<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>

<rss version="2.0"
    xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
    xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
    xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
    xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
    xmlns:georss="http://www.georss.org/georss">
	<channel>
		<title>Viewy — социальная платформа</title>
		<link>https://viewy.ru</link>
		<description>VIEWY! Вьюи — это социальная платформа для ведения блогов и каналов обо всем на свете.</description>
		<language>ru</language>
		<managingEditor>mail@viewy.ru (Viewy Social Network)</managingEditor>
		<image>
			<link>https://viewy.ru</link>
			<url>https://viewy.ru/favicon/favicon-152.png</url>
			<title>Viewy — социальная платформа</title>
		</image>
			<item turbo="true">
				<title>Фотографии ниже из инстаграма @daria_kotomina </title>
				<link>https://viewy.ru/note/59911823</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/59911823</guid>
				<pubDate>Tue, 07 Jan 2014 09:32:38 +0300</pubDate>
				<author>FUCK-CALIFORNIAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUCK-CALIFORNIAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/59911823">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/59911823">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>FUCK-CALIFORNIAA: Личное – заметка в блоге #56119476 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/56119476</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/56119476</guid>
				<pubDate>Fri, 26 Jul 2013 15:16:59 +0300</pubDate>
				<author>FUCK-CALIFORNIAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUCK-CALIFORNIAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/56119476">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" height="467" src="https://i.viewy.ru/data/photo/cb/04/cb0401d7f7WOOCJZK_70156_e48253e390.jpg" width="467" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/56119476">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>FUCK-CALIFORNIAA: Личное – заметка в блоге #55901032 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/55901032</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/55901032</guid>
				<pubDate>Fri, 19 Jul 2013 08:31:51 +0300</pubDate>
				<author>FUCK-CALIFORNIAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUCK-CALIFORNIAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Португальские горячие шоколадные пирожные   Ингредиенты:  150 г черного шоколада 70%  150 г сливо... <a href="https://viewy.ru/note/55901032">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Португальские горячие шоколадные пирожные <br> <br> Ингредиенты: <br> 150 г черного шоколада 70% <br> 150 г сливочного масла <br> 1,25 чашки муки <br> 3 яйца <br> 3 желтка <br> 0,5 чашки сахара <br> Щепотка соли <br> <br> Приготовление: <br> <br> 1. Формочки для маленьких кексов или маффинов смазать сливочным маслом. <br> 2. Разогреть духовку до 190&deg;С. <br> 3. На водяной бане нагреть шоколад со сливочным маслом и хорошо перемешать. <br> 4. С помощью миксера или комбайна взбить яйца и желтки с сахаром около 3 минут. Продолжая взбивать, влить шоколадную массу, затем добавить муку. Перемешать. <br> 5. С помощью половника разлить массу по формочкам и запекать в духовке 10 минут. <br> 6. Готовые пирожные посыпать сахарной пудрой. <br> КСТАТИ: внутри пирожного образуется горячий шоколад. <img itemprop="image" src="https://pp.vk.me/c424626/v424626691/1f9f/ClxAH9xNUV4.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="310" width="409" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/55901032">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>FUCK-CALIFORNIAA: Личное – заметка в блоге #55814405 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/55814405</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/55814405</guid>
				<pubDate>Tue, 16 Jul 2013 08:07:32 +0300</pubDate>
				<author>FUCK-CALIFORNIAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUCK-CALIFORNIAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/55814405">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" src="https://cs14111.vk.me/c540105/v540105430/35bd/ac5vihjgNr4.jpg" height="251" width="604" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/55814405">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>FUCK-CALIFORNIAA: Личное – заметка в блоге #55716839 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/55716839</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/55716839</guid>
				<pubDate>Fri, 12 Jul 2013 16:36:39 +0300</pubDate>
				<author>FUCK-CALIFORNIAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUCK-CALIFORNIAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/55716839">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" src="https://i.viewy.ru/data/photo/8f/14/8f14c0be3dOSBOTTO_202373_d9d64fec22.jpg" height="300" width="400" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/55716839">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>FUCK-CALIFORNIAA: Личное – заметка в блоге #55648494 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/55648494</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/55648494</guid>
				<pubDate>Wed, 10 Jul 2013 10:01:28 +0300</pubDate>
				<author>FUCK-CALIFORNIAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUCK-CALIFORNIAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/55648494">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" src="https://cs320925.vk.me/v320925027/92a/eIW0_Gjs5aM.jpg" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/55648494">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>FUCK-CALIFORNIAA: Личное – заметка в блоге #55629901 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/55629901</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/55629901</guid>
				<pubDate>Tue, 09 Jul 2013 16:47:02 +0300</pubDate>
				<author>FUCK-CALIFORNIAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUCK-CALIFORNIAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/55629901">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" src="https://distilleryimage3.s3.amazonaws.com/772a187cc30911e2912b22000a1fa8d6_7.jpg" height="612" width="612" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/55629901">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>FUCK-CALIFORNIAA: Личное – заметка в блоге #55629228 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/55629228</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/55629228</guid>
				<pubDate>Tue, 09 Jul 2013 16:21:47 +0300</pubDate>
				<author>FUCK-CALIFORNIAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUCK-CALIFORNIAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/55629228">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" src="https://distilleryimage3.s3.amazonaws.com/07f64648e7c511e294f522000a9f30b8_7.jpg" height="612" width="612" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/55629228">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>FUCK-CALIFORNIAA: Личное – заметка в блоге #55625935 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/55625935</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/55625935</guid>
				<pubDate>Tue, 09 Jul 2013 13:57:08 +0300</pubDate>
				<author>FUCK-CALIFORNIAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUCK-CALIFORNIAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  ТОП-40 самых невероятных фактов. Об этом вам больше никто не расскажет!    01. Если вы будете же... <a href="https://viewy.ru/note/55625935">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><u> <b>ТОП-40 самых невероятных фактов. Об этом вам больше никто не расскажет!</b> </u> <br> <br> 01. Если вы будете жевать жвачку во время резки лука &ndash; вы не заплачете. <br> 02. В 97% банкнот США имеются следы кокаина. <br> 03.Шум, который мы слышим, поднося морскую раковину к уху, вовсе не океан. Мы всего лишь слышим, как кровь в нашем ухе циркулирует по венам. <br> 04. Россия &ndash; единственная страна, на территории которой, 12 морей. <br> 05. Человеческие волосы и ногти продолжают расти и после смерти. <br> 06. 95% людей сначала надевают левый носок, потом правый. <br> 07. Леонардо да Винчи рисовал губы Моны Лизы 12 лет <br> 08. Уинстон Черчилль родился на дискотеке в женском туалете <br> 09. В одном году 31536000 секунд. <br> 10. 1111111 х 1111111 = 1234567654321 <br> 11. Анатидаефобия &mdash; это навязчивый страх, что где-то в мире есть утка, следящая за вами <br> 12. Если кричать на стакан воды в течении 80 лет, то можно его вскипятить. <br> 13. Каждый палец человека за время жизни сгибается примерно 25 миллионов раз. <br> 14. Самая дорогая игрушка в мире &mdash; это Hello Kitty стоимостью $167 000 <br> 15. Самая большая бутылка водки в мире - 200 литров. <br> 16. Один миллиард секунд - это примерно 37 лет. <br> 17. В мире потребляется порядка 4,5 миллиардов литров бензина в день. <br> 18. Если у вас одна ноздря закрыта в течение 72 часов, вы будете медленно терять способность видеть цвета. <br> 19. Чаще всего жены миллионеров &ndash; учителя. <br> 20. У парков аттракционов после инцидентов со смертельным исходом увеличивается посещаемость <br> 21. За всю свою жизнь человек вырабатывает столько слюны, что ее хватило бы на 2 больших бассейна. <br> 22. На острове Окинава проживает около 500 людей в возрасте 100 лет и старше. <br> 23. Научное название процесса поцелуя &ndash; филематология. <br> 24. Самый тяжёлый день недели &mdash; это вторник. <br> 25. Общение в интернете способствует &laquo;быстрому сексу&raquo; <br> 26. Если погаснет Солнце, Земля погибнет всего через&#8230; 8 минут 20 секунд. <br> 27. Стоимость Земли &mdash; пять квадриллионов долларов. <br> 28. Люди тратят две недели жизни в ожидании зеленого сигнала светофора. <br> 29. На поверхности кожи человека больше организмов, чем людей на поверхности земли. <br> 30. Лизнуть собственный локоть человеку невозможно анатомически. <br> 31. Если вы правша, то в большинстве случаев вы будете пережевывать пищу правой стороной челюсти. Если левша &ndash; левой. <br> 32. Титаник был первым кораблем, который использовал сигнал SOS при бедствии. <br> 33. Человеческий зрачок расширяется на 45%, когда мы смотрим на что-то приятное. <br> 34. Если бросить курить &ndash; то сон сократиться на час. <br> 35. Из 1 грамма золота можно вытянуть проволоку длиной 3,5 километра. <br> 36. Каждый раз, когда вы чихаете, некоторые мозговые клетки у вас в голове отмирают. <br> 37. На самом деле Google &ndash; это число 10 в сотой степени. <br> 38. 7 миллионов &ndash; именно столько стоит, чтобы построить титаник, и 200 миллионов, чтобы снять фильм о нем. <br> 39. Чтобы подняться на Эйфелеву башню, нужно пройти 1.792 ступеньки. <br> 40. Каждый день примерно 200 миллионов пар занимаются любовью, рождается 400,000 детей и 140,000 умирает. <img itemprop="image" src="https://cs14111.vk.me/c312923/v312923421/dd4c/-vo3i0AXXgU.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="310" width="518" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/55625935">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>FUCK-CALIFORNIAA: Личное – заметка в блоге #55625136 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/55625136</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/55625136</guid>
				<pubDate>Tue, 09 Jul 2013 13:23:40 +0300</pubDate>
				<author>FUCK-CALIFORNIAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUCK-CALIFORNIAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[   Невероятный десерт из мороженного за 1 минуту :)      Готовится не просто быстро, а очень быстр... <a href="https://viewy.ru/note/55625136">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><i> <u> <b>Невероятный десерт из мороженного за 1 минуту :) </b> </u> </i> <br> <br> Готовится не просто быстро, а очень быстро. И не потому, что блюдо совсем простое, а потому, что мороженое имеет свойство таять. <br> <br> Итак, необходимо мороженое. Я приобрел его колбасоподобный вариант, отрезав него таблетку но можно взять простой кирпичик и разрезать его пополам, или на четыре части. Мороженное перед резкой должно быть заморожено до каменного состояния. НО!!!! Перед этим нам надо приготовить все для панировки. Это немного кокосовой стружки, два взбитых яйца и панировочные сухари. <br> <br> Первый слой панировки &ndash; кококосовая стружка. Затем быстро в яйцо и в панировочные сухари. Еще раз в яйцо и в сухари. Кладем на охлажденную, прямо из морозилки тарелку и отправляем обратно в морозилку на полчасика &ndash; замораживаться. <br> <br> Вот и все, самое важное мы сделали. <br> Набираем в кастрюльку рафинированного подсолнечного масла и вытянув из морозилки панированное мороженное &ndash; опускаем на 30 секунд, переворачиваем и еще 30 секунд&hellip; <br> Выкладываем на тарелку, украшаем веточками мяты (у меня не было) и подаем. <br> <br> Если до этого не объявлять, что это такое, то изумления едоков не передать. ;-) <br> <br> Нравится всем без исключения. Даже людям с больным горлом. ;-) Не бойтесь, повторяйте, но еще раз предупреждаю, надо поторапливаться. ;-) <img itemprop="image" src="https://cs406123.vk.me/v406123579/946b/LR4bOqRDGIY.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="178" width="265" /> <img itemprop="image" src="https://cs406123.vk.me/v406123579/9472/1tfwM_yjv0E.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="178" width="266" /> <img itemprop="image" src="https://cs406123.vk.me/v406123579/9475/ftzfzwkK9HQ.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="68" width="102" /> <img itemprop="image" src="https://cs406123.vk.me/v406123579/947c/sB_eEQtQCGA.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="68" width="102" /> <img itemprop="image" src="https://cs406123.vk.me/v406123579/9483/90P3CdLzvBs.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="68" width="102" /> <img itemprop="image" src="https://cs406123.vk.me/v406123579/948a/-mmBD7X3G30.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="68" width="102" /> <img itemprop="image" src="https://cs406123.vk.me/v406123579/9491/iQko2etPVPU.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="70" width="105" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/55625136">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>FUCK-CALIFORNIAA: Личное – заметка в блоге #55624103 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/55624103</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/55624103</guid>
				<pubDate>Tue, 09 Jul 2013 12:44:31 +0300</pubDate>
				<author>FUCK-CALIFORNIAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUCK-CALIFORNIAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/55624103">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" src="https://cs409617.vk.me/v409617934/1795/13pCiIRrNt8.jpg" height="612" width="612" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/55624103">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>FUCK-CALIFORNIAA: Личное – заметка в блоге #55623944 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/55623944</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/55623944</guid>
				<pubDate>Tue, 09 Jul 2013 12:37:12 +0300</pubDate>
				<author>FUCK-CALIFORNIAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUCK-CALIFORNIAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/55623944">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" src="https://cs403319.vk.me/v403319934/6843/en16DekWf1I.jpg" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/55623944">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>FUCK-CALIFORNIAA: Личное – заметка в блоге #55623325 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/55623325</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/55623325</guid>
				<pubDate>Tue, 09 Jul 2013 12:17:00 +0300</pubDate>
				<author>FUCK-CALIFORNIAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUCK-CALIFORNIAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/55623325">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" src="https://cs419020.vk.me/v419020357/69c5/mDZ4TGfELq0.jpg" height="604" width="453" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/55623325">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>FUCK-CALIFORNIAA: Личное – заметка в блоге #55622575 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/55622575</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/55622575</guid>
				<pubDate>Tue, 09 Jul 2013 11:48:49 +0300</pubDate>
				<author>FUCK-CALIFORNIAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUCK-CALIFORNIAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Грецкий орех  14 половинок на 30 г: 185 ккал, 18 г жиров, 2 г клетчатки.  Впечатляющий набор омег... <a href="https://viewy.ru/note/55622575">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Грецкий орех <br> 14 половинок на 30 г: 185 ккал, 18 г жиров, 2 г клетчатки. <br> Впечатляющий набор омега-3 жирных кислот. И плюс к тому, антиоксидант &mdash; эллаговая кислота, которая поддерживает иммунную систему. <br> <br> Бразильский орех <br> 6 орехов на 30 г: 186 ккал, 19 г жиров, 2 г клетчатки. <br> Всего 1 бразильский орех обеспечит вас дневной нормой селена &mdash; антиоксиданта, способного защитить от развития рака молочной железы. <br> <br> Кедровые орешки <br> 167 орешков на 30 г: 188 ккал, 19 г жиров, 1 г клетчатки. <br> Содержат практически все незаменимые аминокислоты, а их белок полноценно усваивается организмом человека. <br> <br> Миндаль <br> 23 ореха на 30 г: 163 ккал, 14 г жиров, 4 г клетчатки. <br> Чемпион среди орехов по содержанию витамина Е: 30 г миндаля дают вам сразу половину его дневной нормы. Та же порция добавит вам и 8% дневной нормы кальция. <br> <br> Фундук <br> 21 орех на 30 г: 178 ккал, 17 г жиров, 3 г клетчатки. <br> В нем очень много железа и проантоцианидинов &mdash; веществ, которые укрепляют кровеносные сосуды и предотвращают возникновение инфекций мочеполовых путей. <br> <br> Фисташки <br> 49 орехов на 30 г: 158 ккал, 13 г жиров, 3 г клетчатки. <br> В большей степени, чем другие орехи, богаты калием (291 мг на 30 г) и растительными стеролами, снижающими уровень &laquo;плохого&raquo; холестерина. <br> <br> Пекан <br> 19 половинок на 30 г: 193 ккал, 20 г жиров, 3 г клетчатки. <br> Исследования показали, что содержащиеся в нем вещества снижают риск возникновения у женщин желчнокаменной болезни и не хуже лекарств снижают уровень холестерина. <br> <br> Арахис <br> 28 орехов на 30 г: 166 ккал, 14 г жиров, 2,3 г клетчатки. <br> &laquo;Земляной орех&raquo;, который на самом деле принадлежит к семейству бобовых, богат протеинами (более любого истинного ореха) и ниацином, оздоравливающим ткани мозга. <br> <br> Кешью <br> 25 орехов на 30 г: 155 ккал, 12 г жиров, 1 г клетчатки. <br> Источник меди, магния, фосфора и одного из важнейших для женского организма элементов: железа. Обеспечивает нормальную деятельность сердечно-сосудистой системы. <img itemprop="image" src="https://cs14111.vk.me/c540107/v540107189/268d/wYmzK-weE-4.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="296" width="490" /> Мне нравится 18 вчера в 23:09|Ответить</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/55622575">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>FUCK-CALIFORNIAA: Личное – заметка в блоге #55389726 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/55389726</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/55389726</guid>
				<pubDate>Mon, 01 Jul 2013 13:31:40 +0300</pubDate>
				<author>FUCK-CALIFORNIAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUCK-CALIFORNIAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  Оздоровительные соки!  
Морковь + Имбирь + Яблоко &ndash; Поддерживает и укрепляет вашу иммунну... <a href="https://viewy.ru/note/55389726">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <i> <b>Оздоровительные соки!</b> </i> 
<p><u>Морковь + Имбирь + Яблоко</u> &ndash; Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему.</p>
<p><u>Яблоко + Огурец + Сельдерей</u> &ndash; Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли. </p>
<p><u>Помидор + Морковь + Яблоко</u> &ndash; Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.</p>
<p><u>Горький перец + Яблоко + Молоко</u> &ndash; предотвращает появление запаха изо рта и снижает температуру.</p>
<p><u>Апельсин + Имбирь + огурец</u> &ndash; Улучшает цвет и влажность кожи и снижает температуру.</p>
<p><u>Ананас + Яблоко + Арбуз</u> &ndash; Выводит лишние соли, питает мочевой пузырь и почки.</p>
<p>Я <u>блоко + Огурец + Кив</u> и &ndash; Улучшает цвет и влажность кожи.</p>
<p><u>Груша и банан</u> &ndash; регулирует уровень сахара в крови.</p>
<p><u>Морковь + Яблоко + Груша + Манго</u> &ndash; Повышает внутреннее тепло тела, сопротивление токсинам, снижает кровяное давление и борется с общим окислением организма.</p>
<p><u>Виноград + Арбуз + Молоко</u> &ndash; Витамин С + Витамин B2 которые увеличивают клеточную активность и повышают иммунитет организма.</p>
<p><u>Папайя + Ананас + Молоко</u> &ndash; Витамины C, E, Железо. Улучшает цвет кожи и обмен веществ.</p>
<p><u>Банан + Ананас + Молоко</u> &ndash; Богатый витаминами с питательными веществами, предотвращает запоры</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/55389726">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>FUCK-CALIFORNIAA: Личное – заметка в блоге #55387573 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/55387573</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/55387573</guid>
				<pubDate>Mon, 01 Jul 2013 12:11:32 +0300</pubDate>
				<author>FUCK-CALIFORNIAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUCK-CALIFORNIAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[   Что будет, если посмотреть фильмы задом наперед :)      Если посмотреть фильм "Годзилла" задом ... <a href="https://viewy.ru/note/55387573">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><i> <u> <b>Что будет, если посмотреть фильмы задом наперед :) </b> </u> </i> <br> <br> Если посмотреть фильм "Годзилла" задом наперед то этот фильм будет о том как гигантский монстр помогает отстраивать половину города, а затем лунной походкой уходит в море. <br> <br> Если посмотреть фильм "Загадочная история Бенджамина Баттона" задом наперед то этот фильм об обычном человеке, который живет и стареет. <br> <br> Если посмотреть фильм "Красотка" задом наперед, то этот фильм о том как Ричард Гир превращает Джулию Робертс в проститутку. <br> <br> Если посмотреть мультфильм "Wall-E" задом наперед, то мульт будет о том как робот крадет последнее растение с корабля людей и возвращаясь на Землю прячет его, и начинает разбрасывать мусор. <br> <br> Если посмотреть фильм "Американский Пирог" задом наперед, то этот фильм о парне который уходит с выпускного чтобы стать девственником, а потом готовит яблочный пирог с его же членом внутри. <br> <br> Если посмотреть фильм "Брюс Всемогущий" задом наперед, то этот фильм о Боге в теле мужика который ужасно исполняет людские молитвы и в конце концов передает Божью Силу в руки Моргана Фримана. <br> <br> Если посмотреть фильмы про Гарри Потера задом наперед, то эти фильмы о том как кучка детей которая постепенно молодеет и пытается вернуть к жизни <br> Воладеморта чтобы он оживил родителей Гарри. <br> <br> Если посмотреть фильм "Титаник" задом наперед, то этот фильм о том как корабль всплывает, на него приплывают люди, Дикаприо стирает картину нарисованной обнаженной девушки, рвет с ней отношения и становится бомжом. <br> <br> Если посмотреть мультфильм "Мулан" задом наперед, то мультфильм о том как герой войны отказывается от своего титула, переезжает в деревню и меняет пол. <br> <br> Если посмотреть мультфильм "Тарзан" задом наперед, то этот мультфильм о том как цивилизованный горожанин бросает все и уезжает в Африку жить с гориллами. <br> <br> Если посмотреть фильм "Человек-паук" задом наперед, то этот фильм о том как супергероя кусает паук и он теряет свою суперсилу. <br> <br> Если посмотреть фильм "11 Друзей Оушена" задом наперед, то этот фильм о том как 11 мужиков подкладывают кучу денег в банк казино и незаметно смываются. <br> <br> А если посмотреть фильм "Сумерки" задом наперед, то оно все равно останется самым дерьмовым фильмом. <br> <br> Если посмотреть мультфильм "Золушка" задом наперед, то этот мультфильм о том как женщина познает свое место в жизни. <br> <br> Если посмотреть фильм "300" то этот фильм о том как король Леонид помогает посланцу выбраться из гигантской ямы, приветствует его ногой и говорит "!ATRAPS SI SIHT "<br> <br> Если посмотреть серию "Тачки на прокачку" задом наперед, то шоу о том как куча ниггеров тырят крутую прокачанную тачку, тырят с нее все крутое, и возвращают полное дерьмо. <br> <br> Если посмотреть фильм "Начало" задом наперед, то ничего не изменится, кроме направления грузовика. <img itemprop="image" src="https://cs14111.vk.me/c425120/v425120207/1685/wP7JKD_iqNY.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="224" width="337" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/55387573">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>FUCK-CALIFORNIAA: Личное – заметка в блоге #55255679 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/55255679</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/55255679</guid>
				<pubDate>Wed, 26 Jun 2013 18:55:56 +0300</pubDate>
				<author>FUCK-CALIFORNIAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUCK-CALIFORNIAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  Простой тортик    Ингредиенты:  Тесто:  4 небольших яйца  сахар 130 гр  мука 200 гр  сода (погас... <a href="https://viewy.ru/note/55255679">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><u> <b>Простой тортик</b> </u> <br> <br> Ингредиенты: <br> Тесто: <br> 4 небольших яйца <br> сахар 130 гр <br> мука 200 гр <br> сода (погасить) 1/3 ч л <br> какао 1 ч л без горки <br> любые ягоды по вкусу горсть <br> <br> Крем: <br> сметана 150гр <br> сахар 2-3 ст л. <br> <br> Приготовление: <br> 1. Яйца взбить с сахаром в очень пышную массу, добавить соду и постепенно муку. <br> 2. 2/3 теста вылить в форму, в остальное тесто добавить какао. <br> 3. Поверх белого теста выложить ягоды, обваленные в муке, и темное тесто хаотично. <br> 4. Печь при 170-180* 20-30мин (проверить спичкой). <br> 5. Для крема перемешать сметану с сахаром и оставить до растворения сахара. <br> 6. Корж остудить, можно разрезать и пропитать, промазать кремом, я просто сверху полила. <br> Приятного аппетита! <img itemprop="image" src="https://cs14111.vk.me/c540103/v540103419/6150/RybmXe-RKng.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="310" width="468" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/55255679">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Девочки,помогите мне выбрать противоударный чехол,не могу определиться с цветом  </title>
				<link>https://viewy.ru/note/55096581</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/55096581</guid>
				<pubDate>Fri, 21 Jun 2013 10:56:43 +0300</pubDate>
				<author>FUCK-CALIFORNIAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUCK-CALIFORNIAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[   <a href="https://viewy.ru/note/55096581">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" src="https://i.ebayimg.com/t/Rugged-Plastic-Life-style-shock-proof-apple-iphone-5-Stand-Yellow-Case-Cover-/00/s/Mjc5WDQwMA==/$T2eC16F, !) UE9s3wBnrgBQ7lvTw1v!~~60_12.JPG" height="279" width="400" /> <img itemprop="image" src="https://i.ebayimg.com/t/IMPACT-Rugged-Hard-Plastic-Belt-Clip-Stand-Case-for-Apple-iPhone-5-LTE-Cable-/00/s/NDM4WDUwMA==/z/ldkAAMXQCtlRTfkM/$T2eC16RHJIYE9qUcOO2+BRTfkMT) -Q~~60_12.JPG" height="438" width="500" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/55096581">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>http://ask.fm/dashakotomina </title>
				<link>https://viewy.ru/note/55036402</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/55036402</guid>
				<pubDate>Wed, 19 Jun 2013 11:52:31 +0300</pubDate>
				<author>FUCK-CALIFORNIAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUCK-CALIFORNIAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[   <a href="https://viewy.ru/note/55036402">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" src="https://cs408629.vk.me/v408629913/19fd/aCOa7NgMzOo.jpg" /> <img itemprop="image" src="https://cs408629.vk.me/v408629913/19ee/8UxU_D5G-pQ.jpg" height="800" width="800" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/55036402">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>FUCK-CALIFORNIAA: Личное – заметка в блоге #55034226 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/55034226</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/55034226</guid>
				<pubDate>Wed, 19 Jun 2013 10:37:08 +0300</pubDate>
				<author>FUCK-CALIFORNIAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUCK-CALIFORNIAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  ТОРТ &ldquo;ТИРАМИСУ&rdquo;    Ингредиенты на форму 20-21 см:   Для бисквита:   4 яйца  100 г са... <a href="https://viewy.ru/note/55034226">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><i> <b>ТОРТ &ldquo;ТИРАМИСУ&rdquo;</b> </i> <br> <br> Ингредиенты на форму 20-21 см: <br> <br> Для бисквита: <br> <br> 4 яйца <br> 100 г сахара <br> 100 г муки <br> 25 г крахмала <br> 25 г сливочного масла, растопленного и остуженного до комнатной температуры <br> <br> Для начинки: <br> <br> 100 г темного или десертного шоколада <br> 400 мл жирных сливок (от 30% и жирнее) <br> 500 г маскарпоне <br> 75 г сахарной пудры <br> <br> Для пропитки: <br> <br> 150 мл крепкого кофе <br> 120 мл калуа или другого кофейного ликера <br> <br> какао-порошок для посыпки <br> <br> Муку просеиваем с крахмалом. <br> <br> Яйца взбиваем с сахаром до получения светлой массы и увеличения объема в 2-3 раза. <br> <br> Аккуратно вмешиваем муку в яичную массу. Добавляем масло и бережно перемешиваем. <br> <br> Перекладываем тесто в смазанную маслом форму и ставим в разогретую до 180 градусов духовку. Выпекаем до готовности и сухой спички, около 25 минут. В первой половине времени выпекания духовку не открываем. <br> <br> Готовый корж полностью остужаем, затем разрезаем на 3 тонких коржа. <br> <br> Шоколад трем на крупную терку. <br> <br> Для пропитки смешиваем ликер и кофе. <br> <br> Маскарпоне разминаем лопаткой с половиной сахарной пудры до однородного (не не полужидкого!) состояния. <br> <br> Сливки взбиваем со второй половиной сахарной пудры. Аккуратно смешиваем с маскарпоне. <br> <br> В разъемную форму вставляем кольцо из пергамента такой высоты, чтобы края были выше краев формы. Кладем в форму один корж. <br> <br> Пропитываем его третью кофейной смеси, смазываем третью крема и посыпаем третью тертого шоколада. <br> <br> Повторяем со вторым коржом, второй третью пропитки, крема и шоколада. Кладем третий корж и легонько придавливаем его, чтобы выровнять поверхность торта. <br> <br> Пропитываем и ставим форму с тортом в холодильник на 1-2 часа. Затем вынимаем, убираем бортик и снимаем пергамент. Отделываем бока и верх торта оставшимся кремом. Бока посыпаем оставшейся третью шоколада. Верх посыпаем какао-порошком через ситечко. <br> <br> Даем торту постоять в холодильнике еще как минимум 2 часа и подаем. <img itemprop="image" src="https://cs310124.vk.me/v310124435/263/oKC864aplG8.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="373" width="265" /> <img itemprop="image" src="https://cs310124.vk.me/v310124435/26a/awrZ_A3YrsQ.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="350" width="265" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/55034226">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>FUCK-CALIFORNIAA: Личное – заметка в блоге #55034112 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/55034112</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/55034112</guid>
				<pubDate>Wed, 19 Jun 2013 10:33:22 +0300</pubDate>
				<author>FUCK-CALIFORNIAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUCK-CALIFORNIAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ СЭНДВИЧ-ГРИЛЬ С ВЕТЧИНОЙ И АНАНАСОМ   Ориентировочное время приготовления: 10 минут   Ингредиенты... <a href="https://viewy.ru/note/55034112">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><b>СЭНДВИЧ-ГРИЛЬ С ВЕТЧИНОЙ И АНАНАСОМ</b> <br> <br> Ориентировочное время приготовления: 10 минут <br> <br> Ингредиенты на 2 порции: <br> <br> 4 куска тостового хлеба <br> 4 ломтика полутвердого сыра <br> 60 г ветчины, нарезанной тонкими ломтиками <br> 2 тонких ломтика ананаса <br> 4 листика базилика <br> 30 г сливочного масла <br> <br> На среднем огне разогреваем сковороду. Растапливаем сливочное масло. Кладем 2 ломтика хлеба. <br> <br> Кладем на хлеб сыр. <br> <br> Затем ветчину. <br> <br> Добавляем ананас и базилик. Накрываем оставшимся хлебом и жарим, пока нижние ломтики не зарумянятся, около 3-4 минут. <br> <br> Переворачиваем сэндвич и жарим, пока не расплавится сыр, около 5 минут. <br> <br> Подаем немедленно. <br> <br> Приятного аппетита! <br> <br> Продукты: ананас, базилик, ветчина, сливочное масло, сыр, хлеб <br> Поделиться рецептом с друзьями Вконтакте! <br> <br> Понравился рецепт? <img itemprop="image" src="https://cs310124.vk.me/v310124435/275/F-JWJP6gU8c.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="310" width="252" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/55034112">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>ХВОРОСТ! вкус детства :) </title>
				<link>https://viewy.ru/note/55033054</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/55033054</guid>
				<pubDate>Wed, 19 Jun 2013 09:42:12 +0300</pubDate>
				<author>FUCK-CALIFORNIAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUCK-CALIFORNIAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[   Ингредиенты:   Мука 2 стакана  Яйца 3 шт  Сахар 1,5 столовых ложки  Соль 1/4 чайной ложки  Уксу... <a href="https://viewy.ru/note/55033054">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><br> <br> Ингредиенты: <br> <br> Мука 2 стакана <br> Яйца 3 шт <br> Сахар 1,5 столовых ложки <br> Соль 1/4 чайной ложки <br> Уксус 6% 1 столовая ложка <br> Масло подсолнечное (в тесто) 1 столовая ложка <br> Масло подсолнечное (для жарки) 0,5 литра <br> <br> Способ приготовление: <br> Яйца, сахар, соль, уксус и масло смешать. Добавить просеянную муку. Замесить тесто. Тесто лучше вымесить на столе руками. Должно получиться гладкое маслянистое тесто, которое не липнет к рукам. <br> Готовое тесто накрыть полотенцем (чтобы не зачерствело) и оставить на полчаса при комнатной температуре. Тесто раскатать в тонкий пласт. Раскатанное тесто разрезаем на &laquo;хворостинки&raquo;. Причем, важно помнить, что при жарке, тесто сильно увеличится в объеме, поэтому слишком длинные фигурки делать не стоит. Подсолнечное масло наливаем в кастрюлю и хорошенько разогреваем. В разогретое масло кидаем по 2-3 хворостинки и обжариваем их с двух сторон. <br> Готовый хворост достаем, даем стечь лишнему маслу, выкладываем на тарелку и посыпаем сахарной пудрой <img itemprop="image" src="https://cs319830.vk.me/v319830549/675d/dlTtU3qd0SI.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="310" width="465" /> <img itemprop="image" src="https://cs319830.vk.me/v319830549/6762/t5j2VAHsc6E.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="95" width="143" /> <img itemprop="image" src="https://cs319830.vk.me/v319830549/6769/S1GBa-97rEA.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="95" width="143" /> 14:50 <img itemprop="image" src="https://cs12500.vk.me/u74264222/video/l_e92ebd29.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="108" width="144" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/55033054">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>18 кулинарных секретов, которые хозяйки обычно собирают годами! </title>
				<link>https://viewy.ru/note/55032911</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/55032911</guid>
				<pubDate>Wed, 19 Jun 2013 09:35:07 +0300</pubDate>
				<author>FUCK-CALIFORNIAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUCK-CALIFORNIAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[   1. Чтобы яичница была пышной можно добавить две ложки холодной воды на один стакан яиц и хороше... <a href="https://viewy.ru/note/55032911">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><br> <br> 1. Чтобы яичница была пышной можно добавить две ложки холодной воды на один стакан яиц и хорошенько взбить. <br> <br> 2. Вместо дрожжей в тесто можно добавить немного коньяка. При этом тесто станет ароматней, а выпечка вкусней. <br> <br> 3. Белок яйца быстрее взобьется в пышную пену, если его предварительно охладить и добавить несколько капель лимонного сока или немного лимонной кислоты. С желтком же поступают наоборот - он любит тепло и сахар. <br> <br> 4. Чтобы обжарить или запечь мясо с золотистой корочкой его надо обмазать медом. <br> <br> 5. Лук потеряет горечь и будет гораздо вкуснее, если после его нарезки положить в дуршлаг и обдать кипятком. <br> <br> 6. Печенка будет мягкой, если перед обжариванием посыпать ее сахаром. <br> <br> 7. Чтобы яйца при варке не лопались, их надо вымыть перед этим в холодной воде. <br> <br> 8. Чтобы молоко при варке не подгорело, кастрюлю надо сполоснуть холодной водой, и варить на среднем огне. <br> <br> 9. Овощи чистят или моют непосредственно перед тем, как опускают в суп. <br> <br> 10. Чтобы у морковки был хороший вкус ее надо варить 5-10 минут. Морковку также как и другие овощи варят на хорошем огне и солят в конце варки. <br> <br> 11. Чтобы рис был рассыпчатым его надо перед варкой замочить в холодной воде на 30 минут. <br> <br> 12. Чтобы соль в посуде не увлажнялась следует добавить в нее несколько зерен риса. <br> <br> 13. Чтобы рис не разваривался его можно немного обжарить, однако следует учесть, что в этом случае он не очень увеличится в размерах. <br> <br> 14. Чтобы молоко не убегало надо бросить туда кусочек сахара и накрыть, помешивая каждые 3-4 минуты. <br> <br> 15. Чтобы рис был прозрачным, нужно на 5 минут опустить его в кипяток. <br> <br> 16. Чтобы рис или макароны не слипались при варке, нужно добавить в воду немного подсолнечного или оливкового масла или обдать в дуршлаге холодной водой после варки. <br> <br> 17. Увядшие укроп и петрушка станут вновь свежими, если положить их в воду слегка разбавленную уксусом; <br> <br> 18. Если вы хотите получить вкусные овощи при варке, надо опустить их в воду после того, как вода закипит. Если же вы хотите чтобы вкусным был бульон - надо начинать варить овощи в холодной воде. <img itemprop="image" src="https://cs14111.vk.me/c540106/v540106240/3a44/BhPS7hqAX6A.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="310" width="269" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/55032911">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>FUCK-CALIFORNIAA: Личное – заметка в блоге #54914526 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/54914526</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/54914526</guid>
				<pubDate>Sat, 15 Jun 2013 16:01:28 +0300</pubDate>
				<author>FUCK-CALIFORNIAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUCK-CALIFORNIAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/54914526">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" src="https://cs540108.vk.me/c540100/v540100938/31c7/LionfUAAxNs.jpg" height="437" width="498" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/54914526">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>ДЕВОЧКИ! Москва( Ивантеевка или Александров)  </title>
				<link>https://viewy.ru/note/54842841</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/54842841</guid>
				<pubDate>Thu, 13 Jun 2013 10:19:14 +0300</pubDate>
				<author>FUCK-CALIFORNIAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUCK-CALIFORNIAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ ПРОДАМ БРЮКИ H&amp;M, были одеты 1 раз.500 руб   по вопросам: https://vk.com/dashakotomina  <a href="https://viewy.ru/note/54842841">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><b>ПРОДАМ БРЮКИ H&amp;M, были одеты 1 раз.500 руб <br> <br> по вопросам: https://vk.com/dashakotomina <img itemprop="image" src="https://cs407929.vk.me/v407929913/299b/tc-SIvj7fi4.jpg" height="1024" width="636" /></b></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/54842841">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>УРА,ТОВАРИЩИ! </title>
				<link>https://viewy.ru/note/54842637</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/54842637</guid>
				<pubDate>Thu, 13 Jun 2013 10:11:36 +0300</pubDate>
				<author>FUCK-CALIFORNIAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUCK-CALIFORNIAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/54842637">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" src="https://pbs.twimg.com/media/BMoBRm6CYAAnJKR.jpg" height="399" width="600" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/54842637">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>ДО СЛЁЗ </title>
				<link>https://viewy.ru/note/54707380</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/54707380</guid>
				<pubDate>Sun, 09 Jun 2013 08:14:14 +0300</pubDate>
				<author>FUCK-CALIFORNIAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUCK-CALIFORNIAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ "Вы так МЕЧТАЕТЕ о шубках!   Мне очень тяжело поднимать эту тему, но я вынужден это сделать!  Так... <a href="https://viewy.ru/note/54707380">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>"Вы так МЕЧТАЕТЕ о шубках! <br> <br> Мне очень тяжело поднимать эту тему, но я вынужден это сделать! <br> Так как массовая информация об этом НИКОГДА не расскажет! <br> Меховая индустрия беспрепятственно лезет во все виды рекламы и гламурные девицы <br> с удовольствием красуются в роскошных мехах. Но как эти меха были получены мало <br> кто знает! <br> <br> Пушные фермы обеспечивают свой доход посредством низких затрат. Стремление тратить меньше сказывается даже на методах убийства животных: используют крайне жестокие методы убийства, цель которых &ndash; не повредить шкурку, невзирая на то, какие мучения это означает для животных &ndash; их убивают электрическим током, топят, травят или душат газом. <br> <br> Значительная доля меховых изделий, продаваемых как на рынках ширпотреба, <br> так и в элитных домах моды - производства Китая, в том числе из меха кошек и собак, <br> содранного с животных заживо. Ежегодно в государствах Азии убивают на мех свыше <br> двух миллионов кошек и собак. Россия и США являются главными потребителями этого товара. <br> <br> Китайские зверофермы -настоящий ад для животных. Там лисы, норки, еноты живут в тесных клетках, где вместо пола - металлическая сетка и она режет им лапы. Воздух, которым они дышат, отравлен испарениями их отходов, собирающимися под клетками. В конце этого ада животных ждет <br> мучительная смерть. Ежегодно на китайских зверофермах гибнут сотни тысяч зверьков. Перед тем, <br> как снять шкуру, животное только слегка оглушают, затем ему отрезают лапы и шкуру начинают снимать, когда еще когда зверек находится в сознании и все чувствует, он плачет и кричит от боли, и после этого освежеванный он мучается еще 5-10 минут, и только потом приходит конец его страдания - и он умирает. <br> <br> Лис подготавливают к убийству посредством пропускания электрического тока через анальное отверстие. Вытаскивают из клетки при помощи железной петли. Другой человек в это время тянет сзади, держа лисицу за хвост, что само по себе очень болезненно и заставляет лисицу рычать и кусаться. Убийцы делают эту реакцию своим преимуществом и вставляют металлический прут в рот животному. Далее в анальное отверстие лисе помещают электрический провод. Далее электрический ток проводят через тело лисы до тех пор, пока она не умрёт. На меховых фермах предпочитают именно этот метод, так как благодаря ему мех становится более пушистым и привлекательным. <br> <br> Каждый год убивают приблизительно 4,000,000 детенышей-ягнят породы Каракуль в течение 1-2 дней после их рождения для того, чтобы произвести из них меховые пальто и другую одежду. Причина, по которой детенышей Каракуля убивают так скоро после их рождения заключается в том, что тугие маленькие завитки их шерсти начинают разматываться через три дня после рождения. По нашим сведениям, этих ягнят убивают, перерезая им горло в то время, когда они находятся в полном сознании. <br> <br> Норка, подаренная женщине, стоит очень дорого. Она стоит тысячи рублей, она стоит тысячи криков, она стоит тонны страданий и отчаяния, километры шкур, выпотрошенных человеческой рукой. Если бы каждая женщина, накидывая свою меховую шубу, слышала крик страдания и боли животного, отгрызающего себе зажатую в тиски капкана лапу, если бы она чувствовала хруст суставов пойманного зверя, которого добивает охотник, видела, как перед ней разворачивается картина жизни созданий, которые остались инвалидами после своего плена&hellip;. возможно, отпала бы необходимость писать этот призыв: <br> <br> Пусть холод равнодушия перестанет замораживать Ваше СЕРДЦЕ! "<img itemprop="image" src="https://cs14109.vk.me/c416230/v416230588/5fc2/D77ipzQbfjU.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="310" width="464" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/54707380">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>FUCK-CALIFORNIAA: Личное – заметка в блоге #54512782 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/54512782</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/54512782</guid>
				<pubDate>Mon, 03 Jun 2013 11:49:35 +0300</pubDate>
				<author>FUCK-CALIFORNIAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUCK-CALIFORNIAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/54512782">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" width="1000" src="https://cs319725.vk.me/v319725262/3dd4/E1UxFiffJO8.jpg" height="443" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/54512782">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>FUCK-CALIFORNIAA: Личное – заметка в блоге #54512719 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/54512719</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/54512719</guid>
				<pubDate>Mon, 03 Jun 2013 11:47:04 +0300</pubDate>
				<author>FUCK-CALIFORNIAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUCK-CALIFORNIAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/54512719">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" width="1213" src="https://cs307313.vk.me/v307313262/2b13/4clh-KsHw98.jpg" height="1024" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/54512719">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>FUCK-CALIFORNIAA: Личное – заметка в блоге #54512695 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/54512695</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/54512695</guid>
				<pubDate>Mon, 03 Jun 2013 11:46:06 +0300</pubDate>
				<author>FUCK-CALIFORNIAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUCK-CALIFORNIAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/54512695">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" width="480" src="https://cs303715.vk.me/v303715262/9157/e6CnQ0c1r0Q.jpg" height="640" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/54512695">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>FUCK-CALIFORNIAA: Личное – заметка в блоге #54512688 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/54512688</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/54512688</guid>
				<pubDate>Mon, 03 Jun 2013 11:45:46 +0300</pubDate>
				<author>FUCK-CALIFORNIAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUCK-CALIFORNIAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/54512688">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" width="640" src="https://cs303715.vk.me/v303715262/915f/h8dMqETSfn4.jpg" height="480" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/54512688">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>FUCK-CALIFORNIAA: Личное – заметка в блоге #54512668 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/54512668</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/54512668</guid>
				<pubDate>Mon, 03 Jun 2013 11:44:51 +0300</pubDate>
				<author>FUCK-CALIFORNIAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUCK-CALIFORNIAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/54512668">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" width="1280" src="https://cs306112.vk.me/v306112262/5147/Ie91X_FKVSU.jpg" height="720" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/54512668">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Туман </title>
				<link>https://viewy.ru/note/54512654</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/54512654</guid>
				<pubDate>Mon, 03 Jun 2013 11:44:07 +0300</pubDate>
				<author>FUCK-CALIFORNIAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUCK-CALIFORNIAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[   В моем тумане все так тихо.  Беззвучно, не слышно, странно.
 Камни, скатываясь в воду падают л... <a href="https://viewy.ru/note/54512654">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><br> <br> В моем тумане все так тихо. <br> Беззвучно, не слышно, странно.</p>
<p><br> Камни, скатываясь в воду падают лихо, <br> На мне заживают раны. <br> Вокруг тишина, спасенья в ней нет, <br> Взреву, раскидаю деревья, <br> Но не услышу в тумане ответ. <br> Так у кого же я прошу прощения? <br> Упаду на колено, заплачу умом, <br> Но звуки я не расслышу, <br> Я слился с туманом, я вечно в нем. <br> Своих рук никогда не увижу. <br> Мое тело в тумане, туман-это я.</p>
<p>Во мне живут миллионы. <br> Посмотрю в зеркало, сверкнут глаза, <br> Своим теплом я чувствую склоны, <br> Но наступит пора, когда надо уйти, <br> Я потушу свои свечи. <br> Все могут искать, но уже не найти. <br> Тумана здесь нет, но он вечен.. <br> <br> <i> <u>Олег(Александр) Сай</u> </i> <br> <img itemprop="image" width="1000" src="https://cs319725.vk.me/v319725262/3db0/QGq3Z73FXiY.jpg" height="269" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/54512654">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>ТУМАН </title>
				<link>https://viewy.ru/note/54499529</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/54499529</guid>
				<pubDate>Sun, 02 Jun 2013 21:00:29 +0300</pubDate>
				<author>FUCK-CALIFORNIAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUCK-CALIFORNIAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ В моем тумане все так тихо.  Беззвучно, не слышно, странно.  Камни, скатываясь в воду падают лихо... <a href="https://viewy.ru/note/54499529">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>В моем тумане все так тихо. <br> Беззвучно, не слышно, странно. <br> Камни, скатываясь в воду падают лихо, <br> На мне заживают раны.</p>
<p>Вокруг тишина, спасенья в ней нет, <br> Взреву, раскидаю деревья, <br> Но не услышу в тумане ответ. <br> Так у кого же я прошу прощения? <br> Упаду на колено, заплачу умом, <br> Но звуки я не расслышу, <br> Я слился с туманом, я вечно в нем. <br> Своих рук никогда не увижу. <br> Мое тело в тумане, туман-это я. <br> Во мне живут миллионы. <br> Посмотрю в зеркало, сверкнут глаза, <br> Своим теплом я чувствую склоны, <br> Но наступит пора, когда надо уйти, <br> Я потушу свои свечи. <br> Все могут искать, но уже не найти. <br> Тумана здесь нет, но он вечен.. <br> <br> <u> <i>Олег(Александр) Сай</i> </u> <br></p>
<p><i><img itemprop="image" height="269" src="https://cs319725.vk.me/v319725262/3db0/QGq3Z73FXiY.jpg" width="1000" /></i></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/54499529">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Мятный чизкейк с белым шоколадом </title>
				<link>https://viewy.ru/note/54409790</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/54409790</guid>
				<pubDate>Fri, 31 May 2013 07:38:32 +0300</pubDate>
				<author>FUCK-CALIFORNIAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUCK-CALIFORNIAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[    основа:  100 гр белого шоколада  3 ст/л жирных сливок  50 гр молотого печенья  50 гр молотого ... <a href="https://viewy.ru/note/54409790">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" width="800" src="https://cs322220.vk.me/v322220129/b0f/aFC6xYB0QGU.jpg" height="534" /> <br> <br> основа: <br> 100 гр белого шоколада <br> 3 ст/л жирных сливок <br> 50 гр молотого печенья <br> 50 гр молотого миндаля <br> <br> начинка: <br> 300 гр не кислого творога <br> 1 ст жирных сливок <br> 100 мл молока <br> 2/3 стакана сахара <br> сок и цедра 1 лимона <br> пучок мяты <br> 6 гр агара <br> <br> 1. Для основы форму 22-24 см отправляем в морозилку на 10 минут, тем временем готовим тесто. <br> Обжаренный молотый миндаль смешиваем с молотым печеньем. <br> Шоколад мелко крошим и вместе со сливками топим на водяной бане. Соединяем шоколад с сухой смесью. Тщательно перемешиваем. <br> <br> 2. Достаем форму из морозилки, прокладываем пищевой пленкой. Выкладываем тесто и плотно утрамбовываем сначала ложкой а потом ладонью. Отправляем в холодильник. <br> <br> 3. Для начинки - творог перетираем через сито, добавляем лимонную цедру и сок. Сахар взбиваем в блендере с листьями мяты. <br> Мяту добавляем к творогу и все тщательно перемешиваем. Вводим сливки и еще раз перемешиваем до однородности. <br> <br> 4. Молоко доводим до кипения, добавляем разбавленный в небольшом количестве воды агар и снова доводим до кипения. Вливаем горячую смесь в начинку и быстро все перемешиваем(лучше делать это блендером) <br> <br> 5. Выкладываем начинку на основу (которая к этому времени уже как раз схватилась). Разравниваем и отправляем в холодильник до застывания.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/54409790">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>FUCK-CALIFORNIAA: Личное – заметка в блоге #52210420 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/52210420</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/52210420</guid>
				<pubDate>Wed, 27 Mar 2013 15:50:09 +0300</pubDate>
				<author>FUCK-CALIFORNIAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUCK-CALIFORNIAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/52210420">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" width="536" src="https://cs14109.vk.me/c7006/v7006659/5f7e/ixnUNo0Y97I.jpg" height="602" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/52210420">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Настоящая находка для сладкоежек,сидящих на диете :) </title>
				<link>https://viewy.ru/note/51415849</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/51415849</guid>
				<pubDate>Sat, 09 Mar 2013 19:33:27 +0300</pubDate>
				<author>FUCK-CALIFORNIAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUCK-CALIFORNIAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[   Да, красавицы, в этом кусочке (100 гр) всего лишь 150 ккал!Можно пару раз сорваться на "такое" ... <a href="https://viewy.ru/note/51415849">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><br> <br> Да, красавицы, в этом кусочке (100 гр) всего лишь 150 ккал!Можно пару раз сорваться на "такое" сладкое без нанесения себе ущерба! Достаем из холодильника 1% кефир и записываем рецепт! :) <br> <br> Кефир (1%) или йогурт(нежирный, с минимальной начинкой или без нее) &mdash; 2 стак. <br> Хлопья овсяные (или несладкие мюсли) &mdash; 1 1/2 стак. <br> Отруби (ржаные или пшеничные) &mdash; 1/2 стак. <br> Яйцо (белки отделить от желтков) &mdash; 2 шт <br> Сахарная пудра &mdash; 2 ст. л. <br> Корица &mdash; 1/2-1 ст. л. <br> Разрыхлитель теста &mdash; 1/2 ч. л. <br> Варенье (джем или любая другая начинка) <br> <br> Разогреть духовку до 180 - 200 гр. Противень выстелить бумагой для выпечки. Овсяные хлопья (все или половину) измельчить в кофемолке. Соединить овсяные хлопья, отруби, корицу и разрыхлитель. <br> Белки с сахарной пудрой взбить до мягких пиков. Йогурт (или кефир) взбить с желтками до однородности. Соединить йогурт с сухой смесью. Аккуратно ввести взбитые белки. Вылить на противень и выпекать минут 15 - 25. <br> Готовый корж промазать джемом или чем-нибудь другим <img itemprop="image" width="530" src="https://cs14109.vk.me/c7005/v7005554/21b4/Y5P3hHFPKmk.jpg" height="400" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/51415849">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Конфеты из чернослива </title>
				<link>https://viewy.ru/note/51413531</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/51413531</guid>
				<pubDate>Sat, 09 Mar 2013 18:52:51 +0300</pubDate>
				<author>FUCK-CALIFORNIAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUCK-CALIFORNIAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[   Состав:  Чернослив - 250 г  Миндаль - 200 г  Кокосовая стружка - 50 г   Приготовление:  Обдать ... <a href="https://viewy.ru/note/51413531">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" width="523" src="https://cs14109.vk.me/c7005/v7005274/14e6/_m2xNoLPyu4.jpg" height="321" /> <br> Состав: <br> Чернослив - 250 г <br> Миндаль - 200 г <br> Кокосовая стружка - 50 г <br> <br> Приготовление: <br> Обдать кипятком чернослив и размять его в блендере. <br> Орешки подсушить и измельчить. <br> Соединить массу с кокосовой стружкой. <br> Скатать в шарики и положить в холод.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/51413531">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>ШОКОЛАДНЫЕ ОЛАДЬИ ЗА 5 МИН  </title>
				<link>https://viewy.ru/note/51413089</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/51413089</guid>
				<pubDate>Sat, 09 Mar 2013 18:45:16 +0300</pubDate>
				<author>FUCK-CALIFORNIAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUCK-CALIFORNIAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  Рецепт на каждое утро!   Ингредиенты:   - 400мл кефира  - 300г пшеничной муки  - 60г сахара  - 4... <a href="https://viewy.ru/note/51413089">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><br> Рецепт на каждое утро! <br> <br> Ингредиенты: <br> <br> - 400мл кефира <br> - 300г пшеничной муки <br> - 60г сахара <br> - 40г какао <br> - 1 яйцо <br> - 2г соды <br> - 5мл лимонного сока <br> - 60мл растительное масла <br> <br> Приготовление: <br> Смешиваем сначала стакан с лимонным соком, сахаром и яйцами, а потом добавляем все остальное &mdash; муку, соду и какао-порошок. <br> Перемешиваем тесто до однородности. Оно должно получиться довольно густой консистенции. Тесто не должно долго стоять, так что сразу приступаем к жарке оладий. <br> На хорошо разогретую сковороду наливаем масло и жарим оладьи на довольно большом огне с обеих сторон. В процессе жарки они должны хорошо подниматься и оставаться пышными даже после того, как остынут. <img itemprop="image" width="604" src="https://cs14109.vk.me/c7006/v7006340/7fff/_jIu0Vmj6oo.jpg" height="399" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/51413089">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>FUCK-CALIFORNIAA: Личное – заметка в блоге #50799076 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/50799076</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/50799076</guid>
				<pubDate>Sat, 23 Feb 2013 18:51:38 +0300</pubDate>
				<author>FUCK-CALIFORNIAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUCK-CALIFORNIAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ ВНУТРЕННЯЯ ЧАСТЬ БЁДЕР  Внутренняя часть бедер доставляет женщинам множество хлопот: там обычно о... <a href="https://viewy.ru/note/50799076">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>ВНУТРЕННЯЯ ЧАСТЬ БЁДЕР <br> Внутренняя часть бедер доставляет женщинам множество хлопот: там обычно очень рано теряется упругость и начинает откладываться жир, появляется целлюлит. Отвечают за подтянутость внутренней стороны бедер приводящие мышцы. <br> <br> Оптимальная программа тренировок: для начинающих: 15 повторений, 1-2 подхода; для продвинутых: 15-20 повторений, 3-4 подхода. <br> <br> Упражнение 1. Отведение ноги стоя <br> Встаньте перед стеной и обопритесь обеими руками. Стоя на левой ноге, правую приподнимите и медленно ведите ее перед собой влево и обратно. Обе ноги слегка согнуты в колене. Выполните упражнение в другую сторону. <br> <br> Упражнение 2. Отведение ноги лежа <br> Лягте набок, голова на вытянутой руке. Положите одну ногу на подушку или мяч. Медленно приподнимите вторую ногу и снова опустите. То же самое выполните в другую сторону. <br> <br> Упражнение 3. Сжимаем мяч <br> Лягте удобно на спину и подтяните оба колена к корпусу. Зажмите коленями мяч (его можно заменить, например, рулоном туалетной бумаги), сосчитайте до 10, дыхание свободное. Расслабьте ноги. Выполните 3-4 повторения. <br> <br> Упражнение 4. Вариант упражнения с мячом <br> В положении лежа на спине вытяните ноги вверх, мяч зажат между стопами. Потяните пятки вверх и зажмите мяч пятками. Снова сосчитайте до 10. Выполните 3-4 повторения. <br> <br> Упражнение 5. Стретчинг <br> Стоя примите положение ноги врозь и широко расставлены. Вес перенесите на левую ногу и согните ее в колене. Правую ногу поставьте на пятку и потяните носок на себя. Отставьте ягодицы назад, спину держите ровно, корпус подайте вперед, грудь выпятите. Оставайтесь в этой позе 15-20 секунд. Выполните то же самое в другую сторону (по 1 повторению в каждую сторону). </p> <p><a href="https://viewy.ru/note/50799076">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>FUCK-CALIFORNIAA: Личное – заметка в блоге #50753282 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/50753282</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/50753282</guid>
				<pubDate>Fri, 22 Feb 2013 19:40:59 +0300</pubDate>
				<author>FUCK-CALIFORNIAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUCK-CALIFORNIAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/50753282">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" height="1024" width="678" src="https://cs305703.userapi.com/v305703440/510f/uRhrA8yGBY0.jpg" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/50753282">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>FUCK-CALIFORNIAA: Личное – заметка в блоге #50752575 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/50752575</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/50752575</guid>
				<pubDate>Fri, 22 Feb 2013 19:29:37 +0300</pubDate>
				<author>FUCK-CALIFORNIAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUCK-CALIFORNIAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/50752575">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" height="906" width="1208" src="https://cs421431.userapi.com/v421431440/1034/BZkT6WecBmY.jpg" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/50752575">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>FUCK-CALIFORNIAA: Личное – заметка в блоге #50749385 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/50749385</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/50749385</guid>
				<pubDate>Fri, 22 Feb 2013 18:39:12 +0300</pubDate>
				<author>FUCK-CALIFORNIAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUCK-CALIFORNIAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/50749385">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" height="480" width="480" src="https://cs407118.userapi.com/v407118053/70ae/atXiXFzdSU4.jpg" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/50749385">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>FUCK-CALIFORNIAA: Личное – заметка в блоге #50747155 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/50747155</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/50747155</guid>
				<pubDate>Fri, 22 Feb 2013 18:00:32 +0300</pubDate>
				<author>FUCK-CALIFORNIAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUCK-CALIFORNIAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/50747155">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" height="750" width="487" src="https://cs403526.userapi.com/v403526861/5fdf/lpUalJPMXug.jpg" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/50747155">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>FUCK-CALIFORNIAA: Личное – заметка в блоге #50478175 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/50478175</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/50478175</guid>
				<pubDate>Sat, 16 Feb 2013 19:44:09 +0300</pubDate>
				<author>FUCK-CALIFORNIAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUCK-CALIFORNIAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ 91ккал\100гр БЖУ: 2.8, 0.9, 14.9   для коржей:  Кефир (можно брать любой но я рассчитывала калори... <a href="https://viewy.ru/note/50478175">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>91ккал\100гр БЖУ: 2.8, 0.9, 14.9 <br> <br> для коржей: <br> Кефир (можно брать любой но я рассчитывала калорийность на 1%) -0.5л <br> сахар\фруктоза\сорбит 1.5 стакана <br> 2 яйца <br> 2 стакана муки <br> 0.5 чайной ложки соды <br> мед- 3 ст.л. <br> <br> Приготовление: <br> В большой миске смешиваем муку, яйца, сахар и заливаем кефиром. добавляем мед, перемешиваем, добавляем соду, опять перемешиваем. <br> все. тесто готово. в смазанную маслом форму выливаем немного теста (примерно 2 половника небольших). ставим в разогретую до 190градусов духовку, пока коржик не зарумянится и не перестанет быть липким.проверяем готовность-протыкаем спичкой посредине, она должна остаться чистой и сухой. так выпекаем все коржи.из такого кол-ва продуктов получается 6 шт. раскладываем коржи чтобы остыли. <br> <br> теперь делаем крем. <br> он у меня тоже кефирный) <br> кефир-700мл (1%) <br> сахар-3ст.л. <br> желатин-1ст.л. <br> вода-1100 <br> <br> Быстрорастворимый желатин размешать водой и подогреть. чтобы растворился, туда же всыпать сахар и размешать до растворения.Затем влить в емкость для взбивания кефир и добавить туда же желатин с сахаром, взбить слегка и поставить в холодильник.Через 1-2 часа, когда масса застынет, достать и взбить в течение 4-6 минут.Масса увеличится в объеме приблизительно в полтора раза. <br> остывшие коржи промазываем кремом и ставим в холодильник пропитываться. желательно на ночь. <br> <br> З.Ы. я делала такой тортик раз 5-6. получался всегда. главное чтоб коржи пропитались хорошо. поэтому крема можно сделать и побольше. тем более что остатки можно разложить по креманкам посыпать орехами или полить сиропом и подать как десерт</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/50478175">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Ноги </title>
				<link>https://viewy.ru/note/50476871</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/50476871</guid>
				<pubDate>Sat, 16 Feb 2013 19:22:07 +0300</pubDate>
				<author>FUCK-CALIFORNIAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUCK-CALIFORNIAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ 
    
  Стройные ноги &ndash; мечта многих женщин, однако добиться стройности ног бывает не так... <a href="https://viewy.ru/note/50476871">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>
 <blockquote> <br> </blockquote> 
 <blockquote> Стройные ноги &ndash; мечта многих женщин, однако добиться стройности ног бывает не так просто, особенно в условиях вечной нехватки времени. Предлагаем вам упражнения для ног, которые помогут обрести стройные ноги быстро и без необходимости выкраивать час-другой на посещение фитнес-клуба. <br> <br> Упражнение 1 <br> <br> Встаньте прямо, 30 раз поднимитесь на носках, а затем 40 раз выполните перекаты: поднявшись на носки, перекатитесь на пятки. Это простое упражнение не только формирует красивую форму голени, но и является прекрасной профилактикой варикозного расширения вен. <br> <br> Упражнение 2 <br> <br> Встаньте прямо возле стены, ноги на ширине плеч. Опускайтесь вниз, прижавшись спиной к стене, до тех пор, пока ноги не придут в то же положение, которое они занимают, когда вы сидите на стуле. Замрите и находитесь в таком положении столько, сколько сможете (это зависит от того, насколько хорошо натренированы ваши ноги), потом медленно выпрямитесь. <br> <br> Упражнение 3 <br> <br> Сядьте на стул (он должен быть устойчивым!) и поднимайте ноги от колена, при этом носок следует тянуть от себя. Если такое упражнение будет для вас слишком легким, то можете вытягивать обе ноги одновременно, при этом спина должна быть прямой, а колени соединены вместе. <br> <br> Упражнение 4 <br> <br> Встаньте возле стола и, придерживаясь за него, делайте махи ногами назад с небольшой амплитудой. Упражнение следует повторить 20 раз для каждой ноги. Вы должны не просто качать ногой, а чувствовать усилие в каждом движении. <br> <br> Упражнение 5 <br> <br> Сидя на стуле (можно на диване или на кресле, например, во время просмотра любимого сериала) выполняйте следующее упражнение: зажмите между коленями небольшой надувной мяч или эспандер и ритмично сводите ноги до тех пор, пока не почувствуете усталость в мышцах. Это упражнение дает прекрасную нагрузку на внутреннюю поверхность бедра. <br> <br> Регулярные занятия дадут видимые результаты уже через месяц. </blockquote> 
</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/50476871">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>FUCK-CALIFORNIAA: Личное – заметка в блоге #49882917 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/49882917</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/49882917</guid>
				<pubDate>Sun, 03 Feb 2013 19:58:42 +0300</pubDate>
				<author>FUCK-CALIFORNIAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUCK-CALIFORNIAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/49882917">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" height="604" width="604" src="https://cs308726.userapi.com/v308726316/6b18/ufADV5hYzvs.jpg" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/49882917">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>FUCK-CALIFORNIAA: Личное – заметка в блоге #49675795 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/49675795</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/49675795</guid>
				<pubDate>Wed, 30 Jan 2013 14:50:04 +0300</pubDate>
				<author>FUCK-CALIFORNIAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUCK-CALIFORNIAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/49675795">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" width="500" src="https://cs417925.userapi.com/v417925031/276c/1xKB0Nu0rUE.jpg" height="334" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/49675795">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>FUCK-CALIFORNIAA: Личное – заметка в блоге #49498472 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/49498472</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/49498472</guid>
				<pubDate>Sat, 26 Jan 2013 19:25:16 +0300</pubDate>
				<author>FUCK-CALIFORNIAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUCK-CALIFORNIAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/49498472">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" height="135" width="622" src="https://cs7002.userapi.com/v7002935/1d37/KwVUpmUuB4Y.jpg" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/49498472">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>FUCK-CALIFORNIAA: Личное – заметка в блоге #49449864 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/49449864</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/49449864</guid>
				<pubDate>Fri, 25 Jan 2013 20:00:36 +0300</pubDate>
				<author>FUCK-CALIFORNIAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>FUCK-CALIFORNIAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/49449864">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" height="200" width="420" src="https://cs417925.userapi.com/v417925031/1d08/nu3tRIhKHBg.jpg" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/49449864">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
	</channel>
</rss>
