Viewy — социальная платформа

поможет

LOVELY-OWL — Mon, 02 Apr 2012 18:02:33 +0300

сегодня я молодец, потому что:

позавтракала

почитстила зубки

не опаздала

не сожрала лишнего в столовой

хорошо написала физику

купила книгу

привела в порядок ногти

прошла пешком около 5 км

не ела сладкого

выпила таблеток

убралась в комнате

скачала 53 обалденные аудиозаписи

не с кем не поругалась

Читать на Вьюи...

LOVELY-OWL: Личное – заметка в блоге #31719213

LOVELY-OWL — Sun, 01 Apr 2012 22:33:05 +0300

1. Понимание.

2. Признательность.

3. Одобрение.

4. Восхищение.

5. Внимание.

6. Повернуться к своей душе.

7. Полюбить себя

8. Выйти на путь к своей цели.

Читать на Вьюи...

5 дел на завтра

LOVELY-OWL — Sun, 01 Apr 2012 22:28:18 +0300

купить книжку по ЕГЭ ✓
позавтракать ✓
доделать научную работу
решить 5 задач по физике
убраться в комнате, а именно: вынести мусор, развесить одежду, навести порядок с учебниками, пропылесосить.

Читать на Вьюи...

LOVELY-OWL: Личное – заметка в блоге #31717614

LOVELY-OWL — Sun, 01 Apr 2012 22:05:34 +0300

Итак, с завтрашнего дня я:

Буду заниматься, хотя бы приседния-пресс-ноги

Буду пить таблетки

Ложиться спать в 23.00

Чистить зубы

Сразу же убираться

Не есть(!!!) сладкое, мучное очень редко

В принципе, вообще есть меньше

Сидеть за ноутом не больше 4 часов

Каждый день по 30 минут от пребывания в интернете учить английский

Делать уроки

Заставлять себя делать минимум 3 домашних дела в день

Исправить оценки

Не ругаться с родителями

Повышить свою самооценку

Не тратить деньги по пустякам

Измениться в лучшую сторону

Добавлять в свой плей-лист по 2-5 песен в день

Каждый день записывать себе дела на завтра, помимо этих пунктов

Купить книги и готовиться к экзамену по русскому(3 дня-срок)

Выполнять все пункты ежедневно как минимум 2 недели

Посмотрим, что из этого выйдет, сумею ли я. И, да, специально для меня:

Если я не буду выполнять какой-либо из этих пунктов, или сорвусь, то это значит, что у меня отсутсвует сила воли и я не могу прилагать усилий, чтобы измениться. Если я хочу измениться, я сделаю это, я смогу стать лучше. Любые отговорки, которые я сама себе придумываю, не будут серьезной причиной, чтобы перестать это выполнять. Я давно хотела это сделать, теперь посмотрим, каким самоконтролем я обладаю. Сейчас, это является одним из стимулов двигаться дальше и прогнать, наконец-то, то ужасное настроение, которое преследовало меня последние недели.

Я все смогу:З

Читать на Вьюи...