<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>

<rss version="2.0"
    xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
    xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
    xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
    xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
    xmlns:georss="http://www.georss.org/georss">
	<channel>
		<title>Viewy — социальная платформа</title>
		<link>https://viewy.ru</link>
		<description>VIEWY! Вьюи — это социальная платформа для ведения блогов и каналов обо всем на свете.</description>
		<language>ru</language>
		<managingEditor>mail@viewy.ru (Viewy Social Network)</managingEditor>
		<image>
			<link>https://viewy.ru</link>
			<url>https://viewy.ru/favicon/favicon-152.png</url>
			<title>Viewy — социальная платформа</title>
		</image>
			<item turbo="true">
				<title>GRINDEVALT: Личное – заметка в блоге #50700930 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/50700930</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/50700930</guid>
				<pubDate>Thu, 21 Feb 2013 17:11:57 +0300</pubDate>
				<author>GRINDEVALT</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GRINDEVALT</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Перекись водорода от нежелательных волос.  Сногсшибательные результаты!      1) Смесь 1 ч.л.6% пе... <a href="https://viewy.ru/note/50700930">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><b>Перекись водорода от нежелательных волос.</b> <br> <i>Сногсшибательные результаты!</i> <br> <br> <img itemprop="image" height="400" width="400" src="https://cs402128.userapi.com/v402128467/79ff/Iyq46LOkNP4.jpg" /> <br> <br> <b>1)</b> Смесь 1 ч.л.6% перекиси водорода с 1 ч.л. жидкого мыла и 5 каплями нашатырного спирта. <br> <b>2)</b> Эмульсию нанести на волосистую часть кожи на 10-15 минут. <br> <b>3)</b> Смыть настойкой ромашки. <br> <i>Процедуру делать 1 раз в неделю вечером. Волосы посветлеют, истончатся и станут медленно расти.</i></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/50700930">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>гугл </title>
				<link>https://viewy.ru/note/49625277</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/49625277</guid>
				<pubDate>Tue, 29 Jan 2013 13:33:31 +0300</pubDate>
				<author>GRINDEVALT</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GRINDEVALT</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  1. Как найти точную фразу или форму слова   С помощью оператора " ". Заключите фразу или слово в... <a href="https://viewy.ru/note/49625277">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><br> 1. Как найти точную фразу или форму слова <br> <br> С помощью оператора " ". Заключите фразу или слово в кавычки, и Google будет искать веб-страницы, где есть ровно такая фраза (форма слова). <br> <br> Пример: <br> <br> ["я к вам пишу"] <br> <br> 2. Как найти цитату, в которой пропущено слово <br> <br> Забыли слово в цитате? Возьмите всю цитату в кавычки, а вместо пропущенного слова поставьте звездочку *. Цитата найдется вместе с забытым словом. <br> <br> Пример: <br> <br> ["ночь улица * аптека"] <br> <br> 3. Как найти любые из нескольких слов <br> <br> Просто перечислите все подходящие варианты через вертикальный слеш: |. Google будет искать документы с любым из этих слов. <br> <br> Пример: <br> <br> [ананасы | рябчики | шампанское] <br> [дачные участки (рублевское | киевское | минское) шоссе] <br> <br> 4. Как найти слова в пределах одного предложения <br> <br> Используйте оператор с красивым именем &laquo;амперсанд&raquo; &mdash; &amp;. Если соединить слова амперсандом, Google найдет документы, где эти слова стоят в одном предложении. <br> <br> Пример: <br> <br> [памятник Пушкину &amp; Псков] <br> <br> 5. Как найти документ, содержащий определённое слово <br> <br> Поставьте перед нужным словом плюс, не отделяя его от слова пробелом. В запрос можно включить несколько обязательных слов. <br> <br> Пример: <br> <br> [Памятник Шолохову +бульвар] <br> <br> 6. Как исключить слово из поиска <br> <br> Поставьте минус перед словом, которое вы не хотите видеть в ответах. Так можно исключить даже несколько слов: <br> <br> Пример: <br> <br> [мумий тролль мультфильм -рок -лагутенко] <br> [схемы вязания спицами -купить] <br> <br> 7. Как искать на определенном сайте <br> <br> Для этого подойдет оператор site. Он позволяет прямо в запросе указать сайт, на котором нужно искать. Только обязательно поставьте после site двоеточие. <br> <br> Пример: <br> <br> [конституция рф site:consultant(точка) ru] <br> [маяковский окна site:lib(точка) ru] <br> <br> 8. Как искать документы определенного типа <br> <br> Вам нужен оператор mime. Поставьте в запросе mime, двоеточие и затем тип документа, который вам нужен. Например, pdf или doc. <br> <br> Пример: <br> <br> [заявление на загранпаспорт mime:pdf] <br> <br> 9. Как искать на сайтах на определенном языке <br> <br> С помощью оператора lang. После lang нужно поставить двоеточие и написать, на каком языке вам нужны документы. Если это русский язык, то нужно указать ru, если украинский &mdash; uk. Белорусский язык обозначается как be, английский &mdash; en, французский &mdash; fr. <br> <br> Пример: <br> <br> [void glClearColor lang:ru]</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/49625277">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>как легко подкачать свое тело </title>
				<link>https://viewy.ru/note/49610690</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/49610690</guid>
				<pubDate>Tue, 29 Jan 2013 00:48:42 +0300</pubDate>
				<author>GRINDEVALT</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GRINDEVALT</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Я уже давно подумываю над тем чтобы записаться в тренажерный зал. Но все как-то мне это не удавал... <a href="https://viewy.ru/note/49610690">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Я уже давно подумываю над тем чтобы записаться в тренажерный зал. Но все как-то мне это не удавалось, то не было времени (ну конечно как же можно так просто бросить уютную кроватку с интернетом и куда-то пойти). То финансово (вечно находились другие капиталовложения, типа нового лака для ногтей, кофточек и прочей ерунды). Но недавно я осознала то, что можно привести свою фигуру в порядок даже не выходя из дома. К примеру у многих людей дома есть интернет (ну вообще-то у большинства людей которые ведут тут свой блог). Так почему бы не использовать его с пользой! Даже зайдя на сайт youtube можно найти массу тренировок для разных частей тела и для разного уровня физической подготовки. А если смотреть разные обучалки связаные с танцами, то можно 2 зайцев сразу убить, и привести фигуру в тонус и развить в себе грацию. Так же я знаю что делая по 100 прыжков в день (для начала, потом конечно желательно и больше) можно сделать тело более подтянутым. А если не просто прыгать, а прыгать через скакалку то этот процес будет быстрее. У меня дома стоит мини степпер, стоит он недорого (мой стоил 300-400 гривен). У меня самый обычный, просто со счетом времени и со счетом "шагов", зато он розово-серый и радует мой глаз :) Так вот на степпере можно ходить под разным наклоном и соответственно будут качаться и ляшки, и икры, и попа. Можно конечно купить со сменой скоростей и прочей фигней, но я не думаю что это важно. А еще если каждый день (или через день) делать обычные упражнения: 50 приседаний, 50 пресса, 100 прыжков, 10 раз сделать мельницу, 10 отжиманий, и 3 минуты стоять у стены (на согнутых ногах стоять возле стенки с прямой спиной), то к началу лета вполне реально, что ваша фигура улучшится. Главное побороть лень и делать это все с удовольствием! И кстати очень легко и весело заниматься дома под любимую музыку или сериалы</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/49610690">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>несколько фактов которые я знаю о похудении </title>
				<link>https://viewy.ru/note/49411912</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/49411912</guid>
				<pubDate>Thu, 24 Jan 2013 23:27:33 +0300</pubDate>
				<author>GRINDEVALT</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GRINDEVALT</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ 1. Нежелательно садиться на диеты! Если резко начать ограничивать себя в еде, то организм начинае... <a href="https://viewy.ru/note/49411912">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>1. Нежелательно садиться на диеты! Если резко начать ограничивать себя в еде, то организм начинает откладывать жир про запас, как бы на "черный день". И благодаря диетам вы выводите воду, поэтому и идет такой быстрый сброс веса. Это не касается разгрузочных дней. <br> 2. Чем меньше разнообразия тем лучше! Когда на столе стоит одно или два блюда меньше соблазна "обожраться", чем тогда когда на столе присутствует большой выбор. Даже если сравнить обычный ужин и праздничный. Хотя в каждой семье по разному. <br> 3. Нужно думать в первую очередь не о калориях, а том какую еду с чем сочетать! Например если на ужин у вас мясо, то следует отказаться от гарнира, потому как желудку сложнее будет переваривать 2 не очень совместимых продукта такие как допустим, мясо и картошка или макароны. Можно скушать сначало мясо, а где-то через пол часа гарнир. <br> 4. Если говорить о картошке, то в последнее время вроде как доказано что картошка низкокалорийный продукт, но я не рискую и ем ее только запеченую с небольшим количеством масла. <br> 5. Макароны стараюсь вообще не есть даже из твердых сортов, не очень я их люблю. Но вообще знаю чем дольше варятся макароны, тем выше сорт пшеницы, и соответсвенно тем менее они калорийные. <br> 6. Очень полезно есть супы! Они надолго оставляют чувство сытости. Я допустим не очень люблю овощные супы, но обожаю супы пюре. Их очень быстро делать и они очееень вкусные. Их можно сделать почти из любого овоща и он не будет протвным на вкус. <br> 7. Кучу раз читала как полезно пить с утра воду с лимоном, и все время забываю это делать. Но зато теперь я хоть 2-3 стакана в день воды выпиваю. Раньше я кроме соков ничего не пила. <br> 8. Кстати соки вредная вещь потому что в них много сахара, даже свежовыжатые. Поэтому их можно пить только с утра. И вообще фрукты желательно есть в первой половине дня. <br> 9. Сладкое тоже можно кушать в первой половине дня. Про сладкое я мало знаю потому что его не люблю. <br> 10. Нужно стараться соблюдать режим питания(но лично для меня это очень сложно, и даже неисполнимо). </p>
<p>Я решила собрать свои мысли по поводу похудения в кучу, чтоб не забывать. Может кому-то это будет полезно :)</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/49411912">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>GRINDEVALT: Личное – заметка в блоге #49410598 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/49410598</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/49410598</guid>
				<pubDate>Thu, 24 Jan 2013 22:27:11 +0300</pubDate>
				<author>GRINDEVALT</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GRINDEVALT</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Настоящая женщина никогда не работает над отношениями,  над тем как привлечь, удержать и отстоять... <a href="https://viewy.ru/note/49410598">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Настоящая женщина никогда не работает над отношениями, <br> над тем как привлечь, удержать и отстоять; <br> она упорно работает над собой, чтобы быть такой, к которой всегда хочется возвращаться и которой всегда мало&#8230;</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/49410598">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>я собираюсь худеть </title>
				<link>https://viewy.ru/note/49365847</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/49365847</guid>
				<pubDate>Wed, 23 Jan 2013 23:45:12 +0300</pubDate>
				<author>GRINDEVALT</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GRINDEVALT</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ На самом деле вопрос похудения мучает меня почти 18 лет моей жизни. Я никогда не была прям жирной... <a href="https://viewy.ru/note/49365847">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>На самом деле вопрос похудения мучает меня почти 18 лет моей жизни. Я никогда не была прям жирной, мой высокий рост и генетика мне это позволяет. Бывали даже моменты когда я вполне была довольна своей фигурой, НО. Я понимаю что я хотела бы себе идеальное подкачаное тело, и все никак не могу этого достичь. Я хочу глядя на себя в зеркало восхищаться, а не ныть. Хочу чтоб подруги завидовали, хочу чтоб слюни пускали. Вообщем с сегодняшнего дня(24.01) я начинаю упорно заниматься собой. УДАЧИ МНЕ! <img itemprop="image" height="350" width="400" src="https://img-a.photosight.ru/df1/3501798_large.jpg" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/49365847">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>ПРАВИЛЬНЫЙ ГУГЛ </title>
				<link>https://viewy.ru/note/49277298</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/49277298</guid>
				<pubDate>Tue, 22 Jan 2013 00:52:18 +0300</pubDate>
				<author>GRINDEVALT</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GRINDEVALT</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Учимся пользоватся google правильно.  " Кто владеет информацией, тот владеет всем миром" Натан Ро... <a href="https://viewy.ru/note/49277298">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Учимся пользоватся google правильно. <br> <br>" Кто владеет информацией, тот владеет всем миром" Натан Ротшильд. <br> <br> А вы умеете оперативно и грамотно искать информацию в Интернете? Представляем вам заметку в помощь - 16 способов "гуглить" как профессионал <br> <br> 1. Исключение из Google поиска <br> Чтобы исключить из поисковой выдачи какое либо слово, фразу, символ, достаточно перед ним поставить знак "-&rdquo; (минус), и оно не появится в результатах поиска. <br> Для примера, я ввёл в строку поиска следующую фразу: "бесплатный хостинг -ru -com&rdquo; и в поисковой выдаче нет ни одного сайта с доменами RU и COM, кроме оплаченных рекламных объявлений. <br> <br> 2. Поиск по синонимам <br> Используйте символ "~&rdquo; для поиска схожих слов к выбранному. Например в результате выражения: "~лучшие фильмы -лучшие" вы увидите все ссылки на страницы, содержащие синонимы слова "лучшие&rdquo;, но ни одно из них не будет содержать этого слова. <br> <br> 3. Неопределённый поиск <br> На тот случай, если вы не определились с конкретным ключевым словом для поиска, поможет оператор "*&rdquo;. <br> Например фраза "лучшая программа * фотографий&rdquo; подберет страницы, которые рассказывают о лучших программ для оформления, просмотра, редактирования фотографий <br> <br> 4. Поиск на выбор из вариантов <br> Используя оператор "|&rdquo;, можно осуществить Google поиск по нескольким сочетаниям фраз, заменяя несколько слов в различных местах. <br> Например, введём фразу "купить чехол | ручку&rdquo; выдаст нам страницы, содержащие либо "купить чехол&rdquo;, либо "купить ручку&rdquo; <br> <br> 5. Значение слова <br> Чтобы узнать значение того или иного слова, достаточно ввести в поисковую строку "define:&rdquo; и после двоеточия искомую фразу. <br> <br> 6. Точное совпадение <br> Для нахождения точного совпадения поисковой выдачи с запросом достаточно заключить ключевики в кавычки. <br> <br> 7. Поиск по определённому сайту <br> Чтобы осуществить поиск ключевых слов только по одному сайту, достаточно прибавить к искомой фразе следующий синтаксис &ndash; "site:&rdquo;. <br> <br> 8. Обратные ссылки <br> Чтобы узнать расположение ссылок на интересующий сайт, достаточно ввести следующий синтаксис: "links:&rdquo; и далее адрес интересующего сайта. <br> <br> 9. Конвертер величин <br> Поисковая система Google также умеет конвертировать величины по запросу пользователя. <br> Например, нам нужно узнать, сколько составляет 1 кг в фунтах. Набираем следующий запрос: "1 кг в фунтах&rdquo; <br> <br> 10. Конвертер валют <br> Для того, чтобы узнать курс валют по официальному курсу, набираем следующий поисковой запрос: "1 [валюта] в [валюта]&rdquo;. Можно, также быстро узнать сколько будет, например "100 долларов в рублях "<br> <br> 11. Время по городу <br> Если хотите узнать время по какому либо городу, то используйте синтаксис: "время" и название города. <br> <br> 12. Google калькулятор <br> Google умеет считать онлайн! Достаточно вбить пример в строку поиска и он выдаст результат. <br> <br> 13. Поиск по типам файлов <br> Если вам необходимо найти что-то по конкретному типу файла, то у Google есть оператор "filetype:&rdquo; который осуществляет поиск по заданному расширению файла. <br> <br> 14. Поиск кэшированной страницы <br> У Google есть собственные сервера, где он хранит кэшированные страницы. Если нужна именно такая, то воспользуйтесь оператором: "cached:&rdquo; <br> <br> 15. Прогноз погоды по городу <br> Ещё одним оператором поиска у Google является оператор погоды. Достаточно вбить "погода&rdquo; и город, как вы увидите, будет у вас дождь или нет <br> Изображение <br> <br> 16. Переводчик <br> Можно переводить слова сразу, не отходя от поисковика. За перевод отвечает следующий синтаксис: "translate [слово] into [язык]&rdquo;</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/49277298">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>ДОМАШНЕЕ МЫЛО </title>
				<link>https://viewy.ru/note/49276254</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/49276254</guid>
				<pubDate>Mon, 21 Jan 2013 23:33:37 +0300</pubDate>
				<author>GRINDEVALT</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GRINDEVALT</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Ты можешь сделать домашнее мыло или мыло-скраб.   1. Нужно купить в магазине обычного мыла, лучше... <a href="https://viewy.ru/note/49276254">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Ты можешь сделать домашнее мыло или мыло-скраб. <br> <br> 1. Нужно купить в магазине обычного мыла, лучше Dove или какое то другое кремовое. Потому что от другого будет очень резкий запах на кухне, когда будете все это делать. От такого тоже будет, но поменьше. <br> <br> 2. Кусок мыла надо натереть на терке, добавить две ложки глицерина (глицерин продается в аптеке) или можно ланолиновое масло, это даже лучше, но я вот не знаю где его взять. <br> <br> 3.Отдельно приготовить ароматное(эфирное разбавленное) масло. Какое вам больше нравится. Можно и без него, это опять же, как вам больше нравится. Плюс приготовить то, что хотите добавлять в мыло - тертый миндаль, кофейную гущу, шоколад, или что вы хотите. <br> <br> 4.Натертое мыло растапливать в кастрюле на медленном огне. Пока не образуется однородная масса. <br> <br> 5.Убираем с огня. Очень быстро (можно еще оставить на маленьком огне, потому что быстро затвердевает) добавляем все что приготовили - миндаль, овсяные хлопья, эфирное масло. Размешиваем все. <br> <br> 6.Потом раскладываем по формочкам. Я брала такие коробочки из под ватных палочек. Коробочки надо смазать маслом, чтобы мыло удобнее было потом доставать. Можно использовать так же формочки для приготовления маффинов, баночки из под йогуртов, или купить специальные формы в магазине, или что вам придет в голову. <br> <br> 7. Ставим на балкон или в холодильник и ждем, пока затвердеет.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/49276254">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>ДЛЯ КОНЧИКОВ ВОЛОС </title>
				<link>https://viewy.ru/note/49276062</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/49276062</guid>
				<pubDate>Mon, 21 Jan 2013 23:23:13 +0300</pubDate>
				<author>GRINDEVALT</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GRINDEVALT</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Маска №1 Сметанная  Понадобится:  1 ст ложка жирной сметаны  1 ст ложка оливкового масла  Ингреди... <a href="https://viewy.ru/note/49276062">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Маска №1 Сметанная <br> Понадобится: <br> 1 ст ложка жирной сметаны <br> 1 ст ложка оливкового масла <br> Ингредиенты перемешать и нанести на кончики волос за час до мытья. По истечении времени помыть голову шампунем. <br> <br> Маска №2 Медовая <br> Понадобится: <br> 1 ст ложка меда <br> 1 ст ложка миндального масла <br> Мед подогреть на водяной бане, добавить масло, тщательно перемешать. Нанести на кончики за час до мытья. <br> <br> Маска №3 Желтковая <br> Понадобится: <br> 1 желток <br> 1 ст ложка касторового масла <br> Компоненты маски смешать, нанести на кончики волос за час до мытья, тщательно смыть шампунем.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/49276062">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>СОВЕТЫ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЖИЗНИ </title>
				<link>https://viewy.ru/note/49276038</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/49276038</guid>
				<pubDate>Mon, 21 Jan 2013 23:22:23 +0300</pubDate>
				<author>GRINDEVALT</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GRINDEVALT</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ ● Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам и поливая любимые растения.  ... <a href="https://viewy.ru/note/49276038">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>● Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам и поливая любимые растения. <br> ● Протирайте лицо замороженным отваров ромашки (т.е. кубиками льда) <br> ● Напрочь откажитесь от фаст-фуда. <br> ● Делайте утреннюю зарядку. <br> ● Медитируйте &mdash; просто расслабьтесь, включите приятную музыку, не думайте ни о чём. <br> ● Узнавайте что-нибудь новое каждый день. <br> ● Читайте. Хотя бы по 10-15 страниц ежедневно. <br> ● Уделите хотя бы час своим родителям. Помогите по дому, поговорите, узнайте об их проблемах и переживаниях, дайте им какой-нибудь совет. <br> ● Говорите людям приятные слова и комплименты. <br> ● Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью. <br> ● Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день. <br> ● Ухаживайте за собой &mdash; сделайте паровую ванночку для лица, пилинг, побалуйте тело увлажняющим лосьоном. <br> ● Откажитесь от косметики. Или от тонны косметики. Хотя летом дайте коже подышать. <br> ● Учите красивые, вдохновляющие вас стихи. <br> ● Ходите прямо. Следите за осанкой. <br> ● Откажитесь от всевозможных вредных привычек. <br> ● Попробуйте стать вегетарианцем хотя бы на месяц. Вдруг понравится? ;) <br> ● Заведите дневник своих успехов. <br> ● Экономьте деньги. <br> ● Займитесь йогой. <br> ● Думайте только о хорошем &mdash; всё обязательно сбудется!</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/49276038">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>МАСКА ДЛЯ ВОЛОС </title>
				<link>https://viewy.ru/note/49276028</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/49276028</guid>
				<pubDate>Mon, 21 Jan 2013 23:21:46 +0300</pubDate>
				<author>GRINDEVALT</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GRINDEVALT</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  Желток &ndash; 1 яйца.  Растительное масло (оливковое, репейное, касторовое, миндальное) &ndash;... <a href="https://viewy.ru/note/49276028">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><br> Желток &ndash; 1 яйца. <br> Растительное масло (оливковое, репейное, касторовое, миндальное) &ndash; 1 столовая ложка. <br> Алкоголь (коньяк, ром, или водка) &ndash; 1 чайная ложка. <br> Мед &ndash; 1 ложка (чайная или столовая, на ваше усмотрение). <br> Настойка сока алое &ndash; 2 чайных ложки. <br> Масляные растворы витаминов А и Е. <br> <br> Смешав все компоненты, мы получим домашнюю крем-маску для волос, которую держим на голове около получаса, а затем смываем мягким шампунем.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/49276028">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>МАСКА ДЛЯ ТЕМНЫХ ВОЛОС </title>
				<link>https://viewy.ru/note/49275997</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/49275997</guid>
				<pubDate>Mon, 21 Jan 2013 23:20:14 +0300</pubDate>
				<author>GRINDEVALT</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GRINDEVALT</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Ингредиенты:  1) яйцо - 2 штуки  2) коньяк - 1-1.5 столовых ложки  3) кофе молотый - 1 столовая л... <a href="https://viewy.ru/note/49275997">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Ингредиенты: <br> 1) яйцо - 2 штуки <br> 2) коньяк - 1-1.5 столовых ложки <br> 3) кофе молотый - 1 столовая ложка <br> Три составляющих маски смешиваются в произвольном порядке до однородной кашицы. Наносим на волосы, укутываем полиэтиленом, сверху шапочку. <br> <br> Вот тут начинается самое противное. Маска липкая, коричневая, и как ни завязывай, она протекает под краями пакета и стекает на шею. Но я хочу быть красивой и не лысой. Поэтому терплю полтора часа, периодически вытирая вытекающую маску влажным полотенцем (это была моя ошибка - полотенце потом так и не отстиралось). Через полтора часа, тщательно промываю голову обычной водой, не используя ни шампунь, ни бальзам, вообще ни-че-го. Вытираю полотенцем, сохну. <br> На выходе получаю абсолютно чистые, блестящие, мягкие и шелковистые волосы</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/49275997">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>ХУДЕЕМ </title>
				<link>https://viewy.ru/note/49275976</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/49275976</guid>
				<pubDate>Mon, 21 Jan 2013 23:19:05 +0300</pubDate>
				<author>GRINDEVALT</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GRINDEVALT</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ 1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода &ndash; это вода. Чай, кофе, компот &ndash; это ЖИДКОСТИ!... <a href="https://viewy.ru/note/49275976">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода &ndash; это вода. Чай, кофе, компот &ndash; это ЖИДКОСТИ! Мало воды &ndash; плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо? <br> 2) 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т.е первыми. Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм. <br> 3) Если ты сорвалась, то &hellip; продолжила как ни в чем не бывало. НО &ndash; отработала съеденную гадость спортом. <br> 4) Для улучшения метаболизма мы пьем: воду с лимоном, метаболический чай (запариваем пару кружочков имбиря, щепотку корицы, кружочек лимона и на кончике ножа кайенский перец. Только для здоровых желудков). Для улучшения метаболизма мы едим: блюда с добавлением корицы, имбиря, перца; едим грейпфруты, лимоны. <br> 5) Мы едим завтрак, обед, ужин, а еще перекусываем. Мы никогда не ходим голодные. <br> 6) Мы пьем много чая без сахара. <br> 7) Мы едим после шести. Мы не едим за 2-3 часа до сна. <br> 8) Мы спим 7-8 часов в сутки, иначе организм чувствует стресс и копит жир. А еще обрастает целлюлитом. <br> 9) Мы делаем самомассажи, обертывания, принимаем ванны с морской солью (бесцветной!). <br> 10) Мы минимизируем количество продуктов промышленного производства (колбасы, сосиски, консервы и т.п.). <br> 11) Мы стараемся исключить полинасыщенные жиры. <br> 12) Мы занимаемся спортом.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/49275976">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЧЕРНЫХ ТОЧЕК В 5 МИНУТ </title>
				<link>https://viewy.ru/note/49275833</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/49275833</guid>
				<pubDate>Mon, 21 Jan 2013 23:10:50 +0300</pubDate>
				<author>GRINDEVALT</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GRINDEVALT</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[   на Половину лимона 3-4 капли меда. Натрите лимоном с медом вашем лице, черные точки в областях,... <a href="https://viewy.ru/note/49275833">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><br> <br> на Половину лимона 3-4 капли меда. Натрите лимоном с медом вашем лице, черные точки в областях, как нос, подбородок и т.д. Оставьте лимоном с медом на лице на 5 минут, затем промыть холодной водой. Вы увидите результат сразу. Кроме того, увлажняет.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/49275833">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>КАК ПРЕВРАТИТЬ ГЛЯНЦЕВЫЙ ЛАК В МАТОВЫЙ </title>
				<link>https://viewy.ru/note/49275811</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/49275811</guid>
				<pubDate>Mon, 21 Jan 2013 23:10:03 +0300</pubDate>
				<author>GRINDEVALT</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GRINDEVALT</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[   1. Греем немного воды в кастрюле  2.Красим ногти в нужный нам цвет  3. Пока лак еще не успех вы... <a href="https://viewy.ru/note/49275811">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><br> <br> 1. Греем немного воды в кастрюле <br> 2.Красим ногти в нужный нам цвет <br> 3. Пока лак еще не успех высохнуть, подносим руки к кастрюльке и держим над ней, чтобы пар попадал на лак <br> 4. Ждем пока все высохнет</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/49275811">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>СЕРЬЕЗНЫЕ СКАЗКИ </title>
				<link>https://viewy.ru/note/49275519</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/49275519</guid>
				<pubDate>Mon, 21 Jan 2013 22:58:33 +0300</pubDate>
				<author>GRINDEVALT</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GRINDEVALT</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ 
1. Крупная рыба  2. Лабиринт Фавна  3. Эдвард руки-ножницы  4. Мост в Терабитию  5. Плезантвиль... <a href="https://viewy.ru/note/49275519">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" src="https://jetsetter.ua/data/storys/89/9/899_b_1265323756.jpg" width="400" height="350" /></p>
<p>1. Крупная рыба <br> 2. Лабиринт Фавна <br> 3. Эдвард руки-ножницы <br> 4. Мост в Терабитию <br> 5. Плезантвиль <br> 6. Сонная Лощина <br> 7. Запределье <br> 8. Воображариум доктора Парнаса <br> 9. Запрещенный прием <br> 10. Чарли и шоколадная фабрика</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/49275519">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС </title>
				<link>https://viewy.ru/note/49275448</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/49275448</guid>
				<pubDate>Mon, 21 Jan 2013 22:56:39 +0300</pubDate>
				<author>GRINDEVALT</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GRINDEVALT</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[   1. Состав: 1 чайная ложка касторового масла, 1 чайная ложка репейного масла, 2 чайных ложки лим... <a href="https://viewy.ru/note/49275448">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><br> <br> 1. Состав: 1 чайная ложка касторового масла, 1 чайная ложка репейного масла, 2 чайных ложки лимонного сока. <br> <br> 2. Состав: Трава подорожника, трава крапивы, ромашка аптечная - в равных количествах, мякиш ржаного хлеба. <br> <br> Траву смешать, одну столовую ложку этого сбора залить 1,5 стаканами кипятка и оставить на 2 часа, настой процедить, получившуюся кашицу нанести на волосы, надеть на голову полиэтиленовую шапочку и утеплить махровым полотенцем Продолжительность: 1 час. По окончании процедуры смыть теплой водой без применения шампуня. <br> <br> 3. Состав: 3 столовых ложки сока луковицы, 1 желток, 1 столовая ложка репейного масла, 1 чайная ложка жидкого меда, 2 чайных ложки шампуня. <br> <br> 4. Состав: 500 г свежей крапивы, 2 стакана кипятка, 1 желток, 1 чайная ложка меда, 1 столовая ложка майонеза, 2 измельченные долки чеснока. <br> <br> Крапиву измельчить, залить кипятком, настаивать 30 минут, затем процедить. Мед с чесноком растереть, добавить майонз и чеснок. Все это смешать до однородной массы и втереть в корни волос. <br> <br> Продолжительность - 1 час. Затем голову вымыть и ополоснуть настоем крапивы. <br> <br> 5. Состав: 2 столовых ложки травы полевого хвоща, 1 столовая ложка крапивы, 1 литр кипятка, 1 столовая ложка алоэ, 1 столовая ложка меда, 1 желток, 1 чайная ложка сока чеснока. <br> <br> Хвощ и крапиву смешать, залить кипятком, настаивать полчаса, процедить. Все остальные компоненты растереть с желтком, Смесь нанести на голову. Продолжительность - 25 минут. Затем голову хорошо промыть и ополоснуть настоем трав. <br> <br> 6. Состав: 200 грамм ржаного хлеба, 1-2 желтка, 3 стакана горячей воды. <br> <br> Хлеб раскрошить, залить горячей водой и оставить на 6 часов. Затем добавить желтки, размешать до образования кашицы. Держать 40 минут, затем промыть волосы теплой водой. <img itemprop="image" height="350" width="400" src="https://www.mirkosmetiki.kiev.ua/images/stories/volosy.jpg" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/49275448">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>ОЧИЩЕНИЕ ОТ ЧЕРНЫХ ТОЧЕК </title>
				<link>https://viewy.ru/note/49275327</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/49275327</guid>
				<pubDate>Mon, 21 Jan 2013 22:53:12 +0300</pubDate>
				<author>GRINDEVALT</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GRINDEVALT</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[   Для умывания подходят овсяные хлопья. Они нежно отшелушивают и в то же время смягчают кожу. Овс... <a href="https://viewy.ru/note/49275327">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><br> <br> Для умывания подходят овсяные хлопья. Они нежно отшелушивают и в то же время смягчают кожу. Овсяные хлопья подходят для сухой, чувствительной и стареющей кожи лица. Они гипоаллергенны, отлично смягчают кожу благодаря овсяному молочку. Можно заварить овсянку, и аккуратно умыться, чуть поскрабив. Можно же просто подержать секунд 30 под теплой водой. <br> <br> Для избавления от &laquo;черных точек&raquo; используйте дрожжи. Пекарские дрожжи разведите водой до консистенции сметаны. Нанесите полученную смесь на проблемные зоны. Через 10-15 минут смыть прохладной водой. <br> Дрожжи осветляют &laquo;черные точки&raquo;, такая маска хорошо действует на жирную кожу. Лучше смешивать с 3-% перекисью водорода (несколько капель), а смывать слабым раствором чая.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/49275327">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>БАЛЬЗАМ ДЛЯ ВОЛОС </title>
				<link>https://viewy.ru/note/49275303</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/49275303</guid>
				<pubDate>Mon, 21 Jan 2013 22:52:32 +0300</pubDate>
				<author>GRINDEVALT</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GRINDEVALT</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[   Очень эффективный рецепт, после применения которого на месте лысин появляются здоровые волосы! ... <a href="https://viewy.ru/note/49275303">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><br> <br> Очень эффективный рецепт, после применения которого на месте лысин появляются здоровые волосы! Если мазать бальзамом только лысину, то выросшие волосы будут отличаться немного от остальных волос на голове. <br> <br> полстакана кефира, <br> 1 яйцо, <br> 1 чайная ложка какао, <br> <br> Перемешать все и намазать голову. Чуть подсохнет &ndash; еще намазать. И так, пока вся порция не закончится. Завязать пленкой и укутать голову на 20-25 минут. Вымыть голову шампунем для детей. Ополоснуть отваром крапивы. <br> Делать часто (2-3 раза в неделю) не меньше 2-3 месяцев. Заращивает лысины, восстанавливает живые здоровые волосы, если применять на здоровые волосы, делает намного гуще!</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/49275303">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>БАЛЬЗАМ ДЛЯ ТЕМНЫХ ВОЛОС </title>
				<link>https://viewy.ru/note/49275207</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/49275207</guid>
				<pubDate>Mon, 21 Jan 2013 22:48:10 +0300</pubDate>
				<author>GRINDEVALT</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GRINDEVALT</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[   Рецепт:  Бальзам для волос (на ваш вкус)  Кофе (свежезаваренное)  Дозу рассчитывайте, с расчето... <a href="https://viewy.ru/note/49275207">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><br> <br> Рецепт: <br> Бальзам для волос (на ваш вкус) <br> Кофе (свежезаваренное) <br> Дозу рассчитывайте, с расчетом на длину и густоту волос! <br> Смешайте ингредиенты и нанесите на волосы по всей длине на 10-15 минут. Затем смойте прохладной водой! <br> <br> Результат: <br> -волосы блестят <br> -преобретают более глубокий оттенок <br> -становятся гладкими и мягкими <br> -убирается выгоревшая рыжина <img itemprop="image" src="https://www.fotokanal.com/images/42/picture-2730.jpg" width="400" height="350" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/49275207">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>ИЗУЧЕНИЕ ЯЗЫКОВ </title>
				<link>https://viewy.ru/note/49275096</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/49275096</guid>
				<pubDate>Mon, 21 Jan 2013 22:43:33 +0300</pubDate>
				<author>GRINDEVALT</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GRINDEVALT</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ — Aladdin (1992)  - Beauty and the Beast (1991)  - The Little Mermaid (1989)  - Peter Pan (1953) ... <a href="https://viewy.ru/note/49275096">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>— Aladdin (1992) <br> - Beauty and the Beast (1991) <br> - The Little Mermaid (1989) <br> - Peter Pan (1953) <br> - One Hundred and One Dalmatians (1961) <br> - Lady and the Tramp (1955) <br> - Snow White and the Seven Dwarfs (1937) <br> - The Sword in the Stone (1963) <br> - Bambi (1942) <br> - Pocahontas (1995)</p> 
<p><img itemprop="image" src="https://4wall.ru/walls/2/disney_princess-wide-1280x720.jpg" width="400" height="350" /></p>
<p>если смотреть эти мультфильмы на русском языке с английскими субтитрами и наоборот, то можно подучить английский язык(кстати это отличный вариант времяпровождения в выходной день, посмотреть мультики детства всегда приятно)</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/49275096">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>СТИЛЬ </title>
				<link>https://viewy.ru/note/49275027</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/49275027</guid>
				<pubDate>Mon, 21 Jan 2013 22:40:25 +0300</pubDate>
				<author>GRINDEVALT</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GRINDEVALT</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ 10 правил Coco Chanel:  1. Брюки делают женщину свободной.  2. Идеальная юбка должна закрывать ко... <a href="https://viewy.ru/note/49275027">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>10 правил Coco Chanel: <br> 1. Брюки делают женщину свободной. <br> 2. Идеальная юбка должна закрывать колени. <br> 3. Аксессуаров должно быть много - чем больше, тем лучше. <br> 4. Идеальный костюм сочетает в себе мужское и женское. <br> 5. Стильная обувь может быть двухцветной. <br> 6. Сумка должна быть на ремешке, чтобы руки оставались свободными. <br> 7. Поклоняйтесь маленьким черным платьям. <br> 8. Пиджаки должны быть мягкими, как жакеты. <br> 9. Роскошь должна быть удобна, иначе это не роскошь. <br> 10. Духи - такая же одежда.</p>
<p></p>
<p><img itemprop="image" height="300" width="400" src="https://www.spletnik.ru/img/2011/08/kara/20110802-coco-post.jpg" align="text-bottom" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/49275027">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>СОБЛАЗНЯЕМ БЕЗ СЛОВ </title>
				<link>https://viewy.ru/note/49274978</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/49274978</guid>
				<pubDate>Mon, 21 Jan 2013 22:38:20 +0300</pubDate>
				<author>GRINDEVALT</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GRINDEVALT</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ 
10 уроков:   1. Улыбка и взгляд. С каким бы человеком вам захотелось пообщаться? Конечно же, с ... <a href="https://viewy.ru/note/49274978">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p></p>
<p>10 уроков: <br> <br> 1. Улыбка и взгляд. С каким бы человеком вам захотелось пообщаться? Конечно же, с жизнерадостным и излучающим положительную энергетику. Поэтому искрящийся взгляд и искренняя улыбка (не путать с натянутой!) &ndash; самый лучший способ привлечь мужчину. <br> <br> 2. Прикосновения к нему. Наше тело постоянно испытывает дефицит приятных прикосновений. А между тем, благодаря хитрому искусству прикосновений к мужчине во время беседы, можно легко создать приятное впечатление о себе, снять напряжение и даже ненавязчиво убедить в своей точке зрения. <br> Помогите мужчине влюбиться в вас! Дотроньтесь до его запястья, соглашаясь с чем-то, проведите по плечу, прощаясь или отходя &rdquo;попудрить носик&rdquo;. Даже простые дружеские объятия при встрече создадут у мужчины доверие к вам. Уроните что-нибудь на пол и нагнитесь подобрать, &rdquo;случайно&rdquo; задев его вашими шелковистыми волосами. <br> <br> 3. Варианты магических взглядов: <br> Чтобы установить контакт с мужчиной, подмигните ему и улыбнитесь. <br> Известно, что зрачки человека расширяются, когда он находится в добром расположении духа, сексуально возбужден или заинтересован. Посмотрите на любой предмет, находящийся далеко за мужем, а потом резко переведите на него взгляд. От быстрой фокусировки на близкий предмет ваши зрачки обязательно расширятся. <br> Не сводите с него глаз, потом отведите взгляд и взгляните на него снова, из-под ресниц. <br> Важно заметить, что главное, чтобы они не выглядели театрально, а были максимально естественны и соответствовали вашему настроению. <br> <br> 4. Волосы. Длинные, шелковистые, пахнущие свежестью волосы любимой, которые так приятно перебирать пальцами, зарываться в них носом и чувствовать себя защищенно и сексуально &ndash; мечта любого мужчины. <br> Продемонстрируйте ему всю прелесть ваших волос &ndash; встряхните ими (можно предварительно нанести на них духи), поправьте прическу или пригладьте волосы. Поиграйте с прядками &ndash; наматывайте на палец и распускайте, повторите несколько раз. Муж будет заворожен этим действом. <br> <br> 5. Шея. Занимаясь волосами, невзначай оголите шею, это заставит мужчину трепетать. <br> <br> 6. Запястья. Как бы между прочим продемонстрируйте мужчине нежную кожу внутренней стороны запястья. Это можно сделать, якобы поправляя рукава, играя или рассматривая браслеты на руках. <br> <br> 7. Походка. &rdquo;Свободная от бедра. Раскованная свободная пластика пантеры перед прыжком&rdquo;, - именно так описывает героиня фильма &rdquo;Служебный роман&rdquo; походку женщины-обольстительницы. <br> Выпрямите спину, подтяните живот, разведите плечи. Старайтесь голову держать прямо. Двигайтесь маленькими шагами, слегка покачивая бедрами &ndash; это выглядит очень волнующе. <br> Упражнение. Чтобы приучить свое тело ходить небольшими шажками, носите длинную узкую юбку. Не забывайте, что при красивой походке сначала движется нога, а затем &ndash; корпус. <br> <br> 8. Правильная осанка. Не сутультесь, когда сидите или стоите. Проделайте такое упражнение. Встаньте к стене спиной, прислонитесь к ней затылком (подбородок не поднимать), лопатками (слегка разведите плечи), локтями, ягодицами и пятками. Постойте так некоторое время. <br> Отойдите от стены и пройдитесь, сохраняя положение. Снова встаньте к стене и проверьте себя. Получилось без ошибок? Проделайте это упражнение несколько раз, тело должно запомнить правильное положение. <br> <br> 9. Позы сидя и стоя. Показать заинтересованность в собеседнике поможет направление ваших ног. Если вы разговариваете или слушаете/смотрите на собеседника, который вам нравится, проследите, чтобы носки были направлены к вашему собеседнику. Так вы намекнете ему о своей заинтересованности и вызовете у него ответные реакции &ndash; благодарность и доверие. Не держите руки скрещенными. <br> Если вы сидите, можно красиво закинуть одно бедро ноги на другое, так ноги выглядят более изящно и сексуально. Но не переусердствуйте в демонстрации своих прелестей. <br> <br> 10. Прикосновения к себе. Многие женщины, общаясь с понравившимся мужчиной, инстинктивно прикасаются к различным частям своего тела &ndash; к бедрам, запястьям, пальцам, ушам, шее, поглаживают их. Все это есть не что иное, как подсознательная команда мужчине &rdquo;Мне с тобой хорошо и уютно, очень хочется твоих ласк&rdquo;. <br> Чтобы заинтриговать мужа, проделайте что-нибудь подобное с собой. Только не слишком усердствуйте &ndash; подсознание тонко чувствует фальшь.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/49274978">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
	</channel>
</rss>
