Viewy — социальная платформа

вес утром на голодный желудок: 59, 8 мой рост: 163-165, где то так)) стремлюсь к 53 кг гдето

HOCHYPOPY — Fri, 07 Feb 2014 12:13:51 +0300

6 февраля

HOCHYPOPY — Thu, 06 Feb 2014 12:37:36 +0300

позанималась немного

покачала все мышцы пресса, но не очень много, покачала ножки и попу

так тяжко стало заниматься..после того как перестала ходить в спортзал. жду конец февраля, потом смогу заниматься не только дома, но и в спортзале.

Читать на Вьюи...

6 февраля

HOCHYPOPY — Thu, 06 Feb 2014 11:08:16 +0300

сегодня первый день диеты abc
начался он не плохо

как проснулась выпила стакан водички

в школе, в 12 часов я скушала на 120 ккал

только что я пообедала на 130,5 ккал

сейчас пью чаек, в холодильнике стоит мамин шоколадный тортик, но я не сорвусь, не сорвусь!)

Читать на Вьюи...

сегодня каллории считать уже поздно, поэтому начну завтра диету ABC))) все что скушаю буду записывать сюда, что бы если что вы меня поругали :D

HOCHYPOPY — Wed, 05 Feb 2014 18:38:06 +0300

Читать на Вьюи...

HOCHYPOPY: Личное – заметка в блоге #60399158

HOCHYPOPY — Wed, 05 Feb 2014 15:34:40 +0300

к сожалению, у меня под рукой не оказалось метра, что бы измериться

ну ничего, я сделаю это позже!)

ну, собственно, это моя фигура

посмотрим, что изменится

Читать на Вьюи...

Привет!)

HOCHYPOPY — Wed, 05 Feb 2014 15:30:01 +0300

сегодня 5.02.14

моя цель: подкачать свое тело и немного похудеть(ну кг 5-7 мб)

т.к. у меня нету комплексов, я не стрмелюсь к 40 кг, к торчащим ото всюду костям, я просто хочу выглядеть сексуально) что бы не стыдно было выйти на пляж в купальнике, или пройтись летом в коротенькой кофточке, а лето, если что, уже не за горами :)

в этом блоге я буду фиксировать свои результаты, добавлять разные упражнения, чтобы не забывать их выполнять, и советы по ПП(для тех кто в танке - правильное питание)

надеюсь у меня появятся союзницы!)

Читать на Вьюи...