<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>

<rss version="2.0"
    xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
    xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
    xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
    xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
    xmlns:georss="http://www.georss.org/georss">
	<channel>
		<title>Viewy — социальная платформа</title>
		<link>https://viewy.ru</link>
		<description>VIEWY! Вьюи — это социальная платформа для ведения блогов и каналов обо всем на свете.</description>
		<language>ru</language>
		<managingEditor>mail@viewy.ru (Viewy Social Network)</managingEditor>
		<image>
			<link>https://viewy.ru</link>
			<url>https://viewy.ru/favicon/favicon-152.png</url>
			<title>Viewy — социальная платформа</title>
		</image>
			<item turbo="true">
				<title>KATNISS-PETTA: Личное – заметка в блоге #41008585 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/41008585</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/41008585</guid>
				<pubDate>Mon, 20 Aug 2012 20:20:50 +0300</pubDate>
				<author>KATNISS-PETTA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>KATNISS-PETTA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Сижу тут в интернете и смотрю вкусняшку *-*
                                                    ... <a href="https://viewy.ru/note/41008585">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Сижу тут в интернете и смотрю вкусняшку *-*</p>
<p><img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_m5gcxxxs6h1rs48o3o2_250.gif" height="160" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://24.media.tumblr.com/tumblr_m5gcxxxs6h1rs48o3o3_250.gif" height="160" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://24.media.tumblr.com/tumblr_m5gcxxxs6h1rs48o3o4_r1_250.gif" height="160" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_m53yxdkKI81rs48o3o1_500.gif" height="210" width="480" /> <img itemprop="image" src="https://24.media.tumblr.com/tumblr_lv32jsYrDq1qi23vmo1_500.jpg" height="106" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://s019.radikal.ru/i624/1208/cb/d64703ed79aa.jpg" height="106" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://24.media.tumblr.com/tumblr_m6z2ixv4YT1rzhwvwo1_500.jpg" height="106" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_m8wye23uhT1rs48o3o1_250.jpg" height="160" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_m8wye23uhT1rs48o3o3_250.jpg" height="160" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://24.media.tumblr.com/tumblr_m8wye23uhT1rs48o3o4_r1_250.jpg" height="160" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_luirvwElgV1qi23vmo1_500.jpg" height="106" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://24.media.tumblr.com/tumblr_m8lp1p6flT1r113f8o1_500.jpg" height="106" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://24.media.tumblr.com/tumblr_m4q32jQYW11qcdfcto1_500.jpg" height="106" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://24.media.tumblr.com/tumblr_m8nlp8AchO1rs48o3o1_250.png" /> <img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_m8nlp8AchO1rs48o3o2_250.png" /> <img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_m8nlp8AchO1rs48o3o3_250.png" /> <img itemprop="image" src="https://24.media.tumblr.com/tumblr_m3qmyk0N4O1ql6amjo1_500.jpg" height="106" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_m8pgv82d9U1r113f8o1_500.jpg" height="106" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_m8opy7BntB1r113f8o1_500.jpg" height="106" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_m8p2ngg20O1rxprxro9_250.png" height="160" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_m8bhpldkpx1rs48o3o5_250.png" height="160" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_m8p2ngg20O1rxprxro8_250.png" height="160" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://s019.radikal.ru/i627/1208/c6/87126e31e719.jpg" height="106" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://i065.radikal.ru/1208/52/b08ddcef9c0e.jpg" height="106" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://i056.radikal.ru/1208/77/d85e63ace8a4.jpg" height="106" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_m84255yoOe1rs48o3o3_250.png" height="160" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://24.media.tumblr.com/tumblr_m84255yoOe1rs48o3o8_250.png" height="160" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_m84255yoOe1rs48o3o7_250.png" height="160" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://s41.radikal.ru/i092/1208/4f/5c382958e659.jpg" height="106" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://s47.radikal.ru/i118/1208/78/1a34a7d7b7ad.jpg" height="106" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://s003.radikal.ru/i203/1208/61/693eea57c11b.jpg" height="106" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://24.media.tumblr.com/tumblr_m8kr3krS0L1rs48o3o4_250.png" height="160" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_m8kr3krS0L1rs48o3o5_250.png" height="160" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_m8kr3krS0L1rs48o3o3_250.png" height="160" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://s50.radikal.ru/i128/1208/02/0a7ff319bc04.jpg" height="106" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://s017.radikal.ru/i439/1208/00/489e73f886c9.jpg" height="106" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://cs11342.userapi.com/v11342442/91b/09tL8IdiQYg.jpg" height="106" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_m8ceiitClv1rxprxro3_250.png" height="160" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_m8ceiitClv1rxprxro10_250.png" height="160" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://24.media.tumblr.com/tumblr_m8ceiitClv1rxprxro7_250.png" height="160" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://s019.radikal.ru/i642/1208/6d/10273c4a4ce0.jpg" height="106" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://s019.radikal.ru/i607/1208/7b/ab908b195188.jpg" height="106" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://s49.radikal.ru/i123/1208/08/2e9d132ed5a5.jpg" height="106" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://24.media.tumblr.com/tumblr_m8pp4esCKi1rs48o3o7_250.jpg" height="160" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_m8pp4esCKi1rs48o3o6_250.jpg" height="160" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://24.media.tumblr.com/tumblr_m8pp4esCKi1rs48o3o10_250.jpg" height="160" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_ltjaooJw6j1qd7q8co1_500.jpg" height="106" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_lvwj684Frz1qi23vmo1_500.jpg" height="106" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_m7s7az85ef1rzwv55o1_500.png" height="106" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://24.media.tumblr.com/tumblr_m8k4k5wJk61rs48o3o1_250.jpg" height="160" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_m8k4k5wJk61rs48o3o3_250.jpg" height="160" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://24.media.tumblr.com/tumblr_m8k4k5wJk61rs48o3o5_250.jpg" height="160" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://24.media.tumblr.com/tumblr_m8y9fvQgAI1rzwv55o1_500.png" height="106" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_m87x5gFsuX1ql1kpho1_500.jpg" height="106" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_m92abrHdI51rzwv55o1_500.jpg" height="106" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_m8d9f5vOfR1rs48o3o4_250.png" height="160" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_m8d9f5vOfR1rs48o3o2_250.png" /> <img itemprop="image" src="https://24.media.tumblr.com/tumblr_m8d9f5vOfR1rs48o3o8_250.png" height="160" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://24.media.tumblr.com/tumblr_m92a57byNG1rzwv55o1_500.jpg" height="106" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_m928v41ABw1rzwv55o1_500.png" height="106" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_m924uhL8rX1rzwv55o1_500.jpg" height="106" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://24.media.tumblr.com/tumblr_m2bzf9vJR61rs48o3o1_250.gif" height="160" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://24.media.tumblr.com/tumblr_m2bzf9vJR61rs48o3o5_250.gif" height="160" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_m2bzf9vJR61rs48o3o6_250.gif" height="160" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://24.media.tumblr.com/tumblr_m8amgaROOL1rs48o3o7_250.png" height="160" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://24.media.tumblr.com/tumblr_m8amgaROOL1rs48o3o8_250.png" height="160" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://24.media.tumblr.com/tumblr_m8amgaROOL1rs48o3o6_250.png" /> <img itemprop="image" src="https://24.media.tumblr.com/tumblr_m921z6Y7J91rzwv55o1_500.png" height="106" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://24.media.tumblr.com/tumblr_m921u9tO791rzwv55o1_500.png" height="106" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_m9213tZYp51rzwv55o1_500.png" height="106" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://24.media.tumblr.com/tumblr_m87szhfKED1rs48o3o3_250.png" height="160" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://24.media.tumblr.com/tumblr_m87szhfKED1rs48o3o6_250.png" height="160" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_m87szhfKED1rs48o3o7_250.png" height="160" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_m91x88Wx5I1rzwv55o1_500.png" height="106" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://24.media.tumblr.com/tumblr_m91wp8GTmS1rzwv55o1_500.jpg" height="106" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_m90wkwamj91rzwv55o1_500.png" height="106" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_m858zt0x6f1rs48o3o3_250.png" /> <img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_m858zt0x6f1rs48o3o4_250.png" /> <img itemprop="image" src="https://24.media.tumblr.com/tumblr_m858zt0x6f1rs48o3o8_250.png" height="160" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_m90vumqyMA1rzwv55o1_500.jpg" height="106" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://24.media.tumblr.com/tumblr_m90v2ja15j1rzwv55o1_500.png" height="106" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_m90okhp3Kq1rzwv55o1_500.png" height="106" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://24.media.tumblr.com/tumblr_m7pzbobTNA1rs48o3o1_250.png" height="160" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_m7pzbobTNA1rs48o3o9_250.png" height="160" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_m7pzbobTNA1rs48o3o8_250.png" height="160" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://24.media.tumblr.com/tumblr_m8zxorXCD51rzwv55o1_500.png" height="106" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_m8zx43RpJO1rzwv55o1_500.png" height="106" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_m8yo87UeqI1rzwv55o1_500.png" height="106" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://24.media.tumblr.com/tumblr_m56fbwrJIM1rs48o3o1_250.png" height="160" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://24.media.tumblr.com/tumblr_m56fbwrJIM1rs48o3o6_250.png" height="160" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://24.media.tumblr.com/tumblr_m56fbwrJIM1rs48o3o9_250.png" height="160" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://24.media.tumblr.com/tumblr_m8yal0nA0Q1rzwv55o1_500.jpg" height="106" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://24.media.tumblr.com/tumblr_m8y917qRjN1rzwv55o1_500.png" height="106" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_m8y8l6Bqwb1rzwv55o1_500.png" height="106" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_m3it04BqmZ1rs48o3o3_250.png" height="160" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://24.media.tumblr.com/tumblr_m3it04BqmZ1rs48o3o9_250.png" height="160" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_m3it04BqmZ1rs48o3o6_250.png" height="160" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_m8y8gfzivm1rzwv55o1_500.png" height="106" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://24.media.tumblr.com/tumblr_m8x7ne9FJT1rzwv55o1_500.png" height="106" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://24.media.tumblr.com/tumblr_m8wx6wu9zi1rzwv55o1_500.png" height="106" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_m4m6lniq3r1rs48o3o4_r1_250.png" height="160" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://24.media.tumblr.com/tumblr_m4m6lniq3r1rs48o3o5_r1_250.png" height="160" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://24.media.tumblr.com/tumblr_m4m6lniq3r1rs48o3o6_r1_250.png" height="160" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://24.media.tumblr.com/tumblr_m8wturjzjU1rzwv55o1_500.png" height="106" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_m8wrxuBHAh1rzwv55o1_500.png" height="106" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_m8wg71epoc1rzwv55o1_500.png" height="106" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://24.media.tumblr.com/tumblr_m3en2na6Iw1rs48o3o7_250.png" height="160" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_m3en2na6Iw1rs48o3o1_250.png" height="160" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://24.media.tumblr.com/tumblr_m3en2na6Iw1rs48o3o9_250.png" height="160" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://24.media.tumblr.com/tumblr_m8wf497Pzx1rzwv55o1_500.jpg" height="106" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://24.media.tumblr.com/tumblr_m8wew9fQXW1rzwv55o1_500.png" height="106" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://24.media.tumblr.com/tumblr_m8knm8bQJn1qdo1u8o1_500.jpg" height="106" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_m41pofikQb1rs48o3o8_250.png" height="160" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_m41pofikQb1rs48o3o3_250.png" height="160" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_m41pofikQb1rs48o3o2_250.png" height="160" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_m8vbhmET4d1rzwv55o1_500.png" height="106" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_m8vb1yl9Ms1rzwv55o1_500.png" height="106" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_m8va37GPPL1rzwv55o1_500.png" height="106" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_m39si1wSdK1rs48o3o1_250.png" height="160" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_m39si1wSdK1rs48o3o6_250.png" height="160" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://24.media.tumblr.com/tumblr_m39si1wSdK1rs48o3o2_250.png" height="160" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_m8v4u8FQjh1rzwv55o1_500.png" height="106" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_m8v0slPnVC1rzwv55o1_500.png" height="106" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://24.media.tumblr.com/tumblr_m8ux6jMPso1rzwv55o1_500.png" height="106" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://24.media.tumblr.com/tumblr_m354qm0AHc1rs48o3o9_250.png" height="160" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_m354qm0AHc1rs48o3o4_250.png" height="160" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_m354qm0AHc1rs48o3o7_250.png" height="160" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_m8ugofHXSY1rzwv55o1_500.png" height="106" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_m8ufmrpOMQ1rzwv55o1_500.png" height="106" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_m8ufubOCaF1rzwv55o1_500.png" height="106" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://24.media.tumblr.com/tumblr_m2ds8rpB6c1rs48o3o2_250.png" height="160" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://24.media.tumblr.com/tumblr_m2ds8rpB6c1rs48o3o5_250.png" height="160" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://24.media.tumblr.com/tumblr_m2ds8rpB6c1rs48o3o9_250.png" height="160" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://24.media.tumblr.com/tumblr_m8ufwlQaWM1rzwv55o1_500.png" height="106" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://24.media.tumblr.com/tumblr_m8tjsuOX6b1rzwv55o1_500.jpg" height="106" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_m8tgmr8uZm1rzwv55o1_500.png" height="106" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://24.media.tumblr.com/tumblr_m53yxdkKI81rs48o3o2_r2_500.gif" height="210" width="480" /> <img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_m5gcxxxs6h1rs48o3o7_r1_250.gif" height="160" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_m5gcxxxs6h1rs48o3o8_r1_250.gif" height="160" width="160" /> <img itemprop="image" src="https://24.media.tumblr.com/tumblr_m5gcxxxs6h1rs48o3o5_r1_250.gif" height="160" width="160" /></p>
<p>У МЕНЯ ВСЯ КЛАВА В СЛЮНКАХ АХХХХХХХХХ</p>
<p><img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_m8kf7vrQKz1qcjlzlo3_250.gif" height="128" width="131" /> <img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_m8kf7vrQKz1qcjlzlo5_250.gif" height="128" width="131" /> <img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_m8kf7vrQKz1qcjlzlo6_250.gif" height="128" width="129" /></p>
<p>КАК ЭТО ПРЕКРАСНО</p>
<p>У МЕНЯ ДУШЕВНЫЙ ОРГАЗМ</p>
<p>*__________*</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/41008585">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>KATNISS-PETTA: Личное – заметка в блоге #41003702 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/41003702</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/41003702</guid>
				<pubDate>Mon, 20 Aug 2012 19:21:57 +0300</pubDate>
				<author>KATNISS-PETTA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>KATNISS-PETTA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Начала я сидеть на ABC 6-ой день: 3 
  отвес 2 кг.   <a href="https://viewy.ru/note/41003702">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Начала я сидеть на ABC 6-ой день: 3 <img itemprop="image" src="https://i038.radikal.ru/1208/77/26e2f33c1c61.jpg" height="454" width="454" /></p>
<p><b> <u> <i>отвес 2 кг.</i> </u> </b></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/41003702">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>KATNISS-PETTA: Личное – заметка в блоге #40101519 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/40101519</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/40101519</guid>
				<pubDate>Tue, 07 Aug 2012 19:01:30 +0300</pubDate>
				<author>KATNISS-PETTA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>KATNISS-PETTA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ ЕШЬ И ХУДЕЙ. РЕЦЕПТЫ
Морковные котлетки

40 ккал
Берем морковку, чистим, варим, трём на мелко... <a href="https://viewy.ru/note/40101519">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>ЕШЬ И ХУДЕЙ. РЕЦЕПТЫ</p>
<p>Морковные котлетки</p>
<p><img itemprop="image" src="https://cs10829.userapi.com/u14792302/135961189/x_5d5ad181.jpg" align="left" height="151" width="220" /></p>
<p>40 ккал</p>
<p>Берем морковку, чистим, варим, трём на мелкой терке. <br> Полученное пюре отжимаем, уходит лишняя жидкость, формируем котлетки. При желании в морковное пюре можно добавить зелени. <br> Аккуратно обваливаем в манной крупе (нет, вы не поправитесь от 5 гр манки :) <br> И запекаем их минут 7-10 (можно меньше, смотря какая температура) в духовке. <br> Вот и все) <br> <br> Если запекаете не на тефлоне, капните капельку масла на противень)</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/40101519">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>KATNISS-PETTA: Личное – заметка в блоге #40101398 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/40101398</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/40101398</guid>
				<pubDate>Tue, 07 Aug 2012 18:59:17 +0300</pubDate>
				<author>KATNISS-PETTA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>KATNISS-PETTA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ ЕШЬ И ХУДЕЙ. РЕЦЕПТЫ

170 ККАЛ 
Курица вареная
Листья салата
Сыр
Оливки
Авокадо <a href="https://viewy.ru/note/40101398">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>ЕШЬ И ХУДЕЙ. РЕЦЕПТЫ</p>
<p><img itemprop="image" src="https://cs10829.userapi.com/u14792302/135961189/x_27aee534.jpg" align="left" height="117" width="196" /></p>
<p><b>170 ККАЛ</b></p> 
<p>Курица вареная</p>
<p>Листья салата</p>
<p>Сыр</p>
<p>Оливки</p>
<p>Авокадо</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/40101398">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>KATNISS-PETTA: Личное – заметка в блоге #40100728 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/40100728</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/40100728</guid>
				<pubDate>Tue, 07 Aug 2012 18:49:49 +0300</pubDate>
				<author>KATNISS-PETTA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>KATNISS-PETTA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Мои мотивации
         <a href="https://viewy.ru/note/40100728">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Мои мотивации</p>
<p><img itemprop="image" src="https://cs302409.userapi.com/v302409226/33e6/aB3piwAtU6U.jpg" height="184" width="126" /> <img itemprop="image" src="https://cs303415.userapi.com/v303415708/4187/FcUPneJGOn8.jpg" height="184" width="204" /> <img itemprop="image" src="https://cs317121.userapi.com/v317121355/41b6/IuIfzffnCGc.jpg" height="184" width="110" /> <img itemprop="image" src="https://cs308324.userapi.com/v308324276/22fd/YhzefvMrim4.jpg" height="184" width="184" /> <img itemprop="image" src="https://cs5662.userapi.com/u14792302/137281386/x_1b6db54e.jpg" height="184" width="133" /> <img itemprop="image" src="https://cs405528.userapi.com/v405528844/1cd1/V7LaNYDBzq4.jpg" height="184" width="124" /> <img itemprop="image" src="https://cs405528.userapi.com/v405528844/1bb7/cen8GzoqnSE.jpg" height="184" width="202" /> <img itemprop="image" src="https://cs405528.userapi.com/v405528844/1b1d/ZoVqjnGITDQ.jpg" height="184" width="128" /> <img itemprop="image" src="https://cs405528.userapi.com/v405528844/1aef/ce5GMNX2_74.jpg" height="184" width="113" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/40100728">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>KATNISS-PETTA: Личное – заметка в блоге #40099953 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/40099953</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/40099953</guid>
				<pubDate>Tue, 07 Aug 2012 18:40:08 +0300</pubDate>
				<author>KATNISS-PETTA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>KATNISS-PETTA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  Отчет 
Уруру ребята я вернулась :)  
И знаете у меня отличные новости я вешу 58, а последние о... <a href="https://viewy.ru/note/40099953">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><a> Отчет </a></p>
<p>Уруру ребята я вернулась :) </p> 
<p>И знаете у меня отличные новости я вешу 58, а последние обновление с моим весом был 65 кг. :) </p> 
<p>Я продолжаю свою диету, но уже это ПП(правильное питание)</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/40099953">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>KATNISS-PETTA: Личное – заметка в блоге #35645450 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/35645450</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/35645450</guid>
				<pubDate>Mon, 28 May 2012 12:18:34 +0300</pubDate>
				<author>KATNISS-PETTA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>KATNISS-PETTA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  5 DAY 
 ЗАВТРАК: 
увы проспала завтрак :)  
 ОБЕД: 
ничего
 УЖИН: 
—картошка с курицей (па... <a href="https://viewy.ru/note/35645450">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><a> 5 DAY </a></p>
<p><a> <b>ЗАВТРАК:</b> </a></p>
<p>увы проспала завтрак :) </p> 
<p><a> <b>ОБЕД:</b> </a></p>
<p>ничего</p>
<p><a> <b>УЖИН:</b> </a></p>
<p>—картошка с курицей (папа прилетел с отпуска, я же молодец отдохнула на славу)</p> 
<p>65 кг. теперь отрабатываю все упражнениями (болит спина и бока и ноги(</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/35645450">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>KATNISS-PETTA: Личное – заметка в блоге #35577757 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/35577757</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/35577757</guid>
				<pubDate>Sun, 27 May 2012 13:07:36 +0300</pubDate>
				<author>KATNISS-PETTA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>KATNISS-PETTA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ как я устала.. (от всего <a href="https://viewy.ru/note/35577757">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>как я устала.. (от всего</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/35577757">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>KATNISS-PETTA: Личное – заметка в блоге #35520872 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/35520872</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/35520872</guid>
				<pubDate>Sat, 26 May 2012 17:04:39 +0300</pubDate>
				<author>KATNISS-PETTA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>KATNISS-PETTA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  4 DAY
ЗАВТРАК: 
увы проспала завтрак :)  
ОБЕД: 
— банан
УЖИН: 
—бульон от супа, со сметан... <a href="https://viewy.ru/note/35520872">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" src="https://cs11452.userapi.com/v11452283/913/ynT6LsebHi8.jpg" align="right" height="245" width="164" /> 4 DAY</p>
<p><b>ЗАВТРАК:</b></p> 
<p>увы проспала завтрак :) </p> 
<p><b>ОБЕД:</b></p> 
<p>— банан</p>
<p><b>УЖИН:</b></p> 
<p>—бульон от супа, со сметаной, это так ужасно?</p>
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/35520872">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>KATNISS-PETTA: Личное – заметка в блоге #35444677 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/35444677</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/35444677</guid>
				<pubDate>Fri, 25 May 2012 13:45:57 +0300</pubDate>
				<author>KATNISS-PETTA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>KATNISS-PETTA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  3 DAY
ЗАВТРАК: 
увы проспала завтрак :)  
ОБЕД: 
— нектаринка
УЖИН НЕ ПОЗДНЕЕ 17:00: 
—яйц... <a href="https://viewy.ru/note/35444677">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" src="https://cs11189.userapi.com/u157050208/-14/x_3c9076e0.jpg" align="right" height="245" width="164" /> 3 DAY</p>
<p><b>ЗАВТРАК:</b></p> 
<p>увы проспала завтрак :) </p> 
<p><b>ОБЕД:</b></p> 
<p>— нектаринка</p>
<p><b>УЖИН НЕ ПОЗДНЕЕ 17:00:</b></p> 
<p>—яйцо вареное, гематоген и сок :) </p> 
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/35444677">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>KATNISS-PETTA: Личное – заметка в блоге #35432632 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/35432632</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/35432632</guid>
				<pubDate>Fri, 25 May 2012 09:21:42 +0300</pubDate>
				<author>KATNISS-PETTA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>KATNISS-PETTA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ 
Труру привет всем решила вас познакомить со мной :)  
Так вот меня зовут Ди просто Ди :D я скр... <a href="https://viewy.ru/note/35432632">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" src="https://cs11452.vkontakte.ru/u47913112/-14/x_0bfcb6a3.jpg" height="426" width="441" /></p>
<p>Труру привет всем решила вас познакомить со мной :) </p> 
<p>Так вот меня зовут Ди просто Ди :D я скрываю свой позор того что я вот такая толстая худею.</p>
<p>Вообще я никогда не была перышком. Всегда была толстой мой рост сейчас 157-58. Мой вес всегда был больше. Когда мне было где-то 12-13 я была до ужаса толстой представьте мой рост был еще меньше а я весила где-то уже под 70.</p>
<p>Да уж сколько я не плакала, сколько не собиралась худеть у меня ничего не получалось. Люди дальше смеялись надо мной, другие критиковали, другие жалели, только виду не подавали.</p>
<p>Но как-то в сентябре месяце, мне было на тот момент 14 лет, я начала пить больше воды(сама я этого не замечала), стала ходить на физ-ру(обычно я ее пропускала), ела я как ела просто меньше наверное. Но самое главное ко мне пришли крит. дни. Моя мама сказала из-за этого ты и похудела. Ну в прочем мне было без разницы. Самое главное что за год я скинула 10 кг. да это маленькая цифра. Но для меня это было достижение. Знаете как приятно было :) Все меня хвалили, к бабушке приехали все говорили: "Ой она такая молодец похудела".</p>
<p>Но наступает момент "расслабончик". И Сейчас мне 16 лет. И за год я набрала с 57 до 74. Вот так вот. Ну и знаете что мне сказали что Ди но ты толстая стала :D ну спасибо. Вот и я начала худеть. Да я срываюсь. Забиваю на диету. и т.д. <br> Мой результат сейчас таков 65 кг. но я сейчас еще на диете как вы знаете :) Да это круто я похудела на 9 кг. но я это не ощущаю да у меня уменьшился живот, бока чуть чуть. Но мои проблемные зоны это ноги жирные, руки, и конечно же живот и бока. Но я останавливаться не буду. Сейчас вроде бы весы показывают 64.7.</p>
<p>В общем на этот раз я не буду останавливаться. Не хочу ехать в отпуск к родным жирной, брат не поймет :D</p>
<p>Короче до июня мне нужно скинуть кг. 4. Тьфу-тьфу-тьфу чтобы не сглазить! <br> Да пусть удача будет на моей стороне!!!</p>
<p><img itemprop="image" src="https://viewy.ru/data/photo/5a/12/5a1288f236GNRKCDT_104951_bb96f63a43.jpg" height="202" width="241" /> <img itemprop="image" src="https://cs317425.userapi.com/v317425274/587/xWLyTIPhxCQ.jpg" height="205" width="210" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/35432632">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>KATNISS-PETTA: Личное – заметка в блоге #35431818 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/35431818</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/35431818</guid>
				<pubDate>Fri, 25 May 2012 08:57:35 +0300</pubDate>
				<author>KATNISS-PETTA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>KATNISS-PETTA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Если я похудею:
  - Могу носить что хочу;  - Могу разгуливать в нижнем белье и не чувствовать се... <a href="https://viewy.ru/note/35431818">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Если я похудею:</p>
<p><img itemprop="image" src="https://cs304815.userapi.com/u160603276/151575846/x_e739eef8.jpg" height="441" width="441" /> <br> - Могу носить что хочу; <br> - Могу разгуливать в нижнем белье и не чувствовать себя жирной; <br> - Круто выглядеть голой; <br> - Не чувствовать себя тучной постоянно; <br> - Круто быть легкой как перышко; <br> - Не стесняться своего тела, зависая с друзьями; <br> - Мальчики могут обхватывать меня за тоненькую талию, ну или я могу садиться им на колени; <br> - Доказать себе что я сильная.</p>
<p>Если я не похудею:</p>
<p><img itemprop="image" src="https://cs317217.userapi.com/v317217844/3ec/tk5bdPwujW0.jpg" height="479" width="328" /></p>
<p>— Омерзительно чувствую себя в купальнике; <br> - Чувствую себя неуютно в миленьких шмотках и джинсах; <br> - Жир трясется, когда я хожу, и вылезает, когда сажусь; <br> - Живот вываливается из штанов; <br> - Шоппинг за шмотками &mdash; это отстой; <br> - Когда спрашиваю, толстая ли я, наступает зловещая тишина; <br> - Жирное лицо; <br> - Нет мальчиков, с которыми можно пообниматься</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/35431818">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>KATNISS-PETTA: Личное – заметка в блоге #35431773 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/35431773</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/35431773</guid>
				<pubDate>Fri, 25 May 2012 08:56:02 +0300</pubDate>
				<author>KATNISS-PETTA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>KATNISS-PETTA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Упражнения для стройных ног. Готовим ножки к лету- оно уже скоро ;)  
● Для формирования красиво... <a href="https://viewy.ru/note/35431773">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Упражнения для стройных ног. Готовим ножки к лету- оно уже скоро ;) </p> 
<p>● Для формирования красивой формы голени станьте прямо, сделайте подъем на носках 30 раз, а затем как-бы перекатываясь, с носков на пятки продолжите занятие, повторите упражнение 30 раз. Ноги на ширине плеч, станьте спиной к стене, и спускайтесь вниз по стене, опуститесь до положения сидя. Оставайтесь в таком положении как можно дольше, а затем медленно поднимайтесь в исходное положение стоя.</p>
<p>● Возьмите стул со спинкой, руками держитесь за спинку стула, а ногами делайте взмах в сторону, вкладывайте силу во взмах, мышцы будут напрягаться. Повторите движения каждой ногой 20 раз. Проводите свободное время, занимаясь тренировками. Сидя на стуле или диване между колен зажмите мяч, и сжимайте его пока не почувствуйте напряжение в мышцах и ногах. Это упражнение тренирует внутреннюю поверхность бедер.</p>
<p>● Физические нагрузки позволяют сделать ноги более красивыми, мышцы бедер и ног эластичными, а походку изящнее. Лягте на пол, на левый бок, левую руку согните в локте, опираясь на нее. Правую ногу согните в колене, так чтобы под ней оказалась левая. Поднимайте левую ногу 10 раз натягивая носок на себя. Повторите упражнение на другом боку. Повторяйте подъем каждой ноги 10&ndash;15 раз.</p>
<p>● Лягте на спину, поднимите одну ногу вверх, под прямым углом, вторая нога остается на полу, дотянитесь к поднятой ноге рукой, затем смените ногу. Правой ноги дотроньтесь левой рукой, и наоборот. Лежа на спине, скрестите руки за головой, ноги согните в коленях, и поочередно дотянитесь коленом к плечу. Сделайте упражнение каждой ногой 20 раз. Чтобы обрести стройную фигуру и красивые ножки вы можете выбрать себе занятие спортом по душе. Занимаясь йогой, вы обретете не только душевное равновесие и гармонию, научитесь быть спокойными, расслабленными, а нагрузка на мышцы сделает их эластичными и натренированными. Аквааэробика, это занятие спортом воде, она позволяет избавиться от целлюлита, и сильнее накачать все группы мышц, в воде требуется гораздо больше усилий для занятий, так как приходится преодолевать сопротивление воды. Занятия на тренажерах необходимо проводить только под наблюдением фитнесс мастера, это поможет избежать травматичности и накачать необходимые вам группы мышц. Идите к свое цели, не сворачивая с пути, и ваши стройные ноги покорят всех без исключения!</p>
<p><img itemprop="image" src="https://cs316225.userapi.com/v316225276/ae0/CiQXTBiqt9U.jpg" height="386" width="500" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/35431773">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>KATNISS-PETTA: Личное – заметка в блоге #35431729 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/35431729</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/35431729</guid>
				<pubDate>Fri, 25 May 2012 08:54:36 +0300</pubDate>
				<author>KATNISS-PETTA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>KATNISS-PETTA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  Диета для пресса:   Ведем дневник питания  Прежде всего, нужно очень придирчиво рассмотреть свой... <a href="https://viewy.ru/note/35431729">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><b> <i>Диета для пресса:</i> </b> <br> Ведем дневник питания <br> Прежде всего, нужно очень придирчиво рассмотреть свой ежедневный рацион питания. В течение двух недель возьмите за правило вести дневник питания и педантично записывать в него все вами съеденное и выпитое, указывая способ приготовления и объем порций. И перекусы с алкоголем и походами на шашлыки не забудьте записать. <br> Сформировав двухнедельный дневник, откройте список полезных продуктов и ознакомьтесь с принципами правильного питания. Сравните свой рацион с нормами здорового питания, подсчитав, сколько вы съели &laquo;неправильных&raquo; и &laquo;правильных&raquo; продуктов. <br> За каждый полезный продукт ставим один балл плюсом, за каждый вредный - один минусом. Подсчитайте результат. Взглянув правде в глаза, вам, скорее всего, захочется попытаться что-то изменить.Медленный и верный способ <br> Диетологи в один голос твердят, что стройная талия и подтянутый живот категорически не дружат с шоколадом и сладостями, сладкой выпечкой, вареньем и сахаром, медом, орехами (особенно с солью), жирными и рафинированными продуктами. Из диеты для живота категорически исключаются копчености, консервированная продукция и полуфабрикаты, кетчуп и майонез нужно считать личными врагами, как и соки из коробок. <br> Под ваши репрессии попадают сладкие йогурты, сырки, пудинги, жирное молоко и сливки. Кроме того, под запрет попадают изделия из белой муки высшего сорта. Но и это не самые наши основные задачи! <br> Для тех, кто спит и видит себя с плоским животом, необходим полный отказ от алкоголя, особенно от пива - в нем содержатся фитоэстрогены, которые, нарушая обмен веществ, &laquo;облепляют&raquo; живот жиром. Кроме того, откажитесь от курения - никотин нарушает клеточное дыхание и отравляет организм, вызывает его старение и отложение жира. <br> И помните, соль - это тоже наш неприятель; снизьте ее потребление до 4-5 г в сутки (это чайная ложка без горки). <br> Ваш живот будет плоским, если вы будете есть:отрубной и цельнозерновой хлеб; <br> каши из цельного зерна на половинном молоке или на воде; <br> отруби и продукты с ними;овощи и фрукты как источник клетчатки, витаминов и минералов. Особенно любит талия цитрусы, яблоки и груши, осторожнее нужно быть с виноградом и бананами; <br> сырые овощи можно потреблять в неограниченном количестве - они пойдут только на пользу; <br> молочные продукты с жирностью не более 2-3%, предпочтение отдайте кисломолочным; <br> грецкие орехи и кешью, миндаль в умеренном количестве; <br> морепродукты, в них много полезного и легкого белка, ненасыщенных жиров и мало калорий. Суши и роллы, приготовленные из натуральных продуктов - отличная диета; <br> мясо и рыба, курица - постное отварное или запеченное филе. Мясо выбирайте постное, без жира, готовить его можно целым куском или фаршем (в виде котлеток). Рыба должна быть нежирной, приготовленной без добавления масла. Чтобы блюда были вкуснее, можно пользоваться специями - перцем, корицей, тимьяном, сушеными и свежими травами. <br> Правила питания для плоского живота: <br> Какой бы диеты вы ни придерживались, чтобы эффект был более выраженным и долгим, нужно знать несколько золотых правил: Не ешьте перед телевизором, компьютером или книгой. <br> Кушая, сосредоточьтесь на приеме пищи, медленно и тщательно ее пережевывайте - так вы съедите гораздо меньше. <br> Положите в тарелку свою обычную порцию. Смело разделите ее на три части и съешьте только две из трех частей. <br> Завтракайте. Дома или на работе - не суть важно, но завтрак должен присутствовать всегда. Кофе или чай - это не завтрак, это питье. <br> Разбейте свой рацион на 5-6 приемов пищи, но объем порций должен быть небольшим. <br> Не принимайте пищу позже 19-20 часов, особенно если не очень поздно ложитесь спать.</p>
<p><img itemprop="image" src="https://cs316225.userapi.com/v316225276/885/T1ow7d1_edo.jpg" height="340" width="511" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/35431729">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>KATNISS-PETTA: Личное – заметка в блоге #35391785 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/35391785</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/35391785</guid>
				<pubDate>Thu, 24 May 2012 15:41:22 +0300</pubDate>
				<author>KATNISS-PETTA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>KATNISS-PETTA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Напиток для избавления от лишнего веса   Простое и полезное аюрведическое средство для избавления... <a href="https://viewy.ru/note/35391785">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Напиток для избавления от лишнего веса <br> <br> Простое и полезное аюрведическое средство для избавления от лишнего веса. <br> <br> Перемешайте 1 столовую ложку лимонного сока и 2 столовые ложки мёда с 1 стаканом тёплой воды. Принимайте такой напиток каждое утро на пустой желудок. <br> <br> Это поможет Вам избавиться от лишних килограммов, а так же поддержит Ваше тело в хорошей форме.</p>
<p><img itemprop="image" src="https://cs301701.userapi.com/v301701276/1d7e/WRJ7x7K4Gm8.jpg" height="500" width="500" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/35391785">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>KATNISS-PETTA: Личное – заметка в блоге #35391368 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/35391368</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/35391368</guid>
				<pubDate>Thu, 24 May 2012 15:36:11 +0300</pubDate>
				<author>KATNISS-PETTA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>KATNISS-PETTA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Существует комплекс упражнений специально для талии, которые хорошо сгоняют жир, не накачивая при... <a href="https://viewy.ru/note/35391368">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Существует комплекс упражнений специально для талии, которые хорошо сгоняют жир, не накачивая при этом боковые и косые мышцы.Занимаясь ими регулярно, вы без проблем распрощаетесь с жировой прослойкой, а ваша талия станет тонкой и гибкой. Каждое упражнение нужно делать 10-15 раз по два раза в день. Дерзайте, у вас все получится! <br> Упражнения, которые помогут обрести подтянутую талию <br> <br> Упражнение 1. <br> <br> ● Выпрямитесь. Ноги поставьте на ширине плеч. Заведите за голову руки, предварительно их согнув. Втяните живот. <br> <br> ● Попробуйте подтянуть правое колено к левому локтю. Это лучше всего делать путем скручивания. Замрите на мгновение в достигнутой позе, затем примите исходное положение. Ну, а теперь подтяните левое колено к правому локтю. <br> <br> Упражнение 2. <br> <br> ● Лежим на спине, выпрямив ноги. Руки согните в локтях, сами локти отведите в стороны, ладонями упритесь в пол. <br> <br> ● Подтяните правую ногу, согнув ее в колене. Поверните посильнее бедро, чтобы нога перенеслась в левую сторону. Теперь коснитесь коленом пола. <br> <br> Упражнение 3. <br> <br> ● Встаньте рядом со стулом, на расстоянии шага. Повернитесь к стулу левым боком. Стопу прямой левой ноги положите на стул. Очень важно не сгибать при этом колено. <br> <br> ● Наклонившись, дотянитесь пальцами до правой (опорной) ноги. Выпрямитесь. С наклоном влево дотянитесь пальцами до левой стопы, лежащей на стуле, не сгибая ее. Выпрямитесь. Смените опорную ногу.</p>
<p><img itemprop="image" src="https://cs316225.userapi.com/v316225276/a5e/iEYBnaMLMjQ.jpg" height="500" width="500" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/35391368">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>KATNISS-PETTA: Личное – заметка в блоге #35383309 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/35383309</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/35383309</guid>
				<pubDate>Thu, 24 May 2012 13:43:12 +0300</pubDate>
				<author>KATNISS-PETTA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>KATNISS-PETTA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  2 DAY
ЗАВТРАК: 
увы проспала завтрак :)  
ОБЕД: 
обед тоже :D
УЖИН НЕ ПОЗДНЕЕ 17:00: 
—клу... <a href="https://viewy.ru/note/35383309">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" src="https://cs303302.userapi.com/v303302580/aa4/rNxZTpnfGFc.jpg" align="right" height="245" width="164" /> 2 DAY</p>
<p><b>ЗАВТРАК:</b></p> 
<p>увы проспала завтрак :) </p> 
<p><b>ОБЕД:</b></p> 
<p>обед тоже :D</p>
<p><b>УЖИН НЕ ПОЗДНЕЕ 17:00:</b></p> 
<p>—клубника, нектаринки и сок :) </p> 
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/35383309">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>KATNISS-PETTA: Личное – заметка в блоге #35308787 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/35308787</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/35308787</guid>
				<pubDate>Wed, 23 May 2012 11:34:21 +0300</pubDate>
				<author>KATNISS-PETTA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>KATNISS-PETTA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/35308787">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" src="https://cs305405.userapi.com/v305405283/9f7/ZZrrBjQ_MvI.jpg" height="488" width="525" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/35308787">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>KATNISS-PETTA: Личное – заметка в блоге #35307600 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/35307600</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/35307600</guid>
				<pubDate>Wed, 23 May 2012 11:08:43 +0300</pubDate>
				<author>KATNISS-PETTA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>KATNISS-PETTA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  1 DAY
ЗАВТРАК: 
— ЯБЛОКО ЗЕЛЕНОЕ
ОБЕД: 
— БАНАН
УЖИН НЕ ПОЗДНЕЕ 17:00: 
— ВАРЕНОЕ ЯЙЦО, ПО... <a href="https://viewy.ru/note/35307600">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" src="https://cs305405.userapi.com/v305405283/a00/EZx3umm47lQ.jpg" align="right" height="245" width="164" /> 1 DAY</p>
<p><b>ЗАВТРАК:</b></p> 
<p>— ЯБЛОКО ЗЕЛЕНОЕ</p>
<p><b>ОБЕД:</b></p> 
<p>— БАНАН</p>
<p><b>УЖИН НЕ ПОЗДНЕЕ 17:00:</b></p> 
<p>— ВАРЕНОЕ ЯЙЦО, ПОМИДОРКА И ВОДА</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/35307600">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>KATNISS-PETTA: Личное – заметка в блоге #35274000 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/35274000</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/35274000</guid>
				<pubDate>Tue, 22 May 2012 18:19:48 +0300</pubDate>
				<author>KATNISS-PETTA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>KATNISS-PETTA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Привет. С завтрашнего дня я начинаю худеть. Да начну с жесткой диеты. Хочу скинуть хотя бы кг. 5-... <a href="https://viewy.ru/note/35274000">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Привет. С завтрашнего дня я начинаю худеть. Да начну с жесткой диеты. Хочу скинуть хотя бы кг. 5-7, так как в июне в начале я уезжаю. А жирной мне нельзя ехать. Моя большая проблема ноги и руки, ну и жир на животе. ФуУ. Вот такие пироги.</p>
<p><i> <b></b></i></p> 
<p><i> <b> <i> <b>В мой рацион входит:</b> </i> </b> </i></p> 
<p><i> <b></b></i></p> 
<p><i> <b> <b></b></b> </i></p> 
<p><i> <b></b></i></p> 
<p><i> <b> <b> <b>-фрукты</b> </b> </b> </i></p> 
<p><i> <b></b></i></p> 
<p><i> <b> <b> <b></b></b> </b> </i></p> 
<p><i> <b>
<p><b> <b> <b>-овощи</b> </b> </b></p> 
<p><b> <b> <b></b></b> </b></p> 
<p><b> <b> <b> <b>-мед</b> </b> </b> </b></p> 
<p><b> <b> <b></b></b> </b></p> 
<p><b> <b> <b> <b>-вода</b> </b> </b> </b></p> 
 <b> <b> <b>
<p><b>—сок</b></p> 
 <b>
<p><b>и всееееееееееееееееееееееее!!!!!!!!!!!</b></p> 
</b> 
<p><b> <i>Я просто молча буду делать то, что хочу. И плевать я хотела на других, я себе хочу доказать, что я лучше, чем все они.</i> </b></p> 
 <i> <b> <b></b></b> </i> </b> </b> </b> </b> </i></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/35274000">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>KATNISS-PETTA: Личное – заметка в блоге #25972398 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/25972398</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/25972398</guid>
				<pubDate>Sun, 22 Jan 2012 06:55:31 +0300</pubDate>
				<author>KATNISS-PETTA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>KATNISS-PETTA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  Шоколадный брауни
    Для приготовления шоколадного брауни Вам понадобится: сливочное масло - 1... <a href="https://viewy.ru/note/25972398">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <h2 itemprop="alternativeHeadline"> Шоколадный брауни</h2>
 <img itemprop="image" src="https://cook.rutxt.ru/files/1214/anons/brauni.jpg" width="275" height="220" /> <br> <br> Для приготовления шоколадного брауни Вам понадобится: сливочное масло - 100 г; черный шоколад - 100 г; коричневый сахар - 100 г; яйца - 2 шт.; щепотка соли; мука - 50 г; грецкие орехи - около 50 г. <b>для создания мраморного эффекта:</b> творог - 100 г; яйцо - 1 шт.; сахар - 75 г; ванильный сахар - 0,5 пакетика.
<p>Шоколад разломать, вместе со сливочным маслом сложить в кастрюльку и поставить на водяную баню.</p>
<p><img itemprop="image" src="https://cook.rutxt.ru/files/1214/01.jpg" alt="Шоколад разломать, вместе со сливочным маслом сложить в кастрюльку и поставить на водяную баню." width="450" height="338" /></p>
<p>Растопить шоколад и сливочное масло, добавить сахар и прогревать до полного растворения сахара. Затем снять с огня и остудить.</p>
<p><img itemprop="image" src="https://cook.rutxt.ru/files/1214/01_.jpg" alt="Растопить шоколад и сливочное масло, добавить сахар и прогревать до полного растворения сахара. Затем снять с огня и остудить." width="450" height="338" /></p>
<p>Творог соединить с 1 яйцом, сахаром и ванильным сахаром.</p>
<p><img itemprop="image" src="https://cook.rutxt.ru/files/1214/02.jpg" alt="Творог соединить с 1 яйцом, сахаром и ванильным сахаром." width="450" height="338" /></p>
<p>Блендером растереть в однородную кремообразную массу.</p>
<p><img itemprop="image" src="https://cook.rutxt.ru/files/1214/03.jpg" alt="Блендером растереть в однородную кремообразную массу." width="450" height="333" /></p>
<p>Грецкие орехи крупно порубить.</p>
<p><img itemprop="image" src="https://cook.rutxt.ru/files/1214/04.jpg" alt="Грецкие орехи крупно порубить." width="450" height="338" /></p>
<p>2 яйца взбить с щепоткой соли.</p>
<p><img itemprop="image" src="https://cook.rutxt.ru/files/1214/05.jpg" alt="2 яйца взбить с щепоткой соли." width="450" height="338" /></p>
<p>Соединить взбитые с солью яйца, шоколадно-масляную смесь, добавить муку, орехи, перемешать.</p>
<p><img itemprop="image" src="https://cook.rutxt.ru/files/1214/06.jpg" alt="Соединить взбитые с солью яйца, шоколадно-масляную смесь, добавить муку, орехи, перемешать." width="450" height="338" /></p>
<p>Выложить шоколадное тесто в форму для выпечки. Небольшими порциями добавлять творожную массу.</p>
<p><img itemprop="image" src="https://cook.rutxt.ru/files/1214/07.jpg" alt="Выложить шоколадное тесто в форму для выпечки. Небольшими порциями добавлять творожную массу." width="450" height="338" /></p>
<p>Перемешивать деревянной палочкой, чтобы тесто приобрело мраморный эффект. Выпекать шоколадный брауни при температуре 180 градусов 45 минут. Десерт должен получиться влажным внутри.</p>
<p><img itemprop="image" src="https://cook.rutxt.ru/files/1214/08.jpg" alt="Перемешивать деревянной палочкой, чтобы тесто приобрело мраморный эффект. Выпекать шоколадный брауни при температуре 180 градусов 45 минут. Десерт должен получиться влажным внутри." width="450" height="338" /></p>
<p>Шоколадный брауни готов. Остывший брауни разрезать на квадраты и подавать.</p>
<p><img itemprop="image" src="https://cook.rutxt.ru/files/1214/brauni.jpg" alt="Шоколадный брауни" width="450" height="338" /></p>
<p>Приятного аппетита! Радуйте своих близких!</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/25972398">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>KATNISS-PETTA: Личное – заметка в блоге #24187745 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/24187745</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/24187745</guid>
				<pubDate>Sat, 31 Dec 2011 06:15:55 +0300</pubDate>
				<author>KATNISS-PETTA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>KATNISS-PETTA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Трифле из сливочного сыра с фруктами    Ингредиенты:    600мл густых сливок  250г сливочного сыра... <a href="https://viewy.ru/note/24187745">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Трифле из сливочного сыра с фруктами <br> <b> <i><br> Ингредиенты:</i> </b> <br> <br> 600мл густых сливок <br> 250г сливочного сыра <br> 115г сахарной пудры <br> 1 ч.л. ванильного экстракта <br> Желатин с рачетом на 700мл жидкости <br> 150г консервированого фруктового ассорти <br> 6 бисквитных печенюшек</p>
<p></p>
<p><img itemprop="image" src="https://cs10190.vkontakte.ru/u4692577/-14/x_e1ce38c7.jpg" height="363" width="545" /></p>
<p>Взбиваем 450г сливок до пиков. Отдельно смешиваем сливочный сыр, ванильный экстракт и сахарную пудру. Затем смешайте со сливочной масой. В 4-5 ст.л. горячей воды растворям желатин, затем охлаждаем и смешиваем с основной массой.</p>
<p><img itemprop="image" src="https://cs10190.vkontakte.ru/u4692577/-14/x_d26b5094.jpg" height="363" width="545" /></p>
<p>Сливаем с фруктов сироп в отдельную посуду.</p>
<p><img itemprop="image" src="https://cs10190.vkontakte.ru/u4692577/-14/x_44eb62f9.jpg" height="363" width="545" /></p>
<p>Форму заполняем третью масы.</p>
<p><img itemprop="image" src="https://cs10190.vkontakte.ru/u4692577/-14/x_73a237c8.jpg" height="363" width="545" /></p>
<p>Обмакиваем печенюшки в сиропе.</p>
<p><img itemprop="image" src="https://cs10190.vkontakte.ru/u4692577/-14/x_7ebc945a.jpg" height="363" width="545" /></p>
<p>Выкладываем печенье и фрукты.</p>
<p><img itemprop="image" src="https://cs10190.vkontakte.ru/u4692577/-14/x_83026723.jpg" height="363" width="545" /></p>
<p>Затем еще треть массы.</p>
<p><img itemprop="image" src="https://cs10190.vkontakte.ru/u4692577/-14/x_53e9d791.jpg" height="363" width="545" /></p>
<p>Еще один слой печенья и фруктов.</p>
<p><img itemprop="image" src="https://cs10190.vkontakte.ru/u4692577/-14/x_72fdf1ef.jpg" height="363" width="545" /></p>
<p>Затем выкладываем последний слой.</p>
<p><img itemprop="image" src="https://cs10190.vkontakte.ru/u4692577/-14/x_7513bfa4.jpg" height="363" width="545" /></p>
<p>Отправляем на 6 часов в холодильник. Затем десерт можно уркасить оставшимися сливками и фруктовыми топингами.</p>
<p><img itemprop="image" src="https://cs10190.vkontakte.ru/u4692577/-14/x_098bc62f.jpg" height="367" width="545" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/24187745">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>KATNISS-PETTA: Личное – заметка в блоге #22736657 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/22736657</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/22736657</guid>
				<pubDate>Thu, 08 Dec 2011 15:46:55 +0300</pubDate>
				<author>KATNISS-PETTA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>KATNISS-PETTA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[      <a href="https://viewy.ru/note/22736657">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" src="https://28.media.tumblr.com/tumblr_lrba30w0db1qbg3oao1_250.jpg" /> <img itemprop="image" src="https://30.media.tumblr.com/tumblr_lrba30w0db1qbg3oao2_250.jpg" /> <img itemprop="image" src="https://24.media.tumblr.com/tumblr_lrba30w0db1qbg3oao3_500.jpg" /> <img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_lrba30w0db1qbg3oao4_250.jpg" /> <img itemprop="image" src="https://30.media.tumblr.com/tumblr_lrba30w0db1qbg3oao5_250.jpg" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/22736657">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>KATNISS-PETTA: Личное – заметка в блоге #22465222 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/22465222</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/22465222</guid>
				<pubDate>Sat, 03 Dec 2011 07:04:25 +0300</pubDate>
				<author>KATNISS-PETTA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>KATNISS-PETTA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  ПАЭЛЬЯ С МОРЕПРОДУКТАМИ  
Ингредиенты:  400-500 г мяса (куриные грудки или крылышки, филе кроли... <a href="https://viewy.ru/note/22465222">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><b> <i>ПАЭЛЬЯ С МОРЕПРОДУКТАМИ</i> </b></p> 
<p>Ингредиенты: <br> 400-500 г мяса (куриные грудки или крылышки, филе кролика или утки), <br> 500-1000 г морепродуктов* (мидии, креветки, лангустины, осминожки, съедобные морские улитки и т.п.), <br> 1 луковица, <br> 1-2 зубчика чеснока, <br> 1-2 крупных помидора, <br> 2 ст. риса (белого не пропаренного), <br> 5-6 ст. горячей воды или рыбного бульона, <br> 1 ст. зелёного горошка с/м, <br> 1-2 веточки розмарина (по желанию), <br> 2 ч.л. молотой паприки, <br> 2 щепотки шафрана (рыльца), <br> оливковое или растительное масло, <br> соль, свежемолотый чёрный перец. <br> Также в паэлью можно добавить маленький острый перчик и красный болгарский перец (предварительно запеченный, очищенный и нарезанный кубиком). <br> <br> Для приготовления паэльи желательно использовать широкую чугунную сковороду или по крайней мере широкую сковороду с толстым дном. <br> <br> Приготовление: <br> В сковороде раскалите оливковое масло и обжарьте подготовленные кусочки мяса до слегка золотистой корочки, слегка подсолив их. Сдвиньте мясо к краям сковороды, добавьте мелко нарезанные лук и чеснок, и обжаривайте до прозрачности. Добавьте нарезанные достаточно крупным кубиком помидоры (без кожи) и молотую паприку. Готовьте ещё 1-2 минуты, а затем влейте горячую воду. Доведите до кипения и убавьте огонь до среднего. <br> Добавьте соль, розмарин и готовьте при очень слабом кипении примерно 10 минут. Затем всыпьте рис, перемешайте и готовьте, не накрывая крышкой, примерно 20 минут. За 10 минут до готовности добавьте морепродукты, горошек и шафран заваренный в 1/4 стакана кипятка. <br> Досолите и поперчите по вкусу. За 1-2 минуты до окончания приготовления увеличьте огонь для получения поджаристой корочки. <br> <br> * Если вы используете варёно-мороженные морепродукты, то добавляйте их почти в самом конце приготовления (просто, чтобы они хорошо прогрелись и впитали аромат). Часто испанцы вынимают мидии, креветки и прочие красивые ингредиенты по мере их готовности, а затем украшают ими готовое блюдо.</p>
<p><img itemprop="image" src="https://cs9468.vkontakte.ru/u14485277/-14/x_7313920c.jpg" height="342" width="500" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/22465222">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>KATNISS-PETTA: Личное – заметка в блоге #22465152 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/22465152</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/22465152</guid>
				<pubDate>Sat, 03 Dec 2011 07:02:40 +0300</pubDate>
				<author>KATNISS-PETTA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>KATNISS-PETTA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ ЗЕБРА
  для теста:  яйцо - 4 шт.маргарин - 200 г, сметана - 0,6 стакана, сахар - 1,5 стакана, му... <a href="https://viewy.ru/note/22465152">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>ЗЕБРА</p>
<p><img itemprop="image" src="https://cs5161.vkontakte.ru/u23156433/-14/x_25a6ef1e.jpg" height="320" width="500" /> <br> для теста: <br> яйцо - 4 шт.маргарин - 200 г, сметана - 0,6 стакана, сахар - 1,5 стакана, мука - 1,5 стакана, какао - 2-3 столовые ложки, разрыхлитетель - 1 чайная ложка <br> для глазури: <br> сахар - 0,5 стакана, молоко сгущеное - 3 столовых ложки, молоко - 2 столовых ложки, масло сливочное - 1 столовая ложка, ванилин - 1/4 чайной ложки, орехи - 100 грамм. <br> <br> Яйца растереть с сахаром добела.Добавить к яичной смеси размягченный маргарин, сметану и муку с разрыхлителем. Разделить тесто на две равные части, в одну из них добавить какао. В форму для выпечки смазанную маргарином выложить тесто, чередуя светлые и темные слои.</p>
<p><img itemprop="image" src="https://cs5161.vkontakte.ru/u23156433/-14/x_226532c6.jpg" height="378" width="500" /></p>
<p>Выпекать в духовке до готовности при температуре 170 градусов. Приготовить глазурь. Сгущенку и молоко с сахаром нагреть на огне, добавить ванилин, довести смесь до кипения. Выключить огонь, добавить сливочное масло. Остудить готовую глазурь.Торт вынуть из формы, полить верх торта глазурью, посыпать орешками, подождать когда глазурь застынет. Вуаля! :D</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/22465152">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>KATNISS-PETTA: Личное – заметка в блоге #22465084 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/22465084</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/22465084</guid>
				<pubDate>Sat, 03 Dec 2011 07:01:07 +0300</pubDate>
				<author>KATNISS-PETTA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>KATNISS-PETTA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Сэндвич с брынзой и перцем
   Что нужно:   2 ломтика французской булки  2 ст. ложки брынзы  1 бо... <a href="https://viewy.ru/note/22465084">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Сэндвич с брынзой и перцем</p>
<p><img itemprop="image" src="https://cs5161.vkontakte.ru/u23156433/-14/x_3203ee46.jpg" height="214" width="400" /> <br> <br> Что нужно: <br> <br> 2 ломтика французской булки <br> 2 ст. ложки брынзы <br> 1 болгарский перец <br> 1 помидор <br> Сливочное масло по вкусу <br> Как приготовить сэндвич с брынзой, помидором и перцем: Перец очистить, помидор и почищенный перец нарезать ломтиками, немного обжарить на оливковом масле. Кусочки хлеба намазать маслом. Затем выложить на один брынзу, помидор и перец. Другим кусочком хлеба накрыть. Если нужно придать сэндвичу форму, обрезать ножом ненужное.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/22465084">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>KATNISS-PETTA: Личное – заметка в блоге #22423424 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/22423424</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/22423424</guid>
				<pubDate>Fri, 02 Dec 2011 11:25:42 +0300</pubDate>
				<author>KATNISS-PETTA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>KATNISS-PETTA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  Куриное филе с апельсинами. Пошаговый фото-рецепт  

   на 4 персоны  800гр куриного филе  2 а... <a href="https://viewy.ru/note/22423424">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><i> <b>Куриное филе с апельсинами. Пошаговый фото-рецепт</b> </i></p> 
<p><i></i></p>
<p><i> <i><img itemprop="image" src="https://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/3/76/480/76480594_DSC08577.JPG" alt="DSC08577 (700x525, 160Kb) " height="386" width="565" /> <br> на 4 персоны <br> 800гр куриного филе <br> 2 апельсина (сок и цедра) <br> 4 зубчика чеснока <br> прованские травы <br> укроп <br> соль <br> перец <br> <img itemprop="image" src="https://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/3/76/480/76480640_DSC08546.JPG" alt="DSC08546 (700x525, 157Kb) " height="412" width="565" /> <br> 1. Чеснок измельчить <br> <img itemprop="image" src="https://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/3/76/480/76480668_DSC08551.JPG" alt="DSC08551 (700x525, 137Kb) " height="397" width="565" /> <br> 2. Растереть с солью, перцем (по вкусу), укропом и 1 ч.л. прованских трав. <br> <img itemprop="image" src="https://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/3/76/480/76480720_DSC08557.JPG" alt="DSC08557 (700x525, 118Kb) " height="400" width="565" /> <br> 3. добавить сок и цедру 1 апельсина и опять растереть <br> <img itemprop="image" src="https://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/3/76/480/76480782_DSC08564.JPG" alt="DSC08564 (700x525, 123Kb) " height="406" width="565" /> <br> 4. куриное филе освободить от жирка и пленки, положить в кастрюлю, натереть ее травяно-апельсиновой смесью залить остальным соком и цедрой. Поставить в холодильник на час <br> <img itemprop="image" src="https://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/3/76/480/76480811_DSC08567.JPG" alt="DSC08567 (700x525, 160Kb) " height="399" width="565" /> <br> 5. После того как курочка про маринуется, добавить воды, до середины куска филе (если не нужно не добавляйте). Тушить под крышкой на медленном огне минут 15. <br> <img itemprop="image" src="https://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/3/76/480/76480905_DSC08568.JPG" alt="DSC08568 (700x525, 157Kb) " height="411" width="565" /> <br> 6. Слить сок, проварить его до загустения. Куриное филе порезать кусками толщиной 1-2 см и обжарить на сильном огне. <br> 7. Выложить курицу на блюдо, полить соусом. <br> <img itemprop="image" src="https://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/3/76/480/76480951_DSC08578.JPG" alt="DSC08578 (700x525, 149Kb) " height="405" width="565" /></i> </i></p> 
<p>dianakord:</p>
 <blockquote> 
<p><i></i></p>
 </blockquote> 
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/22423424">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>KATNISS-PETTA: Личное – заметка в блоге #22423421 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/22423421</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/22423421</guid>
				<pubDate>Fri, 02 Dec 2011 11:25:29 +0300</pubDate>
				<author>KATNISS-PETTA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>KATNISS-PETTA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Вишневый торт      Волшебный летний торт с вишней  !  Ингредиенты:  4 яйца  150 г сахара  100 г м... <a href="https://viewy.ru/note/22423421">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><b>Вишневый торт</b> <br> <br> <img itemprop="image" src="https://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/3/77/847/77847873_DSC08607.JPG" alt="DSC08607 (700x525, 229Kb) " height="342" width="497" /> <br> <br> Волшебный летний торт с вишней <img itemprop="image" src="https://s.rimg.info/115f95d7fa6011a00ebfd8f69b94cbbf.gif" /> ! <br> Ингредиенты: <br> 4 яйца <br> 150 г сахара <br> 100 г муки <br> 100 г крахмала <br> 2 ч.л. разрыхлителя (или 1 ч.л. гашеной соды) <br> Начинка: <br> 300 г вишни <br> 20 г желатина <br> 500 г сметаны <br> 100 г сахара <br> -Желатин замочить в 150 мл холодной кипяченой воды и оставить на 1 час. <br> -Яичные белки отделить от желтков. <br> Желтки взбить с сахаром и 5 ст.л. горячей воды <br> -Добавить крахмал, перемешать. <br> -Добавить разрыхлитель и муку, перемешать. <br> -Белки взбить в пену. <br> -Добавить белки в тесто, аккуратно перемешать. <br> -Тесто выложить в смазанную маслом форму (у меня форма диаметром 26 см). <br> Поставить в разогретую до 180 градусов духовку, выпекать в течение 20-25 минут. <br> Готовность коржа проверить при помощи спички, для этого надо проткнуть корж спичкой, если она сухая - корж готов. <br> -Сметану перемешать с сахаром до исчезновения крупинок. <br> -Вишню взбить в блендере или хорошо растереть. Часть отложить для слоя внутри <br> -Смешать сметану и вишневое пюре <br> -Желатин поставить на огонь и довести до кипения, но не кипятить. <br> -Добавить желатин к сметане и вишне, перемешать. <br> -Поставить в холодильник на 5-10 минут, чтобы начинка немного загустела. <br> -Готовый корж разрезать по горизонтали на две части. <br> -Нижнюю часть оставить в форме с бортиками. <br> -На корж выложить 2/3 начинки, разровнять. <br> -Выложить вишню аккуратным слоем. <br> -Накрыть вторым коржом. <br> -Выложить оставшуюся начинку, разровнять. <br> Поставить в холодильник на ночь. <br> Готовый торт украсить по вкусу. <br> <br> Тортик получается очень свежим, не приторно сладким <br> <img itemprop="image" src="https://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/3/77/847/77847874_DSC08590.JPG" alt="DSC08590 (700x525, 236Kb) " height="327" width="465" /></p>
<p>dianakord:</p>
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/22423421">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>суп для похудания:  </title>
				<link>https://viewy.ru/note/22332217</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/22332217</guid>
				<pubDate>Wed, 30 Nov 2011 12:27:54 +0300</pubDate>
				<author>KATNISS-PETTA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>KATNISS-PETTA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ dianakord:
  
rinayeah:melloo:vernisi:
  
   
  
доведите до кипения 1л воды. затем добавьт... <a href="https://viewy.ru/note/22332217">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>dianakord:</p>
 <blockquote> 
<p>rinayeah:melloo:vernisi:</p>
 <blockquote> 
 <blockquote> </blockquote> 
 </blockquote> 
<p><b>доведите до кипения 1л воды. затем добавьте НИХУЯ и варите 10 мин на слабом огне. суп можно употреблять в любых количествах</b></p> 
 <blockquote> 
 <blockquote> </blockquote> 
 </blockquote> 
<p><img itemprop="image" src="https://img-fotki.yandex.ru/get/5605/sforrzza.144/0_5b9f7_d9ed59a0_XXL" width="500" height="337" /></p>
 <blockquote> 
 <blockquote> </blockquote> 
 </blockquote> 
<p>замечательный суп</p>
 </blockquote> 
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/22332217">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>KATNISS-PETTA: Личное – заметка в блоге #22013994 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/22013994</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/22013994</guid>
				<pubDate>Wed, 23 Nov 2011 13:24:19 +0300</pubDate>
				<author>KATNISS-PETTA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>KATNISS-PETTA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ dianakord:
  
justnotspring:goodsmile:
   
  

  
   
  <a href="https://viewy.ru/note/22013994">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>dianakord:</p>
 <blockquote> 
<p>justnotspring:goodsmile:</p>
 <blockquote> </blockquote> 
 </blockquote> 
<p><img itemprop="image" src="https://lh6.googleusercontent.com/-VAIC6xSU-OM/TYZIgqidMuI/AAAAAAAAAPc/U6XIfGxq0L8/s640/IMG_5529.JPG" height="377" width="540" /></p>
 <blockquote> 
 <blockquote> </blockquote> 
 </blockquote> <p><a href="https://viewy.ru/note/22013994">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>KATNISS-PETTA: Личное – заметка в блоге #22013894 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/22013894</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/22013894</guid>
				<pubDate>Wed, 23 Nov 2011 13:21:33 +0300</pubDate>
				<author>KATNISS-PETTA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>KATNISS-PETTA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ dianakord:
  
  
  
  
  
   
  
  
  
  
  
&diams;Задница = 50 приседаний  &diams;Р... <a href="https://viewy.ru/note/22013894">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>dianakord:</p>
 <blockquote> 
 <blockquote> 
 <blockquote> 
 <blockquote> 
 <blockquote> 
 <blockquote> </blockquote> 
 </blockquote> 
 </blockquote> 
 </blockquote> 
 </blockquote> 
 </blockquote> 
<p>&diams;Задница = 50 приседаний <br> &diams;Руки = 20 поднятий <br> &diams;Пресс = 50 раз <br> &diams;Ноги = 3 минуты урпажения "стенка" (сильно прижавшись спиной к стене, присесть) <br> &diams;Тело = 100 прыжков со скакалкой <br> &diams;Сексуальное тело = все вышесказанное</p>
 <blockquote> 
 <blockquote> 
 <blockquote> 
 <blockquote> 
 <blockquote> </blockquote> 
 </blockquote> 
 </blockquote> 
 </blockquote> 
 </blockquote> 
<p><img itemprop="image" src="https://28.media.tumblr.com/tumblr_luy9msu6qN1ql2ij4o1_500.jpg" /></p>
 <blockquote> 
 <blockquote> 
 <blockquote> 
 <blockquote> 
 <blockquote> </blockquote> 
 </blockquote> 
 </blockquote> 
 </blockquote> 
 </blockquote> 
<p><b>Вперед!</b></p> 
 <blockquote> 
 <blockquote> 
 <blockquote> 
 <blockquote> 
 <blockquote> </blockquote> 
 </blockquote> 
 </blockquote> 
 </blockquote> 
 </blockquote> 
<p>via londonsound flightlessbird:evgeniah:podarkina:sashkinagirl:yesss:bad-b:</p>
 <blockquote> 
 <blockquote> 
 <blockquote> 
 <blockquote> 
 <blockquote> 
 <blockquote> </blockquote> 
 </blockquote> 
 </blockquote> 
 </blockquote> 
 </blockquote> 
 </blockquote> 
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/22013894">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>KATNISS-PETTA: Личное – заметка в блоге #22013771 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/22013771</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/22013771</guid>
				<pubDate>Wed, 23 Nov 2011 13:19:30 +0300</pubDate>
				<author>KATNISS-PETTA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>KATNISS-PETTA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ dianakord:
 Рецепт имбирного печенья на новый год!   
Вот оно - имбирное рождественское печенье... <a href="https://viewy.ru/note/22013771">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>dianakord:</p>
<p><b> <i>Рецепт имбирного печенья на новый год! <br></i> </b></p> 
<p>Вот оно - имбирное рождественское печенье! В оригинальном рецепте это называлось пряниками, да и тесто здесь действительно самое что ни на есть пряничное. Получается очень вкусно и очень нарядно.</p>
<p><b> <i>Ингредиенты:</i> </b></p> 
<p><i>2 стакана просеянной муки <br> 1 стакан сахара <br> 100 г размягченного сливочного масла <br> 1 яйцо <br> 2 небольших корня имбиря <br> 5&mdash;6 гвоздик <br> 1 ч. ложка молотой корицы <br> 1 ч. ложка разрыхлителя</i></p> 
<p><b> <i>Способ приготовления:</i> </b> <br> <i>1 <br> Духовку предварительно разогреть до 180&deg;С. <br> 2 <br> Имбирь почистить и натереть на мелкой терке. <br> 3 <br> Гвоздику и корицу измельчить в ступке. <br> 4 <br> Перемешать муку с разрыхлителем, натертым имбирем, гвоздикой и корицей. <br> 5 <br> Взбить масло с сахаром добела, добавить яйцо, муку и замесить тесто. <br> 6 <br> Присыпать стол мукой, выложить на него тесто и раскатать. <br> 7 <br> Вырезать из теста печенье той формы, которая вам нравится. Присыпать сахаром или молотым миндалем. <br> 8 <br> Смазать противень маслом, присыпать мукой и выложить на него печенье. Выпекать в разогретой духовке 25&mdash;30 минут.</i></p> 
<p><img itemprop="image" src="https://i077.radikal.ru/0812/5b/1490ac858c40.jpg" height="293" width="204" /> <img itemprop="image" src="https://img4.cookinglight.com/i/2006/11/0611p178-gingerbread_ppl-l.jpg?400:400" height="295" width="295" /></p>
<p>blancotime:</p>
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/22013771">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Диета с помощью ,которой можно похудеть навсегда </title>
				<link>https://viewy.ru/note/21910866</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/21910866</guid>
				<pubDate>Mon, 21 Nov 2011 07:51:56 +0300</pubDate>
				<author>KATNISS-PETTA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>KATNISS-PETTA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ dianakord:nightcaprice:milskaya:allyouready:
  
  
   
  
  
До 12 часов утра можно есть вс... <a href="https://viewy.ru/note/21910866">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>dianakord:nightcaprice:milskaya:allyouready:</p>
 <blockquote> 
 <blockquote> 
 <blockquote> </blockquote> 
 </blockquote> 
 </blockquote> 
<p>До 12 часов утра можно есть всё, что душе угодно</p>
 <blockquote> 
 <blockquote> </blockquote> 
 </blockquote> 
<p>После только лёгкую пищу</p>
<p>Затем после 14:00 ничего кроме питья.</p>
<p>Обязательно в те часы, которые можно употреблять пищу стоит здорово на есться чтобы весь остольной не ходить голодным!</p>
<p>за две недели можно скинуть 10 кг!</p>
<p>хотя 14 дней сидеть на ней несоветуется. и так 3 дня в таком режиме</p>
<p>затем с каждым днём прибаляйте часы и вес останется на месте</p>
<p>с помощью этой диете уменьшится желудок и вы сможете контролировать свой аппетит и организм будет устойчев к жирной пище поэтому если один раз дадите слабину, моментальо не поправитесь!</p>
 <blockquote> 
 <blockquote> </blockquote> 
 </blockquote> 
<p><img itemprop="image" src="https://fffuuu.ru/design/images/smile/forever%20alone%20emo%D1%81ii.gif" height="65" width="65" /> <b> <i>До 12 часов утра можно есть всё, что душе угодно? ЖРАТЬЖРАТЬЖРАТЬ</i> </b></p> 
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/21910866">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>KATNISS-PETTA: Личное – заметка в блоге #21910796 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/21910796</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/21910796</guid>
				<pubDate>Mon, 21 Nov 2011 07:49:19 +0300</pubDate>
				<author>KATNISS-PETTA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>KATNISS-PETTA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ dianakord:rina-rina:
   
 <a href="https://viewy.ru/note/21910796">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>dianakord:rina-rina:</p>
 <blockquote> </blockquote> 
<p><img itemprop="image" src="https://26.media.tumblr.com/tumblr_lh8kzxCAM01qeeqaho1_500.jpg" width="500px/" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/21910796">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>KATNISS-PETTA: Личное – заметка в блоге #21910766 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/21910766</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/21910766</guid>
				<pubDate>Mon, 21 Nov 2011 07:48:03 +0300</pubDate>
				<author>KATNISS-PETTA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>KATNISS-PETTA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ dianakord:rina-rina:
   
 <a href="https://viewy.ru/note/21910766">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>dianakord:rina-rina:</p>
 <blockquote> </blockquote> 
<p><img itemprop="image" class="image_thumbnail enlarged" id="thumbnail_photo_13067056337" src="https://27.media.tumblr.com/tumblr_lq3qdzlMIS1qk1kvlo1_500.png" height="150" width="150" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/21910766">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>KATNISS-PETTA: Личное – заметка в блоге #21910748 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/21910748</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/21910748</guid>
				<pubDate>Mon, 21 Nov 2011 07:47:24 +0300</pubDate>
				<author>KATNISS-PETTA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>KATNISS-PETTA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ dianakord:rina-rina:
   

 <a href="https://viewy.ru/note/21910748">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>dianakord:rina-rina:</p>
 <blockquote> </blockquote> 
<p><img itemprop="image" class="image_thumbnail enlarged" id="thumbnail_photo_13069044172" src="https://30.media.tumblr.com/tumblr_lsg3b7IQiZ1qe5ynlo1_500.jpg" height="100" width="150" /></p>
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/21910748">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>KATNISS-PETTA: Личное – заметка в блоге #21910743 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/21910743</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/21910743</guid>
				<pubDate>Mon, 21 Nov 2011 07:47:05 +0300</pubDate>
				<author>KATNISS-PETTA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>KATNISS-PETTA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ dianakord:
   Рождественские и Новогодние фильмы онлайн (online): от &laquo;И&raquo; &ndash; до ... <a href="https://viewy.ru/note/21910743">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>dianakord:</p>
 <h1 class="ZAG"> <b> <b>Рождественские и Новогодние фильмы онлайн (online): от &laquo;И&raquo; &ndash; до &laquo;О&raquo;</b> </b> </h1> 
<p><img itemprop="image" src="https://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/2//68/531/68531433_HNY.GIF" align="left" width="230" /></p>
<p>Дорогие мои для вас &lt;3</p>
<p><b> <i>И</i> </b> <br> <br> Идеальное Рождество (Снежный глобус) / Snowglobe (2007) <br> Или здесь: Идеальное Рождество (Снежный глобус) и здесь: Идеальное Рождество (Снежный глобус), и здесь: Идеальное Рождество (Снежный глобус) / Snowglobe (2007), и здесь: Идеальное Рождество (Снежный шар) / Snowglobe (2007) <br> <br> Интуиция (2001) <br> Или здесь: Интуиция и здесь: Интуиция <br> <br> Ирония судьбы, или с лёгким паром! и здесь: Ирония судьбы, или с лёгким паром! <br> Или здесь: Ирония судьбы, или С лёгким паром! (1975) и здесь: Ирония судьбы, или С лёгким паром! (1975) <br> Или здесь: Ирония судьбы, или С лёгким паром! (1975), и здесь: Ирония судьбы, или С лёгким паром! (1975), и здесь: Ирония судьбы, или С лёгким паром! (1975), и здесь: Ирония судьбы, или С лёгким паром! (1975), и здесь: Ирония судьбы, или С лёгким паром! (1975) <br> <br> Ирония судьбы 2. Продолжение и здесь: Ирония судьбы 2. Продолжение <br> Или здесь: Ирония судьбы. Продолжение (2008) и здесь: Ирония судьбы. Продолжение (2008) <br> Или здесь: Ирония судьбы. Продолжение (2007) и здесь: Ирония судьбы. Продолжение (2007) <br> Или здесь: Ирония судьбы. Продолжение (2007) и здесь: Ирония судьбы. Продолжение (2007), и здесь: Ирония судьбы. Продолжение (2007), и здесь: Ирония судьбы. Продолжение (2007) <br> <br> История Золушки / A Cinderella Story (2004) <br> Или здесь: История Зoлушки и здесь: История Зoлушки <br> <br> История любви или новогодний розыгрыш (2009) <br> Или здесь: История любви или новогодний розыгрыш и здесь: История любви или новогодний розыгрыш, и здесь: История любви или новогодний розыгрыш (2009) <br> <br> Ищу невесту без приданого (2003) и здесь: Ищу невесту без приданого (2003) <br> <br> <b> <i>К</i> </b> <br> <br> Как в первый раз / Together Again for the First Time (2008) и здесь: Как в первый раз / Together Again for the First Time (2008) и здесь: Как в первый раз / Together Again for the First Time (2008) <br> <br> Как казаки&#8230; (2009) <br> <br> Каспер. Рождество призраков и здесь: Каспер. Рождество призраков <br> <br> Карнавальная ночь (1956) <br> Или здесь: Карнавальная ночь и здесь: Карнавальная ночь <br> <br> Карнавальная ночь-2 или 50 лет спустя (2007) и здесь: Карнавальная ночь-2 или 50 лет спустя (2007) <br> <br> Колье для снежной бабы (2007) <br> Или здесь: Колье для снежной бабы (2007) и здесь: Колье для снежной бабы (2007) <br> <br> Котёнок Феликс спасает Рождество / Felix the Cat Saves Christmas (2004) <br> Котёнок Феликс спасает Рождество / Felix the Cat Saves Christmas (2004) <br> <br> Кошмарное Рождество семейки Мюнстер (ТВ) / The Munsters' Scary Little Christmas (1996) <br> <br> Кошмар перед Рождеством / Nightmare Before Christmas (1993) <br> Или здесь: Кошмар перед Рождеством и здесь: Кошмар перед Рождеством <br> Или здесь: Кошмар перед Рождеством (TNT-версия) и здесь: Кошмар перед Рождеством (TNT-версия) <br> <br> Книга желаний / Holiday Wishes (2006) и здесь: Книга желаний / Holiday Wishes (2006) <br> <br> Красавица и Чудовище 2: Волшебное рождество / Beauty and the Beast 2: The Enchanted Christmas (1997) Анимационный и здесь: Красавица и Чудовище 2: Волшебное рождество / Beauty and the Beast 2: The Enchanted Christmas (1997) Анимационный <br> <br> Крепкий орешек / Die Hard (1988) и здесь: Крепкий орешек / Die Hard (1988) <br> Или здесь: Крепкий орешек / Die Hard (1988) и здесь: Крепкий орешек, и здесь: Крепкий орешек <br> <br> Крепкий орешек 2 / Die Hard 2 (1990) и здесь: Крепкий орешек 2 / Die Hard 2 (1990) <br> Или здесь: Крепкий орешек 2 Крепкий орешек 2 <br> <br> Крошки Братц: Удивительное Рождество! / Bratz Babyz Save Christmas! (2008) и здесь: Крошки Братц: Удивительное Рождество! / Bratz Babyz Save Christmas! (2008) <br> Или здесь: Крошки Братц: Удивительное Рождество! / Bratz Babyz Save Christmas! (2008) торрент <br> <br> Кто прикончил тётушку Ру? / Whoever Slew Auntie Roo? (1972) и здесь: Кто прикончил тётушку Ру? / Whoever Slew Auntie Roo? (1972) <br> <br> Кто приходит в зимний вечер (2007) и здесь: Кто приходит в зимний вечер (2007) <br> Или здесь: Кто приходит в зимний вечер (2007) и здесь: Кто приходит в зимний вечер (2007) <br> <br> Кудряшка Сью / Curly Sue (1991) и здесь: Кудряшка Сью / Curly Sue (1991) <br> Или здесь: Кудряшка Сью / Curly Sue (1991), и здесь: Кудряшка Сью / Curly Sue (1991), и здесь: Кудряшка Сью / Curly Sue (1991) <br> <br> Кушать подано (2005) <br> Или здесь: Кушать подано, или Осторожно, любовь! (2005) и здесь: Кушать подано, или Осторожно, любовь! (2005), и здесь: Кушать подано (2005) <br> <br> <b> <i>Л</i> </b> <br> <br> Лавка чудес / Mr. Magorium's Wonder Emporium (2007) <br> Или здесь: Лавка чудес и здесь: Лавка чудес <br> <br> Легенды о Санта Клаусе / The legends of Santa (2009) и здесь: Легенды о Санта Клаусе / The legends of Santa (2009) <br> <br> Ледниковый период 3: Эра динозавров / Ice Age 3 (2009) <br> Или здесь: Ледниковый период 3: Эра динозавров и здесь: Ледниковый период 3: Эра динозавров <br> <br> Лёд в кофейной гуще (2008) <br> Или здесь: Лёд в кофейной гуще (2008) и здесь: Лёд в кофейной гуще (2008) <br> <br> Ледяной урожай / Ice Harvest (2005) и здесь: Ледяной урожай / Ice Harvest (2005) <br> <br> Летящий, звенящий трамвай (2008) и здесь: Летящий, звенящий трамвай (2008) <br> <br> Личная жизнь Деда Мороза (1982) <br> <br> Лузер (2007) <br> Лузер и здесь: Лузер, и здесь: Лузер (2007) <br> <br> Лучшее время года / The Most Wonderful Time of the Year (2008) и здесь: Лучшее время года / The Most Wonderful Time of the Year (2008) <br> <br> Любовь-морковь 2 (2008) <br> Или здесь: Любовь - морковь 2 и здесь: Любовь - морковь 2 <br> <br> Любопытный Джордж 3: Самое забавное Рождество / Curious George 3: A Very Monkey Christma (2009) Анимационный и здесь: Любопытный Джордж 3: Самое забавное Рождество / Curious George 3: A Very Monkey Christma (2009) Анимационный <br> <br> <b> <i>М</i> </b> <br> <br> Магазинчик за углом / The Shop Around the Corner (1940) и здесь: Магазинчик за углом / The Shop Around the Corner (1940) <br> <br> Маленький дух: Рождество в Нью-Йорке / Little Spirit: Christmas in New York (2008) и здесь: Маленький дух: Рождество в Нью-Йорке / Little Spirit: Christmas in New York (2008) <br> <br> Мальчики из календаря / 12 Men of Christmas (2009) и здесь: Мальчики из календаря / 12 Men of Christmas (2009) <br> <br> Мальчик, который спас Рождество / The Boy who saves Christmas (1998) торрент <br> Или здесь: Мальчик, который спас Рождество / The Boy who saves Christmas (1998) торрент и здесь: Мальчик, который спас Рождество / The Boy who saves Christmas (1998) торрент <br> <br> Маппет фильм - Однажды на Рождество / It's A Very Merry Muppet Christmas Movie (2002) и здесь: Маппет фильм - Однажды на Рождество / It's A Very Merry Muppet Christmas Movie (2002) <br> <br> Марш деревянных солдатиков / Babes in Toyland (1934) <br> <br> Мелодия для шарманки (2008) <br> Или здесь: Мелодия для шарманки и здесь: Мелодия для шарманки <br> <br> Месть Снежной королевы / Snow Queen's Revenge, The (1996) и здесь: Месть Снежной королевы / Snow Queen's Revenge, The (1996) <br> <br> Микки: И снова под Рождество / Mickey's Twice Upon a Christmas (2004) Анимационный и здесь: Микки: И снова под Рождество / Mickey's Twice Upon a Christmas (2004) Анимационный <br> Или здесь: Микки: И снова под Рождество / Mickey's Twice Upon a Christmas (2004) Анимационный <br> <br> Миллион на Рождество / Christmas in Wonderland (2007) <br> Или здесь: Миллион на Рождество и здесь: Миллион на Рождество и здесь: Миллион на Рождество / Christmas in Wonderland (2007) <br> <br> Миньон / The Minion (1998) <br> Или здесь: Миньон и здесь: Миньон <br> <br> Миссис Клаус / The Mrs. Clause (2008) <br> <br> Миссис Чудо / Mrs. Miracle (2009) и здесь: Миссис Чудо / Mrs. Miracle (2009) <br> Или здесь: Миссис Чудо / Mrs. Miracle (2009) и здесь: Миссис Чудо, и здесь: Миссис Чудо <br> <br> Морозко (1964) <br> Или здесь: Морозко и здесь: Морозко <br> <br> Моя мама Снегурочка (2007) <br> <br> Моя ночь у Мод / Ma nuit chez Maud (1969) и здесь: Моя ночь у Мод / Ma nuit chez Maud (1969) <br> <br> Мужчина в моей голове (2009) <br> Или здесь: Мужчина в моей голове и здесь: Мужчина в моей голове <br> <br> Мужчины, которые ненавидят женщин / Man som hatar kvinnor (2009) <br> Или здесь: Мужчины, которые ненавидят женщин и здесь: Мужчины, которые ненавидят женщин <br> <br> Мы не ангелы / We're No Angels <br> Или здесь: Мы не ангелы / We're No Angels и здесь: Мы не ангелы / We're No Angels <br> <br> Мятеж / Riot (1997) <br> Или здесь: Мятеж и здесь: Мятеж <br> <br> <b> <i>Н</i> </b> <br> <br> Навсегда мой Санта / Itsudatte My Santa! и здесь: Навсегда мой Санта / Itsudatte My Santa! <br> <br> Наша Маша и волшебный орех (2009) Анимационный и здесь: Наша Маша и волшебный орех (2009) Анимационный <br> Или здесь: Наша Маша и волшебный орех (2009) Анимационный <br> <br> Наше Рождество / 'R Xmas (2001) <br> <br> Невеста (2006) и здесь: Невеста (2006) <br> <br> Некоторые девчонки / Some Girls (1988) и здесь: Некоторые девчонки / Some Girls (1988) <br> <br> Неспящие в Сиэтле / Sleepless in Seattle (1993) <br> Или здесь: Неспящие в Сиэтле и здесь: Неспящие в Сиэтле, и здесь: Неспящие в Сиэтле / Sleepless in Seattle (1993) <br> <br> Нико: Путь к звёздам / Niko - Lentajan poika (2008) <br> <br> Новая рождественская сказка / Scrooged (1988) и здесь: Новая рождественская сказка / Scrooged (1988) <br> <br> Новогодние приключения (2001) <br> <br> Новогодние мужчины (2004) и здесь: Новогодние мужчины (2004) <br> <br> Новогодние приключения Маши и Вити (1975) и здесь: Новогодние приключения Маши и Вити (1975) <br> Или здесь: Новогодние приключения Маши и Вити и здесь: Новогодние приключения Маши и Вити (1975) <br> <br> Новогодний детектив (2010) и здесь: Новогодний детектив (2010) <br> <br> Новогодний киллер (2005) и здесь: Новогодний киллер (2005) <br> <br> Новогодний почтальон / Station Nord (2002) и здесь: Новогодний почтальон / Station Nord (2002) <br> <br> Новогодний романс (2004) и здесь: Новогодний романс (2004) <br> Или здесь: Новогодний романс и здесь: Новогодний романс <br> Или здесь: Новогодний романс (2004) и здесь: Новогодний романс (2004), и здесь: Новогодний романс (2004) <br> <br> Новогодняя засада (2008) <br> Или здесь: Новогодняя засада (2008) и здесь: Новогодняя засада (2008), и здесь: Новогодняя засада (2008) <br> <br> Новогодняя история / Cuento de navidad (2006) <br> Или здесь: Новогодняя история / Pel&iacute;culas para no dormir: Cuento de navidad (2005) и здесь: Новогодняя история / Pel&iacute;culas para no dormir: Cuento de navidad (2005) <br> <br> Новогодняя семейка (2008) и здесь: Новогодняя семейка (2008) <br> <br> Новый год отменяется (2004) <br> Или здесь: Новый год отменяется и здесь: Новый год отменяется, и здесь:Новый год отменяется (2004) <br> <br> Ночной поезд / Night Train (2009) <br> Или здесь: Ночной поезд и здесь: Ночной поезд <br> <br> Ночь закрытых дверей (2008) <br> Или здесь: Ночь закрытых дверей и здесь: Ночь закрытых дверей и здесь: Ночь закрытых дверей (2008) и здесь: Ночь закрытых дверей (2008) <br> <br> Ноэль / Noel (2004) <br> Или здесь: Ноэль и здесь: Ноэль <br> <br> Нянька на Рождество / A Nanny for Christmas (2010) <br> Или здесь: Нянька на Рождество и здесь: Нянька на Рождество, и здесь: Нянька на Рождество / A Nanny for Christmas (2010), и здесь: Нянька на Рождество / A Nanny for Christmas (2010), и здесь: Нянька на Рождество / A Nanny for Christmas (2010) <br> <br> <b> <i>О</i> </b> <br> <br> Один в новогоднюю ночь (2007) и здесь: Один в новогоднюю ночь (2007) <br> <br> Один дома / Home Alone 1,2,3,4 (1990-2002) <br> Или здесь: Один дома и здесь: Один дома <br> Один дома 2: Затерянный в Нью-Йорке и здесь: Один дома 2: Затерянный в Нью-Йорке <br> Один Дома 3 и здесь: Один Дома 3 <br> Один дома 4 и здесь: Один дома 4 <br> <br> Одинокий Санта желает познакомиться с миссис Клаус / Single Santa Seeks Mrs. Claus (2004) и здесь: Одинокий Санта желает познакомиться с миссис Клаус / Single Santa Seeks Mrs. Claus (2004), и здесь: Одинокий Санта желает познакомиться с миссис Клаус / Single Santa Seeks Mrs. Claus (2004) <br> Или здесь: Одинокий Санта желает познакомиться с миссис Клаус / Single Santa Seeks Mrs. Claus (2004) торрент и здесь: Одинокий Санта желает познакомиться с миссис Клаус / Single Santa Seeks Mrs. Claus (2004) торрент <br> <br> Ой, Мороз, Мороз! и здесь: Ой, Мороз, Мороз! <br> и здесь: Ой, Мороз, Мороз!(2005) <br> <br> Операция &laquo;Праведник&raquo; (2009) <br> Или здесь: Операция &laquo;Праведник&raquo; и здесь: Операция &laquo;Праведник&raquo;, и здесь: Операция &laquo;Праведник&raquo; (2009) <br> <br> Операция &laquo;С Новым годом!&raquo; (1996) и здесь: Операция &laquo;С Новым годом!&raquo; (1996) <br> <br> Особенности национальной охоты в зимний период (2000) и здесь: Особенности национальной охоты в зимний период (2000) <br> <br> Отпуск по обмену / The Holiday (2006) <br> Или здесь: Отпуск по обмену</p>
<p><img itemprop="image" src="https://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/2//68/531/68531251_Priyatnogo_Prosmotra.gif" height="43" width="424" /></p>
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/21910743">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>KATNISS-PETTA: Личное – заметка в блоге #21885711 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/21885711</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/21885711</guid>
				<pubDate>Sun, 20 Nov 2011 15:17:34 +0300</pubDate>
				<author>KATNISS-PETTA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>KATNISS-PETTA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ dianakord:
  
   

Печенье с шоколадной крошкой(рецепт): 
Ингредиенты: 
125гр. размягченное... <a href="https://viewy.ru/note/21885711">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>dianakord:</p>
 <blockquote> 
 <blockquote> </blockquote> 
<p><img itemprop="image" ilo-full-src="https://24.media.tumblr.com/tumblr_lr2qezmGdi1qh3rjlo1_500.jpg" src="https://24.media.tumblr.com/tumblr_lr2qezmGdi1qh3rjlo1_500.jpg" /></p>
<p>Печенье с шоколадной крошкой(рецепт): </p>
<p><b>Ингредиенты:</b></p> 
<p>125гр. размягченноего сливочного масла; 100 гр. сахара; 1/2 часть ложки ванилина; 55 гр.шоколада;125 гр. муки;1/2 ч.ложки разрыхлителя.</p>
<p><b>Приготовление:</b></p> 
<p>1) масло взбить с сахаром. добавить ванилин и мелко рубленый шоколад. к муке с разрыхлителем добавить масляную массу.</p>
<p>2) выложить полученное тесто на смазанный маслом противень небольшими кружочками диаметром в 5 см. выпекать 10 минут при t 190.</p>
<p><b> <u> <i>(обожаю это печенье)</i> </u> </b></p> 
<p>(via prim:tomfelton-mine) linochkaa:bass:</p>
 <blockquote> </blockquote> 
 </blockquote> 
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/21885711">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>KATNISS-PETTA: Личное – заметка в блоге #21797536 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/21797536</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/21797536</guid>
				<pubDate>Fri, 18 Nov 2011 20:13:37 +0300</pubDate>
				<author>KATNISS-PETTA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>KATNISS-PETTA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ dianakord:
  
my-patronus-is-joejonas:missicat:
   
Когда готовят другие: 

Когда готовлю я... <a href="https://viewy.ru/note/21797536">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>dianakord:</p>
 <blockquote> 
<p>my-patronus-is-joejonas:missicat:</p>
 <blockquote> </blockquote> 
<p><b>Когда готовят другие:</b></p> 
<p><img itemprop="image" src="https://media.tumblr.com/tumblr_luruu7HeR81qm9354.gif" height="153" width="250" /></p>
<p><b>Когда готовлю я:</b></p> 
<p><img itemprop="image" src="https://media.tumblr.com/tumblr_luruuhbuBg1qm9354.gif" height="165" width="245" /></p>
<p> <strike> <i>ну нет у меня таланта к этому <br></i> </strike> </p>
 </blockquote> 
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/21797536">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>KATNISS-PETTA: Личное – заметка в блоге #21797513 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/21797513</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/21797513</guid>
				<pubDate>Fri, 18 Nov 2011 20:13:07 +0300</pubDate>
				<author>KATNISS-PETTA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>KATNISS-PETTA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ dianakord:
  
  
   
  
  
 Реклама международного фестиваля еды.  Посмотрите какие чудесны... <a href="https://viewy.ru/note/21797513">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>dianakord:</p>
 <blockquote> 
 <blockquote> 
 <blockquote> </blockquote> 
 </blockquote> 
 </blockquote> 
<p><i> <b>Реклама международного фестиваля еды.</b> <br> Посмотрите какие чудесные блюда.: 3 <br> <u>Все фото кликабельны.</u> <br> Как вы уже поняли, блюда приготовлены в виде флагов разных стран и их фирменных продуктов)</i></p> 
<p><img itemprop="image" src="https://cs11414.vk.com/u6208554/-14/x_0388ae39.jpg" /> <img itemprop="image" src="https://cs11414.vk.com/u6208554/-14/x_b9eb7918.jpg" /></p>
<p><img itemprop="image" src="https://cs11414.vk.com/u6208554/-14/x_6f798c77.jpg" /> <img itemprop="image" src="https://cs10094.vk.com/u6207261/-14/x_2bc6304e.jpg" /></p>
<p><img itemprop="image" src="https://cs10094.vk.com/u6207261/-14/x_a3759ad7.jpg" /> <img itemprop="image" src="https://cs11414.vk.com/u6208554/-14/x_455e22f7.jpg" /></p>
<p><img itemprop="image" src="https://cs11414.vk.com/u6208554/-14/x_cdab4e84.jpg" /> <img itemprop="image" src="https://cs10094.vk.com/u6207261/-14/x_6ca9bbff.jpg" /></p>
<p><img itemprop="image" src="https://cs10094.vk.com/u6207261/-14/x_827017aa.jpg" /> <img itemprop="image" src="https://cs10094.vk.com/u6207261/-14/x_bc82901e.jpg" /></p>
<p><i>мне очень понравилась Франция и Великобритания <br></i> via oxymoron goody-goody:annland:orangegirl:</p>
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/21797513">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>KATNISS-PETTA: Личное – заметка в блоге #21760268 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/21760268</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/21760268</guid>
				<pubDate>Fri, 18 Nov 2011 04:38:11 +0300</pubDate>
				<author>KATNISS-PETTA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>KATNISS-PETTA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  Быстрая пицца  
 Вам понадобится: 
— Кефир или сметана (пол стакана).  - Сливочное масло (четв... <a href="https://viewy.ru/note/21760268">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <h1 class="center-title"> Быстрая пицца </h1> 
<p><b><img itemprop="image" class="alignleft" src="https://ssoll.ru/img/I8Xm.jpg" height="125" width="200" /> Вам понадобится:</b></p> 
<p>— Кефир или сметана (пол стакана). <br> - Сливочное масло (четверть пачки). <br> - Мука (полтора стакана). <br> - Сода (треть маленькой ложки, погасить). <br> - Соль (по вкусу). <br> - Помидоры (лучше консервированные, 100г). <br> - Вареная колбаса (250г). <br> - Бекон (200г). <br> - Шампиньоны (150г). <br> - Твердый сыр (200г). <br> - Лук (пару головок). <br> - Оливки (без косточки, черные, с треть баночки). <br> - Оригано.</p>
 <h1 class="center-title"> Пицца &laquo;Моментальная&raquo; </h1> 
<p><b><img itemprop="image" class="alignleft" src="https://ssoll.ru/img/Tfr2.jpg" height="150" width="200" /> Вам понадобится:</b></p> 
<p>1) Сметана и майонез (по большой ложке). <br> 2) Яйцо (1 будет достаточно). <br> 3) Мука (около 2,5-3 столовых ложки). <br> 4) Соль (с треть чайной ложки). <br> 5) Начинка: 3-4 оливки, по 30-50г вареной и копченой колбасы. <br> 6) Томатная паста (кислота &ndash; по вкусу, не больше 1 мерной ложки). <br> 7) Твердый сыр (50-60г). </p>
 <h1 class="center-title"> Нежная пицца с мясом кролика </h1> 
<p><img itemprop="image" class="alignleft" src="https://ovkuse.ru/upload/up_eOnJtzk9vTth.jpg" height="133" width="200" /> Вам понадобится: <br> 1 кг тушки кролика <br> 500 мл белого сухого вина <br> 200 мл сливок 33% <br> 100 г сыра <br> 3 зубчика чеснока <br> 2 болгарских перца разного цвета <br> 2 моркови <br> 1 кабачок <br> 1 головка репчатого лука <br> готовое бездрожжевое слоеное тесто <br> панировочные сухари <br> черный перец горошком <br> лавровый лист <br> гвоздика <br> тмин <br> розмарин <br> оливковое масло</p>
 <h1 class="center-title"> Нишка пита </h1> 
<p><img itemprop="image" class="alignleft" src="https://ovkuse.ru/upload/up_1HYr5QaUHq8X.jpg" height="150" width="200" /> Вам понадобится: <br> 700 г болгарского перца <br> 500 г шампиньонов <br> 200 г сметаны <br> 200 г твердого сыра <br> 4 яйца <br> 1 упаковка слоеного не дрожжевого теста <br> специи (по вкусу) <br> соль</p>
 <h1 class="center-title"> Пицца &laquo;Лентяйка&raquo; </h1> 
<p><img itemprop="image" class="alignleft" src="https://ovkuse.ru/upload/up_8katIWOF6FR4.jpg" height="143" width="200" /> Вам понадобится: <br> 2 яйца <br> 9 ст.л. муки <br> 4 ст.л. майонеза <br> 4 ст.л. сметаны <br> 1 головка репчатого лука <br> 1 морковь <br> вареная колбаса <br> кетчуп <br> тертый сыр</p>
 <h1 class="center-title"> Пицца с брынзой и картофелем </h1> 
<p><img itemprop="image" class="alignleft" src="https://ovkuse.ru/upload/up_B2QlUFVT7ijY.jpg" height="110" width="200" /> <b>Вам понадобится:</b> <br> 200 г брынзы <br> 300 г картофельного пюре <br> 300 г дрожжевого теста <br> 150 г твердого сыра <br> 6 помидоров <br> 10 маслин без косточки <br> 1 щепотка тертого мускатного ореха <br> 1 ч.л. приправы для пиццы <br> 1 ст.л. растительного масла</p>
 <h1 class="center-title"> Пицца по-домашнему </h1> 
<p></p>
<p><img itemprop="image" class="alignleft" src="https://ovkuse.ru/upload/up_67xHbphCdJvi.jpg" height="110" width="200" /> <b>Вам понадобится:</b> <br> 300 г куриного фарша <br> 500 г дрожжевого теста <br> 3 помидора <br> 2 головки репчатого лука <br> 150 г твердого сыра <br> 3 ст.л. кетчупа <br> 3 ст.л. майонеза <br> 1 ст.л. растительного масла <br> черный молотый перец <br> соль</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/21760268">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>KATNISS-PETTA: Личное – заметка в блоге #21760246 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/21760246</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/21760246</guid>
				<pubDate>Fri, 18 Nov 2011 04:36:55 +0300</pubDate>
				<author>KATNISS-PETTA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>KATNISS-PETTA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  Пицца &laquo;Моментальная&raquo;  
 
 
Вам понадобится: 
1) Сметана и майонез (по большой ло... <a href="https://viewy.ru/note/21760246">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <h1 class="center-title"> Пицца &laquo;Моментальная&raquo; </h1> 
<p><img itemprop="image" src="https://ovkuse.ru/wp-content/plugins/favorites/star.png" alt="Добавить в избранное" /> <img itemprop="image" src="https://ssoll.ru/img/qCTe.gif" alt="Узнать подробности" border="0" /></p>
<p><b><img itemprop="image" class="alignleft" src="https://ssoll.ru/img/Tfr2.jpg" height="150" width="200" /></b></p> 
<p><b>Вам понадобится:</b></p> 
<p>1) Сметана и майонез (по большой ложке). <br> 2) Яйцо (1 будет достаточно). <br> 3) Мука (около 2,5-3 столовых ложки). <br> 4) Соль (с треть чайной ложки). <br> 5) Начинка: 3-4 оливки, по 30-50г вареной и копченой колбасы. <br> 6) Томатная паста (кислота &ndash; по вкусу, не больше 1 мерной ложки). <br> 7) Твердый сыр (50-60г). </p>
<p><b>Способ приготовления.</b></p> 
<p>Майонез, сметана, мука и яйцо тщательно перетираются, солятся. Полученная масса должна быть консистенции густой сметаны. Выливается корж на разогретую сковороду, где он смазывается томатной пастой и посыпается начинкой (из мелко нарезанных ингредиентов). Сверху начинка равномерно покрывается тертым сыром. Готовится она не более четверти часа, на очень слабом огне.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/21760246">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>KATNISS-PETTA: Личное – заметка в блоге #21760191 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/21760191</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/21760191</guid>
				<pubDate>Fri, 18 Nov 2011 04:33:33 +0300</pubDate>
				<author>KATNISS-PETTA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>KATNISS-PETTA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[   Блюда из индейки   

Нежное мясо индюшки требует к себе внимания и точного соблюдения рецепта... <a href="https://viewy.ru/note/21760191">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <h1 class="ZAG"> <b> <b>Блюда из индейки</b> </b> </h1> 
<p><img itemprop="image" src="https://at-tv.ru/files/user/%d0%b8%d0%bd%d0%b4%d0%b5%d0%b9%d0%ba%d0%b0%20%d0%bf%d0%be%20%d1%80%d1%8b%d1%86%d0%b0%d1%80%d1%81%d0%ba%d0%b8.jpg" height="278" width="397" /></p>
<p>Нежное <b>мясо индюшки</b> требует к себе внимания и точного соблюдения рецепта, особенно в вопросе времени приготовления. Дело в том, что это мясо легко пересушить, что не даст возможности в полной мере оценить вкус и аромат готового блюда. В этом блоке рецептов расписаны способы приготовления фаршированной индейки, запеченной в духовке. Для начинки вы можете выбрать любые подходящие, на ваш взгляд, продукты: рис, орехи, фрукты, каштаны. Выбирайте и пробуйте.</p>
<p></p>
В разделе "Блюда из индейки" 83 рецепта 		 		 			 				
 <ul> 
 <li> Индейка по-рыцарски </li> 
 <li> Индейка отварная </li> 
 <li> Индейка отварная с соусом </li> 
 <li> Индейка отварная по-кабардински </li> 
 <li> Индейка отварная под белым соусом с рисом </li> 
 <li> Индейка, сваренная с овощами </li> 
 <li> Индейка, тушенная с грибами </li> 
 <li> Индейка, тушенная с фруктами </li> 
 <li> Индейка, тушенная в винном соусе </li> 
 <li> Индейка, тушенная в белом вине </li> 
 <li> Индейка с вином и шампиньонами </li> 
 <li> Индейка, панированная с грибным соусом </li> 
 <li> Индейка, жаренная под сметанным соусом с изюмом </li> 
 <li> Индейка, жаренная на вертеле </li> 
 <li> Индейка, печенная в фольге </li> 
 <li> Рулет из индейки с каштанами </li> 
 <li> Рождественская индейка </li> 
 <li> Индейка, фаршированная печенью </li> 
 <li> Паштет из индейки </li> 
 <li> Индюшачья грудка, фаршированная курагой и орехами пекан </li> 
 <li> Сотэ из индейки с рисом </li> 
 <li> Индейка по-строгановски </li> 
 <li> Нашпигованная грудка индейки </li> 
 <li> Индейка для дня Благодарения </li> 
 <li> Индейка в цитрусовой глазури </li> 
 <li> Индейка, фаршированная каштанами </li> 
 <li> Шницель из индейки с сыром и зеленью </li> 
 <li> Рулет из индейки с грибной начинкой </li> 
 <li> Индейка "Мари-Мадлен "</li> 
 <li> Фаршированное филе индейки </li> 
 <li> Индейка по-бургундски </li> 
 <li> Индейка с фрикадельками </li> 
 <li> Индейка фаршированная печенкой и арахисом </li> 
 <li> Индейка по-английски </li> 
 <li> Индюшатина с бататом </li> 
 <li> Индейка с клюквой и апельсином </li> 
 <li> Жаренная индейка с черносливом </li> 
 <li> Индейка с апельсинами </li> 
 <li> Индейка в шампанском </li> 
 <li> Запеченная индейка с лимоном </li> 
 <li> Индейка с айвой (керэль аивален) </li> 
 </ul> 
 <ul> 
 <li> Индейка с подливой из кизила и изюма (керэль кызылчык ве йузюмнен) </li> 
 <li> Гуляш из индейки с квашеной капустой </li> 
 <li> Индейка, фаршированая грецкими орехами </li> 
 <li> Индейка по-экзотически </li> 
 <li> Шницель из индейки с ананасом </li> 
 <li> Филе индейки с петрушкой </li> 
 <li> Индейка, фаршированная печенкой и арахисом </li> 
 <li> Филе индейки в горчичном соусе </li> 
 <li> Индейка, фаршированная рисом и сухофруктами </li> 
 <li> Индейка с картофельной начинкой </li> 
 <li> Индейка с клюквенной начинкой </li> 
 <li> Индейка с яблочной начинкой </li> 
 <li> Фаршированная индейка под клюквенным соусом </li> 
 <li> Фаршированная индейка фаршем и сельдереем </li> 
 <li> Индейка, фаршированная изюмом </li> 
 <li> Индейка, фаршированная рисом </li> 
 <li> Грудка индейки, фаршированная грибами и печенью </li> 
 <li> Индейка, фаршированная чесноком и пряностями </li> 
 <li> Индейка, фаршированная ореховой пастой </li> 
 <li> Индейка, фаршированная виноградом и черносливом </li> 
 <li> Индейка, фаршированная по-старинному </li> 
 <li> Праздничная индейка, фаршированная гречневой кашей </li> 
 <li> Индейка с итальянской начинкой и хлебным соусом </li> 
 <li> Индюшка с сырно-коньячным соусом </li> 
 <li> Индейка под томатным соусом с авокадо </li> 
 <li> Индейка с грибами, яблоками и сидром </li> 
 <li> Ленивые бризоли из индейки </li> 
 <li> Индейка, запеченная в духовке, с медом </li> 
 <li> Копченая индейка </li> 
 <li> Индейка с паприкой </li> 
 <li> Индейка с фисташками </li> 
 <li> Индейка фаршированная грецкими орехами </li> 
 <li> Запеченная индейка с апельсином и клюквой </li> 
 <li> Индейка, запеченная целиком в кленовом сиропе </li> 
 <li> Индюшатина с бататом </li> 
 <li> Индейка, фаршированная мацой </li> 
 <li> Завитки из индейки </li> 
 <li> Каштаны с вишней, фенхелем и луком пореем (начинка для индейки) </li> 
 <li> Медальоны с ананасами </li> 
 <li> Индейка с баклажанами и сладким перцем </li> 
 <li> Индейка с салом в томатном соусе </li> 
 <li> Жареная индейка с зеленой фасолью </li> 
 </ul> <p><a href="https://viewy.ru/note/21760191">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>KATNISS-PETTA: Личное – заметка в блоге #21760186 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/21760186</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/21760186</guid>
				<pubDate>Fri, 18 Nov 2011 04:32:42 +0300</pubDate>
				<author>KATNISS-PETTA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>KATNISS-PETTA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[   Куриные лукошки с грибами   


 Ингредиенты:  
Куриное мясо или фарш &mdash; 500 г
Грибы (... <a href="https://viewy.ru/note/21760186">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <h1 class="ZAG"> <b> <b>Куриные лукошки с грибами</b> </b> </h1> 
<p><img itemprop="image" alt="3626684_IMG_3996s (700x534, 145Kb) " src="https://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/3/76/968/76968885_3626684_IMG_3996s.jpg" height="402" width="528" /></p>
<p><b></b></p>
<p><i> <b>Ингредиенты:</b> </i></p> 
<p>Куриное мясо или фарш &mdash; 500 г</p>
<p>Грибы (у меня вешенки) &mdash; 300 г</p>
<p>Сыр твердый &mdash; 50 г</p>
<p>Сливки (10-15%) &mdash; 2-3 ст. л.</p>
<p>Майонез или сметана &mdash; 1 ст. л.</p>
<p>Яйцо &mdash; 1 шт</p>
<p>Соль, перец, чеснок (по вкусу)</p> 
<p>Хлеб белый (черствый) &mdash; 1 ломт.</p>
<p>Зелень (по вкусу)</p> 
<p>Лук репчатый &mdash; 2 шт</p>
<p>Приправа (для курицы)</p> 
<p><i> <b>Приготовление:</b> </i></p> 
<p>Лук очистить и мелко нарезать. Хлеб поломать на кусочки и залить сливками. Лук обжарить и половину добавить к фаршу. С оставшимся в сковороде луком обжарить порезанные грибы до выпаривания жидкости, немного посолить, поперчить. Пока жарятся грибы, к фаршу с луком добавить отжатый хлеб, соль, перец, чеснок, пропущенный через пресс и специи для курицы. Фарш тщательно перемешать до однородного состояния и убрать на холод на 30 минут. Если подходящих (желательно силиконовых) формочек нет, сделайте из фольги, выложив ею небольшие чашечки и уплотнив бортики. Такие чашечки из фольги надо будет смазать маслом. Фарш разделить по количеству формочек и распластать по дну и стенкам. Аккуратно извлечь формочки из чашек и установить в форму или на противень. К остывшим грибам добавить тертый сыр. Начинку перемешать и разложить в лукошки. К сливкам, в которых был замочен хлеб, добавить яйцо, сметану или майонез и маленькую щепотку соли. Взбить. Залить яично-сливочную смесь в корзинки и поставить противень в горячую духовку. Запекать 20 минут при 200 градусах, затем температуру снизить до 160 градусов и продолжить запекание еще 10 минут. Подавать хорошо с картофельным пюре или рисом.</p>
<p>Приятного аппетита!!!</p>
<p><img itemprop="image" alt="3626684_2s (700x527, 154Kb) " src="https://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/3/76/968/76968886_3626684_2s.jpg" height="393" width="523" /></p>
<p><img itemprop="image" alt="3626684_3s (700x526, 165Kb) " src="https://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/3/76/968/76968887_3626684_3s.jpg" height="392" width="523" /></p>
<p><img itemprop="image" alt="3626684_Untitled1 (700x526, 207Kb) " src="https://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/3/76/968/76968888_3626684_Untitled1.jpg" height="391" width="522" /></p>
<p><img itemprop="image" alt="3626684_IMG_3956s (700x534, 143Kb) " src="https://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/3/76/968/76968889_3626684_IMG_3956s.jpg" height="397" width="521" /></p>
<p><img itemprop="image" alt="3626684_IMG_3990s (700x534, 147Kb) " src="https://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/3/76/968/76968890_3626684_IMG_3990s.jpg" height="395" width="519" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/21760186">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>KATNISS-PETTA: Личное – заметка в блоге #21760155 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/21760155</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/21760155</guid>
				<pubDate>Fri, 18 Nov 2011 04:28:40 +0300</pubDate>
				<author>KATNISS-PETTA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>KATNISS-PETTA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ 
   Бесконечная курица   
Жила - была в морозильной камере курочка непонятной национальности, д... <a href="https://viewy.ru/note/21760155">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p></p>
 <h1 class="ZAG"> <b> <b>Бесконечная курица</b> </b> </h1> 
<p>Жила - была в морозильной камере курочка непонятной национальности, да случились тут гости. Так как вечёрки-посиделки были тематические - японская кухня, то курица была приговорена в качестве исходника для шашлычков - якитори. Обдираем курицу от совершенно бесполезной шкурки и мясо грудки и бедер нарезаем небольшими кусочками (3*3 см). Маринуем в острой смеси приправ и оставляем на ночь в холодильнике. Пока с гостями поглощаем суши-ролы под неспешное интеллектуальное перемывание костей общих знакомых, шашлыки на шпажках готовятся в духовке (около 10 мин). Вкусняка замечательная.</p>
<p><img itemprop="image" src="https://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//50/230/50230259_1256298771_5.jpg" height="351" width="553" /></p>
<p>Утром чешу репу с извечным вопросом: "Что приготовить на обед?". Инспекция холодильника выявила остатки маринованного мяса и куриную арматуру с ошметками того же куриного мяса, но не маринованного. Рождается экспромт. Шашлычки-якитори без вариантов, бо как сделать что-нибудь другое со специально маринованным мясом проблематично.</p>
<p><img itemprop="image" src="https://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//50/230/50230261_1256298791_6.jpg" height="341" width="553" /></p>
<p>Отварная куриная арматура радует количеством полноценного бульона и удивляет количеством вареного мяса, снятого с костей. Оставить все это для супа просто неприлично, иначе суп будет просто мясной. Домашняя лапша - беспроигрышный вариант, но мне чертовски лень возиться с тестом для лапши, вымешивать, раскатывать и т.д. Клецки (галушки) спасение для лодыря. Соборалась было пойти в гости в Гуглю, но тут приходит озарение. Пральна, где еще искать рецепт супа з галушками, как не у моих хохлушечек))) . Спасибо, Элечка!</p>
<p><img itemprop="image" src="https://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//50/230/50230263_1256298955_7.jpg" height="330" width="533" /></p>
<p>Оставшееся же отварное мясо идет основой для жульенов&#8230;</p>
<p><img itemprop="image" src="https://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//50/230/50230267_1256299023_3.jpg" height="351" width="553" /></p>
<p>Если кому маловато будет, то можно и гарнир изобразить. Проще простого. Отваривается до готовности (но не перевариваем) картофель в мундире, естественно предварительно тщательно отмытый. Бьем кулаком по такой картофелине и выкладываем на противень, сверху кусочек масла и на 15 минут в духовку&#8230;</p>
<p><img itemprop="image" src="https://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//50/231/50231652_1256301380_8.jpg" height="339" width="533" /></p>
<p>Быстро режем лекгий помидорный-зеленый салатик и обед готов. Приятного аппетита.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/21760155">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>KATNISS-PETTA: Личное – заметка в блоге #21760141 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/21760141</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/21760141</guid>
				<pubDate>Fri, 18 Nov 2011 04:27:36 +0300</pubDate>
				<author>KATNISS-PETTA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>KATNISS-PETTA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  
  Филе утки с медом (Французская кухня).   
  Фламбе из фуа-гра со свежими ягодами (Французск... <a href="https://viewy.ru/note/21760141">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><ul> 
 <li> Филе утки с медом (Французская кухня). <img itemprop="image" alt="фото" src="https://af11.mail.ru/cgi-bin/readmsg?id=12909365900000000914;0;5&amp;mode=attachment" height="13" width="17" /> </li> 
 <li> Фламбе из фуа-гра со свежими ягодами (Французская кухня). <img itemprop="image" alt="фото" src="https://af2-2.mail.ru/cgi-bin/readmsg?id=12909365900000000914;0;5&amp;mode=attachment" height="13" width="17" /> </li> 
 <li> Люля из курицы с овощами и пряными травами. <img itemprop="image" alt="фото" src="https://af1.mail.ru/cgi-bin/readmsg?id=12909365900000000914;0;5&amp;mode=attachment" height="13" width="17" /> </li> 
 <li> Жареная утка с апельсиновым мармеладом (Английская кухня). <img itemprop="image" alt="фото" src="https://af12-2.mail.ru/cgi-bin/readmsg?id=12909365900000000914;0;5&amp;mode=attachment" height="13" width="17" /> </li> 
 <li> Курица со сладким чили. <img itemprop="image" alt="фото" src="https://af13.mail.ru/cgi-bin/readmsg?id=12909365900000000914;0;5&amp;mode=attachment" height="13" width="17" /> </li> 
 <li> Курица с пенне в сливочном соусе (Итальянская кухня). <img itemprop="image" alt="фото" src="https://af5.mail.ru/cgi-bin/readmsg?id=12909365900000000914;0;5&amp;mode=attachment" height="13" width="17" /> </li> 
 <li> Утиная печень с грибами (Французская кухня). <img itemprop="image" alt="фото" src="https://af2.mail.ru/cgi-bin/readmsg?id=12909365900000000914;0;5&amp;mode=attachment" height="13" width="17" /> </li> 
 <li> Очень быстрое фрикасе (Французская кухня). <img itemprop="image" alt="фото" src="https://af6-2.mail.ru/cgi-bin/readmsg?id=12909365900000000914;0;5&amp;mode=attachment" height="13" width="17" /> </li> 
 <li> Жаркое по-хорватски (Хорватская кухня). <img itemprop="image" alt="фото" src="https://af13.mail.ru/cgi-bin/readmsg?id=12909365900000000914;0;5&amp;mode=attachment" height="13" width="17" /> </li> 
 <li> Соте из курицы с цуккини и чесноком (Английская кухня). <img itemprop="image" alt="фото" src="https://af13.mail.ru/cgi-bin/readmsg?id=12909365900000000914;0;5&amp;mode=attachment" height="13" width="17" /> </li> 
 <li> Курица в кисло-сладком соусе с кешью. <img itemprop="image" alt="фото" src="https://af9-2.mail.ru/cgi-bin/readmsg?id=12909365900000000914;0;5&amp;mode=attachment" height="13" width="17" /> </li> 
 <li> Куриное фрикасе по-ларнакски (Греческая кухня). <img itemprop="image" alt="фото" src="https://af9.mail.ru/cgi-bin/readmsg?id=12909365900000000914;0;5&amp;mode=attachment" height="13" width="17" /> </li> 
 <li> Курица с личи и карамболой. </li> 
 <li> Гусь жареный </li> 
 <li> Утка с белыми грибами </li> 
 <li> Утка в яблочном соке </li> 
 <li> Утка с медом </li> 
 <li> Гусь или утка по-деревенски (в горшочке) </li> 
 <li> Гусь или утка по-домашнему (в горшочке) </li> 
 <li> Гусь или утка со сливами и огурцами </li> 
 <li> Гусь по-фламандски </li> 
 <li> Гусь с яблоками 1. </li> 
 <li> Гусь с яблоками 2. </li> 
 <li> Гусь, утка в горшочках с овощами </li> 
 <li> Битки по-скобелевски </li> 
 <li> Домашняя птица и дичь жареные </li> 
 <li> Жаркое из гуся </li> 
 <li> Дикие утки тушеные </li> 
 <li> Дичь под соусом </li> 
 <li> Гусиная шейка фаршированная </li> 
 <li> Рагу из утки </li> 
 <li> Отварная курица, жаренная в тесте </li> 
 <li> Гусь, жареный с можжевельником </li> 
 <li> Цыплята, тушенные в сметане </li> 
 <li> Цыплёнок с рисом </li> 
 <li> Цыплята табака </li> 
 <li> Индейка по-кишиневски </li> 
 <li> Индейка, фаршированная изюмом </li> 
 <li> Индейка, фаршированная грецкими орехами </li> 
 <li> Цыплята &laquo;пич&raquo; </li> 
 <li> Цыплята фаршированные </li> 
 <li> Цыплята с паприкой </li> 
 <li> Курица тушеная с черносливом </li> 
 </ul></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/21760141">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>KATNISS-PETTA: Личное – заметка в блоге #21760121 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/21760121</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/21760121</guid>
				<pubDate>Fri, 18 Nov 2011 04:26:26 +0300</pubDate>
				<author>KATNISS-PETTA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>KATNISS-PETTA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  Руляда из курицы с омлетом и ветчиной Праздничное  

Рулада с омлетом и ветчиной  
 Вам понад... <a href="https://viewy.ru/note/21760121">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <h1 class="ZAG"> <b>Руляда из курицы с омлетом и ветчиной Праздничное</b> </h1> 
<p><img itemprop="image" src="https://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0/45/143/45143243_43945147_10233133_kurica_091.jpg" height="304" width="463" /></p>
<p><b>Рулада с омлетом и ветчиной</b> <br> <b></b></p>
<p><b> <i>Вам понадобится:</i> </b> <br> 1 тушка курицы 1-1,3 кг <br> 200 г ветчины <br> 5 яиц <br> ? стакана молока <br> 1 ч.л. соли <br> перец горошком <br> <b> <i>С</i> <i>пособ приготовления:</i> </b> <br> Такое новогоднее блюдо станет прекрасной заменой покупного мясного <br> ассорти, домашние и гости оценят эту вкусную новогоднюю закуску, она <br> отлично украсит новогодний стол. <br> Хорошо разморозить курицу, отрезать крылья и ноги до бедра, перевернуть <br> тушку вниз спинкой, сделать разрезы по бедрам и туловищу в виде буквы Y <br> (перевернутой), отделяя ножом, удалить внутренние кости, стараясь не <br> нарушать целостности кожицы. <br> В итоге получится пласт куриного мяса с кожей, промыть, обсушить его салфеткой. <br> Из молока и яиц приготовить широкий омлет высотой не более 3 см, выложить на курицу. <br> Выложить на омлет тонко нарезанную ветчину, свернуть все рулетом, обвязать нитками. <br> Из ножек и крыльев сварить бульон (добавив 3 л воды), варить в течение часа с закипания, дать остыть, процедить. <br> Положить рулет в толстостенную глубокую посуду, залить бульоном, после <br> закипания варить рулет на слабом огне в течение 1-1,5 часа, посолив, <br> добавив горошинки перца. <br> Бульон слить, нитки снять, на рулет положить легкий гнет, убрать его в холод на 2-3 часа.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/21760121">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>KATNISS-PETTA: Личное – заметка в блоге #21760100 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/21760100</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/21760100</guid>
				<pubDate>Fri, 18 Nov 2011 04:24:12 +0300</pubDate>
				<author>KATNISS-PETTA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>KATNISS-PETTA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/21760100">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" src="https://26.media.tumblr.com/tumblr_ltsw3c3xp51r5ptv1o1_500.jpg" height="332" width="500" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/21760100">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>KATNISS-PETTA: Личное – заметка в блоге #21760087 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/21760087</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/21760087</guid>
				<pubDate>Fri, 18 Nov 2011 04:22:36 +0300</pubDate>
				<author>KATNISS-PETTA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>KATNISS-PETTA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  30 лучших рецептов блинов к Масленице!  

Вам, мои друзья! Приятного аппетита!

Блины на дро... <a href="https://viewy.ru/note/21760087">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <h1 class="ZAG"> <b>30 лучших рецептов блинов к Масленице!</b> </h1> 
<p></p>
<p>Вам, мои друзья! Приятного аппетита!</p>
<p><img itemprop="image" src="https://cooking.wild-mistress.ru/wm/cooking.nsf/publicall/2006-10-16-90805.html/$File/a.jpg" /></p>
<p>Блины на дрожжах</p>
<p><img itemprop="image" src="https://cooking.wild-mistress.ru/wm/cooking.nsf/publicall/2010-02-04-82293.html/$File/800.jpg" /></p>
<p>Блинчики с грибами</p>
<p><img itemprop="image" src="https://cooking.wild-mistress.ru/wm/cooking.nsf/publicall/2006-01-18-912248.html/$File/22.jpg" /></p>
<p>Блинчики с пивом</p>
<p><img itemprop="image" src="https://cooking.wild-mistress.ru/wm/cooking.nsf/publicall/2006-11-13-275557.html/$File/blini.jpg" /></p>
<p>Блины на боржоми</p>
<p><img itemprop="image" src="https://cooking.wild-mistress.ru/wm/cooking.nsf/publicall/2007-01-09-332370.html/$File/bliny3.jpg" /></p>
<p>Блинчики посные с вареньем и конфитюром</p>
<p><img itemprop="image" src="https://cooking.wild-mistress.ru/wm/cooking.nsf/publicall/2007-01-09-830489.html/$File/bliny7.jpg" /></p>
<p>Блины сметанные</p>
<p><img itemprop="image" src="https://cooking.wild-mistress.ru/wm/cooking.nsf/publicall/2007-01-09-703242.html/$File/bliny_yablochnie.jpg" /></p>
<p>Блины яблочные</p>
<p><img itemprop="image" src="https://cooking.wild-mistress.ru/wm/cooking.nsf/publicall/2007-01-10-122099.html/$File/bliny_grechnevie.jpg" /></p>
<p>Блинчики гречневые с грибами</p>
<p><img itemprop="image" src="https://cooking.wild-mistress.ru/wm/cooking.nsf/publicall/2007-01-10-135489.html/$File/bliny8.jpg" /></p>
<p>Блины Романовские</p>
<p><img itemprop="image" src="https://cooking.wild-mistress.ru/wm/cooking.nsf/publicall/2007-01-11-4233.html/$File/bliny_syrnie.jpg" /></p>
<p>Блины шотландские</p>
<p><img itemprop="image" src="https://cooking.wild-mistress.ru/wm/cooking.nsf/publicall/2007-01-11-228649.html/$File/bliny.jpg" /></p>
<p>Блины молочные</p>
<p><img itemprop="image" src="https://cooking.wild-mistress.ru/wm/cooking.nsf/publicall/2007-01-12-881037.html/$File/bliny5.jpg" /></p>
<p>Блины овсяные быстрого приготовления</p>
<p><img itemprop="image" src="https://cooking.wild-mistress.ru/wm/cooking.nsf/publicall/2007-01-13-958171.html/$File/bliny2.jpg" /></p>
<p>Блины-скородумки</p>
<p><img itemprop="image" src="https://cooking.wild-mistress.ru/wm/cooking.nsf/publicall/2007-01-15-35590.html/$File/draniki.jpg" /></p>
<p>Картофельные блины - драники</p>
<p><img itemprop="image" src="https://migotovim.ru/wp-content/uploads/%D0%91%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D1%87%D0%B8%D0%BA%D0%B8_%D1%81_%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B8%D0%BD%D0%BA%D0%BE%D0%B9.jpg" /></p>
<p>Блинчики со шпинатом</p>
<p><img itemprop="image" src="https://cooking.wild-mistress.ru/wm/cooking.nsf/publicall/2007-01-16-803562.html/$File/bliny9.jpg" /></p>
<p>Блины с квашеной капустой и овощами</p>
<p><img itemprop="image" src="https://cooking.wild-mistress.ru/wm/cooking.nsf/publicall/2007-01-17-742035.html/$File/bliny11.jpg" /></p>
<p>Блинчики с творогом</p>
<p><img itemprop="image" src="https://cooking.wild-mistress.ru/wm/cooking.nsf/publicall/2007-01-26-984692.html/$File/0752.jpg" /></p>
<p>Блинчики-Валентинки. Для романтического ужина</p>
<p><img itemprop="image" src="https://cooking.wild-mistress.ru/wm/cooking.nsf/publicall/2007-01-11-428112.html/$File/bliny_mannie.jpg" /></p>
<p>Блины манные</p>
<p><img itemprop="image" src="https://kushaem.files.wordpress.com/2009/02/d0b1d0bbd0b8d0bdd18b.jpg" /></p>
<p>Блины с припеком</p>
<p><img itemprop="image" src="https://funkyimg.com/u2/443/714/DSCF6265_JPG.jpg" /></p>
<p>Тыквенные блинчики</p>
<p><img itemprop="image" src="https://podano.info/2/ikraa.thumbnail.jpg" /></p>
<p>Блинчики с красной икрой</p>
<p><img itemprop="image" src="https://todase.kz/danila/files/%D0%91%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D1%87%D0%B8%D0%BA%D0%B8-%D1%81-%D0%BC%D1%8F%D1%81%D0%BE%D0%BC-%D0%B8-%D1%80%D0%B8%D1%81%D0%BE%D0%BC-1.jpg" /></p>
<p>Блинчики с мясом и рисом</p>
<p><img itemprop="image" src="https://easycooking.ru/files/blinny_tort.jpg" /></p>
<p>Блинный торт с мясом и грибами</p>
<p><img itemprop="image" src="https://www.kuharka.ru/images/users/gallery/2008/11/26/b_4292.gif?1265486831" /></p>
<p>Блинный торт с семгой</p>
<p><img itemprop="image" src="https://www.kuharka.ru/images/users/gallery/2009/10/29/b_38720.gif?1265487017" /></p>
<p>Блинные мешочки с сюрпризом</p>
<p><img itemprop="image" src="https://www.kuharka.ru/images/users/gallery/2009/09/11/b_34202.gif?1265487024" /></p>
<p>Блинчики с бананами</p>
<p><img itemprop="image" src="https://belcook.com/wp-content/uploads/ruletiki-pechen-300x213.jpg" /></p>
<p>Блинчики из печени</p>
<p><img itemprop="image" src="https://www.vkusnyblog.ru/wp-content/uploads/blin-tr.jpg" /></p>
<p>Блины с печенью трески</p>
<p><img itemprop="image" src="https://naperekus.ru/foto/raznoe/091202160650/Blinchiki-s-shokoladom-i-orehami.jpg" /></p>
<p>Блинчики с шоколадом и орехами</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/21760087">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>KATNISS-PETTA: Личное – заметка в блоге #21760072 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/21760072</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/21760072</guid>
				<pubDate>Fri, 18 Nov 2011 04:21:37 +0300</pubDate>
				<author>KATNISS-PETTA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>KATNISS-PETTA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[   Спагетти " Итальянских шахтеров"   


Приветище, кулинарные камрады ! 


Продолжу сегодня... <a href="https://viewy.ru/note/21760072">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <h1 class="ZAG"> <b> <b>Спагетти " Итальянских шахтеров"</b> </b> </h1> 
<p><img itemprop="image" src="https://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//43/545/43545974_1241719043_nnmDSC_2866.jpg" height="395" width="590" /></p>
<p></p>
<p><b>Приветище, кулинарные камрады !</b></p> 
<p></p>
<p></p>
<p>Продолжу сегодня тему лапши.</p>
<p>Итак, нас встречает солнечная Италия с потрясающим своей простотой и вкусом, рецептом Спагетти алла карбонара (Spaghetti alla carbonara)</p> 
<p></p>
<p>P.S. Ждём загрузки всех фото&#8230;! :) </p> 
<p></p>
<p></p>
<p>До сих пор знатоки итальянской кухни спорят откуда рецепт попал в Рим, то ли связанно это с группой мятежников в 19 веке, которые себя называли группа Карбонара, то ли это связанно с американцами после в 1944 г. появившиеся в Италии и с ними пришедшие такие вещи как бекон и яйца, но скорей всего он пришёл от апеннинских шахтёров, которые восстанавливали свои силы, во время короткого обеда при помощи жирной свинины, овечьего сыра и что приверженцы этой версии указывают, что молотый перец в этом блюде должен напоминать угольную пыль.</p>
<p></p>
<p>Миле грация, что вы немного задержали свой взгляд на преамбуле, а теперь опустим глаза к самому рецепту и попытаемся приготовить шахтёрские спагетти вместе со мной :) )</p> 
<p>Взял спагетти, три свежих яйца (обязательно свежих) , 200 грамм бекона, сыр пекорино и сыр пармезан (можете взять один сорт сыра), чуток оливкового масла, зубчик чеснока, молотый перец, соль, сливки факультативно. </p>
<p></p>
<p><img itemprop="image" src="https://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//43/545/43545976_1241718998_nnmDSC_2787.jpg" height="395" width="590" /></p>
<p></p>
<p>Порезали бекон, придавили немного зубчик чеснока. </p>
<p><img itemprop="image" src="https://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//43/545/43545978_1241719115_nnmDSC_2795.jpg" height="395" width="590" /></p>
<p></p>
<p>Приготовим наш яичный соус, который должен быть кремовой консистенции. </p>
<p>Отделим желток от белка.</p>
<p><img itemprop="image" src="https://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//43/545/43545980_1241719161_nnmDSC_2803.jpg" height="395" width="590" /></p>
<p></p>
<p>Добавим натёртый сыр, я добавил три ложечки 20 % сливок (это факультативно)</p> 
<p>Обсыпал перцем.</p>
<p><img itemprop="image" src="https://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//43/545/43545982_1241719330_nnmDSC_2809.jpg" height="395" width="590" /></p>
<p></p>
<p></p>
<p></p>
<p><img itemprop="image" src="https://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//43/545/43545984_1241719363_anigif.gif" height="390" width="590" /></p>
<p></p>
<p>Взбиваем до кремового состояния.</p>
<p></p>
<p><img itemprop="image" src="https://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//43/545/43545986_1241719441_nnmDSC_2821.jpg" height="395" width="590" /></p>
<p></p>
<p>Обжариваем наш бекон с оливковым маслом и зубчиком чеснока, после того как чеснок чуть потемнел, убираем его со сковородки, дальше обжариваем бекон до прозрачности.</p>
<p></p>
<p></p>
<p><img itemprop="image" src="https://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//43/545/43545988_1241719606_nnmDSC_2824.jpg" height="395" width="590" /></p>
<p></p>
<p>Смешиваем его вместе с сваренными спагетти аль денте (тип: для этого надо варить на одну минуту меньше, чем указано на упаковке) на сковородке и оставляем на пару минут.</p>
<p></p>
<p><img itemprop="image" src="https://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//43/545/43545990_1241719652_nnmDSC_2832.jpg" height="395" width="590" /></p>
<p></p>
<p>Убираем сковородку от огня (или перекладываем в заранее подогретую посуду и смешиваем с нашим соусом. </p>
<p>Присыпем сыром и перцем. </p>
<p></p>
<p><img itemprop="image" src="https://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//43/545/43545992_1241719713_anigif2.gif" height="390" width="590" /></p>
<p></p>
<p>И бегом достаём слегка охлаждённое вино. </p>
<p></p>
<p><img itemprop="image" src="https://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//43/545/43545994_1241719832_nnmDSC_2867.jpg" height="395" width="590" /></p>
<p></p>
<p></p>
<p>Садимся по удобнее.</p>
<p></p>
<p>Включаем музыку и делаем глоток вина&#8230;&#8230;</p>
<p></p>
<p><img itemprop="image" src="https://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//43/545/43545996_1241719856_nnmDSC_2871.jpg" height="395" width="590" /></p>
<p></p>
<p></p>
<p></p>
<p><b>Приятного всем аппетита !</b></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/21760072">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
	</channel>
</rss>
