Viewy — социальная платформа https://viewy.ru VIEWY! Вьюи — это социальная платформа для ведения блогов и каналов обо всем на свете. ru mail@viewy.ru (Viewy Social Network) https://viewy.ru https://viewy.ru/favicon/favicon-152.png Viewy — социальная платформа 06.11.17 https://viewy.ru/note/68582064 https://viewy.ru/note/68582064 Mon, 06 Nov 2017 08:46:00 +0300 GUTAROVA GUTAROVA nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Утро началось в 9. А все потому, что идти на работу уже не нужно…

Читать на Вьюи...

]]> GUTAROVA: Личное – заметка в блоге #63091239 https://viewy.ru/note/63091239 https://viewy.ru/note/63091239 Thu, 09 Oct 2014 20:00:25 +0300 GUTAROVA GUTAROVA nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Однажды папа сказал мне никогда не встречаться с тем, кто спокойно может разговаривать с тобой с самого начала, потому что тот, кому ты нравишься, будет немного нервничать. Честно, я думаю, что это один из лучших советов, которые мне когда-либо давали.

Читать на Вьюи...

]]> GUTAROVA: Личное – заметка в блоге #63091234 https://viewy.ru/note/63091234 https://viewy.ru/note/63091234 Thu, 09 Oct 2014 19:59:45 +0300 GUTAROVA GUTAROVA nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Мне всегда было интересно, что они думают обо мне, когда уходят…
Вот он ушёл — и сразу забыл что ли?
Вот, стоя в ванной или засыпая, он думает обо мне?
Или смотрит беспокойно на вещи, которые нас связывали… Или замечает, что сидит в баре, в котором мы 100 раз вместе были… Когда завтракает? Когда в машине едет?
Как часто он обо мне думает?

Читать на Вьюи...

]]> GUTAROVA: Личное – заметка в блоге #63091224 https://viewy.ru/note/63091224 https://viewy.ru/note/63091224 Thu, 09 Oct 2014 19:58:22 +0300 GUTAROVA GUTAROVA nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Он убегал… В него стреляли люди…
Проваливаясь лапой в рыхлый снег,
Волк твёрдо знал: спасения не будет
И зверя нет страшней, чем человек.

А в этот миг за сотни километров,
Был в исполнении ужасный приговор:
Девчонка малолетняя там где-то
Уже четвёртый делала аборт.

Малыш кричал, но крик никто не слушал.
Он звал на помощь: «Мамочка, постой!!!
Ты дай мне шанс, чтобы тебе быть нужным!
Дай мне возможность жить! Ведь я живой!!!»

А волк бежал… Собаки глотку рвали…
Кричали люди пьяные в лесу
Его уже почти совсем догнали,
Волк вскинул морду и смахнул слезу…

Малыш кричал, слезами заливаясь,
Как страшно, не родившись, умереть!
И от железки спрятаться пытаясь,
Мечтал в глаза он маме посмотреть.

Вот только «маме» этого не нужно —
Не модно стало, видите ль, рожать!
Она на глупость тратит свою душу,
Своих детей «не в падлу» убивать.

А волк упал без сил… Так было надо —
Он от волчицы варваров увёл —
Одна она с волчатами осталась,
Когда он на себя взял приговор…

Собаки рвали в клочья его тело,
Но только душу волчью не порвать!
Душа его счастливой мчалась в небо —
Ради детей есть смысл умирать!!

И кто, скажите, зверь на самом деле?
И почему противен этот век?
А просто человечнее нас звери,
И зверя нет страшней, чем человек!

Читать на Вьюи...

]]> GUTAROVA: Личное – заметка в блоге #60628381 https://viewy.ru/note/60628381 https://viewy.ru/note/60628381 Fri, 21 Feb 2014 15:53:18 +0300 GUTAROVA GUTAROVA nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Выбирал мальчишка розу осторожно,
чтоб остальные не помять,
Продавщица глянула тревожно:
Помогать ему, не помогать?

Тоненькими пальцами в чернилах,
Натыкаясь на цветочные шипы,
Выбрал ту, которая раскрыла
По утру сегодня лепестки.

Выгребая свою мелочь из карманов,
На вопрос - кому он покупал?
Засмущался как-то очень странно:
«Маме…», - еле слышно прошептал.

-День рожденья, ей сегодня тридцать…
Мы с ней очень близкие друзья.
Только вот лежит она в больнице,
Скоро будет братик у меня.

Убежал. А мы стояли с продавщицей,
Мне - за сорок, ей – за пятьдесят.
Женщинами стоило родиться,
Чтобы вот таких растить ребят.

Читать на Вьюи...

]]> GUTAROVA: Личное – заметка в блоге #59108251 https://viewy.ru/note/59108251 https://viewy.ru/note/59108251 Sat, 23 Nov 2013 09:01:22 +0300 GUTAROVA GUTAROVA nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> 17 правил лидерства

1. Ставьте цели. Во всем.
2. Идите навстречу обстоятельствам, не ждите пока обстоятельства придут к вам.
3. Живите с юмором. То, у чего нельзя поучиться, над этим можно посмеяться.
4. Делайте эксперименты. Над собой, над людьми вокруг себя, над судьбой. Провалы будут забыты, триумфы могут войти в историю.
5. Раздавайте людям заслуги за ваши общие идеи и достижения. Идти впереди других, это лишь часть лидерства. Вы должны так же иногда идти рядом с ними.
6. Будьте оптимистом. Всегда спрашивайте себя "А что если все получится? "
7. Изобретайте свои собственные правила и живите по ним. В игре побеждает не тот, кто лучше всех играет, а тот, кто устанавливает правила игры.
8. Верьте в себя и верьте в тех, кто следует за вами.
9. Любите людей. Половина людей вам за это не ответит ничем, другая половина отдаст в три раза больше, чем взяли.
10. Задавайте себе вопрос "как я могу узнать больше". Завтра будет лучше, чем сегодня, только если завтра вы будете лучше, чем вы были сегодня. Или совсем жестко: если вы не становитесь лучше, вы становитесь хуже.
11. Знайте свои таланты и стройте свою жизнь вокруг них. Помогайте другим найти их таланты.
12. Доверяйте людям часть своей работы, делегируйте. Забрать себе всю работу, это еще больший грех, чем забрать себе все деньги.
13. Планируйте свой день. Лидер планирует свой день за себя сам. За остальных людей планы строят лидеры.
14. Не платите за знания дважды. Не тратьте всю жизнь на поиски ответа, на который кто-то другой уже потратил свою. Покупайте идеи других людей. Жадный не всегда платит дважды. В самых страшных случаях, жадный платит только один раз, но в итоге расплачивается растраченной жизнью.
15. Лидеры умеют чередовать глобус с микроскопом. Они мыслят масштабно, но избирательно уходят в детали, когда рассматривают ключевые моменты.
16. Лидеры правильно принимают решения. Там где обычный человек примет десять решений, лидер примет только одно, и не будет в нем сомневаться. Говорят, лидеры видят будущее. Хм, это не совсем так. Они его не видят, они его создают, но при этом четко знают, что делают.
17. Делайте мир лучше.

Источник: ПСИХОЛОГИЯ

Читать на Вьюи...

]]> GUTAROVA: Личное – заметка в блоге #59000269 https://viewy.ru/note/59000269 https://viewy.ru/note/59000269 Sun, 17 Nov 2013 20:45:50 +0300 GUTAROVA GUTAROVA nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> ПРИТЧА

Философ подбросил на ладони яблоко, повертел, разглядывая с разных сторон, и глубокомысленно произнес:
- Люди считают, что их души подобны яблокам.
- В смысле? - заинтересовался его ученик.
- Точнее, половинкам, – поправился философ. - Вот так примерно.
Он аккуратно разрезал яблоко на две части и положил на стол.
- У них есть такое поверие, будто для каждого человека существует идеальная пара.
Вроде бы Бог, прежде чем посылать души в мир, рассекает их пополам, на мужскую и женскую половинки. Как яблоко. Вот и бродят эти половинки, ищут друг друга. И находят? Как ты это себе представляешь? Какова вероятность такой встречи? Знаешь, сколько в мире людей?
- Много.
- Вот именно. А кроме того… ну найдут они друг друга, ну и что дальше? Думаешь, составят целое яблоко и заживут в мире и согласии?
- Ну да. А разве не так?- удивился Ученик.
- Нет, не так.
Учитель взял в руки по половинке яблока и поднял их к своему лицу.
- Вот две свеженькие души сходят в мир. А как мир поступает с человеческими душами?
Философ с хрустом откусил кусок от одной половинки.
- Мир, – продолжал он с набитым ртом, – не статичен. И жесток. Он всё перемалывает под себя. Тем или иным способом. Отрезает по кусочку, или откусывает, или вовсе перемалывает в детское пюре.
Он откусил от другой половинки и на некоторое время замолчал, пережевывая. Ученик уставился на два огрызка и нервно сглотнул.
- И вот, – торжественно провозгласил Философ, – они встречаются!
Он соединил надкушенные половинки.
- И что, подходят они друг другу? ……Hет!!!
- А посмотри теперь сюда, – перебил Учитель и взял еще несколько яблок.- Разрезаем каждое пополам, складываем наудачу две половинки от разных яблок – и что видим?
- Они не подходят, – кивнул Ученик.
- Смотри дальше.
Сложив две разные половинки вместе, он куснул с одной и с другой стороны и продемонстрировал результат.
- Ну, что видим? Теперь они образуют пару?
- Да-а, – Ученик задумчиво кивнул.- Теперь они соответствуют друг другу идеально. -Потому что мир их обкусывал не поодиночке, а вместе!

Любящие друг друга люди становятся одним целым: вместе радуются жизни и вместе принимают удары судьбы, учатся понимать друг друга с полуслова, поддерживать друг друга и подталкивать к достижению успехов. А со временем некоторые пары перенимают друг у друга даже привычки, становятся похожими характерами и гармонично дополняют друг друга…
То есть вторыми половинками не рождаются, а становятся. И это – кропотливый труд.

Читать на Вьюи...

]]> GUTAROVA: Личное – заметка в блоге #59000223 https://viewy.ru/note/59000223 https://viewy.ru/note/59000223 Sun, 17 Nov 2013 20:44:11 +0300 GUTAROVA GUTAROVA nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> 31. Депрессивная тенденция — склонность к возникновению депрессии. 32. Дефект — необратимое нарушение или выпадение какой-либо функции. 33. Интеллектуальный дефект — необра­тимое нарушение мышления (ум­ственная отсталость). 34. Диагностика (психологическая) — выяв­ление психологических особенностей человека. 35. Дисфория — мрачная раздражительность. 36. Доминантность — тенденция занимать руководящее положение в системе отношений с другими людьми. 37. Жизненная сфера — определенная сторо­на жизни, относительно независимая от других сторон (семейная, школь­ная, сфера межличностного общения, интимная). 38. Задержка психического развития (ЗПР) — см. Нарушение обучаемости. 39. Защитное фантазирование — см. Ком­пенсаторное фантазирование. 40. Импульсивность — склонность к соверше­нию необдуманных случайных действий. 41. Интровертность — замкнутость, высокая избирательность в общении. 42. Интровертный тип — психотип, ха­рактеризующийся оригинальностью, низкой конформностью, склоннос­тью к умозрительным построениям. Инфантилизм — незрелость, «детскость». 43. Психофизический инфантилизм — от­ставание от фактического возраста как по психологическим, так и по физио­логическим признакам. Ипохондрия — повышенное беспокойство о своем здоровье. 44. Истерия — психическое заболевание, час­то приводящее к появлению соматичес­ких (телесных) болезненных симптомов без каких-либо физиологических причин. 45. Истероидная акцентуация — сочетание высокого уровня демонстративности со склонностью к вытеснению травмирующих переживаний. 46. Истероидный фасад — истероидное по­ведение у личности с другой домини­рующей акцентуацией. 47. Когнитивные (познавательные) процес­сы — психические процессы, направлен­ные на познание окружающего мира (вос­приятие, мышление, память, внимание). 48. Компенсаторное (защитное) фантази­рование — один из механизмов психологической защиты: погружение в фан­тазии и мечты, смягчающие отрицательные переживания. 49. Компенсация — выработка механизмов, помогающих преодолеть неблагоприят­ные психологические особенности. 50. Конформность — стремление быть «таким, как все». 51. Личностные особенности — устойчивые психологические образования, мало меняющиеся со временем. 52. Нарушение обучаемости (задержка пси­хического развития, ЗПР) — локальные отклонения в развитии тех или иных пси­хических функций при сохранности ос­новных интеллектуальных операций. 53. Невроз, невротическое состояние — погра­ничное психическое расстройство; характеризуется снижением продуктивности де­ятельности, эмоциональными нарушения­ми; при неврозе часты тики, навязчивые движения, энурез, страхи, нарушения сна. 54. Негативизм — противодействие требова­ниям. 55. Негативное самопредъявление — привле­чение к себе внимания посредством нарушения норм и требований. 56. Олигофрения — см. Умственная отста­лость. 57. Организация действий— навыки построе­ния своей работы: ее планирование, проверка и др. 58. Органическое поражение мозга — след­ствие нарушений развития плода во внутриутробном периоде, родовых травм, ас­фиксии, сотрясений мозга и др. 59. Паранойяльность — подозрительное, на­стороженное отношение к окружающим. 60. Пассивность — признак утомления или не­благоприятного психологического состояния. 61. Патологическое состояние — серьезное психическое расстройство, требующее медицинского вмешательства. 62. Педагогическая запущенность — след­ствие отсутствия необходимого обучения и воспитания. 63. Относительная педагогическая запу­щенность — отсутствие коррекционного обучения, необходимого ребен­ку с отклонениями в развитии. 64. Перфекционизм — стремление выполнять любую работу на высшем уровне; приводит к застреванию на несущественных мелочах, отказу от работы при сомнени­ях в своей способности выполнить ее до­статочно успешно. 65. Пограничные состояния — отклонения, нарушающие нормальную жизнь и деятельность человека, но не приводящие к его инвалидизации. 66. Познавательные процессы — см. Когни­тивные процессы. 67. Проекция — один из механизмов психоло­гической защиты: приписывание своих переживаний и стремлений другим людям. 68. Психастеническая акцентуация (тре­вожно-мнительный характер) — силь­но повышенная тревожность, недоста­ток уверенности в себе, выраженная астеничность. 69. Психоз, психотическое состояние — пси­хическое расстройство, для которого типичны неадекватность поведения, нарушения ориентации в пространстве и вре­мени, продуктивная симптоматика (бред, галлюцинации и т.п.). 70. Психологическая защита — механизмы, помогающие сохранить благоприятное психологическое состояние, несмот­ря на наличие психотравмирующих факторов. 71. Психологическое состояние — особенно­сти человека, существенно меняющиеся со временем. 72. Психомоторный тонус — напряжение мышц, связанное с психологическим состоянием и непосредственно не опреде­ляемое выполняемым движением. 73. Психопатия — патологический характер, резко затрудняющий социальную адаптацию. 74. Психопатоподобное поведение — вы­сокая импульсивность, нарушение со­циальных норм. 75. Психосоматические заболевания — теле­сные болезни, вызванные психологичес­кими причинами. 76. Психотип — общий склад личности, опре­деляющий ее деятельность, взаимоотно­шения с людьми и с миром. Рационализация — один из механизмов психологической защиты: подмена своих неблаговидных побуждений более приемлемыми. 77. Резонерство — склонность к рассуждени­ям, не относящимся к выполняемой деятельности. 78. Ригидность (вязкость) — склонность по­долгу застревать на каких-либо переживаниях. 79. Ригидный тип — психотип, характери­зующийся высоким уровнем активнос­ти, стремлением все делать «так, как надо» и заставлять других действовать так же. 80. Самоконтроль — способность к сознатель­ному управлению своим поведением. 81. Сензитивность — высокая чувствитель­ность к физическим стимулам и к соци­альным факторам. 82. Сензитивный тип — психотип, харак­теризующийся высокой чувствительно­стью, астеничностью и тревожнос­тью. 83. Соматические заболевания — телесные (не нервные и не психические) заболевания. 84. Социализированность — владение соци­альными нормами. 85. Социальная дезориентация— низкая чув­ствительность к социальным нормам, нарушение их иерархизации. 86. Стресс — реакция на необходимость при­спосабливаться к неблагоприятной или резко изменяющейся ситуации. Устойчивость к стрессу — способ­ность выдерживать психологические нагрузки, не испытывая состояния стресса. 87. Субдепрессия — снижение настроения, не доходящее до уровня депрессии. 88. Тик — непроизвольное подергивание мышц. 89. Тревога — беспокойство, волнение, ощу­щение угрозы, ожидание неопределён­ной опасности. 90. Тревожность — склонность к возникнове­нию состояния тревоги, неуверенность в себе, опасения, страхи. 91. Тревожный гиперконтроль — стремле­ние все время контролировать себя, мешающее выполнению автоматизи­рованных действий. 92. Тревожно-мнительный характер — см. Психастеническая акцентуация. 93. Умственная отсталость (олигофрения) — общее интеллектуальное снижение, делающее невозможной полноценную социальную адаптацию. 94. Уровень притязаний — степень успешнос­ти, на которую человек претендует; край­не неблагоприятно сочетание завышенно­го уровня притязаний со сниженной само­оценкой. 95. Фобия — навязчивый страх, боязнь ситу­аций, не представляющих непосредственной угрозы: закрытых помещений, открытых пространств, высоты, глубины и др. 96. Фрустрация — неудовлетворенность по­требности. 97. Шизоидная акцентуация — интровертность, трудности в общении, преоблада­ние интеллектуальной сферы над эмоци­ональной. 98. Экстравертность — общительность, склонность к широким контактам. 99. Эмоциональная лабильность — склон­ность к легкой смене настроений, неустойчивость переживаний.

Читать на Вьюи...

]]> GUTAROVA: Личное – заметка в блоге #59000218 https://viewy.ru/note/59000218 https://viewy.ru/note/59000218 Sun, 17 Nov 2013 20:44:03 +0300 GUTAROVA GUTAROVA nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Психологические термины, которые встречаются в книгах и статьях

1. Агрессия (агрессивность) — стремление причинить вред окружающим.
2. Вербальная агрессия — склонность ру­гаться, грубить, делать замечания и т.п.
3. Защитная агрессия — агрессия, выз­ванная ощущением угрозы со стороны окружающих.
4. Невротическая агрессия — агрессия, вызванная общим неблагоприятным самоощущением.
5. Адаптация — приспособление к новым ус­ловиям.
6. Социальная адаптация — приспособ­ление к жизни в обществе.
7. Адекватность поведения — соответствие поведения ситуации и общепринятым стандартам.
8. Адекватность представлений — соответ­ствие представлений жизненной реально­сти и общепринятым стандартам.
9. Акцентуация— ярко выраженное своеоб­разие характера, не доходящее до степе­ни патологии.
10. Амбивалентность — двойственность, со­существование у человека противореча­щих друг другу тенденций (переживаний, стремлений, представлений и т.п.).

11. Анамнез — сведения о предшествующем ходе развития ребенка.
12. Антисоциальность — отрицательное отно­шение к социальным нормам, стремление противодействовать им.
13. Асоциальность — безразличие к соци­альным нормам или их непонимание.
14. Астения, астеническое состояние — нервное истощение, ослабленность, повышенная утомляемость. Астеничность — склонность к возник­новению астении.
15. Аутизм — тяжелое психическое отклоне­ние, характеризующееся грубыми нарушениями общения. Аутизация — ослабление контактов с ок­ружающими.
16. Вандализм— разрушение или повреждение материальных ценностей.
17. Вытеснение — один из механизмов психо­логической защиты: исключение из сознания травмирующих переживаний.
18. Вязкость — см. Ригидность.
19. Гиперактивность (двигательная расторможенность) — пограничное нервно-психическое расстройство, проявляюще­еся в импульсивности, неусидчивости, отвлекаемости.
20. Гиперкомпенсация — компенсаторные ме­ханизмы, внешне противоположные личностным особенностям, для компенсации которых они предназначены.

21. Гиперконтроль — см. Тревожный гипер­контроль.
22. Гиперопека — система отношений в семье, при которой ребенка чрезмерно опекают и контролируют, не предоставляют ему достаточной свободы.
23. Гиперсоциальность — стремление макси­мально соответствовать социальным нор­мам и требованиям.
24. Гипертимный тип — психотип, характе­ризующийся повышенной активностью, общительностью, низкой чувствительно­стью, слабым самоконтролем.
25. Гипертимная акцентуация — особо ярко выраженный гипертимный тип.
26. Гипомания, гипоманиакальное состоя­ние — патологическое возбуждение, сверхвысокая активность, эйфория (при­поднятое, возбужденное состояние).
27. Двигательная расторможенность — см. Гиперактивность.
28. Девиантное (отклоняющееся) поведение — поведение, не соответствующее социальным нормам.
29. Демонстративность — повышенная по­требность во внимании к себе, стремле­ние всегда быть в центре внимания. Демонстративный тип — психотип, характеризующийся высоким уровнем демонстративности и эмоциональ­ной лабильности.
30. Депрессия, депрессивное состояние — патологическое снижение настроения и падение активности.

Читать на Вьюи...

]]> GUTAROVA: Личное – заметка в блоге #59000153 https://viewy.ru/note/59000153 https://viewy.ru/note/59000153 Sun, 17 Nov 2013 20:41:44 +0300 GUTAROVA GUTAROVA nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Когда тебе плохо — прислушайся к природе. Тишина мира успокаивает лучше, чем миллионы ненужных слов.

Читать на Вьюи...

]]> GUTAROVA: Личное – заметка в блоге #59000075 https://viewy.ru/note/59000075 https://viewy.ru/note/59000075 Sun, 17 Nov 2013 20:38:51 +0300 GUTAROVA GUTAROVA nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> 1. Вы не можете пощекотать себя.
Обследуя пациента, боящегося щекотки, врачи обычно стараются располагать его или ее руки поверх их собственных, чтобы предотвратить такие ощущения. Это потому, что ваш мозг сохраняет Ваши ощущения сфокусированными на наиболее важных вещах, сигналах из окружающего мира, которые не должны тонуть в бездонном море ощущений, вызванных Вашими собственными действиями. Для этой цели существует часть мозга, которая в состоянии генерировать сигнал, который отличает наше касание от чьего-то чужого. Это примерно 1/8 от общего размера мозга и весит она около 4 унций (113г).

2. У мозга есть центр юмора.
Очень трудно дать определение, что же такое юмор, но мы прекрасно понимаем, что это он, когда сталкиваемся с ним. Одна из теорий предполагает, что действие юмора заключается в сюрпризе, в удивлении перед тем как отличается завершение ситуации от того, что Вам стандартно подсказывали логика и опыт, с необычной интерпретацией довольно обычной вещи.
Для того, чтобы это все-таки воспринималось как шутка, а не логическая головоломка, результатом должна быть связная история с неожиданным, но не слишком разумным в обычном понимании результатом или процессом. Некоторые пациенты с повреждением лобной доли головного мозга, вообще не воспринимают шутки. Как правило, это происходит потому, что они имеют проблемы с интерпретацией стадии процесса. Например, получив шутку с выбором концовки, они не могут определить, которая из них смешная.

3. Частые нарушения биоритмов организма могут привести к повреждению памяти.
Нарушения суточного ритма организма не просто утомительны, при постоянном повторении они могут быть опасны для здоровья вашего мозга. Люди, совершающие длительные перелеты, связанные с пересечением большого количества часовых поясов, подвергаются риску повреждения головного мозга и возникновению проблем с памятью. Это, по всей видимости, является результатом действия гормонов стресса, повреждающих височную долю и собственно память, и вырабатываемых во время смены часовых поясов.

4. Есть-таки причина тому, что Вы помните эти ужасные надоедливые песни.
Наличие песни или, чаще, части песни, намертво застрявшей в Вашей голове, невероятно мешает, но, к сожалению, риск подхватить подобного «нейропаразита» напрямую связан с механизмом действия нашей памяти.
Мы постоянно должны помнить ряд последовательностей, начиная от движений, которым Вы подписываете свое имя или готовите утренний кофе до последовательности поворотов на шоссе, которым Вы ежедневно возвращаетесь домой.
Способность восстанавливать в памяти эти и другие последовательности и делает возможными большинство аспектов нашей повседневной жизни, т.к. мы делаем их автоматически, не задумываясь. Может так случиться, что в то время, как Вы думаете о фрагменте песни или речи, Ваш мозг может повторить некую последовательность, укрепляя тем самым связи с этой фразой, ассоциируя ее с набором действий или движений. В следующий раз, эта последовательность может автоматически вытолкнуть из Вашей памяти воспоминание, т.е. фразу или фрагмент песни. Таким образом, повторение и воспоминание ведет к закреплению рефлекса.

5. Зевание заставляет мозг мобилизоваться.
Несмотря на то, что мы обычно связываем зевоту с сонливостью и скукой, на самом деле это средство пробудить нас и подстегнуть наш мозг. При зевании происходит расширение глотки и гортани, что позволяет вдохнуть большее количество воздуха, соответственно большее количество кислорода поступает через легкие в кровь, приводя наш организм в состояние боевой готовности.

Читать на Вьюи...

]]> GUTAROVA: Личное – заметка в блоге #58972088 https://viewy.ru/note/58972088 https://viewy.ru/note/58972088 Sat, 16 Nov 2013 17:34:47 +0300 GUTAROVA GUTAROVA nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Какже быстро меняется мнение о человеке-который разбивается фигурально в твоих глазах, не оставив ни малейшей капли сожаления и осознания того, что данный человек тебе дорог!

печально это осознавать.

Читать на Вьюи...

]]> GUTAROVA: Личное – заметка в блоге #58942026 https://viewy.ru/note/58942026 https://viewy.ru/note/58942026 Fri, 15 Nov 2013 09:20:02 +0300 GUTAROVA GUTAROVA nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>
  • * Рационализация - механизм психологической защиты, предполагающий такой анализ ситуации, который позволит оправдать собственное поведение, и не потерять самоуважение.

Читать на Вьюи...

]]> GUTAROVA: Личное – заметка в блоге #58906516 https://viewy.ru/note/58906516 https://viewy.ru/note/58906516 Wed, 13 Nov 2013 13:28:32 +0300 GUTAROVA GUTAROVA nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> - Я вот только не понимаю чем ты ей нравишься. - Просто ты со мной сексом не занимался

Читать на Вьюи...

]]> GUTAROVA: Личное – заметка в блоге #58641953 https://viewy.ru/note/58641953 https://viewy.ru/note/58641953 Thu, 31 Oct 2013 07:45:01 +0300 GUTAROVA GUTAROVA nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Не ждите, когда закончите институт, когда родятся дети. Хватит ждать, когда начнете работать, когда уйдете на пенсию, когда женитесь, разведетесь. Не ждите вечера пятницы, утра воскресенья, покупки новой машины, новой квартиры. Не ждите весны, лета, осени, зимы. Минуты счастья — драгоценны, это не конечный пункт путешествия, а само путешествие. Работайте — не только ради денег, любите — не в ожидании расставаний. Танцуйте — не обращая внимания на взгляды. Самая ужасная ошибка, которую вы можете совершить — это всю жизнь гнаться за целями, не замечая как мимо вас пробегает ваша жизнь…

Читать на Вьюи...

]]> GUTAROVA: Личное – заметка в блоге #57519395 https://viewy.ru/note/57519395 https://viewy.ru/note/57519395 Sat, 14 Sep 2013 10:02:05 +0300 GUTAROVA GUTAROVA nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Список интересных фильмов

Забирай к себе на стенку, что бы не потерять!

Фильмы, которые сильно влияют на мировоззрение и мироощущение:

1. Достучаться до небес
2. Пока не сыграл в ящик
3. Куда приводят мечты
4. В погоне за счастьем
5. Дневник Нимфоманки
6. Необратимость
7. Эффект бабочки
8. Игры разума
9. Гордость и предубеждение
10. Зеленая миля
11. Семь жизней
12. Адвокат дьявола
13. Области тьмы
14. Запах женщины
15. Всегда говори «Да»
16. Список Шиндлера
17. Мечтатели
18. Форрест Гамп
19. Револьвер
20. Бойцовский клуб
21. Нокдаун
22. Господин Никто

Список мотивирующих фильмов:

1. Гладиатор
2. Никогда не сдавайся
3. Бойцовский Клуб
4. Дьявол носит Прада
5. Миллионер из трущоб
6. Башни Близнецы
7. В погоне за счастьем
8. Секрет
9. Мирный Воин
10. Грязные танцы
11. Рокки
12. Октябрьское небо
13. Ямакаси
14. Достучаться до небес
15. Побег из Шоушенка
16. Храброе Сердце
17. Социальная сеть
18. Куда приводят мечты
19. Пока не сыграл в ящик
20. Всегда говори "Да "
21. 8-я миля
22. Миссия на Марс
23. Соучастник
24. Крепкий Орешек
25. Нокдаун
26. 3 дня на побег
27. Загадочная история Бенджамина Баттона
28. Бойлерная
29. Шаг вперед
30. Олигарх
31. 1 1
32. Джанго освобожденный
33. Жизнь Пи
34. В погоне за счастьем
35.А в душе я танцую

Потрясающие фильмы, которые заставят вас плакать:

1. Искусственный разум
2. Хатико: Самый верный друг
3. Зеленая миля
4. Титаник
5. Белый Бим Черное ухо
6. Спеши любить
7. Мальчик в полосатой пижаме
8. Заплати Другому
9. Достучаться до небес
10. Мост в Терабитию

Лучшие фильмы по версии Тарантино:

1. Королевская битва - Япония, 2000 год
2. Кое-что еще - США, Франция, Великобритания, 2003 год
3. Кинопроба - Япония, 1999 год
4. Лезвие / Бритва - Гонконг, 1995 год
5. Ночи в стиле буги - США, 1997 год
6. Под кайфом и в смятении - США, 1993 год
7. Догвилль - Германия, Дания, Швеция, Финляндия, Франция, Великобритания, Нидерланды, Норвегия, 2003 год
8. Бойцовский клуб - Германия, США, 1999 год
9. Пятница - США, 1995 год
10. Свой человек - США, 1999 год

Топ 10 запрещенных и очень спорных фильмов, неизвестные истории известных людей:

1. Дом (запрещен в 36 странах).
2. Курск (запрещен в России).
3. Разменная монета (запрещен в США)
4. Привет от Кобы - Сталин.
5. Властелин мира - Никола Тесла
6. Человек, который хотел знать все - Леонардо да Винчи.
7. Отражение - Спецназ за гранью возможного.
8. Грани возможного - Сила мышц.
9. Грани возможного - Человеческий мозг.
10. Грани возможного - Зрение.

Лучшие фильмы про измену:

1. Матч Пойнт, США, Великобритания, 2005 год
2. Неверная (2002), США, Германия, Франция, 2002 год
3. Близость (2004), США, Великобритания, 2004 год
4. Приходит женщина к врачу, Нидерланды, 2009 год
5. Цена измены, США, 2005 год
6. Прошлой ночью в Нью-Йорке, США, Франция, 2010 год
7. Что скрывает ложь (2000), США, 2000 год
8. Осторожно Двери закрываются, США, Великобритания, 1998 год
9. Бункер, Испания, Колумбия, 2011 год
10. На грани (1997), США, 1997 год

Подборка фильмов на тему "Сумасшедшие в кадре":

1. Чарли и Шоколадная Фабрика, США, 2005 год
2. Вилли Вонка и шоколадная фабрика, США, 1971 год
3. Черный лебедь (2010), США, 2010 год
4. Пролетая над гнездом кукушки, США, 1975 год
5. Остров проклятых, США, 2010 год
6. Игры разума, США, 2001 год
7. Ангелы вселенной, Исландия, 2000 год
8. Дом дураков, Россия, 2002 год
9. Я плюю на ваши могилы, США, 2010 год

Комедии про обмен телами:

1. Мальчик в девочке, 2006
2. Нас двое, 2008
3. Подмена, 1991
4. Чумовая пятница, 2003
5. Любовь-морковь, 2007
6. Любовь-морковь 2
7. Хочу как ты, 2011
8. Их поменяли телами, 1996
9. Цыпочка, 2002
10. Из 13 в 30, 2004

Самые кровавые фильмы:

1. Хостел (2005)
2. Хостел 2 (2007)
3. Пила 2 (2005)
4. Пила: Игра на выживание (2004)
5. Ад каннибалов (1979)
6. Мизери (1990)
7. Мученицы (2008)
8. Поворот не туда (2003)

Подборка настоящего мужского кино:

1. Карты, деньги, два ствола (1998)
2. Бешеные псы (1992)
3. На гребне волны (1991)
4. Бойцовский клуб (1999)
5. Свой среди чужих, чужой среди своих (1974)
6. Закон доблести (2012)
7. Поезд на Юму (2007)
8. 22 пули: бессмертный (2010)
9. Мы из будущего
10. Мы из будущего 2

Подборка фильмов для подростков:

1. Оторва (2008)
2. Еще одна история Золушки
3. Спеши любить (2002)
4. ЛОЛ (2012)
5. Дрянные девчонки (2008)
6. Шаг вперед (2006)
7. Сумерки (2008)
8. Хатико (2009)
9. Классный мюзикл (2006)

Уникальная подборка лучших фильмов с Джимом Керри:

1. Пингвины мистера Поппера (2011)
2. Рождественская история (2009)
3. Всегда говори «ДА» (2008)
4. Роковое число 23 (2007)
5. Аферисты Дик и Джейн (2005)
6. Лемони Сникет: 33 несчастья (2004)
7. Вечное сияние чистого разума (2004)
8. Брюс Всемогущий (2003),
9. Мажестик (2001)
10. Гринч – похититель Рождества (2000)
11. Я, снова я и Ирэн (2000)
12. Шоу Трумана (1998)
13. Лжец, лжец (1997)
14. Кабельщик (1996)
15. Бэтмен навсегда (1995)
16. Тупой и еще тупее (1994)
17. Маска (1994)
18. Эйс Вентура: Розыск домашних животных (1993)
19. Я люблю тебя, Филлип Моррис (2008)
20. Человек на Луне (1999)

Подборка лучших фильмов с Джонни Деппом:

1. Мрaчные тени (2012)
2. Рoмoвый дневник (2010)
3. Туриcт (2010)
4. Aлиca в cтрaне чудеc (2010)
5. Джoнни Д. (2009)
6. Вooбрaжaриум дoктoрa Пaрнaca (2009)
7. Чaрли и шoкoлaднaя фaбрикa (2005)
8. Рacпутник (2004)
9. Вoлшебнaя cтрaнa (2004)
10. Тaйнoе oкнo (2004)
11. Из aдa (2001)
12. Кoкaин (2001)
13. Шoкoлaд (2000)
14. Coннaя Лoщинa (1999)
15. Девятые врaтa (1999)
16. Cтрaх и ненaвиcть в Лac-Вегacе (1998)
17. Дoнни Брacкo (1997)
18. Мертвец (1995)
19. Эд Вуд (1994)
20. Эдвaрд руки-нoжницы (1990)

Подборка фильмов с Леонардо ДиКаприо:

1. Начало (2010)
2. Остров проклятых (2010)
3. Совокупность лжи (2008)
4. Дорога перемен (2008)
5. Кровавый алмаз (2006)
6. Отступники (2006)
7. Авиатор (2004)
8. Банды Нью-Йорка (2002)
9. Поймай меня, если сможешь (2002)
10. Пляж (2000)

9-ка потрясающих мистических фильмов:

1. Другие / The Others (2001)
2. Сонная Лощина / The Hollow (1999)
3. Шестое чувство / Sixth Sense (1999)
4. Ключ от всех дверей / Skeleton Key (2005)
5. Готика / Gothika (2003)
6. Константин: Повелитель тьмы / Constantine (2005)
7. 1408 / 1408 (2007)
8. Омен 666 / The Omen (2006)
9. Девятые врата / The Ninth Gate (1999)

5 удивительных приключений:

1. Изгой
2. Выжить
3. 127 Часов
4. Королевская битва
5. Шесть дней, семь ночей

Лучшие фильмы-катастрофы:

1. В субботу (2011)
2. Скайлайн (2004)
3. Я - легенда (2007)
4. Наводнение (2007)
5. Послезавтра (2004)
6. Явление (2008)
7. 2012 (2009)
8. Знамение (2009)
9. Башни-близнецы (2006)
10. День, когда Земля остановилась (2008)

Лучшие фильмы с Моникой Беллучи:

1. Пристрели их (2007)
2. Матрица: Перезагрузка. (2003)
3. Бешеная кровь (2008)
4. Второе дыхание (2007)
5. Человек, который любит (2008)
6. Стукачка (2010)
7. Любовь: инструкция по применению (2011)
8. Не оглядывайся (2009)
9. Дракула (1992)
10. Слезы солнца (2003)

12 лучших фильмов на тему одиночества:

1. Изгой (2000)
2. Малхолланд Драйв (2001)
3. Трудности перевода (2003)
4. Сломанные цветы (2005)
5. Покидая Лас-Вегас (1995)
6. О Шмидте (2002)
7. Небо над Берлином (1987)
8. Паук (2002)
9. Чунгкингский экспресс (1994)
10. Таксист (1976)

Специально для любителей ужастиков.

Фильмы ужасов, основанные на реальных событиях:

1. Девушка напротив
2. Волчья яма
3. Зодиак
4. Техасская резня бензопилой
5. Шесть демонов Эмили Роуз
6. Незнакомцы
7. Призраки в Коннектикуте
8. Призрак Красной реки
9. Ужас Амитивиля
10. Они
11. Одержимая
12. Эвиленко
13. Охотник на людей
14. Каннибал из Ротенбурга
15. Бостонский Душитель
16. Пустоши
17. Алфавитный убийца
18. Гражданин Икс
19. Собиратель костей
20. Могильщик Гэйси
21. Пропавшие
22. Воспоминания об убийстве
23. За гранью страха
24. Порок
25. Американское преступление
26. Леденец
27. Необитаемый
28. Каннибал
29. Ночные небеса
30. Бал Сатаны
31. Ночной охотник
32. Туннели смерти
33. Призрак в доме семьи Белл
34. Темная вода: Изгнание нечистой силы
35. Немой дом
36.Техасская резня бензопилой (2006)
37. Репортаж (2007)
38. 6 демонов Эмили Роуз (2005)
39. Ужасы Амитивилля (2005)
40. Призрак красной реки (2005)
41. Волчья яма (2005)
42. Ведьма из Блэр: Курсовая с того света (1999)
43. Открытое море (2003)
44. Паранормальное явление 1-4 ч. (2007)
45. Прикосновение (1992)

Самые страшные фильмы ужасов за всю историю кино:

«Психоз» (Режиссер Альфред Хичкок)
«А теперь не смотри» (Николас Роуг)
«Плетеный человек» (Робин Харди)
«Сияние» (Стэнли Кубрик)
«Изгоняющий дьявола» (Уильям Фридкин)
«Носферату: Симфония ужаса» (Фридрих Вильгельм Мурнау) «Впусти меня» (Томас Альфредсон)
«Вампир» (Карл Теодор Дрейер)
«Вампиры» (Луи Фейяд)
«Подглядывающий Том» (Майкл Пауэлл)
«Невиновные» (Джейк Клейтон)
«Звонок» (Хидео Наката)
«Призрак дома на холме» (Ян де Бонт, 1999)
«Техасская резня бензопилой» (Тоб Хупер, 1974)
«Глубокой ночью» (Альберто Кавальканти Бэзил Дирден и др.) «Кабинет доктора Калигари» (Роберт Вине)
«Хэллоуин» (Джон Карпентер)
«Невеста Франкенштейна» (Джеймс Уэйл)
«Дьяволицы» (Анр-Жорж Клузо)
«Дракула» (Теренс Фишер)
«Кинопроба» (Такаши Миике)
«Ведьма из Блэр» (Дэниел Миррик, Эдуардо Санчес)
«Зловещие мертвецы»/ (Сэм Рейми) «Кэрри» (Брайан Де Пальма)
«Смертельный туннель»
«Подмена»
« Незнакомцы»
«Таншаньское землетрясение»
«Выжить»
«Кемпер»

Подборка психологических фильмов ужасов:

1. Дитя тьмы
2. Дом восковых фигур
3. Затащи меня в ад
4. Полуночный экспресс
5. Шестое чувство
6. Куб
7. Астрал
8. Палата
9. Гипноз
10. Лабиринт Фавна

5 самых опасных для психики фильмов:

1. СЧАСТЬЕ /реж. Тодд Солондз, 1998
2. НИТИ /реж. Мик Джексон, 1984
3. КИНОПРОБЫ /реж. Такаши Миике, 1999
4. ГОЛОВА-ЛАСТИК /реж. Дэвид Линч, 1977
5. ЗА СТЕКЛОМ /реж. Ауг

Читать на Вьюи...

]]> GUTAROVA: Личное – заметка в блоге #49847017 https://viewy.ru/note/49847017 https://viewy.ru/note/49847017 Sun, 03 Feb 2013 08:37:28 +0300 GUTAROVA GUTAROVA nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Завтра в универ(( (капец как не хочу!

Читать на Вьюи...

]]> Мой любимый! ♥ https://viewy.ru/note/48942396 https://viewy.ru/note/48942396 Mon, 14 Jan 2013 23:06:37 +0300 GUTAROVA GUTAROVA nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> GUTAROVA: Личное – заметка в блоге #48704766 https://viewy.ru/note/48704766 https://viewy.ru/note/48704766 Thu, 10 Jan 2013 13:16:50 +0300 GUTAROVA GUTAROVA nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> быть, как стебель, и быть, как сталь,
в жизни, где мы так мало можем.
— шоколадом лечить печаль
и смеяться в лицо прохожим

Читать на Вьюи...

]]> GUTAROVA: Личное – заметка в блоге #48623781 https://viewy.ru/note/48623781 https://viewy.ru/note/48623781 Tue, 08 Jan 2013 21:25:28 +0300 GUTAROVA GUTAROVA nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> В бодибилдинге не бывает быстрых результатов и побед. Это долгий, тяжелый и постоянный труд. Пропустил тренировку - откат, не поел - откат, не доспал - откат. В бодибилдинге дисциплина превыше всего. Выбери правильную мотивацию, чтобы добиться своей цели!

Читать на Вьюи...

]]> GUTAROVA: Личное – заметка в блоге #48173411 https://viewy.ru/note/48173411 https://viewy.ru/note/48173411 Sun, 30 Dec 2012 12:04:53 +0300 GUTAROVA GUTAROVA nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Совсем не знак бездушья - молчаливость.
Гремит лишь то, что пусто изнутри.

Шекспир

Читать на Вьюи...

]]> Праздник приближается ♥ https://viewy.ru/note/47787849 https://viewy.ru/note/47787849 Sat, 22 Dec 2012 08:35:43 +0300 GUTAROVA GUTAROVA nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> GUTAROVA: Личное – заметка в блоге #47783209 https://viewy.ru/note/47783209 https://viewy.ru/note/47783209 Sat, 22 Dec 2012 00:20:57 +0300 GUTAROVA GUTAROVA nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Злые мысли человечества.Как говорил один замечательный поэт:
“И вроде все достаточно пиздато, но всё равно какая-то хуйня!”

Читать на Вьюи...

]]> GUTAROVA: Личное – заметка в блоге #46776992 https://viewy.ru/note/46776992 https://viewy.ru/note/46776992 Sat, 01 Dec 2012 20:51:25 +0300 GUTAROVA GUTAROVA nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Иногда я мастер саркастических подъебов, циник и похуист. А иногда я сопливая, мечтающаяя и депрессивная хуйня.

Читать на Вьюи...

]]> GUTAROVA: Личное – заметка в блоге #45744388 https://viewy.ru/note/45744388 https://viewy.ru/note/45744388 Sun, 11 Nov 2012 09:49:35 +0300 GUTAROVA GUTAROVA nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Фильмы про Похудение!

1) Время худеть:15 лет (5серий, телепередача),
2) Вкус жизни (12 серий) (1й канал, телепередача),
3) Страсти по диете (телепередача),
4) Двойная порция (телепередача),
5) Смертельная еда (телепередача),
6) Что съесть, чтобы похудеть (телепередача),
7) Осторожно:еда! (телепередача),
8) Правила жизни.Продукты питания. Черный список (1-2части, телепередача),
9) Иллюзия безопасности: Похудеть до смерти (телепередача),
10) Профессия репортер: Я худею (телепередача),
11) Среда обитания: Праздник живота (телепередача),
12) Среда обитания: Фастфуд (телепередача),
13) Моя ужасная история: Человек весом в 300кг (очень большой романтик, телепередача),
14) Моя ужасная история: Сын весом в полтонны (телепередача),
15) Моя Ужасная История: Самый большой человек в мире (телепередача),
16) Моя Ужасная История: Самый большой в мире человек женится! (телепередача),
17) Моя Ужасная История: Самые Толстые в Мире Дети (телепередача),
18) Жизнь за еду (телепередача),
19) Досье на ожирение: Рожденные стать толстяками (телепередача),
20) Теория невероятности: Что держит вес (телепередача),
21) Рецепты стройности (телепередача),
22) Тайны тела: Диета. Питание (BBC, телепередача),
23) Вся правда о еде (BBС, телепередача),
24) Десять вещей которые вы не знали о потере веса (BBC, телепередача),
25) Biggest loser - Американское шоу похудения (шоу, телепередача),
26) Картина Маслом: Тонкий мир толстых (шоу, телепередача),
27) Тонкий мир толстых (док-фильм),
28) Корпорация Еда (док-фильм),
29) Толстяки (реж.Аревало, фильм),
30) Худеющий (фильм),
31) Танец дороже жизни (фильм),
32) Голод (реж. Мария Гис, фильм),
33) Толстушки (фильм),
34) У зеркала два лица (фильм),
35) Новый парень моей мамы (фильм),
36) Идеальная фигура (фильм),
37) Нация фастфуда (фильм),
38) Толстопузы (фильм),

40) Доктор Дулитл (фильм),
41) 200 фунтов красоты (реж.Хва, фильм),
42) До смерти красива (телесериал),

Читать на Вьюи...

]]> GUTAROVA: Личное – заметка в блоге #45323849 https://viewy.ru/note/45323849 https://viewy.ru/note/45323849 Sat, 03 Nov 2012 18:29:23 +0300 GUTAROVA GUTAROVA nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> светлое стало грустным -
вычеркни напрямик
необратимость чувства,
загнанного в тупик.

поговори со шкафом,
в ящик швырни слова -
и у моих метафор
есть на тебя права!

мой приговор - безверье.
только вот кто судья?
- неприоткрытость двери,
спрятавшей мне тебя.

не постучусь - едва ли
что-то меня там ждет;
(и у моей печали
место есть для острот)

резким, врачебным шрифтом
(как объяснить еще?)
я продолжаю рифмой,
начатое душой.

Читать на Вьюи...

]]> мой гороскоп на 04.11 https://viewy.ru/note/45323278 https://viewy.ru/note/45323278 Sat, 03 Nov 2012 18:21:07 +0300 GUTAROVA GUTAROVA nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Спокойный день, который можно посвятить приятным занятиям или отдыху. Возрастает интерес к искусству, Рыбы с удовольствием посещают разнообразные выставки, художественные галереи, концертные залы. Творческий потенциал представителей знака высок, день приносит массу интересных идей – как незначительных, так и поистине грандиозных.

Внимание и забота, с которыми вы относитесь к окружающим, позволяют избегать разногласий и ссор, сохранять гармоничные отношения. Желательно воздержаться от употребления алкоголя, не принимать никаких лекарств (за исключением рекомендованных врачом).

Читать на Вьюи...

]]> Ну и день. https://viewy.ru/note/45322470 https://viewy.ru/note/45322470 Sat, 03 Nov 2012 18:08:31 +0300 GUTAROVA GUTAROVA nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Сегоодня суббота

я поехала за зарплатой в центр, после в Люкс-оптике сделала диагностику зрения.Расчитывала на более положительный исход. Хотя мои предостережения были верны. Если сравнить с моими предыдущими показателями, то это выйдит в такие данные: - 1.75 \ -2.5

Не утешительно. Плюс у меня лопнул сосуд на правом глазу…Хожу с красным глазом. как ЛОХ)) пришлось купить еще капли, естественно самые лучшие…

В лучшее вериться господа.!

Читать на Вьюи...

]]> GUTAROVA: Личное – заметка в блоге #45245560 https://viewy.ru/note/45245560 https://viewy.ru/note/45245560 Fri, 02 Nov 2012 13:41:12 +0300 GUTAROVA GUTAROVA nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Взять чемодан и умчать в никуда,
Может, вернусь через год или два.
Если вся жизнь череда неудач,
Нужно что-то менять, брачо, начать всё с ноля.

Вот что я могу сказать на эти слова:
Что есть и что будет зависит от нас!
Уверен, нам нечего больше терять,
Ведь мою шею окутала твоя же петля.

Читать на Вьюи...

]]> GUTAROVA: Личное – заметка в блоге #45245235 https://viewy.ru/note/45245235 https://viewy.ru/note/45245235 Fri, 02 Nov 2012 13:35:07 +0300 GUTAROVA GUTAROVA nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> меня, как и всех дураков на земле
всегда вдохновляли печаль и разлука;
мы смотрим на стол, а на этом столе
усталость, манящая нас друг от друга!

на этом столе два бокала вина,
желанье уйти, и желанье остаться -
я очень устала, что ты - тишина;
на столько устала, что хочется сдаться!

не знаю - где как? ну а в нашем селе
что хочешь твори! и никто не осудит -

меня, как и всех дураков на земле
всегда вдохновляют далекие люди.

Читать на Вьюи...

]]> GUTAROVA: Личное – заметка в блоге #45245182 https://viewy.ru/note/45245182 https://viewy.ru/note/45245182 Fri, 02 Nov 2012 13:34:17 +0300 GUTAROVA GUTAROVA nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

не то, что бы ты мне совсем безразлична -

ты очень хорошая, как не крути!

я просто давно ко всему апатичен,

и нравится мне, что нет страсти в груди.

проснусь по утру, никого не тревожа,

открою балкон - полной грудью вдохну!

и нравится мне тишина у прихожей,

известная только лишь мне одному.

_

и снова прошло долгожданное лето -

я очень устал находить и терять;

на столько устал, что мне нравится это -

никем не тревожась, ложиться в кровать.

Читать на Вьюи...

]]> GUTAROVA: Личное – заметка в блоге #44490046 https://viewy.ru/note/44490046 https://viewy.ru/note/44490046 Thu, 18 Oct 2012 18:33:26 +0300 GUTAROVA GUTAROVA nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Почему бы людям не уходить из нашей жизни окончательно

Читать на Вьюи...

]]> GUTAROVA: Личное – заметка в блоге #44026443 https://viewy.ru/note/44026443 https://viewy.ru/note/44026443 Wed, 10 Oct 2012 09:44:01 +0300 GUTAROVA GUTAROVA nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Чтобы вбить в голову некоторое количество истин, из неё приходится часто выбить такое же количество заблуждений.

Читать на Вьюи...

]]> GUTAROVA: Личное – заметка в блоге #44026422 https://viewy.ru/note/44026422 https://viewy.ru/note/44026422 Wed, 10 Oct 2012 09:43:23 +0300 GUTAROVA GUTAROVA nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Стоящие перед вами препятствия — не реки, не горы, и не другие люди, эти препятствия — вы сами.

Читать на Вьюи...

]]> GUTAROVA: Личное – заметка в блоге #44026367 https://viewy.ru/note/44026367 https://viewy.ru/note/44026367 Wed, 10 Oct 2012 09:41:18 +0300 GUTAROVA GUTAROVA nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> СМЕРТЬ ВРЕМЕНИ

Настанет день -
Время
умрет,
а
Любовь
его
похоронит.

Читать на Вьюи...

]]> GUTAROVA: Личное – заметка в блоге #43974856 https://viewy.ru/note/43974856 https://viewy.ru/note/43974856 Tue, 09 Oct 2012 10:20:08 +0300 GUTAROVA GUTAROVA nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Хитрости для соблазнительных губ.

1. Всегда стирайте гигиеническую помаду перед нанесением основной помады. Губы должны быть чистыми, иначе помада ляжет неровно.
2. Никогда не рисуйте контур губ твердым карандашом. Смягчите кончик карандаша, подержав его несколько секунд пальцами.
3. Чтобы помада не пачкала зубы, положите на них кусочек салфетки — на нем и останутся излишки помады.
4. Чтобы губы казались тоньше, нанесите по их краю корректирующий крем. Начертите контур внутри естественной линии губ, непосредственно рядом с этой линией.
5. Сделайте свой блеск для губ темнее, добавив в него чуть-чуть темно-коричневых теней перед нанесением.
6. Чтобы помада казалась густо наложенной, нанесите на всю поверхность губ карандаш нейтрального цвета.
7. Создайте модный голубоватый цвет помады — добавьте к обычной помаде чуть-чуть голубых теней. Размешивайте тени в помаде до получения нужного цвета.
8. Чтобы на зубах не появились пятна, моделям настоятельно рекомендуют пить такие напитки, как кофе, кола, чай и красное вино, через соломинку.
9. На фотосессиях модели часто кладут помаду в сумочку поверх прохладной бутылки с газировкой. Это делается для того, чтобы помада за время съемок не превращалась в кашицу. А визажисты упаковывают косметику в небольшие пластиковые сумочки на молнии, которые хранятся с пакетиками замороженного геля.

Читать на Вьюи...

]]> GUTAROVA: Личное – заметка в блоге #43974597 https://viewy.ru/note/43974597 https://viewy.ru/note/43974597 Tue, 09 Oct 2012 10:09:07 +0300 GUTAROVA GUTAROVA nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> 12-дневная диета (эффект минус 8-10 кг) Двенадцатидневная диета лучше всего переносится осенью и весной, когда на прилавках появляются овощи и фрукты не по высоким ценам. По сути, она состоит из 12-ти жестких разгрузочных дней. Не рекомендуеться применять такой рацион людям, у которых есть проблемы со здоровьем. Можно сбросить 8-10 кг лишнего веса, если строго придерживаться меню. Если не любите сельдерей - просто исключите его из рациона, заменять ничем не нужно.
Выпивать жидкости (чай, вода) не менее 2 литров.

МИНИ FAQ ПО ДИЕТЕ (читать обязательно)
Вопрос: Зачем пить масло?
Ответ: Т.к диета маложирная, и в предложенных продуктах не содержится суточной нормы жиров, для наименьшего вреда здоровью, для сохранения месячных и груди, а также чтобы не вернуть после диеты потерянные кг НУЖНО ПИТЬ МАСЛО.

Двенадцатидневная диета – меню таково (после 18:00 – есть не рекомендуется):

1 день (кефирный):

1 литр кефира (2,5% жирности, меньше не стоит)
1 ст. л. подсолнечного масла
травяной чай/зелёный чай

2 день (фруктовый):

4-6 апельсинов/грейфрута
1 ст. л. подсолнечного масла
травяной чай/зелёный чай

3 день (творожный):

нежирный творог (250-300 г)
1 ст. л. подсолнечного масла
травяной чай/зелёный чай

4 день (овощной):

1 банка кабачковой икры
травяной чай/зелёный чай

5 день (шоколадный):

1 плитка шоколада (100 г)
травяной чай/зелёный чай

6 день (яблочный):

1-1,5 кг яблок без кожуры
1 ст. л. подсолнечного масла
травяной чай/зелёный чай

7 день (сырный):

300 г твердого сыра/жирный творог
травяной чай

8 день (овощной):

овощной салат
1 литр томатного сока без соли/ 1 кг помидор
1 ст. л. подсолнечного масла
травяной чай/зелёный чай

9 день (мясной):

400 г вареной говядины/курицы. Если мясо для вас неприемливо замените творогом от 5% жирности.
1 ст. л. подсолнечного масла
травяной чай/зелёный чай

10 день (овощной):

салат с огурцами, помидорами, капустой с петрушкой, укропом, сельдереем, подсолнечным маслом и чуть-чуть соли
травяной чай/зелёный чай

11 день (творожный):

нежирный творог (250-300 г)
1 ст. л. подсолнечного масла
травяной чай/зелёный чай

12 день (фруктовый):

1 кг. свежих слив (или 500 г чернослива) (действует как слабительное, заменять не стоит)
1 ст. л. подсолнечного масла
травяной чай/зелёный чай.

Читать на Вьюи...

]]> GUTAROVA: Личное – заметка в блоге #43932187 https://viewy.ru/note/43932187 https://viewy.ru/note/43932187 Mon, 08 Oct 2012 14:54:01 +0300 GUTAROVA GUTAROVA nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Человек это продукт своих собственных мыслей. О чем он думает, тем он и становится. Ганди

Читать на Вьюи...

]]> GUTAROVA: Личное – заметка в блоге #43786077 https://viewy.ru/note/43786077 https://viewy.ru/note/43786077 Sat, 06 Oct 2012 05:44:58 +0300 GUTAROVA GUTAROVA nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> меня, как и всех дураков на земле
всегда вдохновляли печаль и разлука;
мы смотрим на стол, а на этом столе
усталость, манящая нас друг от друга!

на этом столе два бокала вина,
желанье уйти, и желанье остаться -
я очень устала, что ты - тишина;
на столько устала, что хочется сдаться!

не знаю - где как? ну а в нашем селе
что хочешь твори! и никто не осудит -

меня, как и всех дураков на земле
всегда вдохновляют далекие люди.

Читать на Вьюи...

]]> GUTAROVA: Личное – заметка в блоге #43549667 https://viewy.ru/note/43549667 https://viewy.ru/note/43549667 Mon, 01 Oct 2012 18:09:18 +0300 GUTAROVA GUTAROVA nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> вспоминай хорошие дни.
обнуляй плохие.

Читать на Вьюи...

]]> GUTAROVA: Личное – заметка в блоге #43451090 https://viewy.ru/note/43451090 https://viewy.ru/note/43451090 Sun, 30 Sep 2012 07:51:15 +0300 GUTAROVA GUTAROVA nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Быстрый психологический тест на цвета

Внимательно посмотрите на представленные цвета. Выберите тот, который вам больше нравится.

Черный
Вам свойственна потребность в заботе окружающих, даже если вы сами это не признаете. Чувство одиночество иногда подкрадывается к вам, но вы находите силы отгонять эти мысли, ведь одиночество это и непонимание, и чувство уязвимости. Возможно вы просто хотите остаться наедине с собой, чтобы ничто чуждое вам не мешало. У вас свое мнение, и даже если оно отлично от других, это не помешает вам оставаться при нем. Вы умеете держать себя в руках.

Серый
Вы рассудительны, не принимаете поспешных действий. «сгоряча» в вашей жизни встречается редко. Вы не считаете нужным ставить в курс дела всех подряд о своих мыслях, чувствах, держите свой внутренний мир на замочке и только избранным дозволено проникнуть в него. Вы предпочитаете выделятся не за счет антуража, экспрессивность тоже не ваш конек, все самое главное скрыто внутри…

Красный
Вы натура чувственная и экспрессивная. Порой вы способны дать волю своим чувствам, не задумываясь о том, как это могут воспринять окружающие. Вы можете вспылить, но в ваших действиях нет злого умысла, ведь вы полны жизни и хотите жить здесь и сейчас. У вас большой внутренний потенциал, и даже если вам кажется, что вы на пределе, вы устали, то на самом деле вы способны еще на многое.

Коричневый
Вы твердо стоите на ногах, реальная жизнь для вас самое главное, зачем строить воздушные замки, когда есть «настоящее»… стремление к простым инстинктивным переживаниям, чувственным радостям. Вы предпочитаете принимать решения самостоятельно.

Желтый
Непринужденность в отношениях с людьми, интеллигентность. Вы общительны, любопытны, получаете удовольствие от возможности нравиться и привлекать к себе людей. Вы по сути своей оптимист и ждете благополучного исхода от любой ситуации, даже если сами не задумываетесь над этим. С вами легко найти общий язык и приятно общаться.

Синий
Вы спокойная натура, всплески эмоций крайне редки. Чувство уверенности для вас превыше всего, это касается и семьи, дел, и жизни в целом. Вы часто устаете и нуждаетесь в отдыхе. Стремление к гармонии, покою имеют для вас смысл. У вас богатый внутренний мир и наверняка много талантов.

Зеленый
Вы боитесь чужого влияния, ищете способ самоутверждения, так как для вас это жизненно важно. У вас огромный жизненный потенциал, который необходимо в чем-либо проявить. Вы на многое способны, когда чувствуете уверенность и самое главное поддержку окружающих. Вы основательно подходите ко всем начинаниям и можете легко преодолевать трудности, если рядом есть надежное плечо.

Рекомендуем посетить наш новый проект - Хитрости жизни Полезные советы, упрощающие жизнь!

Читать на Вьюи...

]]> GUTAROVA: Личное – заметка в блоге #43404176 https://viewy.ru/note/43404176 https://viewy.ru/note/43404176 Sat, 29 Sep 2012 13:20:07 +0300 GUTAROVA GUTAROVA nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Много слов и мало смысла

Читать на Вьюи...

]]> GUTAROVA: Личное – заметка в блоге #43401238 https://viewy.ru/note/43401238 https://viewy.ru/note/43401238 Sat, 29 Sep 2012 12:33:55 +0300 GUTAROVA GUTAROVA nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Не бойтесь незнания, бойтесь ложного знания. От него всё зло мира.

Лев Толстой

Читать на Вьюи...

]]> GUTAROVA: Личное – заметка в блоге #43400931 https://viewy.ru/note/43400931 https://viewy.ru/note/43400931 Sat, 29 Sep 2012 12:29:14 +0300 GUTAROVA GUTAROVA nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> « Прежде всего полюби себя, а все остальное приложится. Ты должна по-настоящемуполюбить себя, если хочешь чего-то достичь в этом мире ».
— Люсиль Болл

Читать на Вьюи...

]]> GUTAROVA: Личное – заметка в блоге #43400010 https://viewy.ru/note/43400010 https://viewy.ru/note/43400010 Sat, 29 Sep 2012 12:15:28 +0300 GUTAROVA GUTAROVA nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> не на месте душа: томится.
я опять пред тобою в долгу!
и я очень хочу расплатиться,
но ведь этого я не могу.

все твои молодые годы,
озорную девичью стать,
дорогую тебе свободу
я украл. для чего скрывать?

и которую ночь не спится,
грусть такая - не дай врагу!
я бы очень хотел проститься,
но я бросить тебя не могу.

и не жизнь, и не смерть - метанье.
мы сидим, обмотавшись в плед,
двадцать лет на одном диване
бесполезные двадцать лет.

Читать на Вьюи...

]]> GUTAROVA: Личное – заметка в блоге #43399876 https://viewy.ru/note/43399876 https://viewy.ru/note/43399876 Sat, 29 Sep 2012 12:13:22 +0300 GUTAROVA GUTAROVA nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Диета Дженифер Эллисон:

Первый день: 5 картофелин, бутылка кефира.
Второй день: сухари, бутылка кефира.
Третий день: 400 г творога, бутылка кефира.
Четвертый день: полкурицы или 0,5 кг мяса, бутылка кефира.
Пятый день: фрукты, бутылка кефира.
Шестой день: бутылка кефира, минеральная вода.

Читать на Вьюи...

]]> GUTAROVA: Личное – заметка в блоге #43399669 https://viewy.ru/note/43399669 https://viewy.ru/note/43399669 Sat, 29 Sep 2012 12:10:02 +0300 GUTAROVA GUTAROVA nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Правда — это странная штука … Сначала мы тратим кучу времени, чтобы её узнать, а потом - чтобы забыть.

Читать на Вьюи...

]]> GUTAROVA: Личное – заметка в блоге #43394583 https://viewy.ru/note/43394583 https://viewy.ru/note/43394583 Sat, 29 Sep 2012 10:32:02 +0300 GUTAROVA GUTAROVA nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Счастье - это не жизнь без печалей и забот, счастье - это состояние души.

Читать на Вьюи...

]]> GUTAROVA: Личное – заметка в блоге #43393927 https://viewy.ru/note/43393927 https://viewy.ru/note/43393927 Sat, 29 Sep 2012 10:18:58 +0300 GUTAROVA GUTAROVA nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

я ненавижу твой город. я в нем всегда ошпаренная, чужая и не своя. помнишь я тебе об этом сказала? а ты ответил: - это из-за меня.

а хочешь я тебе расскажу как я уезжала? наушники в уши, лицо в ладони и будто дыщу не воздухом, а болью. или любовью? черт с тобой. я проплакала всю дорогу до своего дома и уже ненавидела свой город потому что в нем не было тебя. я всегда возвращаюсь сама не своя, уезжая от тебя. не будем говорить о том, что было, потому что за урок «чтомеждунами» нам обоим можно поставить по двойке. сейчас мне хочется к тебе и апельсиновой слойки.

нам в августе всегда есть что сказать друг другу, ведь так? мой крышусносящий мальчик, ты такой же как я. дурак. твое море плещется в глазах твоих так буйно/неистово/грозно. давай же друг другу признаемся - у нас все слишком серьезно. я не буду тебе писать, потому что не могу, потому что я дура, потому что ты промолчишь. а по ночам мы оба будем глядеть на луну и думать друг о друге «наверное, спишь». ты так и не позвонишь. я увижу 0 сообщений, когда по утру проснусь. знаешь, если ты снова исчезнешь, я даже не удивлюсь.

Читать на Вьюи...

]]> давай гладить друг другу с утра цветные рубашки и пить апельсиновый сок с одного стакана. я буду дарить тебе в области шеи мурашки, а ты говорить, что мы части одного океана. https://viewy.ru/note/43393560 https://viewy.ru/note/43393560 Sat, 29 Sep 2012 10:12:04 +0300 GUTAROVA GUTAROVA nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]>