Viewy — социальная платформа https://viewy.ru VIEWY! Вьюи — это социальная платформа для ведения блогов и каналов обо всем на свете. ru mail@viewy.ru (Viewy Social Network) https://viewy.ru https://viewy.ru/favicon/favicon-152.png Viewy — социальная платформа JUICYBERRY: Личное – заметка в блоге #58319617 https://viewy.ru/note/58319617 https://viewy.ru/note/58319617 Tue, 15 Oct 2013 14:27:17 +0300 JUICYBERRY JUICYBERRY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> а я заберу все хорошее, что когда то было, и унесу с собой. я буду плакать, как дитя, дрожать я буду тихо. и никто слышишь, никогда…….не причинит мне больше боли. и в помине, тебя не вспомню никогда….но лишь когда наедине с собой тебя я вспомнить захочу как прежде….твою улыбку глаз, сладострастность речи и похотливый взор…я тихо-тихо скажу "огромное спасибо", что разделил и горе и обиды, что подарил и радость мне и слезы…..с п а с и б о…..ну а теперь уйди из головы моей, так же тихо, как когда ты ушел из моей жизни

Читать на Вьюи...

]]> JUICYBERRY: Личное – заметка в блоге #52549973 https://viewy.ru/note/52549973 https://viewy.ru/note/52549973 Thu, 04 Apr 2013 17:49:51 +0300 JUICYBERRY JUICYBERRY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> СУУУУУУКАААААА вот вроде рассказываю близким не коплю в себе……и вообще вроде уже ну ВСЕ!!!!!!! НЕТ БЛЯ……..держишь, ненавижу…..тебя, себя, свои чувства, твои слова, ненавижу утро, ненавижу вечер и ночь, ненавижу мало сказано. Устала уже ныть. Отпустиииииииии!!!!!!!!

Читать на Вьюи...

]]> JUICYBERRY: Личное – заметка в блоге #52517536 https://viewy.ru/note/52517536 https://viewy.ru/note/52517536 Wed, 03 Apr 2013 18:53:25 +0300 JUICYBERRY JUICYBERRY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Нужно выдавить все оставшиеся чувства, что бы все все больные мысли и не правильные чувства прошли.…и остался только разум и адекват, на данный момент это мои лучшие друзья. Хватит. Наигралась в девушку верующую своего парню….теперь у меня новая роль. Адекватная, веселая, красивая, умная, остроумная……..и вообще я классная!!!!!!!!

Читать на Вьюи...

]]> JUICYBERRY: Личное – заметка в блоге #52511298 https://viewy.ru/note/52511298 https://viewy.ru/note/52511298 Wed, 03 Apr 2013 16:43:15 +0300 JUICYBERRY JUICYBERRY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Вот сижу я и думаю…..он ведь мне совсем не нужен. Я четко понимаю, что не люблю его, да и вообще никогда не влюблялась…мне только нравились его ухаживания. Сам процесс, ведь это такое приятное ощущение чувствовать себя нужной, желанной, дорогой..и это все!!!!!!! Не нужен он мне во все. Просто я привыкла (((((

Читать на Вьюи...

]]> JUICYBERRY: Личное – заметка в блоге #43233560 https://viewy.ru/note/43233560 https://viewy.ru/note/43233560 Wed, 26 Sep 2012 12:53:06 +0300 JUICYBERRY JUICYBERRY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> в его понятии если я показываю свой характер, я примяком иду нахуй, и что же получается всю жизнь бояться сказать своем мнение, от страха не увидеть не услышать тебя снова…..

Читать на Вьюи...

]]> JUICYBERRY: Личное – заметка в блоге #43233366 https://viewy.ru/note/43233366 https://viewy.ru/note/43233366 Wed, 26 Sep 2012 12:49:12 +0300 JUICYBERRY JUICYBERRY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> я не знаю, что у тебя происходит в голове. ну неужели невозможно додуматься, что человек болеет, а значит ему плохо, и любимый должен быть рядом. ФУ дебил, мозгов вообще нихуя нету. и это научите меня забивать хуй, так же четко, как делает это иногда он

Читать на Вьюи...

]]> JUICYBERRY: Личное – заметка в блоге #42079222 https://viewy.ru/note/42079222 https://viewy.ru/note/42079222 Thu, 06 Sep 2012 11:29:51 +0300 JUICYBERRY JUICYBERRY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> посмотрела фотографии одного знакомого, альбом под названием "wedding day" и мое сердце забилось чаще от одного только прочтения, еще даже не взглянув на содержащее этого альбома. пролестнув несколько фотографий я сразу закрыла и чуть не рассплакалась. как же мне хочется замуж, не думала, что буду так сильно жаждать этого. всегда думала это все удел, моей ванильной сестры, и некоторых из моих подруг. а самое что обидное, это понимание того, что я бы никогда не вышла замуж за своего парня, и складывается вопрос, а зачем он мне нужен вообще, да к черту его на него даже не возможно положиться. теперь вопрос как ему об этом сказать, потому что ощущение, что если скажешь ему будет абсолютно плевать, поэтому даже ничего говорить не хочется……

я чувствую, что ты скоро найдешь меня, также как я найду тебя. я тебя жду……..

Читать на Вьюи...

]]> JUICYBERRY: Личное – заметка в блоге #38362996 https://viewy.ru/note/38362996 https://viewy.ru/note/38362996 Mon, 09 Jul 2012 16:46:27 +0300 JUICYBERRY JUICYBERRY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> я хочу, чтобы просто по щелчку моих пальцев, я перестала думать о нем, хотя бы так много

Читать на Вьюи...

]]> JUICYBERRY: Личное – заметка в блоге #38362567 https://viewy.ru/note/38362567 https://viewy.ru/note/38362567 Mon, 09 Jul 2012 16:39:48 +0300 JUICYBERRY JUICYBERRY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> это настолько невыносимо, и мне кажется все это уже конец. Это успело закончиться так и не начавшись, но ведь это несправедливо, я была готова, за столь длинное время перерыва вообще без отношений, я впервые была готова. И вот я думала, ну наконец, по настоящему, все хорошо, взаимно, но нет, из-за моей "холодности" все заканчивается, а не предлог ли это, случаем. Как бы мне сейчас не хотелось сохранить эти отношения, но нет………аааа не пошел-ка бы ты нахуй!!!!!!!!!! ведь я никакая то там куколка, которая всегда будет только кивать головой, и молчать, когда "НАДО МОЛЧАТЬ". ВСЕ!!!!! 2 сообщения без ответа, утром, и разговор, со словами "ты, что плачешь", ну и кретин же ты!!!!!! и 2 сообщения без ответа вечером, и все, мое терпение лопнуло, я выкл телефон, и будь, что будет….. ну конечно же мы понимаем, что в конце написания этого блога, я включу его, уже включила(ну дура же!!!!). И это все после фраз "я не чувствую от тебя взаимной симпатии, или хотя моральной поддержки", это, что получается, недовнимание не нравится, много внимания не нравится. ОПРЕДЕЛИСЬ СУУУУУУУУКАААААААА!!!!!!!!!!!!

Читать на Вьюи...

]]> JUICYBERRY: Личное – заметка в блоге #37012637 https://viewy.ru/note/37012637 https://viewy.ru/note/37012637 Sun, 17 Jun 2012 15:11:10 +0300 JUICYBERRY JUICYBERRY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Только летом я понимаю, что друзей у меня не так уж и много. Большую часть времени я провожу одна, занимаясь собой или же болтая с кем-то вконтакте. А все те люди, с кем я поддерживала дружеские отношения весь год испаряются на время лета. Летние одиночество - каждый год, каждый летний день.

Читать на Вьюи...

]]> JUICYBERRY: Личное – заметка в блоге #36867247 https://viewy.ru/note/36867247 https://viewy.ru/note/36867247 Fri, 15 Jun 2012 05:32:02 +0300 JUICYBERRY JUICYBERRY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Что нужно обязательно сделать в жизни:

— Нанять двух сыщиков следить друг за другом.
— Сделать ванильный пудинг. Положить его в банку с майонезом. Есть на публике.
— Стать учителем. Сделать тест, где все правильные ответы "Б". Наблюдать за реакцией.
— Забежать в магазин, прокричав: "Какой сейчас год?". Услышав ответ, выбежать с криком "Сработало!".
— Купить коня, назвать его "Пришел первым" и участвовать в скачках.
— Купить попугая. Научить его произносить "ПОМОГИТЕ! Меня превратили в попугая! "
— Находясь в лифте с незнакомыми людьми, повернуться к ним и сказать: "Вам, наверное, интересно, зачем я Вас здесь собрал?"

Читать на Вьюи...

]]> JUICYBERRY: Личное – заметка в блоге #36606296 https://viewy.ru/note/36606296 https://viewy.ru/note/36606296 Mon, 11 Jun 2012 07:50:52 +0300 JUICYBERRY JUICYBERRY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> 10 секретов хорошего настроения

1. Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь себя контролировать. Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь не ссориться с близкими вам людьми, прощайте их. Прощая, вы избавляетесь от гнева и мстительных чувств, которые разрушают в первую очередь вас самих.

2. Попробуйте смотреть на мир с юмором. Даже если вас оскорбили или вы попали в непростую ситуацию, всё равно улыбнитесь и скажите себе: «И это тоже пройдёт!». Невероятно, но у тех, кто искренне верит, действительно, всё плохое уходит.

3. Не сидите дома, обижаясь на весь мир! Можете не сомневаться: на улице, в компании друзей и знакомых настроение плохим не бывает. Доказано!

4. Внесите в свою жизнь элементы новизны. Психологи рекомендуют время от времени изменять устойчивые привычки – например, завести новое хобби или сменить стиль одежды.

5. Научитесь расслабляться. Когда выполняете какую-нибудь нудную работу, думайте о чём-нибудь приятном. Например, о предстоящей встрече с друзьями или любимым.

6. Займитесь плаванием. Вода помогает телу отдохнуть и расслабиться, повышая тонус и настроение. Кроме того, возможность несчастного случая или травмы при плавании минимальна, в отличие от многих других видов спорта.

7. Остановитесь, оглянитесь… Иногда люди оказываются в западне просто потому, что не находят времени задуматься, в нужном ли направлении они двигаются. Следует вовремя наводить порядок в мыслях, целях, связях, так же, как вы регулярно делаете уборку в помещении.

8. Относитесь к жизни проще. В жизни всегда есть место подвигу, однако нужен он далеко не всегда. Старайтесь сосредоточиться на том, что вы делаете в данную минуту.

9. Сохраняйте чувство перспективы. Жизнь есть движение, и то, что сегодня представляется трагедией, возможно, завтра вызовет улыбку. Не зря ведь говорят – утро вечера мудрее.

10. Забудьте о неприятностях. Если вам хочется полежать в постели и пожалеть себя, лучше не идти на поводу у этого желания. “Двигайтесь – и ваши эмоции также станут более подвижными, – считает психолог Мэрион Дилворт. – Посмотрите фильм, сделайте уборку…

Помните: вы несете ответственность за свои чувства и ощущения.

Читать на Вьюи...

]]> JUICYBERRY: Личное – заметка в блоге #36605402 https://viewy.ru/note/36605402 https://viewy.ru/note/36605402 Mon, 11 Jun 2012 07:16:45 +0300 JUICYBERRY JUICYBERRY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

  • внутренняя часть бедра

Ноги в сторону

Лягте на спину и сложите ноги вместе. Медленно поднимите вверх одну ногу, а затем плавно отведите ее в сторону и опустите. Вернитесь в прежнее положение. Проделать упражнение 10-15 раз для левой и правой ноги;

Упражнение для ног первое:

Встать боком к стене. Выпрямить спину, ступни ног удерживать рядом друг с другом. Напрягите ягодицы сильнее, втяните животик, руки сделайте перед собой. Совершите 10-15 приседаний на одной ноге, вытянув вперед другую, потом поменять ноги и повторите прием.

Упражнение для ног второе:

Встать на колени, спину удерживайте прямо, руки сделайте перед собой. Затем сначала присесть на одну ягодицу, потом на другую ягодицу, подтвердить упражнение 20-25 раз.

Упражнение для ног третье:

Сесть на пол, увести руки обратно за спину, уткнуться в пол локтями. Поднять ножки (приблизительно на 45 градусов по отношению к полу), затем можно попеременно подымать и опускать сначала правую ногу, потом левую, продублировать упражнение 30-40 раз.

Упражнение для ног четвертое:

Лечь на спину, выпрямив свои ноги горизонтально пола, руки вытянуть вдоль тела или положить ладошки под голову (смотря как вам будет комфортно). Поднять ноги, лучше перпендикулярно полу (под углом в 90 градусов). Медленно раздвигать их в разные стороны, потом опять сближать друг с другом, продублировать занятие 20-25 раз.

Упражнение для ног пятое:

Принимаем положение как и в прошлом упражнении. Делайте махи поначалу правой ногой, пытаясь максимально поближе дотянуться ею к своему личику – 20 раз. Затем обхватите ногу руками, и потяните её на себя. Проделай то же самое и с левой ногой.

Упражнение для ног шестое:

Сядьте на пол, выпрямив спину и сведя свои ноги вместе. Делайте наклоны вперёд как можно ниже, стараясь коснуться ног, 10 раз. Затем как можно шире разведите ножки в стороны, и повторите наклоны еще 10 раз.

Упражнение для ног седьмое:

Лежа на боку, вытяните ноги. Из этого положения делайте махи ногой вверх, пытаясь подымать ее на максимальную высоту, повторите 20-25 раз. Несколько раз удерживайте ногу, потянув мускулы. Потом перевернитесь на другой бок и повторите то же самое упражнения со 2-ой ногой. На этом мы заканчиваем комплекс упражнений, который поможет сделать ваши ножки гораздо худее.

Читать на Вьюи...

]]> JUICYBERRY: Личное – заметка в блоге #36430297 https://viewy.ru/note/36430297 https://viewy.ru/note/36430297 Fri, 08 Jun 2012 14:42:16 +0300 JUICYBERRY JUICYBERRY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> JUICYBERRY: Личное – заметка в блоге #35407617 https://viewy.ru/note/35407617 https://viewy.ru/note/35407617 Thu, 24 May 2012 18:57:28 +0300 JUICYBERRY JUICYBERRY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> 40 раз пресс
60 раз наклоны(20 влево, 20 вправо, 20 вперед) убирает складки и делает талию.
20 повороты. убирает складки.
30 приседаний чтобы попа была красивой
это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела девушки!

Читать на Вьюи...

]]> JUICYBERRY: Личное – заметка в блоге #35407252 https://viewy.ru/note/35407252 https://viewy.ru/note/35407252 Thu, 24 May 2012 18:52:40 +0300 JUICYBERRY JUICYBERRY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Существует комплекс упражнений специально для талии, которые хорошо сгоняют жир, не накачивая при этом боковые и косые мышцы.Занимаясь ими регулярно, вы без проблем распрощаетесь с жировой прослойкой, а ваша талия станет тонкой и гибкой. Каждое упражнение нужно делать 10-15 раз по два раза в день. Дерзайте, у вас все получится!

Упражнения, которые помогут обрести подтянутую талию

Упражнение 1.

● Выпрямитесь. Ноги поставьте на ширине плеч. Заведите за голову руки, предварительно их согнув. Втяните живот.

● Попробуйте подтянуть правое колено к левому локтю. Это лучше всего делать путем скручивания. Замрите на мгновение в достигнутой позе, затем примите исходное положение. Ну, а теперь подтяните левое колено к правому локтю.

Упражнение 2.

● Лежим на спине, выпрямив ноги. Руки согните в локтях, сами локти отведите в стороны, ладонями упритесь в пол.

● Подтяните правую ногу, согнув ее в колене. Поверните посильнее бедро, чтобы нога перенеслась в левую сторону. Теперь коснитесь коленом пола.

Упражнение 3.

● Встаньте рядом со стулом, на расстоянии шага. Повернитесь к стулу левым боком. Стопу прямой левой ноги положите на стул. Очень важно не сгибать при этом колено.

● Наклонившись, дотянитесь пальцами до правой (опорной) ноги. Выпрямитесь. С наклоном влево дотянитесь пальцами до левой стопы, лежащей на стуле, не сгибая ее. Выпрямитесь. Смените опорную ногу.

Читать на Вьюи...

]]> "Л.Е.Г.Е.Н.Д.А.Р.Н.Ы.Е" правила жизни https://viewy.ru/note/35394207 https://viewy.ru/note/35394207 Thu, 24 May 2012 16:11:05 +0300 JUICYBERRY JUICYBERRY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> 1. Не зацикливаться на ком-то. Жить дальше

2. пить воды, как можно больше

3. Не сравнивать себя с другими

4. Ежедневно читать как миниму 20 страниц, любой книги (главное книга)

5. Не жаловаться

6. Каждый день танцевать минимум 20 минут (желательно перед зеркалом)

7. Не влюбляться в друзей (особенно, если у них уже есть свои "половины")

8. Каждый день записывать, хоть одну мысль (собственную, или же чужую не важно)

9. Улыбаться, в первую очередь себе

10. Петь (в душЕ, дУше, на публику)

11. Перестать стесняться

12. Через день укреплять свое тело (если не в спортзале, то хотя бы дома)

13. Не есть после 6

14. Не думать о нем!

Читать на Вьюи...

]]> JUICYBERRY: Личное – заметка в блоге #35366945 https://viewy.ru/note/35366945 https://viewy.ru/note/35366945 Thu, 24 May 2012 08:33:31 +0300 JUICYBERRY JUICYBERRY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>
  • полюбить жизнь +
  • не спать всю ночь +
  • съездить на море +
  • от избытка чувств обнять человека +
  • убегать от огромной собаки +
  • вырастить кактус
  • купить мр3 плеер+
  • завести двух кошек
  • гулять во вьюгу
  • выиграть в гляделки +
  • потерять друга +
  • познакомится с человеком, родившимся в тот же день, что и я +
  • гулять без зонта под дождем
  • гулять в одиночестве
  • погладить тигра
  • с разбегу вбежать в воду +
  • полюбить закат +
  • пробыть в одиночестве несколько дней
  • напиться +
  • разбить окно
  • оскорбить человека +
  • кататься на роликах весь день
  • прыгнуть с парашютом
  • говорить с парнем (девушкой) весь день +
  • пожить вместе с любимым человеком
  • пришить свой палец к кофте
  • упасть в глубокуя яму
  • сильно испугаться +
  • подарить что-то ценное кому-нибудь +
  • проболтать по телефону несколько часов +
  • полюбить +
  • разлюбить +
  • возненавидеть+
  • заблудиться в лесу
  • залезть в ледяной фонтан и в нём брызгаться
  • спать в палатке
  • проехать на поезде семь суток
  • полетать на самолете +
  • разбить посуду +
  • быть в хорошем настроении днём первого января+
  • убить комара, напившегося крови +
  • подержать в ладонях живую бабочку +
  • уснуть под любимую музыку+
  • съесть картошку, запеченную в костре +
  • провести весь день на солнце +
  • искать на звездном небе яркие звезды и созвездия +
  • забыть о чем-то очень важном +
  • переписываться смс-ками полночи
  • потратить последний инет на чтение дневников
  • спеть караоке +
  • съесть в одиночку шоколадку +
  • целый день читать +
  • улыбнуться сквозь слезы +
  • пять раз посмотреть от начала до конца один фильм +
  • сказать человеку в глаза, что "пора прекратить общение" +
  • до боли хлопать в ладоши +
  • танцевать до изнеможения +
  • бросить курить +
  • поцеловать фотографию +
  • построить замок из песка +
  • не спать ночью во время грозы
  • возненавидеть себя, а потом снова полюбить +
  • заметить в фильме глупую ошибку +
  • полюбить то, что больше всего ненавидел +
  • кардинально изменить свою жизнь
  • найти любимую профессию +
  • выиграть в споре +
  • объесться до тошноты клубникой
  • включить на очень большую громкость музыку и слушать с наслаждением +
  • залезть на дерево +
  • плакать три часа подряд
  • ни с кем не разговаривать сутки из-за обиды
  • сорвать крапиву голыми руками +
  • петь песню без музыки +
  • петь хором на сцене +
  • выступить сольно на сцене перед огромным количеством людей
  • сфотографировать животное +
  • испечь торт
  • сфотографировать небо +
  • биться об стену
  • слушать полный бред от другого человека +
  • сходить на чей-нибудь концерт +
  • весь день просидеть за компом +
  • пытаться покончить с собой
  • порезаться бумагой +
  • получить болевой шок
  • получить в подарок красивую фарфоровую куклу +
  • упасть с лестницы +
  • найти что-то новое для себя +
  • надеть свадебное платье
  • прочитать большую книгу за несколько часов
  • перемыть гору посуды +
  • найти в себе силы жить +
  • рассказать тайну про себя +
  • просидеть в комнате, не включая свет, до самой темноты +
  • заснуть в обнимку с мягкой игрушкой +
  • поговорить по телефону с совершенно незнакомым человеком +
  • раствориться в музыке, забыв про всё +
  • пообщаться с иностранцем +
  • понять +

    • Читать на Вьюи...

    ]]>     просто, вот так https://viewy.ru/note/35366690 https://viewy.ru/note/35366690 Thu, 24 May 2012 08:26:28 +0300 JUICYBERRY JUICYBERRY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> просто, вот так, ничего не сделаешь. Ну вот так оно и есть в жизни. Кому то ты весь мир заменяешь, а кто-то даже и не думает о тебе никогда

    Читать на Вьюи...

    ]]>     JUICYBERRY: Личное – заметка в блоге #35027783 https://viewy.ru/note/35027783 https://viewy.ru/note/35027783 Sat, 19 May 2012 08:47:47 +0300 JUICYBERRY JUICYBERRY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

    Мне не выносимо смотреть на тебя вновь и вновь, мне не выносимо слушать, чушь, что ты несешь про меня. Мне надоело, я хочу здоровых, полноценных отношений. А не то, что я вижу каждый день, жесты говорят одно, уста произносят иное!

    Читать на Вьюи...

    ]]>     JUICYBERRY: Личное – заметка в блоге #34967015 https://viewy.ru/note/34967015 https://viewy.ru/note/34967015 Fri, 18 May 2012 11:09:15 +0300 JUICYBERRY JUICYBERRY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> просто людей должно связывать что-то, понятное лишь им двоим… эта невидимая нить, которой они связаны…независимо от того, вместе они или нет…в разных городах, странах или сидят рядышком…и язык, понятный только им двоим…они не думая о последствиях готовы окунуться в этот омут с головой… утопать в друг друге… когда они вместе - они словно с другой планеты

    Читать на Вьюи...

    ]]>     JUICYBERRY: Личное – заметка в блоге #34172247 https://viewy.ru/note/34172247 https://viewy.ru/note/34172247 Sun, 06 May 2012 15:57:07 +0300 JUICYBERRY JUICYBERRY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА:
    1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это ЖИДКОСТИ! Мало воды – плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо?
    2) 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т.е первыми. Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм.
    3) Если ты сорвалась, то … продолжила как ни в чем не бывало. НО – отработала съеденную гадость спортом.
    4) Для улучшения метаболизма мы пьем: воду с лимоном, метаболический чай (запариваем пару кружочков имбиря, щепотку корицы, кружочек лимона и на кончике ножа кайенский перец. Только для здоровых желудков). Для улучшения метаболизма мы едим: блюда с добавлением корицы, имбиря, перца; едим грейпфруты, лимоны.
    5) Мы едим завтрак, обед, ужин, а еще перекусываем. Мы никогда не ходим голодные.
    6) Мы пьем много чая без сахара.
    7) Мы едим после шести. Мы не едим за 2-3 часа до сна.
    8) Мы спим 7-8 часов в сутки, иначе организм чувствует стресс и копит жир. А еще обрастает целлюлитом.
    9) Мы делаем самомассажи, обертывания, принимаем ванны с морской солью (бесцветной!).
    10) Мы минимизируем количество продуктов промышленного производства (колбасы, сосиски, консервы и т.п.).
    11) Мы стараемся исключить полинасыщенные жиры.
    12) Мы занимаемся спортом.
    13) Мы любим себя! Очень!

    Читать на Вьюи...

    ]]>     JUICYBERRY: Личное – заметка в блоге #33792308 https://viewy.ru/note/33792308 https://viewy.ru/note/33792308 Tue, 01 May 2012 06:33:29 +0300 JUICYBERRY JUICYBERRY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

    Читать на Вьюи...

    ]]>     там, летом, где только мы с тобой! https://viewy.ru/note/33312686 https://viewy.ru/note/33312686 Tue, 24 Apr 2012 07:29:32 +0300 JUICYBERRY JUICYBERRY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

    Читать на Вьюи...

    ]]>     JUICYBERRY: Личное – заметка в блоге #33087961 https://viewy.ru/note/33087961 https://viewy.ru/note/33087961 Sat, 21 Apr 2012 09:31:03 +0300 JUICYBERRY JUICYBERRY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

    Читать на Вьюи...

    ]]>     JUICYBERRY: Личное – заметка в блоге #33087918 https://viewy.ru/note/33087918 https://viewy.ru/note/33087918 Sat, 21 Apr 2012 09:30:08 +0300 JUICYBERRY JUICYBERRY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

    Читать на Вьюи...

    ]]>     JUICYBERRY: Личное – заметка в блоге #32830654 https://viewy.ru/note/32830654 https://viewy.ru/note/32830654 Tue, 17 Apr 2012 14:54:46 +0300 JUICYBERRY JUICYBERRY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

    Читать на Вьюи...

    ]]>     JUICYBERRY: Личное – заметка в блоге #32830546 https://viewy.ru/note/32830546 https://viewy.ru/note/32830546 Tue, 17 Apr 2012 14:53:38 +0300 JUICYBERRY JUICYBERRY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

    Читать на Вьюи...

    ]]>     JUICYBERRY: Личное – заметка в блоге #32830480 https://viewy.ru/note/32830480 https://viewy.ru/note/32830480 Tue, 17 Apr 2012 14:52:58 +0300 JUICYBERRY JUICYBERRY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

    Читать на Вьюи...

    ]]>     JUICYBERRY: Личное – заметка в блоге #32830405 https://viewy.ru/note/32830405 https://viewy.ru/note/32830405 Tue, 17 Apr 2012 14:52:04 +0300 JUICYBERRY JUICYBERRY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

    Читать на Вьюи...

    ]]>     JUICYBERRY: Личное – заметка в блоге #32830304 https://viewy.ru/note/32830304 https://viewy.ru/note/32830304 Tue, 17 Apr 2012 14:51:01 +0300 JUICYBERRY JUICYBERRY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

    Читать на Вьюи...

    ]]>     JUICYBERRY: Личное – заметка в блоге #32812741 https://viewy.ru/note/32812741 https://viewy.ru/note/32812741 Tue, 17 Apr 2012 09:48:14 +0300 JUICYBERRY JUICYBERRY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

    Читать на Вьюи...

    ]]>     JUICYBERRY: Личное – заметка в блоге #32812659 https://viewy.ru/note/32812659 https://viewy.ru/note/32812659 Tue, 17 Apr 2012 09:45:46 +0300 JUICYBERRY JUICYBERRY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

    Читать на Вьюи...

    ]]>     JUICYBERRY: Личное – заметка в блоге #32811661 https://viewy.ru/note/32811661 https://viewy.ru/note/32811661 Tue, 17 Apr 2012 09:13:13 +0300 JUICYBERRY JUICYBERRY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

    Читать на Вьюи...

    ]]>     18 поводов порадоваться, что вы не влюблены https://viewy.ru/note/32692395 https://viewy.ru/note/32692395 Sun, 15 Apr 2012 14:57:33 +0300 JUICYBERRY JUICYBERRY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> 1. У вас полно времени. Это влюбленным его вечно не хватает, поскольку им положено не наблюдать часов.

    2. Вас не волнуют проблемы непонимания. Отношения — это работа. Вам не о чем беспокоиться, вы — в отпуске!

    3. Счастье — не в деньгах. А в том, как они распределяются. В путешествие отправляетесь автостопом, а сэкономленное — на туфли, которые вам совершенно не по карману.

    4. Планы — к выполнению! Помните, как в детстве вы мечтали стать певицей, в юности — выучить испанский, а начав зарабатывать, услышали зов джунглей? :)

    5. Личное пространство. Уменьшать и увеличивать дистанцию между вами и мужчинами можно руководствуясь не законами близости и искренности в отношениях, а исключительно по своему усмотрению.

    6. Ваша внешность — ваше дело. Действительно, сколько можно заставлять красоту спасать если не мир, то отдельно взятого ее поклонника?

    7. Возможность «не соответствовать». Поднимать планку, держать марку, поправлять корону и не ронять достоинства — как же все это утомляет!

    8. Трезвость ума и четкость оценок.

    9. Вы понимаете, что это — не навсегда.

    10. Быт или не быт? В нашем случае — конечно, быт! Не насилие над собой в постоянной борьбе с разбросанными по квартире вещами, заляпанным зубной пастой зеркалом и отпечатками от сапог-скороходов на вычищенных шампунем и вашей нежностью коврах. Волшебный мир, где все устроено так, как вам нравится. Например, генеральная уборка раз в полгода.

    11. Любимая работа.

    12. Твори добро. Быть невлюбленной — в некотором смысле оставаться хорошим человеком, руководствуясь только своими убеждениями. Можно полночи отпаивать подругу чаем после личной драмы, можно подобрать бездомного котенка. И никто не будет неодобрительно хмыкать по этому поводу.

    13. Появляется время на то, чтобы влюбиться в себя. Или узнать себя получше — как хотите. В точности, как в песне группы «Чайф», герой которой застрял в лифте и понял, что это прекрасная возможность поговорить с самим собой.

    14. Уменьшается количество обид и неудовлетворенности.

    15. Свобода реализации. Эта штука будет посильнее банального отсутствия бытовых обязанностей и возможности выспаться.

    16. Вы не боитесь что-то потерять. Условно говоря, потому, что терять вам нечего. То есть вы не осознаете, с чем именно вам будет жаль проститься, если вы вдруг неожиданно влюбитесь. И слава богу!

    17. Вы можете стать душой компании, любимицей публики и всегда желанной гостьей в любом доме.

    18. Вы можете спокойно разобраться со своими недостатками. Слово неприятное. Но если не вкладывать в него критический смысл, то вполне приемлемое, чтобы обозначить то, чего вам недостает. Просто не хватает. Вы сможете отвечать своим запросам, не подстраиваясь под чужие. И это называется свободой.

    Читать на Вьюи...

    ]]>     JUICYBERRY: Личное – заметка в блоге #32691414 https://viewy.ru/note/32691414 https://viewy.ru/note/32691414 Sun, 15 Apr 2012 14:43:11 +0300 JUICYBERRY JUICYBERRY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

    Пожалуйста, верьте в себя, любите, ничего не бойтесь, будьте свободными, рискуйте. Понимаете, жизнь такая штука, что вроде бы ты вот молодой, молодой, молодой, а потом бац — и конец. Оглядываешься и думаешь о том, как много всего не сделал потому что боялся, стеснялся, струсил. Не надо ничего бояться. Рискуйте. Пусть даже вы ошибётесь. Это жизнь. И главное, конечно, любите друг друга. Всегда, каждую минуту.

    Читать на Вьюи...

    ]]>     JUICYBERRY: Личное – заметка в блоге #32691210 https://viewy.ru/note/32691210 https://viewy.ru/note/32691210 Sun, 15 Apr 2012 14:40:02 +0300 JUICYBERRY JUICYBERRY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Подъём в 5.45, утренний кофе и партия в теннис, приём визажистов, стилистов и парикмахеров. Стажёрки, разбегающиеся врассыпную, как только услышат стук её каблуков на другом конце коридора… Она не употребляет алкоголь, не задерживается на вечеринках дольше чем на 20 минут и ложится спать в десять часов вечера. Терпеть не может дамские сумочки, почти всегда носит тёмные очки от Chanel и каждую минуту своей жизни выглядит так, как будто собирается выступать перед многомиллионной аудиторией.

    главный редактор журнала VOGUE

    Читать на Вьюи...

    ]]>     10 идеальных пар https://viewy.ru/note/32660043 https://viewy.ru/note/32660043 Sun, 15 Apr 2012 07:33:07 +0300 JUICYBERRY JUICYBERRY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>
  • Ромео и Джульетта
  • Джон Леннон и Йоко Оно
  • Гомер и Мардж Симпсоны
  • Арнольд и Хельга
  • Мистер Рочестер и Джейн Эйр
  • Мистер Дарси и Элизабет Беннет
  • Гомес и Мортита Адамс
  • Эрик и Ариэль
  • Барни Стинсон и Робин Щербатски
  • Леонард Хофстедтер и Пенни


    Читать на Вьюи...

    ]]>     25 слов, которых, к сожалению, нет в русском языке https://viewy.ru/note/32657309 https://viewy.ru/note/32657309 Sun, 15 Apr 2012 06:12:45 +0300 JUICYBERRY JUICYBERRY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>
    • Tartle (шотландский) - паническое состояние, когда вы должны познакомить с кем-то человека, а имя его вспомнить не можете.
    • Fond de l’air (французский) - дословно переводится как "дно воздуха". Выражение означает следующее: на улице лето и светит солнце, и вроде бы нужно одеться легко, но на самом деле - очень холодно. Не просто холодно, а прямо до дрожи.
    • Lagom (шведский) - не слишком много, не слишком мало, а так, чтобы в самый раз.
    • Myötähäpeä (финский) - когда кто-то что-то сделал дурацкое, а стыдно за это почему-то вам.
    • 侘 寂 (Wabi-Sabi) (японский) - возможность увидеть нечто прекрасное в несовершенстве. Например, в трещине на Царе-Колоколе, или в отсутствии рук и головы у статуи Ники Самофракийской.
    • Rwhe (язык тсонга, разновидность банту, Южная Африка) - упасть пьяным и голым на полу и заснуть.
    • Iktsuarpok (язык инуитов) - представьте, что вы у себя дома кого-то ждете, а этот кто-то не идет и не идет, и вот вы начинаете выглядывать в окно, выбегать за дверь, чтобы посмотреть, не идет ли гость.
    • Yuputka (язык ульва, индейцев Гондураса и Никарагуа) - ощущение, когда идешь по лесу, и тебе кажется, что к твоей коже кто-то прикасается. Например, призраки.
    • Cafune (бразильский португальский) - нежно проводить пальцами по волосам того, кого ты любишь.
    • Desenrascanco (португальский) - возможность выпутаться из затруднений, не имея для этого ни продуманного решения, ни вообще каких-либо возможностей. Самый приблизительный аналог - "родиться в рубашке", но это все равно совсем не то.
    • バックシャン (bakku-shan) (японский) - когда барышня со спины кажется привлекательной, а при виде ее лица тебе становится страшно. В общем, нечто вроде: "эх, такую задницу испортила!"
    • Ilunga (южно-африканское Конго) - человек, который может забыть и простить в первый раз, снисходительно отнестись во второй, но в третий раз, если ты его подставишь, надерет тебе задницу.
    • Mamihlapinatapai (яганский, язык кочевых племен Огненной Земли) - невербальное взаимопонимание, когда люди обмениваются взглядом и осознают, что оба хотят одного и того же.
    • Oka (язык ндонга, Нигерия) - затрудненное мочеиспускание, вызванное тем, что объелся лягушек прежде, чем начался сезон дождей.
    • Kaelling (датский) - видели женщин, которые стоят во дворе (ресторане, парке, супермаркете) и орут, как подорванные, на собственных детей? Ну, датчане называют их именно так.
    • Kummerspeck (немецкий) - дословно переводится, как "бекон горя". Вообще же обозначает действие, когда вы начинаете неумеренно есть все подряд, чтобы заглушить свою депрессию.
    • Glaswen (уэльский) - неискренняя улыбка: когда человек улыбается, а ему совсем невесело.
    • Koyaanisqatsi (язык индейцев Хопи, США) - "природа, потерявшая баланс и утратившая гармонию" или "стиль жизни, настолько сумасшедший, что это противоречит самой природе". Наилучшее описание жизни современного человека в мегаполисе.
    • Tingo (паскуальский, Океания) - брать взаймы у друга деньги или вещи, пока у того вообще ничего не останется, кроме голых стен.
    • Sgiomlaireachd (гэльский шотландский) - раздражение, которые вызывают люди, отвлекающие тебя от еды, когда ты чертовски голоден.
    • Nakakahinayang (тагальский, Филлипины) - чувство сожаления, которое испытываешь от того, что не смог воспользоваться ситуацией, или предоставленными возможностями, потому что побоялся рискнуть, а у кого-то все получилось, как надо.
    • L’esprit d’escalier (французский) - чувство, которое испытываешь после разговора, когда мог бы сказать многое, а вспомнил или удачно сформулировал только сейчас. В общем, когда только после разговора понимаешь, как именно нужно было ответить. Дословно же переводится, как "дух лестницы".
    • חוצפה (chucpe) (иврит) - шокирующее, циничное и наглое поведение, которое формально неоспоримо. Ну, скажем, как если бы ребенок замочил обоих своих родителей, а теперь просит судью о снисхождении, потому что остался сиротой

    Читать на Вьюи...

    ]]>     JUICYBERRY: Личное – заметка в блоге #32657141 https://viewy.ru/note/32657141 https://viewy.ru/note/32657141 Sun, 15 Apr 2012 06:05:11 +0300 JUICYBERRY JUICYBERRY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> держи меня за руку, это предельно просто… коснись моих пальцев… небрежно вплетайся.так, как будто по крышам гуляют смешные звёзды… и мы с тобой рядом… и нас разделяет шаг…

    Читать на Вьюи...

    ]]>