Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...

Самое главное в жизни любого человека это семья.

Вы можете засмеяться, пропустить в голове мысль, вроде «это итак всем понятно, зачем она это пишет», но увы нет. Нам всем понятно это на уровне школьной программы, на уровне вашего воспитания, на уровне «корочки». И никогда никто не вдумывается в эти простейшие до безумия слова, пока в Ваш дом не прийдет нечто ужасное, что ЗАСТАВИТ, вне вашего желания об этом поразмышлять.

На секунду обернитесь на все, что было в вашей жизни. Теперь на все, что есть сейчас. И наконец, загляните краешком глаза в свое будущее. Нет ничего важнее семьи. Сначала той, в которой мы рождаемся, затем той, которую создаем мы сами. Я умоляю каждого из вас, прямо сейчас взять и переосмыслить свои ценности. Цените то, что действительно ценно. Оберегайте своих родных, дарите им внимание и любовь. Дарите им свое время. Оно не бесконечно. Я вам больше скажу, оно неумолимо приближается к нулю, с каждой секундой, с каждым днем, с каждым годом. Даже если вам всего 20 и у вас впереди вся жизнь, не думаю, что у вашей 70-летней бабушки столько же шансов. Вспоминайте о семье не по «шаблону», не потому, что так надо и так нас учили с детства, а потому, что вы сами этого хотите и понимаете, что она должна быть на лидирующих местах Вашего хит-парада приоритетов. Миритесь с любыми вспышками несносного характера своей мамы, промолчите на «уколы» бабушки о вашей новой татуировке, слушайте и наслаждайтесь историями о рыбалке, рассказанными отцом или дедом(пусть одной и той же пятый раз за день), научитесь воспринимать все это как данность и получать удовольствие от этих простых мелочей. Вам будет этого очень не хватать, когда будет уже поздно.

Человеческая природа настолько по-дурацки устроена, что уложить все это в своей голове в режиме привычной спокойной жизни практически невозможно. «У меня на это будет еще куча времени, я не буду ужинать с семьей, я поеду с друзьями в бар», нет, не будет. У вас не будет больше возможности. Я скажу больше: время летит так, что ее уже нет. Я не хочу бросаться из крайности в крайность, в жизни каждого должно быть место для друзей, карьеры, развлечений, хобби и всего, что душа пожелает.. но. Но давайте будем ценить в первую очередь то, что действительно важно. Святое.

Нет ничего важнее семьи. «Я итак думаю об этом достаточно часто». А теперь, просто подумайте об этом еще ОДИН раз.

Читать на Вьюи...

Прежде всего хочу сказать, что я не преследовала цель - похудеть. Все случилось само собой, и честно говоря(может я и ненормальная, подумаете вы) - я не совсем даже этому рада. Организм каждого человека индивидуален, я не перестану это повторять из поста в пост! Достаточно большое колличество девушек бесконечно сидят на безжалостных диетах, убивают себя в зале на протяжении многих лет, а в результате получают плюс минус два кило за год. Для каждого свой подход. Сегодня я расскажу вам о своем, но к сожалению, нет никаких гарантий, что мой пример подходит и вам.

Только методом проб и ошибок, вы обнаружите то, что подходит именно вашему организму. Никогда не бойтесь эксперементировать и найти ту пищу, которая будет приносить вам удовольтвие и пользу.

Начать хочу с того, что у меня бешеный метоболизм. Очень очень быстрая обменка, мне ничего не стоит набрать 10 килограмм за неделю, или столько же скинуть. При этом не напрягаться, а просто забывать поесть или умять порцию побольше.

Но в один, самый прекрасный для моего организма день, я решила начать активную борьбу с целлюлитом и вести правильный образ жизни. Стараться вести, так выразится будет правильно. Все женские проблемы от питания, я не преувеличиваю, это действительно так. Все наши нескончаемые прыщики, тусклые волосы, ломкие ногти, сухая кожа и так далее и тому подобное. Вы приравниваете свой организм к мусорке, бросая в него все подряд. Для меня отказ от вредной пищи - это прежде всего проявление уважения и любви к себе. Круто ухаживать за собой не только снаружи, но еще и внутри. Замотивируйте себя и возьмите пп за привычку, за стиль жизни. Не нужно ставить еду на пьедестал, мир полон удивительных вещей и без нее.

Кстати, очень глубокое заблуждение, что у худышек нет целлюлита. И при 40 кг можно иметь дряблое тело и пористую задницу. И многие звездые девочки сногшибательно выглядят на фото, а при беге каждая частичка их тела будет трястись и колыхаться. Нет ничего идеального, друзья. Но всегда нужно стремиться. Итак.

Основные принципы ПП для меня;

• Самый основной принцип правильного питания - это дробный прием пищи. Питайтесь 5-6 раз в день, небольшими порциями, с интервалом где то в 2-3 часа.
• В каждый прием пищи должно входить определенное колличество белков, жиров и углеводов. Все зависит от вашей конечной цели. Поддержать вес - Б 30%, Ж 20%, У 50%, если уменьшить вес то увеличивайте долю белка за счет углеводов - Б 40%, Ж 20%, У 40%.
• Вода. Вода это самое важное и нужное для вашего организма. Обязательно нужно много пить. Колличество варьируется и рассчитывается на основе данных о вашем весе (где то 30-40 мл/на кг вашего тела), но если приблизительно, то в день это 1,5-2 литра. Одно маленькое "но" в том, что очень не рекомендуется пить во время приема пищи. За 15 минут до и после. Запивание пищи водой плохо сказывается на пищеварительной функции желудка.
• Ваш лучший друг - это белок. Старайтесь включать его в каждый прием пищи, его можно и нужно кушать в любое время суток и это совершенно не скажется на вашей фигуре, а даже пойдет на пользу.
• Избегайте слишком калорийную пищу (если хотите похудеть), ограничьте себя в потреблении жира и сахара. А лучше вообще исключить. Например мне это было совсем не трудно. Жирное очень вредно, а сахар я заменила на СТЕВИЮ(натуральный заменитель сахара, продается в любой аптеке и супермаркете). Если жить не можете без сладкого и мучного, то предпочтительно употреблять вкусную гадость утром, до 12. Единственное, что хочу вам сказать так это то, что нет незаменяемых вредных продуктов. Любую сладость можно заменить фруктами, а выпечку сотворить своими руками по рецептам пп. Идеально и вкусно.
• Откажитесь от полуфабрикатов, фаст-фуда, газировки и всего прочего. Нет ничего лучше мяса в чистом виде.
• Съедайте максимальное колличество углеводов в первые 2-3 приема, а ближе к вечеру - белки и некрахмалистые овощи. Кстати, нужно отметить, что полностью отказаться от жиров или углеводов неправильно. Все должно быть сбалансированно, если не хотите навредить своему драгоценному организму.
• Правильное питание должно сочетаться с правильным распорядком дня и по возможности физ. нагрузками. Старайтесь вставать утром, до 12, а ложиться "сегодня", т.е. до 12 часов следующих суток.
• Заблуждение, что для фигуры опасно кушать после 6 вечера. Все куда проще - последний прием пищи должен быть за 2-3 часа до сна.
• Самые полезные приемы для готовки пищи всегда были, есть и будут - варка, тушение, готовка на пару или запекание в духовке. Конечно можно и жарить, если делаете это без масла.
• Кстати о масле. Совсем исключать из рациона жиры - губительно для здоровья ваших волос, ногтей и вообще не очень полезно для организма. Даже если ваше стремление похудеть настолько слепо, что вы потребляете один белок, хотя бы старайтесь добавить в рацион немного полезных жиров. Таковыми являются например орехи или арахисовое, льняное, подсолнечное масло в разумных колличествах.
• Натощак выпевайте стакан теплой воды, это поможет вашему ораганизму работать слаженно. Прием пищи лучше всего начать с каши, я люблю овсянную с фруктами. Второй завтрак, через пару часов может быть уже более плотным и питательным.

Это в принципе самое основное. Я не преследую цели похудеть, поэтому не ограничиваю себя в колличестве потребляемых продуктов, только в качестве. Если же желаете сбросить пару тройку нежелательных килограмм то помните золотое правило: вы должны сжигать калорий больше, чем получаете.

Мой рацион состоит из разнообразных продуктов. Я невероятно люблю фрукты и овощи, но достаточно равнодушна к сладкому и мясу. Зато люблю жирные сыры, морепродукты и рыбу.

Если вам было интересно или есть какие то вопросы, пожалуйста напишите мне на - спрашивай.ру. Я всегда все читаю, хотя последнее время редко что-то публикую.

Читать на Вьюи...

Итак, мои фавориты:

1. Salerm cosmetics hair food pomegranate balsam / бальзам-кондиционер

Возможно, размер XXXXXXL покажется вам чем то "черезчур". Но если средство стоит того - не люблю переплачивать за розницу. Просто потрясающий кондиционер для волос. Бальзам обладает восстанавливающими, защитными и питательными свойствами, укрепляет волосы, препятствует ломкости, образуя естественную защитную пленку. Идеально подходит жителям мегаполисов, чьи волосы подвержены действию вредных веществ. Подходит для каждодневного применения. И одна из фирменных черт этого чуда - удивительный запах.

2. Что касается шампуней - тут вкусы падают неоднозначно. Я не изменяю бальзаму, но с шампунем все не так критично. При желании могу возпользоваться самым обычным, даже мужским. Совсем не обязательно использовать проф косметику. Но если есть выбор предпочитаю - Keune Care Line Vital Nutrition Shampoo, Salerm Avacado (нереальный запах), вообще средства от Salerm очень мне подходят. Соответствие цена-качество превыше всего.

3. Учитывая тот момент, что я почти каждый день укладываю волосы феном или плойкой, мне требуется хорошее средство для того, что бы сделать их максимально послушными. В этом вопросе предпочитаю мусс форте от Кейн. Большой черный флакон на фото. Совершенно лучший, без комментариев.

Кстати, когда накручиваю волосы плойкой - тут он тоже верный друг и помощник. Попробуйте, не пожалеете!

4. После укладки всегда использую блеск и совсем немного лака. Блеск у меня от Londa, лак от вышеупомянутого Salerm. Объем как всегда вери биг.

Ну вот в общем то и все. Ничего волшебного с волосами я не делаю и никогда не делала. Люблю натуральные маски для волос и много с этим эксперементирую. Моя самая любимая - желатиновая. Я о ней писала несколько страниц назад. Структурой волосы после нее напоминают эффект ламинирования.

Его я в свое время тоже пробовала, но на моих волосах ослепительный эффект держится отнюдь не долго. Поэтому смысла особо не разглядела.

Хочу вам сказать, что здоровье и красота наших волос в первую очередь зависит от того, что мы едим! Правильное питание, полезные продукты, регулярный качественный секс(да, да!), питательные натуральные маски два раза в неделю, ежедневное использование бальзама(который подходит вашему типу волос), регулярное удаление секущихся концов - вот залог и основные правила для сияния и блеска. Ваше внешнее и внутреннее богатство всегда было и будет в ваших руках, девочки. Главное не запускать.

Читать на Вьюи...

1. Какой бы долгой и увлекательной ни была вечеринка, сделай все, чтобы проснуться в собственной спальне.

2. Между печеньем и яблоком сделай выбор в пользу стакана воды.

3. Если на часах полночь, а тебе нужно вымыть голову, сделать эпиляцию ног и маникюр — всегда выбирай сон. Потому что мохнатые лапы можно спрятать, башку — зализать гелем, а ногти покрыть прозрачной базой, сидя в троллейбусе. Но никто и ничто не замаскирует утомленную мятую морду и скверное настроение. Всегда выбирай сон.

4. Путешествуй. Используй для этого любую возможность. Новые впечатления — это единственный способ набраться опыта, не постарев.

5. Прежде чем оценивать ситуацию, задай себе вопрос «А мое ли это дело?». Потом закрой рот и иди работать.

6. Тратить время и эмоции на неадекватного человека имеет смысл только в том случае, если ты - врач, а он — пациент, который тебе платит.

7. Между бурным романом и возможностью заработать всегда выбирай второе.

8. В споре рождается не истина, а мигрень. Вовремя произнесенное «Да, как скажешь» сэкономит время и нервы.

9. Несколько дней в одиночестве работают лучше, чем спа-салон.

10. Ни один мужчина не стоит того, чтобы мучиться в неудобных туфлях.

Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...

Сегодня были на премьере одного из серии своих любимых боевиков. "Неудержимые" уже в кино. Голливудская команда в снова в сборе, но на этот раз там появляются новые герои, к которым просто невозможно отнестись ранодушно. Но я не любитель спойлеров, поэтому смотрите сами. Оно того стоит.

Красивые мужчины и стареют красиво.

Ксати абсолютно потрясло присутствие в фильме Келлана Латса (больше знакомого как Эммет Каллен из Сумерек). Но сыграл круто. Очень ему идет борода.

Читать на Вьюи...

Можно я просто оставлю это здесь? Это все влияние сумашедшей книги Вероники Рот о Дивергенте. Третий день захлебываюсь в ее страницах. Обязательно прочтите, если вдруг не читали.

"Я все больше убеждаюсь, что люди сплошное наслоение тайн. Думаешь, что их понимаешь, но их мотивы всегда скрыты от тебя и глубоко запрятаны. Ты никогда не узнаешь окружающих полностью, но иногда приходится доверять им на слово."

Читать на Вьюи...

Осенью начинается привычная спешка, бесконечный поток забот и проблем. От летнего безделья и жары я устаю во много хуже, чем от бесконечного водоворота дел хмурыми осенними днями.
Свежесть в которой утопают улицы после знойного солнца сводит с ума. Впервые за последний месяц хочется что-то делать, выходить, гулять и наслаждаться погодой. Наверное, я ненормальная и пожалею об этом, когда на термометре покажется первый минус. Но пусть.

Затянутое серое небо больше не кажется мне мрачным, скорее чем то символичным и безумно притягательным. Пожалуй, у меня новая любимая погода. Сейчас хочется все менять, включая себя.

А вообще, конечно, любое время года и любая погода по-своему прекрасна. Так что, если в Вашей жизни пошел дождь, сосредоточьтесь на цветах, которые зацветут благодаря этому дождю.

Читать на Вьюи...

По случайности, фильм мне попался раньше книги, и на месте главных героев представить кого-то кроме невероятного красавчика в лице Тео Джеймса и актрисы Шейлин Вудли получалось плохо. Но это совсем не испортило картинку.

Вообще, последнее время все больше замечаю, что приятные внешне актеры (мужского пола) родом из Британии. Яркие примеры тому - Джошуа Боуман, Том Харди, Джуд Лоу, Джерард Батлер, Эд Вествик, Стэтхэм, Фелтон и многие другие.

"Дивергенты. Наши умы движутся во все стороны сразу. Нас нельзя заставить думать строго определенным образом, и это пугает наших лидеров. Это означает, что нами нельзя управлять. И это означает, что, несмотря ни на какие предпринятые ими меры, мы всегда будем для них источником неприятностей".

Фильм снят по мотивам романа Вероники Рот "Избранная". Это трилогия, входят еще части "Мятежная" и "Преданная". Пока я прочла лишь первую. Но впечатления очень вкусные.

На протяжении следующих четырех лет будут снимать продолжения нашумевшей истории. Инсургент(2015), Аллигент(2016) и Аллигент ч.2(2017).

Словом, если вы любите захватывающие фантастические истории, пропитанные любовными переживаниями и чувствами - то эта сказка для вас. Мне, кстати, очень напомнило сагу "Голодные игры", стилем похоже, но у каждого свои плюсы. Обратите внимание - не пожалеете.

Читать на Вьюи...

1. Итак, начнем с базы. Правая сторона, сразу ниже палетки. Матирующая и смягчающдая база для макияжа Sephora base lissante Smoothing primer. Придает коже матовость и позволяет макияжу держаться дольше. Для меня весомым плюсом является отстутствие парфюмерных отдушек. Средство ложится равномерно и очень хорошо растирается. Хватает буквально одной маленькой капли, что бы полностью обработать лицо. В случае, если не хотите или не пользуютесь базой, можно наносить обыкновенный увлажняющий крем. Я люблю уход за лицом у Sephora. Крем справа с самого края. Тоже позволяет макияжу держаться дольше.

2. Тональный крем. Левый нижний угол. Бесспорно тональная база зависит от типа кожи и ваших предпочтений. Я предпочитаю базу на гелевой основе, пусть они проигрывают водяным, в плане естественности, зато во много лучше маскируют проблемные зоны. Зимой я выбираю - MaxFactor Lasting Performance Natural bronze 109. Для тонального крема цена абсолютно не завышена, ложится без проблем и полностью подходит моему оттенку кожи в период, когда нет загара. Летом, да и вообще, когда кожа подвержена солнечным лучам и загару я пользуюсь - Guerlain Lingerie de peau IP/SPF 20 - PA. Для лета подходит идеально, не такая плотная по текстуре, как Максфактор и в ценовой категории на порядок дороже, но стоит того. Кроме того, часто использую тональный мусс Maxfactor Whipped Creme Foundation, оттенок 75 Golden. (круглая баночка слева, сразу ниже парфюма) Очень ухаживает за кожей лица, использую, что бы устранить нежелательный блеск.

3. Пудра. Пудрой пользуюсь крайне редко, признаюсь честно, но как и у любой девушки она у меня есть. Большая палетка Mary Kay в правом верхнем углу. Вообще мери кей одна из моих любимых косметических средств в соотношении цена-качество. Пудра ложится хорошо, без комочков и неровностей.

4. Глаза. С моим типом внешности - я всегда подчеркиваю глаза, а не губы. Поэтому макияж глаз всегда яркий. Для вечернего макияжа выбираю тени смоки айс Guerlain 4 (золотая коробочка с правого края) и более дешевый аналог ему - H&M Smoky eyeshadows (прямо по центру). Единственное, что могу отметить из минусов - это то, что тени от ХМ достаточно обильно осыпаются, поэтому красить приходится максимально аккуратно. Для нанесения использую кисточки Mary Kay (правый край), так же там и кисти для нанесения румян. Слева от теней хм находятся тени Chanel, мне их дарили достаточно давно, но пользовалась редко. Обычный пепельный цвет, ложатся очень хорошо(а как иначе у Шанель). Выше над ними палетка от неизвестного автора, тоже подарок из Мадрида. По текстуре достаточно плотные и неплохие, но не совсем угадано с цветами, поэтому пользуюсь редко, т.к. редко наношу что-то кроме смоки. Ну и так же палетка Мери Кей в правом верхнем углу.

5. Глаза. Обязательно использую подводку и на верхнее веко и снизу. У меня подводка Rimmel, хотя это совсем не принципиально. За все годы, что пользуюсь косметикой, не увидела особенных различий между дорогими и бюджетными подводками для глаз. Главное, что бы была тонкая удобная кисточка. Вот тут как раз такая. (Подводка сразу под тенями из хм)

6. Тушь. Тушь это самая больная тема для меня, я люблю и мне идут густые и максимально темные ресницы. Поэтому, для нанесения туши я пользуюсь сразу несколькими аналогами. Слева с краю представлены первые две туши. Тушь Helena Rubinstain (HR) Surrealist everfresh - удивлением для меня было то, что эта тушь в течение всего дня не высыхает. Идеально разделяет реснички друг от друга. Наношу ее самой первой на верхние ресницы. Без комочков, благодаря удобному изгибу кисточки. Рядом с ней YSL Baby doll. Тоже очень нравится для базы. В нижнем ряду, чуть правее можно увидеть - Givenchy Phenomen`eyes Effet Extension, максимально удобно прокрашивает уголки из за шарика(ежика) вместо кисти. Очень удобно прокрашиваются ресницы снизу. И Hyphose Doll eyes by Lancome. Это вообще моя самая любимая. Если куда то еду, беру и пользуюсь лишь ей. Обязательно попробуйте, если еще не пробовали. Для закрепления использую обыкновенную тушь Maxfactor False lash effect fusion(на фотографии находится чуть выше упомянутых теней из хм)

7. Румяна. Румянами крашусь только по праздникам, в обычном мейк апе на мне выглядит неочень. Предпочитаю Christian Dior Diorskin Nude TAN 003 Zenith. (золотой кружочек рядом с тональным кремом внизу). Предпочитаю только румяна с оттенком в рыжий. Розовый с моим типом кожи совсем не идет. Еще один оттенок есть в вышеупомянутой палетке МК.

8. Брови. Брови это связующее и ключевое звено всего моего макияжа. Два года назад я делала татуаж, так как с моими достаточно темными натуральными волосами мои кажутся слишком светлыми и совсем не густыми. Спустя два года он немного подсмылся, без косметики смотрится идеально естественно, а вот с ней уже блекло. Но я решила больше не делать и просто подкашиваю их с помощью прекрасной балетки Benefit. (по центру, сразу ниже подсвечника). Вообще Benefit сумасшедшая косметика, эта волшебная палетка мой первый опыт работы с этим домом, обязательно буду пробовать все, что у них есть еще, как только что нибудь кончится. Если красите брови - бегом в Лэтуаль за этой крутой коробочкой!

9. Губы. Как я уже писала выше - мне совсем не идет яркий макияж губ. Поэтому я использую матовые телесные оттенки. И абсолютно не пользуюсь блесками из за жирной текстуры. Показываю вам две помады MAC разных оттенков (А82, А92), помада от лэтуаль, оттенок 401 rouge desir, Nars и Vivienne Sabo. (сразу под палеткой мк)

10. Ну и моя самая любимая часть. ПАРФЮМ. Раньше я была абсолютным маньяком в мире запахов, у меня была бесчисленная коллекция духов и я скупала все ароматы, которые только могли во мне что то разбудить. Но все это, скажу по своему опыту, временно. Все это пока не встретишь СВОЙ запах. Я встретила Kilian - Good Girl gone bad и все остальные духи потеряли свою ценность. В коллекции оставила самые любимые, остальные раздала. Но пользуюсь все равно лишь одними Килиан. Потрясающий запах, которым ни с кем не хочется делится. Надушиться и сидеть дома. Желаю всем девочкам любить свой парфюм так же, как я люблю свой флакончик. Кроме того у меня остались - Flora by Gucci, Miss Dior Cherie, Galliano Parlez mor d'amour, Moschino funny(раньше очень долго пользовалась похожим запахов от дольче - лайт блю) и Oliver henry simply wild.

Для хранения косметики нравятся аксессуары от Victoria Secret.

Надеюсь, было интересно

Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...

Это пустыня Ленсойс в Бразилии. Это идеальная, не тронутая человеком красота. Бесконечные песчаные дюны с самым белым песком на земле. Контрастные кристально-чистые пресные озера.

Во время сезона дождей в парке Ленсойс расцветает жизнь: прилетают птицы, заплывает рыба, креветки и другая живность. Также оживают неповторимые мангровые заросли до 12 метров высотой, в дебрях которых водятся кайманы, олени, золотистые зайцы и огромные крабы.

Загадкой является то, куда девается многочисленная живность во время засухи и из каких мест она возникает. По этому поводу есть различные гипотезы, одна из которых гласит, что икра крабов и рыб сберегаются в песке до возвращения долгожданной воды.

Песчаные дюны и лагуны под влиянием воздушных масс непрерывно двигаются, поэтому любой увиденный здесь пейзаж недолговечен и уникален сам по себе.

Читать на Вьюи...

Когда человек пытается бросить курить, а дружки говорят "все равно не получится" и протягивают сигарету - crab bucket. Когда ты получаешь второе высшее образование, а коллеги громко удивляются, зачем тебе это надо, ведь на работе итак устаешь - crab bucket. Когда твои собственные родители говорят тебе, что ты глуп (неудачник, бездарь, ничего путного не выйдет) - да, да, crab bucket.

Это человеческая природа, и ничего с ней не поделать, кроме одного - быть сильнее ведра и лезть вперед, даже когда тебя тянут назад что человек.

Читать на Вьюи...

Очень многие произведения, в основном конечно классику, я читала достаточно давно. Что то еще в школе, что то в свободное время, но одно могу сказать точно. Классика - это если переводить на современный жаргон - маст хэв. Если не знаете с чего начать - начните с классики. Не знаете, что прочитать - возьмитесь именно за нее. Лишь, изучив хотя бы большую часть из непознанного и объемного мира классики можно выбирать из остального.

Вы знаете, в школе у меня была одноклассница, которая на мои рассказы о том, как чудесно книги влияют на развитие и живость ума - со мной не согласилась. "Книги чему то учат только в случае, если это инциклопедия". Нам было лет по 15, и я даже не берусь сейчас с пеной у рта доказывать обратное. Хорошая литература дарит нам драгоценнейший опыт чужих ошибок. Благодаря ей у нас есть возможность прожить несколько жизней, а не одну. Надеюсь, сейчас она передумала.

На вопрос - какая книга у тебя самая любимая - я теряюсь с ответом. Но поскольку очень многие просили в этом плане совет и хотели узнать мое мнение, я составила небольшой список именно любимых книг. Пишу их в хаотическом порядке, по мере того, как буду вспоминать:

• Ремарк - Три товарища, На западном фронте без перемен, Жизнь взаймы, Земля Обетованная. Ремарк вообще изумительный писатель, пожалуй самый любимый из всех. Его творения преисполненны чувствами, умными мыслями и интереснейшеми рассказами.
• Булгаков - Мастер и Маргарита
• Толстой - Анна Каренина
• Виктор Гюго - Человек, который смеется
• Брэдберри - Вино из одуванчиков, Лето прощай
• Оскар Уальд - Портрет Дориана Грея
• Джейн Остин - Гордость и предубеждение
• Джером Сэлинджер - Над пропастью во ржи(кстати, слышали историю, что убийца Кеннеди был пойман за тем, как сидел на бордюре и читал томик этого произведения? Эту книгу я перечитывала дважды. Хотя редко занимаюсь подобным.)
• Фицджеральд - Ночь нежна, Великий Гэтсби(книга несовсем то, чего я ждала. Т.к. сначала посмотрела фильм. Тот редкий случай, когда книга хуже)
• Кен Кизи - Пролетая над гнездом кукушки(потрясающе заумные вещи, изложенные простейшим языком, обязательно читать)
• Жюстин - этим утром я решила перестать есть(хочется подарить по томику девочкам с весом 30кг, которые жалуются на лишний вес. Не несет за собой особо смысловое дно, но как пример из жизни, качающийся ситуации с анорексией - полезно)
• Стефан Цвейг - нетерпение сердца. Немножко затянуто, но стоит внимания. Каждый поймет ее по разному.

Кроме того, очень рекомендую книги Николаса Спаркса, почти все они легки в чтении, но на мой вкус слишком похожи друг на друга. И слишком много любовных линий.

Если ищите что-то простое, но с глубоким смыслом то советую Вербера. Все его книги читаются на одном дыхании.

Кстати говоря, я так же прочла все самые популярные новеллы, которые сотрясали мир последнее десятилетие. Такие как, Гарри Поттер, Властелин Колец, Хроники Нарнии, Темные начала - Филлипа Пулмана(по мотивам этих сказок был снят первый фильм Золотой компас). Все это конечно в детстве, если можно так выразится, но иногда через бумажные страницы узнаешь гораздо больше, чем через экраны телевизоров и айпадов.

Если ищите вдохновение в приключенческих романах и историях о путешествиях советую Жюль Верна и Джека Лондона. Они мои фавориты в этом жанре. Выбирая любую книгу этих замечательных авторов - Вы не ошибетесь.

Что касается Хэмингуэя, считаю, что я не совсем до него доросла. Труды кажутся скучными, и слишком много сил вкладываешь, что бы понять, что именно человек хотел показать. Читала Старик и море и не дочитала Прощай оружие. Планирую вернутся к нему через пару лет.

На данном этапе я занята книгой Шантарам г. Робертса. Не люблю говорить о произведении, пока не прочел до конца, но скажу что очень мое. Манера письма, характер главных героев, сюжетная линия.. Как дочитаю обязательно опишу более масштабно.

В моих планах еще очень много литературы, как жаль, что в наше время найти свободную минутку на спокойный и безмятежный отдых с книгой в руках безумно трудно. Но говорят, что человек находит время для всего, чего он действительно хочет. Так что читаем, просвящаемся и занимаемся самообразованием. Мир.

V.

Читать на Вьюи...

Святых не существует, не то время и место. Однако, в мире установленны определенные моральные рамки, раздвигать которые считается определенного вида табу. Хочу раскрыть эту тему.

Неважно какую религию Вы проповедуете, поклоняетесь ли Шиве, молитесь на цитаты Мерилин Монро или свято верите в силу кармы - это сугубо личное дело каждого. Каждый согласится с тем, что без семи нижеперечисленных вещей мир был бы чище и глубже. Попробуем пролить свет на эту тему, с интерпретацией в современный мир и мотивацией на будущее? Думаю, будет полезно каждому.

Кстати, Владимира Познера очень хочется отметить отдельно. Человек с безгранично глубокими размышлениями и мудрейшими взглядами. Очень советую его книгу о своей передаче, там максимально четко описаны его независимое отношение к своим современникам, да и вообще огромное колличество пищи для размышления.

Подведя итог, хочется написать очевидную вещь - наш мир безумно непрост. И таким его делают люди. Мы с Вами. Те, кто не умеют контролировать самих себя, но пытаются контролировать все, что в пределах досягаемости, а то и дальше. Давайте просто будем пробовать стать лучше. А грешить.. грешить будем только по ночам :)

V.

Читать на Вьюи...

То, как круто влияет желатин на структуру волос, я запреметила еще год назад. Маска очень простая и занимает минимум времени, в отличие от многих своих конкурентов.

Итак, делюсь. Вам понадобится:

• Один пакетик желатина
• Кипяченая вода
• Ваш фаворитный бальзам или маска для волос(которыми пользуетесь ежедневно) И сразу небольшое примечание - желательно, что бы у нее был громкий и стойкий запах, т.к. желатин, лично на мой вкус, пахнет не очень.

Ваши действия будут до смешного просты - банально все перемешиваем, следуя пропорциям 1:3. Например на мои волосы, средней длинны - мне понадобилось всего три ложки желатина на 9 ложек кипяченой воды. Перемешиваем ложкой, даем воде остыть, а желатину полностью раствориться. Кстати, не переживайте, если он начнет прилипать, желатин в последствии очень просто смывается обычной водой. Вся процедура растворения занимает примерно 15-20 минут.

Далее добавляем бальзам. Я добавляла на глаз, около 3 ложек. Должно напоминать густую сметану или тесто.

А теперь идем мыть голову. Волосы вытираем полотенцем, удаляя лишнюю влагу.

Как только вы нанесли смесь на волосы - одеваем для большего эффекта полиэтиленовый пакет, оборачиваем полотенцем и занимаемся своими делами по дому, не замечая, как прошло 45 минут.

Смываем. Желатин смывается абсолютно без проблем, благодаря добавленному бальзаму.

Если все сделали правильно, то сразу отметите блеск. Даже на мокрых волосах. Высушив, кончики выглядят ухоженно, а волосы больше не сухие и легко расчесываются.

Эта маска одна из моих самых любимых, но если Ваши волосы, такие же капризные, как и у меня, то советую не частить. Раз в две три недели будет более чем достаточно.

V.

Читать на Вьюи...

V.

Читать на Вьюи...