Viewy — социальная платформа https://viewy.ru VIEWY! Вьюи — это социальная платформа для ведения блогов и каналов обо всем на свете. ru mail@viewy.ru (Viewy Social Network) https://viewy.ru https://viewy.ru/favicon/favicon-152.png Viewy — социальная платформа MM-M: Личное – заметка в блоге #62051501 https://viewy.ru/note/62051501 https://viewy.ru/note/62051501 Sat, 14 Jun 2014 16:58:20 +0300 MM-M MM-M nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Если уж выбрал этот путь - иди до конца. Или вообще не начинай. Потому, что если ты свернешь с него, то не получишь взамен ничего, кроме потерянного времени и мечты.

Читать на Вьюи...

]]> MM-M: Личное – заметка в блоге #62051384 https://viewy.ru/note/62051384 https://viewy.ru/note/62051384 Sat, 14 Jun 2014 16:48:00 +0300 MM-M MM-M nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> На счет предыдущего поста, шутки шутками, но так и в больницу загреметь можно.. Поэтому продолжаю питаться правильно: завтрак, небольшой перекус, обед и легкий ужин (иногда можно пропустить). В остальное время если уж очень хочется есть- пью воду (сколько захочу).

В целом, главное искренне полюбить то, что ты ешь и забыть про слово "диета". Я ведь просто изменила свой рацион питания :)

Завтра закуплюсь продуктами для разгрузочного дня на послезавтра (во как). Надо бы посидеть на фруктах и попить какой-нибудь биобаланс, почистить желудок. Для меня главное разнообразие и я не могу целый день питаться одним фруктом/овощем.

Так что, список продуктов:

  • яблоки
  • киви
  • персики
  • абрикосы
  • бананы (с ними аккуратнее)
  • груши
  • черешня
  • ну и ягоды какие-нибудь (клубника, малина, черника)

Суть в том, что можно есть любые фрукты, главное уложиться в 1000-1200 ккал.

В общем как-то так.

Читать на Вьюи...

]]> Обо всем в кратце https://viewy.ru/note/62051019 https://viewy.ru/note/62051019 Sat, 14 Jun 2014 16:29:20 +0300 MM-M MM-M nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Решила снова начать худеть. Предыдущие 1.000.000 попыток всегда кончились крахом (ибо я просто срывалось). Недавно, посмотрев на себя в зеркало, увидев стрелку на весах больше 6, я выругалась на себя матом и послала все шоколадки, и прочую гадость далеко и надолго. И, собственно, принялась за дело.

Худею уже две недели с 65.7. На данный момент они показывают 60.9. Я считаю это большой цифрой для 17-летней девушки (рост 1.69).

Планирую худеть на ПП 3 месяца. Это лучший способ сбросить вес, для меня- ленивой задницы. До 50 будет достаточно, я думаю.

Сама не знаю зачем решила завести этот блог. Скорее всего для мотивации.

И еще, Господи, пожалуйста, пускай этот бред никто в жизни не прочтет.

Читать на Вьюи...

]]>