Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...

ТАНЕЦ _ ЧУВСТВА, А НЕ ФИЗКУЛЬТУРА!

Читать на Вьюи...

хахахахах

Читать на Вьюи...

ноги летят лучше, но крутилась я не самым лучшим образом.
На ""CRamere"" Первый раз танцевал номер и думала, подойдет, не подойдет. Внутри понимала, что нет. Забила, уверенно шла.
Воторой раз - чувствовала, чт обудет, что-то будет.

Иииии внимание, оглядваюсь "" держите меня семеро". Я делала как могла, как представляла, смотрела на Лиду, где какая рука. Мусор, конечно, еще был. Я не полностью растворилась в П. пусть. но я попробовала. Не знаю. далее мы лишь сталкивались.Но более не танцевали. После репетиции хотелось поймать его взгляд и почувствовать что-то.

Да, интересно, как, хочется обратную связь. Я познаю нновое, и это новое немного пугает. Танец. танец- моя страсть.

Счастье- это реализовать то, что в мыслях.

Еще пробовала прктики Цигун прямо на репе- отлично.

Те ситуации, когда мне кажется, что смеются надо мной, я катаю красный шарик; D

Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...

Во-первых мои батманы все выше, а ноги летят все легче.
Во-вторых я ощущала себя более уверенно.
Кажется ребята уже свыклись с моими странностями во взгляде. Хотя может я сама это придумала.
Костэ поставил мне руки и показал стопу в батмане ^^
А в начале репетиции я дико боялась подойти к Паше. Ну что за страх такой глупый.
Держалась вблиз его.
И оп, на Тайгер"" Поворачиваюсь и он руку подает. Клаасс ;)) Я видела его в зеркале) натупила немного. ну ладно))
Работа продолжается) и мне нравится)
Сегодня я не встала ни в один номер. Однако танцевала каждый сзади. хорошо.
пожалуй, так.

Ну и приятности в школе.

Еще! Позы. Правило движения, динамики. Поза влево, затем право, вниз - вверх. нельзя влево, влево. Не органично смотреться будет.

Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...

Сегодня после школы отправилась на мастер-класс Jazz. Я была скована, зажата, и хотела подавить это чувство, что приводило еще к большему зажиму. Я была зациклина на внешнем виде. Еще мне хотелось встать и сказать: « Ребят, предлагаю встать в линии, мне было не комфортно, тесно. Однако я, кажется решила, эту проблему. Я встала назад и половина зала оказалась в моем свободном распоряжение))) ) О это моя мания величия ужасная. Не люблю ее.
Я поняла сегодня: чтобы быть на новом уровне, на и психологически быть на новом уровне. Нельзя со старым мышлением двигаться вперед. Да, я пришла в основной состав, но психологически я виду себя, как девочка со студии. Как как….. зажатый человек, заьитый.
ну что же. Пусть. Я насиловать себя не буду. Потихоньку двигаться да и только. Развиваться, улучшаться, расти.

Мое лицо перекарежилось, когда я шла на остановку. Решила, что это от зависти. Межуева давай! – а что это за девочка из нового состава, да?»
Тут я почувствовала ее радость. Конечно, я бы тоже радовалась. Но за нее я не могу. Мне завистно и от этого противно!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Сольере! Кричит во мне голос. Начинаю здрава размышлять, ага чему можно завидоватью Фигура? – Ну да, ничего. Однако руки ноги и у меня есть. Движения? – Мне нравится, как она двигается. И тут позже вечером до меня дошло. Лезет! Она везде лезет! Вот эта ее везде первая, везде самая!!! Ааааааааа. Бесит. Я не могу так.
Сижу я рыдаю. Это тяжело. Это больно.
Вспоминаю как попозорилась перед всем классом, что-то читая. Но я могу ошибаться, я ведь не Бог. Я не идеал.

Знаешь, почему я не могу сесть на поперечный.Я не верю в себя. Я не вижу этой картинки. Знаешь, почему я не могу стоять в новом составе, Я не вижу себя там. Мне кажется, что я маленького роста, выгляжу ребенком. А это всего лишь мое внутренне ощущение, наверное. И еще я вроде бы хочу, что бы меня поставили в новый номер. Но когда я слышу слова «Новый номер», я отхожу назад и думаю, меня здесь нет, а меня здесь нет.

Ну а теперь о прогрессе. Я легче в полете. Мне стало нравится прыгать, я ощущаб свое тело.
А еще вспомнила, я делал позы сегодня, но когда мы танцевали группой я натупила с позами, они не шли. И поругала себя за это прямо в номере. Ну а кто хочет смотреть как танцовщик себя ругает. Улыбнулась и пошла дальше. Я же вся тряслась и слыла в напряжение.
Господи помоги мне избавиться от части.

Еще я сижу на шпагате 9 левом, правом) со стэпа. Держу ногу 90 гр. Мне почти не больно лежать животом на полу, когда ноги врось.
еще алена сказала мне причину, почему я сажусь на шпагат каждый раз как заново. У меня хорошо сформированы мышцы, и сначала нужно их раскачать. У нее же наоборот. Алена была вся разорвана и грубо говоря не могла стоять на ногах. Сейчас же почти деревянная. А раньше ноги до ушей долетали. Меня спасет только труд. Ежедневный труд с любовью к себе и телу.

Еще я сегодня узнала, что основа джаза это вес между ног. А не как в классике.
еще я поняла свою ошибку в пордебра (работа корпусом, руками и головой) То как делала я. можно было голову свернуть. Теперь же нет. Это движение, прогиб под лопатками.

Я устала…

Читать на Вьюи...

ВЗГЛЯД!ВЗГЛЯД!ВЗГЛЯД!

Читать на Вьюи...

Выжимать ситуацию пополной! Брать от нее всё!

Как я себе предсталяю семью? Я видела пример семьи, где женщина была властный тиран, видела пример, где мужчина был властен и жесток. Эти варианты не доходят мне. Но другого я не видела и не знаю. Я догадываюсь, что это что-то неволшебное, нечудесное, неголовокружительное. Это обычное, тихое, доброе, улыбающиесе счастье. Я спонтанна, иногда планирую какие-то вещи, но могу забыть о них. Я спонтанна порой через чур. Поэтому, если он будет таков, далеко не уплывем. Он более логичный, поступки более последовательны. Он внесет немного системы) Дома я буду выбирать с ним цвета. Например, я буду понимать, что вот хочу розового цвета. да, это розовый, но нужен более голубоватый розовый. Не знаю. Я буду ведать домашним теплом, но у него будет свой кабинет, место, под его полным руководством. Однако, если он спросит освета - не откажу) Будет двое детей. Но до этого момента мы попутешествуем. Будем садиться вечером друг на против друга и петь. Уютный дом, светлые тона, фортепиано, он играет- я танцую… Я буду превносить краску, он логику)

Читать на Вьюи...

В школе особо ничего нового я не вынесла.
Однако на танцах есть. Сегодня, когда пришел В.Б. Т, все поздоровались с ним, все и я тоже. Однако в здравствуйте Насти звучало какая-то сладость, неживая такая, кто-то отозвался ровно. А я, мне всегда неловко здороваться с ним, это особое чувство, я его не понимаю. Но сегодня, я кивнула головой, молча. Кивнула и все. А в ответ увидела тот же жест. В этом было что-то волшебное, как - будто понимание мелькнуло между нами, живость. Я четко помню, что жила, жила в эту секунду.

Вечер, хотя и понимая, что много уроков, что и завтра важное выступление по волнующей меня теме, теме театра, я поехала на лекторий по ораторскому к восьми. У М.К- тренера, сегодня ДР. я поздравила, если это можно так назвать, его с 5 сентября, подарила блокнот, сделанный своими руками в спешке, но бережно. Поздравляя, хотела убежать, дрожала, кажется, дрожал и он. В разговоре сделала вывод - я не умею отвечать на комплементы. Дело в том, что М.К. заметил то, что я поменяла образ - подкрасилась. Это было сделано из уважения. Просто как действие, из которого следует, что собеседник внимателен ко мне, а это в свою очередь располагает к себе. На его слова я ответил, мол пфф скоро смоется) что? Настя, что? И какую инфо это несет? Это как поболтать с подружкой. Я будто ударила его теннисной ракеткой, отмахнулась.
А как бы он мог пройти?

М.К.: Насть, ты я смотрю, изменила свой образ, окрасила волосы в красный цвет.

Я: Да, приятно, что ты заметил. Спасибо, М. (отвечаю то, что он наверное, хотел бы услышать.) (Для чего? Сама еще не разобралась.)
Пока так.

Парни чаще говорите комплименты, нужно же нам тренироваться в грамотных ответах.

Далее интересная лекция, на которой я выяснила, свои проблемы публичного выступления (дрожь от волнения, косяк в импровизации, взгляд, дикция)

Так же закрепила, что публичное выступление наступает тогда, когда на тебя кто-то смотрит. (даже если ты молчишь, еще раз подтверждая, что выразительность важна не только в речи, но и во взгляде, жесте)

Конечно, сам материал лекции. Повторила тот момент, что мыслим мы образно. Узнала, что за чтение отвечает левое полушарие- интеллект, за речь- правое – творчество. Дети до определенного возраста способны использовать оба полушария единовременно. Однако спустя годы человек теряет эту способность. Поэтому так тяжело читать и воспринимать то, что читаешь вслух. Еще запомнила тезис, что человек-левша более направлен на творчество.
Человек мыслит образами, далее, разговаривая с собеседником, донося инфо, передает свой образы другому. При этом выражает он их с помощью слов. Нет, образа – нет лексики. Не можем мы говорить о том, о чем не имеем представления. Поэтому зазубренная инфо забывается, а та, до которой ты дошел силой мысли укореняется.)
Понятие - это объединение образа и лексики.

И так важно понимать то, о чем ты говоришь. Поэтому после того как логически составил текст лекции, и она приняла лаконичный вид. Следует оставить ее. Для того, чтобы картинка образовалась в голове, можно рассказать кому-то (другу, например) о чем будет твоя лекция. В процессе разговора, работает память и инфо постепенно закрепляется. Почему говорят: хочешь понять материал, попробуй объяснить его другому. J

Лекция М.К. прошла незаметно быстро. Я не успела устать. Это успех. Ведь так нелегко просидеть час на лекции, я на уроке та сегодня 40 мин. еле высидела.
после лекции я долго думала как бы спросить у него про свой курс, придет- не придет. Потом я долго думала, как спросить не подвезет ли он меня? Будет ли ему удобно? Похожая ситуация уже была один раз, причем похожая на 90%. Повод тот же, человек тот же. Машина только в этот раз другая ;) Ну да, ладно.
Ведь можно было подойти и сказать: М. подвези меня, пожалуйста. (Боже, мне даже напечатать тяжело) (А попросить в тот момент было особенно уместно, так как он сказал, что готов подвезти других и едет через крас.раб.) Меня просто смутили его прощальные слова, будто не догадывался, что я спрошу, не подвезет ли) (Словно нарочно) он их произнес.
Что-то есть в этом человеке, что меня интересует. Владение речью, лексика, взгляд, представительный вид, излучаемое добро.
Однако при его умении выглядеть хорошо, я заметила неприятные мелочи: сутулость, неживые движения рук в начале, однако уже более подвижные к середине, малая выразительность речи (акценты, изменение голоса) Но это лишь мое восприятие. То, что я бы хотела изменитв себе)

Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...