Viewy — социальная платформа

MANRO: Личное – заметка в блоге #22616726

MANRO — Mon, 05 Dec 2011 22:38:16 +0300

Наткнулась на распечатанные правила (сколько-сколько времени прошло? 5 месяцев? пфф), перечитала. Они меня вдохновляют, прямо как Буковски. Решила завтра составить полный план действий на ближайшее будущее: хочу разобраться со всеми делами до НГ, если это возможно, конечно.)

Читать на Вьюи...

Что делать, чтобы всё изменить

MANRO — Mon, 05 Dec 2011 22:29:29 +0300

1. Пойми, что тебе по-настоящему нравится. Это и самое главное, и самое сложное. Об этом еще будет отдельный большой разговор, но золотое правило гласит – делай то, что доставляет тебе истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее. С развитием интернета все стало еще проще – результаты твоих стараний очень легко донести до публики, и она обязательно их оценит. Более того, наличие дела, которое тебя по-настоящему зажигает – это ключевой фактор привлекательности для противоположного пола. Но надо быть готовым к тому, что поиск своего пути – это марафон, который может продолжаться много (десятков?) лет. (подробнее)

2. Откажись от мусора, который ты ешь, пьешь и куришь каждый день. Никаких секретов и хитрых диет – просто натуральная пища, фрукты, овощи, вода. Не надо становиться вегетарианцем и полностью завязывать с выпивкой, - достаточно лишь максимально ограничить сахар, муку, кофе, алкоголь и всю пластмассовую еду.

3. Учи иностранные языки. Это нереально расширит глубину восприятия мира и откроет невиданные перспективы для обучения, развития и карьерного роста. Русскоязычных пользователей интернета 60 миллионов. Англоязычных – миллиард. Центр прогресса сейчас находится по другую сторону границы, в том числе языковой. Знание английского – это уже не просто прихоть интеллигентов, а жизненная необходимость.

4. Читай книги. Примерный круг – твоя профессиональная область, история, естествознание, личностный рост, социология, психология, биографии великих людей, качественная художественная литература. Нет времени читать потому, что ездишь за рулем – слушай аудиокниги. Золотое правило – читай/слушай как минимум одну книгу в неделю. Это 50 книг в год, которые перевернут твою жизнь. (про книги подробнее)

5. Проводи с толком каждые свои выходные. Сходи в музей, на выставку, займись спортом, съезди за город, прыгни с парашютом, навести родственников, сходи на хороший фильм. Расширяй зону контакта с миром. Когда уже все объездишь и обойдешь, бери с собой друзей и рассказывай им то, что знаешь. Главное – не сиди на месте. Чем больше впечатлений ты пропустишь через себя, тем интереснее будет жизнь, и тем лучше ты будешь разбираться в вещах и явлениях.

6. Фиксируй свои мысли. Можно завести блог, а можно и просто писать "в стол". Все равно о чем. Не беда, что ты не обладаешь красноречием и у тебя будет не больше 10 читателей. Главное, что так ты сможешь думать и рассуждать.

7. Ставь цели. Фиксируй их на бумаге, в Word’е или блоге. Главное, чтобы они были четкими, понятными и измеримыми (об этом тоже как-нибудь поговорим отдельно). Если поставишь цель, то можешь ее или достигнуть, или нет. Если не поставишь, то вариантов достижения нет вообще.

8. Научись печатать на клавиатуре вслепую – не уметь этого в 21 веке все равно, что не уметь писать ручкой в 20-м. Время - это одно из немногих сокровищ, которые у тебя есть, и печатать ты должен уметь почти так же быстро, как и думать. А думать ты должен не о том, где находится нужная буква, а о том, что ты пишешь.

9. Оседлай время. Научись управлять своими делами так, чтобы они работали почти без твоего участия. Для начала почитай Аллена (Getting Things Done) или Архангельского. Принимай решения быстро, действуй незамедлительно, не откладывай «на потом». Все дела либо делай, либо делегируй кому-то. Старайся, чтобы мяч никогда не задерживался на твоей стороне. Запиши на листе все «долгоиграющие» дела, которые до сих пор не сделаны и мешают тебе жить. Переосмысли, нужны ли они тебе (памятуя о п.1). Сделай то, что осталось, в течение нескольких дней, и ты почувствуешь неимоверную легкость.

10. Откажись от компьютерных игр, бесцельного болтания в социальных сетях и тупого серфинга в интернете. Минимизируй сидение в соцсетях (вплоть до оптимизации - оставь всего один аккаунт). Забудь о телевизоре, кроме научно-популярных программ. Заведи привычку проверять почту только в определенные периоды времени, либо установи агент, который просто будет сообщать о входящих сообщениях.

11. Перестань читать новости. Все равно о ключевых событиях будут говорить все вокруг, а дополнительная шумовая информация не приводит к улучшению качества принятия решений.

12. Научись рано вставать. Парадокс в том, что в ранние часы ты всегда успеваешь больше, чем в вечерние. Если летом на выходных ты выедешь из Москвы в 7 утра, то к 10 ты уже будешь в Ярославле. Если выедешь в 10, то будешь там в лучшем случае к обеду. То же самое и с шоппингом на выходных. Человеку достаточно 7 часов сна, при условии качественной физической нагрузки и нормальном питании.

13. Старайся окружать себя порядочными, честными, открытыми умными и успешными людьми. Мы – это наше окружение, у которого мы учимся всему, что знаем. Проводи больше времени с людьми, которых ты уважаешь и у которых можно чему-нибудь научиться (особенно важно, чтобы в категорию таких людей попадало твое начальство). Соответственно, старайся минимизировать общение с людьми негативными, унылыми, пессимистичными и злыми. Чтобы стать выше, ты должен стремиться вверх, и наличие рядом людей, до которых хочется расти, само по себе станет отличным стимулом.

14. Используй каждый момент времени и каждого человека для того, чтобы узнать что-то новое. Если жизнь сводит тебя с профессионалом в любой области, попытайся понять, что составляет суть его работы, каковы его мотивации и цели. Учись задавать правильные вопросы – даже таксист может стать бесценным источником информации.

15. Начни путешествовать. Не беда, что нет денег на Аргентину и Новую Зеландию – качество отдыха вообще никак не связано с потраченными деньгами, и лучшие мои путешествия были в регионы, которые совсем не отличаются пафосом и дороговизной. Когда ты увидишь, как разнообразен мир, ты перестанешь зацикливаться на маленьком пространстве вокруг тебя, и станешь толерантнее, спокойнее и мудрее.

16. Купи фотоаппарат/ мольберт/ бальные тапочки. Пытайся ловить красоту мира. Когда у тебя получится, ты будешь помнить свои путешествия не только по смутным впечатлениям, но и по красивым фотографиям, которые ты привез с собой. В качестве альтернативы - попробуй рисовать, петь, танцевать, лепить, проектировать. То есть делай то, что заставит тебя взглянуть на мир иными глазами.

17. Займись спортом. Не обязательно ходить в фитнес-клуб, где тусуются качки, пикаперы, бальзаковские дамы и фрики. Йога, скалолазание, велосипед, турник, брусья, футбол, бег, плавание, функциональные тренировки – лучшие друзья человека, который хочет вернуть тонус телу и получить всплеск эндорфинов. И забудь о том, что такое лифт – если надо пройти пешком меньше 10 этажей, используй ноги. Всего за 3 месяца методичной работы над собой можно изменить тело почти до неузнаваемости.

18. Выходи из "зоны комфорта". Сходи туда, где ни разу не был, езди на работу другой дорогой, разберись в проблеме, о которой вообще ничего не знаешь, расширяй знания и кругозор. Переставь дома мебель (и делай это примерно раз в год), измени внешность, прическу, имидж. Чем чаще будешь выходить за рамки своей обычной "скорлупы", тем лучше будешь понимать, что происходит в мире.

19. Инвестируй. В идеале, каждый месяц стоит вкладывать часть своего дохода, ведь богатый человек – это не тот, кто много зарабатывает, а тот, кто много инвестирует. Старайся инвестировать в активы, минимизировать пассивы и контролировать расходы. Если ты поставишь себе финансовую цель и наведешь порядок в личных деньгах, то удивишься тому, как легко ты будешь двигаться к ее достижению (подробнее)

20. Избавься от барахла. Выброси или раздай все вещи, которые не одевал или не использовал в течение последнего года (в следующем году тоже до них не доберешься). Оставь только то, что тебе действительно нравится и нужно. При покупке новой вещи избавляйся от старой аналогичной, чтобы баланс сохранялся. Меньше вещей – меньше пыли и головной боли.

21. Отдавай больше, чем берешь. Делись знаниями, опытом и идеями. Человек, который не только берет, но и делится, неимоверно притягателен. Наверняка ты умеешь что-то такое, чему другие очень хотят научиться. Для меня в свое время стал открытием коучинг - я на добровольной и бесплатной основе стал читать тренинги и лекции, что, в конечном итоге выросло в очень большую историю, которая приносит мне огромное удовлетворение.

22. Принимай мир таким, какой он есть. Откажись от оценочных суждений, принимай все явления как изначально нейтральные. А еще лучше – как однозначно позитивные.

23. Забудь о том, что было в прошлом. Оно не имеет никакого отношения к твоему будущему. Возьми с собой оттуда только опыт, знания, хорошие отношения и положительные впечатления. (подробнее)

24. Не бойся. Непреодолимых препятствий нет, и все сомнения живут только в твоей голове. Не обязательно быть воином, достаточно лишь видеть цель, обходить препятствия и знать, что ты добьешься ее без единого шанса испытать неудачу.

25. Последнее, оно же первое. Делай то, что тебе нравится. Учись. Учи. Развивайся. Меняй себя изнутри.

Читать на Вьюи...

MANRO: Личное – заметка в блоге #22612287

MANRO — Mon, 05 Dec 2011 20:51:57 +0300

Итак, подруга сменила мне пароль от контакта, теперь до пятницы буду в неведении, что творится у моих ребят. Завтра дико загруженный день: два профильных общества, английский и.. танцы. Знаете, спустя полтора года я решила вернуться в родной коллектив. В этом году у нас юбилей - 20 лет - это будет нечто грандиозное! Задумка у девчонок потрясающая, как-нибудь обязательно напишу пост о предстоящем событии.
Что ещё нового? Открыла для себя нового человека, точнее, с новой стороны разглядела. Дорогая А, спасибо за эти разговоры, обещаю, я напишу пост и о них!
А ещё, я решила, что мне необходимо познакомиться с некоторыми людьми: вот прям хочется узнать их! Буду идти к своей цели, так ведь нас учат?
Так что, планов много, целей много, буду осваивать новые горизонты.)

Читать на Вьюи...

MANRO: Личное – заметка в блоге #22310883

MANRO — Tue, 29 Nov 2011 21:29:10 +0300

У него сегодня был день рождения. Ему теперь 16, самый сладкий возраст.) А я что? "С днём рожденияяя!" и двухсекундное объятие - это всё, что я могу себе позволить. Ах, знал бы ты, как много хочется тебе сказать!
Ты сегодня добрый был и выглядел так, как будто действительно повзрослел. Вот так раз! и тебе уже 16, не 15. И походка другая. И взгляд другой.

Я такая сентиментальная дурочка, ахах)

Но я правда желаю тебе всего самого-самого светлого!
И будь счастлив.

Читать на Вьюи...

Буковски, вы мой кумир!

MANRO — Tue, 29 Nov 2011 14:27:22 +0300

Б — значит бессмыслица

Будь добрым
Будь слушателем хорошим
Будь готов выстоять в драке
Будь поклонником классической музыки
Будь терпелив с детьми
Будь удачлив на скачках
Будь атеистом
Будь легок на трудных дорогах жизни
Будь мечтателем
Будь равнодушен к мыслям о смерти
Будь горд — не проси ни о чем
Будь способен любить
Будь способен смотреть свысока
Будь готов понимать, что излишняя образованность — хрень
собачья
Будь готов не любить поэзию и поэтов
Будь способен понять, что богач может быть нищим духом
Будь способен понять, что бедняки счастливее богачей
Будь способен понять, что дерьмо — жизненная
необходимость
Будь уверен, что в каждой жизни есть хоть ложка дерьма
Будь уверен, что в жизни одних дерьма много больше, чем в
жизни других
Будь уверен — по нашей земле бродят толпы тупых ублюдков
Будь уверен — человеческое сердце разбить невозможно
Будь способен держаться подальше от кинотеатров
Будь способен испытывать кайф, сидя наедине с собой
Будь способен смотреть на свою кошку, как на великое чудо
Будь способен бессмыслицу распознать, даже если чушь
несет сам
БУКОВСКИ.

Читать на Вьюи...

спроси что-нибудь

MANRO — Mon, 28 Nov 2011 21:03:49 +0300

https://www.formspring.me/vikachaika Читать на Вьюи...

MANRO: Личное – заметка в блоге #22018871

MANRO — Wed, 23 Nov 2011 15:21:41 +0300

10 музыкальных исполнителей которые нравятся, 9 вещей которые ты делаешь каждый день, 8 вещей которые хочешь, 7 которыми наслаждаешься, 6 которых боишься, 5 любимых фильмов, 4 любимых запаха, 3 места, 2 праздника, 1 самый особенный человек для тебя сейчас

10 arctic monceys, coldplay, 30 seconds to mars, зимавсегда, 5`nizza, example, the kooks, klaxons, thom yorke, massive attack

9 отвечаю на сообщения, ем сладкое, дико кашляю, спорю с мамой, слушаю музыку, думаю о, подпеваю, строю планы, мечтаю

8 набор продукции apple, И, велосипед, платье, нутелла, варежки, солнечные очки, молескин

7 И, духи, nokia e72, музыка, еда, дашина духовка, интернет

6 насекомые, лифты, высота, ЕГЭ, мосты, глубина

5 мои черничные ночи, зелёная миля, гордость и предубеждение, начало, носители

4 lanvin "jeanne", горячий шоколад, жасмин, море

3 парк в Женеве, берег Плюссы, Лиговский проспект

2 НГ, премьера мюзикла

1 сама для себя

Читать на Вьюи...

MANRO: Личное – заметка в блоге #21935905

MANRO — Mon, 21 Nov 2011 18:08:26 +0300

Всего за 4 часа накатала сочинение в 600 слов, ЧТО ПРОИСХОДИТ??

И ПОЧЕМУ Я, ВМЕСТО ТОГО, ЧТОБЫ ВЫПИСАТЬСЯ И СКОРЕЕ БЕЖАТЬ В ШКОЛУ, РЕШИЛА ПРОСИДЕТЬ ДОМА ДО ЧЕТВЕРГА?? WTF??

Читать на Вьюи...

MANRO: Личное – заметка в блоге #21604801

MANRO — Mon, 14 Nov 2011 15:36:22 +0300

Хочу передать привет и отблагодорить кота ЖУЁБКА, эту усатую тварь, пришедшую к нам на базу! Спасибо за ещё одну неделю каникул!!!!!! Спасибо за слёзы, панику и истерику, которая не давала мне сегодня покоя!!!!! СПАСИБО ЗА БОЛЯЧКУ НА ЖИВОТЕ И КАРАНТИН!!!!!!!

Вот уж не думала, что моя вселенская любовь к котам превратится во вселенскую ненависть.

Читать на Вьюи...

MANRO: Личное – заметка в блоге #21470568

MANRO — Fri, 11 Nov 2011 23:11:56 +0300

И: надеюсь ты не думаешь, чтобы запомниться, надо на всех напрыгивать
В: если ты не заметил я не из того же теста
И: не из рыжего бестыжего
В: именно

Неужели ты так и не понял, что я не такая же, как люди, которые меня окружают?

Ну я короче без шансов, чё.

Читать на Вьюи...

MANRO: Личное – заметка в блоге #21365033

MANRO — Wed, 09 Nov 2011 21:00:32 +0300

Я рассказала ей, как мне скучно. Не сказала лишь самого главного: что я никогда ещё не чувствовала себя таким овощем, что я действительно бездарность (ах нет, это я часто повторяю), что интерес не пропал преимущественно к мужскому полу, а именно к нему, а именно, что он мне нравится. Чего боюсь? Боюсь невзаимности, боюсь надоесть ему, боюсь, что о моей слабости узнает ещё кто-то.

Вот сижу сейчас, и чувствую запах его парфюма. У меня, наверное, паранойя.

Меня как-будто топчут куда-то вниз.

Я не знаю, что мне с этим делать.

Читать на Вьюи...

волшебно

MANRO — Mon, 07 Nov 2011 08:18:40 +0300

Это надо же таком присниться!

Пока мои одноклассницы танцевали под "Paradise", я сидела на диване рядом с КРИСОМ МАРТИНОМ, а когда мы одновременно подпели "every time she closed her eyes" он повернулся, мы улыбнулись и он протянул мне пятюлю! У МЕНЯ ТАКОЙ ВОСТОРГ БЫЛ, даже сейчас настроение хорошее.)

Так вот, когда во время танца моя безумная подруга крикнула "ТАГИЛ", он спросил, что это значит, и я стала ему объяснять, правда нас очень скоро прервали дотанцевавшие девушки, пытающиеся сфотографироваться.

Ещё больше хочу на Coldplay, ещё больше хочу увидеть улыбку Криса.

Читать на Вьюи...

MANRO: Личное – заметка в блоге #21077926

MANRO — Fri, 04 Nov 2011 13:36:28 +0300

Я была так счастлива, когда встретила их в магазине! Удивлина, да, но больше счастлива, именно счастлива.

Я отказалась от похода по магазинам с лучшими подругами, и вместо этого мы с И. пошли покупать ему балахон, мне ботинки, а потом собрались в ЭРАРТ (так себе, после посещения галереи мы ходили ещё унылие, чем обычно). Я помогла ему разобраться с размерами (ну для девушек это же элементарно :)), а потом ждала его у примерочных, знаете, в точности как парень ждёт девушку, только наоборот аха) А потом мы зашли в магазин, где стоял кожаный красный диван и гитара, где "каждый мог проявить свои способности". С минуту задумавшись он кинул пакет и взял гитару, а плюхнулась на диван и стала смотреть.

Хочется верить, что он играл для меня: ну, выглядело это это так, наверное. Он спрашивал, знаю ли я эту песню, а эту, а эту? А я кивала и подпевала вместе с ним. Знаете, это же мой фетиш: я таю, когда мне поют или играют на гитаре. Так вот, я сидела и думала, ну как можно было не влюбиться в него? Именно это у меня и получилось, правда недели три назад.)

Это так здорово, когда человек увлечён своим делом. У меня нет хобби, я только и знаю, что сидеть в контакте, читать чужие блоги, посты, находить себя в них. А он полная противоположность: и в театре играет, и поёт, и борьбой занимается, и к репетиторам ездит, и учится хорошо.

Нас разве что мюзикл школьный сближает, я танцую, он поёт. Но ведь скоро и этого не станет.

Я же понимаю, что всё моё светлое к нему ещё долго не пройдёт. А у него этого нет, и от этого легче не становится.

Ну хоть воспоминания о вчерашнем дне у меня есть, и этого не отнять.

Читать на Вьюи...

MANRO: Личное – заметка в блоге #20866088

MANRO — Mon, 31 Oct 2011 16:12:00 +0300

а без разницы чем все кончится;
мне по-нраву любой финал.
только знаешь, мне очень хочется,
чтоб ты все обо мне узнал.

я уже перестала ссориться
с этим сердцем пустым и каменным.
но ты знаешь, мне очень хочется,
чтоб его хоть немного ранили.

перед сном все о чем-то молятся,
я ж у Бога прошу одно;
ты же знаешь, мне очень хочется
видеть звезды через окно.

чтоб томила меня бессонница,
чтоб сильнее играла кровь.
ты же знаешь. мне очень хочется

_
на себе испытать
Любовь.

Ах Астахова

Читать на Вьюи...

MANRO: Личное – заметка в блоге #20289568

MANRO — Thu, 20 Oct 2011 19:33:28 +0300

Вот только его у меня нет. Читать на Вьюи...

MANRO: Личное – заметка в блоге #20286630

MANRO — Thu, 20 Oct 2011 18:41:32 +0300

У меня есть его наушники, запах его парфюма и новый альбом Coldplay.

И счастье, и умиротворение, и грусть.
Это и есть осень.

Читать на Вьюи...