Viewy — социальная платформа

1). Настойка элеутерококка — рублей 30 в любой аптеке, хватает на 4 сессии (в среднем). Принимать в соответствии с инструкцией.
2). Женьшень в гранулах (цена тоже около 30 рублей). 5 штук в рот, если надо быть бодрым часа три, 10 штук хватает на 5 часов, от 15 до 20 — чтобы мозг "после вчерашнего" запустился.
3). зеленый чай + 1 долька лимона + 1 чайная ложка меда . Хорошо бодрит. Хватает на 2 часа. При этом снимает нервное напряжение. Очень хорошо помогает перед экзаменами, важными собеседованиями и т.п.
4). две таблетки кофеина и одна столовая ложка настойки лимонника , развести это в теплой воде. прилив сил был необыкновенный.

Читать на Вьюи...

Быстрый и легкий способ как сделать браслет своими руками.

KOLPAKOVA — Sat, 10 Mar 2012 10:21:46 +0300

Из материалов нам понадобятся: цепочка и ленточка. #1

Отмеряем цепочку по руке и отцепляем лишнее. Я отмеряла так, чтобы потом можно было надевать браслет сверху, не развязывая.

Начинаем вдевать ленточку в цепочку, начиная с крайнего звена.

Не забываем оставить кончик ленточки, чтобы потом можно было завязать в бантик.

После того, как вдели ленточку в крайнее звено цепи, оборачиваем ленту с одного края цепи и вдеваем ее в следующее звено.

И таким образом продолжаем вдевать ленточку. Чтобы браслет смотрелся аккуратно, нужно расправлять рисунок на ленте, прежде чем затянуть.

И вот браслет почти готов, отрезаем лишнюю часть ленты так, чтобы кончики с обеих сторон были симметричными

Вот так плетение смотрится вблизи.

Теперь завязываем кончики ленты в бантик, и, вуаля! - браслет готов.

Читать на Вьюи...

Простой в исполнение декор футболки:

KOLPAKOVA — Sat, 10 Mar 2012 09:38:48 +0300

Читать на Вьюи...

Базовый гардероб, или что должно быть обязательно в гардеробе современной девушки.

KOLPAKOVA — Sun, 26 Feb 2012 15:35:19 +0300

1. Идеальные джинсы - 2шт. Одни светлее, другие темнее. Главное, чтобы они были подходящей именно тебе модели, подчеркивали все достоинства и скрывали недостатки. И запомни - джинсы одна из тех вещей, на которых не стоит экономить!
2. Белая и чёрная майки-алкоголички. Есть в базовых коллекциях всех марок, от самых массовых, до самых дорогих. Старайся брать эту вещь из плотной ткани с эластаном - они наиболее выгодно смотрятся и наиболее носки.
3. Черные и бежевые туфли лодочки на среднем каблуке. Устойчивом! У тебя в гардеробе может быть 500 пар обуви, но эти две - просто обязаны быть, и обязаны быть качественными и дорогими. Во-первых потому что они универсальны и никогда не выходят из моды, во-вторых, удобная колодка и каблук точно сделают их постоянными обитетелями твоих ножек))
4. Юбка-карандаш. Идёт всем. Мастхэв! Стройнит, облагораживает. Сейчас в моде юбки с завышенной талией - обрати внимание!
5. Брючный костюм - можно светлый! Летом это очень нежный, хоть и деловой образ. С распущенными волосами и контрастной майкой - смотрится просто шикарно! К тому же, пиджак можешь носить отдельно - с джинсами или даже шортиками. А брюки - с майками в морском стиле)
6. Черная вместительная сумка - без комментариев. Хотя нет: выбирай натуральную кожу.
7. Маленькое чёрное платье. Или… красное :) Или даже синее или белое. Главное чтобы оно было коктейльным, и ооооочень тебе шло :) комбинируй с накидками, пиджаками, объёмными свитерами и джемперами. носи с босоножками, балетками и туфлями. Или с сапожками :)
8. Много красивого нижнего белья - в рюши, и со смешными рисунками (дада, они тоже нравятся мужчинам! точнее, они видят в этом наше чувство юмора и независимость от общественного мнения, - в любом случае, трусики со свинками тебе только на руку).
9. А ещё обязательно купи себе красивую косметичку, обложку на документы, кошелёк, ключницу, визитницу, ежедневник, ручку и прочие нужные мелочи. Стиль в деталях!

Читать на Вьюи...

Полезные советы

KOLPAKOVA — Fri, 24 Feb 2012 11:02:53 +0300

Если вам протягивают рекламку, не отказывайтесь, берите.
Это не сложно, а человек заработает лишнюю копейку. Рекламу при этом можно не читать.

Закрывая дверь в квартиру, говорите себе "Я закрыл дверь".
У большинства людей процесс закрывания двери в квартиру доходит до автоматизма, и стоит лишь задуматься о чем-то другом, Вы потом весь день переживаете, так как не помните, закрыли вы дверь или нет. А если скажете вслух себе "Я закрыл дверь" в памяти у вас отложится это и сбережете свои нервы.

Имейте хотя бы чуточку гордости.
Уважаешь себя — тебя уважают другие. Тебя просят помочь? Помоги. Но не несись сломя голову по первому зову. Знай себе цену, тогда тебя будут ценить другие.

Когда Вас обнимают, ради Бога, не стойте столбом.
Поверьте, человек, пожелавший выразить Вам таким образом свои самые теплые эмоции, будет чувствовать себя не то что неловко и безответно, а даже немного обиженным. Разумеется, это относится к объятьям, которые Вам, как минимум, не противны. Даже если Вас не распирает от восторга, ничего ведь не стоит хотя бы легонько похлопать по спине. Хотя бы одной рукой. Да достаточно просто не держать руки по швам. Любая эмоция должна иметь отклик. Нет ничего, что задевает сильнее равнодушия.

Читать на Вьюи...

Фотограф Cristina Otero Фотографу всего 15 лет.

KOLPAKOVA — Mon, 20 Feb 2012 13:18:12 +0300

Больше фото: 2photo.ru/ru/post/23692

Читать на Вьюи...

КАК ПОХУДЕТЬ?

KOLPAKOVA — Tue, 14 Feb 2012 12:18:03 +0300

• Попа = 50 приседаний
• Руки = 20 поднятий
• Пресс = 50 раз
• Ноги = 3 минуты упражнения "стенка" (сильно прижавшись спиной к стене, присесть)
• Тело = 100 прыжков со скакалкой
• Шикарное тело = все вышесказанное

Читать на Вьюи...

Надписи для тату

KOLPAKOVA — Mon, 13 Feb 2012 12:14:42 +0300

Arrive ее guilpourra (фр.) - Будь что будет.
А toutprix (фр.) - Любой ценой.
Battle of life (англ.) - Борьба за жизнь.
SWons, chantons ef aimons (фр.) - Пьем, поем и любим.
Cache ta vie (фр.) - Скрывай свою жизнь.
Cave! (тт.) - Будь осторожен!
Cercando а vero (ит.) - Ищу истину.
Contra spent spero (лат.) - Без надежды надеюсь.
Croire а son etoile (фр.) - Верить в свою звезду.
Da hifi ich да Hawe (нем.) - Здесь я дома.
Debellare superbos (лат.) - Давить гордыню непокорных.
Due cose belle ha a mondo Amore e Morte (ит.) - В мире прекрасны два явления: любовь и смерть.
Du sollst nicht erst Schlag erwarten (нем.) - He жди, пока тебя ударят.
Eigenthum ist Frefndenthum (нем.) - Собственность есть чужое.
Ein Wink des Schicksals (нем.) - Указание судьбы.
Errare humanum est (лат.) - Человеку свойственно ошибаться.
Est quaedamflere voluptas (лат.) - В слезах есть что-то от наслаждения.
Ех veto (лат.) - По обещанию, по обету.
Faciam lit mei mernineris (лат.) - Сделаю так, чтобы ты обо мне помнил?
Fatum (лат.) - Судьба, рок.
Fecit (лат.) - Сделал, исполнил.
Finis coronat opus (лат.) - Конец венчает дело.
Fu… е поп е! (ит.) - Был… и нет его!
Gaudeafilus igitur, Juvenea dum Sumus (лат.) - Возвеселимся же, пока мы молоды.
Gnothi seauton (греч.) - Познай самого себя.
Grace роир moi (фр.) - Пощады (прощения) для меня!
Guai chi la Тосса (от.) - Горе тому, кто ее коснется.
Gutta cavat Lapidem (лат.) - Капля камень долбит.
Help yourself (англ.) - Помоги себе сам.
Нос est in votis (лат.) - Вот чего я хочу.
Homo homini Lupus est (лат.) - Человек человеку волк.
Homo Liber (лат.) - Свободный человек.
In hac spe viva (лат.) - Этой надеждой я живу.
In vino veritas (лат.) - Истина в вине.
Killing is not Murder (англ.) - Умерщвление - не убийство.
La donna е mobile (ит.) - Женщина непостоянна.
Le devoir avanttout (фр.) - Долг прежде всего.
Magna res est amor (лат.) - Великое дело - любовь.
Male mori quam foedari (лат.) - Лучше смерть, чем бесчестье.
Ne cede malls (лат.) - Не падай духом в несчастье.
Noll те tangere (лат.) - Не тронь меня.
Now or never (англ.) - Сейчас или никогда.
Omnia теа тесит Porte (лат.) - Все мое ношу с собой.
Per aspera ad astra (лат.) - Через тернии к звездам.
Quefemme veut - dieu le veut (фр.) - Чего хочет женщина - то угодно Богу.
Quod licet Jovi, поп licet bovi (лат.) - Что дозволено Юпитеру, то не дозволено быку.
Sans phrases (фр.) - Без лишних слов.
Senw dubbio (ит.) - Без сомнения.
Suum cuique (лат.) - Каждому свое.
То be or not to be (англ.) - Быть или не быть.
Ти пе cede malls, sed contra audehtior (лат.) - Не покоряйся беде, но смело иди навстречу.
Ubi benef ibipatria (лат.) - Где хорошо, там и родина.
Vale et me ama (лат.) - Прощай и люби меня.
Veni, vidi, vici (лат.) - Пришел, увидел, победил.
V'rgiWty is а luxury (англ.) - Девственность - роскошь.
Vivere - significat ad pugnam. (лат.) - Жить - значит бороться.
Wait and see (англ.) - Поживем - увидим.
Wein, Weib und Gesang (нем.) - Вино, женщины и песни.
Weltkind (нем.) - Дитя мира.

Читать на Вьюи...

Привычки, которые нас старят:

KOLPAKOVA — Fri, 10 Feb 2012 11:32:46 +0300

Не трогать нос
Потирание носа тогда, когда он абсолютно не чешется, тоже считается вредной привычкой. Возможно, кто-то примет эту манеру за милый трогательный жест, однако привести он может только к появлению красноты, прыщиков, к загрязнению кожи и даже появлению сосудистых сеточек.

В тот момент, когда руки непроизвольно начинают тянуться к носу, постарайтесь занять руки каким-либо другим делом, начните листать журнал, сделайте для кистей рук и пальцев разминку или перебирайте четки. В общем, отвлекайте себя от навязчивых движений и, конечно же, контролируйте их.

Если же сосуды все же проступили, обратитесь к врачу за помощью и используйте тональные средства маскировки. Обычно бывает достаточно приема препаратов, таких как аскорутин, способствующих укреплению сосудов. Важно также знать, что усугубить проблему с сосудами могут другие пагубные привычки, такие как курение, алкоголь и долгое нахождение под лучами палящего солнца.
Если у вас чувствительная кожа, то отдавайте предпочтение ухаживающей косметике без фруктовых кислот. А после применения скраба обязательно увлажняйте кожу.

Под защитой
Считая себя закаленным человеком, многие из принципа не носят перчатки и солнцезащитные очки. Но далеко не все догадываются, что такое пренебрежение непременно приводит к преждевременному старению кожи. Даже несмотря на то что сейчас не лето или вы всего лишь выбежали в соседний магазин, ультрафиолетовые лучи сделают свое дело – и вы получите гусиные лапки вокруг глаз, пигментные пятна и состарившуюся кожу. При покупке очков обратите внимание на их размер, лучше, если они будут крупными, так как узкие практически не помогают защищать нежную область кожи вокруг глаз. Также немаловажно использование косметики с SPF-фильтрами, которая не позволит солнечным лучам старить вашу кожу.

К вопросу о перчатках, очень важно отметить, что они спасают кожу не только от холода, но также и от солнца, и от ветра. Если вы все равно не собираетесь заботиться о коже рук, то приготовьтесь к появлению морщин, цыпок и пигментации, то есть всех признаков возрастного старения кожи.

Читать на Вьюи...

Привычки, которые нас старят

KOLPAKOVA — Fri, 10 Feb 2012 11:32:24 +0300

Читать на Вьюи...

100 фильмов, которые нужно посмотреть за свою жизнь:

KOLPAKOVA — Wed, 08 Feb 2012 13:03:31 +0300

( смотрела / не смотрела)

1. Амели
2. Титаник
3. Вечное сияние чистого разума
4. Бойцовский клуб
5. Пираты Карибского моря
6. Зеленая миля
7. Реквием по мечте.
8. Достучаться до небес
9. Эффект бабочки
10. Форрест Гамп
11. Интервью с вампиром
12. Гарри Поттер
13. Влюбись в меня, если осмелишься
14. Леон
15. В джазе только девушки
16. Унесенные ветром
17. Сумерк и
18. Парфюмер
19. Эдвард руки-ножницы
20. Дневник памяти
21. Жестокие игры
22. Загадочная история Бенджамина Баттона
23. Пятый элемент
24. Властелин колец
25. Пролетая над гнездом кукушки
26. Реальная любовь
27. Завтрак у Тиффани
28. 99 франков
29. Алиса в стране чудес
30. Бесславные ублюдки
31. Один дома
32. Сонная лощина
33. Горбатая гора
34. Послезавтра
35. Побег из Шоушенка
36. Мулен Руж
37. Такси
38. Матрица
39. Прерванная жизнь
40. Суини Тодд: демон-парикмахер с Флит-Стрит
41. Престиж
42. Я - легенда
43. Шоу Трумэна
44. Молчание ягнят
45. Иллюзионист
46. Город грехов
47. Криминальное чтиво
48. Человек дождя
49. Мост в Терабитию
50. 8 женщин
51. Август Раш
52. Красота по-американски
53. Американская история Х
54. Темный рыцарь
55. Список Шиндлера
56. Элизабеттаун
57. Я, робот
58. Константин-повелитель тьмы
59. Большой куш
60. Заводной апельсин
61. Другие
62. Страх и ненависть в Лас-Вегасе
63. Донни Дарко
64. Крупная рыба
65. Хористы
66. Тутси
67. Звездная пыль
68. Наука сна
6 9. Тайное окно
70. Четыре комнаты
71. Отступники
72. С широко закрытыми глазами
73. Однажды в Америке
74. Крестный отец
75. Хулиганы с Зеленой улицы
76. Шестое чувство
77. Что гложет Гилберта Грейпа?
78. Мальчик в полосатой пижаме
79. Битлджус
80. Укрощение строптивого
81. Психо
82. Жизнь прекрасна
83. Эд Вуд
84. Общество мертвых поэтов
85. Завтрак на Плутоне
86. Куда приводят мечты
87. Американский психопат
88. Восемь
89. Касабланка
90. Бенни и Джун
91. Гордость и предубеждение
92. Дом у озера
93. Милые кости
94. Жизнь Девида Гейла
95. Быть Джоном Малковичем
96. Господин Никто
97. Беспокойная Анна
98. Пианист
99. Сердца в Атлантиде
100. Море внутри

Читать на Вьюи...

5 секретных трюков визажистов при нанесении макияжа

KOLPAKOVA — Tue, 07 Feb 2012 12:00:15 +0300

Идеальные реснички.

Что вы делаете, если при нанесении туши вы задели случайно накрашенное тенями и подводкой веко? Берете ватную палочку, ватку или протираете просто пальцем испачканный участок? Макияж подпорчен. Приходится повторять процедуру с тенями заново. Цвет уже получается неравномерный и настроение может быть испорчено, особенно, если перекрашиваться времени нет, и вы жутко опаздываете на свидание.

У визажистов есть небольшой секрет, который позволяет избежать подобных неприятных моментов.

Чтобы во время нанесения туши не испачкать веко, приложите мизинец на веко вдоль роста ресниц и слегка надавите. Таким образом, ресницы слегка приподнимаются и ложатся на поверхность мизинца. Затем возьмите тушь и прокрасьте ресницы. Такой метод позволяет не только прокрасить каждую ресничку, но и одновременно прочесать реснички, добившись идеального разделения ресниц не повредив макияж глаз. Мизинец будет испачкан, но его спокойно можно смыть водой.

#2

Пухлые губки.

Как сделать губы визуально более пухлыми? Самый распространенный способ сделать губы визуально пухлее, это нанести блеск или перламутровую помаду на среднюю часть губ. Зрительно объем губ увеличится. Также можно подвести губы контурным карандашом не по контуру губ, а слегка увеличив его. О таких секретах знает, наверное, каждая девушка.

Но есть еще один секрет, который позволит вам сделать губы соблазнительнее и полнее.

Чтобы придать объем верхней губе вам понадобится хайлайт (например от Mac) и обычная небольшая кисточка. Перед тем, как наносить помаду, пройдитесь несколькими легкими штрихами над верхней губой в районе изгиба, несильно выходя за границы губ, создавая блестящий контур. Затем накрасьте губы обычным способом. Хайлайт над верхней губой придаст дополнительный объем губам и подчеркнет их. При этом никто не заметит, что вы что-то использовали для придания эффекта объема губам.

#3

Цветная подводка для глаз.

Чтобы сделать цветную подводку глаз не обязательно бежать в магазин и покупать синюю, зеленую или коричневую подводку. Для того чтобы получить цветную подводку для глаз, можно воспользоваться обычной черной подводкой и цветными тенями.

Итак, для получения цветной подводки можно использовать обычный черный айлайнер. Наносите его на глаза, как вам нравится. Затем ту же кисть нужно сбрызнуть водой или фиксирующим спреем, зачерпнуть тени нужного цвета и нанести их этой кистью поверх черной подводки.

Такой трюк помогает получить стойкую подводку без применения карандашей и разноцветных жидких или гелевых подводок.

#4

Тени с металлическим блеском.

Тени с металлическим отливом очень красиво смотрятся в вечернем макияже, но их совершенно не обязательно покупать отдельно и тратить лишние деньги. Можно существенно сэкономить, воспользовавшись следующим простым советом.

Металлический блеск теней можно получить, используя обычные матовые тени.

Чтобы добиться металлического эффекта от матовых теней, сбрызните кисть для теней водой или фиксирующим гелем, а затем нанесите тени на веки при помощи этой кисточки. Тени будут иметь более интенсивный цвет и обладать влажным эффектом.

Используя эту технику нанесения теней нужно быть очень аккуратной и внимательной с растушевкой. Края нанесения теней могут быть очень резко очерченными, поэтому тщательно растушевывайте такие тени, чтобы они смотрелись аккуратно.

#5

Исправление ошибок в макияже.

Бывает так, что нанесешь румяна, бронзер или тени и перестараешься. Тени выглядят слишком ярко, или румяна нанесены по слишком большой площади и интенсивно. Такую ошибку можно легко исправить и этим методом пользуются почти все визажисты.

Чтобы удалить излишки румян или теней, возьмите спонж и нанесите на него немного вашего тонального крема. Затем подчистите этим спонжем участки кожи, которые нужно подправить легкими движениями.

Читать на Вьюи...

18 простых жизненных советов:

KOLPAKOVA — Sat, 04 Feb 2012 12:45:32 +0300

1. Если обещали перезвонить — перезвоните.
2. Опаздываете? Найдите способ предупредить об этом.
3. Не смейтесь над чужими мечтами.
4. Не возвращайтесь к людям, которые вас предали. Они не меняются.
5. Проводите с родителями больше времени — момент, когда их не станет, всегда наступает неожиданно.
6. Вежливость покоряет города. Пользуйтесь почаще.
7. Не смотрите телевизор. Никогда.
8. Не пишите "День рождениЕ" и не говорите "МоЁ день рождения".
9. Умейте признавать свои ошибки.
10. Откажитесь от привычки всё время жаловаться. Никого не интересуют чужие проблемы
11. Не распространяйте сплетни
12. В непонятных ситуациях всегда ложитесь спать. Также в любых ситуациях полезно помнить, что "и это пройдет".
13. Есть такая штука как «Двигаться дальше». Попробуйте, поможет.
14. Даже при серьёзной ссоре не пытайтесь задеть человека за живое…Вы помиритесь(скорее всего), а слова запомнятся надолго…
15. Говорите правду, и тогда не придется ничего запоминать.
16. Пришла в голову идея? Запишите.
17. В начале дня делайте самое трудное и неприятное дело.
Когда вы сделали его — остаток дня вас не одолевают ненужные мысли.
18. НИКТО никому ничего не должен. Забудьте слово "должен". Выбростье из активного лексикона. Иначе действительно увязнете в долгах, да не только материальных, а ещё и моральных.

Читать на Вьюи...

Лео и Кейт после съемок "Титаника" и 10 лет спустя.

KOLPAKOVA — Sat, 04 Feb 2012 12:44:18 +0300

Читать на Вьюи...

Еще одна история о Золушке (Another Cinderella Story))

KOLPAKOVA — Fri, 03 Feb 2012 11:40:00 +0300

Читать на Вьюи...

Viewy — социальная платформа

Новый сезон ^_^

KOLPAKOVA: Личное – заметка в блоге #33346297

KOLPAKOVA: Личное – заметка в блоге #33346246

когда ты одна

В пятницу вечером.

KOLPAKOVA: Личное – заметка в блоге #33345657

KOLPAKOVA: Личное – заметка в блоге #33345531

KOLPAKOVA: Личное – заметка в блоге #33345506

KOLPAKOVA: Личное – заметка в блоге #33345356

На друга сел комар

KOLPAKOVA: Личное – заметка в блоге #33345230

- Дети, на летние каникулы мы уйдем на 2 недели раньше.

Летние каникулы:

KOLPAKOVA: Личное – заметка в блоге #33309200

KOLPAKOVA: Личное – заметка в блоге #33244952

Самодельный пояс

Новая футболка

KOLPAKOVA: Личное – заметка в блоге #32953584

KOLPAKOVA: Личное – заметка в блоге #32953524

KOLPAKOVA: Личное – заметка в блоге #32953452

KOLPAKOVA: Личное – заметка в блоге #32953096

Я не одна такая

Звезды после пластики

Harry Potter

Для любого человека создан его идеальный мир

Хорошенький *-*

Учимся разбираться в искусстве

Идеальные отношения.

Майя Плисецкая

Туфельки

Легкая майка с бантом

Футболка с молнией

Чтобы взботриться вместо того, чтобы покупать энергетик, зайдите в аптеку.

Быстрый и легкий способ как сделать браслет своими руками.

Простой в исполнение декор футболки:

Базовый гардероб, или что должно быть обязательно в гардеробе современной девушки.

Полезные советы

Фотограф Cristina Otero Фотографу всего 15 лет.

КАК ПОХУДЕТЬ?

Надписи для тату

Привычки, которые нас старят:

Привычки, которые нас старят

100 фильмов, которые нужно посмотреть за свою жизнь:

5 секретных трюков визажистов при нанесении макияжа

18 простых жизненных советов:

Лео и Кейт после съемок "Титаника" и 10 лет спустя.

Еще одна история о Золушке (Another Cinderella Story))

Хорошенький -