Viewy — социальная платформа https://viewy.ru VIEWY! Вьюи — это социальная платформа для ведения блогов и каналов обо всем на свете. ru mail@viewy.ru (Viewy Social Network) https://viewy.ru https://viewy.ru/favicon/favicon-152.png Viewy — социальная платформа FUPAT: Личное – заметка в блоге #65461335 https://viewy.ru/note/65461335 https://viewy.ru/note/65461335 Sun, 10 Jan 2016 21:45:33 +0300 FUPAT FUPAT nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Вот когда понимаешь, что мысли - материальны, то можешь горы свернуть!! Главное - убрать все негативные установки, страхи и обиды. Просто долбить долбить, что я достойна жить так, как хочу.

Читать на Вьюи...

]]> Не обижайся https://viewy.ru/note/51979696 https://viewy.ru/note/51979696 Fri, 22 Mar 2013 21:22:52 +0300 FUPAT FUPAT nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Оби́да — переживание гнева к обидчику и жалости к себе (Википедия)

Начнем с того, что успешный человек никогда себя не жалеет. По идее, ему не свойственно обижаться.

Хочешь морально опустошиться - пожалей себя.

И если учесть, что гнев - это грех. (в какую бы веру вы не верили), то можно сделать вывод, что каждый раз, когда ты обижаешься на кого-нибудь, ты наносишь себе вред.

Людям, я заметила, очень нравится играть роль жертвы. Подставили?- обида. Не оправдали надежд - гнев, уныние. Не сделали все по твоему велению? - ярость, злоба. а дальше что? - даааааааааа…именно жалость:”я такой хороший. люди такие плохие. куда катится мир?”

Не нравятся мне надутые щеки, поникший взгляд обиженных и чувство вины перед ними.

Сама не дуюсь и вам не советую!

ГОВОРЯТ, НА ОБИЖЕННЫХ БАЛКОНЫ ПАДАЮТ. (не наблюдала такого зрелища. а жаль. рухнул бы один другой, и обижаться бы побоялись)

Можете обижаться только сами на себя за то, что вы не можете жить как хотите.

А лучше улыбнитесь)

Не возлагайте на других ответственность за свою жизнь. она ведь ваша и только ваша!

Читать на Вьюи...

]]> FUPAT: Личное – заметка в блоге #46532006 https://viewy.ru/note/46532006 https://viewy.ru/note/46532006 Mon, 26 Nov 2012 19:28:37 +0300 FUPAT FUPAT nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Для чего нам вторая половина? Почему мы готовы кинуться в обьятия любого, кто посмотрит в нашу сторону? Что с нами происходит? Где чувство самоуважения? Себялюбия? Неужели тот другой, которого ты считаешь хорошим…твоим неотделимым…родным..действительно сделает тебя счастливым? Разве ты родился на свет только для того чтобы отдать кому-то свое сердце? Разделить его напополам? Или как тортик на дне рождении. Кому –то достанется побольше, а кто-то и вовсе от него откажется..не приятно, ведь правда, когда отказываются от лакомого кусочка? Ты просишь: »ну попробуй. Мама готовила» а тебе в ответ: »не хочу»или «позже». Больноо.. дааа..почему позже? Почему не сейчас? Это мой праздник ! мой день! Мой торт! Ешь его пока я хочу этого!

Душа кричит «нуу нуу полюби меня!» а тебе в ответ «позже..не сейчас» и ты паришь в воздухе. Тебе бы взлететь.. или упасть наконец. Хоть что-нибудь сделать! Но нет..ты заложник другого человека, который в свою очередь заложник третьего.. вы все вместе можете походить на замкнутую цепочку.. Хватит! Пора все разорвать! И тортик свой забрать))

Быть целым –значит быть полным. Люди не должны быть пустыми половинками. Мы должны быть глубокими дополнениями. Помогать друг другу, стремительно подниматься вверх..ни в коем случае не останавливаться на остановках «несчастья». Любить себя и делать свой мир таким, каким хочешь. Верить в свой выбор. И больше никогда..никогда не давать себя в обиду

Читать на Вьюи...

]]> скучно так. спросите что-нибудь https://viewy.ru/note/39238551 https://viewy.ru/note/39238551 Mon, 23 Jul 2012 23:39:59 +0300 FUPAT FUPAT nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>
https://www.formspring.me/yancher

Читать на Вьюи...

]]> FUPAT: Личное – заметка в блоге #38614054 https://viewy.ru/note/38614054 https://viewy.ru/note/38614054 Fri, 13 Jul 2012 17:31:51 +0300 FUPAT FUPAT nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Влюбилась. Рассказала ВСЕМ. Разлюбила

Читать на Вьюи...

]]> FUPAT: Личное – заметка в блоге #37212227 https://viewy.ru/note/37212227 https://viewy.ru/note/37212227 Wed, 20 Jun 2012 19:24:54 +0300 FUPAT FUPAT nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> В жизни вам ничего не обещано. С вами не заключали никакого контракта.

Читать на Вьюи...

]]> FUPAT: Личное – заметка в блоге #36710284 https://viewy.ru/note/36710284 https://viewy.ru/note/36710284 Tue, 12 Jun 2012 18:19:19 +0300 FUPAT FUPAT nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> «Бейся или не выживешь… Гони или никогда не сбежишь…»

Читать на Вьюи...

]]> FUPAT: Личное – заметка в блоге #36555718 https://viewy.ru/note/36555718 https://viewy.ru/note/36555718 Sun, 10 Jun 2012 12:16:22 +0300 FUPAT FUPAT nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> целый свободный день!Целыыый!это ж можно было столько всего сделать или хотя бы что-то.а я потратила его на телевизор интернет и диван!

Читать на Вьюи...

]]> FUPAT: Личное – заметка в блоге #36416976 https://viewy.ru/note/36416976 https://viewy.ru/note/36416976 Fri, 08 Jun 2012 11:29:45 +0300 FUPAT FUPAT nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> FUPAT: Личное – заметка в блоге #36414395 https://viewy.ru/note/36414395 https://viewy.ru/note/36414395 Fri, 08 Jun 2012 10:52:57 +0300 FUPAT FUPAT nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> я не могу уйти с твоей страницы - меня кабута кто-то держит за ресницы (c)

Читать на Вьюи...

]]> FUPAT: Личное – заметка в блоге #36409090 https://viewy.ru/note/36409090 https://viewy.ru/note/36409090 Fri, 08 Jun 2012 09:26:30 +0300 FUPAT FUPAT nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Вчера в метро врезался в какую–то жирную свинью. Я энгрибёрдс.

Читать на Вьюи...

]]> без обид)) https://viewy.ru/note/36408658 https://viewy.ru/note/36408658 Fri, 08 Jun 2012 09:17:54 +0300 FUPAT FUPAT nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Перестань, ты совсем не толстая. ТЫ ЖИРНАЯ

Читать на Вьюи...

]]> FUPAT: Личное – заметка в блоге #36407827 https://viewy.ru/note/36407827 https://viewy.ru/note/36407827 Fri, 08 Jun 2012 08:59:57 +0300 FUPAT FUPAT nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Я начну любить Родину тогда, когда это чувство будет взаимным

Читать на Вьюи...

]]> FUPAT: Личное – заметка в блоге #36407120 https://viewy.ru/note/36407120 https://viewy.ru/note/36407120 Fri, 08 Jun 2012 08:43:52 +0300 FUPAT FUPAT nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> НУ ПОЧЕМУ я хочу именно те вещи, которые вижу на фотках И НЕ ЗНАЮ ГДЕ ИХ КУПИТЬ, А?

Читать на Вьюи...

]]> FUPAT: Личное – заметка в блоге #36406861 https://viewy.ru/note/36406861 https://viewy.ru/note/36406861 Fri, 08 Jun 2012 08:36:26 +0300 FUPAT FUPAT nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Я люблю ВАС - Yellow blu bus

Читать на Вьюи...

]]> FUPAT: Личное – заметка в блоге #36406471 https://viewy.ru/note/36406471 https://viewy.ru/note/36406471 Fri, 08 Jun 2012 08:25:10 +0300 FUPAT FUPAT nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> когда в шесть лет ушел с друзьями
со своего двора гулять
слова тебя искала мама
звучат как смертный приговор

Читать на Вьюи...

]]> ааа класс) https://viewy.ru/note/36392277 https://viewy.ru/note/36392277 Thu, 07 Jun 2012 21:46:39 +0300 FUPAT FUPAT nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> ХОЧЕШЬ УЗНАТЬ КТО СМОТРЕЛ ТВОЮ СТРАНИЦУ В КОНТАКТЕ ЗА ВСЕ ВРЕМЯ? Загляни в зеркало, никому не нужное ты хуйло.

Читать на Вьюи...

]]> FUPAT: Личное – заметка в блоге #34076159 https://viewy.ru/note/34076159 https://viewy.ru/note/34076159 Sat, 05 May 2012 11:44:36 +0300 FUPAT FUPAT nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> быть повеселее? объясните мне смысл изображать радостного виляющего хвостом пса и пускать из жопы салюты, когда на душе ничерта хорошего

Читать на Вьюи...

]]> FUPAT: Личное – заметка в блоге #34076138 https://viewy.ru/note/34076138 https://viewy.ru/note/34076138 Sat, 05 May 2012 11:44:13 +0300 FUPAT FUPAT nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> я люблю сумасшедших, таких, которые бешено хотят жить, бешено хотят говорить, бешено хотят спастись, которые хотят иметь все сразу, которые никогда не зевают и никогда не говорят банальностей, а всегда горят, горят, горят!

Читать на Вьюи...

]]> FUPAT: Личное – заметка в блоге #34018684 https://viewy.ru/note/34018684 https://viewy.ru/note/34018684 Fri, 04 May 2012 14:30:40 +0300 FUPAT FUPAT nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> "Малышка на миллион" наконец-то я посмотрела этот фильм.

очень крутой.кто не видел - смотрите обязательно!!

Читать на Вьюи...

]]> FUPAT: Личное – заметка в блоге #33297474 https://viewy.ru/note/33297474 https://viewy.ru/note/33297474 Mon, 23 Apr 2012 20:36:26 +0300 FUPAT FUPAT nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> с юных лет нам в голову долбят сталинские устои. мы вырастаем в новом поколении, но какими-то замороченными, запуганными. страх, ужас, угрызение совести - вот что нам передают эти задроченные старпёры.

я, конечно, с уважением отношусь к людям преклонного возраста, но блядь пока они живы, мы не можем дышать свободно.

Читать на Вьюи...

]]> FUPAT: Личное – заметка в блоге #32560600 https://viewy.ru/note/32560600 https://viewy.ru/note/32560600 Fri, 13 Apr 2012 20:06:24 +0300 FUPAT FUPAT nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> если бы я была реально крута, как Beonce, я была бы Beonce

Читать на Вьюи...

]]> FUPAT: Личное – заметка в блоге #32560248 https://viewy.ru/note/32560248 https://viewy.ru/note/32560248 Fri, 13 Apr 2012 20:02:50 +0300 FUPAT FUPAT nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> порой кажется, что депрессия съедает тебя, убивает кого-то нормального внутри, оставляя растекшуюся соплю, которая начинает заполнять все пространство твоего я

Читать на Вьюи...

]]> FUPAT: Личное – заметка в блоге #32464952 https://viewy.ru/note/32464952 https://viewy.ru/note/32464952 Thu, 12 Apr 2012 15:33:49 +0300 FUPAT FUPAT nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Считается, что определить пьяного можно по запаху или шатающейся походке. Это не так. Главное, это новая, неаристотелева логика. Сознание начинает шатаясь бродить по кругу. Через несколько часов после начала вечеринки кто-нибудь обязательно начнет водить по лицам соседей плоскими зрачками и шептать: «А вы, значит, ко мне вот так? Ну что ж! Я думал, вы… а вы, значит, вот так, да?» Поворот головы на три четверти, поджатые губы. Спорить не стоит. Очень скоро собутыльник и сам не сможет сформулировать, чего, собственно, хотел.

Читать на Вьюи...

]]> FUPAT: Личное – заметка в блоге #31976592 https://viewy.ru/note/31976592 https://viewy.ru/note/31976592 Thu, 05 Apr 2012 19:41:21 +0300 FUPAT FUPAT nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> если я не побрею усы - не будет зимы. если ты не побреешь зимы - не будет любви

Читать на Вьюи...

]]> FUPAT: Личное – заметка в блоге #31912525 https://viewy.ru/note/31912525 https://viewy.ru/note/31912525 Wed, 04 Apr 2012 20:30:11 +0300 FUPAT FUPAT nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> тебе скучно? выход есть - chatroulette) )

Читать на Вьюи...

]]> FUPAT: Личное – заметка в блоге #31850705 https://viewy.ru/note/31850705 https://viewy.ru/note/31850705 Tue, 03 Apr 2012 21:41:24 +0300 FUPAT FUPAT nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Скороговорка:
Жили были три японца: Як, Як Цидрак, Як
Цидрак Цидрак Циндроний. Жили были три японки: Цыпи, Цыпи Дрипи, Цыпи
Дрипи Лимпомпоний. Поженились Як на Цыпи, Як Цидрак на Цыпи Дрипи, Як
Цидрак Цидрак Циндроний на Цыпе Дрипе Лимпомпоний. И родились у них
дети: у Як и Цыпи Шах, у Як Цидрак и Цыпи Дрипи Шах Шахмат, у Як Цидрак
Цидрак Циндроний и Цыпи Дрипи Лимпомпоний Шах Шахмат Шахмат Шахмоний.

Читать на Вьюи...

]]> FUPAT: Личное – заметка в блоге #31841283 https://viewy.ru/note/31841283 https://viewy.ru/note/31841283 Tue, 03 Apr 2012 19:47:01 +0300 FUPAT FUPAT nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Если мужчина любит, он всегда будет искать лишний повод для встречи, а не отговорки почему он не сможет встретиться.
Если мужчина любит, он всегда будет волноваться где ты и с кем, а не просто спрашивать как дела?
Если мужчина любит, он найдет в каждом часу 5 минут чтобы позвонить или написать смс, а не станет в 5 минутах разговора за день объяснять что у него нет времени и что он занят.
Если мужчина любит, он неприменно покажет, что ты для него значишь, а не будет уходить от ответа и скрывать кто ты для него.
Если мужчина любит, он пойдет на все, он сделает все возможное чтобы быть рядом, а не пропадет при первой возможности как-будто было и прошло.
Если мужчина любит, он будет жить тобой, а не будет играть твоей жизнью как очередной игрушкой, он забудет свои привычки и пошлет на хуй свою свободу, для него будет важным только время проведнное вместе.
Если мужчина любит, он не будет спокойно ждать от девушки первого шага, он сделает все чтобы предотвратить расставание, он будет добиватья до последнего.
Если мужчина любит, он не будет пропадать и появляться, он будет всегда рядом, чтобы девушка чувствовала что она не одна.
Если мужчина любит, он не заставит девушку жить надеждами, он будет жить надеждами сам.
Если мужчина любит, он никогда не пустит ситуацию на самотек, он все будет держать крепко в руках и не отпустит.
Если мужчина любит, то ему нечего скрывать.
Если мужчина любит, то девушка это чувствует.

Читать на Вьюи...

]]> FUPAT: Личное – заметка в блоге #31841119 https://viewy.ru/note/31841119 https://viewy.ru/note/31841119 Tue, 03 Apr 2012 19:45:15 +0300 FUPAT FUPAT nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Мужчина, который умно говорит о любви, не очень влюблен. В настоящем мужчине скрыто дитя, которое хочет играть.

Читать на Вьюи...

]]> FUPAT: Личное – заметка в блоге #31606308 https://viewy.ru/note/31606308 https://viewy.ru/note/31606308 Sat, 31 Mar 2012 19:15:15 +0300 FUPAT FUPAT nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> человек без комплексов - не Человек

Читать на Вьюи...

]]> 50 лучших мотивирующих фильмов https://viewy.ru/note/31531107 https://viewy.ru/note/31531107 Fri, 30 Mar 2012 16:41:42 +0300 FUPAT FUPAT nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> 1. Октябрьское небо
2. В погоне за счастьем
3. Бойлерная
4. Мирный воин
5. Социальная сеть
6. Секрет
7. Уолл Стрит: Деньги не спят
8. Олигарх
9. Заплати другому
10. Соучастник
11. Последний подарок
12. Три дня на побег
13. Перед классом
14. Красота по-американски
15. В компании мужчин
16. Игры разума
17. Форест Гамп
18. Побег из Шоушенка
19. Авиатор
20. Никогда не сдавайся
21. Фаворит
22. Непобедимый (Преодоление)
23. В лучах славы
24. Нокдаун
25. Несколько хороших парней
26. Далеко-далеко
27. Военный ныряльщик
28. День Сурка
29. Всегда говори «Да»
30. Спеши любить
31. Куда приводят мечты
32. Достучаться до небес
33. Противостояние гигантам
34. Человек, который изменил все
35. Альпинист
36. Слава
37. Спасатель
38. Держи ритм
39. гол 2
40. Всё или ничего
41. Люби и танцуй
42. Рокки
43. Меня зовут Билл У.
44. Убойный футбол
45. Рэй
46. Последний самурай
47. Серфер души
48. Кикбоксер
49. Семь жизней
50. Храброе сердце

Читать на Вьюи...

]]> Несколько секретов стройности. https://viewy.ru/note/31492120 https://viewy.ru/note/31492120 Fri, 30 Mar 2012 09:14:25 +0300 FUPAT FUPAT nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> 1. Ходить по ступенькам.
Поднимаясь по лестнице, человек сжигает 11 калорий в минуту - именно столько ты бы потратила, бегая трусцой.
2. Помогать желудку.
Чашка мятного чая после еды способствует пищеварению и предотвращает вздутие живота.
З. Не забывать про ноги.
Чтобы стопы были мягкими, как у младенца, не ленись их отшелушивать и питать.
4. Качать пресс.
Чтобы живот стал плоским, не забывай выполнять специальное упражнение: ляг на пол, согни колени, стопы прижми к полу, руки - на затылке. Напрягая мышцы живота, приподнимай туловище так, чтобы от пола отрывались плечи и лопатки. Задержись в таком положении (медленно сосчитай до четырех), затем опускайся обратно. Вдыхай воздух лежа на спине, а поднимаясь - выдыхай.
5. Выпрямлять волосы.
Девушка с гладкими волосами выглядит стройнее за счет прямых вертикальных прядей.
6. Выбирать цвет.
Носи одежду одного оттенка. Неважно, какой она будет, - черной или цветной, - зрительно это создаст эффект более стройного силуэта.
7. Есть сухофрукты.
Например, курагу, чернослив, инжир - они богаты витаминами и микроэлементами.
8. Выбирать шоколад.
Имей в виду, что полезен только темный - в нем мало сахара и много какао-бобов (около 70%). Он помогает контролировать уровень сахара в крови и, соответственно, твое желание поедать сладкое в больших количествах.
9. Питаться регулярно.
Если ты не позавтракала, вместо обеда просидела на совещании у босса, а в перерыве быстро перекусила бутербродом, у твоего тела просто не будет сил оставаться красивым.
10. Подружиться со спортом.
Помни - важно качество, а не количество занятий. Даже короткие десятиминутные тренировки способны улучшить твою фигуру.
11. Носить каблуки.
Во-первых, они зрительно удлиняют ноги. Во-вторых, когда ты на каблуках - мышцы подтягиваются и ноги выглядят стройнее. Однако избегай ремешков на щиколотках - они сводят на нет эффект удлинения, а также не стоит надевать туфли на платформе - они только портят силуэт. Имей в виду, что идеальный вариант - каблуки не выше 5 см.
12. Не злоупотреблять диетами.
Специалисты утверждают, что это приводит к истощению мышечной массы, замедлению обмена веществ и, как следствие, к повышенной потребности организма в жирных продуктах. Простого решения они предложить не могут, но просят нас и есть, и голодать с умом.
13. Чаще смеяться.
Когда ты от души хохочешь, мышцы живота активно сокращаются.
14. Полюбить грейпфруты.
Их сок - это натуральное мочегонное средство, которое избавляет от отеков. К тому же он очень богат витамином С, поэтому, выпивая свежевыжатый сок одного грейпфрута, ты получаешь настоящий энергетический заряд!
15. Следить за калориями.
Избегай очень жирных и калорийных блюд, таких как жареная картошка и пирожные. Отдавай предпочтение вареному рису, томатному соусу, рыбе и овощам.
16. Держаться прямо.
Хорошая осанка не только прибавляет рост, но и способствует более глубокому дыханию, а в результате - обогащению клеток кислородом.
17. Уважать протеины.
Рацион, богатый белками, помогает организму контролировать аппетит и вырабатывать гормон глюкагон, при недостатке которого мы начинаем очень сильно толстеть. Хочешь, чтобы жиры быстро расщеплялись в организме, - ешь рыбу и бобовые.
18. Бороться с целлюлитом.
Чтобы кожа была гладкой, попробуй использовать антицеллюлитные капсулы. Эта клинически протестированная добавка создана для того, чтобы избавить тебя от эффекта "апельсиновой корки".
19. Отслеживать градус.
Алкоголь - это лишние калории и отеки на лице. Полностью исключить алкогольные напитки - это идеал, к которому нужно стремиться, но достичь его очень сложно. Возможный компромисс - пить белое вино, смешанное с минеральной водой.
20. Не ругать себя.
Обычно на еду тянет от скуки или одиночества, поэтому старайся питаться в компании - тебе будет некогда (да и неприлично) поедать деликатесы килограммами.

Читать на Вьюи...

]]> Манифест здорового образа жизни https://viewy.ru/note/31463528 https://viewy.ru/note/31463528 Thu, 29 Mar 2012 20:22:59 +0300 FUPAT FUPAT nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

1. Пейте больше воды.
2. Спите столько, сколько требуется для восстановления.
3. Медитируйте.
4. Занимайтесь спортом.
5. Выберите те упражнения, которыми вы наслаждаетесь.
6. Тренируйте разные части тела.
7. Ешьте больше фруктов.
8. Ешьте больше овощей.
9. Выбирайте овощи и фрукты ярких цветов.
10. Употребляйте меньше переработанных продуктов (фастфуд).
11. Любите себя.
12. Ходите или бегайте босиком.
13. Очистите свою жизнь от негативных людей.
14. Очистите себя от негатива.
15. Не держите в себе негативные мысли.
16. Избегайте продуктов, которые вызывают привыкание.
17. Дышите. Глубоко.
18. Обращайте внимание на проблему с эмоциональной едой.
19. Ешьте небольшими порциями.
20. Перестаньте есть, если почувствовали, что уже сыты.
21. Замените белые углеводы на коричневые.
22. Определите свои жизненные цели.
23. Откажитесь от жирной пищи.
24. Сократите употребление продуктов, содержащих большое количество сахара.
25. Старайтесь есть органическую пищу.
26. Следите за своей осанкой.
27. Сократите употребление газировок и кофеина.
28. Перестаньте употреблять алкоголь.
29. Научитесь готовить.
30. Научитесь говорить «Нет».
31. Берите с собой бутылку с водой, когда выходите из дому.
32. Почаще обедайте в салат-барах.
33. Уменьшите употребление калорий.
34. Бросьте курить.
35. Избегайте пассивного курения.
36. Перекусывайте здоровыми снеками.
37. Пейте фруктовые и овощные смузи.
38. Пейте соки (овощные и фруктовые).
39. Попробуйте вегетарианскую диету.
40. Попробуйте веганскую диету.
41. Попробуйте сыроедение. (Система питания, в которой почти полностью исключено употребление продуктов, прошедших тепловую обработку.)
42. Почаще выходите на прогулки.
43. Тщательно ухаживайте за зубами.
44. Выберите себе занятия в спортивном клубе.
45. Чаще общайтесь с людьми, ведущими активный образ жизни.

Читать на Вьюи...

]]> FUPAT: Личное – заметка в блоге #31462553 https://viewy.ru/note/31462553 https://viewy.ru/note/31462553 Thu, 29 Mar 2012 20:13:21 +0300 FUPAT FUPAT nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> бесконечная радость утомляет. Надо и погрустить чуть-чуть, особенно когда идет дождь

Читать на Вьюи...

]]> FUPAT: Личное – заметка в блоге #31461130 https://viewy.ru/note/31461130 https://viewy.ru/note/31461130 Thu, 29 Mar 2012 20:01:15 +0300 FUPAT FUPAT nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> глеб познакомился с оксаной
по интернету но не смог
с ней встретиться ведь это нужно
от интернета отлипать

Читать на Вьюи...

]]> FUPAT: Личное – заметка в блоге #31461052 https://viewy.ru/note/31461052 https://viewy.ru/note/31461052 Thu, 29 Mar 2012 20:00:36 +0300 FUPAT FUPAT nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> такое странное ощущение, когда мы начинаем отношения с нуля. не могу понять полон я или пуст

Читать на Вьюи...

]]> FUPAT: Личное – заметка в блоге #31460648 https://viewy.ru/note/31460648 https://viewy.ru/note/31460648 Thu, 29 Mar 2012 19:57:14 +0300 FUPAT FUPAT nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> мне позвонил сосед мой сверху
и я решил что брошу пить
ведь я живу в пятиэтажке
как раз на пятом этаже

Читать на Вьюи...

]]> FUPAT: Личное – заметка в блоге #31061079 https://viewy.ru/note/31061079 https://viewy.ru/note/31061079 Sun, 25 Mar 2012 08:57:40 +0300 FUPAT FUPAT nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> оксана томно рассуждала
про лень спортзал и целлюлит
решила сделать пять подходов
к котлете торту и борщу

Читать на Вьюи...

]]> FUPAT: Личное – заметка в блоге #30981757 https://viewy.ru/note/30981757 https://viewy.ru/note/30981757 Sat, 24 Mar 2012 09:06:50 +0300 FUPAT FUPAT nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> пока ты кого-то подъебываешь, другие наебывают тебя. какая замечательная гармония

Читать на Вьюи...

]]> FUPAT: Личное – заметка в блоге #30981426 https://viewy.ru/note/30981426 https://viewy.ru/note/30981426 Sat, 24 Mar 2012 09:02:22 +0300 FUPAT FUPAT nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> живу так, как хочу жить. я не заложник общественного мнения

Читать на Вьюи...

]]> FUPAT: Личное – заметка в блоге #30980633 https://viewy.ru/note/30980633 https://viewy.ru/note/30980633 Sat, 24 Mar 2012 08:49:54 +0300 FUPAT FUPAT nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Всегда переживаю, когда красная полоска на YouTube догоняет серую.

Читать на Вьюи...

]]> FUPAT: Личное – заметка в блоге #30980185 https://viewy.ru/note/30980185 https://viewy.ru/note/30980185 Sat, 24 Mar 2012 08:41:54 +0300 FUPAT FUPAT nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Читай - наполняй мозги

Читать на Вьюи...

]]> FUPAT: Личное – заметка в блоге #30965729 https://viewy.ru/note/30965729 https://viewy.ru/note/30965729 Fri, 23 Mar 2012 22:43:05 +0300 FUPAT FUPAT nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> кто говорит, что не любит слушать сплетни о себе - пиздит.

а кто не обсуждает людей- вообще лох

Читать на Вьюи...

]]> FUPAT: Личное – заметка в блоге #30964855 https://viewy.ru/note/30964855 https://viewy.ru/note/30964855 Fri, 23 Mar 2012 22:20:02 +0300 FUPAT FUPAT nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

НУЖНАЯ ВЕЩЬ

1. Oxford University Press - бесплатные онлайн упражнения на грамматику, произношение, игры, идиомы и так далее. Уровень от Elementary до Upper-Intermediate

2. Listening - огромное количество подкастов, большинство из которых со скриптами. Бесплатно, регистрация не нужна.

3. Помощь в Writing, правила, а также и необходимые слова и словосочетания для описания всех основных типов графиков и таблиц. Особенно полезно для Academic Module IELTS.

4. IELTS блог. Образцы сочинений и писем с исправлением ошибок, полное описание заданий с последних экзаменов, полезные советы по разделам экзамена

5. Listening - американский английский. Новостной ресурс, каждая статья озвучена и к ней выложен скрипт.

6. Еще Listening - упражнения и транскрипты, три уровня. Упражнения похожи на Listening test в IELTS

7. Сначала регистрируемся, потом ищем нужный учебник, материалы для подготовки к экзамену нужного типа, или аудиокнигу, или аудиокурсы, или учебные фильмы. И наслаждаемся. Огромное количество материалов для изучения английского. Гигантское количество. Материалов.

8. Много-много бесплатных образцов сочинений и писем для Wrining test.

9. Словарик англо-английский. Иногда знает больше, чем стандартные словари (словосочетания, устойчивые обороты и тп)

10. Словарик англо-русский.

11. Онлайн англо-английский чрезвычайно крутой. Например, на глагол дает кучу сочетаний с предлогами. Можно выбрать тип словаря, их несколько. В общем, полезно.

12. Еще Listening. Огромное количество разделов: звук со скриптами, которые можно скачать, там же грамматические конструкции с объяснением. Разнообразные темы.

13. Еще Listening. Разбит на темы и на уровни. Разные акценты и типы произношения. Скрипты. Много.

14. Тренировочные онлайн-тесты на английский. Разные уровни, грамматика, словарный запас и так далее.

15. Некоторое количество тестов на грамматику, а по другой ссылке тут же будет машинка для поиска новостей на выбранную тему. Тренировка Reading, никаких заданий на понимание тут нет, но количество тем и найденных статей очень приличное.

16. И еще Listening. Без заданий, короткие диалоги или монологи разбиты на уровни. По 12 упражнений на каждый уровень

17. Онлайн уроки английского (Listening и грамматика) с радио Голос Америки (открывается только интернет-эксплорером). Уровень начальный и средний.

18. А вот это еще одна офигенно полезная штука. Евроньюз - все сюжеты на кучу тем даются с текстовкой, которая строго соответствует звуковому ряду. Тыкаем на видео, текст на странице вокруг.

19. Описание кучи сайтов и ссылки на них, в зависимости от уровня английского. Много полезных материалов. Часть приведенных выше сайтов взято как раз оттуда.

20. Listening – короткие новости, быстро, с текстовкой и заданиями. Там же – тесты словари и куча всего. Там же - новости с текстовкой, 75 штук. Ссылка ведет на последнюю, остальные внизу

21. Учебные материалы по английскому ВВС: новости с текстовкой, аудиоуроки, песни с разбором текста и грамматики, архив всего этого немаленький.

22. Тесты с Listening (диалог – вопрос ответ).

23. 40 уроков листенинг онлайн с вопросами и ответами, скриптами. Открывать интернет-эксплорером.

24. And last, but not least! Офигенно интересные и крайне полезные видеоуроки. На английском короткие учебные видеофильмы, подобранные по темам (закладка ведет на тему медицины), внизу под каждым видео есть текстовка. Наслаждайтесь!

Читать на Вьюи...

]]> FUPAT: Личное – заметка в блоге #30960749 https://viewy.ru/note/30960749 https://viewy.ru/note/30960749 Fri, 23 Mar 2012 21:15:06 +0300 FUPAT FUPAT nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> какого хера ноющие люди используют нормальных людей в качестве платочка?

Читать на Вьюи...

]]> FUPAT: Личное – заметка в блоге #30960587 https://viewy.ru/note/30960587 https://viewy.ru/note/30960587 Fri, 23 Mar 2012 21:12:35 +0300 FUPAT FUPAT nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> хуже умных врагов- хитрожопые друзья

Читать на Вьюи...

]]> FUPAT: Личное – заметка в блоге #30809097 https://viewy.ru/note/30809097 https://viewy.ru/note/30809097 Wed, 21 Mar 2012 20:16:07 +0300 FUPAT FUPAT nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> .я всегда охуенно живу.

Читать на Вьюи...

]]> FUPAT: Личное – заметка в блоге #30791965 https://viewy.ru/note/30791965 https://viewy.ru/note/30791965 Wed, 21 Mar 2012 17:13:17 +0300 FUPAT FUPAT nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> как часто мы, не успев прожить на земле и четверти века, уже числим себя матерыми волками, все на свете знающими и понимающими, и нередко проходим мимо чего-то настоящего, даже не заметив его из-за своей щенячьей спеси

Читать на Вьюи...

]]> FUPAT: Личное – заметка в блоге #30791292 https://viewy.ru/note/30791292 https://viewy.ru/note/30791292 Wed, 21 Mar 2012 17:07:04 +0300 FUPAT FUPAT nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Да вы живете в хижинах лишь потому, что не можете заполучить дворцы! Рады бы, да не можете! И успокаиваете себя вашими дурацкими выдумками! А стоит поманить любого из вас настоящими деньгами — побежите, аж пятки засверкают! Знаю я вас! Черви навозные!

Читать на Вьюи...

]]> FUPAT: Личное – заметка в блоге #30757547 https://viewy.ru/note/30757547 https://viewy.ru/note/30757547 Wed, 21 Mar 2012 10:19:39 +0300 FUPAT FUPAT nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> сегодня пошел мелкий дождь…он прибил пыль всего города. я почувствовала приближение лета

Читать на Вьюи...

]]>