4. Курсовая

5. Долги – турецкий

6. Готовка (готовить одно более-менее серьёзное блюдо)

7. Стирка

8. Общение с людьми (литература и т. п.)

9. Поиск новых идей для саморазвития

10. Развивать слух и голос

11. Медитация

12. Заняться Work and Travel

13. Учится писать статьи

14. Сесть на шпагат

ІІІ. Глобальное

1. Прыгнуть с парашютом

2. Заняться боевыми искусствами (русский стиль или что-то наподобие)

3. Бои на ножах

4. Стрельба (научится хорошо стрелять)

5. Путешествовать: Америка, Англия, Индия, Россия, Италия, Нидерланды, Япония… + по Украине

6. Курсы графического дизайна

7. Крепкая сила воли

8. Высказывать свое мнение, не смотря на других

9. Встретить любовь

10. Посетить масштабные рок-концерты и футбольные матчи

Читать на Вьюи...