Viewy — социальная платформа

тем,кто учит (для хорошего запоминания)

INTHEEND — Tue, 14 Jan 2014 01:08:31 +0300

9 эффективных способов запомнить все:

1. Записывайте.
Исследование, проведенное в 2008 году в Университете Киото, показало: если перед тем, как приступить к зубрежке, в течение 15-20 минут вспоминать и записывать свои грустные мысли и мельчайшие неприятности, произошедшие за последнее время, эффективность учебы резко возрастет.Дело в том, что все негативное мы априори запоминаем очень хорошо. И всю информацию, которая поступит сразу после эпистолярных излияний, мозг по инерции воспримет как «плохую», а значит, надежно зафиксирует. Не самый веселый метод, но реально работает.

2. Смените обстановку.
Если за один вечер нужно подготовиться к двум экзаменам (или совещаниям), делайте это в разных комнатах. Информация, которую мы запоминаем при различных обстоятельствах, не перемешивается в голове.

3. Кричите громче.
Слова запоминаются на 10% лучше, если их выкрикивать. Звучит глупо, но факт. Необязательно, конечно, ставить на уши весь дом. Достаточно по несколько раз громко и внятно произнести каждое слово.

4. Будьте экспрессивнее.
Еще один совет для изучающих трудные языки: изображайте жестами все слова и фразы, которые Вы учите. Буквально: если учите спряжение глагола «прыгать» — попрыгайте. А если нужно выучить диалог или сложную фразу, разыграйте сценку. Вот увидите, все запомнится поразительно быстро.

5. Слушайте себя.
Выучив некую информацию, наговорите ее на диктофон. А когда будете засыпать, тихонько включите эту запись — нужно именно спать под нее. Это потрясающе действенный способ для того, чтобы закреплять уже знакомые, но плохо запоминаемые вещи.

6. Не сидите на месте.
Учите стихи, учебники и доклады, наворачивая круги по комнате. Дело в том, что ходьба активизирует работу мозга, и Ваша способность к запоминанию значительно увеличивается.

7. Выкидывайте слова.
Суперспособ для того, чтобы выучить большой объем слитного текста, например, слова песни или доклад. Перепишите этот текст, оставив от каждого слова только первую букву, и учите его, пытаясь вспоминать эти слова. Естественно, поначалу придется заглядывать в оригинал, но в итоге Вам будет достаточно глянуть на усеченный вариант и текст моментально всплывет в памяти. Такую шпаргалку очень удобно брать с собой.

8. Спите больше.
Чем дольше Вы будете спать после того, как что-то выучили, тем лучше будете помнить эту информацию наутро. А бессонные ночи, наоборот, значительно ухудшают память. Я хочу, чтобы все студенты это прочитали и приняли к сведению. Лучше поспать пару часов перед экзаменом, чем пытаться выучить еще «пару билетиков».

9. Займитесь спортом!
На эту тему проводилось очень много исследований, и все подтвердили: аэробные упражнения улучшают мозговое кровообращение и память. Потанцуйте перед тем, как сесть за книги: сможете выучить наизусть хоть «Евгения Онегина»! По крайней мере, первую строфу — точ

Viewy — социальная платформа

тем,кто учит (для хорошего запоминания)

из Дома не поймут

C.Есенин

Day 4 10 любимых книг

Day 3 - 10 любимых сериалов (вчера забыла заполнить)

Day 2 - 10 любимых фильмов

Day 1 - 10 фактов о себе

В.Цой

INTHEEND: Личное – заметка в блоге #55022403

INTHEEND: Личное – заметка в блоге #55021556

Как с помощью корицы очистить кожу и избавиться от прыщей?

INTHEEND: Личное – заметка в блоге #54603324

ПОМНИТЕ

Эдуард Асадов

коротенький рассказик

INTHEEND: Личное – заметка в блоге #54129099

INTHEEND: Личное – заметка в блоге #54120002

INTHEEND: Личное – заметка в блоге #54073786

INTHEEND: Личное – заметка в блоге #54069401

INTHEEND: Личное – заметка в блоге #54069351

INTHEEND: Личное – заметка в блоге #54055580

INTHEEND: Личное – заметка в блоге #53902445

Александр Вертинский

INTHEEND: Личное – заметка в блоге #53328722

INTHEEND: Личное – заметка в блоге #52739134

...

А.Ахматова

INTHEEND: Личное – заметка в блоге #48089837

INTHEEND: Личное – заметка в блоге #48089520

INTHEEND: Личное – заметка в блоге #47483237

INTHEEND: Личное – заметка в блоге #46622050

...

Интересная история :)

Взгляд при встрече отведу...И пускай щемит в груди...Я к тебе не подойду...и ты ко мне не подходи

Порой невыносимо,но есть силы.

Уже не больно, уже не страшно, уже спокойно, уже не важно.

Вот скажите,что мне делать,если я его до сих пор люблю?

Будто это было не со мной.Просто очередной сон.

Чтобы МЕЧТЫ СБЫВАЛИСЬ, нужно просто чтобы рядом был ЛЮБЯЩИЙ ВОЛШЕБНИК, а не БОЛТЛИВЫЙ СКАЗОЧНИК…

И вот так они живут. Он у нее в сердце, а она в друзьях у него в контакте.

Я сама мучаю свою память.Я могла бы забыть,но иногда все равно возвращаю эти воспоминания.Ведь нельзя же делать вид,что ничего не было,что это просто сон.

INTHEEND: Личное – заметка в блоге #32891934

INTHEEND: Личное – заметка в блоге #32851380

Давай-давай поднимайся,и опять по новой!Слышишь?Ты сможешь!

"Мне все равно."А у самой слёзы скатываются по щекам.

Музыка заменяет людей

Мам,а ты знаешь,я совсем одна...совсем.

18 вещей,которые должна сделать девушка,прежде чем ей исполнится 18 лет.Дерзайте!

:(