Viewy — социальная платформа

Птичий принт

Обрати внимание на модный в этом сезоне птичий принт. Ласточки, колибри и другие пернатые разместились на наших платьях, свитшотах и даже аксессуарах. Старайся миксовать этот принт с однотонной одеждой, чтобы избежать конфликта принтов, например не стоит совмещать в одном луке одежду с птичьим и кошачьим принтами)

Читать на Вьюи...

LERIJACRUSH: Личное – заметка в блоге #55114696

LERIJACRUSH — Fri, 21 Jun 2013 21:26:28 +0300

Читать на Вьюи...

LERIJACRUSH: Личное – заметка в блоге #55114596

LERIJACRUSH — Fri, 21 Jun 2013 21:23:55 +0300

katerina graham

Читать на Вьюи...

LERIJACRUSH: Личное – заметка в блоге #55105828

LERIJACRUSH — Fri, 21 Jun 2013 16:32:38 +0300

хочется скорее к морю!осталось 1,5 месяца!!!
И наконец то с завтрашнего дня, неделя заслуженного отдыха после защиты!!!
ура ура ура!

Читать на Вьюи...

LERIJACRUSH: Личное – заметка в блоге #55053637

LERIJACRUSH — Wed, 19 Jun 2013 20:58:50 +0300

Диета от Елены Зе

Режим питания у меня в шаге от чревоугодия. Я настоящий фанат вкусной еды! И изысканной готовки. Еда — единственное, в чём я не могу себе отказать.

Но об одном не стоит забывать: «ТЫ – ТО, ЧТО ТЫ ЕШЬ!»
Свежевыжатые соки на замену химозным энергетикам. Помним, что цитрус — хорошо, но лишь перед едой или через час после трапезы. У цитрусов есть свойство бродить.
Кушаю часто, но маленькими порциями, не брезгую полакомиться на ночь – желательно, чем-то лёгким.
Не употребляю майонез. Если соусы, то исключительно растительные.

Старайтесь не употреблять в пищу генномодифицированные продукты. Хотя в нашей стране за этим следить тяжело.
Не употребляю в пищу ни капли алкоголя, даже в качестве аперитива. И даже шампанское на Новый Год! Почему? Да просто не люблю!
Из рациона полностью исключила мучное. «Ешь с хлебом, сытнее будет!» — эта бабушкин метод полностью перечит здоровому питанию. Получаю нужные углеводы из других продуктов.
Глюкозу заменяем на фруктозу. Или по возможности уменьшаем дозу сладкого.
И вы сразу ощутите лёгкость и благодарность вашего тела.
Вам, думаю, не стоит напоминать о фастфуде?

Всё мечтаю побаловать себя вегетарианством. Но постоянно убеждаюсь в том, что я оголтелый мясоед.
Мой рацион позволяет кушать всё, что на здоровье идёт. Диет не держу. Но разгружать желудок настоятельно советую. Для этого под каждый организм разрабатываются советы, у каждого своя диета.
Мой завтрак всегда плотный: свежесваренный кофе с молоком – для отрытия глаз. Дальше в бой вступают свежевыжатые цитрусы, что прекрасно поднимает давление. Каши, творог + мюсли, мёд, орехи, молоко и домашнее варенье. В прикуску с курсом витаминок (об этом — в разделе об уходе за собой), а дальше мой рацион зависит от деятельности. Я же не буду кушать отличный мясной стейк перед тренировкой.

Читать на Вьюи...

LERIJACRUSH: Личное – заметка в блоге #55049483

LERIJACRUSH — Wed, 19 Jun 2013 19:09:41 +0300

Очень очень очень крутая группа и как обложка альбома!!

Читать на Вьюи...

LERIJACRUSH: Личное – заметка в блоге #55041125

LERIJACRUSH — Wed, 19 Jun 2013 14:31:33 +0300

" Лучшие купальники сезона"

остальную супер коллекцию купальников можете посмотреть в новом выпуске журнала Гламур ;)

Читать на Вьюи...

LERIJACRUSH: Личное – заметка в блоге #55040711

LERIJACRUSH — Wed, 19 Jun 2013 14:17:15 +0300

20-й благотворительный бал amfAR

Шэрон Стоун в платье Roberto Cavalli и украшениях De Grisogono и Розарио Доусон в платье Vionnet и украшениях Montblanc

Читать на Вьюи...

LERIJACRUSH: Личное – заметка в блоге #55040340

LERIJACRUSH — Wed, 19 Jun 2013 14:02:27 +0300

стильная Катерина Грэхэм

Читать на Вьюи...

LERIJACRUSH: Личное – заметка в блоге #55034329

LERIJACRUSH — Wed, 19 Jun 2013 10:41:16 +0300

Вики Бекхэм назвали обладательницей самой стильной обуви.

В Великобритании разве что не молятся на Викторию Бекхэм. Икона стиля и дизайнер уже не раз занимала первые места во всевозможных рейтингах, составленных по результатам опросов. На очереди — новое модное достижение. На этот раз Вики назвали знаменитостью с лучшей коллекцией обуви.

справедливо однако!

Читать на Вьюи...

LERIJACRUSH: Личное – заметка в блоге #55034113

LERIJACRUSH — Wed, 19 Jun 2013 10:33:24 +0300

Первое фото дочери Ченнинга Татума и Дженны Дьюэнн-Татум

Ченнинг Татум и Дженна Дьюэнн-Татум не могли долго скрывать свою радость и поделились с нами первым снимком своей крошечной дочки Эверли. Трогательный семейный снимок Ченнинг выложил в "инстаграме" и подписал: Первый День отца с моими девочками!

Читать на Вьюи...

LERIJACRUSH: Личное – заметка в блоге #55033875

LERIJACRUSH — Wed, 19 Jun 2013 10:22:00 +0300

аппетитная вкусняшка!

Читать на Вьюи...

LERIJACRUSH: Личное – заметка в блоге #55024809

LERIJACRUSH — Tue, 18 Jun 2013 21:59:27 +0300

Читать на Вьюи...

LERIJACRUSH: Личное – заметка в блоге #55024635

LERIJACRUSH — Tue, 18 Jun 2013 21:54:43 +0300

Читать на Вьюи...

LERIJACRUSH: Личное – заметка в блоге #55024610

LERIJACRUSH — Tue, 18 Jun 2013 21:53:47 +0300

Читать на Вьюи...

LERIJACRUSH: Личное – заметка в блоге #55024457

LERIJACRUSH — Tue, 18 Jun 2013 21:50:08 +0300

Базовый обувной минимум для девушек: ТОП-10 типов обуви на любой сезон, которым должна обладать каждая модница

1. Удобные балетки

2. Классические туфли "лодочки" на среднем каблуке

3. Сапоги из матовой кожи

4. Короткие ботильоны (на шпильке, каблуке или танкетке)

5. Сапожки из овчины

6. Открытые босоножки

7. Резиновые сапоги (однотонные или с ярким рисунком)

8. Кеды

9. Брендовые кроссовки

10. Вьетнамки (для пляжа)

Читать на Вьюи...

LERIJACRUSH: Личное – заметка в блоге #54990367

LERIJACRUSH — Mon, 17 Jun 2013 20:57:20 +0300

Читать на Вьюи...

LERIJACRUSH: Личное – заметка в блоге #54989874

LERIJACRUSH — Mon, 17 Jun 2013 20:45:42 +0300

Читать на Вьюи...

LERIJACRUSH: Личное – заметка в блоге #54989824

LERIJACRUSH — Mon, 17 Jun 2013 20:44:07 +0300

Читать на Вьюи...

LERIJACRUSH: Личное – заметка в блоге #54984200

LERIJACRUSH — Mon, 17 Jun 2013 18:34:38 +0300

"В отношениях между парнем и девушкой не должно быть чужого мнения и чужих советов, со стороны не виднее.Со стороны завистливее."(с)

Читать на Вьюи...

LERIJACRUSH: Личное – заметка в блоге #54983763

LERIJACRUSH — Mon, 17 Jun 2013 18:25:55 +0300

Доверяйте любимым, не ищите изъяна,
Не пытайтесь поймать хоть пол-слова обмана…
В мелочах не копайтесь, в прошлой жизни не ройтесь.
Доверяйте… любите… просто так и не бойтесь.
Научитесь любить без упреков… укоров…
Без истерик и сцен… без чужих разговоров.
Доверяйте любимым и любите без фальши.
Наша жизнь мимолетна… будьте в ней настоящим!!!

Читать на Вьюи...

LERIJACRUSH: Личное – заметка в блоге #54983487

LERIJACRUSH — Mon, 17 Jun 2013 18:19:00 +0300

Самое чистое озеро в мире…

Глубина видимости через дистиллированную воду составляет около 80 метров. Глубина видимости озера, расположенного на Южном острове Новой Зеландии, составляет 76 метров. Впервые это недавно открытое чудо природы было сфотографировано Клаусом Тиманном при поддержке Департамента охраны природы Новой Зеландии.

Самое прозрачное озеро в мире, расположенное в верхней части Южного острова Новой Зеландии.

Научно обоснованные отчеты показывают, что видимость через воду этого озера составляет до 76 метров — по сравнению с видимостью дистиллированной воды, которая колеблется в пределах 70-80 метров.

Озеро находится в природоохранной зоне с ограниченным доступом. Входить в воду озера, не говоря уже о дайвинге, запрещено.

Благодаря исключительной договоренности Клауса Тиманна с Департаментом охраны природы Новой Зеландии, фотографу было разрешено произвести первое погружение в озере.Озеро является священным для местных племен маори, с которыми также было проведено согласование по поводу погружения фотографа. Также было получено специальное разрешение на посадку вертолета на берегу озера, который доставил в ясный солнечный день специально подготовленное оборудование.

Голубое озеро расположено на высоте 1200 м над уровнем моря, вода в него поступает из другого озера, расположенного над ним.

Верхнее озеро находится выше линии деревьев, поэтому его воды не загрязнены даже листвой.

Читать на Вьюи...

LERIJACRUSH: Личное – заметка в блоге #54972361

LERIJACRUSH — Mon, 17 Jun 2013 12:30:59 +0300

Читать на Вьюи...

LERIJACRUSH: Личное – заметка в блоге #54972287

LERIJACRUSH — Mon, 17 Jun 2013 12:29:16 +0300

"Я тону в океане своих мыслей". (с)

Читать на Вьюи...

LERIJACRUSH: Личное – заметка в блоге #54972238

LERIJACRUSH — Mon, 17 Jun 2013 12:27:58 +0300

"Когда утром не хочется идти на работу, а вечером не хочется идти домой, жизнь надо менять(с). " Читать на Вьюи...

LERIJACRUSH: Личное – заметка в блоге #54972065

LERIJACRUSH — Mon, 17 Jun 2013 12:21:53 +0300

Макияж с подиума :Dolce&Gabbana весна-лето 2013

Чистый и легкий образ, который предложили Dolce&Gabbana в нынешнем сезоне несложно воплотить на практике. Приготовь важный элемент этого лука — шелковый платок с принтом для широкой повязки на голову и приступай к макияжу:
1. Матовая и чистая кожа обязательное условие, используй невесомый тон, например, Perfect Matte Liquid Foundation, Dolce&Gabbana;

2. Для скульптурирования лица подойдут неяркие персиковые румяна, например, Chanel Joues Contraste Powder Blush

3. Используй светлые тени с небольшим шиммером как основу и растушуй их до бровей. Над складкой века растушуй совсем немного румян кистью для теней. Старайся, чтобы персиковый тон освежал глаз и не попадал на подвижное веко, оставляя его светлым — это откроет взгляд;

4. Самое главное в этом макияже — подводка. Изящная черная стрелка чуть выступает за границу глаза, вытягивая его. И важный штрих — тонкий контур нижнего века, нанесенный по линии роста ресниц;

5. Подбирая матовую помаду для этого образа, следи чтобы она совпадала по тону с румянами и не «спорила» с ними.

Читать на Вьюи...

LERIJACRUSH: Личное – заметка в блоге #54971946

LERIJACRUSH — Mon, 17 Jun 2013 12:17:21 +0300

Читать на Вьюи...

LERIJACRUSH: Личное – заметка в блоге #54971922

LERIJACRUSH — Mon, 17 Jun 2013 12:16:37 +0300

Читать на Вьюи...

LERIJACRUSH: Личное – заметка в блоге #54971728

LERIJACRUSH — Mon, 17 Jun 2013 12:10:28 +0300

Читать на Вьюи...

LERIJACRUSH: Личное – заметка в блоге #54971598

LERIJACRUSH — Mon, 17 Jun 2013 12:06:25 +0300

6 советов как выбрать каблуки по фигуре

Идеально подобранные туфли не только улучшают форму ног, но и скрывают недостатки фигуры. Научись правильно подбирать каблуки по ноге, чтобы никогда не стать коровой на льду
Туфли на каблуках идут всем. И это факт. Но только каблуки-то бывают разные! Именно от формы каблука и твоих ножек зависит, как на тебе будут смотреться вот те роскошные туфли на высоких шпильках.
Худые тонкие ноги будут отлично смотреться в туфлях на низком тонком каблуке. Если же ты выберешь высокую тонкую шпильку, твои ножки превратятся в ниточки.=)

Полные ноги идеально смотрятся в туфлях на широком массивном каблуке с декором в виде ремешков, а также с закрытым верхом.

Полные ноги не любят гвоздики и миниатюрные шпильки, а также тонкие шлейки и ремешки. Такой декор и каблук визуально делают такие ноги еще более полными и массивными, как колоды.

Если у тебя коротки слегка округлые ноги, откажись от обуви на низком ходу, тебе нужно выбирать туфли на высокой элегантной шпильке, танкетке или каблуке.

Разнообразные ремешки и вырезы вдоль ступни сделают ее длиннее и уже, поэтому идельно подойдут для девушки с короткими голенями и широкой ступн ей.

Слишком узкая ножка? Вот как раз тебе туфли с продольными разрезами, закрытая обувь и с вырезами будет в самый раз!

Читать на Вьюи...

LERIJACRUSH: Личное – заметка в блоге #54971465

LERIJACRUSH — Mon, 17 Jun 2013 12:03:04 +0300

Читать на Вьюи...

LERIJACRUSH: Личное – заметка в блоге #54971378

LERIJACRUSH — Mon, 17 Jun 2013 12:00:40 +0300

Читать на Вьюи...

LERIJACRUSH: Личное – заметка в блоге #54971321

LERIJACRUSH — Mon, 17 Jun 2013 11:59:16 +0300

Читать на Вьюи...

LERIJACRUSH: Личное – заметка в блоге #54971278

LERIJACRUSH — Mon, 17 Jun 2013 11:57:48 +0300

Сумочный этикет! Это необходимо знать!

— Дамскую сумочку не принято забивать до отказа. Это не пакет для покупок. Молния или застежка должны быть закрыты без натяжки. - Правила этикета не советуют дамам опустошать сумочку на глазах у изумлённой публики и выкладывать содержимое на стол в офисе или общественном месте. Разыскивая затерявшийся предмет, переложите содержимое внутри сумки, и предмет найдется. - Дамская сумочка является предметом исключительно женского гардероба. Она органично дополняет женский образ и завершает наряд. По правилам этикета, мужчинам, даже тем, кто старается угодить милой даме абсолютно во всем, не стоит нести дамскую сумку. - Не выставляйте на обозрение содержимое сумки и не оставляйте сумку раскрытой на рабочем столе.

Читать на Вьюи...

LERIJACRUSH: Личное – заметка в блоге #54830385

LERIJACRUSH — Wed, 12 Jun 2013 20:36:15 +0300

Очень красивый маникюр и очень офигенный камуфляж!!!

Читать на Вьюи...

LERIJACRUSH: Личное – заметка в блоге #54830080

LERIJACRUSH — Wed, 12 Jun 2013 20:28:05 +0300

"Остерегайтесь оригинальности;в женской моде оригинальность может привести к маскараду."

coco chanel(c)

Читать на Вьюи...

LERIJACRUSH: Личное – заметка в блоге #54829916

LERIJACRUSH — Wed, 12 Jun 2013 20:23:31 +0300

Читать на Вьюи...

LERIJACRUSH: Личное – заметка в блоге #54829888

LERIJACRUSH — Wed, 12 Jun 2013 20:22:44 +0300

Читать на Вьюи...

LERIJACRUSH: Личное – заметка в блоге #54829839

LERIJACRUSH — Wed, 12 Jun 2013 20:21:35 +0300

Читать на Вьюи...

LERIJACRUSH: Личное – заметка в блоге #54829735

LERIJACRUSH — Wed, 12 Jun 2013 20:18:13 +0300

Читать на Вьюи...

LERIJACRUSH: Личное – заметка в блоге #54829689

LERIJACRUSH — Wed, 12 Jun 2013 20:16:42 +0300

Прямые волосы

Мода на волнистые волосы ничего не решает — и на подиумах, и в жизни всегда остается уверенная армия девушек, которые любят и носят длинные прямые волосы, шелковые и гладкие, как струящееся полотно. В ход идет все — недружелюбные волосам утюжки, разглаживающие средства и долгосрочное кератиновое выпрямление в салоне. Если ты поклонница прямых волос, выбирай из всех зол меньшее и ухаживай за своей красотой правильно, вот наши любимые средства для гладкости.

Читать на Вьюи...

LERIJACRUSH: Личное – заметка в блоге #54829604

LERIJACRUSH — Wed, 12 Jun 2013 20:13:55 +0300

Читать на Вьюи...