Viewy — социальная платформа

KATUSHAIVANOVA: Личное – заметка в блоге #45998153

KATUSHAIVANOVA — Fri, 16 Nov 2012 14:34:02 +0300

никудышный ты лекарь, время.
на душе только шрамы, шрамы.
ты не лечишь, а просто лепишь,
поверх старых, новые раны.

Читать на Вьюи...

KATUSHAIVANOVA: Личное – заметка в блоге #40931309

KATUSHAIVANOVA — Sun, 19 Aug 2012 19:55:41 +0300

Никогда не звони первая, даже если у тебя в квартире пожар, а ключи от твоей квартиры у него в машине. Гори с гордостью

Читать на Вьюи...

П.О.К.А

KATUSHAIVANOVA — Sun, 29 Jul 2012 17:17:29 +0300

Читать на Вьюи...

KATUSHAIVANOVA: Личное – заметка в блоге #39063930

KATUSHAIVANOVA — Sat, 21 Jul 2012 00:10:20 +0300

Мы взрослеем. Это самое ужастное чувство, которое может случится Читать на Вьюи...

Диета «Любимая» За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.

KATUSHAIVANOVA — Thu, 19 Jul 2012 10:22:52 +0300

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель)
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)

Читать на Вьюи...

Самое лучшее!

KATUSHAIVANOVA — Sun, 08 Jul 2012 18:08:07 +0300

Читать на Вьюи...

handsome boy

KATUSHAIVANOVA — Mon, 02 Jul 2012 11:14:08 +0300

Читать на Вьюи...

KATUSHAIVANOVA: Личное – заметка в блоге #37873734

KATUSHAIVANOVA — Sun, 01 Jul 2012 19:59:16 +0300

хочу денег честно сказать, это единственное счастье для меня

Читать на Вьюи...

KATUSHAIVANOVA: Личное – заметка в блоге #37715345

KATUSHAIVANOVA — Fri, 29 Jun 2012 06:26:42 +0300

neave.com/webcam/

pixlr.com/o-matic/

www.cameroid.com/snap.php

www.gifpal.com/

snapshot2.htmlchat.net/

cheapstamatic.se/chrome

www.pixect.com/chrome/

fabcam.net/fabcam.html

www.psykogif.com/index.

www.pizap.com/

Читать на Вьюи...

Вечеринка в русском стиле!

KATUSHAIVANOVA — Fri, 22 Jun 2012 20:30:13 +0300

Читать на Вьюи...

Сегодня у нас была тематическая вечеринка в Индийском стиле:)

KATUSHAIVANOVA — Fri, 22 Jun 2012 20:09:27 +0300

Читать на Вьюи...

Жираф купается в бассейне)

KATUSHAIVANOVA — Fri, 22 Jun 2012 19:52:53 +0300

Читать на Вьюи...

KATUSHAIVANOVA: Личное – заметка в блоге #36902150

KATUSHAIVANOVA — Fri, 15 Jun 2012 17:19:56 +0300

Размягченное масло посыпьте сахарной пудрой. Не используйте сахар, он не растворится! Добавьте семена ванили Разотрите ложкой или миксером в однородную массу. Добавьте 2 белка комнатной температуры. Размешайте, всыпьте муку и замесите мягкое тесто Выложите его в форму ровным слоем. Пеките при 200 С 12 минут Тем временем сделайте заливку. Взбейте желтки с сахаром и семенами ванили в густую белую массу. Здесь она взбита не до конца Добавьте крахмал и размешайте миксером на небольшой скорости Положите сметану, размешайте и вылейте на горячую основу Поставьте пирог в духовку, уменьшите температуру до 170 С и пеките 40-50 мин. Готовый пирог поднимется небольшой горкой. Он осядет, когда будет остывать

Основа:
150 г масла
60 г сахарной пудры (не заменяйте сахаром!)
2 белка
220 г муки
Сердцевина стручка ванили

Заливка:
300 г сметаны (20 %)
3 желтка
75 г сахара
40 г крахмала (кукурузного, картофельного надо 20 г)
Сердцевина стручка ванили

Посуда: форма для запекания (керамика/стекло)

Читать на Вьюи...

KATUSHAIVANOVA: Личное – заметка в блоге #36899192

KATUSHAIVANOVA — Fri, 15 Jun 2012 16:33:28 +0300

Когда ты на машине, при деньгах - друзья тебя качают на руках. Когда ты водишь их в кино, они с тобой смеются заодно. Ты делаешь подарки, к ним спешишь, волнуешься и дружбой дорожишь. Приходишь, помогаешь им в беде! Ты плачешь… А друзья сегодня где? Когда не на машине, а в долгах. Когда не над землею, а в ногах, Ты присмотрись, кто рядышком с тобой - вот это друг подаренный судьбой. А те, кто хохотали в унисон, и тратили с тобою миллион, Сегодня будут также хохотать, с твоим врагом тебя же обсуждать. У радости всегда друзей полно, но в тот момент, когда в душе темно, Из десяти останется один, кто рядышком без выгодных причин, А потому что в нем душа живёт, которая без слов тебя поймёт. А остальных отшей, ведь их душа.. не стоит, к сожалению, ни гроша. Не трать себя на всех, а посмотри, в ком солнце не снаружи, а внутри.

Запомни - не бывает сто друзей, но есть один, кто этих ста верней!

Читать на Вьюи...

KATUSHAIVANOVA: Личное – заметка в блоге #36453167

KATUSHAIVANOVA — Fri, 08 Jun 2012 19:57:51 +0300

Кекс с йогуртом и какао

Ингредиенты:

170 г муки
0,5 ч.л. соды
0,5 соли
125 г сливочного масла
200 г сахара
3 яйца
150 г йогурта
40 г какао порошка
60 мл воды

Приготовление:

Нагреваем духовку до 180 градусов.

Форма должна быть достаточно глубокая и большая, у меня были 2 одноразовые формочки, поэтому у меня получилось 2 кекса.

Итак, смешиваем соль, соду и муку.

В отдельной миске смешиваем сахар и масло, добавляем постепенно яйца и опять все перемешиваем миксером. Теперь добавляем пол порции муки, перемешиваем, затем пол порции йогурта, перемешиваем, потом оставшуюся муку и перемешиваем и опять йогурт. Получаем очень нежную смесь.

1/3 части этого теста перекладываем в другую емкость. Смешиваем какао с водой и потом смешиваем с этой частью теста.

Теперь начинаем заполнять форму: наливаем немного белого теста, затем переливаем шоколадное, затем опять белое.

Запекать надо 45-55 мин, я проверяла спичкой.

Сверху можно смазать белым шоколадом.

Читать на Вьюи...

zoo park

KATUSHAIVANOVA — Tue, 05 Jun 2012 21:00:44 +0300

Читать на Вьюи...

Красивая еда

KATUSHAIVANOVA — Fri, 18 May 2012 14:45:54 +0300

Читать на Вьюи...

мы поехали)))всем пока

KATUSHAIVANOVA — Sun, 13 May 2012 06:32:34 +0300

Читать на Вьюи...

100 фактов-очень интересно

KATUSHAIVANOVA — Fri, 11 May 2012 15:45:27 +0300

001 Вы не можете чихнуть с открытыми глазами.

002 У вас во рту столько же бактерий, сколько людей населяет планету Земля. А может, и еще больше!

003 Ваш волос может выдержать вес яблока. Размеры яблока ученые не уточняют.

004 Ваш отпечаток языка — абсолютно уникален, помните об этом, когда показываете его плохим людям!

005 Кстати, именно язык-самая сильная мышца вашего тела. А не то, о чем вы горделиво подумали.

006 Внутренняя оболочка вашего желудка обновляется каждые три дня.

007 Вы прочитали трехсотстраничную книжку — значит, ваши глаза преодолели дистанцию в 1 км!

008 Утром вы всегда выше, чем вечером — потому что позвоночник при ходьбе под весом тела сжимается, а ночью — распрямляется.

009 В вашей пищеварительной системе столько кислоты, что с ее помощью можно запросто переварить железный гвоздь. Правда, экспериментировать не советуем — просто поверьте на слово!

010 Если вы перестанете бриться, то отрастите бороду в 9 метров.

011 Вы делаете примерно 23 тысячи вдохов в течение дня.

012 Ваш мозг становится легче с каждым годом — по мере того, как вы стареете.

013 Среднее время, в течение которого человек засыпает — 7 мин.

014 Печень активнее всего разлагает алкоголь между 18 и 20 часами.

015 Существует не четыре, а двадцать девять групп крови. Самая редкая из них относится к бомбейской подгруппе — она встречается у группы семей в Японии.

016 Большая часть вашего головного мозга состоит из воды.

017 У мальчиков, на языке намного меньше вкусовых рецепторов, нежели у девочек. Поэтому мы все поливаем кетчупом и майонезом — и не надо на это обижаться.

018 За ночь вам снится не менее семи снов.

019 Ваши волосы (те, что на голове) живут от 4 до 6 лет.

020 Ваши уши — как у большинства людей — растут на протяжении всей жизни с жуткой скоростью — четверть миллиметра в год.

022 Половина объема ваших …эээ… фекалий — бактерии.

023 Вы производите примерно литр слюны ежедневно.

024 Кое-кто их ученых считает, что слюной, которую вы выработали в течение жизни, можно заполнить два бассейна. И слюной этих ученых, разумеется, тоже!

025 Ногти на ваших руках растут в четыре раза быстрее, чем на ваших же ногах.

026 За один день ваша кровь преодолевает дистанцию в 19 312 километров

027 У каждого 20-го человека имеется дополнительное ребро.

028 В течение дня вы выпускаете примерно литр газов, причем в двух вариациях — с помощью отрыжки либо с помощью пука. У нас все по-научному!

029 Вся ваша кожа весит примерно три килограмма. Не спрашивайте, откуда ученые об этом знают!

030 Когда вы целуете вашу девушку, шансов заразиться какой-нибудь гадостью у вас гораздо больше, чем во время дружеских поцелуев с любимой собакой. У собаки в пасти — меньше опасных бактерий. Но целоваться с девушкой приятнее!

031 Белый налет на языке, который вы видите утром — умершие за ночь клетки.

033 Размер вашего сердца примерно равен размеру вашего кулака.

034 Скорость сообщений, которые поступают в ваш мозг — 360 км/ч!

035 Вашим глазам требуется примерно час времени, чтобы привыкнуть к темноте. После этого глаза становятся в сто тысяч раз чувствительнее к свету.

036 Ваша девушка моргает в два раза чаще вас. 037 Если собрать все ресницы, которые вы потеряли в своей жизни и сложить их в цепочку, она составит не менее тридцати метров.

037 Ваше сердце в течение года делает 35 миллионов ударов

038 В волосах умных людей — намного больше минералов, цинка и меди, чем в волосах дураков.

039 Каждый день вы теряете два миллиарда клеток кожи, каждый год — 2 килограмма. А мама еще удивляется, почему вы так похудели!

040 На моргание тратится примерно пять лет жизни. К счастью, одновременно с морганием можно делать еще много всего другого.

041 Умение человека есть несъедобные предметы, как-то: шпаги, камни, ложки и т. д, называется полифагией. Мелкие предметы выходят из организма вместе с калом, а крупные остаются, пока не начнут беспокоить хозяина.

042 Истинные шпагоглотатели на самом деле глотают шпаги — это доказывают рентгеновские снимки. Длина шпаги — около 62 см.

043 Ученые предупреждают, что большинство диет для похудания способны сократить вашу жизнь на несколько лет, зато вы сможете очень легко похудеть, заведя в своем организме домашних питомцев — глистов.

044 Увлекаетесь голоданием? Дело хорошее, но не голодайте больше одного дня — иначе обеспечите себе перманентные головные боли, слабость и вялость. Кроме того, голодание вредно для диабетиков и сердечников.

045 Вы можете различать до 10 миллионов различных цветов. Просто не хотите запоминать все эти названия.

046 Мировой рекорд по задержке дыхания — 7,5 минуты. Большая часть людей способна не дышать всего лишь минуту.

047 Древние египетские эскулапы использовали для лечения больных помет пеликанов и мочу бегемотов, а древнегреческие доктора делали шприцы из мочевых пузырей животных и птичьх перьев.

048 Если вас мучают кошмары по ночам, возможно, вы мерзнете во сне. Научный факт — чем холоднее в спальне, тем больше шансов увидеть дурной сон.

049 Когда-то вы были простой клеткой — в самом начале беременности вашей мамы. Клеточное существование продолжалось около 30 минут. А потом начались все эти пробки, проблемы, налоги…

050 Во время чихания все процессы в вашем организме на секунду останавливаются.

051 В течение суток вы выделяете примерно литр желчи.

052 Вы можете не спать десять суток — потом ничего хорошего не будет. Человек, надолго лишенный сна, страдает от галлюцинаций и судорог, после чего умирает в муках. Такие дела.

053 Ваш желудок может вместить около четырех литров частично переваренной еды.

054 Вы можете в это не верить, но паутина действительно останавливает кровотечение. Жаль, что она не всегда рядом.

055 Длина вашего кишечника — 9 метров. Вот, чем надо мериться!

056 Приблизительно десять процентов населения Земли — левши.

057 Мальчики-левши встречаются в 1,5 раза чаще девочек-левшей.

058 Если вы курите пачку сигарет в день, то за год вы выпиваете примерно полчашки смолы.

059 Длина волос, которую вы теоретически можете отрастить в течение жизни — 725 км.

060 При улыбке у вас работает сразу 17 мышц лица. При плаче — 43. Не плачьте! А то перекачаетесь.

061 Вы родились без коленных чашечек, — как и все дети. Чашечки появляются только к 2–6 годам.

062 В вашем головном мозге за секунду происходит 100 000 химических реакций.

063 Каждый палец на протяжении жизни сгибается около 25 млн раз.

064 Скорость распространения вашего чиха — 161 км/ч.

065 Ваше сердце весит 220-260 г.

066 Ваш мозг генерирует в течение дня значительно больше электрических импульсов, нежели все телефоны мира.

067 У вас 2 млн потовых желез. 0

68 С каждым литром пота вы теряете 540 калорий.

069 А вообще, мужчины потеют на 40 % больше женщин.

070 У вас голубые глаза? Значит, вы более чувствительны к боли в сравнении с теми, у кого не голубые.

071 В составе вашего организма четыре минерала — апатит, кальцит, арагонит и кристобалит.

072 При ударах головой о стену теряется примерно 150 калорий в час. Вот он — самый надежный способ похудеть!

073 Один кв см вашей кожи вмещает около сотни болевых точек.

074 При ударах головой о стену теряется примерно 150 калорий в час. Вот он - самый надежный способ похудеть!

075 99 % всего кальция в организме находится в зубах.

076 По твердости эмаль ваших зубов можно сравнить с кварцем.

077 В течение суток ваше тело может выделить столько тепла, сколько хватит для того, чтобы довести до кипения 30 литров холодной воды. И пусть отключают горячую воду, сколько хотят!

078 Двадцать лет из шестидесяти вы проводите во сне. Жизнь есть сон!

079 Ваш волос в 5000 раз толще стенок мыльного пузыря и в 20 раз паутины.

080 Ваши отпечатки пальцев сформировались еще на 3-м месяце развития, в материнской утробе.

081 Ваш пупок по-научному называется умбиликус. Отличная кличка для кота, кстати. Дарим.

082 Вашего жира хватит на семь кусков мыла. Как минимум. Плюс еще мы воду можем нагревать! Просто банно-прачечный комплекс какой-то.

083 Среди различных фобий, которыми страдают наши с вами современники, регулярно встречаются папафобия (боязнь Папы Римского) и партенофобия (боязнь девственниц). Даже не знаем, что хуже!

084 В вашей ДНК содержится около 80 000 генов.

085 Общая протяженность нервов нашего организма — 75 км.

086 У полных женщин рождаются умные дети. Так что запретите подруге биться головой о стену!

088 Самая распространенная пищевая аллергия в мире — аллергия на коровье молоко.

089 Жизнь половины человечества унесла тропическая малярия.

090 Смех ослабляет аллергические реакции. Жаль, что когда у нас аллергия, нам, как правило, не до смеха!

091 Для переваривания пищи желудок использует соляную кислоту.

092 Ваши уши и нос растут на протяжении всей жизни.

093 Кожа на ваших веках — толщиной в 0,5 мм как волос.

094 Вы вспоминаете о событиях в семь раз быстрее, чем они происходили на самом деле.

095 В вашем теле содержится столько хлора, сколько хватит для дезинфекции пяти бассейнов (два из которых, по всей видимости, наполнены вашей же слюной).

096 Температура ушей всегда ниже температуры тела на 1,5–2 градуса.

097 Рост ваших ногтей и волос активнее всего с 16 до 18-00.

098 5 мм в минуту — максимальная скорость сперматозоида.

099 200 миллионов сперматозоидов содержит эякулят самца Homo sapiens.

100 2–3 мм — примерный объем разовой порции спермы.

Читать на Вьюи...

KATUSHAIVANOVA: Личное – заметка в блоге #34515516

KATUSHAIVANOVA — Fri, 11 May 2012 14:36:17 +0300

✟

Читать на Вьюи...

KATUSHAIVANOVA: Личное – заметка в блоге #34430024

KATUSHAIVANOVA — Thu, 10 May 2012 06:26:37 +0300

Один известный психолог начал свой семинар по психологии, подняв вверх 500-рублевую купюру. В зале было около 200 человек. Психолог спросил, кто хочет получить купюру. Все, как по команде, подняли руки.

" Прежде чем один из вас получит эту купюру, я кое-что с ней сделаю", - продолжил психолог. Он скомкал ее и спросил, хочет ли кто- то все еще получить ее. И снова все подняли руки.

" Тогда", - ответил он, - "я делаю следующее", и, бросив купюру на пол, слегка повозил ее ботинком по грязному полу. Затем поднял, купюра была мятая и грязная. "Ну и кому из вас она нужна в таком виде?". И все опять подняли руки.

" Дорогие друзья", - сказал психолог, - "только что вы получили ценный наглядный урок. Несмотря на все, что я проделал с этой купюрой, вы все хотели ее получить, так как она не потеряла своей ценности. Она все еще купюра достоинством в 500 рублей.

В нашей жизни часто случается, что мы оказываемся выброшенными из седла, растоптанными, лежащими на полу. В таких ситуациях мы чувствуем себя никчемными. Но неважно, что случилось или случится, ты никогда не потеряешь своей ценности. Грязный ты или чистый, помятый или отутюженный, ты всегда будешь бесценен для тех, кто тебя любит".

Читать на Вьюи...

KATUSHAIVANOVA: Личное – заметка в блоге #34328913

KATUSHAIVANOVA — Tue, 08 May 2012 17:59:47 +0300

Я надеюсь это все! Читать на Вьюи...

KATUSHAIVANOVA: Личное – заметка в блоге #34166185

KATUSHAIVANOVA — Sun, 06 May 2012 14:36:52 +0300

За 20 дней - минус 15 кг.

1 правило: Не есть после 18.00, разрешается только пить воду.
2 правило: сахар и соль запрещены!
3 правило: никакого спиртного и газированного!
А вот и диета:
1,2,3 ДНИ
1-1,5л. кефира 1%, разделить на пять приемов пищи, можно в течении дня пить воду с лимоном или зеленый чай.
4,5,6 ДНИ
300 гр. отварной рыбы или куриной грудки без соли и 300 гр. свежих овощей (огурцы, зелень, салат, редис, перец, другие овощи под запретом!) также разделить на пять приемов пищи.
7,8 ДНИ
700 гр. фруктов (все цитрусовые, яблоки или груши) Лучше конечно грейпфрукты. Они способствуют сжганию жира.
9,10 ДНИ
700 гр. овощей (огурцы, капуста, салат, зелень, перец, редис) разбить на пять приемов.
Остальные 10 дней повторяются начиная с первого.

Читать на Вьюи...

KATUSHAIVANOVA: Личное – заметка в блоге #34001099

KATUSHAIVANOVA — Fri, 04 May 2012 08:53:19 +0300

МОЯ ВНЕШНОСТЬ:

я ношу мейк-ап - да

я ношу какую-то цепочку - нет

я ношу контактные линзы - нет

я ношу очки - да

у меня были брекеты - нет

я часто меняла цвет волос -да

я часто выравниваю свои волосы - да

мои уши проколоты - да

у меня маленькая ножка - нет

ОТНОШЕНИЯ:

я в отношениях сейчас - нет

я одинока - да

я люблю кого-то не взаимно - нет

я всегда боюсь, что мне причинят боль -нет

я говорила кому-то, что люблю его, когда я не любила - да

говорила, что не люблю его, когда любила -да

я была влюблена больше, чем 2 раза - не была влюблена ни разу

я верю в любовь с первого взгляда - да

я верю, что страсть важнее, чем любовь -да

ДРУЖБА:

у меня есть лучший друг - да

у меня есть, по крайней мере, 10 отличных друзей - да

у меня была серьезная ссора со своим другом -да

я могу доверить свою жизнь, по меньшей мере, 5 людям - да

ОПЫТ:

я была на самолете -да

я была на поезде -да

я выезжала за пределы своей области - да

кто-то, близкий мне, умирал -да

я была в такси - да

я ездила на городском автобусе - да

я ездила на школьном автобусе -да

я делала речь - да

я была в каком-то клубе - да

я выигрывала какую-то награду - да

я проводила возле компьютера 24 часа подряд -да

я морально сражалась с кем-то - да

МУЗЫКА:

я слушаю кантри - да

я слушаю поп -да

я слушаю техно -да

я слушаю рок - да

я тот человек, который будет слушать одну песню снова и снова до тех пор, пока не возненавидит ее -нет

я ненавижу радио - нет

я скачиваю музыку - да

я покупаю диски -да

ТЕЛЕВИДЕНИЕ:

я провожу возле телевизора как минимум 6 часов в день - нет

я каждый день смотрю мыльные оперы - нет

я влюблена в «Дневники вампиров» - нет

я видела и люблю O.C. - нет

я видела и люблю One Tree Hill - нет

я видела и люблю «Подиум» -да

СЕМЕЙНАЯ ЖИЗНЬ:

я живу и с мамой, и с папой - и с братом

мои биологические родители до сих пор вместе -да

у меня есть как минимум один брат - да

у меня есть как минимум одна сестра - да

у меня есть как минимум один сводный брат/сестра -да

меня выгоняли из дома - о да

я сбегала из дома - нет

я кричала на своих родителей - да

я заставляла своих родителей плакать -нет

я врала своим родителям - да

я врала своим родителям по поводу того, где я нахожусь - да

я врала своим родителям по поводу того, что я делаю -нет

я врала своим родителям для того, чтобы меня выпустили - да

я выходила гулять, когда была наказана - да

ВОЛОСЫ:

я была шатенкой - да

у меня есть мелирование - да

я подстригала свои волосы в этом году -да

я была блондинкой - да

я красила свои волосы в том году - да

я была брюнеткой - да

я была рыжей - да

я была каштановой - нет

у меня были розовые волосы - пока нет

у меня были синие/зеленые волосы - пока нет

я наращивала волосы - нет

я использую кондиционер - нет

я сушу волосы феном - да

Читать на Вьюи...

angelina jolie

KATUSHAIVANOVA — Fri, 04 May 2012 08:43:00 +0300

Читать на Вьюи...

KATUSHAIVANOVA: Личное – заметка в блоге #33917250

KATUSHAIVANOVA — Wed, 02 May 2012 20:09:04 +0300

36 полезных привычек

● Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
● Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время - организм скажет вам за это спасибо.
● Спите не менее 8 часов.
● Перед сном выходите на прогулку и дышите свежим воздухом. А также проветривайте комнату перед сном в течение 1 часа.
● Выпивайте в день не менее 1500 мл. воды.
● Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды.
● Выпивайте стаканчик кефира на ночь.
● Ополаскивайте ноги холодной водой - это тоже своего рода закаливание.
● Сидите в интернете не более часа в день.
● Делайте маски для лица из натуральных ингредиентов.
● Фотографируйте каждый свой летний день.
● Бегайте по утрам.
● Купите обруч и занимайтесь хотя бы по 15 минут в день.
● Улыбайтесь.
● Учите по 5 новых иностранных слов в день
● Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам и поливая любимые растения.
● Протирайте лицо замороженным отваром ромашки (т.е. кубиками льда)
● Напрочь откажитесь от фаст-фуда.
● Делайте утреннюю зарядку.
● Медетируйте - просто расслабьтесь, включите приятную музыку, не думайте ни о чём.
● Узнавайте что-нибудь новое каждый день.
● Читайте. Хотя бы по 10-15 страниц ежедневно.
● Уделите хотя бы час своим родителям. Помогите по дому, поговорите, узнайте об их проблемах и переживаниях, дайте им какой-нибудь совет.
● Говорите людям приятные слова и комплименты.
● Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.
● Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день.
● Ухаживайте за собой - сделайте паровую ванночку для лица, пилинг, побалуйте тело увлажняющим лосьоном.
● Откажитесь от косметики. Или от тонны косметики. Хотя бы летом дайте коже подышать.
● Учите красивые, вдохновляющие вас стихи.
● Ходите прямо. Следите за осанкой.
● Откажитесь от всевозможных вредных привычек.
● Попробуйте стать вегетарианцем хотя бы на месяц. Вдруг понравится? ;)
● Заведите дневник своих успехов.
● Экономьте деньги.
● Займитесь йогой.
● Думайте только о хорошем - всё обязательно сбудется!
● А теперь добавь себе этот пост на стену, пусть друзья тоже прочитают!

Читать на Вьюи...

САМОЕ УЖАСНОЕ,ЭТО КОГДА БЫВШИЕ СНОВА ВМЕСТЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!НИКОГДА НЕ ВСТРЕЧАЙТЕСЬ ВНОВЬ С БЫВШИМИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!

KATUSHAIVANOVA — Sun, 29 Apr 2012 16:07:45 +0300

Читать на Вьюи...

Айфон стайл или мы в БКЗ

KATUSHAIVANOVA — Tue, 10 Apr 2012 15:44:43 +0300

Читать на Вьюи...

ХОЧУ ЦВЕТОВ!!!!!!!!!

KATUSHAIVANOVA — Fri, 06 Apr 2012 08:54:35 +0300

Читать на Вьюи...

Всем бы такую подругу как я

KATUSHAIVANOVA — Thu, 05 Apr 2012 09:19:33 +0300

Читать на Вьюи...

ОООУУРР

KATUSHAIVANOVA — Sun, 01 Apr 2012 05:30:51 +0300

Читать на Вьюи...

Нашла летний фотки на фэйскбук))

KATUSHAIVANOVA — Fri, 30 Mar 2012 16:26:24 +0300

Читать на Вьюи...

KATUSHAIVANOVA: Личное – заметка в блоге #29062079

KATUSHAIVANOVA — Wed, 29 Feb 2012 08:45:02 +0300

Madonna feat. Nicki Minaj & M.I.A – Give Me All Your Luvin

Читать на Вьюи...

KATUSHAIVANOVA: Личное – заметка в блоге #29062015

KATUSHAIVANOVA — Wed, 29 Feb 2012 08:43:14 +0300

беды приходят, как бы мы не избегали их, но мы никогда не должны сдаваться

Читать на Вьюи...

Значение поцелуя

KATUSHAIVANOVA — Thu, 16 Feb 2012 08:08:13 +0300

В лоб - гордость
В волосы - измена
В щёку - влюблён
В шею - безумно любит
В губы - горячая любовь

Он называет тебя:
На вы - уважает
На ты - считается
На эй - смеётся
На имя - любит

Чешется что-то
Лоб - думает
Затылок -кто-то любит
Левое ухо - будет думать
Правое ухо - будешь злиться
Спина - тебя любят
Шея - неожиданность
Левый глаз - смех
Правый глаз - плачь
Левая нога - кто-то спешит
Правая нога - убегает
Нос - к пьянке
Губы - поцелуй
Живот - слёзы
Левая рука - к деньгам
Правая рука - здороваться с кем-то

Знакомство
Пн. - неудача
Вт. - любовь
Ср. - надежда
Чт. - измена
Пт. - желание
Сб. - только дружба
Вс. - насмешка

Когда снится парень
Пн. - будет с другой
Вт. - уважает тебя
Ср. - печаль и слёзы
Чт. - поцелуй
Пт. - неприятность с ним
Сб. - безумно в люблён
Вс. - он твоя судьба

Горят щеки
Понедельник - к знакомству
Вторник - к ссоре
Среда - к свиданию
Четверг - к интересам
Пятница - к письму
Суббота - к встрече
Воскресенье - к веселью

Сломался ноготь
Большой-счастье
Указательный-несчастье
Средний-дорога
Безымянный-деньги
Мезинец-любовь

Читать на Вьюи...

KATUSHAIVANOVA: Личное – заметка в блоге #27933563

KATUSHAIVANOVA — Wed, 15 Feb 2012 07:34:15 +0300

мы - люди, нам свойственно хотеть большего, чем мы имеем. но главное - это ценить то, что у тебя есть

Читать на Вьюи...

KATUSHAIVANOVA: Личное – заметка в блоге #26888523

KATUSHAIVANOVA — Thu, 02 Feb 2012 11:18:04 +0300

И дай Вам Бог того вдвойне, чего желаете Вы мне.

Читать на Вьюи...

KATUSHAIVANOVA: Личное – заметка в блоге #26703150

KATUSHAIVANOVA — Tue, 31 Jan 2012 07:38:34 +0300

ты не можешь вернуть прошлое, к сожалению, некоторые вещи случаются всего раз в жизни

Читать на Вьюи...

KATUSHAIVANOVA: Личное – заметка в блоге #25668828

KATUSHAIVANOVA — Wed, 18 Jan 2012 12:43:40 +0300

сколько же еще замечательных фильмов, которых я не посмотрела?

сколько же еще горя и счастья я не испытала на себе?

Читать на Вьюи...

KATUSHAIVANOVA: Личное – заметка в блоге #25330423

KATUSHAIVANOVA — Sat, 14 Jan 2012 11:01:58 +0300

1. имя -Катерина

2. ник - vanilochka :D

3. день рождения - 26 февраля

4. место жительства - Красноярск, Россия

5. цвет глаз - карие

6. цвет волос -рыже-каричневый(непонятный короче)

7. рост - 166

/любимые/:

1. сладости –киндер сюрприз

2. овощ - помидор

3. фрукт - банан

4. цвет - черный, красный

5. животное - обезьянка))

6. фильм/сериал - 90210 новое поколение

7. мультфильм - спанч боб

Читать на Вьюи...

KATUSHAIVANOVA: Личное – заметка в блоге #25087596

KATUSHAIVANOVA — Wed, 11 Jan 2012 04:40:50 +0300

И плевать, что говорят крысы за спиной у кисы.

Читать на Вьюи...

KATUSHAIVANOVA: Личное – заметка в блоге #24872220

KATUSHAIVANOVA — Sun, 08 Jan 2012 15:36:44 +0300

никогда здесь не писала, но сейчас решила все равно не кому рассказать,

последнее время наблюдаю, что все люди наглые хамы, лишь бы выпить, покурить, переспать и все.

Люди не ценят друг друга, не ценят то, что у них есть, начинают ценить и понимать это только тогда, когда потеряют, это очень плохо.

Все врут и поэтому ругаются.

Не понимают друг друга.

Не знаю как у вас, но у меня нет ни одного человека, который не был бы таким.

Я НЕ ХОЧУ КАК ОНИ!!!

Люди-самые ужастные, без чувственные существа!

не навижу всех до единого, не у кого не искренности.

Читать на Вьюи...

Тигра

KATUSHAIVANOVA — Sun, 01 Jan 2012 16:35:59 +0300

скажите мне, почему вэтом году все нарядились в ТИГРА???? Читать на Вьюи...

KATUSHAIVANOVA: Личное – заметка в блоге #24273543

KATUSHAIVANOVA — Sun, 01 Jan 2012 16:29:32 +0300

А вообще у меня много фоток с нового года))) Читать на Вьюи...

KATUSHAIVANOVA: Личное – заметка в блоге #24146744

KATUSHAIVANOVA — Fri, 30 Dec 2011 16:18:36 +0300

Моя мама красивая

Моя мама удивительная

Моя мама заботливая

Моя мама любящая

Моя мама прекрасная

Моя мама потрясающая

Моя мама-это все.

Читать на Вьюи...

KATUSHAIVANOVA: Личное – заметка в блоге #23599403

KATUSHAIVANOVA — Fri, 23 Dec 2011 13:58:10 +0300

однообразные дни меня немного настораживают Читать на Вьюи...

KATUSHAIVANOVA: Личное – заметка в блоге #20358784

KATUSHAIVANOVA — Sat, 22 Oct 2011 08:09:40 +0300

мама попросила суши с укропом и зеленью.

блятьь ну какие суши могут быть с укропчиком

Читать на Вьюи...