Viewy — социальная платформа

Молчишь, а ты так нравишься мне, но я не понимаю, на моей ли ты волне, нравлюсь ли я тебе или я туплю?

LOVEMELIKEUDO — Sat, 17 Sep 2016 22:04:43 +0300

Читать на Вьюи...

Я хотел бы знать, сколько стоит все понять?

LOVEMELIKEUDO — Sat, 17 Sep 2016 16:31:31 +0300

Читать на Вьюи...

Ебись оно конём. Пошли все к черту!

LOVEMELIKEUDO — Sat, 17 Sep 2016 00:29:53 +0300

Читать на Вьюи...

Маленькая цель достигнута - пока не самый уверенный, но поперечный шпагат !

LOVEMELIKEUDO — Wed, 14 Sep 2016 21:09:12 +0300

Читать на Вьюи...

1 month before my B-day

LOVEMELIKEUDO — Mon, 12 Sep 2016 21:53:10 +0300

Ровно 1 месяц остался до моего полного совершеннолетия! Хочется уже поразмышлять на эту тему, но пока рано. Пока только можно начать активно готовиться к этому дню! Я думаю, что устрою себе небольшой 30-дневный challenge) из-за физических постоянных нагрузок я чувствую, что мои мышцы в форме. Поэтому реальная цель сейчас - подсушиться. А ещё отказаться от кофе. Это кошмар, я знаю, что писала раньше об этом, но мне безумно трудно отказаться от этой вредной привычки. Но ведь надо же когда-то. Нельзя давать себе поблажек вроде "кофе без кофеина", надо просто сказать стоп. А ещё надо будет составить себе цели и желания на следующий год жизни :) за прошедший год произошло так много всего! Соответственно, стоит подвести итоги. А сколько предстоит в будущем году.. Как минимум окончание родной плешечки, поступление в магистратуру. А ещё огромные цели по растяжке. За месяц мне удалось сесть на продольный шпагат на левую ногу и почти сесть на поперечный шпагат (осталось 5 см, которые думаю добью до своего др). Цели по усовершенствованию английского, а ещё по работе) даже по путешествиям, и то, очень много желаний и целей, но об этом позже. Пока постараемся максимально продуктивно использовать оставшийся месяц!

Читать на Вьюи...

The dream is real

LOVEMELIKEUDO — Tue, 30 Aug 2016 21:15:36 +0300

Читать на Вьюи...

Можно достичь всего, что ты хочешь. Надо работать, включать голову и тогда все получится.

LOVEMELIKEUDO — Sun, 28 Aug 2016 22:35:28 +0300

Читать на Вьюи...

LOVEMELIKEUDO: Личное – заметка в блоге #66138824

LOVEMELIKEUDO — Sun, 28 Aug 2016 10:26:55 +0300

Как по мне, так самое сложное, это просто остановиться. Сделать паузу среди рабочих, учебных дней, домашних дел, забот, и взглянуть на свою жизнь как бы со стороны. Задать вопрос - к такой ли жизни я стремилась? То ли это, что я хочу? Куда двигаться дальше? Очень трудно это осознать. Но об этом нужно думать, обязательно нужно. И лишь тогда можно прийти к успеху, к гармонии с собой.

Читать на Вьюи...

Последнее время у меня какой-то кризис написания постов. То ли ни о чем не хочу говорить, то ли талант меня покинул

LOVEMELIKEUDO — Wed, 20 Jul 2016 07:29:49 +0300

Читать на Вьюи...

Это не девочка, это беда!

LOVEMELIKEUDO — Tue, 19 Jul 2016 06:44:31 +0300

Читать на Вьюи...

Я - кофейный наркоман, который решил избавиться от этой зависимости. Я больше не пью кофе :(

LOVEMELIKEUDO — Fri, 08 Jul 2016 07:57:13 +0300

Читать на Вьюи...

Отпусти меня. Не твоя, не твоя, не твоя я

LOVEMELIKEUDO — Sun, 05 Jun 2016 21:40:53 +0300

Читать на Вьюи...

Самосовершенствование

LOVEMELIKEUDO — Fri, 06 May 2016 06:57:17 +0300

Раньше, может лет 7 назад, помню все заполняли вк информацию о себе, и этаким "мейнстримом" было писать что-то вроде "самосовершенствование", "духовное развитие" и т.д. У меня всегда было написано самосовершенствование, но я толком не задумывалась об этом слове. А почему-то сегодня утром оно впилось мне в голову. Самосовершенствование - это то, на чем я хотела бы особенно сосредоточится в ближайшее время, особенно летом, когда учебы не будет. Причём раньше мне казалось, что прежде чем, допустим, обновить гардероб, нужно сначала похудеть, прежде чем похудеть нужно ещё что-нибудь. А сейчас я понимаю, что нужно делать все равномерно и комплексно. Причём стоит в одинаковой мере задуматься о внешнем и о внутреннем. Хочется больше читать, больше смотреть. Ну и что, что нет времени? Последний месяц, наверное, все время читаю в метро. До этого залипала в телефон, Инстаграмм, но что там полезного? Было бы здорово начать отводить ещё минут по 30 вечером на чтение либо на просмотр стоящих кино/сериалов. Но бывает так устаю, что сразу засыпаю ( (хотя сейчас удаётся смотреть сериал - и это бомба. Называется 11.22.63. Мини сериал, всего 8 серий. Продюсер - Стивен Кинг. Ну очень интересный и захватывающий сюжет. Из кпмг читаю сейчас "Тринадцатую сказку", не могу вспомнить автора, но это современная литература, книга вышла примерно в 2006-2007 году. По атмосфере напоминает Грозовой перевал. ~650 страниц. Уже скоро закончу, и нужно будет определиться со списком литературы на лето)

Читать на Вьюи...

Нужна помощь

LOVEMELIKEUDO — Sun, 10 Apr 2016 13:29:59 +0300

Я так запуталась, что не могу просто справиться со всеми своими мыслями. Это так сложно, хочется просто послать к черту. Но нельзя бежать от проблем, проблемы надо решать. Надо говорить.. Не знаю. Как разобратьчя в себе? Как понять, чего я хочу? Как понять, с кем я хочу быть, а конкретнее хочу ли я быть с тем человеком, с которым я сейчас? Хелп.

Читать на Вьюи...

06 апреля

LOVEMELIKEUDO — Wed, 06 Apr 2016 06:45:55 +0300

Сегодня снова решила не взвешиваться) подумала подожду ка я до завтра, а может и до выходных. Кстати вполне логично взвешиваться после вых, чтобы мысль о том, что в понедельник нужно встать на весы не позволяла жрать в субботу и воскресенье) )) пока что у меня максимум замотивированности. Главное не прое* ее спустя месяц, другой) и не начать снова лениться: (

Читать на Вьюи...

05 апреля

LOVEMELIKEUDO — Tue, 05 Apr 2016 19:58:22 +0300

Хей хей хей, реально продуктивный день. Хорошо все с питанием, самое важное реально продумывать его заранее, в этом ключ к успеху. Плюс сейчас была очень активная аэробика, старалась выжимать из себя по максимуму, а то какой смысл в тренировках, если делаешь это не в полную силу? И завтра предстоит очень активный день на работе. Есть реальный шанс сейчас заработать хорошие деньги. Пусть все выйдет. Аминь.

Читать на Вьюи...

04 апреля

LOVEMELIKEUDO — Mon, 04 Apr 2016 21:42:24 +0300

Сегодня у меня был следующий рацион: завтрак - овсяная каша с мёдом, орехами кедровыми и Маслом оливковым+2 хлебца с творожным сыром + маленький шоколадный кейк(Саша готовил вчера и мне необходимо было попробовать), перекус - противный батончик, обед - банан и салат из тунца, фасоли, помидоров, зелёных листов, оливок и соуса песто; перекус - яблоко; ужин - кусок копченой форели и 3 штучки изюма (с чаем). Неплохо, но довольно много углеводов. Разрабатываю систему на завтра + завтра аэробика!

Читать на Вьюи...

Итак, отправная точка 62.2. Поехали!

LOVEMELIKEUDO — Mon, 04 Apr 2016 08:54:10 +0300

Читать на Вьюи...

И снова здесь

LOVEMELIKEUDO — Sun, 03 Apr 2016 21:22:37 +0300

Всем привет, мои дорогие вьюви-друзья!) я наконец-то, просто наконец-то решила снова вести блог. И все-таки больше для себя) но надеюсь Вам тоже будет интересно) За последнее время было очень много перемен. Я изменила свой ритм жизни, добавив в него много тренировок. 4-5 раз в неделю. И даже этого мне очень и очень мало) хочется больше и интенсивнее! Но сейчас речь не об этом. Даже несмотря на тренировки, мой вес(а я поправилась) стоит на месте. Это 62,5 кг в среднем при росте 175. Может быть это и норм, но реально комфортно я чувствую себя в 56-57. Поэтому я решила изменить свой рацион. И я чувствую, что морально уже готова к правильному питанию. По крайней мере отказу от всяких гадостей и максимальному включению в рацион полезных, свежих продуктов. Сразу замечу, что мне, скорее всего, с этим сложнее, чем многим, так как я живу в белённом ритме. Я учусь на очном отделении в Плешке. Не могу сказать, что у нас безумно напряжённая учеба, но ходить на пары надо и переодически готовить разные дз, проекты тоже. Далее я работаю, и это не чисто 4 часа в день где-нибудь без особой ответственности. Я занимаюсь подбором персонала и работаю 30, а чаще больше часов в неделю. Либо с 8 утра либо до 20-20:30 вечера. Помимо этого как вы уже поняли, я много занимаюсь спортом - это йога, аэробика (кстати довольно напряженная), бокс переодически, просто кардио на дорожке и бассейн. Обычно мои тренировки это вт, ср, чт, сб и вс :) по субботам я беру уроки вокала. Также занимаюсь немного наукой - пишу с одногруппницей научные статьи для конференций и на публикации. И самое главное - я живу со своим мч, то есть мне каким-то чудесным образом приходится находить время на готовку, стирку, уборку и тд) ну и конечно заниматься собой. То брови нужно покрасить, то волосв уложить, то Маска, то пилинг.. Ну вы меня поняли) и пишу я это не для того, чтобы Вы написали мне "какая ты молодец", нет! Ни в коем случае. Возможно, многие так живут. Но факт в следующем-как в таком бешеном ритме ещё и питаться нормально, реально ли это? Вот что я и собираюсь проверить! Сегодня я закупила продукты на неделю, купила фрукты - это бананы, яблоки и груши - удобно носить с собой и всегда можно перекусить. Купила протеиновые батончики. Конечно, углеводов там 17 на одну порцию, но думаю в первой половине дня можно. Купила кабачки и куриный фарш - приготовила фаршированные кабачки, один завтра беру с собой на работу. Также купила грецкие орехи и кешью, изюм - также идеальные перекусы, которые легко можно носить с собой. Большим плюсом является то, что на работе у меня есть прайм

Читать на Вьюи...

Вьюи, я так скучала!

LOVEMELIKEUDO — Fri, 26 Feb 2016 20:08:31 +0300

Не было времени абсолютно ничего писать. Работа, учеба, спорт, вокал, домашние дела.. Абсолютно не до чего. Сегодня я получила сборник, где напечатали нашу с одногруппницей статью ! Запишу это в достижения года. Вообще задумалась, может вести такой сборничек? Со своими достижениями, чтобы видеть результат. Хожу на аэробику в универе. Безумно нравится просто. Спорт - это моё. Скоро весна, а значит время преобразований. Мои - это много спорта, измегения в питании (ни диета, просто некоторые указания доктора, например, мне нельзя зелёный чай!). Покраска волос, я решила покраситься в темный, не сильно, на пару тонов. Хочется быть поярче. Новый гардероб, постепенно уже начала покупать новые классные вещи. Фаворит пока - чёрные кожаные шорты на талии из Зары. Они просто бомба. Следующие покупки - джинсы и сумка!) наконец-то))) волосы, кстати, у меня уже заметно отрасли. До конца груди, даже может чуть ниже)) цель - до талии) сейчас на этапе постановки новых целей. Видимо моей неугомонной душе мало тех активитис, что есть на сегодняшний день, а их, хочу заметить, не мало! В идеале, моя цель выйти на 70 тыс моего лично дохода к концу года. Пока думаю, как это реализовать.

Читать на Вьюи...

День не знаю какой

LOVEMELIKEUDO — Sun, 17 Jan 2016 20:20:16 +0300

Потерялась я в днях, если честно. И не хочется сейчас считать. Мне очень плохо. Вчера была супер туса, а сегодня я умираю. И много странных мыслей в голове, хотя я вчера узнала кое-что ну очень важное. Все смешалось в голове. Но я думаю, что сейчас я делаю правильный выбор.

Читать на Вьюи...

Любовь

LOVEMELIKEUDO — Thu, 14 Jan 2016 05:46:42 +0300

Воздух вода земля огонь Потерять контроль Обрести покой Наблюдать прибой Все это я хочу вместе с тобой! Возьми мою ладонь

Читать на Вьюи...

День 50 из 100.

LOVEMELIKEUDO — Sun, 10 Jan 2016 22:38:41 +0300

Сейчас пошёл 50-ый день из 100! И знаете, не знаю, стала ли я худее или стала ли моя кожа лучше, но я точно знаю, что я стала уверенней в себе и счастливее. И познакомилась с кучей новых людей, было весело, правда. Не смогла сдать экз на 5, но решила не расстраиваться по этому поводу. Так как это всего лишь оценка. Но есть и приятные новости! Наша статья прошла отбор и нас напечатают в сборнике и мы будем выступать на конференции! Очень ответственный момент :) надо будет подготовиться хорошо. Сейчас выбираем спорт зал. Уже можно сказать решили, куда будем ходить :) я хочу очень. Одна из целей - спорт и бокс. Но ещё надо ходить в универе, поэтому будет двойная нагрузка и это круто. Жду своё расписание, надеюсь, оно будет хорошее и удобное. Учеба важна. И пора налаживать режим. А то встаю к вечеру, ложусь к утру. В Новый год вступаю с новыми силами, целями, желанием и даже каким-то новым ощущением себя.

Читать на Вьюи...

День 47 из 100.

LOVEMELIKEUDO — Fri, 08 Jan 2016 21:41:00 +0300

Почти половинка моего пути. За это время очень много всего поменялось. И действительно водоворот событий ведёт меня неизвестно куда. Но сейчас я нахожусь в рамках сложных решений, которые я должна принять. Но честно сказать, я пока не готова к этому. Когда С есть в моей жизни, у меня есть чёткое ощущение, что я не одна, и я не чувствую себя одинокой. Когда его нет - определённо есть это противное чувство. Но на вопрос люблю ли я его - я не могу ответить утвердительно, хотя пока что отрицательно тоже не могу. Но наверное, если сомневаешься в этом - значит уже не все так гладко. Завтра экзамен. Блин я очень хочу 5! Пожалуйста, 5,5,5,5,5,5!

Читать на Вьюи...

День 43 из 100.

LOVEMELIKEUDO — Mon, 04 Jan 2016 17:11:38 +0300

Практически половинка пути пройдена. И что Вы думаете? 57.8! Для 4 января очень даже не плохо. Правда пью последние 4 дня.. Жесть, давно не было такой бешеной Тусы в моей жизни. Наконец-то выспалась сегодня! И сейчас сижу с моей волшебной маской для волос. И думаю о том, что надо чтобы любили тебя и любили сильнее. Вопрос как иногда, когда тебе реально кто-то нравится, убедительно сделать вид, что не так-то сильно и нравится и заставить ходить за собой?))) наверное, вопрос, который мучает большинство девушек. Хаха. Но не об этом. Познакомилась с большим количеством людей за праздники, и это круто! Я реально этого очень хотела. Мысли материальны. Переодически хожу в солярий. И ещё мне кажется, кожа стала получше. Питаюсь нормально, очень мало, но не ем гадости. Сейчас вот буду есть борщ :) посмотрела серию Шерлока. Рождественскую. Ну как-то ни о чем, если честно. Не очень понравилась. Хочу смонтировать видео из Таиланда. Думаю займусь этим вечером, когда приду домой. Если это будет не 3 часа ночи))) ) последние дни чувствую себя просто красавицей. Интересно что это- мужское внимание со всех сторон?!) Талия сейчас 63 см, а хочется 60) бёдра пока не рискнула мерить, не хочу расстраиваться думаю там все равно 94 где-то.. Может 93. А хочу 88))) на чтение пока не хватает времени, но обязательно возьмусь за это. И ещё возьмусь за написание списка литературы.

Читать на Вьюи...

День 39 из 100.

LOVEMELIKEUDO — Fri, 01 Jan 2016 16:54:10 +0300

Пропустила два и не писала Вам. Что ж друзья, время писать новые цели. Продумывать их, и начинать реализовывать. Больше всего пока что я хочу заняться восстановлением сил. Посвятить этому каникулы. Слишком много было стрессов, нервов. И за это время все обдумать. Понять свои ориентиры, выделить задачи. Новый месяц, новый квартал, Новый год. Хотя мне бы конечно хотелось понять, что происходит в моей личной жизни. Сейчас стало все очень сложно, а мне хочется, чтобы было просто и легко) мужчина должен решать проблемы, а не создавать их. Это просто пусть будет моим кредо на всю жизнь! Это истина. И все проблемы должны решаться вместе, если они появляются, а не поотдельности. Иначе как вообще жить и быть вместе? Но сегодня не об этом. Что мне хочется видеть в себе в новом году: 1. Это, конечно, силу воли. Могу сказать, что я вижу реальные результаты в этом направлении. Мне уже легче себе в чем-то отказывать, я становлюсь сильнее. Хочу продолжать дальше. 2. Внимательность. Это очень важное качество, которое является бесценным. На работе, на учебе, в жизни. Я хочу за этот год стать более внимательной. 3. Хочу добиться результатов во внешности и в стиле. Хочется находить одежду, которая подходит идеально. Чувствовать себя комфортно. Безусловно, продолжаю отразить волосы и надеюсь, что 15 см этот год мне подарит) 4. Гармонию! Очень важный пункт, наверное, самый важный. Гармония внутри, это то, как наши действия и поступки соотносятся с нашими внутренними ориентирами, ценностями, приоритетами. 5. Расширение кругозора. Книги, фильмы. И я посмотрела между прочим наконец-то, Иронию судьбы или с лёгким паром. Давно собиралась и никак, хочу чтобы год стал богатым на книги, выставки, представления, фильмы. 6. Развитие языков. Хочу нормально заниматься английским! Вообще, хочу пойти на курсы. И пойду обязательно. 7. Развитие физической силы. Тоже важнейший пункт, тренировки, тренировки и ещё раз тренировки. По крупным покупкам от года жду следующее - это, в первую очередь, покупка машины. Во вторых, ремонт у себя в комнате. И отдых весной, летом и осенью. Остальное- по мелочам. Буду добиваться успеха в работе, в учебе и в научных трудах. Предстоящее событие - плехановские чтения. Все, что от нас зависело - мы сделали. Теперь ждём. Надеюсь, нас выберут. Далее наш грант, подача заявки, его написание. Плюс надеюсь удасться в сентябре подать заявку на стипендию (за научную работу), будет тоже здорово. Хочу до конца проверить здоровье и убедиться, что все в порядке. В первую очередь, ЖКТ! Также хочу укреплять отношения с близкими и не хочу тратить энергию на левых людей. Абсолютно. Хочу развивать профессиональные навыки - читать книги по рекрутменту, больше слушать и думать. Думаю вот такой у меня план на новый 2016 год.

Читать на Вьюи...

День 36 из 100.

LOVEMELIKEUDO — Tue, 29 Dec 2015 21:18:30 +0300

К вечеру настроение улучшилось! :) завтра встречаюсь со своими девочками вечером)) будем поздравлять друг друга и много болтать! И завтра последний рабочий день! Просто вообще. Хочу за каникулы посвежеть. Вообще хочу январь поставить себе месяцев восстановления сил) высыпаться, постараться питаться идеально, много гулять дышать свежим воздухом, читать хорошую литературу и смотреть добрые фильмы - обогащаться изнутри. Ну и конечно, сон! Выспаться хорошо. Постараться бегать, если будет не очень холодно, меньше краситься :) ограничить телефон. Плюс затеять генеральную уборку, выкинуть весь хлам. Отчиститься. Ну вот как-то так)

Читать на Вьюи...

День 36 из 100.

LOVEMELIKEUDO — Tue, 29 Dec 2015 05:19:11 +0300

Встала в ужасном настроении, но не хочу писать об этом. Лучше о том, как поднимать это настроение, когда руки опускаются? И когда хочется уснуть и не просыпаться год или сколько понадобиться, чтобы забыть все. И что делать в таких ситуациях? Я слышала фразу "лечите душу ощущениями". И где брать эти ощущения? Возможно, на них стоит сосредоточиться. А то в праздники я совсем загружусь, чего мне абсолютно не хотелось бы. Хочется абонемент в зал, очень. Вообще могу купить его после 15-го января, но что делать, если хочется раньше! И нужно раньше. Хороший вопрос, будем думать. Хотя больше всего сейчас я хочу влюбиться. По-настоящему, встретить человека, который поймёт, будет рядом, будет только моим. И вместе мы горы свернём. Хочу свою сказку.

Читать на Вьюи...

День 35 из 100.

LOVEMELIKEUDO — Mon, 28 Dec 2015 21:52:25 +0300

Экзамен сдан на 5! И я горжусь собой :) приятное ощущение, а ещё куплены все подарки, что тоже не менее приятно. Ужасно устала и засыпаю, поэтому постараюсь с утра написать что-то, пока буду ехать. Добрых всем снов.

Читать на Вьюи...

День 34 из 100. Если гора не идёт к Магомеду - Магомед идёт к горе.

LOVEMELIKEUDO — Sun, 27 Dec 2015 00:42:30 +0300

Я хочу, чтобы к 100-му дню в наших отношениях с Ним стало что-то ясно. Вот мой Посыл к небу. Нужен знак свыше, что я делаю правильно. И что человек тот. Хотя это вряд ли. Непонятно. День прошёл на релаксе. Сегодня отдыхаю, а завтра напряжённый день. Учеба и активная подготовка к экзамену. Билеты и все такое. Надеюсь, что все успешно сдам в понедельник..! Очень надеюсь. Сегодня сходила на вокал, побегала! 3 км, как никак) накрасила брови, сделала масочку для волос тайскую. Плюс купила прикольную куртку. Чтобы бегать, да и просто ходить, когда дождь. Кушала мало. Надеюсь, завтра утром весы порадуют меня. Вечером была с девочками, хороший день.

Читать на Вьюи...

День 33 из 100.

LOVEMELIKEUDO — Fri, 25 Dec 2015 22:39:46 +0300

1/3 моего путешествия пройдена. Был корпоратив. Съела тонну, но хотя бы до 17-18. Сейчас уже лежу. Надо выспаться - это единственная цель на сегодня. Завтра вокал, билеты, разные домашние дела.

Читать на Вьюи...

LOVEMELIKEUDO: Личное – заметка в блоге #65399450

LOVEMELIKEUDO — Fri, 25 Dec 2015 05:53:26 +0300

Вчера думала о том, каким был этот год. Пролетел быстро, но столько всего было. Люди, ненужные ушли из жизни, нужные в неё вернулись.. Возвращаюсь в форму, которая меня устраивает. Стараюсь наверстать то, что было упущено. Но главное, самое главное, что нужно уяснить на будущее, и что позволил мне понять этот год: люди не меняются, если человек изначально делает что-то, что идёт решительно против ваших внутренних ценностей - надо уходить; ничего не изменится. Хотя иначе говоря: actions always prove why words mean nothing. Самые верные слова!

Читать на Вьюи...

День 32 из 100.

LOVEMELIKEUDO — Thu, 24 Dec 2015 20:42:37 +0300

У меня такое ощущение, что моя жизнь за эти 100 дней в корне изменится. Она уже меняется. Сегодня нормально питалась, не объедалась) и думаю буду весить нормально и выглядеть хорошо завтра) закрыла все зачёты! И реально отдохнула..) я дома с 17.00! Успела и ванну принять, и сделать маску для волос, и нарядить ёлку и повестить фонарики на окно, и обсудить с мамой вопросы моих шапочек. Она согласна! На выходных и завтра в дороге пишу БП. Пишу цель, пишу мелкие цели к ней. Разбиваю все досканально. Изучаю материалы, мех и далее, советуюсь с сестрой. И готовим зимнюю коллекцию головных уборов!)) первых такой опыт будет, безумно хочу. И мне начинает нравится моя фигура постепенно, что тоже редко для меня. И волосы, они уже довольно длинные. Это все кайф. Не читала сегодня только.

Читать на Вьюи...

День 32 из 100.

LOVEMELIKEUDO — Thu, 24 Dec 2015 05:04:39 +0300

Доброе утро, мир! Сегодня шла на элку, вдохновлённая одной парой из Украины. Посмотрите вк или в гугле: Виктор и Юлиана Оношко. Давно подписана на их группу и так интересно читать. Молодые предприниматели, которые добились всего сами в свои по моему 20 и 24 (ну или около того, точно не помню). Но к чему я, Виктор ходил на бизнес молодость, крытая штука для тех, кто хочет бизнес, и много идей, но не хватает пинка в одно место. И там в общем ставятся цели на два месяца. Путь постановки целей описывать не буду, но смысл в том, что каждый день до 12 надо по каждой цели отписываться. Я вчера читала его журнал по всем целям. Блин так круто! И захотелось тоже. Просто писать в файле вордовском цель 1. Купить машину (к примеру). Машина это 500, 800, 1 млн рублей ну смотря у кого какие запросы. Значит цель заработать эту сумму. Пишем гипотезы, они должны быть хорошо проработаны, продуманы, и это должна быть не одна гипотеза, в случае провала её нужно чем-то заменить. Измеритель цели: не было машины -> появилась машина. И начинать день 1. Но прежде чем начинать реально нужно представить и продумать все это в голове. У меня сейчас пока есть одна идея с шапочками ручной работы. Возможно, для детей. Лендинг сделать не проблема. В принципе настроить рекламу тоже не проблема, есть те, кто в это шарят. Проблема в том, что вязать умеет моя мама, а будет ли ей это интересно я пока не знаю. Но впереди январские праздники. Почему нравится эта идея? Товар актуален и это какое-никакое производство. Плюс есть возможность продавать и через инстаграмм. Надо посчитать себестоимость, среднюю цену. Один из вариантов. Какие ещё? Хороший вопрос. Цель следующего года: 70 тыс.руб/мес. На работе я вряд ли смогу зарабатывать эту сумму на данном этапе, поэтому нужны внешние доходы. От чего? Только малое предпринимательство. Перепродажи пока не знаю, есть ли в них смысл. С нашим то курсом. Хотя тоже можно подумать. Создание нового продукта мне нравится больше. Прикольная и набирающая обороты тема: белье ручное работы. Ну плюс всякие пижамки, халатики. Интересно почему? Актуально, легко шить. Но нужно много времени. У меня его мало, по сути только выходные. Но эта проблема ещё решаема. Пока оставлю эту цель - подумаю. Другая и не менее важная цель - моё тело. Сегодня была 58,4) нужно 55, но медленно. С этим сложнее, так как я могу похудеть быстро, очень быстро. Но опять начнутся проблемы с гормонами, с кожей, а к этому я не готова, я ещё не до конца решила проблему с акне от предыдущего гормонального сбоя. Но я верю в то, что если переборю себя вот в этой, моей главной проблеме - остальное все будет по плечу. Хотя безусловно надо развиваться сразу во всех направлениях, а не думать, вот когда я похудею, тогда. Или если бы я была.. Это все тлен. Я есть сегодня, здесь и сейчас.

Читать на Вьюи...

День 31 из 100.

LOVEMELIKEUDO — Wed, 23 Dec 2015 21:07:46 +0300

И снова могу похвастаться успехами. Смотрела сериал на английском. Читала 7 навыков высокоэффективных людей!) ходила бегать) 1 км всего, но ведь тоже полезно. И питание отличное, правда маловато наверное. Главное, что вечером не ела) для меня это самое худшее.. Теперь довольная под звуки дождя иду спать)

Читать на Вьюи...

I don't have money on my mind. I do it for love <3

LOVEMELIKEUDO — Wed, 23 Dec 2015 05:08:26 +0300

Читать на Вьюи...

День 30 из 100.

LOVEMELIKEUDO — Tue, 22 Dec 2015 20:25:55 +0300

И наконец-то удалось мне сделать что-то стоящее, и я не пишу не о том, что хотелось бы, а по факту. Сегодня отлично питалась! Не ела вечером и засыпаю на голодный желудок. Читала сегодня Кови. Очень вдумчиво и каждую строчку разбирала, многое увидела. И некоторые слова даже удержали меня от того, чтобы ответить С. Я решила не отвечать. И больше ни с кем не говорить о нем. "Я скучаю"-лёжа на диване, настрочив смсочку на скорую руку. Это не серьёзно, абсолютно. Но вот это тот самый раздражитель. И у меня есть свобода выбора - я выбираю мою реакцию. И я выбираю просто радоваться жизни. Не обращать на это внимания. Идти к своим целям. Больше общаться и больше улыбаться, смеяться. Хватит уже этих серых и недовольных лиц. Завтра решится вопрос с Новым годом и это прекрасно! Я правда этому очень рада. Потом отдых, время, когда я постараюсь привести мысли в порядок, постараюсь все-таки доделать список целей на год и подумать, как каждую реализовать. В том числе буду активно общаться и встречаться с друзьями, знакомыми. Знакомиться. И обещала своему другу позвонить в 5 утра и пойти с ним бегать. Он согласился и я поймала его на слове. Обязательно так сделаю хах. Получила ещё сегодня 5 за дифференцированный зачёт. Сейчас ложусь спать и хочу проснуться завтра свежей и отдохнувшей.

Читать на Вьюи...

Между раздражителем и реакцией есть свобода выбора этой реакции

LOVEMELIKEUDO — Tue, 22 Dec 2015 05:25:35 +0300

Читать на Вьюи...

День 29 из 100.

LOVEMELIKEUDO — Mon, 21 Dec 2015 20:53:27 +0300

Первый день без хлеба. Жутко хочу есть. Последнее время пью часто безкофеиновый кофе, надо завязывать. Лицо обсыпает ( Но сегодня было так тяжко - я хотела безумно шоколад, он стоял на работе, но я сдержалась и так горжусь собой) Думаю, что надо перестать жаловаться. А то я последние два дня только то и делаю, что ною, грущу, жалуюсь. Но жизнь прекрасна! И надо это чувствовать. Завтра защита курсовой и зачёт.. Надеюсь, все пройдёт успешно. Сейчас уже готовлюсь ко сну. Завтра будет новый день, и я постараюсь провести его с максимальной пользой и радостью!

Читать на Вьюи...

День 28 из 100.

LOVEMELIKEUDO — Sun, 20 Dec 2015 21:54:58 +0300

Полезного сделала много, но сейчас умру, честное слово. Голова болит и вставать через 5,5 часов. А завтра ещё тоже сидеть весь вечер с уроками. С ума сойти! Во вторник сдавать курсовую.. Отвечать с презентацией. Надеюсь, что у нас получится. С завтрашнего дня отказ от хлеба! С утра начинаю есть хлебцы. Хотела подумать над целями на будущий год, но не успела. Но конечно сделала свою маску для волос! Хочу длинные длинные волосы как в далёком 2009. Добрых снов Вам и мне.

Читать на Вьюи...

День 27 из 100.

LOVEMELIKEUDO — Sat, 19 Dec 2015 21:37:04 +0300

Написала огромный пост и удалила все. Много мыслей в голове, не получается сформулировать это в единый логичный текст. Не отписалась вчера, так как поздно была дома. Легла в 3. Сегодня ездила по магазинам, немного собой занималась, сейчас уроками. Думаю, что сейчас все отложу, возьму айпад и попробую как-то соприкоснуться со своими глубокими ценностями, желаниями. Не понимаю, почему у меня не получается уже последние 5-6 лет похудеть. Да, может слегка я и скинула. Но далеко не на столько, насколько я хотела. А все ведь в нашей голове! Надо начинать с сознания. Мне сейчас очень хочется освободится от старых парадигм, я чувствую, что я скована ими, многие понятия и убеждения засели в голове, но большинство из них не истинны. Как бы все разложить по полочкам и найти гармонию с собой?

Читать на Вьюи...

День 25 из 100.

LOVEMELIKEUDO — Thu, 17 Dec 2015 21:39:36 +0300

Друзья, ну 1/4 пути пройдена. Что могу сказать? Т.т.т., но мне кажется, что моя кожа действительно стала чище, а ещё я получила сегодня два комплимента на тему того, что я похудела!) чем не успех))) сегодня начала продумать цели на год.. Это очень важный момент, я очень люблю это делать каждый год. Но в этом хочу сделать это по особенному. Написать их на листке или где-то в интернете, но обязательно сохранить! Чтобы понять, смогла ли я выполнить за год свои цели и планы!) хочется видеть шире, если честно, - видеть новые горизонты, новые берега. Придумать для себя новые вершины. Я не готова сейчас быть с кем-то. Я не хочу представлять ничьи образы. Не хочу перемусоливать это в голове. Хочу стать независимой личностью, развить те таланты, которые во сне заложены. Я безусловно опубликую здесь мой список целей. Не буду ограничивать себя какими-то цифрами вроде 20-50-100 целей на год. Нет, не стоит. Но хочется чтобы каждая цель была глобальной- разбивать её на небольшие шаги и действовать. Наша жизнь - наши привычки, поэтому стоит о них позаботиться. Кто-то привык курить, а кто-то бегать по утрам, кого-то утраивает ничегонеделание, а кто-то не может усилиться на месте. Пока у меня два занятия помимо учебы и работы - вокал и фитнес. И то они ещё не вошли в привычку, им стоит укрепиться. Что ж, будем активно работать. Всем любви и добра!

Читать на Вьюи...

День 24 из 100.

LOVEMELIKEUDO — Wed, 16 Dec 2015 21:28:58 +0300

Я жутко устала, но зато была на йоге!) прям хорошо проработали все мышцы и вышла в спокойствии))) читала Кови сегодня и все по сути из важных дел. Конечно, работала и училась. И теперь без сил. Иду спать и всех лав

Читать на Вьюи...

День 23 из 100.

LOVEMELIKEUDO — Tue, 15 Dec 2015 19:59:46 +0300

Неплохой день. Завтра хочу взвеситься - интересно, сколько сейчас, последние дни вообще не ем вечером, и это прекрасно! Это реальный способ скинуть несколько кг. Опять сделала маску из глины для лица и читала Кови. Сейчас уже в кроватке, практически засыпаю, но хочу ещё чуть-чуть почитать. Хотя может просто усну, а завтра буду чувствовать себя бодрячком. На улице так тепло.. А в универе безумно красиво. И через два дня пройдёт уже 1/4 часть моего проекта! Время бежит.

Читать на Вьюи...

Основополагающими принципами являются честность и искренность. Они создают основу доверия, без которого невозможно сотрудничество и долгосрочное развитие личности и межличностных отношений.

LOVEMELIKEUDO — Tue, 15 Dec 2015 04:59:07 +0300

Читать на Вьюи...

День 22 из 100.

LOVEMELIKEUDO — Mon, 14 Dec 2015 21:13:57 +0300

Получу, что хочу за эти 100 дней!!! И не остановить меня. Сегодня правда весь день жутко болит живот. Не смогла пойти на учебу и тренироваться. Даже не знаю, что это. Все говорят - стресс. Не знаю.. Сегодня написала половину главы курсовой зато. Горда собой вообще-то. Надо ворк хард эти две недельки. Чтобы все сдать и отдыхать. Намазала брови касторовым маслом и сделала маску из глины для лица) кстати, мне кажется, результаты маски есть. Надо будет сфоткать лицо и посмотреть через какое-то время постоянного использования. Читаю 7 навыков высокоэффективных людей. Перечитываю третий раз. Но в ней все ответы. Пока невыносимую лёгкость отложила.

Читать на Вьюи...

И тот, кто не хочет ничего удержать, владеет всем..

LOVEMELIKEUDO — Mon, 14 Dec 2015 17:42:42 +0300

Читать на Вьюи...

Ищите в сердце своём с усердием, ибо из него вытекают реки жизни.

LOVEMELIKEUDO — Mon, 14 Dec 2015 05:19:49 +0300

Читать на Вьюи...

День 21 из 100.

LOVEMELIKEUDO — Sun, 13 Dec 2015 21:07:45 +0300

Воскресенье Читать на Вьюи...

День 20 из 100.

LOVEMELIKEUDO — Sun, 13 Dec 2015 01:01:29 +0300

Надо все время говорить "ДА"! Как только в голове проносится "ой как лень", "не хочется вылезать из дома". Надо просто делать. Провела выходные с одноклассниками и это было прекрасно. С удалил вк все фотки со мной. Не могу сказать, что это меня задело. Хотя первые чувства были не очень. Далее подумала "все ок", не надо больше заходить к нему на стр. 4 года вычеркнуты из жизни. Мне сейчас не нужны отношения. Сейчас надо снова найти гармонию с собой, начать заниматься чем-то новым.. Ну или старым) сегодня я ходила на вокал! Так скучала по нему! И нашла потрясающую песню, которая очень нравится. Хочу абонемент в зал. Думаю, надо будет приобрести может в феврале (на январь уже столько покупок запланировано). Сегодня отдыхала, подключила себе безлимит наконец-то! Намазала брови касторовым маслом. Сделала несколько масок для лица. Не читала, но посмотрела фильм "Стажер" с Энн Хэтуэй) хороший!

Читать на Вьюи...