<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>

<rss version="2.0"
    xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
    xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
    xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
    xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
    xmlns:georss="http://www.georss.org/georss">
	<channel>
		<title>Viewy — социальная платформа</title>
		<link>https://viewy.ru</link>
		<description>VIEWY! Вьюи — это социальная платформа для ведения блогов и каналов обо всем на свете.</description>
		<language>ru</language>
		<managingEditor>mail@viewy.ru (Viewy Social Network)</managingEditor>
		<image>
			<link>https://viewy.ru</link>
			<url>https://viewy.ru/favicon/favicon-152.png</url>
			<title>Viewy — социальная платформа</title>
		</image>
			<item turbo="true">
				<title>MASHONKA: Личное – заметка в блоге #6301860 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/6301860</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/6301860</guid>
				<pubDate>Sun, 12 Dec 2010 14:18:10 +0300</pubDate>
				<author>MASHONKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>MASHONKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ &ldquo;А помните, когда мы в детстве во дворе играли в магазин, листики были денежками.  <a href="https://viewy.ru/note/6301860">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>&ldquo;А помните, когда мы в детстве во дворе играли в магазин, листики были денежками. </p> <p><a href="https://viewy.ru/note/6301860">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>MASHONKA: Личное – заметка в блоге #6301585 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/6301585</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/6301585</guid>
				<pubDate>Sun, 12 Dec 2010 14:13:54 +0300</pubDate>
				<author>MASHONKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>MASHONKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ &ldquo;Вот бесит, когда мать заходит в твою комнату и начинает причитать, что типо такой бардак, ... <a href="https://viewy.ru/note/6301585">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>&ldquo;Вот бесит, когда мать заходит в твою комнату и начинает причитать, что типо такой бардак, зайти невозможно. <br> Так ты и не заходи тогда</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/6301585">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>MASHONKA: Личное – заметка в блоге #6301433 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/6301433</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/6301433</guid>
				<pubDate>Sun, 12 Dec 2010 14:11:11 +0300</pubDate>
				<author>MASHONKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>MASHONKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ &ldquo;Говорят, что глаза - зеркала души.Я так и знала, что ты, сука, голубой <a href="https://viewy.ru/note/6301433">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>&ldquo;Говорят, что глаза - зеркала души.Я так и знала, что ты, сука, голубой</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/6301433">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>MASHONKA: Личное – заметка в блоге #6301406 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/6301406</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/6301406</guid>
				<pubDate>Sun, 12 Dec 2010 14:10:49 +0300</pubDate>
				<author>MASHONKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>MASHONKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ &ldquo;Смерть: Я завтра зайду в 10 <a href="https://viewy.ru/note/6301406">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>&ldquo;Смерть: Я завтра зайду в 10</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/6301406">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>MASHONKA: Личное – заметка в блоге #6301317 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/6301317</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/6301317</guid>
				<pubDate>Sun, 12 Dec 2010 14:09:41 +0300</pubDate>
				<author>MASHONKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>MASHONKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ &ldquo;когда я переписываю конспект и не могу понять чё за слово написано, я стараюсь у себя в ко... <a href="https://viewy.ru/note/6301317">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>&ldquo;когда я переписываю конспект и не могу понять чё за слово написано, я стараюсь у себя в конспекте изобразить такую же хрень, как там</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/6301317">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>MASHONKA: Личное – заметка в блоге #6301279 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/6301279</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/6301279</guid>
				<pubDate>Sun, 12 Dec 2010 14:08:47 +0300</pubDate>
				<author>MASHONKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>MASHONKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ &ldquo;"Вроде бы взрослая,  а всё равно бегу к пакету,  который родители с магазина принесли..  в... <a href="https://viewy.ru/note/6301279">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>&ldquo;"Вроде бы взрослая, <br> а всё равно бегу к пакету, <br> который родители с магазина принесли.. <br> вдруг там шоколадка..&rdquo;</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/6301279">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>MASHONKA: Личное – заметка в блоге #6301250 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/6301250</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/6301250</guid>
				<pubDate>Sun, 12 Dec 2010 14:08:05 +0300</pubDate>
				<author>MASHONKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>MASHONKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ &ldquo;Почти каждый из нас в детстве мечтал о том, что когда вырасте <a href="https://viewy.ru/note/6301250">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>&ldquo;Почти каждый из нас в детстве мечтал о том, что когда вырасте</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/6301250">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>MASHONKA: Личное – заметка в блоге #6301128 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/6301128</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/6301128</guid>
				<pubDate>Sun, 12 Dec 2010 14:05:59 +0300</pubDate>
				<author>MASHONKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>MASHONKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ &ldquo;- Ты молишься перед едой?  - Нет, моя мама хорошо готовит <a href="https://viewy.ru/note/6301128">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>&ldquo;- Ты молишься перед едой? <br> - Нет, моя мама хорошо готовит</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/6301128">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>MASHONKA: Личное – заметка в блоге #6301104 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/6301104</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/6301104</guid>
				<pubDate>Sun, 12 Dec 2010 14:05:39 +0300</pubDate>
				<author>MASHONKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>MASHONKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ &ldquo;Колготки си-си, для тех, у кого сиси уже там, гдe колготки <a href="https://viewy.ru/note/6301104">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>&ldquo;Колготки си-си, для тех, у кого сиси уже там, гдe колготки</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/6301104">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>MASHONKA: Личное – заметка в блоге #6300660 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/6300660</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/6300660</guid>
				<pubDate>Sun, 12 Dec 2010 13:58:23 +0300</pubDate>
				<author>MASHONKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>MASHONKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Мы ведь терпеть не можем сказки со счастливым концом, когда они не про нас(с) <a href="https://viewy.ru/note/6300660">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Мы ведь терпеть не можем сказки со счастливым концом, когда они не про нас(с)</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/6300660">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>MASHONKA: Личное – заметка в блоге #6300371 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/6300371</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/6300371</guid>
				<pubDate>Sun, 12 Dec 2010 13:54:00 +0300</pubDate>
				<author>MASHONKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>MASHONKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Давайте же поднимем бокалы&#8230; а то че валяются? <a href="https://viewy.ru/note/6300371">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Давайте же поднимем бокалы&#8230; а то че валяются?</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/6300371">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>MASHONKA: Личное – заметка в блоге #6300256 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/6300256</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/6300256</guid>
				<pubDate>Sun, 12 Dec 2010 13:52:19 +0300</pubDate>
				<author>MASHONKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>MASHONKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ — Доченька, а ты братика хочешь?  - Хочу!  - Тогда спи! <a href="https://viewy.ru/note/6300256">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>— Доченька, а ты братика хочешь? <br> - Хочу! <br> - Тогда спи!</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/6300256">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>MASHONKA: Личное – заметка в блоге #6300078 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/6300078</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/6300078</guid>
				<pubDate>Sun, 12 Dec 2010 13:49:27 +0300</pubDate>
				<author>MASHONKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>MASHONKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Серьёзные отношения - это когда парень видит в магазине или на улице симпатичную и стильную девуш... <a href="https://viewy.ru/note/6300078">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Серьёзные отношения - это когда парень видит в магазине или на улице симпатичную и стильную девушку, смотрит на неё, смотрит&#8230; и думает: "Надо моей девочке такую же шапочку купить!</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/6300078">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>MASHONKA: Личное – заметка в блоге #6299983 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/6299983</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/6299983</guid>
				<pubDate>Sun, 12 Dec 2010 13:48:18 +0300</pubDate>
				<author>MASHONKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>MASHONKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Где была?-Мам, гуляла!-А чо сухая смотри какой ливень на улице, опять домой на иномарке приехала?... <a href="https://viewy.ru/note/6299983">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Где была?-Мам, гуляла!-А чо сухая смотри какой ливень на улице, опять домой на иномарке приехала?!-Мам, завидуй молча.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/6299983">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>MASHONKA: Личное – заметка в блоге #6299835 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/6299835</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/6299835</guid>
				<pubDate>Sun, 12 Dec 2010 13:45:40 +0300</pubDate>
				<author>MASHONKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>MASHONKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Интересно, а Роберт Паттинсон знает о том, что он есть в контакте? <a href="https://viewy.ru/note/6299835">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Интересно, а Роберт Паттинсон знает о том, что он есть в контакте?</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/6299835">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>MASHONKA: Личное – заметка в блоге #6299523 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/6299523</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/6299523</guid>
				<pubDate>Sun, 12 Dec 2010 13:41:01 +0300</pubDate>
				<author>MASHONKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>MASHONKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ спрашиваю родителей, ПОЧЕМУ ОНИ МЕНЯ НЕ ПРИСТРЕЛИЛИ в детстве?? Ответ порадовал- "Ты быстро бегал... <a href="https://viewy.ru/note/6299523">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>спрашиваю родителей, ПОЧЕМУ ОНИ МЕНЯ НЕ ПРИСТРЕЛИЛИ в детстве?? Ответ порадовал- "Ты быстро бегала, папа не успевал прицеливаться, а когда ты спала, такая милая".</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/6299523">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>MASHONKA: Личное – заметка в блоге #6298774 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/6298774</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/6298774</guid>
				<pubDate>Sun, 12 Dec 2010 13:30:24 +0300</pubDate>
				<author>MASHONKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>MASHONKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Открываю холодильник:"Чего там только нет&#8230;: салата нет, фруктов нет, овощей нет. <a href="https://viewy.ru/note/6298774">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Открываю холодильник:"Чего там только нет&#8230;: салата нет, фруктов нет, овощей нет.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/6298774">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>MASHONKA: Личное – заметка в блоге #6298738 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/6298738</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/6298738</guid>
				<pubDate>Sun, 12 Dec 2010 13:29:42 +0300</pubDate>
				<author>MASHONKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>MASHONKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ 
   Больше всего бесит когда перебиваешь человека, а не получается   
 <a href="https://viewy.ru/note/6298738">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>
 <h1> <a href="https://pux.viewy.ru/post/6235142"> Больше всего бесит когда перебиваешь человека, а не получается </a> </h1> 
</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/6298738">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>MASHONKA: Личное – заметка в блоге #6298675 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/6298675</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/6298675</guid>
				<pubDate>Sun, 12 Dec 2010 13:28:36 +0300</pubDate>
				<author>MASHONKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>MASHONKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ у шефа в контакте статус: "Заболел" и на кнопку "мне нравится" нажало уже 16 человек :D <a href="https://viewy.ru/note/6298675">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>у шефа в контакте статус: "Заболел" и на кнопку "мне нравится" нажало уже 16 человек :D</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/6298675">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>MASHONKA: Личное – заметка в блоге #6298555 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/6298555</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/6298555</guid>
				<pubDate>Sun, 12 Dec 2010 13:26:53 +0300</pubDate>
				<author>MASHONKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>MASHONKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Подходит мой дедушка к зеркалу и говорит: - Я стар. Я очень стар. Я суперстар. <a href="https://viewy.ru/note/6298555">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Подходит мой дедушка к зеркалу и говорит: - Я стар. Я очень стар. Я суперстар.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/6298555">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>MASHONKA: Личное – заметка в блоге #6298507 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/6298507</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/6298507</guid>
				<pubDate>Sun, 12 Dec 2010 13:26:17 +0300</pubDate>
				<author>MASHONKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>MASHONKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ ушла в туалет. Обновлено 3 дня назад. <a href="https://viewy.ru/note/6298507">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>ушла в туалет. Обновлено 3 дня назад.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/6298507">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>MASHONKA: Личное – заметка в блоге #6298441 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/6298441</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/6298441</guid>
				<pubDate>Sun, 12 Dec 2010 13:25:16 +0300</pubDate>
				<author>MASHONKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>MASHONKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ самую большую силу притяжения имеет кровать в понедельник утром <a href="https://viewy.ru/note/6298441">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>самую большую силу притяжения имеет кровать в понедельник утром</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/6298441">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>MASHONKA: Личное – заметка в блоге #6298305 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/6298305</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/6298305</guid>
				<pubDate>Sun, 12 Dec 2010 13:22:55 +0300</pubDate>
				<author>MASHONKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>MASHONKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ трахнула бы тебя, да совесть имею <a href="https://viewy.ru/note/6298305">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>трахнула бы тебя, да совесть имею</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/6298305">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>)) </title>
				<link>https://viewy.ru/note/6298187</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/6298187</guid>
				<pubDate>Sun, 12 Dec 2010 13:20:51 +0300</pubDate>
				<author>MASHONKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>MASHONKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ 
"МОРОЗ И СОЛНЦЕ. ДЕНЬ ПОГАНЫЙ. КОГДА ИДЁШЬ ТЫ УТРОМ РАНО, И КОЧЕНЕЮТ ЩЁКИ, НОС, А НА ГУБАХ ЗАМЁ... <a href="https://viewy.ru/note/6298187">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>
<h3>"МОРОЗ И СОЛНЦЕ. ДЕНЬ ПОГАНЫЙ. КОГДА ИДЁШЬ ТЫ УТРОМ РАНО, И КОЧЕНЕЮТ ЩЁКИ, НОС, А НА ГУБАХ ЗАМЁРЗ ВОПРОС: "ЧЕГО БЫ ДОМА НЕ ОСТАТЬСЯ, КОГДА ВДРУГ СТАЛО МИНУС ДВАДЦАТЬ?"</h3>
</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/6298187">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>полезная вещь </title>
				<link>https://viewy.ru/note/6297072</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/6297072</guid>
				<pubDate>Sun, 12 Dec 2010 13:03:08 +0300</pubDate>
				<author>MASHONKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>MASHONKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ хорошая очень вещь.
  
  
  
  
  
Учимся утолять жажду в тех или иных продуктах, компенсир... <a href="https://viewy.ru/note/6297072">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>хорошая очень вещь.
 <blockquote> 
 <blockquote> 
 <blockquote> 
 <blockquote> 
 <blockquote> 
<p>Учимся утолять жажду в тех или иных продуктах, компенсируя другими продуктами.</p>
 </blockquote> 
 </blockquote> 
 </blockquote> 
 </blockquote> 
 </blockquote> 
 <ul> 
 <li> Хочется шоколада: </li> 
 </ul> 
<p>Нехватка <i>магния</i>. <br> Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.</p>
 <ul> 
 <li> Хочется хлеба: </li> 
 </ul> 
<p>Недостаток <i>азота</i>. <br> Содержится в: продуктах с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи, бобы). </p>
 <ul> 
 <li> Хочется грызть лед: </li> 
 </ul> 
<p>Нехватка <i>железа</i>. <br> Содержится в: мясе, рыбе, птице, морской капусте, зелени, черешне.</p>
 <ul> 
 <li> Хочется сладкого: </li> 
 </ul> 
<p>Нехватка <i>углерода</i>. <br> Содержится в свежих фруктах.</p>
 <ul> 
 <li> Хочется жирной пищи: </li> 
 </ul> 
<p>Нехватка <i>кальция</i>. <br> Содержится в: брокколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.</p>
 <ul> 
 <li> Хочется кофе или чаю: </li> 
 </ul> 
<p>Нехватка <i>серы</i>. <br> Содержится в: клюкве, хрене, овощах семейства крестоцветных (белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста), листовой капусте.</p>
 <ul> 
 <li> Хочется напиться и накуриться, каких-нибудь колес наглотаться: </li> 
 </ul> 
<p>Нехватка <i>белка</i>. <br> Содержится в: красном мясе, птице, морепродуктах, молочных продуктах, орехах.</p>
 <ul> 
 <li> Хочется подгоревшей или зажаренной еды: </li> 
 </ul> 
<p>Нехватка <i>углеродов</i>. <br> Содержится в: свежих фруктах.</p>
 <ul> 
 <li> Хочется газированных напитков: </li> 
 </ul> 
<p>Нехватка <i>кальция</i>. <br> Содержится в: броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.</p>
 <ul> 
 <li> Хочется солененького: </li> 
 </ul> 
<p>Нехватка <i>хлоридов</i>. <br> Содержится в: некипяченом козьем молоке, рыбе, нерафинированной морской соли.</p>
 <ul> 
 <li> Хочется кисленького: </li> 
 </ul> 
<p>Нехватка <i>магния</i>. <br> Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.</p>
 <ul> 
 <li> Хочется жидкой пищи: </li> 
 </ul> 
<p>Нехватка <i>воды</i>. <br> Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.</p>
 <ul> 
 <li> Хочется твердой пищи: </li> 
 </ul> 
<p>Нехватка <i>воды</i>. <br> Организм настолько обезвозжен, что уже потерял способность ощущать жажду. Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.</p>
 <ul> 
 <li> Хочется холодных напитков: </li> 
 </ul> 
<p>Нехватка <i>марганца</i>. <br> Содержится в: грецких орехах, миндале, орехах-пеканах, голубике</p>
 <ul> 
 <li> <b>Общий непобедимый жор напал:</b> </li> 
 </ul> 
<p>Нехватка <i>триптофана</i> (одной из незаменимых аминокислот). <br> Содержится в: сыре, печени, ягнятине, изюме, сладком картофеле, шпинате. <br> Нехватка <i>тирозина</i> (аминокислота). <br> Содержится в: витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах.</p>
</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/6297072">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
	</channel>
</rss>
