Viewy — социальная платформа https://viewy.ru VIEWY! Вьюи — это социальная платформа для ведения блогов и каналов обо всем на свете. ru mail@viewy.ru (Viewy Social Network) https://viewy.ru https://viewy.ru/favicon/favicon-152.png Viewy — социальная платформа LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE: Личное – заметка в блоге #59421166 https://viewy.ru/note/59421166 https://viewy.ru/note/59421166 Sun, 08 Dec 2013 18:01:31 +0300 LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> так странно. вот видишь какого-то парня в костюме, лакированных ботиночках, думаешь - вах вах, боже какой мужчина, хочу-хочу. а потом видишь его же в зимнем пуховике, какой-то дурацкой шапке и как рукой снимает ахах

Читать на Вьюи...

]]> limp bizkit концерт сет-лист https://viewy.ru/note/59003338 https://viewy.ru/note/59003338 Sun, 17 Nov 2013 23:43:02 +0300 LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> 1. Gold Cobra
2. Rollin' (Air Raid Vehicle)
3. Nookie
4. Pollution
5. My Generation
6. Livin' It Up
7. My Way
8. Hot Dog
9. Bring It Back
10. I'm Broke
11. And Justice for All / South of Heaven / Holy Wars / Wipe Out / Master Of Puppets / Alive
12. Smells Like Teen Spirit (Nirvana cover)
13. Re-Arranged
14. Killing in the Name (Rage Against the Machine cover)
15. Behind Blue Eyes (The Who cover)
16. Faith (George Michael cover)
17. Counterfeit
18. Take a Look Around
19. Break Stuff

Читать на Вьюи...

]]> в преддверии осени https://viewy.ru/note/57140821 https://viewy.ru/note/57140821 Fri, 30 Aug 2013 19:58:13 +0300 LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> Марк Сэлиджер https://viewy.ru/note/56070179 https://viewy.ru/note/56070179 Wed, 24 Jul 2013 20:24:25 +0300 LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> о боже мой, они охуенны

Читать на Вьюи...

]]> LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE: Личное – заметка в блоге #53971830 https://viewy.ru/note/53971830 https://viewy.ru/note/53971830 Fri, 17 May 2013 12:13:38 +0300 LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> ПРАВИЛЬНАЯ РАСТЯЖКА ИЛИ КАК БЫСТРО СЕСТЬ НА ШПАГАТ

Многие из вас уже спокойно садятся на шпагат, но кто-то все-таки до сих пор не может преодолеть этот кажущийся на первый взгляд сложным порог. И так, давайте разберем, как правильно делать растяжку и как довольно быстро сесть на шпагат.

Растяжка, или как её называют иначе - стретчинг - неотъемлемая часть любой тренировки. Независимо от того, хотите ли вы покорять горные вершины, водные глади или же заниматься другим видом спорта, вы не сможете считать себя хорошо натренированным, если не будете заниматься растяжкой. Причём растяжка требуется не только в гимнастике и борьбе, но, так же и вполне обычных видах спорта - футболе, беге, теннисе и др. Взгляните на спортсменов перед соревнованиями: футболисты прогибают спину и тянут ладони к полу; бегуны садятся на шпагат, что бы растянуть связки ног, и т.д. Дело в том, что гибкость - это способность суставов двигаться в полной амплитуде. Чем меньше гибкость, тем большая вероятность различных травм мышц и суставов. Кроме того, доказано, то неактивный образ жизни способствует развитию всяческих хронических заболеваний. Поэтому, самый простой и верный способ избежать этого - растяжка.

ВИДЫ РАСТЯЖКИ:
1. Активная (занимающийся сам прилагает усилия для растягивания той или иной части тела).
2. Пассивная (партнёр помогает занимающемуся растянуть связки).
3. Динамическая - выполняется до легкого напряжения, а затем плавно переходит в другое движение.
4. Баллистическая - выполняется рывками и пружинистыми действиями (запрещена для оздоровительной растяжки).
5. Статистическая - занимающийся остается в той или иной позе 15-60 секунд. Это наиболее эффективный и рекомендуемый врачами вид растяжки.

В идеале, человек 4% своего времени должен проводить за занятиями на растяжку и гибкость. Но, так как в современном мире времени у нас остаётся не так уж и много, предлагаем следующий комплекс упражнений.

ПРАВИЛА РАСТЯЖКИ
1. Первое, что обязательно нужно сделать - разогреться. Различные прыжки, махи ногами, или езда на велосипеде (пусть даже на велотренажёре) улучшат циркуляцию крови и увеличат снабжение мышц кислородом.
2. Растягиваться следует статистически, медленно и плавно. Скорее всего, в начале растяжки вы будете сгибаться меньше, чем в конце.
3. Каждый элемент упражнений на растяжку следует проводить в среднем 60 секунд. В зависимости от степени гибкости это время можно уменьшать либо увеличивать.
4. Все мышцы должны быть расслаблены. И особенно те, которые в данный момент растягиваются. Напряженную мышцу очень трудно растянуть!
5. Спина и осанка всегда должны быть ровными. Даже если вы согнулись калачиком, старайтесь всё время выпрямить спину. Сгорбившись, вы уменьшаете гибкость и эластичность мышц и связок. Не забывайте об этом!
6. Избегай позиций, которые чреваты травмой спины. Например, если вы наклоняетесь вперёд с прямыми ногами, дотягиваясь до носков, слегка согните ноги в коленях при выпрямлении корпуса.
7. Дыхание должно быть спокойным. Следите за ним. Вдыхать рекомендуется через нос, а выдыхать через рот.
8. Растягивайтесь регулярно. Если вы будете уделять растяжке один час в неделю, то не будет абсолютно никакого эффекта. Так же, не стоит стремиться к конечному результату, не нужно пытаться дотянуться до чего-либо во что бы то ни стало. Растяжка проходит плавно и, если соблюдать все вышеперечисленные рекомендации, она пройдёт быстро и безболезненно.

УПРАЖНЕНИЯ
1. Наклон вперёд. Выполняя наклон вперёд, держите спину прямо, руками старайтесь коснуться пола.
2. Одна нога спереди согнутая в колене, другая сзади ровная. Поставьте одну руку под согнутую ногу. Старайтесь в этом положении сесть как можно ниже. Причём задняя нога всегда должна быть в положение прямо.
3. Заведите ногу назад. Поставьте ноги на ширине плеч, согните одну ногу в колене и заведите назад, удерживая стопу обеими руками, прижмите пятку к ягодице так, чтобы колено смотрело точно вниз, - не отводите его в сторону. Если вам сложно сохранять равновесие, вытяните руку, противоположную рабочей ноге, в сторону. Удерживайте положение 10-60 секунд.
4. Растягивание икроножной мышцы. В положении стоя опереться о стену для упора, сделать выпад вперёд одной ногой. Прижмите к полу пятку ноги, расположенной сзади, сохраняя ногу в выпрямленном положении.
5. Сидя на полу, расставьте ноги как можно шире в стороны. Спина при этом должна быть ровная. Возьмитесь обеими руками за носочки (насколько позволяет растяжка) и тянитесь грудью к полу.
6. Эффективное упражнение: поставив ноги чуть шире ширины плеч и развернув колени в стороны, постарайтесь сесть как можно ниже. Но ни в коем случае не выпячивайте ягодицы. Через какое-то время (примерно 60 сек) начните переход с одной ноги на другую, в положении как будто "сидя на стуле". Таким образом, одна нога выпрямлена и напряжена, а другая согнута в колене, на которой вы непосредственно сидите.
7. Сидя на полу, расставьте ноги как можно шире в стороны. Руки соедините вместе и двигайте их вперёд. Спи

Читать на Вьюи...

]]> LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE: Личное – заметка в блоге #48672707 https://viewy.ru/note/48672707 https://viewy.ru/note/48672707 Wed, 09 Jan 2013 19:37:07 +0300 LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Упражнения от сутулости

Сутулый человек кажется полнее, чем он есть на самом деле. Плечи и пресс зажимаются, а мышцы спины, наоборот, растягиваются, и фигура кажется грузной.

Чтобы исправить осанку, нужно только три раза в неделю выполнять комплекс упражнений, укрепляющих мышцы пресса, груди и квадратную мышцу поясницы.

1. Приседания
Для ровной поясницы

Встаньте спиной к стене (расстояние — 10 см). Стопы поставьте на ширину плеч, прямые руки поднимите вверх. Выполните приседание — когда коснетесь спиной стены, прижмите к ней поясницу, лопатки и плечи и опуститесь еще ниже, пока колени не образуют прямой угол. Задержитесь на 30–60 секунд.

2. «Планка»
Для крепкого пресса
Займите позицию, как при отжимании, обопритесь на предплечья. Основной вес тела перенесите на руки. Не теряя равновесия, согните левую ногу в колене и дважды потяните пятку к ягодицам. Верните ногу в исходное положение, повторите с правой ноги. По 10 раз.

3. Вращения
Для расправленных плеч
Возьмите полотенце, сверните в жгут. Выпрямите спину, стопы поставьте на ширину плеч. Вытяните руки перед собой и натяните полотенце так, чтобы руки были разведены как можно шире. Поднимите руки и заведите назад так далеко, как можете. Досчитайте до пяти. Верните в исходное положение. Повторите 5 раз.

Читать на Вьюи...

]]> LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE: Личное – заметка в блоге #47909165 https://viewy.ru/note/47909165 https://viewy.ru/note/47909165 Mon, 24 Dec 2012 15:05:32 +0300 LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> привет, я тут никогда не рассказывала о себе, и всегда писала супер-короткие посты, но вот сейчас захотелось. я вдохновилась проектом "один день из моей жизни" и решила написать про свой понедельник 17 декабря.

итак, меня зовут Ксюша, мне 21.

мало кто знает, наверно, что я вот уже 4 месяца живу во Франции. я учусь здесь по обмену. качество фотографий телефонное, я заранее извиняюсь.

6.30, просыпаюсь от звонка будиста (www.budist.ru - сервис, где люди будят друг друга анонимно, крутая штука, мне нравится, поскольку обычный будильник я обычно игнорирую) и бреду в ванную в сонном бреду =D чищу зубы

включаю сушилку, чтобы нагреть полотенце

и иду в душ

дезодорант, надеваю линзы

заправляю постель

моя супер-кухня. включаю чайник

завтрак супер-героев =D ни на что другое я утром понедельника не способна

включаю комп, ставлю музычку. этим утром мне хочется слушать Эдит Пиаф.

смотрю погоду, на улице +8, очень тепло для декабря.

проверяю расписание. у меня сегодня экзамен по маркетингу роскоши и французский после обеда. а послезавтра начинаются каникулы!

пью кофе, сушу волосы и одновременно повторяю лекции))

пытаюсь выучить бренды lvmh, вдруг мне это чем-то поможет)

нехитрый макияж

собираю сумку. экзаменационный набор.

глажу рубашку по-студенчески на кровати))

одеваюсь и в 8.10 выхожу наконец из дома.

чья-то кофта висит оО

резиденция. вид снаружи

до конца этой улицы мне предстоит дойти

по пути попадаются всякие интересности

мост, по которому разъезжают поезда sncf

этот чувак все время наблюдает за мной, когда я иду в универ и вот я наконец дошла.

8.20, захожу и иду на экзамен. там, естественно, нельзя фотографировать.

9.30. выхожу с экзамена. вопрос попался не очень сложный, но результаты я узнаю только после нового года. болтаю немного с девочками. это наш кафетерий.

там же стоит рояль. некоторые студенты иногда тааак играют, заслушаешься. еще есть настольный теннис, настольный футбол и бильярд.

в 9.55 выхожу и иду домой. у меня еще четыре свободных часа.

обратно я возвращаюсь немного другим маршрутом, замечаю интересно украшенный дом.

прохожу мимо начальной школы

и тут начинается дождь. зонтик я, конечно же, оставила дома. поэтому промокаю моментально.

вспоминаю что надо купить вина, сегодня ужинаем с друзьями вот так выглядит магазин снаружи

чтобы сходить за хлебом, приходится идти в другой населенный пункт))

boulangerie

вот как это выглядит внутри

bonjour, une baguette et un pain au chocolat, s'il vous plait.

с багетом под мышкой и вином в сумке иду наконец домой. не удерживаюсь и откусываю кусок багета по пути, ужасно вкусно)) проверяю почту. сегодня никаких писем с открытками, один спам: куча газет. обычно не так.

в 10.20 захожу в свою квартирку, открываю жалюзи. на улице по-прежнему дождь.

наливаю себе чай. он безумно вкусный, мята с корицей, в России такого не продают вроде(

пью чай с булочкой и болтаю с мамой по скайпу. у нее уже вечер.

потом немного листаю путеводитель по Амстердаму, послезавтра мы туда выезжаем

забираюсь под одеяло и читаю. потом засыпаю, т.к. прошлой ночью я очень плохо спала, удалось уснуть только под утро

1

2.30. просыпаюсь, разогреваю обед: куриный суп. он не очень на фотографии получился, так что нет его в фотоотчете. обедаю, снова собираюсь: поправляю макияж, одеваюсь. параллельно пишу

письмо дипломному руководителю в Россию. в 13.40 выхожу на французский. и сейчас покажу вам то, что не удалось сфотографировать в первый раз по дороге. отделение коммунистической партии)

в 14.00 начинается французский. это наш преподаватель, она очень забавная и обычно сидит на столе)

а вот так выглядит аудитория. мы, студенты, сидим с другой стороны, сегодня на занятии нас пятеро)) остальные, видимо, уже на каникулах

получила результаты экзамена, который был на прошлой неделе. в принципе неплохо.

15.30, перемена. болтаю с Флорианом и опаздываю на вторую часть занятия.

17.00, нас отпускают с пары. я радостная бегу за подарком для Лины, потому что в субботу мы с ней ходили по магазинам и я ей ничего выбрать не могла. это центральная улица города

не могла пройти мимо этого и не запечатлеть))

рождественские витрины

подарок купила: мыло ручной работы, но сфотографировать забыла. так что еще витрины)

темнеет.

безумно красивое небо

возвращаюсь домой в очередной раз

пробочка. оцените ширину тротуаров.

17.45. я дома, решаю перекусить йогуртом.

немного учу китайский на завтра.

досматриваю фильм "Бобро пожаловать", потому что не успела вчера

делаю макияж поярче и достаю свои любимые духи. вот, заканчиваются уже

19.00, беру вино и пельмени, купленные в русском магазине и захожу за подругами, которые тоже живут в резиденции.

они приготовили барщ (так по-польски борщ) и два имбирных пирога, мы их будем печь уже на квартире у Мэтью. вот это все богатство мы несем в руках до дома через дорогу, хорошо, что недалеко.

как приходим, сразу ставим пироги в духовку, варим глинтвейн и сидим болтаем. девочки учат меня польскому

вот как выглядят пироги в готовом виде!)

потом я иду встречать Лину. она приходит и готовит литовский пирог)

люди все приходят и приходят, глинтвейна на всех не хватает, мы варим еще)

я варю пельмени. мы накрываем на стол и садимся ужинать

в 23.30 я понимаю, что надо идти домой, так как завтра рано вставать. мы с Линой прощаемся со всеми и уходим. отличный был вечер! это коридор в резиденции, его я еще не показывала))

захожу, готовлюсь ко сну, снимаю макияж и мажусь кремом

скидываю на флешку все билеты для предстоящей поездки, чтобы распечатать завтра.

23.59 ставлю будильник и ложусь спать, приятных сновидений!)

Читать на Вьюи...

]]> LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE: Личное – заметка в блоге #44493837 https://viewy.ru/note/44493837 https://viewy.ru/note/44493837 Thu, 18 Oct 2012 19:25:04 +0300 LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> потеря примерно полкило веса требует сжигания 3500 калорий

Читать на Вьюи...

]]> LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE: Личное – заметка в блоге #43568098 https://viewy.ru/note/43568098 https://viewy.ru/note/43568098 Mon, 01 Oct 2012 23:15:27 +0300 LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> НЕТ, ТЫ НИКОГДА НЕ НАЛАДИШЬ СВОЮ ЛИЧНУЮ ЖИЗНЬ, СМИРИСЬ

Читать на Вьюи...

]]> LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE: Личное – заметка в блоге #43338522 https://viewy.ru/note/43338522 https://viewy.ru/note/43338522 Fri, 28 Sep 2012 12:08:50 +0300 LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> дорогой, я тебя вчера спьяну назвала мудаком.

ты не обиделся?

ты смог это пережить?

ах, да, ты же не понял ни хрена, ты же не знаешь русский.

Читать на Вьюи...

]]> LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE: Личное – заметка в блоге #42971468 https://viewy.ru/note/42971468 https://viewy.ru/note/42971468 Fri, 21 Sep 2012 20:13:56 +0300 LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> болит печень и хочется вина одновременно.

прям не знаю, что и выбрать))

это Франция, детка))

Читать на Вьюи...

]]> LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE: Личное – заметка в блоге #42940139 https://viewy.ru/note/42940139 https://viewy.ru/note/42940139 Fri, 21 Sep 2012 13:01:40 +0300 LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> There are two kinds of angry people: implosive and explosive. The explosive is the customer that keeps on yelling at the cashier for not taking his coupon. The implosive is the cashier that keeps calm day after day till she snaps and murders all the people in the store.

you are implosive.

вот так думаешь про мальчика "какой славный малый", а он возьмет и засунет фотку гриба в виде члена в презентацию.

вот так думаешь про девочку: "какая спокойная и милая", а она возьмет и разобьет тебе ебало. потому что не надо было доводить.

Читать на Вьюи...

]]> LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE: Личное – заметка в блоге #42913144 https://viewy.ru/note/42913144 https://viewy.ru/note/42913144 Thu, 20 Sep 2012 19:47:57 +0300 LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> даже не знаю, что хуже: когда тебя выебут или когда тебе выебут душу, при этом тела даже не задев.

Читать на Вьюи...

]]> LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE: Личное – заметка в блоге #42342226 https://viewy.ru/note/42342226 https://viewy.ru/note/42342226 Mon, 10 Sep 2012 18:07:33 +0300 LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> куда бы ни поехала, куда бы ни убежала, проблемы с мужиками одни и те же.

дело в тебе, детка.

Читать на Вьюи...

]]> LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE: Личное – заметка в блоге #42312565 https://viewy.ru/note/42312565 https://viewy.ru/note/42312565 Mon, 10 Sep 2012 08:28:40 +0300 LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> как будет по-английски "ты охуел"?

Читать на Вьюи...

]]> LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE: Личное – заметка в блоге #42071306 https://viewy.ru/note/42071306 https://viewy.ru/note/42071306 Thu, 06 Sep 2012 01:49:33 +0300 LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> в какой же момент хорошие девочки превращаются в полных сук.

что-то я упустила.

Читать на Вьюи...

]]> подобається статус https://viewy.ru/note/41988735 https://viewy.ru/note/41988735 Tue, 04 Sep 2012 13:24:25 +0300 LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Любила, вірила, мріяла.

Пішов ти нахуй, я втомилася.

Зайчика кинула господиня, А його забрав Бабайка. Не кидайте своїх зайчиків, дохрена таких бабаек!

А читачам я хочу сказати: ви, дівчата, не будьте дурами, а ви, пацани, не будьте гадами. От і все.

— Дорогий, хочеш трахнути симпатичну негрітоску?

— Звичайно!

— Тоді дай грошей на солярій!

1, 2, 3, 4, 5 я йду тобі вдувати ;)

Немає нічого більш виснажує, ніж вести світські бесіди з людиною, яку хочеться тихо і ніжно згвалтувати…

У сексі, як і в автоспорті: головне не шкодувати грошей на хорошу імпортну гуму…

Дитина задумливо: «Осінь… Мухи на південь збираються… »

Я б із задоволенням проміняла щомісячні болі на щоденний стояк.

— А поганим дівчаткам Дід Мороз на Новий рік подарує місячні - А поганим хлопцям? - А поганим хлопцям Дід Мороз на Новий рік подарує поганих дівчаток!

Коли у жінок наступають критичні дні, у чоловіків починаються критичні ночі.

Читать на Вьюи...

]]> LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE: Личное – заметка в блоге #41954023 https://viewy.ru/note/41954023 https://viewy.ru/note/41954023 Mon, 03 Sep 2012 17:02:09 +0300 LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> самооценка обратно пропорциональна времени ожидания звонка после первого свидания

Читать на Вьюи...

]]> LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE: Личное – заметка в блоге #40117908 https://viewy.ru/note/40117908 https://viewy.ru/note/40117908 Tue, 07 Aug 2012 22:59:01 +0300 LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> единственное, что хочется - это сдохнуть

в грозу и в море под прибивающим ливнем.

чтоб грохнуло молнией так, что даже не охнуть

чтоб просто исчезнуть и лишь бы ты был счастливым.

Читать на Вьюи...

]]> LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE: Личное – заметка в блоге #37770987 https://viewy.ru/note/37770987 https://viewy.ru/note/37770987 Sat, 30 Jun 2012 00:12:41 +0300 LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Если взять человека во сне за мизинец то он ответит на все
вопросы.

Читать на Вьюи...

]]> LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE: Личное – заметка в блоге #37768702 https://viewy.ru/note/37768702 https://viewy.ru/note/37768702 Fri, 29 Jun 2012 23:06:15 +0300 LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Один ломает свои планы, чтобы в любой момент быть свободным для тебя. А другой просто живет своей жизнью и вписывает тебя в свои свободные минуты.

Читать на Вьюи...

]]> LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE: Личное – заметка в блоге #37767079 https://viewy.ru/note/37767079 https://viewy.ru/note/37767079 Fri, 29 Jun 2012 22:38:14 +0300 LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> В прямом переводе с одного из восточных языков фраза "Я люблю тебя" звучит как: "Я возьму твою боль на себя…"

Читать на Вьюи...

]]> LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE: Личное – заметка в блоге #34958574 https://viewy.ru/note/34958574 https://viewy.ru/note/34958574 Fri, 18 May 2012 06:50:08 +0300 LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Adele, ты слишком популярна. тебя слушают все мои мужики

Читать на Вьюи...

]]> LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE: Личное – заметка в блоге #33433618 https://viewy.ru/note/33433618 https://viewy.ru/note/33433618 Wed, 25 Apr 2012 20:21:51 +0300 LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> весной не пмс, а пмсище просто.

люди, держитесь от меня подальше. для вашей же безопасности.

Читать на Вьюи...

]]> LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE: Личное – заметка в блоге #31453995 https://viewy.ru/note/31453995 https://viewy.ru/note/31453995 Thu, 29 Mar 2012 18:55:24 +0300 LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Ему предложат сад и виллу в Пиренеях,
и денег миллион, и отдых, и гамак.
Он выберет меня, поскольку я важнее,
чем домик и ландшафт, и шелест всех бумаг.

Пусть все его друзья, все родственники, книги
начнут ему твердить: «Зачем судьбу менять?!»,
он выберет меня, а не свои вериги.
Он им отдаст ключи и выберет меня.

Он выберет меня в какой-то понедельник –
меня, а не долги, цейтнот, пожар, аврал!
Но шепчет мне зима: «Да что ты, в самом деле?
Ведь он уже сто раз тебя не выбирал».

И это так, увы. Всё правильно. И что же?
Когда подступит тьма и к горлу, и к глазам,
забудет он, что знал, что прожил, что итожил,
и выберет меня.
И выберется сам.

автор: Ника Невыразимова

Читать на Вьюи...

]]> LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE: Личное – заметка в блоге #30352831 https://viewy.ru/note/30352831 https://viewy.ru/note/30352831 Thu, 15 Mar 2012 23:31:34 +0300 LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> скинь мне песню. скинь меня с лестницы. touch my skin.

в одном сердце весна не уместится. let me in.

Читать на Вьюи...

]]> LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE: Личное – заметка в блоге #29813314 https://viewy.ru/note/29813314 https://viewy.ru/note/29813314 Fri, 09 Mar 2012 11:51:02 +0300 LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> особенно концептуально сердце из льда, плавающее в водке с апельсиновым соком на фоне свечи.

Читать на Вьюи...

]]> Вик Ларсен https://viewy.ru/note/29274223 https://viewy.ru/note/29274223 Fri, 02 Mar 2012 20:31:26 +0300 LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Невозможность - самое страшное. Когда чуешь нутром, и слов других нет, а сыпятся раскалённые осколки сверху по всему небу, и мы с тобой по обе стороны улицы. А неба нет. И воздуха нет - ну ты же знаешь, каково это: случайно встретиться - и я, допустим, пытаюсь поймать твой взгляд, а ты отворачиваешься. Только мы оба знаем, о чём думаем - ты думаешь "он", я думаю - "она".
Мужчина и женщина.
Да, я пьян сейчас, но это к лучшему.
Я не болею, мою посуду, умею готовить и - пусть всё будет снова, заново, перемотай плёнку, лавай поиграем всерьёз.
Начиная годы назад, не заканчивая, а только вместе.
Моя.
Моя - говорить каждый вечер.
Мир полное дерьмо и вся эта политика, вся эта экономика
- полная чушь.
Я человек, и хочу только быть частью. С-частью тебя.
Твоим. И ты знаешь опять же, каково это.
Ах, сидеть по часу и писать тебе, а потом стереть и сказать, что "люблю тебя" - так обычно и бывает.
В этом слове так много.
Все мои литры крови и километры шагов, что без тебя и с тобой прошли мои ноги
тушить сигарету, когда не хочешь и тошнит уже
а плакать - нельзя. Да хоть и можно - не умеешь.
Ёбаные мальчики, все эти несчастные мужчины и просто парни - всё это во мне внутри. Все эти поколения ощущаешь, и все их сомнения, весь страх - в парнях проявляется в одночасье.
А каково вам, девушкам? Да чёрт с ними, со всеми. Тебе - именно тебе - каково? сказал неприятное слово или не так поняла - сразу думаешь, что умереть, и то недостоин. Нет, я не любитель страдать, это извращение.
Пусть катится всё ко всем чертям, но приду к тебе, а ты обнимешь - и чертей задавит тогда всё, что на них катится.
Да, люблю. Да, безумно.
Да, я ломаю себя на дольки.
И ведь не знаешь, что дольки бывают, а ломаешься.
И всё к лучшему.
Ты во мне прожила минуту ещё одну - и тоже счастье. Это честно. Это настоящее.

Читать на Вьюи...

]]> LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE: Личное – заметка в блоге #28801256 https://viewy.ru/note/28801256 https://viewy.ru/note/28801256 Sat, 25 Feb 2012 21:28:01 +0300 LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> если бы можно было продавать слезы, я бы стала миллионером

Читать на Вьюи...

]]> LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE: Личное – заметка в блоге #28801215 https://viewy.ru/note/28801215 https://viewy.ru/note/28801215 Sat, 25 Feb 2012 21:27:37 +0300 LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> захожу на твою страничку, будто международное преступление совершаю

Читать на Вьюи...

]]> LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE: Личное – заметка в блоге #23505781 https://viewy.ru/note/23505781 https://viewy.ru/note/23505781 Wed, 21 Dec 2011 20:14:17 +0300 LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> одно я не могу тебе простить: что ты оставил меня всем этим мудакам, а не себе.

Читать на Вьюи...

]]> LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE: Личное – заметка в блоге #22985988 https://viewy.ru/note/22985988 https://viewy.ru/note/22985988 Tue, 13 Dec 2011 19:28:22 +0300 LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> я разработала кучу методов как заработать себе нервный тик/срыв/судороги в скулах/боли в сердце
и все благодаря тебе

Читать на Вьюи...

]]> LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE: Личное – заметка в блоге #22976791 https://viewy.ru/note/22976791 https://viewy.ru/note/22976791 Tue, 13 Dec 2011 17:03:11 +0300 LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Несколько лет назад в NY Times была статья об одиноком ките. За ним наблюдали с 1992 года. У него никогда не было пары. Он ни разу не присоединился ни к одной группе китов. Проблема была в том, что все нормальные киты поют свои песни на частоте от 12 до 25 Гц, а этот кит, по какой-то совершенно непонятной причине - на частоте 52 Гц. И его просто никто не слышит. Никто из китов.

https://mi3ch.livejournal.com/1992522.html

Читать на Вьюи...

]]> LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE: Личное – заметка в блоге #22210742 https://viewy.ru/note/22210742 https://viewy.ru/note/22210742 Sun, 27 Nov 2011 14:52:36 +0300 LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> а мудак - это вообще кастрированный козел, на самом деле

Читать на Вьюи...

]]> LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE: Личное – заметка в блоге #21798950 https://viewy.ru/note/21798950 https://viewy.ru/note/21798950 Fri, 18 Nov 2011 20:42:21 +0300 LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> romanovich:

<…>

Во мне два "я", два полюса планеты,
Два разных человека, два врага.
Когда один стремится на балеты,
Другой стремится прямо на бега.

Я лишнего и в мыслях не позволю,
Когда живу от первого лица.
Но часто вырывается на волю
Второе "я" в обличье подлеца.

И я боюсь, давлю в себе мерзавца,
О, участь беспокойная моя!
Боюсь ошибки: может оказаться,
Что я давлю не то второе "я".

<…>

Владимир Высоцкий

Читать на Вьюи...

]]> LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE: Личное – заметка в блоге #21667831 https://viewy.ru/note/21667831 https://viewy.ru/note/21667831 Tue, 15 Nov 2011 21:11:05 +0300 LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> ksanalady :

sweetgame :

memento :

«Что это пролетело?» — «Это полгода — они часто тут пролетают».

Читать на Вьюи...

]]> LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE: Личное – заметка в блоге #21467276 https://viewy.ru/note/21467276 https://viewy.ru/note/21467276 Fri, 11 Nov 2011 21:49:48 +0300 LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> minlykke :

hermiona :

one-a-million :

2442 :

tryagain :

hiphop :

birthdaymassacre :

vet :

Когда в твоей голове одновременно уживаются закоренелый циник, скептически относящийся ко всему на свете, и милый романтик, который верит в вечную любовь, ты постоянно находишься в состоянии внутреннего пиздеца.
Остается лишь забронировать палату в "желтом доме" и ждать. Ждать чего-то неведомого.

Читать на Вьюи...

]]> LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE: Личное – заметка в блоге #19360888 https://viewy.ru/note/19360888 https://viewy.ru/note/19360888 Sun, 02 Oct 2011 20:24:29 +0300 LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> люблю..любля..ебля..заебали

Читать на Вьюи...

]]> LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE: Личное – заметка в блоге #19360599 https://viewy.ru/note/19360599 https://viewy.ru/note/19360599 Sun, 02 Oct 2011 20:19:51 +0300 LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> regenfalt:

millor:

Читать на Вьюи...

]]> LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE: Личное – заметка в блоге #19215273 https://viewy.ru/note/19215273 https://viewy.ru/note/19215273 Fri, 30 Sep 2011 13:54:36 +0300 LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Когда придет октябрь - уходи,
по сторонам бессмысленно гляди,
кого угодно можешь целовать,
обманывать, грубить и блядовать,
до омерзенья, до безумья пить.
Но в октябре не начинай любить.


Иосиф Бродский

Читать на Вьюи...

]]> LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE: Личное – заметка в блоге #19143420 https://viewy.ru/note/19143420 https://viewy.ru/note/19143420 Wed, 28 Sep 2011 21:50:21 +0300 LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> пожалуйста, внесите мой мозг обратно.

Читать на Вьюи...

]]> Хочу, чтобы мы рвали друг на друге одежду от страсти. Хочу, чтобы потом вместе её зашивали и, уколовшись иглой, целовали друг другу пальцы. https://viewy.ru/note/18709319 https://viewy.ru/note/18709319 Tue, 20 Sep 2011 15:07:37 +0300 LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> chehisha :

crimsona :

(via this-is-zaebisya )

Читать на Вьюи...

]]> я уже и забыла, когда сообщения и звонки от мужиков приносили радость и трепет, а не желание послать нахуй. https://viewy.ru/note/18617357 https://viewy.ru/note/18617357 Sun, 18 Sep 2011 16:47:17 +0300 LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> ksanalady :

katesaxarok :

smog :

fuck-california :

bosfor :

nikogo-ne-love :

(via this-is-zaebisya )

Читать на Вьюи...

]]> LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE: Личное – заметка в блоге #18612463 https://viewy.ru/note/18612463 https://viewy.ru/note/18612463 Sun, 18 Sep 2011 15:30:39 +0300 LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> уважаемая regenfalt и прочие любители красноярских крыш!

один парень из вашего города ищет компанию для накрышечного гона чаев, пускания воздушного змея, китайских фонариков и мыльных пузырей и прочих сумасшествий. очень просил передать.

связаться с ним можно по скайпу: Птеродактиль Кеша

отзовитесь, пожалуйста!))

Читать на Вьюи...

]]> LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE: Личное – заметка в блоге #18013794 https://viewy.ru/note/18013794 https://viewy.ru/note/18013794 Wed, 07 Sep 2011 10:22:16 +0300 LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> ksanalady :

zarina :

Порой, за счастье нужно бороться даже с самим собой.

Читать на Вьюи...

]]> LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE: Личное – заметка в блоге #18013782 https://viewy.ru/note/18013782 https://viewy.ru/note/18013782 Wed, 07 Sep 2011 10:22:05 +0300 LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> ksanalady :

zarina :

не могли бы вы меня разбудить в 06:30, но только ради бога, очень аккуратно, и сразу бегите..

Читать на Вьюи...

]]> LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE: Личное – заметка в блоге #17959029 https://viewy.ru/note/17959029 https://viewy.ru/note/17959029 Mon, 05 Sep 2011 20:19:48 +0300 LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> ksanalady:

zarina:

romanovich:

Почему девушкой быть лучше.

Читать на Вьюи...

]]> Красноярские крыши https://viewy.ru/note/17919801 https://viewy.ru/note/17919801 Sun, 04 Sep 2011 23:47:13 +0300 LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> уважаемые руферы и любители крыш Красноярска (regenfalt, chibyshilka это вам)

один парень из вашего города ищет компанию для накрышечного гона чаев, пускания воздушного змея, китайских фонариков и мыльных пузырей и прочих сумасшествий. очень просил передать.

связаться с ним можно по скайпу: Птеродактиль Кеша

отзовитесь, пожалуйста!))

картинка для привлечения внимания

Читать на Вьюи...

]]> LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE: Личное – заметка в блоге #17501728 https://viewy.ru/note/17501728 https://viewy.ru/note/17501728 Sat, 27 Aug 2011 17:46:32 +0300 LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> ksanalady:

underwater:

sushi-tyan:

Стеклянный номер для молодоженов на дне Индийского океана (Мальдивы)

*О*

Читать на Вьюи...

]]> Если человек среди вашего &quot;Всё хорошо&quot; не может разобрать &quot;Блядь, мне паршиво&quot;, то я даже не знаю. Это не ваш человек. https://viewy.ru/note/17417927 https://viewy.ru/note/17417927 Fri, 26 Aug 2011 07:50:48 +0300 LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE LE-SOURIRE-DE-LA-LUNE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> fuckmeiamfamous :

whatafuck :

cunt :

nike-air60 :

bosfor :

(via this-is-zaebisya )

Читать на Вьюи...

]]>