<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>

<rss version="2.0"
    xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
    xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
    xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
    xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
    xmlns:georss="http://www.georss.org/georss">
	<channel>
		<title>Viewy — социальная платформа</title>
		<link>https://viewy.ru</link>
		<description>VIEWY! Вьюи — это социальная платформа для ведения блогов и каналов обо всем на свете.</description>
		<language>ru</language>
		<managingEditor>mail@viewy.ru (Viewy Social Network)</managingEditor>
		<image>
			<link>https://viewy.ru</link>
			<url>https://viewy.ru/favicon/favicon-152.png</url>
			<title>Viewy — социальная платформа</title>
		</image>
			<item turbo="true">
				<title>Кастинг на новые знакомства в моей жизни официально объявляется открытым. </title>
				<link>https://viewy.ru/note/65778731</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/65778731</guid>
				<pubDate>Thu, 07 Apr 2016 13:26:19 +0300</pubDate>
				<author>FUTURE-DIARY</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUTURE-DIARY</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/65778731">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/65778731">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Все ее мужчины делились на два типа. Первый - это тех кого она любила, а второй - это те, с кем забывала первых. </title>
				<link>https://viewy.ru/note/63725423</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/63725423</guid>
				<pubDate>Wed, 07 Jan 2015 22:28:06 +0300</pubDate>
				<author>FUTURE-DIARY</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUTURE-DIARY</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/63725423">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/63725423">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>FUTURE-DIARY: Личное – заметка в блоге #63345716 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/63345716</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/63345716</guid>
				<pubDate>Tue, 11 Nov 2014 23:44:41 +0300</pubDate>
				<author>FUTURE-DIARY</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUTURE-DIARY</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Если женщина счастлива, она не устроит сцен. И не будут слезы обид питать ее щеки. Она всё вам от... <a href="https://viewy.ru/note/63345716">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Если женщина счастлива, она не устроит сцен. И не будут слезы обид питать ее щеки. Она всё вам отдаст, ничего не прося взамен. И чтоб рядом быть, пожертвует очень многим. Если женщина счастлива, она не ищет предлог, Чтобы вам сказать, что душа ее вдруг опустела. И ей вовсе не нужен весь мир у ее хрупких ног - Лишь бы ваша любовь ее сердце от бед отогрела. Если женщина счастлива, то мир вокруг расцветет. И она с улыбкой вас встретит после работы. Может пару вопросов для вас она прибережет, Но совсем не допрос это, а проявленье заботы. Если женщина счастлива, будете счастливы вы. Отдает она в два раза больше, чем получает. Если часто вы ссоритесь, часть в этом вашей вины - Может вашей женщине просто любви не хватает?</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/63345716">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Не навязывайтесь. Мир огромен и в нём точно есть тот, кто будет счастлив получая именно Ваши взгляд и улыбку. </title>
				<link>https://viewy.ru/note/63304474</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/63304474</guid>
				<pubDate>Sat, 08 Nov 2014 00:35:35 +0300</pubDate>
				<author>FUTURE-DIARY</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUTURE-DIARY</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/63304474">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/63304474">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>FUTURE-DIARY: Личное – заметка в блоге #62926733 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/62926733</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/62926733</guid>
				<pubDate>Thu, 18 Sep 2014 16:22:37 +0300</pubDate>
				<author>FUTURE-DIARY</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUTURE-DIARY</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ в любом случае, я могу просто свалить все на осеннюю хандру
запах первых ночей сентября особенно... <a href="https://viewy.ru/note/62926733">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>в любом случае, я могу просто свалить все на осеннюю хандру
запах первых ночей сентября особенно восхитительный, но в них слишком не хватает тебя&#8230;.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/62926733">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Надеяться только на себя — отличный способ перестать разочаровываться в людях и жить с отличным настроением. </title>
				<link>https://viewy.ru/note/59941472</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/59941472</guid>
				<pubDate>Wed, 08 Jan 2014 23:47:40 +0300</pubDate>
				<author>FUTURE-DIARY</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUTURE-DIARY</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/59941472">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/59941472">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>FUTURE-DIARY: Личное – заметка в блоге #59807125 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/59807125</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/59807125</guid>
				<pubDate>Mon, 30 Dec 2013 22:21:39 +0300</pubDate>
				<author>FUTURE-DIARY</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUTURE-DIARY</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Я всегда прошу от людей определенности. То есть мне все время хочется быть уверенной в чувствах ч... <a href="https://viewy.ru/note/59807125">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Я всегда прошу от людей определенности. То есть мне все время хочется быть уверенной в чувствах человека.Будь то ненависть или любовь.Я не сторонник всех этих чувств 50 на 50. Либо да, либо нет. (с)</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/59807125">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>FUTURE-DIARY: Личное – заметка в блоге #59682313 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/59682313</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/59682313</guid>
				<pubDate>Mon, 23 Dec 2013 01:19:01 +0300</pubDate>
				<author>FUTURE-DIARY</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUTURE-DIARY</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ "Женщина крайне не управляема. А если ты ею управляешь, то знай, что она просто разрешила тебе эт... <a href="https://viewy.ru/note/59682313">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>"Женщина крайне не управляема. А если ты ею управляешь, то знай, что она просто разрешила тебе это делать. Психически она сильнее любого мужчины. Точно так же дело обстоит с её счастьем. Ни один мужчина не может сделать женщину счастливой. Она сама должна сделать себя счастливой. А мужчина может всего лишь сделать её счастливее, чем она есть.&rdquo;</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/59682313">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Всё хорошо. Просто зима, немного холодно, люди вокруг слегка дерьмо и в жизни небольшой пиздецок. А так всё хорошо. </title>
				<link>https://viewy.ru/note/59653976</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/59653976</guid>
				<pubDate>Sat, 21 Dec 2013 16:59:54 +0300</pubDate>
				<author>FUTURE-DIARY</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUTURE-DIARY</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/59653976">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/59653976">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>удивляюсь, как, бля, люди могут так быстро все и всех забывать. я же помню каждого человека в своей жизни и время от времени вспоминаю о нем. </title>
				<link>https://viewy.ru/note/59643516</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/59643516</guid>
				<pubDate>Sat, 21 Dec 2013 01:40:02 +0300</pubDate>
				<author>FUTURE-DIARY</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUTURE-DIARY</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/59643516">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/59643516">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>&amp;quot;Честно говоря, когда люди 1994-1995 года рождения выкладывают фотки с собственных свадеб, мне становится немного страшно.” </title>
				<link>https://viewy.ru/note/59290582</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/59290582</guid>
				<pubDate>Sun, 01 Dec 2013 22:39:09 +0300</pubDate>
				<author>FUTURE-DIARY</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUTURE-DIARY</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/59290582">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/59290582">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>если смотреть на этот мир с музыкой в ушах,то кажется,что все не так то и плохо </title>
				<link>https://viewy.ru/note/59001607</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/59001607</guid>
				<pubDate>Sun, 17 Nov 2013 21:50:39 +0300</pubDate>
				<author>FUTURE-DIARY</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUTURE-DIARY</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/59001607">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/59001607">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Если ты можешь прожить хотя бы один день, не узнав как мои дела и что со мной - значит ты можешь прожить без меня и все остальные дни... </title>
				<link>https://viewy.ru/note/58682603</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/58682603</guid>
				<pubDate>Sat, 02 Nov 2013 11:13:57 +0300</pubDate>
				<author>FUTURE-DIARY</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUTURE-DIARY</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/58682603">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/58682603">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>FUTURE-DIARY: Личное – заметка в блоге #58563816 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/58563816</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/58563816</guid>
				<pubDate>Sun, 27 Oct 2013 12:13:10 +0300</pubDate>
				<author>FUTURE-DIARY</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUTURE-DIARY</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ "Ничего не принимай на свой счет. Все, что люди говорят или делают, &mdash; это проекция их собст... <a href="https://viewy.ru/note/58563816">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>"Ничего не принимай на свой счет. Все, что люди говорят или делают, &mdash; это проекция их собственной реальности. Если вы выработаете в себе иммунитет к чужим взглядам и мнениям, то избежите бесполезных страданий.&rdquo;</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/58563816">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>да что ты улыбаешься, у тебя на лице написано, что твоя душа почти убита. </title>
				<link>https://viewy.ru/note/58411170</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/58411170</guid>
				<pubDate>Sat, 19 Oct 2013 19:16:29 +0300</pubDate>
				<author>FUTURE-DIARY</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUTURE-DIARY</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/58411170">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/58411170">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>FUTURE-DIARY: Личное – заметка в блоге #56785742 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/56785742</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/56785742</guid>
				<pubDate>Mon, 19 Aug 2013 16:57:01 +0300</pubDate>
				<author>FUTURE-DIARY</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUTURE-DIARY</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  
Бывает, что у мужчины есть женщина, которая любит его всегда. Она даже может быть замужем, но ... <a href="https://viewy.ru/note/56785742">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <blockquote> 
<p>Бывает, что у мужчины есть женщина, которая любит его всегда. Она даже может быть замужем, но все равно &laquo;ждет его всю жизнь&raquo;. И вот, когда ему не хватает любви или внимания, или просто скучно &ndash; он ей звонит. Или даже заезжает&#8230; Ну, так&#8230; Импульс получить, почувствовать, что его любят&#8230; Подлость же, в общем, но так приятно. А она потом думает об этом, на картах гадает, гороскоп твой купила&#8230; Звонит подругам, советуется, &laquo;как думаешь, что он имел в виду?&raquo;. А он ничего не имел в виду. Вышел и забыл. <b></b></p>
 </blockquote> <p><a href="https://viewy.ru/note/56785742">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Хорошо когда есть сестры, не те с которыми в родственных отношениях, а те кто ими стали в жизни. </title>
				<link>https://viewy.ru/note/56711991</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/56711991</guid>
				<pubDate>Sat, 17 Aug 2013 01:53:12 +0300</pubDate>
				<author>FUTURE-DIARY</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUTURE-DIARY</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/56711991">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/56711991">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>если я долго не вижу человека, то я начинаю забывать его, вместо того, чтобы начать скучать. </title>
				<link>https://viewy.ru/note/56105018</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/56105018</guid>
				<pubDate>Fri, 26 Jul 2013 00:12:12 +0300</pubDate>
				<author>FUTURE-DIARY</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUTURE-DIARY</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/56105018">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/56105018">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>FUTURE-DIARY: Личное – заметка в блоге #55807118 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/55807118</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/55807118</guid>
				<pubDate>Mon, 15 Jul 2013 21:17:50 +0300</pubDate>
				<author>FUTURE-DIARY</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUTURE-DIARY</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ "Удивительно, как быстро ты отгораживаешься от прошлого, когда тебе есть чем занять руки и голову... <a href="https://viewy.ru/note/55807118">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>"Удивительно, как быстро ты отгораживаешься от прошлого, когда тебе есть чем занять руки и голову. Пережить можно всё, даже самую страшную боль. Только тебе нужно что-то, что будет тебя отвлекать.&rdquo;</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/55807118">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>&amp;quot;Возвращаться - плохая примета. Особенно к бывшим.” </title>
				<link>https://viewy.ru/note/55804401</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/55804401</guid>
				<pubDate>Mon, 15 Jul 2013 19:53:10 +0300</pubDate>
				<author>FUTURE-DIARY</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUTURE-DIARY</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/55804401">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/55804401">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>FUTURE-DIARY: Личное – заметка в блоге #55502076 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/55502076</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/55502076</guid>
				<pubDate>Fri, 05 Jul 2013 02:05:15 +0300</pubDate>
				<author>FUTURE-DIARY</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUTURE-DIARY</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ "знаете, как это странно гулять в одиночку по вечернему городу и смотреть на спины проходящих мим... <a href="https://viewy.ru/note/55502076">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>"знаете, как это странно гулять в одиночку по вечернему городу и смотреть на спины проходящих мимо людей. все они к кому-то идут, а ты нет.&rdquo;</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/55502076">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>FUTURE-DIARY: Личное – заметка в блоге #55425039 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/55425039</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/55425039</guid>
				<pubDate>Tue, 02 Jul 2013 17:37:33 +0300</pubDate>
				<author>FUTURE-DIARY</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUTURE-DIARY</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ 
  самый лучший антистресс - сладкий сон и страстный секс  <a href="https://viewy.ru/note/55425039">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p></p>
 <i> <b>самый лучший антистресс - сладкий сон и страстный секс</b> </i> <p><a href="https://viewy.ru/note/55425039">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>FUTURE-DIARY: Личное – заметка в блоге #54796583 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/54796583</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/54796583</guid>
				<pubDate>Tue, 11 Jun 2013 20:13:14 +0300</pubDate>
				<author>FUTURE-DIARY</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUTURE-DIARY</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ 
ваще бесит, когда я не на первом месте в жизни человека. <a href="https://viewy.ru/note/54796583">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p></p>
ваще бесит, когда я не на первом месте в жизни человека. <p><a href="https://viewy.ru/note/54796583">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>FUTURE-DIARY: Личное – заметка в блоге #54407290 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/54407290</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/54407290</guid>
				<pubDate>Fri, 31 May 2013 01:54:50 +0300</pubDate>
				<author>FUTURE-DIARY</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUTURE-DIARY</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  
Разучилась влюбляться. Получается что-то вроде "ну ты хороший, мне интересно с тобой, но я хот... <a href="https://viewy.ru/note/54407290">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <blockquote> 
<p>Разучилась влюбляться. Получается что-то вроде "ну ты хороший, мне интересно с тобой, но я хотела посмотреть сериал свой, давай завтра?"</p>
 <br> </blockquote> <p><a href="https://viewy.ru/note/54407290">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>FUTURE-DIARY: Личное – заметка в блоге #54272467 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/54272467</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/54272467</guid>
				<pubDate>Mon, 27 May 2013 00:15:24 +0300</pubDate>
				<author>FUTURE-DIARY</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUTURE-DIARY</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ "Научись, наконец, выбирать тех, кто выбирает тебя. Полезный навык.&rdquo; <a href="https://viewy.ru/note/54272467">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><u>"Научись, наконец, выбирать тех, кто выбирает тебя. Полезный навык.&rdquo;</u></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/54272467">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>FUTURE-DIARY: Личное – заметка в блоге #54224724 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/54224724</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/54224724</guid>
				<pubDate>Sat, 25 May 2013 15:37:17 +0300</pubDate>
				<author>FUTURE-DIARY</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUTURE-DIARY</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[   Бывших любовников не бывает. Бывшими бывают только мужья. А с любовниками, как с алкоголизмом: ... <a href="https://viewy.ru/note/54224724">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><b> <i> <u>Бывших любовников не бывает. Бывшими бывают только мужья. А с любовниками, как с алкоголизмом: то запой, то воздержание.</u> </i> </b></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/54224724">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>FUTURE-DIARY: Личное – заметка в блоге #53963449 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/53963449</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/53963449</guid>
				<pubDate>Thu, 16 May 2013 22:48:27 +0300</pubDate>
				<author>FUTURE-DIARY</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUTURE-DIARY</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ "Переспать - самая пустяковая вещь, если нет любви. Одна моя знакомая говорила, что легче переспа... <a href="https://viewy.ru/note/53963449">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>"Переспать - самая пустяковая вещь, если нет любви. Одна моя знакомая говорила, что легче переспать с мужчиной, чем назвать его по имени. <br> <br> Потому что нельзя, чтобы ты любовалась мужиком. Его нужно трахать, заставлять носить сумки и брать с собой на темную улицу. А если ты им любуешься и умиляешься - все. Армагеддон. Потом будет плохо, причем только тебе.&rdquo;</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/53963449">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>FUTURE-DIARY: Личное – заметка в блоге #53779230 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/53779230</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/53779230</guid>
				<pubDate>Sat, 11 May 2013 04:20:56 +0300</pubDate>
				<author>FUTURE-DIARY</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUTURE-DIARY</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[   мы влюбляемся в человека именно из-за хорошего чувство юмора, искренности и заботы. внешность о... <a href="https://viewy.ru/note/53779230">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><i> <b> <u>мы влюбляемся в человека именно из-за хорошего чувство юмора, искренности и заботы. внешность особо не важна.</u> </b> </i></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/53779230">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>FUTURE-DIARY: Личное – заметка в блоге #53779223 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/53779223</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/53779223</guid>
				<pubDate>Sat, 11 May 2013 04:17:30 +0300</pubDate>
				<author>FUTURE-DIARY</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUTURE-DIARY</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  Каждая девушка достойна самого лучшего. Сейчас ты нравишься многим. Кто-то видит тебя и восхищае... <a href="https://viewy.ru/note/53779223">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><b> <i>Каждая девушка достойна самого лучшего. Сейчас ты нравишься многим. Кто-то видит тебя и восхищается, а кто-то любит всей душой. Кого-то привлекает лишь твоя фигура, а кто-то любит этот родной голос, манеру общения. Кто-то хочет получить что-то от тебя, а кто-то хочет семьи с тобой. Пожалуйста, будь с тем, кто сделает тебя счастливой, а не с тем, кто просто хочет тебя. Пусть будет лишь достойный рядом с тобой.</i> </b></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/53779223">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>FUTURE-DIARY: Личное – заметка в блоге #53743437 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/53743437</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/53743437</guid>
				<pubDate>Thu, 09 May 2013 22:58:52 +0300</pubDate>
				<author>FUTURE-DIARY</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUTURE-DIARY</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  Просто нужно знать искусство как искусно прятать чувства  <a href="https://viewy.ru/note/53743437">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><b> <i>Просто нужно знать искусство как искусно прятать чувства</i> </b></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/53743437">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>FUTURE-DIARY: Личное – заметка в блоге #53690832 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/53690832</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/53690832</guid>
				<pubDate>Wed, 08 May 2013 11:55:00 +0300</pubDate>
				<author>FUTURE-DIARY</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUTURE-DIARY</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ 
  
Ты знаешь, оказывается, как только становишься брюнеткой, сразу как-то легче говорить людям... <a href="https://viewy.ru/note/53690832">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>
 <blockquote> 
<p>Ты знаешь, оказывается, как только становишься брюнеткой, сразу как-то легче говорить людям правду. От блондинки все так и ждут, что она будет мягче и всем все простит.</p>
 <br> </blockquote> 
</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/53690832">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>В жизни бывают минуты, когда в глазах нет слез, а в сердце — целое море... </title>
				<link>https://viewy.ru/note/52940822</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/52940822</guid>
				<pubDate>Mon, 15 Apr 2013 13:02:49 +0300</pubDate>
				<author>FUTURE-DIARY</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUTURE-DIARY</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/52940822">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/52940822">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>FUTURE-DIARY: Личное – заметка в блоге #52179693 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/52179693</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/52179693</guid>
				<pubDate>Tue, 26 Mar 2013 20:51:37 +0300</pubDate>
				<author>FUTURE-DIARY</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUTURE-DIARY</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ "Все мы когда-нибудь в жизни совершаем две ошибки: хороним живые отношения и удерживаем мертвые.&... <a href="https://viewy.ru/note/52179693">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><b>"Все мы когда-нибудь в жизни совершаем две ошибки: хороним живые отношения и удерживаем мертвые.&rdquo;</b></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/52179693">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>FUTURE-DIARY: Личное – заметка в блоге #52032988 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/52032988</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/52032988</guid>
				<pubDate>Sun, 24 Mar 2013 01:03:03 +0300</pubDate>
				<author>FUTURE-DIARY</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUTURE-DIARY</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Есть такие мужчины, которые никогда не обижаются на женщин. Они просто ждут, когда они успокоятся... <a href="https://viewy.ru/note/52032988">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><b>Есть такие мужчины, которые никогда не обижаются на женщин. Они просто ждут, когда они успокоятся и продолжают любить их дальше.</b></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/52032988">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>FUTURE-DIARY: Личное – заметка в блоге #51252262 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/51252262</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/51252262</guid>
				<pubDate>Tue, 05 Mar 2013 23:00:03 +0300</pubDate>
				<author>FUTURE-DIARY</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUTURE-DIARY</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ 
 april-april : 
  
В отношениях нужно давать столько свободы, чтобы человек сам хотел всё чащ... <a href="https://viewy.ru/note/51252262">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>
<p><a href="https://april-april.viewy.ru/"> april-april </a>: </p>
 <blockquote> 
<p>В отношениях нужно давать столько свободы, чтобы человек сам хотел всё чаще бывать рядом с вами. Любовь &ndash; это когда не держишь человека, а даёшь всегда право выбора.&hearts;</p>
 </blockquote> 
</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/51252262">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>FUTURE-DIARY: Личное – заметка в блоге #51166545 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/51166545</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/51166545</guid>
				<pubDate>Sun, 03 Mar 2013 20:58:35 +0300</pubDate>
				<author>FUTURE-DIARY</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUTURE-DIARY</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ 
  
пожалуй, самое худшее, что только может быть после расставания с близким человеком - смотре... <a href="https://viewy.ru/note/51166545">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>
 <blockquote> 
<p>пожалуй, самое худшее, что только может быть после расставания с близким человеком - смотреть, как он становится счастлив. <br> без тебя.</p>
 </blockquote> 
<p></p>
</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/51166545">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>БОЛЬНО........... </title>
				<link>https://viewy.ru/note/50550974</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/50550974</guid>
				<pubDate>Mon, 18 Feb 2013 10:15:34 +0300</pubDate>
				<author>FUTURE-DIARY</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUTURE-DIARY</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Самое ужасное это когда в один день ты узнаешь что самого близкого для тебя человека просто не ст... <a href="https://viewy.ru/note/50550974">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Самое ужасное это когда в один день ты узнаешь что самого близкого для тебя человека просто не стало, вот вчера он был, ты с ним разговаривал и т.д а на утро один звонок просто изменил полностью всю твою жизнь.Просто перечеркнул её.Когда мне мама поздним вечером сказала что, папы больше не стало. То я не могла поверитть в это до последний минуты&#8230;до того момента пока не похоронили его&#8230;а до этого все дни были как в тумане..сейчас даже толком и вспомнить ничего совсем не могу&#8230;его больше нет, и это самое ужасное.Но в глубине душе он всегда со мной всегда в мойх мыслях в приятных воспоминаний, в тех моментах которые больше не когда не повторяться но эти моменты будут напоминать на скоко мне он был дорог был и будет&#8230;Но одно я знаю точно что тебе там на много лучше и легче, не зря ты ко мне приходил восне такой счастливый и просто сиял.Конечно я не так часто говорила тебе что люблю тебя, но ты же прекрасно это знал папа, дада <b>папа</b>.. хоть и не родной но ты был для меня самым близким человек и останешься им&#8230; <b> <u>скучаю!</u> </b></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/50550974">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>FUTURE-DIARY: Личное – заметка в блоге #50489399 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/50489399</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/50489399</guid>
				<pubDate>Sun, 17 Feb 2013 01:55:11 +0300</pubDate>
				<author>FUTURE-DIARY</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUTURE-DIARY</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[   Романтика и жесткий животный секс - залог незабываемых отношений.   <a href="https://viewy.ru/note/50489399">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><b> <i> <u>Романтика и жесткий животный секс - залог незабываемых отношений.</u> </i> </b></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/50489399">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Грудь за 15 минут </title>
				<link>https://viewy.ru/note/50073135</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/50073135</guid>
				<pubDate>Fri, 08 Feb 2013 00:02:58 +0300</pubDate>
				<author>FUTURE-DIARY</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUTURE-DIARY</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Грудь за 15 минут
Женская грудь, как известно, состоит на 90% из жировой ткани. Поэтому при собл... <a href="https://viewy.ru/note/50073135">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><i>Грудь за 15 минут
<p>Женская грудь, как известно, состоит на 90% из жировой ткани. Поэтому при соблюдении диеты бюст стремительно теряет в объеме. С каждым потерянным килограммом лишнего веса, как правило, уходит 20 г массы вашей груди. И это притом, что общая масса молочных желез составляет 150-400 граммов. Похудание на 4-9 кг - и вы можете смело выбирать белье минимум на размер меньше. А вот вернуть прежние формы гораздо сложнее: недостаточно просто пополнеть - скорее всего, ваш бюст будет просто-напросто обвислым. Необходимо выполнять физические упражнения на поддержание красивой формы груди. Жировую прослойку, из которой состоит ваше достоинство, конечно, не накачать, зато можно укрепить мускульную ткань, находящуюся глубже. Когда грудные мышцы укрепляются, бюст, какого бы он ни был размера, становится более упругим и приподнятым. <br> <br> Сделать высокую грудь можно и в домашних условиях. Результат гарантирован через 1,5-2 месяца тренировок. Главное - регулярность. Эти упражнения просто необходимы всем желающим похудеть быстро, дабы потери &laquo;верхних 90&raquo; не были такими очевидными, а также девушкам после 25 лет, желающим сохранить молодой и &laquo;свежий&raquo; вид. <br> <br> &laquo;Молитва&raquo; (выполняйте упражнение 10 раз в день) <br> Встаньте, ноги на ширине плеч, спина ровная. Исходная позиция: сложите руки на уровне груди ладонями друг к другу. Эта поза напоминает положение молящегося. Сдавите ладони, напряжение должно быть сильным. Держите давление 20 секунд, затем расслабьтесь, встряхните руки. <br> <br> &laquo;Зарядка библиотекаря&raquo; (повторите упражнение 20 раз в день) <br> Для выполнения этого упражнения необходимо взять две книги одинакового веса и формы (или две гантели одинаковой тяжести). Встаньте, спина ровная, ноги на ширине плеч, возьмите утяжелители в руки. Вытяните прямые руки перед собой на уровне груди, разверните ладони вверх. Медленно вставайте на носочки и одновременно разводите прямые руки в стороны. Помните, что руки должны быть на уровне груди. Затем плавно вернитесь в исходное положение, не опуская рук и вставая на всю стопу. <br> <br> Отжимания (выполняйте упражнение 15 раз в день) <br> Примите позу планки (упритесь носками ног и ладонями в пол, спина ровная, руки перпендикулярно полу, ладони находятся прямо под плечами). Следите за своим положением: не прогибайтесь в пояснице, не опускайте голову и не выпячивайте ягодицы. выполняйте отжимание в трех конфигурациях зависимости от положения ладоней. В первом заходе (по 5 отжиманий каждый заход) поставьте руки пальцами вперед, во втором - пальцами наружу, а в третьем - пальцы сильно вовнутрь, руки расставлены немного шире плеч. Если тяжело отжиматься с прямыми ногами, упритесь коленями в пол и продолжайте выполнять упражнение. <br> <br> Жим лежа (выполняйте упражнение 15 раз в день) <br> Исходное положение: лежа на спине, ноги согнуты в коленях. В руках гантели по 1-2 килограмма, руки на уровне груди, согнуты в локтях. Вытяните руки вверх перпендикулярно полу, кулаки с гантелями но одной линии. Опустите руки в исходное положение. Во время подъема гантелей делайте выдох, на опускании рук - вдох. <br> <br> &laquo;Кошечка&raquo; (выполняйте упражнение 10 раз в день) <br> Исходное положение: лежа на полу на животе. Сядьте на пятки, поставьте руки перед собой на ширине плеч, согните их в локтях, упритесь ладонями в пол. Выпрямляйте ноги, опираясь на руки, поднимайте верхнюю часть тела плавно с напряжением. В конечной точке движения ваши плечи должны оказаться прямо над ладонями, ноги ровные лежат на полу, спина прогнутая, лицо обращено в потолок. Удержите напряжение в конечной точке в течение 10 секунд. <br> <br> Выполняя упражнения на укрепление грудных мышц, помните: <br> - Работайте &laquo;до предела&raquo;. То есть, когда вы почувствуете, что мышцы &laquo;горят&raquo; и вы уже больше не можете выполнять упражнение, сделайте последний рывок - еще 2-3 повторения. <br> - Правильно дышите. Во время напряжения мышц делайте выдох, во время расслабления - вдох. То есть в точке максимального напряжения, к примеру, во время самого жима вы выдыхаете, а возвращаясь в исходное положение - вдыхаете. <br> - Для наращивания мышечной массы необходимо выполнять упражнения практически с максимальным весом (80% массы той гантели, что можете поднять в исходном положении). После 7-8 повторений вы должны почувствовать, как мышцы просто &laquo;горят&raquo;. Повторяйте каждой упражнение не больше 10 раз, иначе тренировка будет жиросжигающей. <br> - За час до тренировки и через 20 минут после нее выпейте 200 мл нежирного молока (2,5%). <br> <img itemprop="image" src="https://cs317630.userapi.com/v317630711/5eb0/FjRc5xIvKus.jpg" /></p>
</i></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/50073135">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>FUTURE-DIARY: Личное – заметка в блоге #49028400 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/49028400</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/49028400</guid>
				<pubDate>Wed, 16 Jan 2013 22:25:54 +0300</pubDate>
				<author>FUTURE-DIARY</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUTURE-DIARY</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Никогда не иди назад,  Возвращаться нет уже смысла,  Даже если там те же глаза,  В которых тонули... <a href="https://viewy.ru/note/49028400">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Никогда не иди назад, <br> Возвращаться нет уже смысла, <br> Даже если там те же глаза, <br> В которых тонули мысли. <br> <br> Даже если тянет туда, <br> Где ещё всё было так мило. <br> Не иди ты туда никогда, <br> Забудь навсегда что было. <br> <br> Те же люди в прошлом живут, <br> Что любить обещали всегда. <br> Если вспомнил ты это - забудь, <br> Не иди туда никогда. <br> <br> Не верь им они - чужие, <br> Ведь когда-то ушли от тебя. <br> Они веру в душе убили <br> В любовь, в людей и в себя. <br> <br> Живи просто тем что живёшь, <br> И хоть жизнь похожа на ад. <br> Смотри только вдаль и вперёд, <br> Никогда не иди назад!</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/49028400">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Психологи растолковали значения &amp;quot;ласкательных&amp;quot; слов влюбленных: </title>
				<link>https://viewy.ru/note/48676122</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/48676122</guid>
				<pubDate>Wed, 09 Jan 2013 20:31:53 +0300</pubDate>
				<author>FUTURE-DIARY</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUTURE-DIARY</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ 
  
  Бэби &mdash; ухаживает, но ваши настоящие чувства ему вряд ли интересны.   Бегемотик &mda... <a href="https://viewy.ru/note/48676122">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>
 <blockquote> 
<p><b><br></b> <br> Бэби &mdash; ухаживает, но ваши настоящие чувства ему вряд ли интересны. <br> <br> Бегемотик &mdash; поглощен вами, уважает вашу самостоятельность, но не прочь поиграть. <br> <br> Детка &mdash; в своих желаниях конкретен и не хочет ничего усложнять. <br> <br> Дорогая, дорогой &mdash; в отношениях ценит уверенность, определенность. Чувства стоят на втором месте. <br> <br> Дурында &mdash; готов простить вам любую ошибку и взять ситуацию под свой контроль. <br> <br> Ежик, ежонок &mdash; придает вашим отношениям особую значимость. Бывает несдержан, так как боится вас потерять. <br> <br> Жабка &mdash; энергичен и игриво напорист, но очень дорожит вашими отношениями. <br> <br> Жизнь моя &mdash; пафос выдает склонность к перебору. Проверьте, нет ли у него еще одной &laquo;жизни&raquo; на стороне. <br> <br> Заяц, зайчонок, зая, зайка &mdash; склонен к азарту и не прочь поиграть с вами. В глубине души ревнив и пристально наблюдает за вами. <br> <br> Золото, золотко, золотце &mdash; подчеркивает значимость ваших отношений, хотя разум у него преобладает над чувствами. <br> <br> Киса, киска, кисонька, кысик &mdash; настроен на близкий контакт и не хочет усложнять ситуацию. <br> <br> Козлик, козочка, козявочка &mdash; чувствует с вами полную близость. Вы <br> для него очень родной человек, хотя он и не прочь вас поддразнить. <br> <br> Муля, муся, мусипусечка &mdash; чувства очень сильны. Он склонен увлекаться и часто не знает меры <br> <br> Конфетка &mdash; осторожнее: вас, похоже, считают своей собственностью. <br> <br> Котенок, котик, котя, котятина &mdash; чувствует с вами близость и неразрывную связь, хочет убедить вас в своей верности. <br> <br> Крокодильчик &mdash; подчеркнуто энергичен, не настроен ходить вокруг да около и долго сдерживать эмоции. <br> <br> Кукла, куколка &mdash; увлечен вами, но не придает вашим отношениям слишком большого значения. <br> <br> Лапа, лапуля, лапусик &mdash; очень активен и готов работать и жить ради вас. <br> <br> Ласточка &mdash; очень внимателен и абсолютно уверен в вас. <br> <br> Лисенок, лисичка, лисена &mdash; все внимание поглощено вами и того же он ждет от вас. <br> <br> Любимая, любимый, любовь &mdash; склонен к чувственному перебору и готов действовать решительно и напористо. <br> <br> Ляля, лялик &mdash; очень эмоционален, может не контролировать всплеска чувств &mdash; как хороших, так и плохих. <br> <br> Маленькая, маленький, масик, мася &mdash; чувства очень глубоки, о вас готовы заботиться. <br> <br> Малыш, малышка &mdash; вы поглощаете все внимание, и от вас ждут того же. <br> <br> Медвежонок &mdash; очень чувственный человек, но не настроен торопиться. Он осмотрителен и не хочет вас потерять. <br> <br> Милая, милый &mdash; обещает вам прочные отношения. Его чувства находятся в равновесии с разумом. <br> <br> Муля, муся, мусипусечка &mdash; чувства очень сильны. Он склонен увлекаться и часто не знает меры. <br> <br> Мышка, мышонок &mdash; очень к вам привязан, бывает несдержан, но его любовь глубока. <br> <br> Пампушка &mdash; рассчитывает на полную близость и взаимодействие. <br> <br> Пончик &mdash; всеми силами хочет привлечь ваше внимание и оградить себя от возможных соперников. <br> <br> Пузо, пузик, телепуз &mdash; настроен на создание и обустройство семейного очага. <br> <br> Пупс, пупсик, пусечка, пуся &mdash; ищет с вами полного контакта, но за этим стоят не столько чувства, сколько практический интерес. <br> <br> Рыбка &mdash; на ваши отношения смотрит скорее по-деловому. На первое место ставит не романтику, а практический интерес. <br> <br> Сладкая, сладкий &mdash; сознательно подчеркивает свою эмоциональность. Но в душе он уравновешен и спокоен. <br> <br> Слоненок, слоник &mdash; придает большую важность вашим отношениям и ждет полной взаимности. <br> <br> Солнце, солнышко &mdash; испытывает к вам неподдельную нежность и живой интерес. <br> <br> Тигра, тигренок &mdash; уважает вашу самостоятельность. Не прочь пошутить над вами, но на деле предлагает равноправный союз. <br> <br> Хомячок &mdash; склонен к импульсивным поступкам и легко может поддаться сиюминутным порывам. <br> <br> Цыпа, цыпленок &mdash; предлагает вам активный контакт, но, возможно, в глубине души чего-то опасается.</p>
 </blockquote> 
<p></p>
</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/48676122">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>FUTURE-DIARY: Личное – заметка в блоге #48050331 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/48050331</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/48050331</guid>
				<pubDate>Thu, 27 Dec 2012 21:04:45 +0300</pubDate>
				<author>FUTURE-DIARY</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUTURE-DIARY</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Театр? Зачем? Меня он и так окружает. Маскарад человеческой лжи, равнодушия. Игра чувствами и суд... <a href="https://viewy.ru/note/48050331">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Театр? Зачем? Меня он и так окружает. Маскарад человеческой лжи, равнодушия. Игра чувствами и судьбами. Пафос. Лицемерие.Спектакль.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/48050331">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>FUTURE-DIARY: Личное – заметка в блоге #44568148 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/44568148</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/44568148</guid>
				<pubDate>Sat, 20 Oct 2012 11:18:08 +0300</pubDate>
				<author>FUTURE-DIARY</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUTURE-DIARY</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Я такой человек - мне нужно быть уверенным, что с людьми у меня взаимные чувства. Если я хочу нап... <a href="https://viewy.ru/note/44568148">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Я такой человек - мне нужно быть уверенным, что с людьми у меня взаимные чувства. Если я хочу написать - то и человек хочет написать мне, если я люблю - то и меня. Но если я хоть на капельку почувствую, что мне не рады, я перестаю писать, звонить и даже думать об этом человеке. Мне начинает казаться, что я навязываюсь. И от этой мысли пропадает любое желание контактировать с таким человеком&#8230;&hearts;</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/44568148">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>FUTURE-DIARY: Личное – заметка в блоге #44547881 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/44547881</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/44547881</guid>
				<pubDate>Fri, 19 Oct 2012 20:25:30 +0300</pubDate>
				<author>FUTURE-DIARY</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUTURE-DIARY</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Мы часто делаем что-то для других &mdash; зачастую и себе в ущерб, в тайной надежде, что и эти лю... <a href="https://viewy.ru/note/44547881">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Мы часто делаем что-то для других &mdash; зачастую и себе в ущерб, в тайной надежде, что и эти люди поступят так же. Но они не обязаны и не должны, и когда они этого не делают, мы обижаемся сначала на них, потом на себя, и так до обиды на жизнь. А стоит ли? Может, нужно было изначально думать о себе?</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/44547881">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>FUTURE-DIARY: Личное – заметка в блоге #38534338 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/38534338</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/38534338</guid>
				<pubDate>Thu, 12 Jul 2012 12:45:22 +0300</pubDate>
				<author>FUTURE-DIARY</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUTURE-DIARY</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ "Девушки с маленьким размером груди - самые счастливые, потому что они точно уверенны, что их пол... <a href="https://viewy.ru/note/38534338">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>"Девушки с маленьким размером груди - самые счастливые, потому что они точно уверенны, что их полюбили не за сиськи.&rdquo;</p>
<p> :D</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/38534338">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>FUTURE-DIARY: Личное – заметка в блоге #38533994 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/38533994</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/38533994</guid>
				<pubDate>Thu, 12 Jul 2012 12:38:28 +0300</pubDate>
				<author>FUTURE-DIARY</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUTURE-DIARY</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Она танцевала&hellip; изящно и тихо, 
Как музыка, что позвала её в танец&hellip;
Есть избранных... <a href="https://viewy.ru/note/38533994">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Она танцевала&hellip; изящно и тихо,</p> 
<p>Как музыка, что позвала её в танец&hellip;</p>
<p>Есть избранных женщин прекрасная лига, Им так выражать себя &ndash; Божия данность&#8230;</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/38533994">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>FUTURE-DIARY: Личное – заметка в блоге #38453397 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/38453397</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/38453397</guid>
				<pubDate>Wed, 11 Jul 2012 00:39:59 +0300</pubDate>
				<author>FUTURE-DIARY</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUTURE-DIARY</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ "порааа, просто ПОРА уже осознать, принять и понять, какие места в чьей жизни занимаешь  ХВААТИТ,... <a href="https://viewy.ru/note/38453397">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>"порааа, просто ПОРА уже осознать, принять и понять, какие места в чьей жизни занимаешь <br> ХВААТИТ, ХВАТИТ ВСЕМ ВЕРИТЬ-ТО, БЛЯТЬ&rdquo;</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/38453397">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>FUTURE-DIARY: Личное – заметка в блоге #37877252 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/37877252</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/37877252</guid>
				<pubDate>Sun, 01 Jul 2012 20:50:52 +0300</pubDate>
				<author>FUTURE-DIARY</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUTURE-DIARY</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ "У меня даже как-то в голове не укладывается, что когда-нибудь я выйду замуж и у меня будет семья... <a href="https://viewy.ru/note/37877252">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>"У меня даже как-то в голове не укладывается, что когда-нибудь я выйду замуж и у меня будет семья. <br> Кто меня такую ебанутую возьмет-то.&rdquo;</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/37877252">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>FUTURE-DIARY: Личное – заметка в блоге #37876133 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/37876133</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/37876133</guid>
				<pubDate>Sun, 01 Jul 2012 20:33:08 +0300</pubDate>
				<author>FUTURE-DIARY</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUTURE-DIARY</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  Зачем я вспоминаю то, что для меня не просто?  <a href="https://viewy.ru/note/37876133">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><b> <i>Зачем я вспоминаю то, что для меня не просто?</i> </b></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/37876133">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>FUTURE-DIARY: Личное – заметка в блоге #35358720 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/35358720</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/35358720</guid>
				<pubDate>Wed, 23 May 2012 22:46:07 +0300</pubDate>
				<author>FUTURE-DIARY</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUTURE-DIARY</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ 
  
35 секретов успеха для девушек   1. Забудь про недостатки. Лучше почаще думай о своих досто... <a href="https://viewy.ru/note/35358720">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>
 <blockquote> 
<p>35 секретов успеха для девушек <br> <br> 1. Забудь про недостатки. Лучше почаще думай о своих достоинствах. Это первая и основная заповедь. <br> 2. Меньше сиди дома. Вокруг куча всего интересного! <br> 3. Умей слушать. Уважай чужое мнение. Не навязывай свое. <br> 4. Пахни собой. Найди &laquo;свой&raquo; парфюм, ведь запахи ассоциируются с людьми :) <br> 5. Не бойся меняться. Развивайся, двигайся вперед. Пробуй. Ищи себя. <br> 6. Запасись конфеткой. Все рекламы твердят, что свежее дыхание облегчает понимание. Так оно и есть! <br> 7. Следи за шагами. Не надо постоянно смотреть под ноги, сутулиться и спешить. <br> 8. Больше читай. С интересным человеком хочется общаться. <br> 9. Кушай. С аппетитом и красиво. Слово &laquo;диета&raquo; раздражает. <br> 10. Фирменный рецепт. Научись готовит хотя бы одно блюдо и радуй им близких. Даже если это самый обыкновенный яблочный пирог :) <br> 11. Не повышай голос. Держи себя в руках. Вспыльчивые и скандальные натуры отталкивают. <br> 12. Дари подарки. Маленькие и даже самодельные. Просто так. Потому что у тебя хорошее настроение :) <br> 13. Не умничай. Раздражает, когда человек, желая продемонстрировать свой интеллект, сыплет цитаты через фразу. <br> 14. Не дергайся. Не гоняй крошки по столу, не мни салфетки, не ковыряй корешок книжки. Такие жесты ужасны. <br> 15. Чаще улыбайся. Пусть все знают, что ты счастлив(а) :) <br> 16. Меньше говори о себе. Пусть окружающие сами спрашивают. <br> 17. Смотри в оба. Когда разговаривают с человеком, который интересен, смотрят в глаза. <br> 18. Помни про ЧЮ. Не бойся смеяться над собой. Это свидетельствует о твоем чувстве юмора. <br> 19. Вспомни дни рождения всех. Это очень важная вещь. Составь список и своевременно по нему поздравляй. <br> 20. Спокойство. Не надо постоянно думать о том, как выглядишь со стороны. Расслабься и наслаждайся. <br> 21. Не завидуй. Радуйся тому, что у тебя есть. <br> 22. Стилизация. Выдерживай индивидуальный стиль в одежде. Не сливайся с толпой, но и не чуди. Помни правило золотой середины. <br> 23. Не трепи. Лучше сделай. Верь делам, а не словам. Слова бывают пусты. <br> 24. Будь другом. Не позволяй говорить плохо о дорогих тебе людях. Это оценят. <br> 25. Люби себя и свое тело. <br> 26. Вежливость. Старайся всегда вежливо отвечать по телефону, даже если ошиблись номером. Вежливость украшает. <br> 27. Цени время. Не трать его на ерунду. Проводи с пользой. <br> 28. Не унижай людей. Ты не имеешь на это права. <br> 29. Не говори плохо о бывших. <br> 30. Не ври. Это избавит от многих неловких ситуаций. <br> 31. Не пей много алкоголя. <br> 32. Изучи элементарные правила этикета. И используй к месту. <br> 33. Не пасуй перед трудностями. Испытания делают нас сильнее. <br> 34. Не пытайся всем угодить. Ты не монета, чтобы всем нравиться. <br> 35. Будь собой.</p>
 </blockquote> 
<p></p>
</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/35358720">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
	</channel>
</rss>
