Viewy — социальная платформа https://viewy.ru VIEWY! Вьюи — это социальная платформа для ведения блогов и каналов обо всем на свете. ru mail@viewy.ru (Viewy Social Network) https://viewy.ru https://viewy.ru/favicon/favicon-152.png Viewy — социальная платформа попытка взять себя в руки https://viewy.ru/note/58731025 https://viewy.ru/note/58731025 Mon, 04 Nov 2013 18:14:02 +0300 LAZYSOPHIE LAZYSOPHIE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> с приездом феди я совсем расслабилась, и даже после его уезда не могу взять себя в руки и прекратить кушать
теперь я вешу снова 55 кг и +2 см по объемам

снова сяду на кефир и овощи
надо просто начать
у меня есть 52 дня чтоб скинуть 8 кг
главное начать

Читать на Вьюи...

]]> я просто оставлю это здесь https://viewy.ru/note/58694290 https://viewy.ru/note/58694290 Sat, 02 Nov 2013 20:03:21 +0300 LAZYSOPHIE LAZYSOPHIE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> кажется у меня все хорошо

Читать на Вьюи...

]]> LAZYSOPHIE: Личное – заметка в блоге #58375382 https://viewy.ru/note/58375382 https://viewy.ru/note/58375382 Fri, 18 Oct 2013 08:02:25 +0300 LAZYSOPHIE LAZYSOPHIE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> такой вот прогресс за 25 дней
я собой довольна и не собираюсь останавливаться

параметры сейчас

вес 53 кг

ог 85

от 63

об 93

ляшка 51

Читать на Вьюи...

]]> LAZYSOPHIE: Личное – заметка в блоге #58356677 https://viewy.ru/note/58356677 https://viewy.ru/note/58356677 Thu, 17 Oct 2013 10:04:07 +0300 LAZYSOPHIE LAZYSOPHIE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>
он приедет в след. пятницу, прямо в мой др, и у нас будут потрясающие 5 дней вместе
это лучшее что со мной случилось за последние 2 года


где ты был всё это время

Читать на Вьюи...

]]> 1-21 https://viewy.ru/note/58294612 https://viewy.ru/note/58294612 Mon, 14 Oct 2013 06:01:21 +0300 LAZYSOPHIE LAZYSOPHIE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> на выходных у меня был омерзительнейший зажор
но мне повезло и я вроде не прибавила в объемах, только снова вернула свои 55 кг
сейчас параметры такие

параметры сейчас

вес 54-55 кг

ог 85

от 64

об 95

ляшка 52

жутко раздражает что задница и талия стоят на месте.
а у меня осталось всего 11 дней, ибо федя приезжает на мой др

вот фотогрфаия того как все начиналось и как все выглядит теперь

эти 11 дней просижу на кефире

Читать на Вьюи...

]]> 54!!!! https://viewy.ru/note/58246605 https://viewy.ru/note/58246605 Sat, 12 Oct 2013 09:27:20 +0300 LAZYSOPHIE LAZYSOPHIE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> даааа!!!!
наконец-то!!!!!

Читать на Вьюи...

]]> LAZYSOPHIE: Личное – заметка в блоге #58223696 https://viewy.ru/note/58223696 https://viewy.ru/note/58223696 Fri, 11 Oct 2013 10:24:40 +0300 LAZYSOPHIE LAZYSOPHIE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> и я все никак не могу пройти черту в 55 кг
уже больше недели у меня стабильно 55
но визуально я уменьшаюсь

сегодня я смогла влезть в свои самые маленькие джинсы
я их ни разу не одевала, специально купила на случай если похудею
они полгода в шкафу прождали этот момент

планирую до 26 на кефире продолжать сидеть
а 26 отмечу др и снова на кефирчик
чтоб к 1 ноября снова быть стройняшкой к фединому приезду

Читать на Вьюи...

]]> 1 и 14 https://viewy.ru/note/58129502 https://viewy.ru/note/58129502 Mon, 07 Oct 2013 05:42:15 +0300 LAZYSOPHIE LAZYSOPHIE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> вот прогресс за две недели

за эту неделю в у меня всего -1см в ляшках
но я вроде не огорчаюсь у меня еще 18 дней, а визуально я уменьшилась

Читать на Вьюи...

]]> LAZYSOPHIE: Личное – заметка в блоге #57981701 https://viewy.ru/note/57981701 https://viewy.ru/note/57981701 Tue, 01 Oct 2013 05:59:58 +0300 LAZYSOPHIE LAZYSOPHIE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> скажу честно это прогресс за неделю
первую недею я сорвалась и жрала
на второй неделе четко придерживалась диете

параметры сейчас

вес 56,5 кг

ог 86

от 65

об 95

ляшка 54

Читать на Вьюи...

]]> очень удачное фото https://viewy.ru/note/57887016 https://viewy.ru/note/57887016 Fri, 27 Sep 2013 18:32:07 +0300 LAZYSOPHIE LAZYSOPHIE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> где я кажусь худенькой

туфли нормальные было лень искать

первые попавшиеся одела

Читать на Вьюи...

]]> LAZYSOPHIE: Личное – заметка в блоге #57631086 https://viewy.ru/note/57631086 https://viewy.ru/note/57631086 Wed, 18 Sep 2013 06:41:09 +0300 LAZYSOPHIE LAZYSOPHIE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> прошел первый день.
без срывов, абсолютно спокойный день
еще 9(12?) впереди а потом на диету
решила каждые 2 недели выкладывать фотографии себя жирной и моего прогресса, чтоб если зажрусь было стыдно
параметры буду писать каждый понедельник, и как раз фотки подгружать
такие планы

а еще присядаю вот по этой табличке

а еще позавчера нашла этот отзыв

угадайте, кто сидел вчера в горячей ванне с морской солью и содой
я не знаю как но это работает, с утра по -2см в талии и попе и -1см в ляшках

такой вот поучился миниотчет

Читать на Вьюи...

]]> 10 дней питьевой! https://viewy.ru/note/57604793 https://viewy.ru/note/57604793 Tue, 17 Sep 2013 06:07:18 +0300 LAZYSOPHIE LAZYSOPHIE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> 10 дней буду на питьевой, скинуть бы на ней хотя бы кг 3-4
сейчас параметры такие

вес 60 кг

ог 86

от 69

об 99

ляшка 56

Читать на Вьюи...

]]> завтра новый день https://viewy.ru/note/57596278 https://viewy.ru/note/57596278 Mon, 16 Sep 2013 19:35:38 +0300 LAZYSOPHIE LAZYSOPHIE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> завтра новый день
завтра будет чистый лист
я буду стараться
ах да, моя любовь живет в калининграде, а я в москве. это из грустных новостей
но он приедет ко мне в ноябре, а мы едем к ним на нг, на 3 сказочные зимние недели
я должна стараться
как я могу тебя подвести

Читать на Вьюи...

]]> надо взять себя в руки https://viewy.ru/note/57594397 https://viewy.ru/note/57594397 Mon, 16 Sep 2013 18:48:50 +0300 LAZYSOPHIE LAZYSOPHIE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> у меня онлайн влюбленность.

настолько потрясающая, что я хожу в его толстовке по дому

поэтому нужно взять себя в руки

ради феди

Читать на Вьюи...

]]> upgrade https://viewy.ru/note/55899950 https://viewy.ru/note/55899950 Fri, 19 Jul 2013 07:06:38 +0300 LAZYSOPHIE LAZYSOPHIE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> не так давно я говорила о том, что не плохо было бы заапргрейдить лонг.

вот результаты

хвост не много закосячила, но это все поправимо

Читать на Вьюи...

]]> 2 wonderful days https://viewy.ru/note/55768673 https://viewy.ru/note/55768673 Sun, 14 Jul 2013 15:21:06 +0300 LAZYSOPHIE LAZYSOPHIE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> к нам в гости приезжали дети маминых друзей,2 брата, ну очень веселые ребята.

ловите видео с наших покатушек

монтаж полнностью мой, снимали все по очереди)

вчера проводили ребят, ону полетели в Китай на месяц. с нетерпением жду их возвращения, чтоб снова затусить.

p.s. да-да, я та самая толстушка в джинсовом комбезе на лонгборде (смотри видео)

Читать на Вьюи...

]]> LAZYSOPHIE: Личное – заметка в блоге #55683704 https://viewy.ru/note/55683704 https://viewy.ru/note/55683704 Thu, 11 Jul 2013 14:03:04 +0300 LAZYSOPHIE LAZYSOPHIE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> сегодня, мне пришли 2 моих заказа.

1. я сделала заказ на сайте klubkrasoti.ru, там сейчас большие скидки на парфюмерию. решила заказть духи, т.к. мои уже на исходе, да и цены мне показались весьма привлекательными. мне на глаза попался парфюм фирмы Chloe. давно хотела их купить, но цены в магазине кусаются, а на сайте они стоили 1720 рублей за 50 мл: вполне годная цена и я решила рискнуть !10 минут назад курьер привез мне ценный груз. Пахнет парфюм действительно потрясающе, легко и ненавязчимо. Отныне, покупку парфюма буду осуществлять в Клубе Красоты, ребята привозят заказ быстро + бесплатная доставко по Роcсии от 2000. Всем советую.

2. Скоро у моей любимой мамули день рождения! решила побаловать маму, которая 2 год отчаянно пытается себе выбрать навигатор. iPad mini + автомобильный держатель для него, намного лучше нави. Да и тяжеленные книги моя ма теперь не будет таскать, ведь в ее сумочке будет целая библиотека!

Читать на Вьюи...

]]> смена ника https://viewy.ru/note/55670220 https://viewy.ru/note/55670220 Wed, 10 Jul 2013 22:56:20 +0300 LAZYSOPHIE LAZYSOPHIE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> отныне не workout, a lazysophie

Читать на Вьюи...

]]> LAZYSOPHIE: Личное – заметка в блоге #55669965 https://viewy.ru/note/55669965 https://viewy.ru/note/55669965 Wed, 10 Jul 2013 22:47:21 +0300 LAZYSOPHIE LAZYSOPHIE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Follow my blog with Bloglovin

удобная вещь, можно следить за блогами, которые находятся на разных сайтах

Читать на Вьюи...

]]> LAZYSOPHIE: Личное – заметка в блоге #55658060 https://viewy.ru/note/55658060 https://viewy.ru/note/55658060 Wed, 10 Jul 2013 15:46:45 +0300 LAZYSOPHIE LAZYSOPHIE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> умудрилась заболеть.сижу шмыгаю носом и смотрю вещички на просторах интернета.

приходила Юлька, дала добро на роспись лонга! (мы с ней обменялись, я ей отдала свой скейт, она мне лонг). сидели строили планы на выходные. все еще надеюсь, что к субботе станет легче, и мы поедем кататься на лонгбордах в парк горького.

добавляйтесь в инстаграм, что ли. будем знать друг друга в лицо Instagram

ловите стеснительную лэди, подарившую мне лонг

Читать на Вьюи...

]]> new sophie https://viewy.ru/note/55607644 https://viewy.ru/note/55607644 Mon, 08 Jul 2013 20:31:11 +0300 LAZYSOPHIE LAZYSOPHIE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> сегодня мне привезли новый обектив. Я очень долго выбирала и, прочитав сотни отзывов, пролистав тысячи фотографий на flikr, наконец остановилась на sigma 35mm f/1.4 DG HSM.

Делюсь первой фотографией, сделанной новой оптикой

Читать на Вьюи...

]]> новый формат https://viewy.ru/note/55607482 https://viewy.ru/note/55607482 Mon, 08 Jul 2013 20:24:38 +0300 LAZYSOPHIE LAZYSOPHIE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> отныне буду писать как прошел день, что нового, дополнять фоотографиями.

так же заведу на блог на https://www.blogger.com


буду делать обзоры всего, что успела купить.

надеюсь, вы останетесь со мной

Читать на Вьюи...

]]> 22.06.2013 https://viewy.ru/note/55125596 https://viewy.ru/note/55125596 Sat, 22 Jun 2013 10:52:56 +0300 LAZYSOPHIE LAZYSOPHIE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> завтрак

70 грамм обезжиренного творога (23кк) + чайная ложка меда (26 кк)

обед и ужин

помидоры черри 500гр(75 кк) + зерновой хлеб (50кк) + брокколи 70 гр (25 кк)

итог

200 кк

Читать на Вьюи...

]]> 21.06.2013 https://viewy.ru/note/55093234 https://viewy.ru/note/55093234 Fri, 21 Jun 2013 08:45:37 +0300 LAZYSOPHIE LAZYSOPHIE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Завтрак:

яичница (150 кк) +зерновой хлеб (60 кк) +йогурт (100 кк) +кофе с сахаром (40 кк)

итог:

350кк


Читать на Вьюи...

]]> 29.05.2013 https://viewy.ru/note/54354477 https://viewy.ru/note/54354477 Wed, 29 May 2013 14:46:36 +0300 LAZYSOPHIE LAZYSOPHIE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> физ. нагрузки

присядания

танцы

кардио


приблизительное меню на сегодня

рис + овощи + свинная отбивная - 500кк

мисо суп (2 порция) - 60кк

йогурт (2 шт) - 180 кк

итого: 740 кк

Читать на Вьюи...

]]> отчет за 28.05.2013 https://viewy.ru/note/54353973 https://viewy.ru/note/54353973 Wed, 29 May 2013 14:34:35 +0300 LAZYSOPHIE LAZYSOPHIE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> 4 часа провела на работе, поэтому позволила себе салат цезарь из макдональдса и апельсиновый сок

мышцы до сих пор адски болят

сейчас передохну и пойду танцевать и на кардио

Читать на Вьюи...

]]> отчет за 27.05.2013 https://viewy.ru/note/54308197 https://viewy.ru/note/54308197 Tue, 28 May 2013 07:42:25 +0300 LAZYSOPHIE LAZYSOPHIE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> все выполнила.

проснулась, и теперь дичайше болят мышцы, но я все равно еще 30 минут потанцевала!

Читать на Вьюи...

]]> 28.04.2013 https://viewy.ru/note/54307173 https://viewy.ru/note/54307173 Tue, 28 May 2013 06:33:45 +0300 LAZYSOPHIE LAZYSOPHIE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

физ. нагрузки

присядания

танцы


приблизительное меню на сегодня

каша овсянная + мюсли- 250 кк

мисо суп (1 порция) - 30кк

йогурт (2 шт) - 180 кк

итого: 460 кк

Читать на Вьюи...

]]> начало https://viewy.ru/note/54280648 https://viewy.ru/note/54280648 Mon, 27 May 2013 12:08:00 +0300 LAZYSOPHIE LAZYSOPHIE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> снова понедельник, снова попытаюсь все исправить

отныне буду замеряться каждый понедельник

сегодня все оочень плохо

параметры:

вес: 61

ог: 88

от: 70

об: 100

ляшка: 57


распорядок дня на сегодня:

присядания

2 тренировки nike+ (одна утром, одна вечером)

танцы


приблизительное меню на сегодня

рис с овощами (200гр) - 300кк

мисо суп (1 порция) - 30кк

творог 100 гр - 100кк

итого: 430 кк

Читать на Вьюи...

]]> обещаю https://viewy.ru/note/53875376 https://viewy.ru/note/53875376 Mon, 13 May 2013 22:48:40 +0300 LAZYSOPHIE LAZYSOPHIE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> обещаю похудеть, тренироваться по утрам, не жрать хлеб и сладкое, соблюдать диету.

обещаю.

Читать на Вьюи...

]]> LAZYSOPHIE: Личное – заметка в блоге #53809810 https://viewy.ru/note/53809810 https://viewy.ru/note/53809810 Sun, 12 May 2013 00:52:09 +0300 LAZYSOPHIE LAZYSOPHIE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> соберись!

Читать на Вьюи...

]]> LAZYSOPHIE: Личное – заметка в блоге #52193630 https://viewy.ru/note/52193630 https://viewy.ru/note/52193630 Wed, 27 Mar 2013 09:07:00 +0300 LAZYSOPHIE LAZYSOPHIE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> я влюбилась, мне нужно похудеть

Читать на Вьюи...

]]> LAZYSOPHIE: Личное – заметка в блоге #49930716 https://viewy.ru/note/49930716 https://viewy.ru/note/49930716 Mon, 04 Feb 2013 20:24:40 +0300 LAZYSOPHIE LAZYSOPHIE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> я поняла, чем больше я общаюсь с подругами, тем больше они меня откармливают.

сегодня села на эту диету, вроде норм, вроде держусь.Правда бабушка вечно предлагает вкусности, вроде не срываюсь.

Понедельник. Сегодня вы можете съесть столько фруктов, сколько захотите, но только не бананы.

Значит, если вам ужасно хочется яблок, вы можете их съесть столько, сколько ваша душа пожелает. Проблема в том, что яблоки содержат столько же калорий, сколько и бананы.

Вторник.
Сегодня можно есть любые овощи, какие только захотите.

Среда.
Сегодня можно совместить меню понедельника и вторника. Разрешается есть любые овощи и фрукты — ну, конечно же, кроме бананов.

Четверг.
Наконец-то можно бананы! Целых пять штук. И пять стаканов молока.

Пятница.
Сегодня можно съесть целых 100 г мяса и сколько угодно зеленых овощей.

Суббота.
Опять то же, что в пятницу – 100 г говядины и зеленые овощи в неограниченном количестве. А к желтым (или красным) не смейте даже притрагиваться!

Воскресенье.
И снова 100 г нежирного мяса и зеленых овощей в неограниченном количестве.

съела сегодня 2 апельсина, вроде норм. под вечер кушать хочется, но надо терпеть, времени осталось совсем мало

Читать на Вьюи...

]]> начало https://viewy.ru/note/49522853 https://viewy.ru/note/49522853 Sun, 27 Jan 2013 10:50:24 +0300 LAZYSOPHIE LAZYSOPHIE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> итак, вес у меня 58,5(!!!)

параметры 85-67-97

ляжка 55

к 17 февраля надо чтоб вес был 50.

а параметры 85-60-90

ляжка 50

у меня в запасе 3 недели, надеюсь все получится

Читать на Вьюи...

]]> LAZYSOPHIE: Личное – заметка в блоге #49505803 https://viewy.ru/note/49505803 https://viewy.ru/note/49505803 Sat, 26 Jan 2013 21:49:18 +0300 LAZYSOPHIE LAZYSOPHIE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> я приехала с дачи и стала супер жирной

спасибо бабушке за это и отстуствию силы воли

завтра на диету, ибо 17 февраля я должна быть няшей

всем кисам добра

Читать на Вьюи...

]]> тощая диета https://viewy.ru/note/48503454 https://viewy.ru/note/48503454 Sun, 06 Jan 2013 19:20:25 +0300 LAZYSOPHIE LAZYSOPHIE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Тощая диета. Меню на неделю:

Понедельник - 1 литр молока + минералка, вода или чай

Вторник - творог (200 гр.), сок без сахара (800 мл, банановый и виноградный запрещаются)

Среда — в этот день можно випить только 1 литр минеральной воды без газа + обычная вода

Четверг - 4 шт. картофеля, который должен быть сварен в мундире и без соли, 800 мл. сока без сахара (банановый и виноградный запрещаются)

Пятница - в этот день можно съесть лишь 5 яблок

Суббота - 200 гр. нежирного вареного мясо (соль не разрешена), 800 мл. сока без сахара (банановый и виноградный запрещаются)

Воскресение - в этот день можно выпить лишь литр кефира и воду

выход из диеты:
8 день - кушать можно что хочешь
9 день - 200 гр творога и 800 мл сока без сахара
10 день - 200 грамм рыбы и 800 мл сока без сахара
11 день - 4 картофелины и 800 мл сока без сахара
12 день - 5 яблок
13 день - 200гр постного мяса и 800 мл сока без сахара
14 день - 1 литр кефира
15 день - опять питаемся, чем попадётся
16 день - 5 яблок
17 день - 200гр постного мяса и 800 мл сока без сахара
18 день - 1 литр кефира

да, только вместо кефира молокочай. не могу я кефир пить

и в какой-то день я точно буду пить. ___.

Читать на Вьюи...

]]> я скучала по вам https://viewy.ru/note/48503355 https://viewy.ru/note/48503355 Sun, 06 Jan 2013 19:18:45 +0300 LAZYSOPHIE LAZYSOPHIE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> я вернулась из своего супер огромного зажора

вес 57


завтра на тощую, удачи мне

спасибо всем кто не отписался и остался со мной!


Читать на Вьюи...

]]> спасибо большое https://viewy.ru/note/47050368 https://viewy.ru/note/47050368 Fri, 07 Dec 2012 12:28:43 +0300 LAZYSOPHIE LAZYSOPHIE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> спасибо большое всем, кто отзвался.мне правда приятно что хотя бы здесь я могу найти поддержку.

мне дико обидно. я даже не злюсь.именно обидно что она себя так повела. я бы никогда так не поступила, даже не то что бы с ней, а вообще НИКОГДА.

завтра приедет мой друг, попробует разобраться что да как, надеюсь она одумается

и еще, я вас люблю, девчонки

Читать на Вьюи...

]]> у меня проблемы? https://viewy.ru/note/47041445 https://viewy.ru/note/47041445 Fri, 07 Dec 2012 07:28:58 +0300 LAZYSOPHIE LAZYSOPHIE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> у меня в жизни происходит какая-то неведомая хуйня. я серьезно.
24 ноября ко мне пришла моя лучшая подруга с ночевкой, все было как обычно мы разговаривали, смеялись и тут я начала лазить в вк по страничкам абсолютно незнакомых мне людей и забрела на страничку некой Полины. Полина показалась мне довольно милой и необычной на внешность, и я решила полистать ее фотографии. на одной из фотографий я увидела довольно симпатичного мальчика ну и сразу показала подруге, на что она мне ответила, мол давай ссылку попросим на него. Так как я очень стеснительный человек, и мне очень трудно знакомиться или общать с незнакомыми людьми, я начала отпираться и говорить что не стоит этого делать. моя жопа предчувствовала лютый пиздец! но подруга настояла на своем и вот я уже переписываюсь с очаровательным мальчикомю оказалось что у нам чуть больше чем дохуя общих интересов начиная с комиксов, и заканчивая моим задроством в lol. мы общались все выходные, он был очарователен. веселый, симпатичный, вроде не дурак. ну что еще надо ? но нет у меня в жизни все просто не бывает. в понедельник дело дошло до гуляний, ну и я по своей глупости взяла с собой лучшую подругу.еще раз напоминаю, что я очень теряюсь с незнакомыми людьми, ну а если мне человек нравится, то все. я из себя и слова выдавить не могу. подруга шла в качестве моральной поддержки ну и чтоб не было неловких пауз и мой адаптационный период прошел быстрее. уже тогда я поняла -- что-то не то. я плелась позади и со мной практически не разговаривали, когда я пыталась влиться в разговор, я просто не понимала о чем они. на след.день мы снова все встретились. и уже вечером я озвучила свою теорию, что я молодому человеку глубоко неинтересна, и что моя подруга нравится ему много больше чем я, на что моя подруга отмахнулась сказав что он ей не нравится и мне все кажется, у нее есть мч любовь всей ее жизни и больше ей никто не нужен. к выходным мы устроили вписулю у нашего нового знакомого. и вот все уже в говнень, кроме меня, которая умеет контролировать себя, когда пьяна. и тут моя подруга начинает обниматься С МОЛОДЫМ ЧЕЛОВЕКОМ К КОТОРОМУ Я НЕРАВНОДУШНА! какого буя, спросите вы. я тоже задалась тем же вопросом, но решила игнорить по началу этот факт, и вот мы смотри фильм, а они лежат в обнимку и мило прешептываются, и тут я уже начинаю в беспокоиться. в итоге они так вместе и уснули. а я в 5 утра собралась и уехала, ибо не могла больше на это смотреть. и вот вечером след. дня мне пишет моя подруженька, как будто ничего не произошло, после чегоя объясняю, что так не делают, она извиняется и говорит что он ей не нравится просто она была пьяна и все такое.я прощаю ее и заставляю написать ему что это ничего не значило. после этого мы с мч моей подруги (который между прочим мой лучший друг) начинаем беспокоится за нашу девочку. она стала менее общительной и у нее появилась депрессия, хотя вроде как это я должна быть в депрессии.

и вчера вечером моя подруга пишет что ей нравится мой мальчик, класс. она бросает моего лучшего друга(вся фишка в том что он живет в питере) и говорит что-то типо жаль что я вас обоих теярю.

а теперь вопрос: НУ И КАК МНЕ ПОСЛЕ ЭТОГО ЛЮДЯМ ДОВЕРЯТЬ?

вобщем я разочарована в людях и просто не знаю кому еще рассказать что со мной происходит

Читать на Вьюи...

]]> LAZYSOPHIE: Личное – заметка в блоге #46328871 https://viewy.ru/note/46328871 https://viewy.ru/note/46328871 Thu, 22 Nov 2012 21:31:22 +0300 LAZYSOPHIE LAZYSOPHIE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> самый горячий момент серии

Читать на Вьюи...

]]> итоги 3 дня https://viewy.ru/note/45923810 https://viewy.ru/note/45923810 Wed, 14 Nov 2012 19:34:49 +0300 LAZYSOPHIE LAZYSOPHIE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> сегодня съела на 600 калорий

4 ролла, гречневую кашу(50гр) и рис с рыбой 100гр, еще йогурт валио был

завтра с мамой будем готовить суши, а послезавтра на диету

Читать на Вьюи...

]]> итоги 2 дня https://viewy.ru/note/45880516 https://viewy.ru/note/45880516 Tue, 13 Nov 2012 20:25:59 +0300 LAZYSOPHIE LAZYSOPHIE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> все таки голодовки я переношу очень плохо

сегодня часам к 4 у меня разболелся живот и появилась слабость, и мама попросила меня бульон куринный попить хотя бы.

так что сегодня у меня получился день на 300 калорий

съела банан, 2 кусочка ржаного хлеба с сыром и бульон выпила

такие дела

завтра хочу устроить суши день, посмотрим как все сложится.

ну и перед сном снова йога будет

Читать на Вьюи...

]]> итоги 1 дня https://viewy.ru/note/45836831 https://viewy.ru/note/45836831 Mon, 12 Nov 2012 21:04:50 +0300 LAZYSOPHIE LAZYSOPHIE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> завтрак

зеленный чай (0) +чайная ложка меда(20)

полдник

курица(100) +1/3 банана(30)

обед

салат (75) +кусочек ржаного хлеба(60)

ужин

какао(70) +салат(75) +кусочек ржаного хлеба(60)

итого

490 калорий

а еще перед сном у меня видеоурок йоги

завтра голодание на зеленом чае и меде

Читать на Вьюи...

]]> LAZYSOPHIE: Личное – заметка в блоге #45817869 https://viewy.ru/note/45817869 https://viewy.ru/note/45817869 Mon, 12 Nov 2012 16:26:07 +0300 LAZYSOPHIE LAZYSOPHIE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> ну, я только что смыла маску, скажу что не плохо!

поры стали гораздо меньше, кожа мягенькая, все отлично

еще и на завтра осталось

Читать на Вьюи...

]]> маска для лица https://viewy.ru/note/45802977 https://viewy.ru/note/45802977 Mon, 12 Nov 2012 12:15:22 +0300 LAZYSOPHIE LAZYSOPHIE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Яичная маска-пленка. Отличная альтернатива очищающим полоскам

Эта маска - находка для меня. Действует она по принципу очищающих полосок. Очищает от черных точек и сальных пробок. Все ваши черные точки с носа останутся на салфетке. Выравнивает цвет лица, убирает покраснения, делает кожу мягкой.

Для маски нам понадобится
Отделитель желтка от белка, 2 миски, ножницы, яйцо (берите самое маленькое, потому что остается много белка и желтка), вилка, салфетки/бумажные полотенца, да даже туалетная бумага сойдет.). Я заранее вырезала себе нужные кусочки из бумажного полотенца
Теперь поэтапно расскажу, как сделать эту маску:

1) Яичный белок отделяем от желтка
2) И то, и другое взбиваем
3) Очищаем лицо
4) Взбитый белок наносим на очищенное лицо, сверху приклеиваем салфетки. Получается не слишком привлекательное зрелище.
5) Так же яичный белок можно нанести поверх салфеток. НО не наносите слишком много, а то он будет ооочень долго сохнуть.
6) Ждем 20-30 минут, до полного высыхания белка, салфетка станет твердой, как корочка. Чем меньше белка вы нанесете, тем быстрее высохнет.
7) Достаточно резко отрываем салфетку от лица. Не слишком приятное чувство, порой больновато.
8) Умываемся и смазываем лицо взбитым желтком, чтобы увлажнить и смягчить кожу.
9) Ждем 10 минут, смываем - вуаля - чистая и очень мягкая кожа!

пойду попробую, вечерком отпишусь

Читать на Вьюи...

]]> маска для роста волос https://viewy.ru/note/45773960 https://viewy.ru/note/45773960 Sun, 11 Nov 2012 17:37:30 +0300 LAZYSOPHIE LAZYSOPHIE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Волосы растут как сумасшедшие!

Применяла 1 месяц 1 раз в неделю.

Волосы выросли примерно на 15см. !

Результат нашей подписчицы от маски для волос, применяла 1 месяц 1 раз в неделю.

Чудо-маска, ускоряющая рост волос:

Рецепт маски очень прост и основан на том, что горчица «печет», прогревая кожу головы и вызывая прилив крови к волосяным луковицам:
2 столовые ложки сухого горчичного порошка (продается в отделе специй) развести горячей водой 2 столовые ложки горячей воды 1 желток яйца 2 столовые ложки оливкового (персикового, репейного и любого другого косметического масла) 2 чайные ложки сахарного песка (чем больше сахара, тем «злее» горчица)
Нанести на проборы, стараясь попадать на кожу головы, не затрагивая кончики, особенно сухие (можно для лучшего эффекта маски смазать сухие кончики волос любым разогретым косметическим маслом).
Укутать голову целлофановой пленкой или пакетом, сверху одеть теплую шапочку, платок или повязать махровое полотенце. Уж кто как привык!
Ждать нужно от 15 минут до 1 часа, в зависимости от того, как сильно «припекает».
Если терпимо, то лучше походить так 1 час, мечтая о длинной роскошной косе. А если уж совсем «пожар» на голове, то только 15-20 минут.

ВНИМАНИЕ! 15 минут надо высидеть первый раз обязательно, даже если кажется, что на голове произошла атомная война.
За 15 минут никакого вреда коже головы и волосам не будет (проверено многими), а привыкнув, вы потом и полчаса и час просидите.
Маску нужно делать 1 раз в неделю, максимум 2 раза при очень жирных волосах (маска немного убирает излишние выделения кожного сала).
После смойте маску слегка теплой водой, затем промойте волосы шампунем.
Можно для лучшего эффекта нанести любой бальзам или готовую маску-активатор роста волос. Очень хороша линия «Золотой шелк». Ускоряющие рост компоненты еще лучше впитаются в разогретую кожу головы.
Если вы действительно хотите быстро отрастить длинные волосы, то маску делайте хотя бы 1 месяц.

Кроме того, что маска с горчицей реально ускоряет рост волос, укрепляет их, придает больше объема и густоты, она еще решает проблему жирных волос, так как волосы реже грязнятся. Кончики сухих или окрашенных волос обязательно смазывайте маслом или готовой покупной маской.
У многих мужчин после регулярного применения этой маски с горчицей стали появляться новые волосы на залысинах, волосы становились более густыми, даже если были редкими до этого.

Попробуйте эту чудесную маску! Когда появится результат, вас будет уже не остановить!

отлично, у меня как раз 1,5 месяца да поездки в питер. Буду делать 2 раза в неделю

Читать на Вьюи...

]]> LAZYSOPHIE: Личное – заметка в блоге #45615745 https://viewy.ru/note/45615745 https://viewy.ru/note/45615745 Thu, 08 Nov 2012 20:47:46 +0300 LAZYSOPHIE LAZYSOPHIE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> итак, я на этих выходных уезжаю к папе на шашлыки, поэтому сажусь на диету с понедельника!!

решила чередовать голодание(зеленый чай +мед) с пп (не более 500 калорий)

если вдруг кто решит присоедениться, пишите

а еще вот вам вопрос, хотеди бы вы чтоб я выкладывала фотографии ужинов-завтраков обедов и т.д?

еще есть предложение не выкладывть больше картинок не по теме, только полезное-нужное, ну и плюс всякие диеты и прогресс

жду ответов

Читать на Вьюи...

]]> LAZYSOPHIE: Личное – заметка в блоге #45615431 https://viewy.ru/note/45615431 https://viewy.ru/note/45615431 Thu, 08 Nov 2012 20:42:56 +0300 LAZYSOPHIE LAZYSOPHIE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> тут такое дело, на меня за 2 дня подписалось 18 человек!

18!!!!

ну, что хочу сказать, welcome

Читать на Вьюи...

]]> о боги,я супержирная https://viewy.ru/note/45483855 https://viewy.ru/note/45483855 Tue, 06 Nov 2012 14:25:21 +0300 LAZYSOPHIE LAZYSOPHIE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> дорогие мои, я уезжала, поэтому так долго не писала.

и да, меня бабушка так откормила, что теперь я вешу 60 !!!

такой жирной я еще не была

мне нужно срочно взять себя в руки

а еще мне 20 исполнилось

Читать на Вьюи...

]]> новый план https://viewy.ru/note/42898592 https://viewy.ru/note/42898592 Thu, 20 Sep 2012 16:30:14 +0300 LAZYSOPHIE LAZYSOPHIE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> уже завтра решила сесть на новую диету.Почитала отзывы, люди скидывают по 12 кг за месяц. пока напишу на 1 неделю меню

1 день

Завтрак: яйцо и 1/2 апельсина(грейпфрута)

Обед: любой фрукт в пределах разумного

Перекус: куриный бульон

Ужин: мясо (курица)

2 день

Завтрак: яйцо и 1/2 апельсина(грейпфрута)

Обед: мясо (курица)

Перекус: овощной салат

Ужин: яйцо и 1/2 апельсина(грейпфрута)

3 день

Завтрак: яйцо и 1/2 апельсина(грейпфрута)

Обед: салат овощной

Перекус: 1/2 апельсина(грейпфрута)

Ужин: мясо (курица)

4 день

Завтрак: яйцо и 1/2 апельсина(грейпфрута)

Обед: мясо (курица) и 1/2 апельсина

Перекус: любой фрукт в пределах разумного

Ужин: мясо (курица)

5 день

Завтрак: яйцо и 1/2 апельсина(грейпфрута)

Обед: овощной салат и яйцо

Перекус: грейпфрут

Ужин: мясо или рыба

6 день

Завтрак: яйцо и 1/2 апельсина(грейпфрута)

Обед: любой фрукт в пределах разумного

Перекус: апельсин

Ужин: ямясо (курица)

7 день

Завтрак: яйцо и 1/2 апельсина(грейпфрута)

Обед: мясо (курица)

Перекус: грейпфрут

Ужин: салат овощной

Читать на Вьюи...

]]>