Viewy — социальная платформа

считайте , что я сдохла от ожирения

LOVEZSNOV — Fri, 18 Mar 2011 14:49:28 +0300

… Читать на Вьюи...

12 марта 2011

LOVEZSNOV — Sun, 13 Mar 2011 15:22:06 +0300

смешно уже самой писать про то что я смогу, я сумею

ничерта я не способна взять себя в руки пф

вчера опять срыв, после того как сготовила родителям запеканку и пирожные

запеканка, там нижний слой пельмени потом заливка и сыр, потом ели с родителями

пирожные, выгледят катострофично не красиво, но были вкусные

а ещё родители привезли мне сапоги, которые мне немного малы пфф

а ещё, пока готовила и ждала разговаривала с голубями, кидая им семечки

Читать на Вьюи...

я тут себе уже планчик накатала

LOVEZSNOV — Fri, 11 Mar 2011 17:57:30 +0300

распланировала выходные, решила в общем затвра на голоде, а воскресение шокодень, а то меня раздуло просто до невероятных размеров пфф хотя вот сижу думаю, голод же я не выдержу, кушать жутко хочется, мб до 12 есть ? ххх не знаю блин, но надеюсь что выдержу голод ххх

так смешно перечитывать свой блог, такая вся готовая на всё и опачки опять срыв и опять ненависть к себе ахах мило так

ещё начала так строго без матов, сдержанно умно, а ща пошли просторечия и маты, фак

потом когда нибудь буду перечитывать этот блог и смеятся, ведь я в любом случае изменюсь: или потолстею жестоко или возьму себя в руки и буду худышкой, и мне будет смешно это перечитывать ххх

chinawoman - russian ballerina, неплого под неё ножка дрыгается

Читать на Вьюи...

11 марта 2011

LOVEZSNOV — Fri, 11 Mar 2011 17:38:00 +0300

с твердой намеренестью начать худеть и правильно питаться без срывом я была полна интузиазма. даже "преступление и наказание" не омрачали

завтрак:

овсяная каша
три бутера
чай

со школы пришля вся такая голодная и злая, а тут и мама дома фаааак и опять "прибирайся и ты без компа" выводит короче

обед:

на подушках, т.к. стол у компа пустует за неимением меня
мандарины, не всё съела
пудинг

а вот потоом после приборки и прочего накатило и пошли в ход запеканки хлопья с молоком вторые пудинги о богии, я безнадёжна

Читать на Вьюи...

10 марта 2011

LOVEZSNOV — Fri, 11 Mar 2011 17:18:03 +0300

короче я сама от себя в шоке, пойти нажраться ночью, смотря фильмы, уснуть в в четыре утра и норм так встать в школу о__о

по порядку, завтрак:

овсяная каша
три бутера
чай
две конфетки

обед:

запеканка мамина

а потом короче сидя весь вечер с проектом по технологии параллельно болтая в скайпе, нормлаьно отсидев без еды, ночью пошла и стала есть всёё что вижу пфф мне каежется меня надо убить

короче утром хер знает сколько весила, молюсь чтобы не 68кг

Читать на Вьюи...

9 марта 2011

LOVEZSNOV — Wed, 09 Mar 2011 19:08:14 +0300

… утром, чтобы вы думали - глаза нифига не прошли, но всё же заметно отошли

почему то утром ничего не успевала, благо дежурство закончилось и можно было не особо волноваться

завтрак:

каша овсяная
два бутера с сыром
конфета вдохновение и роше, долька шоколадки
чай в новой кружке

всё это за просмотром опять же арнольдо

в школе узнали что двое учителей уезжают 14го на курсы, алилуя, + было чаепития, как я уже писала в честь 8марта, я тупо сидела в телефоне пф

обед:

суп
лечо мамино, жутко вкусное
хлеб

потом убежала в больницу и затем к подруге, а там чай с печеньками

и сейчас мандарины хх

Читать на Вьюи...

8 марта 2011

LOVEZSNOV — Wed, 09 Mar 2011 19:02:19 +0300

как и планировала отмечать я не пошла, а провела целый день за поеданием шоколадок блинов и воды ххх потом вспомнила умершеного дедушку и как бы он меня сегодня поздравил, всплакнула и решила добить себя хатико. рыдала над всем что видела… в итоге, глаза опухли, папа подумал что меня покусали пчелы или у меня аллергия о_- в общем день не суть. .

Читать на Вьюи...

7 марта 2011

LOVEZSNOV — Mon, 07 Mar 2011 20:24:14 +0300

ебааааать на сегодня решили перенести празднование восьмого марта, ээм, мягко говоря меня разрывает от съеденного, и завтра шоко день, тк шоколадок много ок

фото ничего нет, глупо было фотографировать, потому что я ела всё, всё всё

"очищение" не получается о_о странно, так что за день кг два точно, госпади

праздники закончились, а это значит надо брать себя в руки и уже норм худеть как бэ

ок, пожалуй начну с завтрашнего шокодня, люблю вас

мне плохо

Читать на Вьюи...

но есть в этом дне что-то радужное

LOVEZSNOV — Sun, 06 Mar 2011 18:08:51 +0300

сходили по магазинам, совершенно случайно, за поиском подарков для родных, нашли немного недорогих шмоток хе

белый топ с "розами" и кардиган черный

черный топ с белым цветком

ещё подвеска, но на неё аккумулятора не хватило ха

Читать на Вьюи...

6 марта 2011

LOVEZSNOV — Sun, 06 Mar 2011 17:24:31 +0300

знаете, день должен был быть хорошим, и должен был быть голод. . но я прогадала с масленицей, и сидела утром жрала блины конфеты вкусности различные, хотя завтрак должен был быть вот таким:

типа апельсиновая диета, яйца и апельстны, в данном случае мандарины, я на ней по кг в день скидывала

а потом уже близился обед и папа готовил вкусности, обед, но этим не ограничилось, потом были опять же разного рода вкусности салатики и прочее

" сладкое" пюре, с подливой (там яблоки в составе есть) и охотничьи сосиски, самые вкусные, огурей, хлеб

как я уже написала потом был пиздец… ога

Читать на Вьюи...

5 марта 2011

LOVEZSNOV — Sat, 05 Mar 2011 14:29:33 +0300

предпраздничный день о__о а нам подярят чаепитые в столовой в среду о___о это нормально ? так всегда. . пфф

завтрак:

каша с сыром
вафли
чай

повезло сегодня только что физры не было, был бы совсем финиш. .

обед:

бульон не доела
запеканка с крабовыми палочкам, не люблю я всетаки всё рыбное пфф
потом ещё печенюх наела фак

сейчас в магазин надо, мама искать одежду на работу, а у меня голова грязная. . пошла я короче, я только ною. .

Читать на Вьюи...

4 марта 2011

LOVEZSNOV — Fri, 04 Mar 2011 17:56:06 +0300

черная полоса ? хули ты опять пришла, а… день совершенно раскрошен и не связан, я в панике и мне просто плохо о_о

первые два урока отсидела, при этом выслушав речи о том что "на комиссию ведь попадешь, если нормально учится не будешь" фак; потом в город, в больницу, там тоже ничего хорошего; после всего этого в снова в школу на сдачу стихов, и на тебе - учительница на педсовет потопала пфф короче я во всемирном пролете сегодня, и срыв срыв срыв. .

завтрак:

овсяная каша (бабушка три пачки заранее прикупила ха)
слойка с вишней
и эта хрень из семечек
бутерброд не стала есть
вода

после второгу урока быстро забежала домой, успев сделать пару глотков йогурта, потом я его допила ха

питьевой йогрут, не допитый хотя ещё стоит передо мной

пока была в городе, съела две конфеты, у папы в бардачке всегда есть, вообще с папой так давно не разговаривали, о планах, обо всём о_о

после, приехала, и жраааать, обед типа:

макароны с подливой
салат не стала есть
слойка с вишней

а вот потом понеслась, и как назло ничего на кухне нет, кроме печенья и прочих не таких уж и вкусностей. . потом "очищаться", но больно о__о короче день говно, я дура и бла бла бла

Читать на Вьюи...

а я всё набираю и набираю

LOVEZSNOV — Thu, 03 Mar 2011 19:53:37 +0300

о___о ну почему, не понимаю, почему я набираю. не худею, вес при таком питании должен стабильно держаться, по крайней меня у меня так раньше было, какого черта сейчас он только прибавляется !1!11!!

пфф охота уже сорваться и понимать почему вес приходит, а не сидеть тут пока родители балуются вкусностями и потом охуевать с цифр.

завтра такой насыщеный день, так что думаю жрать жрать и жрать, фаак

Читать на Вьюи...

3 марта 2011

LOVEZSNOV — Thu, 03 Mar 2011 13:18:21 +0300

день такой двусмысленный, вроде хорошо всё, но на русском и литературе учителница опять завела разговор про неуспевамость меня любы и максима, а у любы мама умерла пол года назад, и ю.т. сказала "мама бы тобой не гордилась" о_о ЗАЧЕМ ОНА СКАЗАЛА ЭТО РЕБЕНКУ КОТОРЫЙ ЖУТКО СКУЧАЕТ ПО МАМЕ, А

люба заплакала и вышла, я резко выбежала за ней, оставлять её одну было ужасно

с последнего урока мы ушли, одеваясь на улице ххх

завтрак:

манная каша вчерашняя
ватрушка яблочная
чай

в школе три мандарина съела, дома аппетит был жуткий, обед:

салат из китайской капусты, огурца, яиц, тефтелей и всё это соевым соусом
хлеб, половинка

потом, зайдя на кухню, увидела ту вкусность, которую жду уже два дня, так что второй обед:

творожная масса с шоколадом (выглядит на фото кошмарно, но оочень вкусная)

пока что на сегодня это всё, надеюсь до конца дня меня не прорвёт на жор, улала

зы: два дня уже без "очищения", я рада

Читать на Вьюи...

2 марта 2011

LOVEZSNOV — Wed, 02 Mar 2011 14:37:20 +0300

ух ты, день то неплохой в общем, только спать хочется жутко. утро хорошее, взвесилась: 65,6кг хм, неплохо в общем то, учитывая все мои срывы

завтрак был опять же не красивым и скучным:

манная каша, съедена даже меньше чем половина
блинчики с сыром
что-то похожее на эклеры
чай

в школе скучно как никогда, грозятся вызвать родителей и т.п. пфф

после школы знала, что кушать буду, не знала что - но буду. в общем обед:

запеканка (яйцо макароны мясо) - было немного больше
вода

еле удержалась от привычного пожирания хлопьев печенюх и прочего о_о

Читать на Вьюи...

а я сижу вся такая молодец

LOVEZSNOV — Tue, 01 Mar 2011 17:42:34 +0300

родители пришли как раз поздно, блинчики уже готовы, куплены вкуснейшие по словам родителей пирожные, а я сижу и делаю уроки о_о мб это начало? начало того, что я смогу. . во всяком случает пока что я собой горжусь.

итог дня: на твердую тройку, но под конец как то наладилось, блинчики затвра на завтрак (если мне хоть что нибудь оставят) и "начинаю правильно питаться и худеть".

Читать на Вьюи...

убейте меня , не способную на самоконтроль дуру

LOVEZSNOV — Tue, 01 Mar 2011 15:35:20 +0300

как обидно начинать день замечательно, а заканчивать в говно, и знать что сама в этом виновата. САМА ВИНОВАТА. даже интересно, когда я начну выполнять обещания данные себе самой, а ?

утро началось замечатеньно, раньше, чем обычно но всё же хорошо. завтрак не интересный, но утром ничего не нашла:

овсяная каша с сыром
два хлебца
оочень вкусная конфета
чай

в школе выпила питьевой йогурт, день получился загруженный, шесть уроков, по пяти из них самостоятельные\контрольные\проверочные. + электив по немецкому, пришла злая и вымотаная. обед:

макароны с сыром

потом, немного подождав, решила что хочу ещё, и понеслаась >___< вторая порция макарон, хлопья с молоком, печенюшки о____о потом "очищатся", но всё настолько болит, что не могу, и сил на это нет… а вечером блины, они каждый день будут. я уже уверена что не справлюсь..

Читать на Вьюи...

что у нас тут ? что что ? МАСЛЕНИЧНАЯ НЕДЕЛЯ

LOVEZSNOV — Mon, 28 Feb 2011 19:53:49 +0300

.. и конешн же бабушкины блинчики каждый день, да ну опять началось ! если выдержу - молодец, если нет (как я думаю) - дерьмо всё.

итог дня: совершенно не правильно, не так как хотела, блинчики, мать их. . ну и опять же "завтра новый день - новая возможность сделать его идеальным". фаак

завтра точно взвешусь и ужаснусь, ок

Читать на Вьюи...

28 февраля 2011

LOVEZSNOV — Mon, 28 Feb 2011 14:08:10 +0300

день начался в 4 утра, специально завела будильник на "вручение премии оскар". обидно что "127 часов", как и сам джэймс франко не получили ни одного оскара. но всё посмотрев, благоволучно пошла в школу на дежурство. так как встала рано, и завтрака у меня было два:

вареники с картошкой и грибами, от которых отказалась вчера, но они не вкусные оказались, и мясная сосиска.
овсяная каша с сыром и компот из черники.

в школе съела мандарин; сегодняшняя физра на лыжах меня просто добила, мало того что в жуткий ветер и снегопад, так мне ещё дали сломаную палку!

в общем, после школы пришла с жутким чувством голода, наложила себе печенюх и хлебцев, но в итоге аппетит быстро пропал:

бульон с фрикадельками (не доела), жидкий йогурт, хлебец (1шт), печенюха (1шт).

спать очень хочу, так что я скорее всего на боковую.

Читать на Вьюи...

ну уж совсем для самоконтроля.

LOVEZSNOV — Sun, 27 Feb 2011 16:47:00 +0300

русский - упр 255, 256 сделала
алгебра - 28.5-28.8 (аб), 28.10-28.15 (аб) + долг по геометрии сделала
немецкий - не вкурсе что задано
химия - тем более не вкурсе
физкультура - лыжи ненависть превиликая !1!!1
физкультура - лыжи ненависть превиликая !1!!1

зы: отказалась от варенников с кортошкой и грибами. чёрт, я горда собой.

анализ дня: не так как планировала, но под конец наладилось и я рада. завтра надеюсь на себя хорошую и не срывающуюся.

Читать на Вьюи...

вы сталкивались с булимией ?

LOVEZSNOV — Sun, 27 Feb 2011 14:23:20 +0300

я на самом деле совершенно не помню, когда я начала вызывать рвоту, пить сдабительные и т.п. но я всерьёз обеспокоена тем, что не могу себя контролировать.

больного булимией выдают две вещи: во-первых, невероятный аппетит, который невозможно утолить. во-вторых, огромные старания, которые он прилагает, чтобы избавиться от поглощенных калорий.

https://www.womenhealthnet.ru/weight-loss/43.html, всё что я прочитала здесь, очень точно описывает меня, мои мысли и чувства.

зачастую, когда после очередного срыва уже попросту лень вызывать рвоту, и так и накапливаются лишние кг. страшно, я превращаюсь в другого человека, бесконтролируемого человека, который сметает всё. очень сложно отказаться от "избавления съеденых ккал", когда знаешь, что ты можешь.

и сейчас, после того как на посту ниже я описала свой обед, спустя примерно час, пошла и начала есть снова, есть и есть, ну а потом уже как по традиции "очищатся". желудок мне спасибо не скажет.

сейчас постораюсь убедить себя, что это последний приём пиши на сегодня. и т.к. вставать в 4 утра (премия оскар) , лечь раньше, а утром начать всё идеально. но об этом уже в следующем посте.

Читать на Вьюи...

обед , как и предугадывала , всё же состоялся .

LOVEZSNOV — Sun, 27 Feb 2011 12:45:10 +0300

14.ЗО обед, т.к. родители дома, избежать обеда не удастся в любом случае, но уменьшить порцию в 2-3 раза получилось. итак:

порция риса с фаршем (уменьшеная в 2,5 раза) , брокколи и вода.

Читать на Вьюи...

новый день - старт.

LOVEZSNOV — Sun, 27 Feb 2011 10:12:29 +0300

утром взвеситься не удалось, встала пздно, ночные посиделки явно сказываются. завтрак до 12.ОО. планируется что это единственная еда на день, но т.к. сегодня родители оба дома (что страно) , думаю, что кушать всё-таки придётся. посмотрим, как сложится.

итак, завтрак.

фото завтрака упорно не хочет загружаться, так что опишу: три мандарина, долька шоколада, слойка с вишнёвой начинкой, конфета "шерби", яйцо, две печенюшки. плюс вода конешн же.

Читать на Вьюи...

кто для меня идеал ? к кому я стремлюсь ?

LOVEZSNOV — Sat, 26 Feb 2011 19:35:06 +0300

скорее всего, это лили коул, она умна, образована, талантлива и бесспорно красива. рост у нас одинаковый, осталось лишь приблизиться к её параметрам, а они таковы: грудь 81см, талия 63см, бедра 89см.

в разных источниках её вес колеблется от 46кг до 49кг, так что я ищу золотую середину.

в идеале я хочу весить 52кг, но смотря довольна ли я буду результатом, мб остановлюсь раньше, мб придётся худеть дальше. а потом уже просто держать себя в форме.

если кто это читает, пожелайте мне удачи. она явно не помешает.

Читать на Вьюи...

итак , наметим цели , проблемы и их решения

LOVEZSNOV — Sat, 26 Feb 2011 18:42:09 +0300

как известно, каждая девушка хотя бы раз в жизни считала необходимым начать худеть\стройнеть\поддерживать форму. но как только мы собираемся взять себя в руки, что-то нам мешает: будь то родители, которые вечно пытаются нас накормить; всевозможные праздники, когда уже на подсознательном уровне сложно отказаться от всего того, что мы видим на столе или же просто элементарное отсутствие силы воли, и отговорки.

но начинать следить за фигурой, а в моём случает конкретно худеть, стоит, и откладывать это уже страшно.

мой рост 178 см, а вес при этом 67 кг. когда то он был 58 кг, но после нг и различного рода проблем, вес стремительно рос. виновата в этом конешн же я сама, бесконтрольное пожирание всего и вся серьёзно сказалось на моей фигуре.

сегодня 26 февраля 2011. с сегодняшнего дня я постораюсь контролировать себя посредствам этого блога, выкладывания тут фото завтраков\обедов\ужинов, и вечернего анализирования дня.

как лучше худеть ?

я прошла через голодания и моно диеты, это жутко пагубно сказалось на моём желудке. а если учесть что у меня врождённый гастрит, последствия печальны.

буду худеть размерено, без вреда для организма.

утро, особенно в будни, т.к. школа, начинаю с каши. можно попробовать питание до 12.ОО, но часто после школы не возможно справится с желанием кушать.

т.к. затвра воскресение, и не предвидится праздников, буду есть в минимальном кол-ве до 12 часов, и много воды.

Читать на Вьюи...