LI4NOE: Личное – заметка в блоге #36604431

LI4NOE — Mon, 11 Jun 2012 06:17:19 +0300

Спорт всегда поможет.

LI4NOE: Личное – заметка в блоге #36604176

LI4NOE — Mon, 11 Jun 2012 06:00:49 +0300

Сидела я, сидела и прозрела наконец-то.Я боялась этого больше всего.Ладно раньше, я успокаивала себя, пока вес не перевесил 70кг.Теперь уже поздно успокаиваться.Маты так и сыпятся, причем на меня саму и от меня же.В общем, теперь я уже уверенно решила взяться за себя.Надеюсь не сорвусь.Буду рада любой поддержке с вашей стороны(если сюда вообще хоть кто-нибудь, когда-нибудь зайдёт).
Ну что ж, сегодня первый день и как известно-самый сложный.Теперь надо заставить маму не покупать всяких вкусняшек.
Диета будет у меня простая, т.е. её не будет:просто перестаю есть после 6(ох, это будет самое тяжёлое), исключаю всё сладкое и сахар конечно же(ну максимум 1 ложку и то если вообще не пьется), меньше хлеба(максимум пол кусочка чёрного), больше никаких макаронов(только гречка, овсянка! или рис), ну и само собой никакого жаренного.Как по мне, так я удачно выбрала время.Лето, фрукты, овощи… ;)
Ах, да, еще наконец-то на фитнес начну ходить.Хочу до 1 сентября привести себя в порядок.Надоело быть пампушкой, когда все подруги стройные.Что ж, пожелайте мне удачи!)
P.S.Ушла варить яйцо на завтрак :)

Читать на Вьюи...

Viewy — социальная платформа

LI4NOE: Личное – заметка в блоге #36604431

LI4NOE: Личное – заметка в блоге #36604176