<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>

<rss version="2.0"
    xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
    xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
    xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
    xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
    xmlns:georss="http://www.georss.org/georss">
	<channel>
		<title>Viewy — социальная платформа</title>
		<link>https://viewy.ru</link>
		<description>VIEWY! Вьюи — это социальная платформа для ведения блогов и каналов обо всем на свете.</description>
		<language>ru</language>
		<managingEditor>mail@viewy.ru (Viewy Social Network)</managingEditor>
		<image>
			<link>https://viewy.ru</link>
			<url>https://viewy.ru/favicon/favicon-152.png</url>
			<title>Viewy — социальная платформа</title>
		</image>
			<item turbo="true">
				<title>3 метра над уровнем неба </title>
				<link>https://viewy.ru/note/21177661</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/21177661</guid>
				<pubDate>Sun, 06 Nov 2011 08:42:43 +0300</pubDate>
				<author>GREEN-LAND</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GREEN-LAND</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[         Ты не можешь вернуть прошлое, к сожалению. Но когда пытаешься вспомнить тот момент, кгда ... <a href="https://viewy.ru/note/21177661">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" height="240" align="middle" src="https://www.vashdosug.ru/pix/gallery/5/40301/big/114396.jpg" width="255" /> <img itemprop="image" height="240" align="middle" src="https://s4.afisha.net/Afisha7Files/UGPhotos/641/6412b0bd-a558-4b80-a35c-3941b9814d63/p_F.jpg" width="255" /> <img itemprop="image" height="240" align="middle" src="https://www.vashdosug.ru/pix/gallery/5/40301/big/112893.jpg" width="255" /> <img itemprop="image" height="240" align="middle" src="https://s4.afisha.net/MediaStorage/bf6d0ea2c01d42daa1191c43bbf6.jpg" width="255" /> <img itemprop="image" height="240" align="middle" src="https://www.vashdosug.ru/pix/gallery/5/40301/big/112894.jpg" width="255" /> <img itemprop="image" height="240" align="middle" src="https://www.world-art.ru/cinema/img/40000/37649/501.jpg" width="255" /> <br> <br> Ты не можешь вернуть прошлое, к сожалению. Но когда пытаешься вспомнить тот момент, кгда все началось, понимаешь, что все началось намного раньше чем ты думал. Намного раньше. <br> И в этот момент ты понимаешь, что некоторые вещи случаются лишь раз в жизни. <br> Это не важно, как сильно ты пытаешься чувствовать это слово. <br> Ты больше никогда не поднимишься на 3 метра над небом. <br> <br> 3 метра над уровнем неба - потрясающий фильм.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/21177661">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>GREEN-LAND: Личное – заметка в блоге #21059017 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/21059017</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/21059017</guid>
				<pubDate>Fri, 04 Nov 2011 08:02:23 +0300</pubDate>
				<author>GREEN-LAND</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GREEN-LAND</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Верность - это такая редкость и ценность. Это не врожденное чувство. Это решение. <a href="https://viewy.ru/note/21059017">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Верность - это такая редкость и ценность. Это не врожденное чувство. Это решение.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/21059017">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>GREEN-LAND: Личное – заметка в блоге #20946929 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/20946929</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/20946929</guid>
				<pubDate>Wed, 02 Nov 2011 07:33:13 +0300</pubDate>
				<author>GREEN-LAND</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GREEN-LAND</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ приходи ко мне, пожалуйста, я жду <a href="https://viewy.ru/note/20946929">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>приходи ко мне, пожалуйста, я жду</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/20946929">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>GREEN-LAND: Личное – заметка в блоге #20723392 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/20723392</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/20723392</guid>
				<pubDate>Sat, 29 Oct 2011 05:13:30 +0300</pubDate>
				<author>GREEN-LAND</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GREEN-LAND</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ вали из моей головы очень срочно.  и вместе с собой забери о тебе мои мысли,  чтобы Богу не показ... <a href="https://viewy.ru/note/20723392">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>вали из моей головы очень срочно. <br> и вместе с собой забери о тебе мои мысли, <br> чтобы Богу не показалось, <br> что мы в этом мире слишком зависли.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/20723392">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>GREEN-LAND: Личное – заметка в блоге #20723370 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/20723370</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/20723370</guid>
				<pubDate>Sat, 29 Oct 2011 05:12:31 +0300</pubDate>
				<author>GREEN-LAND</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GREEN-LAND</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ прости. эти зимы невыносимы. они царапают руки, кусают плечи. а меня не лечат. меня ничего не лечит <a href="https://viewy.ru/note/20723370">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>прости. эти зимы невыносимы. они царапают руки, кусают плечи. а меня не лечат. меня ничего не лечит</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/20723370">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>GREEN-LAND: Личное – заметка в блоге #20723357 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/20723357</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/20723357</guid>
				<pubDate>Sat, 29 Oct 2011 05:11:55 +0300</pubDate>
				<author>GREEN-LAND</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GREEN-LAND</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ обожаю людей, которые не стесняются в общественных местах кайфовать от музыки: петь, пританцовыва... <a href="https://viewy.ru/note/20723357">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>обожаю людей, которые не стесняются в общественных местах кайфовать от музыки: петь, пританцовывать, слать нахуй взгляды кислых щей вокруг</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/20723357">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>GREEN-LAND: Личное – заметка в блоге #20723339 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/20723339</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/20723339</guid>
				<pubDate>Sat, 29 Oct 2011 05:10:47 +0300</pubDate>
				<author>GREEN-LAND</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GREEN-LAND</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ в телике бред, в ушках рэп.  хочу вместе с тобой поймать момент, когда пойдет первый снег <a href="https://viewy.ru/note/20723339">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>в телике бред, в ушках рэп. <br> хочу вместе с тобой поймать момент, когда пойдет первый снег</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/20723339">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>GREEN-LAND: Личное – заметка в блоге #20723320 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/20723320</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/20723320</guid>
				<pubDate>Sat, 29 Oct 2011 05:09:43 +0300</pubDate>
				<author>GREEN-LAND</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GREEN-LAND</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ между нами огромное расстояние,  а я уже выучил расписание  поездов,  в твой город  надо только н... <a href="https://viewy.ru/note/20723320">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>между нами огромное расстояние, <br> а я уже выучил расписание <br> поездов, <br> в твой город <br> надо только найти повод <br> что бы приехать, ты ждешь? <br> только <br> обещай, <br> что не уйдешь, <br> но ты молчишь, <br> в твоих глазах холод, <br> а я только что впал в кому.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/20723320">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>GREEN-LAND: Личное – заметка в блоге #20723302 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/20723302</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/20723302</guid>
				<pubDate>Sat, 29 Oct 2011 05:08:05 +0300</pubDate>
				<author>GREEN-LAND</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GREEN-LAND</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ мужчина, способный понять женщину, как правило, живет с другим мужчиной. <a href="https://viewy.ru/note/20723302">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>мужчина, способный понять женщину, как правило, живет с другим мужчиной.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/20723302">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>GREEN-LAND: Личное – заметка в блоге #20723296 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/20723296</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/20723296</guid>
				<pubDate>Sat, 29 Oct 2011 05:07:31 +0300</pubDate>
				<author>GREEN-LAND</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GREEN-LAND</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ И я в который раз задыхаюсь от грубости, И сердце от слов резких болит очень. <a href="https://viewy.ru/note/20723296">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>И я в который раз задыхаюсь от грубости, И сердце от слов резких болит очень.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/20723296">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>GREEN-LAND: Личное – заметка в блоге #20723287 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/20723287</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/20723287</guid>
				<pubDate>Sat, 29 Oct 2011 05:06:47 +0300</pubDate>
				<author>GREEN-LAND</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GREEN-LAND</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ говорить человеку, что любите, только ради того, чтобы утешить его - нельзя, запомните <a href="https://viewy.ru/note/20723287">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>говорить человеку, что любите, только ради того, чтобы утешить его - нельзя, запомните</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/20723287">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>GREEN-LAND: Личное – заметка в блоге #20723257 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/20723257</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/20723257</guid>
				<pubDate>Sat, 29 Oct 2011 05:03:38 +0300</pubDate>
				<author>GREEN-LAND</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GREEN-LAND</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ движения, амбиции,  ты ему не напишешь из принципа <a href="https://viewy.ru/note/20723257">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>движения, амбиции, <br> ты ему не напишешь из принципа</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/20723257">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>GREEN-LAND: Личное – заметка в блоге #20723252 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/20723252</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/20723252</guid>
				<pubDate>Sat, 29 Oct 2011 05:02:59 +0300</pubDate>
				<author>GREEN-LAND</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GREEN-LAND</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ порой людям показываешь себя настоящую, а они настолько привыкли воспринимать твой привычный обра... <a href="https://viewy.ru/note/20723252">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>порой людям показываешь себя настоящую, а они настолько привыкли воспринимать твой привычный образ, что говорят: "не притворяйся!ты не такая!" и это вечное "ну я же лучше знаю и вижу, какая ты. "<br> а ты кто? мой священник? психолог? ты видишь только то, что я покажу. <br> и ни хрена ты не знаешь.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/20723252">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>GREEN-LAND: Личное – заметка в блоге #20723239 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/20723239</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/20723239</guid>
				<pubDate>Sat, 29 Oct 2011 05:01:52 +0300</pubDate>
				<author>GREEN-LAND</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GREEN-LAND</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Круто, когда идешь по городу с любимой подругой, вам так весело и хорошо, что проблемы и мысли о ... <a href="https://viewy.ru/note/20723239">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Круто, когда идешь по городу с любимой подругой, вам так весело и хорошо, что проблемы и мысли о жизни уходят на второй план.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/20723239">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>GREEN-LAND: Личное – заметка в блоге #20723234 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/20723234</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/20723234</guid>
				<pubDate>Sat, 29 Oct 2011 05:01:21 +0300</pubDate>
				<author>GREEN-LAND</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GREEN-LAND</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ я очень ценю людей, которые мне могут сказать честно, что что-то им не нравится. значит, я могу и... <a href="https://viewy.ru/note/20723234">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>я очень ценю людей, которые мне могут сказать честно, что что-то им не нравится. значит, я могу им верить, когда они мне говорят, что любят меня</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/20723234">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>GREEN-LAND: Личное – заметка в блоге #20723217 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/20723217</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/20723217</guid>
				<pubDate>Sat, 29 Oct 2011 04:59:45 +0300</pubDate>
				<author>GREEN-LAND</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GREEN-LAND</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ блять, мне иногда так стыдно за то как я отношусь к близким людям. хочется кинуть себя в мясорубк... <a href="https://viewy.ru/note/20723217">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>блять, мне иногда так стыдно за то как я отношусь к близким людям. хочется кинуть себя в мясорубку а потом сожрать все мясо</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/20723217">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>GREEN-LAND: Личное – заметка в блоге #20723212 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/20723212</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/20723212</guid>
				<pubDate>Sat, 29 Oct 2011 04:59:12 +0300</pubDate>
				<author>GREEN-LAND</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GREEN-LAND</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ я не прошу тебя кричать под окнами, вставать на колени, заваливать цветами, дарить подарки. я про... <a href="https://viewy.ru/note/20723212">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>я не прошу тебя кричать под окнами, вставать на колени, заваливать цветами, дарить подарки. я прошу тебя не врать мне. никогда.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/20723212">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>GREEN-LAND: Личное – заметка в блоге #20723196 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/20723196</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/20723196</guid>
				<pubDate>Sat, 29 Oct 2011 04:57:29 +0300</pubDate>
				<author>GREEN-LAND</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GREEN-LAND</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ я за свои сны реальный мир отдам <a href="https://viewy.ru/note/20723196">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>я за свои сны реальный мир отдам</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/20723196">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>GREEN-LAND: Личное – заметка в блоге #20723174 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/20723174</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/20723174</guid>
				<pubDate>Sat, 29 Oct 2011 04:55:02 +0300</pubDate>
				<author>GREEN-LAND</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GREEN-LAND</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ нам бы обратно наши ночные, летние улицы. <a href="https://viewy.ru/note/20723174">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>нам бы обратно наши ночные, летние улицы.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/20723174">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>GREEN-LAND: Личное – заметка в блоге #20723170 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/20723170</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/20723170</guid>
				<pubDate>Sat, 29 Oct 2011 04:54:41 +0300</pubDate>
				<author>GREEN-LAND</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GREEN-LAND</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ чаще всего, гораздо проще - никому не рассказывать, что у тебя проблемы. <a href="https://viewy.ru/note/20723170">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>чаще всего, гораздо проще - никому не рассказывать, что у тебя проблемы.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/20723170">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>GREEN-LAND: Личное – заметка в блоге #20723166 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/20723166</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/20723166</guid>
				<pubDate>Sat, 29 Oct 2011 04:54:22 +0300</pubDate>
				<author>GREEN-LAND</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GREEN-LAND</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ люди так спешат. они спешат назвать кого то любимым, кого то другом. <a href="https://viewy.ru/note/20723166">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>люди так спешат. они спешат назвать кого то любимым, кого то другом.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/20723166">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>GREEN-LAND: Личное – заметка в блоге #20723161 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/20723161</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/20723161</guid>
				<pubDate>Sat, 29 Oct 2011 04:53:33 +0300</pubDate>
				<author>GREEN-LAND</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GREEN-LAND</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ бесполезны попытки  вернуться в ржавое небо апреля  где я рисовал открытки  на Твоём обнажённом теле <a href="https://viewy.ru/note/20723161">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>бесполезны попытки <br> вернуться в ржавое небо апреля <br> где я рисовал открытки <br> на Твоём обнажённом теле</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/20723161">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>GREEN-LAND: Личное – заметка в блоге #20723155 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/20723155</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/20723155</guid>
				<pubDate>Sat, 29 Oct 2011 04:52:46 +0300</pubDate>
				<author>GREEN-LAND</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GREEN-LAND</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ ужасно когда любимые люди надоедают <a href="https://viewy.ru/note/20723155">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>ужасно когда любимые люди надоедают</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/20723155">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>GREEN-LAND: Личное – заметка в блоге #20723151 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/20723151</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/20723151</guid>
				<pubDate>Sat, 29 Oct 2011 04:52:08 +0300</pubDate>
				<author>GREEN-LAND</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GREEN-LAND</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ не пускай людей глубже, чем под одежду.  ни в какую душу,  не под какую кожу. <a href="https://viewy.ru/note/20723151">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>не пускай людей глубже, чем под одежду. <br> ни в какую душу, <br> не под какую кожу.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/20723151">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>GREEN-LAND: Личное – заметка в блоге #20723146 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/20723146</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/20723146</guid>
				<pubDate>Sat, 29 Oct 2011 04:51:30 +0300</pubDate>
				<author>GREEN-LAND</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GREEN-LAND</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ всем по ебалу. я угощаю. <a href="https://viewy.ru/note/20723146">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>всем по ебалу. я угощаю.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/20723146">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>GREEN-LAND: Личное – заметка в блоге #20723139 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/20723139</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/20723139</guid>
				<pubDate>Sat, 29 Oct 2011 04:50:57 +0300</pubDate>
				<author>GREEN-LAND</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GREEN-LAND</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ —у тебя по физике оценки 2223322, когда исправлять будешь?  -никогда, идите нахуй <a href="https://viewy.ru/note/20723139">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>—у тебя по физике оценки 2223322, когда исправлять будешь? <br> -никогда, идите нахуй</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/20723139">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>GREEN-LAND: Личное – заметка в блоге #20723136 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/20723136</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/20723136</guid>
				<pubDate>Sat, 29 Oct 2011 04:50:33 +0300</pubDate>
				<author>GREEN-LAND</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GREEN-LAND</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Где ты была так много лет  Так много сонных зим  Я так устал хранить секрет  О том что я любим. <a href="https://viewy.ru/note/20723136">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Где ты была так много лет <br> Так много сонных зим <br> Я так устал хранить секрет <br> О том что я любим.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/20723136">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>GREEN-LAND: Личное – заметка в блоге #20723125 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/20723125</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/20723125</guid>
				<pubDate>Sat, 29 Oct 2011 04:48:44 +0300</pubDate>
				<author>GREEN-LAND</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GREEN-LAND</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ грейся,  смешивая коктейли в баре  или мешая летний гардероб с теплыми вещам.  смейся над шутками... <a href="https://viewy.ru/note/20723125">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>грейся, <br> смешивая коктейли в баре <br> или мешая летний гардероб с теплыми вещам. <br> смейся над шутками парней заразительно и звонко, <br> но не разбивайся перед ними на осколки.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/20723125">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>GREEN-LAND: Личное – заметка в блоге #20723121 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/20723121</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/20723121</guid>
				<pubDate>Sat, 29 Oct 2011 04:47:51 +0300</pubDate>
				<author>GREEN-LAND</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GREEN-LAND</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ я молчала, как когда-то на приеме у врача, и казалось, моя голова создана для твоего плеча. <a href="https://viewy.ru/note/20723121">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>я молчала, как когда-то на приеме у врача, и казалось, моя голова создана для твоего плеча.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/20723121">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>GREEN-LAND: Личное – заметка в блоге #20723116 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/20723116</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/20723116</guid>
				<pubDate>Sat, 29 Oct 2011 04:47:31 +0300</pubDate>
				<author>GREEN-LAND</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GREEN-LAND</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ ты подобен лучшим картинам Дали.  выдержанному виски,  после которого голова болит.  ты мои девян... <a href="https://viewy.ru/note/20723116">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>ты подобен лучшим картинам Дали. <br> выдержанному виски, <br> после которого голова болит. <br> ты мои девяностые <br> на машинах старых <br> с бумбоксом на плече <br> в джинсах рваных. <br> ты ночи под треки david guetta. <br> ты вода холодная жарким летом. <br> и я готова пить тебя вёдрами. <br> ты взрыв под самыми рёбрами.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/20723116">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>СПАСИБО </title>
				<link>https://viewy.ru/note/20722932</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/20722932</guid>
				<pubDate>Sat, 29 Oct 2011 04:24:10 +0300</pubDate>
				<author>GREEN-LAND</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GREEN-LAND</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Вы знаете, я многое могу стерпеть, но вот это, вот это - нет.  Вот мне всегда было не понятно, ка... <a href="https://viewy.ru/note/20722932">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Вы знаете, я многое могу стерпеть, но вот это, вот это - нет. <br> Вот мне всегда было не понятно, как отношение к человеку может измениться всего за одну ночь? Только вчера все было круто, а сегодня как люди чужие&#8230; <br> Хуже всего бывает в таких ситуациях, а если говоришь правду - никто не верит. <br></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/20722932">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>цирк - это то, что ты называешь любовью дура </title>
				<link>https://viewy.ru/note/20096159</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/20096159</guid>
				<pubDate>Mon, 17 Oct 2011 03:26:03 +0300</pubDate>
				<author>GREEN-LAND</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GREEN-LAND</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  goodbye-berlin : 
  
 tryagain : 
  
 nikogo-ne-love : 
  
 look-at-me-now : 
  
(via  c... <a href="https://viewy.ru/note/20096159">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><a href="https://goodbye-berlin.viewy.ru/"> goodbye-berlin </a>: </p>
 <blockquote> 
<p><a href="https://tryagain.viewy.ru/"> tryagain </a>: </p>
 <blockquote> 
<p><a href="https://nikogo-ne-love.viewy.ru/"> nikogo-ne-love </a>: </p>
 <blockquote> 
<p><a href="https://look-at-me-now.viewy.ru/"> look-at-me-now </a>: </p>
 <blockquote> 
<p>(via <a href="https://carina-.viewy.ru"> carina- </a>) </p> 
 </blockquote> 
<p></p>
 </blockquote> 
<p></p>
 </blockquote> 
<p></p>
 </blockquote> 
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/20096159">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>GREEN-LAND: Личное – заметка в блоге #19370466 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/19370466</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/19370466</guid>
				<pubDate>Mon, 03 Oct 2011 04:52:24 +0300</pubDate>
				<author>GREEN-LAND</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GREEN-LAND</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Дневник памяти - самый лучший, самый потрясающий, самый незабываемый фильм из всех, которые я ког... <a href="https://viewy.ru/note/19370466">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Дневник памяти - самый лучший, самый потрясающий, самый незабываемый фильм из всех, которые я когда - либо видела.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/19370466">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>GREEN-LAND: Личное – заметка в блоге #19370391 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/19370391</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/19370391</guid>
				<pubDate>Mon, 03 Oct 2011 04:46:40 +0300</pubDate>
				<author>GREEN-LAND</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GREEN-LAND</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ 
  
  

&mdash; Скажи, что я птица.
&mdash; Ты птица.
&mdash; А теперь скажи, что ты птица.... <a href="https://viewy.ru/note/19370391">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><br></p>
 <blockquote> 
 <blockquote> 
<p><img itemprop="image" src="https://27.media.tumblr.com/tumblr_llo95jgY7m1qzkhzoo1_500.gif" /></p>
<p>&mdash; Скажи, что я птица.</p>
<p>&mdash; Ты птица.</p>
<p>&mdash; А теперь скажи, что ты птица.</p>
<p>&mdash; Если ты птица, то и я птица.</p>
<p><i>Дневник памяти</i></p> 
 </blockquote> 
 </blockquote> <p><a href="https://viewy.ru/note/19370391">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>GREEN-LAND: Личное – заметка в блоге #19370382 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/19370382</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/19370382</guid>
				<pubDate>Mon, 03 Oct 2011 04:46:10 +0300</pubDate>
				<author>GREEN-LAND</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GREEN-LAND</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ 
  
  
Дневник памяти 

Март 1935-го, года. 

 Дорогая моя Элли!  
 Трудно писать тебе, п... <a href="https://viewy.ru/note/19370382">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><br></p>
 <blockquote> 
 <blockquote> 
<p><b>Дневник памяти</b></p> 
<p><img itemprop="image" src="https://i002.radikal.ru/1105/00/821613df7e1c.gif" height="179" width="500" /></p>
<p><i>Март 1935-го, года.</i></p> 
<p></p>
<p><i> <i>Дорогая моя Элли!</i> </i></p> 
<p><i> <i>Трудно писать тебе, прошлой ночью я совсем не спал-осознал наконец, что между нами все кончено.Это очень странное чувство, никак не могу к нему привыкнуть, хотя, оглядываясь назад, понимаю, что иначе и быть не могло.</i> </i></p> 
<p><i> <i>Мы слишком далеки друг от друга, принадлежим к разным мирам, и все-таки именно с тобой я узнал, что такое любовь, почувствовал, как это бывает, когда незнакомый человек вдруг становится дороже все на свете.После нашего знакомства я изменился, стал лучше и всю жизнь буду благодарить тебя за это.</i> </i></p> 
<p><i> <i>Я не ропщу.Напротив, я твердо знаю, что наша встреча была не напрасной, и я рад, что мы были вместе, пусть и не очень долго.Если когда-нибудь в следующей жизни, в далеком-далеком будущем, мы встретимся вновь, я улубнусь тебе и вспомню наше лето.Мы многому научились тогда друг от друга, а главное-научились любитьт.И может быть, на самый короткий миг ты почувствуешь то же, что и я, и улыбнешься мне, вспоминая все что мы пережили вдвоем.</i> </i></p> 
<p><i> <i>Я люблю тебя, Элли.</i> </i></p> 
<p><i> <i>Ноа</i> </i></p> 
 </blockquote> 
<p></p>
 </blockquote> 
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/19370382">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Batanes, Philippines. </title>
				<link>https://viewy.ru/note/19259583</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/19259583</guid>
				<pubDate>Sat, 01 Oct 2011 10:00:22 +0300</pubDate>
				<author>GREEN-LAND</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GREEN-LAND</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[           <a href="https://viewy.ru/note/19259583">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" width="500" src="https://30.media.tumblr.com/tumblr_lr6zzt51fF1qzcgyuo4_500.jpg" align="middle" height="333" /> <img itemprop="image" width="500" src="https://28.media.tumblr.com/tumblr_lr6zzt51fF1qzcgyuo12_500.jpg" align="middle" height="333" /> <img itemprop="image" width="500" src="https://29.media.tumblr.com/tumblr_lr6zzt51fF1qzcgyuo11_r1_500.jpg" align="middle" height="333" /> <img itemprop="image" width="500" src="https://26.media.tumblr.com/tumblr_lr6zzt51fF1qzcgyuo10_500.jpg" align="middle" height="318" /> <img itemprop="image" width="500" src="https://28.media.tumblr.com/tumblr_lr6zzt51fF1qzcgyuo9_500.jpg" align="middle" height="333" /> <img itemprop="image" width="500" src="https://30.media.tumblr.com/tumblr_lr6zzt51fF1qzcgyuo8_500.jpg" align="middle" height="333" /> <img itemprop="image" width="500" src="https://29.media.tumblr.com/tumblr_lr6zzt51fF1qzcgyuo7_500.jpg" align="middle" height="333" /> <img itemprop="image" width="500" src="https://29.media.tumblr.com/tumblr_lr6zzt51fF1qzcgyuo6_500.jpg" align="middle" height="333" /> <img itemprop="image" width="500" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_lr6zzt51fF1qzcgyuo5_500.jpg" align="middle" height="333" /> <br></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/19259583">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Делаем животик плоским </title>
				<link>https://viewy.ru/note/19254532</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/19254532</guid>
				<pubDate>Sat, 01 Oct 2011 08:11:01 +0300</pubDate>
				<author>GREEN-LAND</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GREEN-LAND</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  
  
  
  
  
  
  
  
Совет 1. 
Нельзя полностью отказываться от жирной пищи. Некоторые... <a href="https://viewy.ru/note/19254532">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <blockquote> 
 <blockquote> 
 <blockquote> 
 <blockquote> 
 <blockquote> 
 <blockquote> 
 <blockquote> 
 <blockquote> 
<p><b>Совет 1.</b></p> 
<p>Нельзя полностью отказываться от жирной пищи. Некоторые жиры, содержащиеся, например, в оливковом масле, орехах, авокадо и темном шоколаде, полезны и считаются профилактическим средством против заболеваний сердца, печени, диабета, а также рака груди и легких.</p>
<p><b>Совет 2.</b></p> 
<p>Нельзя употреблять в пищу много продуктов, которые, являясь не очень калорийными, тем не менее, способствуют повышенному газообразованию, а значит, и вздутию живота. К таким продуктам относятся капуста, фасоль, сладкий перец, груши и цитрусовые.</p>
<p><b>Совет 3.</b></p> 
<p>Чтобы похудеть, не обязательно отказываться от хлеба совсем. Просто надо покупать специальные сухарики (или сделать их самим) или жесткие хлебцы из твердых сортов пшеницы. В них много клетчатки, полезной для кишечника и берегущей стройность талии.</p>
<p><b>Совет 4.</b></p> 
<p>Упражнения для пресса можно делать только тогда, когда из области талии ушел жир. В противном случае весь жир останется под вашими накачанными мышцами. Так что сначала сбросьте немного вес, и уж затем начинайте активно накачивать пресс.</p>
<p><b>Продукты, сжигающие жиры</b></p> 
<p>Есть продукты, обладающие высокими диетическими качествами. Жиры они не сжигают, но зато малокалорийны и, что самое главное, способствуют улучшению пищеварения, т.к. ускоряют расщепление белков, а следственно, активизируют обмен веществ.</p>
<p>Грейпфрут - улучшает пищеварение, ускоряет кишечный транзит, что способствует снижению веса. Снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, нормализует уровень холестерина в крови. Он полезен при истощении нервной системы, при повышенном артериальном давлении и при сахарном диабете.</p>
<p>Ананас содержит много витаминов и минеральных веществ и уникальное вещество бромелайн особый фермент, способствующий ускоренному расщеплению белков. Это стимулирует пищеварение, ускоряет усваивание пищи, очищает кровь и активизирует иммунную систему. Ананас предупреждает инфаркт и инсульт.</p>
<p>Зеленый чай богат витаминами и микроэлементами, укрепляет стенки кровеносных сосудов, снижает артериальное давление, уровень сахара в крови, замедляет процессы старения в организме, выводит из организма токсины, способствует расщеплению жиров и считается самым безопасным средством для похудения.</p>
<p>В корице содержатся диетические волокна и кальций, способствующие предотвращению развития рака толстой кишки. Корица оказывает благоприятное влияние на работу всей пищеварительной системы. Уникальное вещество коричный альдегид препятствует образованию тромбов. Кроме того, корица влияет на уровень сахара в крови и повышает активность инсулина.</p>
 </blockquote> 
 </blockquote> 
 </blockquote> 
 </blockquote> 
 </blockquote> 
 </blockquote> 
 </blockquote> 
 </blockquote> <p><a href="https://viewy.ru/note/19254532">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Сумашедшие друзья - вот что важно иметь в жизни. </title>
				<link>https://viewy.ru/note/19254204</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/19254204</guid>
				<pubDate>Sat, 01 Oct 2011 08:01:21 +0300</pubDate>
				<author>GREEN-LAND</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GREEN-LAND</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ I &hearts; U <a href="https://viewy.ru/note/19254204">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>I &hearts; U</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/19254204">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Родители: &amp;quot;подойти на минутку&amp;quot;  Ты : </title>
				<link>https://viewy.ru/note/19254181</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/19254181</guid>
				<pubDate>Sat, 01 Oct 2011 08:00:41 +0300</pubDate>
				<author>GREEN-LAND</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GREEN-LAND</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  
  
  
   

  

  
 <a href="https://viewy.ru/note/19254181">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" src="https://savepic.net/2077055.gif" /> <img itemprop="image" src="https://savepic.net/2077055.gif" /></p>
 <blockquote> 
 <blockquote> 
 <blockquote> </blockquote> 
<p></p>
 </blockquote> 
<p></p>
 </blockquote> 
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/19254181">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Я прихожу домой, после тяжелого трудового дня: </title>
				<link>https://viewy.ru/note/19254174</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/19254174</guid>
				<pubDate>Sat, 01 Oct 2011 08:00:33 +0300</pubDate>
				<author>GREEN-LAND</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GREEN-LAND</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  
  
  
   

  

  
 <a href="https://viewy.ru/note/19254174">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" src="https://savepic.net/1740303.gif" /> <img itemprop="image" src="https://savepic.net/1740303.gif" /></p>
 <blockquote> 
 <blockquote> 
 <blockquote> </blockquote> 
<p></p>
 </blockquote> 
<p></p>
 </blockquote> 
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/19254174">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>когда придурок которого я ненавижу говорит тупость : </title>
				<link>https://viewy.ru/note/19253888</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/19253888</guid>
				<pubDate>Sat, 01 Oct 2011 07:52:19 +0300</pubDate>
				<author>GREEN-LAND</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GREEN-LAND</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ 
  
  
   
ТОЧНО !!!!!!!!   нанана :DDDDDDDDDDD
  

  
 <a href="https://viewy.ru/note/19253888">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" src="https://savepic.net/1610472.gif" /></p>
 <blockquote> 
 <blockquote> 
 <blockquote> </blockquote> 
<p>ТОЧНО !!!!!!!! <br> <br> нанана :DDDDDDDDDDD</p>
 </blockquote> 
<p></p>
 </blockquote> 
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/19253888">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>GREEN-LAND: Личное – заметка в блоге #19252700 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/19252700</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/19252700</guid>
				<pubDate>Sat, 01 Oct 2011 07:06:18 +0300</pubDate>
				<author>GREEN-LAND</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GREEN-LAND</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ 
  
  
  

Ульяна Сергеенко осень/зима 2011
Ульяне удалось, пожалуй, то, что долгое время н... <a href="https://viewy.ru/note/19252700">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><br></p>
 <blockquote> 
 <blockquote> 
 <blockquote> 
<p><img itemprop="image" height="609" width="500" src="https://savepic.ru/3161290.gif" /></p>
<p>Ульяна Сергеенко осень/зима 2011</p>
<p>Ульяне удалось, пожалуй, то, что долгое время не удавалось многим русским дизайнерам - сделать по-настоящему русскую коллекцию, избежав при этом икорно-балалаечной пошлости. Браво, Ульяна!</p>
<p><b>Прекрасные наряды, такие домашние, простые. Не то, что нынешняя мода, так намудрено, что не поймешь где бельё, а где платье.</b></p> 
<p><i>via nananalord</i></p> 
 </blockquote> 
<p></p>
 </blockquote> 
<p></p>
 </blockquote> 
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/19252700">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>перестань доказывать себе, что тебе нужны эти люди </title>
				<link>https://viewy.ru/note/18470512</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/18470512</guid>
				<pubDate>Fri, 16 Sep 2011 05:53:31 +0300</pubDate>
				<author>GREEN-LAND</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GREEN-LAND</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[   
 <a href="https://viewy.ru/note/18470512">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><a href="https://smotrii.viewy.ru/"> <br> </a></p>
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/18470512">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Журнал объявил конкурс среди мужского населения: &amp;quot;Кто лучше знает женщину&amp;quot;. </title>
				<link>https://viewy.ru/note/18016599</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/18016599</guid>
				<pubDate>Wed, 07 Sep 2011 12:00:39 +0300</pubDate>
				<author>GREEN-LAND</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GREEN-LAND</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[   
  
  
  
  
  
Победителем конкурса стал 10-летний Петя Иванов, г.Сыктывкар! Возмущенный... <a href="https://viewy.ru/note/18016599">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><a href="https://missypantone.viewy.ru/"> <br> </a></p>
 <blockquote> 
 <blockquote> 
 <blockquote> 
 <blockquote> 
 <blockquote> 
<p>Победителем конкурса стал 10-летний Петя Иванов, г.Сыктывкар! Возмущенный читатель Григорий Семенович обратился в редакцию с таким посланием: - "Мне 65 (!) лет. У меня 5 детей, 8 внуков. Я знаю женщин с 12 лет. Я крайне возмущен!"Ответ редакции:"Уважаемый Григорий Семенович! На наш вопрос "Где у женщин самые кудрявые волосы?" Петя Иванов ответил правильно: "В Южной Африке". А Вы что ответили? Да ещё и нарисовали&#8230;На 2-ой вопрос конкурса: "Какой самый главный женский орган вы знаете?" Петя Иванов ответил правильно: "Всемирная федерация женщин при ООН". А Вы что ответили? Да ещё и нарисовали&#8230;И, наконец, на 3-й вопрос конкурса "Какого важного события с нетерпением ждет каждая женщина каждый месяц"? Петя Иванов ответил правильно: "Выхода нового номера журнала "Космополитен". А Вы что ответили? Спасибо, что не нарисовали!!</p>
 </blockquote> 
 </blockquote> 
 </blockquote> 
 </blockquote> 
 </blockquote> <p><a href="https://viewy.ru/note/18016599">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>GREEN-LAND: Личное – заметка в блоге #14119496 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/14119496</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/14119496</guid>
				<pubDate>Mon, 20 Jun 2011 09:50:32 +0300</pubDate>
				<author>GREEN-LAND</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GREEN-LAND</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/14119496">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><b><img itemprop="image" height="358" src="https://29.media.tumblr.com/tumblr_ln1wczHDci1qzr6ooo1_500.jpg" width="500" /></b></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/14119496">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>GREEN-LAND: Личное – заметка в блоге #14119473 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/14119473</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/14119473</guid>
				<pubDate>Mon, 20 Jun 2011 09:50:15 +0300</pubDate>
				<author>GREEN-LAND</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GREEN-LAND</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/14119473">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" height="337" src="https://28.media.tumblr.com/tumblr_ln1zndyPru1qzr6ooo1_500.jpg" width="500" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/14119473">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>GREEN-LAND: Личное – заметка в блоге #14119415 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/14119415</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/14119415</guid>
				<pubDate>Mon, 20 Jun 2011 09:49:20 +0300</pubDate>
				<author>GREEN-LAND</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GREEN-LAND</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/14119415">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><b><img itemprop="image" height="700" src="https://24.media.tumblr.com/tumblr_ln01ug0cB11qh5xh1o1_500.jpg" width="499" /></b></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/14119415">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>GREEN-LAND: Личное – заметка в блоге #14084308 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/14084308</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/14084308</guid>
				<pubDate>Sun, 19 Jun 2011 16:38:07 +0300</pubDate>
				<author>GREEN-LAND</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GREEN-LAND</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/14084308">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" src="https://30.media.tumblr.com/tumblr_lmupgrbpsi1ql2e0qo1_500.jpg" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/14084308">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>GREEN-LAND: Личное – заметка в блоге #14084021 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/14084021</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/14084021</guid>
				<pubDate>Sun, 19 Jun 2011 16:33:22 +0300</pubDate>
				<author>GREEN-LAND</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GREEN-LAND</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/14084021">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" src="https://29.media.tumblr.com/tumblr_ln00f4Gw5a1qdncmao1_500.png" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/14084021">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>запомнить надо </title>
				<link>https://viewy.ru/note/14082143</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/14082143</guid>
				<pubDate>Sun, 19 Jun 2011 15:55:51 +0300</pubDate>
				<author>GREEN-LAND</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>GREEN-LAND</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[   
  
  
  
  
  
  
  
  
Во время пикника девушка споткнулась и упала. Ей предложили в... <a href="https://viewy.ru/note/14082143">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><a href="https://anastasie.viewy.ru/"> <br> </a></p>
 <blockquote> 
 <blockquote> 
 <blockquote> 
 <blockquote> 
 <blockquote> 
 <blockquote> 
 <blockquote> 
 <blockquote> 
<p>Во время пикника девушка споткнулась и упала. Ей предложили вызвать скорую помощь, но она заверила всех, что всё в порядке и что она споткнулась о камень всего лишь из-за новых туфель. Так как она выглядела немного бледной и дрожащей, ей помогли отряхнуться и принесли ей тарелку с едой. Остаток дня Инга провела весело и непринуждённо. Позже супруг той девушки позвонил всем и сообщил, что его жену увезли в больницу. В 23:00 она скончалась.</p>
<p>На пикнике с ней случился инсульт (острое нарушение мозгового кровообращения &ndash; перев.). Если бы её друзья знали, как выглядят признаки инсульта, она могла бы сегодня жить. Некоторые люди умирают не сразу. Часто они оказываются в ситуации, в которой им длительное время ещё можно помочь. У вас займёт всего одну минуту прочесть следующее&#8230; Нейрохирурги говорят, что если они в течении 3 часов успевают к жертве инсульта, то последствия приступа могут быть устранены. Трюк состоит в том, чтобы распознать и диагностицировать инсульт и приступить к лечению в первые 3 часа &ndash; что, конечно, не просто.</p>
<p>Распознай инсульт: Существуют 4 шага к распознанию инсульта.</p>
<p>— попроси человека улыбнуться (он не сможет этого сделать)</p> 
<p>— попроси сказать простое предложение (напр. &laquo;Сегодня хорошая погода&raquo ;)</p> 
<p>— попроси поднять обе руки (не сможет или только частично сможет поднять)</p> 
<p>— попроси высунуть язык (если язык искривлён, повёрнут &ndash; это тоже признак)</p> 
<p>Если проблемы возникнут даже с одним из этих заданий &ndash; звони в неотложку и описывай симптомы по телефону. Один кардиолог сказал, что, разослав это сообщение как минимум 10 адресатам, можно быть уверенным, что чья-нибудь жизнь &ndash; может быть и наша &ndash; будет спасена. Мы шлём каждый день столько &laquo;мусора&raquo; по свету, что может стоит разок пустить по проводам действительно что-то полезное и нужное.</p>
 </blockquote> 
 </blockquote> 
 </blockquote> 
 </blockquote> 
 </blockquote> 
 </blockquote> 
 </blockquote> 
 </blockquote> 
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/14082143">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
	</channel>
</rss>
