<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>

<rss version="2.0"
    xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
    xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
    xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
    xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
    xmlns:georss="http://www.georss.org/georss">
	<channel>
		<title>Viewy — социальная платформа</title>
		<link>https://viewy.ru</link>
		<description>VIEWY! Вьюи — это социальная платформа для ведения блогов и каналов обо всем на свете.</description>
		<language>ru</language>
		<managingEditor>mail@viewy.ru (Viewy Social Network)</managingEditor>
		<image>
			<link>https://viewy.ru</link>
			<url>https://viewy.ru/favicon/favicon-152.png</url>
			<title>Viewy — социальная платформа</title>
		</image>
			<item turbo="true">
				<title>JULIAMIU: Личное – заметка в блоге #36478956 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/36478956</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/36478956</guid>
				<pubDate>Sat, 09 Jun 2012 09:15:59 +0300</pubDate>
				<author>JULIAMIU</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>JULIAMIU</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Переношу свой блог на тамблер. Это окончательно. Записей здесь больше не будет. 
Кому интересно ... <a href="https://viewy.ru/note/36478956">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><b>Переношу свой блог на тамблер. Это окончательно. Записей здесь больше не будет.</b></p> 
<p><b>Кому интересно</b> https://miiiuuu.tumblr.com/</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/36478956">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>JULIAMIU: Личное – заметка в блоге #36242301 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/36242301</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/36242301</guid>
				<pubDate>Tue, 05 Jun 2012 21:00:53 +0300</pubDate>
				<author>JULIAMIU</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>JULIAMIU</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Так интересно, когда начинаешь его ревновать, то совершенно забываешь про то что ты же тоже даешь... <a href="https://viewy.ru/note/36242301">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Так интересно, когда начинаешь его ревновать, то совершенно забываешь про то что ты же тоже даешь не маленький повод ;) </p> <p><a href="https://viewy.ru/note/36242301">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>JULIAMIU: Личное – заметка в блоге #36241920 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/36241920</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/36241920</guid>
				<pubDate>Tue, 05 Jun 2012 20:56:05 +0300</pubDate>
				<author>JULIAMIU</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>JULIAMIU</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Забыть все что было до, стереть из памяти и начать все заново, не вспоминая. Как же это сложно. С... <a href="https://viewy.ru/note/36241920">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Забыть все что было до, стереть из памяти и начать все заново, не вспоминая. Как же это сложно. Сложно быть без страха что и он вернется в прошлое, или я вернусь в прошлое&#8230;</p>
<p>Сложно не думать об этом когда долго его не видишь.</p>
<p>Но все будет хорошо.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/36241920">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>JULIAMIU: Личное – заметка в блоге #35948479 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/35948479</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/35948479</guid>
				<pubDate>Fri, 01 Jun 2012 20:23:07 +0300</pubDate>
				<author>JULIAMIU</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>JULIAMIU</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Эх&#8230;ну вот и наступило это время. Время когда кроме того что качать пресс и загорать больше ... <a href="https://viewy.ru/note/35948479">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Эх&#8230;ну вот и наступило это время. Время когда кроме того что качать пресс и загорать больше делать нечего</p>
<p>Жалко что не попращались</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/35948479">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>JULIAMIU: Личное – заметка в блоге #35877022 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/35877022</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/35877022</guid>
				<pubDate>Thu, 31 May 2012 18:59:58 +0300</pubDate>
				<author>JULIAMIU</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>JULIAMIU</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/35877022">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" height="504" width="504" src="https://cs317629.userapi.com/v317629149/5f2/vb-02z-IBTY.jpg" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/35877022">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>JULIAMIU: Личное – заметка в блоге #35846104 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/35846104</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/35846104</guid>
				<pubDate>Thu, 31 May 2012 11:31:02 +0300</pubDate>
				<author>JULIAMIU</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>JULIAMIU</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Та квартира про которую я писала в прошлом посте оказалась той которую мы хотели. Тихий, спокойны... <a href="https://viewy.ru/note/35846104">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Та квартира про которую я писала в прошлом посте оказалась той которую мы хотели. Тихий, спокойный домик со спокойными старенькими соседями. Мы именно хотели спокойных соседей потому что нынешние нас так зае*али своими вечными драками, разборками и т.п., что порой хочется просто спокойно спать каждый день.</p>
<p>Конечно квартира без ремонта совсем. Если он и был то очень очень давно, ведь хозяева - старенькая парочка, которая прожила в этой квартире всю жизнь. А ремонт&#8230;ремонт полюбому делать так и так :) </p> 
<p>Если все получится, то летом я буду звать друзей не погулять, а обдирать обои :) )) Я уже прям хочу очень начать всю эту котовасю с приятными мотаниями по магазинам/рынкам строительных материалов, с переборкой вещей ненужных. Ох сложно будет конечно это все провернуть за лето, но это будет супер приятно :) </p> <p><a href="https://viewy.ru/note/35846104">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>хочу </title>
				<link>https://viewy.ru/note/35713013</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/35713013</guid>
				<pubDate>Tue, 29 May 2012 12:42:34 +0300</pubDate>
				<author>JULIAMIU</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>JULIAMIU</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ 
записная книжка 
(переписать бы туда мою кулинарную книгу :D) 
надо будет купить <a href="https://viewy.ru/note/35713013">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" height="593" width="500" src="https://cs5643.userapi.com/u1704617/100703301/x_99c525fb.jpg" /></p>
<p><b>записная книжка</b></p> 
<p>(переписать бы туда мою кулинарную книгу :D)</p> 
<p>надо будет купить</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/35713013">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>29.05 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/35712011</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/35712011</guid>
				<pubDate>Tue, 29 May 2012 12:26:11 +0300</pubDate>
				<author>JULIAMIU</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>JULIAMIU</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Сегодня моему братику Глебу 8 месяцев ;) ) 
Сегодня мы еще пойдем смотреть квартиру. Не хочу я н... <a href="https://viewy.ru/note/35712011">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Сегодня моему братику Глебу 8 месяцев ;) )</p> 
<p>Сегодня мы еще пойдем смотреть квартиру. Не хочу я на фадеева-ново вокзальная, хочу ближе к московскому шоссе. Там и остановки рядом, все равно всегда с них уезжаем. Присмотрели домик один. Чую он дорогущий смерть как. Но попробовать стоит. Сегодня пойдем смотреть квартиру в соседнем домике от него. Судя по фоткам она убитая конечно&#8230;но хотя бы посмотреть планировку) Хочу поскорее уже переехать. Скорее.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/35712011">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Мои хотелки 2  </title>
				<link>https://viewy.ru/note/35674068</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/35674068</guid>
				<pubDate>Mon, 28 May 2012 18:59:05 +0300</pubDate>
				<author>JULIAMIU</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>JULIAMIU</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ 6. Хочу ласины цветные на лето. Очень удобно носить их вместо джинсов - они тоненькие и в них не ... <a href="https://viewy.ru/note/35674068">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>6. Хочу ласины цветные на лето. Очень удобно носить их вместо джинсов - они тоненькие и в них не жарко.</p>
<p>7. Хочу видеться с Котом чаще. Очень жаль что не получается. Боюсь за лето забыть кто он такой и что значит для меня.</p>
<p>8. Хочу в иль патио. А так как туда водит меня только папа - хочу к папе :D</p>
<p>9. Хочу чтобы мы как можно скорей переехали в новую квартиру. Хочу чтобы эта квартира была уже с хорошим ремонтом и не пришлось много вкладываться в нее.</p>
<p>10. Хочу чтобы как можно дольше было все хорошо.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/35674068">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Мои хотелки </title>
				<link>https://viewy.ru/note/35652134</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/35652134</guid>
				<pubDate>Mon, 28 May 2012 14:06:47 +0300</pubDate>
				<author>JULIAMIU</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>JULIAMIU</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Не по значимости
1.хочу побыстрее сдать сессию и уйти в лето. Хочу пойти на работу (на которой н... <a href="https://viewy.ru/note/35652134">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Не по значимости</p>
<p>1.хочу побыстрее сдать сессию и уйти в лето. Хочу пойти на работу (на которой нас уже ждут), в выходные ездить на пляж загорать. А то я такая бледная, а загар хочеться. Причем вот вот пришло мое масло для загара из ив роше, плюс только вот в прошлое лето покупала себе новый купальник, который из за беременности мамы я одела только один раз. Так что очень хочу лето и пляж.</p>
<p>2. Хочу летом накопить на новый телефон. Да да я в каждом посту пою этой проблеме дефирамбы, но факт есть факт: хочу нокиа с3</p>
<p>3. Хочу и стремлюсь к накаченному животику. Хочу чтобы прям виден был пресс. Мой идеал</p>
<p>4. Хочу роллы как раньше продавали у меня рядом в парк-хаусе. Сейчас на месте моих любимых "СУШкИ" какая то хрень. А они такие классные были. Маленькие, можно было сказать чтобы без сливочного сыра сделали, и делали прям при тебе, да и цена хорошая была. Конечно вот вот появилось там "Съел бы сам" по типу их но я боюсь почему то там брать. Надо летом все таки попробовать. Роллы все таки тоже низкокаллорийные же, и очень вкусные.</p>
<p>5. Хочу прочитать книгу "Унесенные ветром 3 - Ретт Батлер". Очень хочу, но почему то никак не могу выделить несчастные 200-300 рублей на бумажную версию. Подарите а :D или дайте почитать)) Конечно лучше подарите, потому что дома у нас все части "Унесенных ветром" есть. Ну не подарите сама куплю на летние деньги :D</p>
<p>Пока больше не могу ничего вспомнить, если вспомню напишу еще</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/35652134">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>JULIAMIU: Личное – заметка в блоге #35492424 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/35492424</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/35492424</guid>
				<pubDate>Sat, 26 May 2012 09:49:28 +0300</pubDate>
				<author>JULIAMIU</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>JULIAMIU</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ пришли мои любимые духиииии!!!!!!

они просто кааайф. Теперь в сумку и прятать от бабушки котор... <a href="https://viewy.ru/note/35492424">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>пришли мои любимые духиииии!!!!!!</p>
<p><img itemprop="image" height="255" width="270" src="https://www.yves-rocher.ru/images/catalog/products/detail_product1/12822.jpg" /></p>
<p>они просто кааайф. Теперь в сумку и прятать от бабушки которая по ним сума сходит :D</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/35492424">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>JULIAMIU: Личное – заметка в блоге #35442614 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/35442614</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/35442614</guid>
				<pubDate>Fri, 25 May 2012 13:08:37 +0300</pubDate>
				<author>JULIAMIU</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>JULIAMIU</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ В последнее время часто ругаюсь с родителями.
Наверно просто бесит меня вся эта ситуация где баб... <a href="https://viewy.ru/note/35442614">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>В последнее время часто ругаюсь с родителями.</p>
<p>Наверно просто бесит меня вся эта ситуация где бабушка в первый год внука уезжает на пол года в деревню отдыхать. Когда заробатывает только мамка но для этого ей надо чтобы кто то сидел с Глебом (брат мой 8 мес.) Раньше этим "кем то" была бабушка, но теперь это я! Теперь я даже лучше бабушки знаю как ухаживать за ребенком! Это разве нормально? Мне это надо? Вот сейчас насмотрюсь на то как это сожно и своих детей когда завиду? Лет в 40? Да да самый раз, как же.</p>
<p>Если бы не этот отъезд мне бы не пришлось работать летом&#8230;Но мне же тоже хочется немного облегчить мамкину заботу обо мне. Хотя бы в том плане чтобы подготовиться к следующему семестру&#8230;</p>
<p>И конечно еще я бешусь потому что не надо им лезть не в свои дела. Все чаще я повторяю фразу: "мой парень - че хочу то и делаю, не ваше дело". Очень часто. Не нужны мне ваши советы, пускай они и окажутся верными но лучше я буду учиться на своих ошибках чем всю жизнь винить родных в том что они что то не то сказали. А ведь раньше я их сама просила о советах&#8230; Нет не подумайте что я их не люблю, просто надо же им осознавать что мне не всегда будет 17, и мне тоже нужно хоть немного самостоятельности.</p>
<p>Ну на последок о хорошем :) начала копить на телефон новый :) Это еще один мой забой - менять телефоны каждый год (скоро дома можно будет магазин открывать :D) но я ничего не могу с собой поделать))) )) )) )) )) На этот раз мне надоел сенсор ужас как, хочу nokia c3 с кверти. Ну посмотрим это пока не точно.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/35442614">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>JULIAMIU: Личное – заметка в блоге #34929949 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/34929949</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/34929949</guid>
				<pubDate>Thu, 17 May 2012 17:24:57 +0300</pubDate>
				<author>JULIAMIU</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>JULIAMIU</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Решили с подружкой найти работу на лето. Просто, знаете, лето это такое время затишья для меня, к... <a href="https://viewy.ru/note/34929949">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Решили с подружкой найти работу на лето. Просто, знаете, лето это такое время затишья для меня, когда почти все друзья куда то уезжают&#8230;И ты остаешься совсем один один. Я не хочу чтобы это повторилось и поэтому решила все лето похать. Проездили по 2м торговым центрам, узнали телефончики, заполнили анкеты, даже умудрились поговорить с одним руководителем магазина. Мне она очень понравилась как человек, такая приятная женчина. Если честно, хочу чтобы нам перезвонили из этого отдела и мы работали именно там. Отдел маленький, купальники "Кальцедония". Думаю, многие слышали. Конечно если бы принимали на временку в парфюмерно-косметических магазинах как я и хотела то это было бы совсем круто. Но к сожалению нет. Будем надеяться на лучшее.</p>
<p>Миу.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/34929949">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>JULIAMIU: Личное – заметка в блоге #34726987 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/34726987</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/34726987</guid>
				<pubDate>Mon, 14 May 2012 15:15:35 +0300</pubDate>
				<author>JULIAMIU</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>JULIAMIU</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ В последнее время безумно хочу создать закрытый блог как был у меня когда то. Это был почти личны... <a href="https://viewy.ru/note/34726987">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>В последнее время безумно хочу создать закрытый блог как был у меня когда то. Это был почти личный дневник который могли читать я и парочка друзей по переписке. Но вот только там были настоящие мысли и чувства. И я не думала перед размещением постов о том что подумают мои знакомые когда это прочитают.</p>
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/34726987">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>JULIAMIU: Личное – заметка в блоге #34508856 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/34508856</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/34508856</guid>
				<pubDate>Fri, 11 May 2012 13:06:30 +0300</pubDate>
				<author>JULIAMIU</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>JULIAMIU</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Кисы привееет!
Как я соскучилась по вам и по вьюви вы бы знали!
В последнее время я жалею что о... <a href="https://viewy.ru/note/34508856">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Кисы привееет!</p>
<p>Как я соскучилась по вам и по вьюви вы бы знали!</p>
<p>В последнее время я жалею что опять подключила формспринг. Задалбливают вопросами типа "почему ты удалила блог" "про кого ты писала в блоге" "этот про кого ты писала в блоге Андрей?" "а блог удалила из за Андрея?" и т.п. Лююююдиии этот блог существует, просто я в нем очень редко появляюсь потому что сейчас времени на это совсем не осталось. Отвечаю сразу на все вопросы: не ваше дело =РРРР хихи</p>
<p>А так если кому интересно че спросить не на эту тему всегда пожалуйста: www.formspring.me/JuliaMiuuu</p>
<p>Очень хочу загореть. Очень очень. Мамка говорит надо попить витамин Д3&#8230;.Уже сегодня я специально пошла в самое пекло на улицу молясь обгореть =D</p>
<p>Еще я до сих пор не сорвалась с здорового питания. Девченки присоединяйтесь! Это очень круто, сразу есть результат и усилий требуется довольно мало. Опять же еси есть вопросы велком на формспринг ;) </p> 
<p>Целую. Ваша Миу.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/34508856">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>JULIAMIU: Личное – заметка в блоге #33740510 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/33740510</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/33740510</guid>
				<pubDate>Mon, 30 Apr 2012 12:27:55 +0300</pubDate>
				<author>JULIAMIU</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>JULIAMIU</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Все еще продолжаю жить в здоровом питании. И знаете, мне это даже нравится. Очень очень.
Сегодня... <a href="https://viewy.ru/note/33740510">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Все еще продолжаю жить в здоровом питании. И знаете, мне это даже нравится. Очень очень.</p>
<p>Сегодня например так как сладкое можно только утром, я поставила делать желе фруктоое))) ) А вчера сделали сырно-овощной суп-пюре. Суп просто афигенный. Им наедаешься часа на 4. И не жирный совсем. Короче много нового я открываю для своих домочадцев этим новым увлечением ;) </p> 
<p>Еще мы заказали мои самые самые самые любимые духи из ив-роше. Кельнская вода "зеленый чай". Просто словами не описать какая она афигенная. Была она давно у мамы. Я тогда еще маленькая таскала у нее украдой ее чтобы брызнуться. Потом на нее подсела еще и бабушка моя. Вобщем когда прийдет заказ я этот флакончик буду прятать в сейфе наверное :))) </p> 
<p>У меня все замечательно.</p>
<p>Желаю вам того же.</p>
<p>=*</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/33740510">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>ПП </title>
				<link>https://viewy.ru/note/33647099</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/33647099</guid>
				<pubDate>Sun, 29 Apr 2012 07:03:19 +0300</pubDate>
				<author>JULIAMIU</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>JULIAMIU</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Худеем на правильном питании
Считаем калории:  Как известно на то, насколько какой-либо продукт ... <a href="https://viewy.ru/note/33647099">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Худеем на правильном питании</p>
<p>Считаем калории: <br> Как известно на то, насколько какой-либо продукт осядет на ваших бедрах, влияет его калорийность, то есть энергетическая ценность. Чтобы знать, сколько калорий вы должны потреблять в день и при этом худеть, можно воспользоваться приведенной ниже формулой. Вообще подобных формул есть много - вы можете воспользоваться любой из них, какая понравится. Итак, приступим к расчетам. <br> <br> Для начала определите свой вес. Этот показатель нужно будет умножить на один из следующих коэффициентов: <br> <br> - на 18 Ккал, если вы хотите терять вес медленно; <br> <br> - на 15 Ккал, если вы хотите терять его интенсивнее; <br> <br> - на 7 Ккал, если ваша задача &ndash; избавиться от лишнего веса как можно быстрее. <br> <br> Полученное произведение нужно будет умножить еще на один из коэффициентов &ndash; тот, который соответствует вашему образу жизни. <br> <br> - 2 &ndash; 2,4 &ndash; если у вас тяжелая физическая работа; <br> <br> - 1,8 &ndash; 1,9 &ndash; если вы работаете стоя; <br> <br> - 1,6 &ndash; 1,7 &ndash; если вы работаете сидя, имеете возможность двигаться, и иногда занимаетесь спортом. <br> <br> - 1,4 &ndash; 1,5 &ndash; если у вас сидячая работа и спортом вы не занимаетесь. <br> <br> Пример. Если вы весите 60 килограмм, и работаете парикмахером, и периодически посещаете тренажерный зал, а худеть вы хотите постепенно, в самом легком режиме. Тогда получится, что за день вы должны потреблять примерно 60 х 18 х 1,8 = 1944 Ккал. Это количество будет вдвое меньше, если вы будете худеть, напротив, в самом жестком режиме.</p>
<p>Адаптируем меню: <br> Итак, теперь вы знаете то количество калорий, которого вам нужно придерживаться, завтракая, обедая и ужиная. Теперь самое время узнать &ndash; какое правильное питание для похудения и меню вам предложит. <br> <br> Если отталкиваться от количества калорий, выведенного в примере расчета выше, то распределение количества пищи, съедаемой за день, будет следующим: <br> <br> - завтрак &ndash; 25%, то есть 486 Ккал. <br> <br> - обед &ndash; 50%, то есть 972 Ккал. <br> <br> - ужин &ndash; снова 25%, 486 Ккал. <br> <br> А теперь посмотрим, что вы сможете позволить себе съесть, так чтобы уложиться в заданные &laquo;параметры&raquo;. Цифра в скобках обозначает количество килокалорий. <br> <br> Гарниры &ndash; картофельное пюре (65), макароны (103), жареная картошка (154), грибной плов (119). <br> <br> Супы &ndash; борщ (31-36), гороховый суп (66), грибной (26), картофельный (38), овощной (28), рисовый на молоке (66), томатный (11), фасолевый (63), щи (31), окрошка (47), рассольник (46), уха (46). <br> <br> Вторые блюда &ndash; солянка мясная (100), фаршированный перец (160), голубцы (124), ризотто овощное (185), яичница (119), картошка с мясом в горшочке (127). <br> <br> Каши &ndash; рисовая (113), гречневая (163), манная (80), геркулес (84), перловая (106), пшенная (135) <br> <br> Салаты &ndash; пражский (140), селедка под шубой (183), огурцы со сметаной (33), огурцы и помидоры (32), капустный (67), фруктовый (103). <br> <br> Рекорды калорийности бьет, конечно же, фаст-фуд. Так разнообразные гамбургеры &laquo;затянут&raquo; от 214 от 264 калорий. <br> <br> Стоит добавить, что от привычного вам сладкого отказываться не стоит, если вы к нему очень тяготеете. Просто если вы выбираете правильное питание для похудения, меню на каждый день должно будет включать и его, то есть на обед или ужин вы съедите уже меньше. И естественно вы не должны злоупотреблять сладостями! <br> <br> Контролируем себя: <br> Как легко бывает увлечься просмотром интересной программы по ТВ, или и незаметно съесть больше чем вам положено! Чтобы не корить себя, обнаружив, что ненавистные граммы снова вернулись &ndash; ведите записи. Даже если вы будете записывать количество съеденного не каждый раз &ndash; это уже поможет вам лучше видеть, сколько калорий и на что вы тратите.</p>
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/33647099">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>БУЧ </title>
				<link>https://viewy.ru/note/33646971</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/33646971</guid>
				<pubDate>Sun, 29 Apr 2012 06:59:18 +0300</pubDate>
				<author>JULIAMIU</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>JULIAMIU</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Белково-углеводное чередование - это определенный стиль питания, направленный на снижение веса. С... <a href="https://viewy.ru/note/33646971">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Белково-углеводное чередование - это определенный стиль питания, направленный на снижение веса. Суть его в повторении четырех дней, два их которых белковые и два углеводные. <br> <br> Первый и второй (низкоуглеводные) дни цикла, белок: 3-4 г на 1 кг веса, потребление углеводов: 1-1,5 г на 1 кг веса. <br> Третий день (высокоуглеводный), углеводы: 5-6 г на 1 кг веса, прием белка следует сократить до 1-1,5 г на 1 кг веса. <br> Четвертый день (умеренный), белок: 2-2,5 г на 1 кг веса, углеводы: 2-3 г на 1 кг веса. <br> Таким образом, если ваш вес 70 кг, то во время белковых дней вам надо получать 210 г чистого белка (70 кг х 3 г) и 70 г чистых углеводов. <br> <br> Каким же образом ваш организм ведет себя в эти четыре дня? <br> <br> В течение первых двух низкоуглеводных дней организм почти полностью истощает запасы гликогена. Параллельно с этим начинается расходование для покрытия энергозатрат нового "топлива", то есть жира, А после почти полного истощения запасов гликогена к концу второго низкоуглеводного дня процесс использования жира в качестве источника энергии доходит до максимума. Однако продолжать такую диету ни в коем случае нельзя, так как получивший вследствие углеводного истощения сильный стресс организм может "переключиться" на аварийный режим работы и начать сберегать жиры как антистрессовую "подушку", а на покрытие энергозатрат будет пускать наименее ценные с его точки зрения вещества, а именно - мышечные клетки. <br> Как раз для того, чтобы этого не произошло и предусмотрен высокоуглеводный день. В этот день вы резко повышаете потребление углеводов, сохраняя при этом прежнюю калорийность. Чтобы достичь этого, вы урезаете потребление белка, а количество потребляемого жира сводится к минимуму. Получив такую углеводную терапию, организм обязательно "запутается", то есть продолжит использовать в качестве энергии жиры, складируя одновременно гликоген в мышцах и печени.Но пополнить запас гликогена практически невозможно за один день, поэтому углеводы потребляются в 4-й день цикла, но уже более умеренно. После этих четырех дней цикл повторяется. <br> <br> Не бойтесь колебаний веса. В первые дни из-за углеводного истощения может уйти до 1 кг. Подождите прыгать и радоваться. Это пока не жир. Ушла в большей степени вода. На третий день, из-за большого кол-ва углеводов, вес вернется обратно и даже может немного увеличится. Теперь подождите расстраиваться. Это всего-навсего задержка пресловутой воды, поскольку 1 гр углеводов задерживает в организме до 4 гр воды. К началу следующего цикла ваш вес придет в норму. Хотелось бы отметить, что изменения веса &ndash; вообще не является показателем. Следовало бы следить за объемами. Или же, если есть возможность, сделать анализ на состав тела в начале и в коне диеты. Так вы сможете точно узнать о положительных изменениях, произошедших с вашим телом.</p>
<p><b>Плюсы БУЧ:</b> <br> - подобной схемой питания вы &laquo;раскручиваете&raquo; метаболизм <br> - нет привыкания к определенной калорийности (лишняя полученная энергия не откладывается в запасник, как при высококалорийном питании; дефицит калорий не приводит к торможению обменных процессов, как при снижении общего кол-ва калорийности питания); <br> - регулярное &laquo;подкидывание&raquo; углеводов в диету не дает организму использовать мышцы в качестве топлива; <br> - позволяет поддерживать высокий психический тонус: вы не испытываете постоянных жестких ограничений в питании.</p>
<p>Базовое меню: <br> 1-2 дни цикла <br> 1 прием пищи: салат из некрахмалистых овощей с чайной ложкой растительного масла, 5 белков, 3 желтка <br> 2 прием пищи: белковый коктейль на обезжиренном молоке <br> 3 прием пищи: 1 грейпфрут, куриная грудка <br> 4 прием пищи: чашка фасоли, говядина <br> 5 прием пищи: салат из некрахмалистых овощей с чайной ложкой растительного масла, 2 куска рыбы <br> 6 прием пищи: белковый коктейль на обезжиренном молоке <br> Высокоуглеводный день <br> 1 прием пищи: чашка геркулеса с изюмом, 3 яичных белка <br> 2 прием пищи: тарелка бурого или обычного риса, 1/ 2 куриной грудки, кусок хлеба грубого помола <br> 3 прием пищи: порция макарон из муки твердых сортов <br> 4 прием пищи: порция риса и 1/ 2 куриной грудки <br> 5 прием пищи: 3 куска хлеба грубого помола, 1 кусок нежирной рыбы <br> День умеренного приема углеводов <br> 1 прием пищи: чашка геркулеса с изюмом, 3 яичных белка <br> 2 прием пищи: 3 куска хлеба грубого помола, белковый коктейль на обезжиренном молоке <br> 3 прием пищи: порция риса, куриная грудка, овощной салат <br> 4 прием пищи: 3 куска хлеба грубого помола, овощной салат с рыбой <br> 5 прием пищи: белковый коктейль на обезжиренном молоке</p>
<p>Эта схема - примерная, совсем не обязательно ей следовать буквально. Каждый должен прислушиваться к своему организму и выбирать наиболее подходящие продукты. Здесь главное соблюдать пропорции по потреблению белков/углеводов.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/33646971">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>&amp;quot;сушка&amp;quot; </title>
				<link>https://viewy.ru/note/33646896</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/33646896</guid>
				<pubDate>Sun, 29 Apr 2012 06:56:16 +0300</pubDate>
				<author>JULIAMIU</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>JULIAMIU</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ &laquo;Сушка&raquo;, даже правильная &ndash; всегда серьезное испытание для организма. Она требуе... <a href="https://viewy.ru/note/33646896">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>&laquo;Сушка&raquo;, даже правильная &ndash; всегда серьезное испытание для организма. Она требует максимальной &laquo;отдачи&raquo; в работе почек, печени, ЖКТ и сердца. Если есть любые заболевания &ndash; &laquo;сушку&raquo; стоит заменить на Белково-углеводное чередование, и стараться не слишком урезать углеводы.</p>
<p>1.Первое, что надо сделать перед &laquo;сушкой&raquo; &mdash; профилактику гепатопротекторами. А вот пить &laquo;очищающие сборы&raquo; напротив, нельзя. Печень &laquo;поддерживать&raquo; начинают за 14-15 дней до начала входа в сушку. <br> <br> 2.Следует распланировать все так, чтобы на весь период сушки у вас не было серьезных стрессов: переезда, смены работы, сессии, свадьбы и пр. Женщинам-неспортсменкам не советуют сушиться дольше, чем 6 недель и убирать &laquo;процент жира&raquo; ниже, чем 18%. Это может быть вредно для гормонального фона. После шестинедельной сушки должен начаться выход, который занимает по времени столько же, сколько и сама сушка. <br> <br> 3.Сушиться, если вы не набрали мышечную массу бессмысленно. Вы похудеете, но лучше выглядеть от этого не станете, кроме того, такая &laquo;сушка&raquo; чревата замедлением обмена веществ в будущем.</p>
<p>4.Тренировки на сушке должны быть короткими и &laquo;взрывными&raquo;, одна силовая сессия &ndash; не дольше 45 минут. Идеально на время уйти из тренажерного зала на Hot Iron или заниматься с подругой или персональным тренером для дополнительной мотивации, так как тренировка &ndash; это последнее, чего человеку хочется делать &laquo;на сушке&raquo;. Кардио стоит передвинуть на утро до завтрака, и сократить саму тренировку по времени, взамен усилив интенсивность. Максимум &ndash; полчаса, лучше интервального тренинга. <br> <br> 5.&laquo;Сушка&raquo; должна быть на 300-350 ккал меньше того, что вы едите в норме. Рационы на 1200 ккал и более скудные для &laquo;сушки&raquo; не подходят, если только вы не начинаете сушиться с веса 55 кг и ниже.</p>
<p>План &laquo;сушки&raquo; по неделям примерно такой <br> 1 неделя <br> <br> 120 г углеводов. Из них можно: 2 больших зеленых яблока или один большой грейпфрут, умеренное количество любой крупы с низким ГИ &ndash; гречки, коричневого риса, чечевицы. Все каши употребляются без соли, с небольшим количеством льняного масла и лимонного сока. От хлеба и хлебцов &ndash; отказаться, т.к. они тоже содержат соль. На первой неделе вы полностью отказываетесь от сладостей и напитков с сахаром, в том числе и от спортивных шоколадок с Л-карнитином. <br> <br> Основа рациона: творог 0%, кефир 1%, куриные грудки без кожи, минтай, три раза в неделю можно порцию жирной рыбы типа семги, но приготовить на пару. Можно пока без ограничения есть овощные салаты с маслом и лимонным соком. Солить еду нельзя. Два раза в неделю можно съесть 50-60 г нежирного сыра типа чечил, или любого другого до 20% жирности.</p>
<p>2 неделя <br> <br> 100 г углеводов. Под &laquo;нож&raquo; идет одно яблоко или половина грейпфрута, каша плавно &laquo;переезжает&raquo; на время до 14.00. Не успели поесть ее до этого времени &ndash; значит, до завтра. Остальное &mdash; пока без изменений <br> <br> 3 неделя <br> <br> 80 г углеводов. Убираем полностью фрукты и сыр. <br> <br> 4 Неделя <br> <br> 60 граммов углеводов. Сокращаем кашу 6 столовыми ложками в отварном виде. Убираем морковь, если ели раньше <br> <br> 5 неделя <br> <br> 40 г углеводов. Убираем кашу, остаются зеленые овощи и все источники белка. <br> <br> 6 неделя <br> <br> Убираем молочные продукты. <br> <br> Выход из &laquo;сушки&raquo; состоит в том, что на седьмой неделе мы едим по плану пятой, на восьмой &ndash; по четвертой и так далее. Затем повторяем первую неделю два раза. Это надо для того, чтобы не потерять результат сразу. Известны случаи, когда резкий &laquo;вылет&raquo; из &laquo;сушки&raquo; на обычное питание провоцировал набор до 5 кг веса. <br> <br> Авторская статья персонального фитнес &ndash; тренера Селивановой Елены</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/33646896">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>JULIAMIU: Личное – заметка в блоге #33531098 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/33531098</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/33531098</guid>
				<pubDate>Fri, 27 Apr 2012 13:03:40 +0300</pubDate>
				<author>JULIAMIU</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>JULIAMIU</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Привет привет привет! Это снова я.
Простите зайки что редко появляюсь =*
Я наконец занялась сво... <a href="https://viewy.ru/note/33531098">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Привет привет привет! Это снова я.</p>
<p>Простите зайки что редко появляюсь =*</p>
<p>Я наконец занялась своей фигурооой. В целях пока подкачать животик, поэтому каждый день качаю пресс по 100 раз. Пресс уже болит))) ) смеяться не могу, с дивана нормально встать не могу хихи Ну это в первое время так, пока мышцы не привыкнут.</p>
<p>Еще хочу духи очень. Но пока деньги идут не на это а на покупку электронной книги. Как куплю обязательно сфоткаю и покажу ;) Это не для понта (да и понтоваться особо нечем) а для саморазвития. Да и выгодно - можно скаживать бесплатно журналы которые продаются за 100-200рэ. Еще я для стимула скачала книгу которую давно хотела прочитать: Джулия Хилпатрик "Унесенные ветром 3. Ретт Батлер" Ааа как я люблю унесенные ветром вы не представляете&#8230; Ничего, я ее совсем скоро начну читать, так как копить осталось всего 500 рублей.</p>
<p>Много чего произошло а не могу соединить это в единый текст. Так что пока все.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/33531098">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>JULIAMIU: Личное – заметка в блоге #33318817 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/33318817</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/33318817</guid>
				<pubDate>Tue, 24 Apr 2012 10:33:06 +0300</pubDate>
				<author>JULIAMIU</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>JULIAMIU</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Привет тем кто еще следит за мной ;) У меня все отлично просто. Теперь я девушка не свободная :) ... <a href="https://viewy.ru/note/33318817">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Привет тем кто еще следит за мной ;) У меня все отлично просто. Теперь я девушка не свободная :) об этом как нибудь в другой раз :) Единственное, теперь потихоньку покидают подруги. Толи это от какой то непонятной зависти, толи что, я не знаю. Но одно знаю точно что мне как то пофигу на них сейчас, и на их забои тем более. Есть человек с которым мне комфортно, и это главное.</p>
<p>Счастья вам, дорогие =*</p>
<p>Возможно завиду другой блог без этих соплей.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/33318817">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Женя Мильковский </title>
				<link>https://viewy.ru/note/32385475</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/32385475</guid>
				<pubDate>Wed, 11 Apr 2012 13:07:53 +0300</pubDate>
				<author>JULIAMIU</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>JULIAMIU</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ 



 <a href="https://viewy.ru/note/32385475">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>



</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/32385475">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>JULIAMIU: Личное – заметка в блоге #32269138 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/32269138</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/32269138</guid>
				<pubDate>Mon, 09 Apr 2012 16:48:27 +0300</pubDate>
				<author>JULIAMIU</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>JULIAMIU</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Начался мой кудрявый период :D Просто почему то последние года 2 я в одно и тоже время начинаю ре... <a href="https://viewy.ru/note/32269138">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Начался мой кудрявый период :D Просто почему то последние года 2 я в одно и тоже время начинаю резко постоянно ходить кудрявой. И не напрягают меня почему то мои непослушные волосы которые приходится каждый вечер заплетать в косичку. Просто настроение такое.</p>
<p>Сегодня мы с мусей купили мне 2 обновочки. Причем одна из виш-листа которую я могу с гордостью вычеркнуть - шорты манго на лето. Именно такие которые я хотела. Девченки консультанты ко мне уже не подходят хихи наверное потому что я каждый раз залетаю минут 5 оглядываю зал, затем бегом хватаю шмотку (почему то именно моего размера попадаются) и бегом в примерочную. Там я не кручусь часами перед зеркалом а как только застегну последнюю пуговку 2 секудны оглядываю себя и кричу "отнесите на кассу". Таким образом в магазине я провожу минут 15))) )) )</p> 
<p>Еще размышляю о том что я очень хочу чтобы в ближайшее время начались нормальные отношения. Под словом "нормальные" я принимаю то что бы встречаться с тем парнем в которого действительно влюблена поуши и от которого дождалась ответных чувств. А не так как обычно встречаться только потому что этот парень проявил ко мне внимание а я не хочу его расстраивать. Я же знаю себя. Мне нужно действительно <i>любить</i> чтобы получились длительные отношения. Даже я так думаю нужен этот период когда думаешь что влюблен безответно. Нужен. Ведь если получашь ответные чувства то такой восторг. Начинаешь всеми клеточками души благодарить господа за подаренное счастье.</p>
<p>Я постараюсь сделать все чтобы получить это счастье именно от этого человека.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/32269138">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>JULIAMIU: Личное – заметка в блоге #32248473 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/32248473</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/32248473</guid>
				<pubDate>Mon, 09 Apr 2012 13:00:58 +0300</pubDate>
				<author>JULIAMIU</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>JULIAMIU</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Очень редко помещаю здесь произведения своего старшего брата&#8230;но все же
6,5   старичок  под... <a href="https://viewy.ru/note/32248473">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Очень редко помещаю здесь произведения своего старшего брата&#8230;но все же</p>
<p>6,5 <br> <br> старичок <br> подъезжает на дряхлой колымаге <br> к торговому центру <br> звук разваливающегося <br> мотора и сердца <br> слышен на всю округу <br> <br> старичок <br> глушит мотор <br> выбирается и входит в автоматические двери <br> целенаправленно идет к дальнему ряду <br> и среди цветных упаковок <br> уверенно берет одну из них <br> разворачивается и бредет к кассе <br> <br> стоит в огромной очереди <br> кашляет в рукав <br> очередь расступается <br> <br> с вас двадцать девять рублей <br> говорит кассирша прикрывая рот ладонью <br> старичок достает пакетик <br> высыпает монетки в руку и протягивает кассирше <br> продолжая прикрывать рот <br> та забирает монетку <br> одну за одной <br> <br> старичок <br> высыпает остатки обратно в пакетик <br> и удаляется <br> садится в колымагу <br> открывает упаковку <br> сует ароматную палочку в слюнявый рот <br> и обрушивается на руль <br> весь в слезах <br> <br> вся округа слышит <br> его горестный плач <br> и звук сигналки <br> <br> что-то мне подсказывает <br> что старики плачут <br> не от маленькой пенсии</p>
<p>(с) Маренков Максим</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/32248473">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>JULIAMIU: Личное – заметка в блоге #32165798 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/32165798</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/32165798</guid>
				<pubDate>Sun, 08 Apr 2012 10:26:48 +0300</pubDate>
				<author>JULIAMIU</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>JULIAMIU</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Мама недавно сказала мне:
"Если твоему младшему брату когда нибудь попадется такая же сучка как ... <a href="https://viewy.ru/note/32165798">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Мама недавно сказала мне:</p>
<p>"Если твоему младшему брату когда нибудь попадется такая же сучка как ты, я убью ее ей богу"</p>
<p>добрая мама у меня че</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/32165798">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>JULIAMIU: Личное – заметка в блоге #31817754 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/31817754</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/31817754</guid>
				<pubDate>Tue, 03 Apr 2012 15:18:26 +0300</pubDate>
				<author>JULIAMIU</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>JULIAMIU</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Привет всем кто все еще меня читает!
Сегодня из за прекраснейшей утренней погоды я грохнулась со... <a href="https://viewy.ru/note/31817754">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Привет всем кто все еще меня читает!</p>
<p>Сегодня из за прекраснейшей утренней погоды я грохнулась со всей дури об асфальт покрытый льдом. И так как удар был не слабый и упор был на правую руку я сейчас сижу обмотанная эластичным бинтом. Рука болит ужасно просто, я ей почти ничего не могу делать&#8230;Кажись растянула связки&#8230;</p>
<p>Еще знаете я полная дура. Объяснять не буду, но я с каждым днем убеждаюсь в этом все больше. Запуталась&#8230;Надеюсь эта дурость пройдет и я остепенюсь наконец.</p>
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/31817754">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>JULIAMIU: Личное – заметка в блоге #31532909 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/31532909</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/31532909</guid>
				<pubDate>Fri, 30 Mar 2012 16:59:12 +0300</pubDate>
				<author>JULIAMIU</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>JULIAMIU</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Сегодня у меня было ужастное настроение. И самое ужастно что я не знаю почему. Все же хорошо. Не ... <a href="https://viewy.ru/note/31532909">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Сегодня у меня было ужастное настроение. И самое ужастно что я не знаю почему. Все же хорошо. Не ну догадки есть&#8230;Ну это с родителями связано, и я вроде как привыкла к тому что меня одевает только мама, а отцу похуй. Ну это терпимо.</p>
<p>Радует что к вечеру настроение улучшилось все таки :) </p> 
<p>Возможно завтра пойдем в манго мне за джинсами! Просто у меня как оказалось в шкафу <u>вообще нет джинсов</u> или каких либо штанов длинных кроме бридж. Ну это не порядок знаете ли :) Так что я надеюсь что завтра у меня появится обновка.</p>
<p>Миу с вами =***</p>
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/31532909">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>JULIAMIU: Личное – заметка в блоге #31342070 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/31342070</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/31342070</guid>
				<pubDate>Wed, 28 Mar 2012 14:29:01 +0300</pubDate>
				<author>JULIAMIU</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>JULIAMIU</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ =***
Извините меня за 3х дневное отсутствие. Как то я все собиралась написать, и что то не получ... <a href="https://viewy.ru/note/31342070">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>=***</p>
<p>Извините меня за 3х дневное отсутствие. Как то я все собиралась написать, и что то не получалось.</p>
<p>В последнее время меня просто переполняет желание сходить куда-нибудь. В клуб потанцевать, или покушать роллов, или в кино с поп корном или начос ммммм&#8230;.Всех подбиваю, а они сопротивляются хаха Но я все равно куда-нибудь обязательно схожууу.</p>
<p>Хотела бы вставить сюда какую нибудь фотку последнюю, да последние мои фото только с Глебом х) Так что облом вам меня увидеть.</p>
<p>А сейчас накрасила ногти голубым лаком и сижу радуюсь :) </p> 
<p>Радуйтесь чаще.</p>
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/31342070">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>JULIAMIU: Личное – заметка в блоге #31057997 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/31057997</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/31057997</guid>
				<pubDate>Sun, 25 Mar 2012 07:52:00 +0300</pubDate>
				<author>JULIAMIU</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>JULIAMIU</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Надеюсь мы сегодня пойдем за лаками для ногтей *_* Аррр я маньяк все таки *_* <a href="https://viewy.ru/note/31057997">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Надеюсь мы сегодня пойдем за лаками для ногтей *_* Аррр я маньяк все таки *_*</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/31057997">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>JULIAMIU: Личное – заметка в блоге #31056685 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/31056685</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/31056685</guid>
				<pubDate>Sun, 25 Mar 2012 07:08:55 +0300</pubDate>
				<author>JULIAMIU</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>JULIAMIU</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Доброе утро =*





 <a href="https://viewy.ru/note/31056685">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Доброе утро =*</p>
<p>



</p>
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/31056685">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>JULIAMIU: Личное – заметка в блоге #30975138 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/30975138</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/30975138</guid>
				<pubDate>Sat, 24 Mar 2012 07:12:13 +0300</pubDate>
				<author>JULIAMIU</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>JULIAMIU</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Итак я добралась до компьютера.
Просто в последнее время настолько нет времени что я захожу толь... <a href="https://viewy.ru/note/30975138">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Итак я добралась до компьютера.</p>
<p>Просто в последнее время настолько нет времени что я захожу только для того чтобы узнать новости и все, а что бы написать пост так лень :) </p> 
<p>Ну что новенького&#8230;Вчера была у нас студенческая весна! Это было потрясно! Даже просто эта атмосфера доставляет кайф. Эти 12 часов проведенные в универе не почувствовались нисколько. Просто не передать словами. Я бы столько могла вам рассказать о вчерашнем дне, да боюсь все равно вы это не читаете.</p>
<p>Порадовала дорога обратно очень. Вышли на остановку и смотрю едет 45ый автобус (этот тот неуловимый мститель который единственный идет до моей остановки но ходит раз в час). Ну время было 9 вечера и поэтому вы не представляете какая была радость! В добавок мне попался счастливый билет! Впервые за этот год! А это еще одно подтверждение того что все будет хорошо!</p>
<p>Единственная уверенность которая появилась за вчерашний день это то что я обязательно буду учавствовать во всех последующих студ веснах.</p>
<p>Может позже выложу фотки с моего вчерашнего полуночного бреда :) </p> 
<p>Удачного дня! Надеюсь кто нибудь это прочитал :)</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/30975138">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>JULIAMIU: Личное – заметка в блоге #30788396 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/30788396</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/30788396</guid>
				<pubDate>Wed, 21 Mar 2012 16:35:33 +0300</pubDate>
				<author>JULIAMIU</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>JULIAMIU</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Младший брат достал. Не меня, мои наушники. Он их видит везде. А как замечает так давай их грызть... <a href="https://viewy.ru/note/30788396">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Младший брат достал. Не меня, мои наушники. Он их видит везде. А как замечает так давай их грызть, слюнявить, рвать. Именно наушники. Другие провода не катят. Еще одной его манией являются мои волосы. Вот это отдельная история&#8230;Так как мои волосы длинные то мне приходится не сладко. Ух как не сладко.</p>
<p>Ему всего 6 месяцев, а я с уверенностью думаю о том что к его году я постригусь и отучусь слушать музыку в наушниках :) </p> <p><a href="https://viewy.ru/note/30788396">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>JULIAMIU: Личное – заметка в блоге #30776115 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/30776115</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/30776115</guid>
				<pubDate>Wed, 21 Mar 2012 14:35:36 +0300</pubDate>
				<author>JULIAMIU</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>JULIAMIU</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Знать бы что творится в твоей голове




 <a href="https://viewy.ru/note/30776115">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Знать бы что творится в твоей голове</p>
<p>



</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/30776115">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>JULIAMIU: Личное – заметка в блоге #30775440 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/30775440</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/30775440</guid>
				<pubDate>Wed, 21 Mar 2012 14:28:47 +0300</pubDate>
				<author>JULIAMIU</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>JULIAMIU</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Нет, о многом я тебя не попрошу  Просто будь собою и со мною будь  Кто сегодня победит, не в этом... <a href="https://viewy.ru/note/30775440">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Нет, о многом я тебя не попрошу <br> Просто будь собою и со мною будь <br> Кто сегодня победит, не в этом суть <br> Заводи мотор - и в путь. куда-нибудь</p>
<p>Всё не важно, как - куда, сюжет простой <br> Одиночеством наелся досыта <br> Маски сброшены. я верю, что ты - та <br> Ты - та самая моя, я - твой</p>
<p><img itemprop="image" height="334" width="500" src="https://cs11188.userapi.com/u157002796/-14/x_6e931ab0.jpg" align="middle" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/30775440">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>JULIAMIU: Личное – заметка в блоге #30694088 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/30694088</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/30694088</guid>
				<pubDate>Tue, 20 Mar 2012 13:10:40 +0300</pubDate>
				<author>JULIAMIU</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>JULIAMIU</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Еще чуть чуть и у нас студ весна! ааа Моя первая студ весна! Будет очень круто, я ручаюсь. Все ре... <a href="https://viewy.ru/note/30694088">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Еще чуть чуть и у нас студ весна! ааа Моя первая студ весна! Будет очень круто, я ручаюсь. Все ребята просто молодцы. Пусть мы и грыземся иногда, но это от того что все очень переживаем и хотим сделать как можно лучше. Так что если я на вас ору то простите пожалуйста, я не специально.</p>
<p>Вот завтра мы будем пробовать макияж. И пугать всех хихи)</p> 
<p>Только вот я не понимаю как я буду завтра совмещать все. Потому что вечером у меня еще первое после моего ухода занятие танцами! А репетиция номеров до вечера&#8230;ну значит сразу после универа на танцы&#8230;и дома я буду только в 10 вечера&#8230;нда&#8230;</p>
<p>ну ладно, все выдержу</p>
<p>удачи вам =*</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/30694088">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>JULIAMIU: Личное – заметка в блоге #30691053 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/30691053</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/30691053</guid>
				<pubDate>Tue, 20 Mar 2012 12:30:48 +0300</pubDate>
				<author>JULIAMIU</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>JULIAMIU</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ как же я соскучилась по танцам&#8230;
    <a href="https://viewy.ru/note/30691053">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>как же я соскучилась по танцам&#8230;</p>
<p><img itemprop="image" src="https://26.media.tumblr.com/tumblr_luk1etCCnu1r44ngmo1_r1_500.gif" width="500" height="281" /> <img itemprop="image" src="https://29.media.tumblr.com/tumblr_lwf0mvt1ST1r44ngmo4_500.gif" width="500" height="281" /> <img itemprop="image" src="https://24.media.tumblr.com/tumblr_luvdt6pMwe1r44ngmo1_r3_500.gif" width="410" height="237" /> <img itemprop="image" src="https://27.media.tumblr.com/tumblr_lwf0mvt1ST1r44ngmo3_250.gif" width="250" height="141" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/30691053">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>JULIAMIU: Личное – заметка в блоге #30624069 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/30624069</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/30624069</guid>
				<pubDate>Mon, 19 Mar 2012 13:10:56 +0300</pubDate>
				<author>JULIAMIU</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>JULIAMIU</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Спешу поделиться радостью! Вы неповерите. Я решила вернуться в восточные танцы!!! Кто не знает, я... <a href="https://viewy.ru/note/30624069">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Спешу поделиться радостью! Вы неповерите. Я решила вернуться в восточные танцы!!! Кто не знает, я лет 5-6 занималась профессионально восточными танцами. Я выступала на международных конкурсах и занимала не плохие места. Потом начался подростковый возраст, а с ним экзамены и т.п. Наростала ненависть и неприязнь к танцам, ну я и бросила все к чертям. И многочисленные костюмы были на несколько лет заперты в шкафу&#8230;</p>
<p>Я не знаю что произошло сегодня со мной, но я пришла домой с диким желанием танцевать. Просто дитчайшим желанием, манией. Я пришла, мать все сразу поняла и давай звонить в нашу студию. Меня сразу взяли в продолжающую группу! В эту среду первое занятие. Я безумно рада такому раскладу событий. Причем студия то переехала совсем близко ко мне! В старый добрый кинотеатр "Шипка". А мне до него 10 минут пешком :) </p> 
<p>Конечно я все забыла, но тело помнит, тело все помнит.</p>
<p>Чтобы все равно немного освежить все в памяти, я пошла смотреть чемпионаты старенькие.</p>
<p>И все таки, люблю я именно этот вид танцев черт возьми. Это же так сексуально выглядит для мальчиков!</p>
<p>Ну ладно ладно, я замолкаю, а то на радостях заболталась я =***</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/30624069">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>JULIAMIU: Личное – заметка в блоге #30588791 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/30588791</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/30588791</guid>
				<pubDate>Sun, 18 Mar 2012 19:28:49 +0300</pubDate>
				<author>JULIAMIU</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>JULIAMIU</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Спокойной ночи кисы =*
Меня трясет всю, я не знаю почему. Опять. Это как предчувствие. Как я зас... <a href="https://viewy.ru/note/30588791">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Спокойной ночи кисы =*</p>
<p>Меня трясет всю, я не знаю почему. Опять. Это как предчувствие. Как я засну я не знаю ;) </p> <p><a href="https://viewy.ru/note/30588791">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>JULIAMIU: Личное – заметка в блоге #30538663 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/30538663</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/30538663</guid>
				<pubDate>Sun, 18 Mar 2012 10:45:29 +0300</pubDate>
				<author>JULIAMIU</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>JULIAMIU</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Приветики :) Не могу как обычно написать "доброе утро" так как уже пол второго дня как никак :)  ... <a href="https://viewy.ru/note/30538663">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Приветики :) Не могу как обычно написать "доброе утро" так как уже пол второго дня как никак :) </p> 
<p>Я сначала проснулась в 8 утра о_О поела, посмотрела школу ремонта и легла обратно до 12 хаха</p>
<p>Сегодня я снова еду на репетицию студ весны, только уже поздно, к 17 часам. Буду дома часов в 8 наверное&#8230;Ну это ничего. Мне нравится проводить время с ребятами. Они веселые, обстановка не напрягает, выходишь всегда оттуда и улыбаешься. Мне вот допустим сказали вырезать что нибудь на юбке своего платья, а я походу сделала из него снежинку))) ну ничего, все будут невестами а я снежинкой В)</p> 
<p>Всем хорошего настроения. Немного музычки :) </p> 
<p>



</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/30538663">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>JULIAMIU: Личное – заметка в блоге #30504767 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/30504767</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/30504767</guid>
				<pubDate>Sat, 17 Mar 2012 20:58:16 +0300</pubDate>
				<author>JULIAMIU</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>JULIAMIU</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Мы живем не для того чтобы мучить себя. Любишь? Люби! Не слушай никого, слушай свое сердце. И тол... <a href="https://viewy.ru/note/30504767">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Мы живем не для того чтобы мучить себя. Любишь? Люби! Не слушай никого, слушай свое сердце. И только сердце. Не верь ничему, даже своим глазам - они наврут. Верь сердцу - оно не обманет. Если чувствуешь что человек родной для тебя, сделай все чтобы этот человек был рядом. Доверяй только ощущениям, чувствам. Пожалуйста.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/30504767">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>JULIAMIU: Личное – заметка в блоге #30489903 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/30489903</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/30489903</guid>
				<pubDate>Sat, 17 Mar 2012 18:25:47 +0300</pubDate>
				<author>JULIAMIU</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>JULIAMIU</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Вот попалось старенькое видео. Могу вечно слушать, голос очень красивый







 <a href="https://viewy.ru/note/30489903">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Вот попалось старенькое видео. Могу вечно слушать, голос очень красивый</p>
<p>






</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/30489903">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>JULIAMIU: Личное – заметка в блоге #30372532 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/30372532</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/30372532</guid>
				<pubDate>Fri, 16 Mar 2012 12:04:28 +0300</pubDate>
				<author>JULIAMIU</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>JULIAMIU</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Еще парочка таких случаев и я превращусь в бездушную стерву. <a href="https://viewy.ru/note/30372532">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Еще парочка таких случаев и я превращусь в бездушную стерву.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/30372532">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>JULIAMIU: Личное – заметка в блоге #30360960 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/30360960</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/30360960</guid>
				<pubDate>Fri, 16 Mar 2012 08:27:41 +0300</pubDate>
				<author>JULIAMIU</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>JULIAMIU</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Сегодняшнее утро (даже вчерашний вечер) начался более продуктивно чем остальные. Я доделала након... <a href="https://viewy.ru/note/30360960">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Сегодняшнее утро (даже вчерашний вечер) начался более продуктивно чем остальные. Я доделала наконец текст последней песни! Ура! Вы наверное не знаете, но были наметки по строению этой песни и припев (точнее часть припева). Ну и я это благополучно забросила. Вчера вечером почему то вспомнила и о чудо дело пошло! А это значит выход из творческого кризиса! Утром уже начала подбирать аккорды. Но так прикольно играть на гитаре с длиннющими ногтями ахах. Я и так играть не умею почти, а тут получется еще больший ужас. Ну ниче, у меня много знакомых гитаристов.</p>
<p>А сама песня получилась бональной. История такая: девушка безума от парня. Заглядывается, сохнет по нему черт знает сколько времени, но он ее игнорит по страшному. Не замечает в упор. Вот в этом русле и идет развитие событий.</p>
<p>Название, дабы не быть банальной, я поручила случаю. Сказала что вот приям сейчас посмотрю на часы и какое будет время такое и будет название. Так вот тогда было 23:59. И думайте как хотите. Песня называется "23:59".</p>
<p>Ладно, пошла я дальше замучивать эту песню =*</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/30360960">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>флешмоб </title>
				<link>https://viewy.ru/note/30360636</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/30360636</guid>
				<pubDate>Fri, 16 Mar 2012 08:17:26 +0300</pubDate>
				<author>JULIAMIU</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>JULIAMIU</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  ссылка на список 
День 03 - Расскажите о привычке, от которой хотели бы избавиться;
Ну не знаю... <a href="https://viewy.ru/note/30360636">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><a href="https://miiiuuu.viewy.ru/post/30225378"> ссылка на список </a></p>
<p>День 03 - Расскажите о привычке, от которой хотели бы избавиться;</p>
<p>Ну не знаю можно ли это назвать привычкой, но я ругаюсь матом как сапожник. Очень хочу от этого избавиться, я ж девушка ебать хаха</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/30360636">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>JULIAMIU: Личное – заметка в блоге #30341610 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/30341610</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/30341610</guid>
				<pubDate>Thu, 15 Mar 2012 19:54:35 +0300</pubDate>
				<author>JULIAMIU</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>JULIAMIU</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ А если серьезно то походу я конкретно разболелась. Лучше не становится ни сколько. Состояние ника... <a href="https://viewy.ru/note/30341610">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>А если серьезно то походу я конкретно разболелась. Лучше не становится ни сколько. Состояние никакущее просто. Я похожа на вареную рыбу, только даже вареная рыба выглядит получше чем я. Но что самое интересное, иду по улице и люди глазеют на меня будто я маньяк и сейчас всех убью тут, либо я ахуенно красивая чика блять. Особенно глазеют парни. Сука, ну я похожа на мертвеца, че тут глазеть. Один даже познакомится хотел. Но я боком боком и бегом. Не нужны мне сейчас отношения. Не нужны. Вуот так вуот.</p>
<p>Интересно сколько времени я буду на валерьянке. Чувствую себя наркошей ей богу. А че. Лучше сидеть на валерьянке чем реветь без остановки. Ну это еще наверное из за болезни все ухудшается&#8230;</p>
<p>Так что как вы уже поняли сегодняшний мой выгул на свет божий не удался. Сижу дома пока дабы не грохнуться где нибудь в безсознанке.</p>
<p>Спокойной ночи =*</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/30341610">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>JULIAMIU: Личное – заметка в блоге #30335097 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/30335097</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/30335097</guid>
				<pubDate>Thu, 15 Mar 2012 18:50:58 +0300</pubDate>
				<author>JULIAMIU</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>JULIAMIU</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Мне нравится разрывать на мелкие кусочки свои рисунки. Так приятно смотреть на то как разрыватся ... <a href="https://viewy.ru/note/30335097">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Мне нравится разрывать на мелкие кусочки свои рисунки. Так приятно смотреть на то как разрыватся твое лицо и летит в мусорку, пусть и всего лишь на рисунках. Видимо я окончательно сошла сума.</p>
<p>



</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/30335097">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>флешмоб </title>
				<link>https://viewy.ru/note/30286994</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/30286994</guid>
				<pubDate>Thu, 15 Mar 2012 09:13:07 +0300</pubDate>
				<author>JULIAMIU</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>JULIAMIU</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  ссылка на список 
День 02 - Расскажите о значении вашего ника на сайте;
Ну Miiiuuu это чисто с... <a href="https://viewy.ru/note/30286994">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><a href="https://miiiuuu.viewy.ru/post/30225378"> ссылка на список </a></p>
<p>День 02 - Расскажите о значении вашего ника на сайте;</p>
<p>Ну Miiiuuu это чисто случайность. Надоел как то старый ник и я полезла смотреть картинки всякие в поисках идеи. Тут натыкаюсь на картинку на которой сумка фирмы "Miu Miu". Ну я немного переделала название и вуаля мой ник. И ничего он не значит. Просто так.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/30286994">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>JULIAMIU: Личное – заметка в блоге #30259744 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/30259744</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/30259744</guid>
				<pubDate>Wed, 14 Mar 2012 18:50:50 +0300</pubDate>
				<author>JULIAMIU</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>JULIAMIU</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ выпила таблеток 5 валерьянки и нифига не берет&#8230;нда&#8230; <a href="https://viewy.ru/note/30259744">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>выпила таблеток 5 валерьянки и нифига не берет&#8230;нда&#8230;</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/30259744">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>JULIAMIU: Личное – заметка в блоге #30255987 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/30255987</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/30255987</guid>
				<pubDate>Wed, 14 Mar 2012 18:13:24 +0300</pubDate>
				<author>JULIAMIU</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>JULIAMIU</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ я желаю тебе счастья. как бы я не ревела от всей этой ситуации.




 <a href="https://viewy.ru/note/30255987">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>я желаю тебе счастья. как бы я не ревела от всей этой ситуации.</p>
<p>



</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/30255987">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>JULIAMIU: Личное – заметка в блоге #30247095 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/30247095</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/30247095</guid>
				<pubDate>Wed, 14 Mar 2012 16:44:32 +0300</pubDate>
				<author>JULIAMIU</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>JULIAMIU</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ короче с вк покончено. нехуй видеть твою рожу там каждый день. <a href="https://viewy.ru/note/30247095">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>короче с вк покончено. нехуй видеть твою рожу там каждый день.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/30247095">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
	</channel>
</rss>
