Viewy — социальная платформа https://viewy.ru VIEWY! Вьюи — это социальная платформа для ведения блогов и каналов обо всем на свете. ru mail@viewy.ru (Viewy Social Network) https://viewy.ru https://viewy.ru/favicon/favicon-152.png Viewy — социальная платформа KULIKOVARU: Личное – заметка в блоге #58437578 https://viewy.ru/note/58437578 https://viewy.ru/note/58437578 Sun, 20 Oct 2013 20:24:12 +0300 KULIKOVARU KULIKOVARU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> А вообще, все давно уже изменилось. Я изменилась, все вокруг меня изменилось. И вообще у меня другой блог. Кому интересно, дайте знать. Скину вам мой новый дневник ;)

Читать на Вьюи...

]]> KULIKOVARU: Личное – заметка в блоге #58437461 https://viewy.ru/note/58437461 https://viewy.ru/note/58437461 Sun, 20 Oct 2013 20:20:21 +0300 KULIKOVARU KULIKOVARU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Я так давно сюда не заходила… Вау.

Ностальгия.

Многое изменилось. Я сильно растолстела. Потупела. Стала еще эгоистичнее. И еще куча всего.

Вряд ли я буду тут сидеть. Но я надеюсь, что у вас все хорошо, и все ваши мечты сбываются :)

Может когда-нибудь я вернусь.

Читать на Вьюи...

]]> Тяжелее всего видеть, как тот кого ты любишь, любит кого-то еще https://viewy.ru/note/55525391 https://viewy.ru/note/55525391 Fri, 05 Jul 2013 20:07:16 +0300 KULIKOVARU KULIKOVARU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> KULIKOVARU: Личное – заметка в блоге #55377611 https://viewy.ru/note/55377611 https://viewy.ru/note/55377611 Sun, 30 Jun 2013 22:48:11 +0300 KULIKOVARU KULIKOVARU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> А вообще я искренне буду надеятся, что когда-нибудь, появятся люди в моей жизни, которые будут меня слушать до конца и у меня не будет возникать мысли, что я уже надоела им.

Читать на Вьюи...

]]> KULIKOVARU: Личное – заметка в блоге #55376436 https://viewy.ru/note/55376436 https://viewy.ru/note/55376436 Sun, 30 Jun 2013 22:12:56 +0300 KULIKOVARU KULIKOVARU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Я не такая прямолинейная чтобы сразу рассказать о том, что меня волнует. Не могу сказать сразу, у меня такая-то проблема. Я считаю это эгоистичным. Я снчала стараюсь завязать простую беседу, потом постепенно перейти к главному и расскрыть душу. Но как только я к этому подхожу меня или перебивают (если это при живом разговоре) или игнорируют, никак ничего не комментируют будто не видет (если это в переписке). И уже рассказывать ничего не хочется. ы итоге вместо одной проблемы прибавляется еще одна, оказывается ты никому не нужен.

А потом все удивляются, почему я такая скрытная и никто ничего не знает обо мне.

Еще и за эти пол года я два раза успела снова ошибится в дружбе. И вот как жить?! Это ужасно…

В общем так, я торжественно клянусь, что больше от меня никто не добьется ни каких-либо милых чувств, ни исповедей. Ибо я этим всех достала и никому это не нужно

Читать на Вьюи...

]]> KULIKOVARU: Личное – заметка в блоге #55375662 https://viewy.ru/note/55375662 https://viewy.ru/note/55375662 Sun, 30 Jun 2013 21:50:17 +0300 KULIKOVARU KULIKOVARU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Если никому нафиг не нужны мои признания в том как я дорожу дружбой и как я всех люблю, то нафиг это мне надо. Буду бесчувственной и равнодушной сукой.

Надоело, что никто взаимностью не отвечает.

Читать на Вьюи...

]]> KULIKOVARU: Личное – заметка в блоге #54053251 https://viewy.ru/note/54053251 https://viewy.ru/note/54053251 Sun, 19 May 2013 19:41:01 +0300 KULIKOVARU KULIKOVARU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> минус килограмчик))

Кстати, нашла тут свои старые фотки двух-трехлетней давности. На вебку фоткала свой живот…. Он был такой огромный… так пузо висело. Так что то что я за эту зиму потолстела еще фигня :D

Читать на Вьюи...

]]> KULIKOVARU: Личное – заметка в блоге #53503663 https://viewy.ru/note/53503663 https://viewy.ru/note/53503663 Thu, 02 May 2013 19:49:22 +0300 KULIKOVARU KULIKOVARU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Посмотрела сегодня 3 ЖЧ…. это просто бесподобно!!! Хочу еще раз посмотреть. Хочу стереть память и посмотреть еще раз!!!

Весь фильм на одном дыхании. Кто не посмотрел, бегите и смотрите. Просто очешуенный фильмец. Из 3-х частей эта самая офигенная))

Читать на Вьюи...

]]> KULIKOVARU: Личное – заметка в блоге #53409138 https://viewy.ru/note/53409138 https://viewy.ru/note/53409138 Mon, 29 Apr 2013 18:43:51 +0300 KULIKOVARU KULIKOVARU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> До лета месяц остается, выхожу на финишную прямую, ахахха. как обычно все быстро и в темпе :)

На ужин йогурт и мисочка клубники *_*

Читать на Вьюи...

]]> KULIKOVARU: Личное – заметка в блоге #53397304 https://viewy.ru/note/53397304 https://viewy.ru/note/53397304 Mon, 29 Apr 2013 13:24:41 +0300 KULIKOVARU KULIKOVARU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> минус киллограмчик :)

Читать на Вьюи...

]]> KULIKOVARU: Личное – заметка в блоге #53191548 https://viewy.ru/note/53191548 https://viewy.ru/note/53191548 Mon, 22 Apr 2013 21:55:53 +0300 KULIKOVARU KULIKOVARU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> минус килограмчик *_*

урааа

Читать на Вьюи...

]]> "Познайте самих себя. Неосмысленная жизнь не стоит того, чтобы жить." https://viewy.ru/note/53155624 https://viewy.ru/note/53155624 Sun, 21 Apr 2013 20:07:55 +0300 KULIKOVARU KULIKOVARU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> KULIKOVARU: Личное – заметка в блоге #53131533 https://viewy.ru/note/53131533 https://viewy.ru/note/53131533 Sun, 21 Apr 2013 09:33:15 +0300 KULIKOVARU KULIKOVARU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Привет новым следящем. Спасибо всем тем, кто еще со мной, даже не смотря на то, что я толком то, ничего не пишу.

Постараюсь почаще писать :)

Читать на Вьюи...

]]> KULIKOVARU: Личное – заметка в блоге #52849518 https://viewy.ru/note/52849518 https://viewy.ru/note/52849518 Fri, 12 Apr 2013 23:03:40 +0300 KULIKOVARU KULIKOVARU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Вот объясните мне, как можно быть такоооооой дурой? не ну серьезно, как?

Читать на Вьюи...

]]> ненавижу, когда сначала дают надежду, а потом делают вид, что вообще ничего не было. https://viewy.ru/note/52813568 https://viewy.ru/note/52813568 Thu, 11 Apr 2013 21:59:47 +0300 KULIKOVARU KULIKOVARU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> …

Читать на Вьюи...

]]> куда ни глянь, все в курсе моей личной жизни. кроме меня https://viewy.ru/note/52813509 https://viewy.ru/note/52813509 Thu, 11 Apr 2013 21:58:05 +0300 KULIKOVARU KULIKOVARU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Это жутко бесит!!! Все такие умные я смотрю… Такое ощущение, что вокруг одни экстрасенсы.

Читать на Вьюи...

]]> KULIKOVARU: Личное – заметка в блоге #52751695 https://viewy.ru/note/52751695 https://viewy.ru/note/52751695 Wed, 10 Apr 2013 08:03:07 +0300 KULIKOVARU KULIKOVARU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Вчера отмечала др, поэтому позволила себе съесть много того, чего нельзя. Но слава Богу вес не особо прибавился. Так что сейча начинаю активно сбрасывать то, что набрала и продолжаю худеть дальше ;)

Читать на Вьюи...

]]> KULIKOVARU: Личное – заметка в блоге #52687913 https://viewy.ru/note/52687913 https://viewy.ru/note/52687913 Mon, 08 Apr 2013 09:04:56 +0300 KULIKOVARU KULIKOVARU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ от обвисшего живота

Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.

Упражнение 2
«Злая кошка». Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая живот под рёбра, выгните вверх спину. Опустите голову вниз к груди. У вас должна получиться поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно встретилась с собакой. Задержали дыхание, на счёт восемь выдохнули, расслабились. Вернулись в исходное положение. Повторяем три раза.

Упражнение 3:
Следующее упражнение, скорее всего, вы знаете с детства, ещё с уроков физкультуры. Но это никак не умаляет его эффективность. Оно также помогает убрать живот, подтянуть чуть обвисшие бока, уменьшить жировые отложения на талии. Итак, лежим на ровной поверхности, руки за головой. Ноги чуть согните и стопы поставьте на пол. Раз, приподняли торс и тянемся левым локтем к правому колену. Два, вернулись в исходное положение. Три, тянемся правым локтём к левому колену. Четыре, вернулись в исходное положение. Повторяем столько раз, сколько хватит сил. Только не переусердствуйте в первый раз. Иначе, в следующий раз вам не захочется делать это замечательное упражнение, или не сможете из-за боли в мышцах. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на мышцы, чем остановиться на полдороги. И ещё пара слов об этом упражнении. Оно стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках.

Упражнение 4:
Это упражнение самое интересное. Упражнение так и называется приятным словом «Отдых». Лежим на спине. Разведите колени широко в стороны, и под колени подложите стопы. Правую стопу под левое колено, а левую стопу – под правое колено. Это упражнение ещё и делает эластичными мышцы с наружной стороны бедра. Будьте аккуратны, не растягивайте сильно колени в первый раз, чтобы не повредить связки. С каждым днём у вас будет получаться всё лучше и уверенней. Положите ладони на пол или постель возле туловища. Полностью расслабьтесь, закройте глаза, думайте о хорошем. Только не усните вновь. Полежали минутку-две, помечтали. Теперь можно вставать с постели. Примите контрастный душ. Он даст вашему организму дополнительный толчок к сжиганию жира, ускоряя обмен веществ.
Вот и всё. Всего 10 минут в день самой простой и самой приятной утренней зарядки помогут вам убрать живот, стать стройнее и жизнерадостнее.

Читать на Вьюи...

]]> KULIKOVARU: Личное – заметка в блоге #52673687 https://viewy.ru/note/52673687 https://viewy.ru/note/52673687 Sun, 07 Apr 2013 19:24:43 +0300 KULIKOVARU KULIKOVARU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Все все. Больше не буду ничего такого писать. Постараюсь))

Каникулы начались. Поэтому на этой недели будет больше спорта. Сегодня уже начала бегать. Ура))

Читать на Вьюи...

]]> KULIKOVARU: Личное – заметка в блоге #52672018 https://viewy.ru/note/52672018 https://viewy.ru/note/52672018 Sun, 07 Apr 2013 18:52:12 +0300 KULIKOVARU KULIKOVARU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Я уже просто лезу на стену.

Извините, если уже кого-то тут достаю. Перестала писать про похудение и несу какую-то сопливую хрень, но я уже просто не могу, ааааааааааааа

Читать на Вьюи...

]]> ненавижу чувство, когда безумно хочется к человеку, но это невозможно https://viewy.ru/note/52671916 https://viewy.ru/note/52671916 Sun, 07 Apr 2013 18:50:13 +0300 KULIKOVARU KULIKOVARU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> я понимаю, что не смогу без общения с тобой. https://viewy.ru/note/52671817 https://viewy.ru/note/52671817 Sun, 07 Apr 2013 18:47:48 +0300 KULIKOVARU KULIKOVARU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> KULIKOVARU: Личное – заметка в блоге #52671757 https://viewy.ru/note/52671757 https://viewy.ru/note/52671757 Sun, 07 Apr 2013 18:46:12 +0300 KULIKOVARU KULIKOVARU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

я скучаю.

но это ничего не значит. ничего не даст. ничего не изменит.

Читать на Вьюи...

]]> KULIKOVARU: Личное – заметка в блоге #52653404 https://viewy.ru/note/52653404 https://viewy.ru/note/52653404 Sun, 07 Apr 2013 11:35:26 +0300 KULIKOVARU KULIKOVARU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Как же я хочу быть с ним рядом: ((

Читать на Вьюи...

]]> KULIKOVARU: Личное – заметка в блоге #52595426 https://viewy.ru/note/52595426 https://viewy.ru/note/52595426 Fri, 05 Apr 2013 20:29:57 +0300 KULIKOVARU KULIKOVARU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Блин, хоть бы и я кому-нибудь понравилась такой, какая я есть…

Но это наверное всего лишь мечты, миф…

Читать на Вьюи...

]]> KULIKOVARU: Личное – заметка в блоге #52595307 https://viewy.ru/note/52595307 https://viewy.ru/note/52595307 Fri, 05 Apr 2013 20:26:43 +0300 KULIKOVARU KULIKOVARU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Меня сегодня назвали страшненькой, я а даже никак не отреагировала…

Наверное я уже просто с этим смирилась -_-

Ну а с другой стороны, я же не виновата, что в этом Бог меня обделил, так что…

Читать на Вьюи...

]]> KULIKOVARU: Личное – заметка в блоге #52592608 https://viewy.ru/note/52592608 https://viewy.ru/note/52592608 Fri, 05 Apr 2013 19:28:18 +0300 KULIKOVARU KULIKOVARU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Если есть у кого инста напишите мне. Если что, вот моя [x]

Читать на Вьюи...

]]> KULIKOVARU: Личное – заметка в блоге #52440571 https://viewy.ru/note/52440571 https://viewy.ru/note/52440571 Mon, 01 Apr 2013 18:13:12 +0300 KULIKOVARU KULIKOVARU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Такие страннные ощущещния… Меня накрывает с ног до головы, не знаю чем и не знаю от чего, ахахах. Может это наконец-то весна приблежается, которая требует острых ощущений, азарта, может даже страсти :D Я не знаю, ахахах. Хочется все время улыбаться, смеятся, сходить с ума. Хочется ярких красок и веселье.

Может это какой-то новый этап депресняка. Недели две я хандрила и тут БАЦ, ахах.

Господи, что же это! :)

Читать на Вьюи...

]]> KULIKOVARU: Личное – заметка в блоге #52318801 https://viewy.ru/note/52318801 https://viewy.ru/note/52318801 Fri, 29 Mar 2013 20:55:32 +0300 KULIKOVARU KULIKOVARU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Еще 5 минут, а затем должны начаться душераздирающие поздравления, ахахах

Читать на Вьюи...

]]> KULIKOVARU: Личное – заметка в блоге #52316373 https://viewy.ru/note/52316373 https://viewy.ru/note/52316373 Fri, 29 Mar 2013 20:06:25 +0300 KULIKOVARU KULIKOVARU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Сегодня просто супер пупер день! После танцуль пошли в анти-кафе со всей хипхоповской семьей. Так ьыло здорово. До сих пор сижу под впечатлением. Такие все классные. Уже так к ним привязалась.

Отмечали день рождение Даши, она учит джас-фанку.

Играли в какую-то игру, не знаю как называется. Просто все со смеху на полу валялись. Надеюсь это не в последний раз :)

Читать на Вьюи...

]]> KULIKOVARU: Личное – заметка в блоге #52281714 https://viewy.ru/note/52281714 https://viewy.ru/note/52281714 Fri, 29 Mar 2013 05:57:09 +0300 KULIKOVARU KULIKOVARU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> OMG. Уже завтра. Почему эта чертова неделя прошла так быстро! Хотя должно было быть наоборот -_-

Читать на Вьюи...

]]> KULIKOVARU: Личное – заметка в блоге #52200719 https://viewy.ru/note/52200719 https://viewy.ru/note/52200719 Wed, 27 Mar 2013 12:22:27 +0300 KULIKOVARU KULIKOVARU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Сегодня утром съела одну ватрушку, не удержалась, уж очень захотелось. И сейчас пообедала гречечькой. Все, сегодня больше не буду есть. А то и так слишком много.

Постараюсь почаще тут отписываться, заородно потом проще будет отследить все.

Спасибо тем, кто следит и поддерживает. Надеюсь, что увас тоже все хорошо и приближаеетесь к своей цели. И приветик новыс следящим ;)

Читать на Вьюи...

]]> KULIKOVARU: Личное – заметка в блоге #52176589 https://viewy.ru/note/52176589 https://viewy.ru/note/52176589 Tue, 26 Mar 2013 19:58:45 +0300 KULIKOVARU KULIKOVARU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Какая разница, какая внешность и возраст у человека? если это мой человек - я буду с ним.

Always

Читать на Вьюи...

]]> надеюсь, лето затянется настолько же... https://viewy.ru/note/52176279 https://viewy.ru/note/52176279 Tue, 26 Mar 2013 19:52:56 +0300 KULIKOVARU KULIKOVARU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> KULIKOVARU: Личное – заметка в блоге #52175443 https://viewy.ru/note/52175443 https://viewy.ru/note/52175443 Tue, 26 Mar 2013 19:38:21 +0300 KULIKOVARU KULIKOVARU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Почти каждый день вспоминаю Ейск. Как я сама ходила на пляж, в магазины, пиццерию и просто гуляла по городу. Я знала там все, намного лучше, чем здесь в Москве. Я очень хочу туда. Я скучаю по этому место. Еще многое осталось не разведанным. Надеюсь я смогу туда поехать в этом году.

Знаете, я себя там чувтствую спокойнее. Словно там мой дом, а не здесь. Это место, где я постоянно прибываю в состоянии умиротворенности. Там моя душа спокойно и ни что и ни кто не тревожит!

Мне этого не хватает…

Читать на Вьюи...

]]> тот момент, когда с одной стороны у тебя все прекрасно, но с другой хочется просто выстрелить себе в голову от того, какой пиздец у тебя в жизни происходит. https://viewy.ru/note/52175244 https://viewy.ru/note/52175244 Tue, 26 Mar 2013 19:34:45 +0300 KULIKOVARU KULIKOVARU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Да уж. Есть такое.

Больше даже плохого происходит, чем хорошего…

Читать на Вьюи...

]]> если честно, мне хочется уехать куда-нибудь отдохнуть от этой учёбы, от проблем и от однообразия. правда, уже надоело одно и то же. https://viewy.ru/note/52175191 https://viewy.ru/note/52175191 Tue, 26 Mar 2013 19:33:47 +0300 KULIKOVARU KULIKOVARU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> KULIKOVARU: Личное – заметка в блоге #52077646 https://viewy.ru/note/52077646 https://viewy.ru/note/52077646 Sun, 24 Mar 2013 19:48:52 +0300 KULIKOVARU KULIKOVARU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Господи, дай мне сил пережить голодовку до лета. Я буду молиться этому. Пожелайте мне удачи. Я же обещала, что в этот раз все доведу до конца!

Читать на Вьюи...

]]> KULIKOVARU: Личное – заметка в блоге #51974519 https://viewy.ru/note/51974519 https://viewy.ru/note/51974519 Fri, 22 Mar 2013 19:39:40 +0300 KULIKOVARU KULIKOVARU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Что есть до и после тренировок

Правильное питание - залог успешных тренировок. Всего несколько простых правил помогут тебе достичь желаемых результатов.

Прием пищи перед упражнениями должен сочетать в себе белки и углеводы, которые просто необходимы для поддержания энергии во время тренировки.

Например:

- цельнозерновые хлебцы с арахисовым маслом
- протеиновый батончик (рецепт см. ниже)
- нежирный греческий йогурт с фруктами
- 1 банан с 1 столовой ложкой арахисового масла

После тренировки следует снова пополнить организм продуктами, содержащими белки и углеводы. Причем съесть что-либо нужно в течение первого часа после занятий. Это способствует восстановлению мышц и приросту мышечной массы.

Например:

- яйца с пшеничным тостом
- творог с ягодами или фруктами
- овсяная каша с обезжиренным молоком, бананами и орехами
- свежий овощной или фруктовый сок

Рецепт приготовления протеинового батончика:

Тебе понадобится:

2 стакана овсяных хлопьев
4 мерных ложки протеинового порошка
½ стакана арахисового масла
1/3 стакана молока

Смешай все ингредиенты, скатай в колбаску, помести в морозилку на 30-40 минут и раздели на порции.

Читать на Вьюи...

]]> KULIKOVARU: Личное – заметка в блоге #51710787 https://viewy.ru/note/51710787 https://viewy.ru/note/51710787 Sat, 16 Mar 2013 17:50:53 +0300 KULIKOVARU KULIKOVARU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА

Действие: снижение веса и очищение организма
Результат: 7-12 кг за 2 недели.
Необходимо: гречка, кефир, фрукты, нежирный йогурт, поливитамины.

Стакан гречневой крупы залить (с вечера) двумя стаканами кипятка. Утром слить оставшуюся воду. Гречки можно есть, сколько угодно, но с минимальным добавлением соли. На этой диете необходимо соблюдать следующие правила.

- есть кашу, запивая 1% кефиром(1 литр на сутки)
- пить воду, по желанию, минеральную или обычную (2 л на сутки)
- можно пить чай или кофе (следим, чтобы общее количество жидкости не превышало 3 л на сутки)
- можно фрукты, но не больше 2 штук, например яблоки (на сутки)
- за 5 часов до сна желательно не есть, но если голод неумолим, то можно перед сном выпить ½ стакана кефира, разбавленного минеральной водой
- можно съесть до 150г йогурта (небольшой жирности) в день
- алкоголь лучше совсем исключить
- во время диеты и после нее принимать поливитамины курсом не менее 1 месяца
- после 14 дней диеты организму надо дать отдых, чтобы не было привыкания
- повторить диету для закрепления результатов можно через две недели
___________

Может еще раз посидеть на гречке, только соблюдая эти правила? Ладно. Попробую. А то совсем отожралась

Читать на Вьюи...

]]> KULIKOVARU: Личное – заметка в блоге #51569392 https://viewy.ru/note/51569392 https://viewy.ru/note/51569392 Wed, 13 Mar 2013 13:39:43 +0300 KULIKOVARU KULIKOVARU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Я понимаю, что видимо многие думают, что я не удачник, не могу похудеть и все такое. Но я правда стараюсь. Ну не всегда получается. В этом плане я слабый человек.

Но каждый раз я буду страться снова и снова до тех пор, пока у меня не получится!

Читать на Вьюи...

]]> KULIKOVARU: Личное – заметка в блоге #51535015 https://viewy.ru/note/51535015 https://viewy.ru/note/51535015 Tue, 12 Mar 2013 15:31:24 +0300 KULIKOVARU KULIKOVARU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Сегодня начинается новый этап. Надеюсь на нем скину прилично :)

Все удачи

Читать на Вьюи...

]]> нас никогда не учили чему-либо действительно важному! https://viewy.ru/note/51277481 https://viewy.ru/note/51277481 Wed, 06 Mar 2013 17:06:49 +0300 KULIKOVARU KULIKOVARU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> KULIKOVARU: Личное – заметка в блоге #51235489 https://viewy.ru/note/51235489 https://viewy.ru/note/51235489 Tue, 05 Mar 2013 16:46:53 +0300 KULIKOVARU KULIKOVARU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Даже несмотря на то, что я танцую не супер пупер, я рада что пошла на танцы. Я буду дальше заниматься и трудиться. И надеюсь, что я добьюсь успехов в этом. Ну хоть в чем-то же мне должно повести?!

Читать на Вьюи...

]]> KULIKOVARU: Личное – заметка в блоге #51105623 https://viewy.ru/note/51105623 https://viewy.ru/note/51105623 Sat, 02 Mar 2013 18:56:35 +0300 KULIKOVARU KULIKOVARU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Хочу стать писателем, а свое творчество боюсь показывать -_-

Здорово. И как я к чему-то продвинусь. Так для начала отправлю своему "читателю", так сказть, кое-что. Однажды я ей показала свою работу. Ей понравилось, она даже потребовала продолжения, аххаха. Ну вот, после того, как она оценит выложу сюда. Посмотрю на вашу реакцию, ахахах. А потом уже отправлю человеку, которому доверяю. Кажется, странным, что я не показываю все ему сначало, ахаха. Ну это моя логика.

Вообще, мне кажется, что все о чем я пишу бред, но ка кговорится кто не рискует…

Читать на Вьюи...

]]> Пытайся стать не соперником, а примером для других. https://viewy.ru/note/51058464 https://viewy.ru/note/51058464 Fri, 01 Mar 2013 18:42:39 +0300 KULIKOVARU KULIKOVARU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> KULIKOVARU: Личное – заметка в блоге #51056873 https://viewy.ru/note/51056873 https://viewy.ru/note/51056873 Fri, 01 Mar 2013 18:11:34 +0300 KULIKOVARU KULIKOVARU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Извините, что так мало пишу. Времени совсем нет. По учебе уже скатилась. Мне кажется, что у меня 3 выйдут во втором полугодии, я не выживу.

Ну новостей не так много.

Вот неделю просиделе на гречке (правда, не совсем правильно. Ну это же я, хах). Килограм скинула.

Если не забуду в воскресенье отпишусь на счет танцев, так как сейчас не хочу ничего говорить. А вообще я тащусь от танцев. Это мое. Это то чем я хочу заниматься. И я знаю, что добьюсь хороших результатов. Так что перехожу на ПП. Надо скинуть кг. Мне кажется, что мне жир только и мешает, так как желания у меня столько…ахахах.

Надеюсь, что у вас все отлично.

Спасибо, что вы все еще со мной, несмотря на то, что я так мало пишу. Это очень важно для меня. вы моя поддержка. Люблю всех :)

Читать на Вьюи...

]]> KULIKOVARU: Личное – заметка в блоге #50400788 https://viewy.ru/note/50400788 https://viewy.ru/note/50400788 Fri, 15 Feb 2013 07:16:53 +0300 KULIKOVARU KULIKOVARU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Вчера был зажер, ахаха. Поэтому сегодня мне очень хреново. Походу чем-то отравилась.

Буду сегодня скидывать ктивно то, что наела.

Удачи всем

Читать на Вьюи...

]]> KULIKOVARU: Личное – заметка в блоге #50372942 https://viewy.ru/note/50372942 https://viewy.ru/note/50372942 Thu, 14 Feb 2013 13:17:27 +0300 KULIKOVARU KULIKOVARU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Сегодня на уроке литературы нас попросили написать свою формулу любви. Моя больше всех понравилась учителю:

Любовь = счастье + океан эмоций * свободный душевный полет

С днем святого валентина вас :)

Читать на Вьюи...

]]> Хей ;D https://viewy.ru/note/50248098 https://viewy.ru/note/50248098 Mon, 11 Feb 2013 15:25:46 +0300 KULIKOVARU KULIKOVARU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]>