Viewy — социальная платформа https://viewy.ru VIEWY! Вьюи — это социальная платформа для ведения блогов и каналов обо всем на свете. ru mail@viewy.ru (Viewy Social Network) https://viewy.ru https://viewy.ru/favicon/favicon-152.png Viewy — социальная платформа FORN: Личное – заметка в блоге #2319037 https://viewy.ru/note/2319037 https://viewy.ru/note/2319037 Sat, 31 Jul 2010 15:30:58 +0300 FORN FORN nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> прочь из моей головы наугад в темноту с середины концерта
сквозь толпу, сквозь охрану, сквозь двери, сквозь парк
чтоб чуть-чуть постоять над водой на мосту
прочь из моей головы здесь и так кавардак
разбросав фотографии, выбросив вещи, уничтожив улики
все диски отправив в мусорный бак
прочь из моей головы, твой новый бойфренд
пробил все пароли, вскрыл все твои ящики
прочитал все мои письма к тебе, ни хуя себе, ни хуя себе
прочь из моей головы, босиком, кувырком,
с чемоданом в руке или без чемодана в руке,
налегке, в далеке, пока я по тебе не проехал катком
прочь из моей головы над Москвой на метле
через тернии к звездам, с буквой "У" в левом верхнем углу
в треугольнике, равностороннем на заднем стекле
прочь из моей головы оборвав провода,
спутав карты, фигуры сметая с доски, разбивая шлагбаумы на полном ходу
оставляя разрушенными города из моей головы,
где сефрой становится плоскость, где, то горит фейерверк, то тлеет свечка из воска
где музыка Баха смешалась с полотнами Босха и не дружат между собой полушария мозга
где крутится строчка одна днем и ночью: "вали из моей головы очень срочно "
и вместе с собой забери о тебе мои мысли, чтобы Богу не показалось,
что мы в этом мире слишком зависли

Читать на Вьюи...

]]> FORN: Личное – заметка в блоге #2318869 https://viewy.ru/note/2318869 https://viewy.ru/note/2318869 Sat, 31 Jul 2010 15:21:17 +0300 FORN FORN nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> когда встречаются два человека с одинаковыми мечтами, у них все получается. ©

Читать на Вьюи...

]]> FORN: Личное – заметка в блоге #1586983 https://viewy.ru/note/1586983 https://viewy.ru/note/1586983 Wed, 09 Jun 2010 15:13:50 +0300 FORN FORN nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> +44 на солнце это нифига не круто:(

Читать на Вьюи...

]]> FORN: Личное – заметка в блоге #1524242 https://viewy.ru/note/1524242 https://viewy.ru/note/1524242 Sat, 05 Jun 2010 16:33:08 +0300 FORN FORN nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> У МЕНЯ ВСЕ БУДЕТ ОХУЕННО!!!!!!!!!

Читать на Вьюи...

]]> FORN: Личное – заметка в блоге #1517407 https://viewy.ru/note/1517407 https://viewy.ru/note/1517407 Sat, 05 Jun 2010 05:35:26 +0300 FORN FORN nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> пожалуйста, увезите меня на море.

Читать на Вьюи...

]]> FORN: Личное – заметка в блоге #1517400 https://viewy.ru/note/1517400 https://viewy.ru/note/1517400 Sat, 05 Jun 2010 05:31:16 +0300 FORN FORN nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> "Знаешь чем я отличаюсь от тебя? я поплачу, и забуду, … а ты погуляешь, и вспомнишь….”(С)

Читать на Вьюи...

]]> FORN: Личное – заметка в блоге #1493818 https://viewy.ru/note/1493818 https://viewy.ru/note/1493818 Thu, 03 Jun 2010 15:33:24 +0300 FORN FORN nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Сижу голодная, никто не пишет, пичаль и бида: (

Читать на Вьюи...

]]> мой маниакально-депрессивный психоз по поводу лишнего веса https://viewy.ru/note/1475045 https://viewy.ru/note/1475045 Wed, 02 Jun 2010 13:13:46 +0300 FORN FORN nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> galechka-blueberry :

persikova :

vanillatenderness :

fr-jane-eyre :

kate-ny :

1.Если осмелишься, покажи кому-нибудь свой жир

2. вода: горячая (делает тебя сытой плюс ощущение тепла), холодная (сжигание дополнительных калорий). это лучшая вещь на свете! 8 стаканов в день минимум

3. витамины: 2 калории стоят того, чтоб ты выглядела хорошо

4. чисти зубы

5. картинки девушек-моделей

6. считай калории до того, как поесть

7. каждый раз, когда ешь, представь, что напротив тебя сидит парень. всегда представляй, что ешь в присутствии кого-то

8. фотографии толстых людей в тех местах, где обычно наедаешься

9. жвачка без сахара. особенно во время готовки и подобных процессов

10. вставай рано-рано, хотя бы на полчаса или сорок минут раньше, чем вся семья. чтоб потом сказать, что уже позавтракала. ну а сама в это время займись макияжем, уборкой, зарядкой или еще чем-нибудь в этом духе

11. запомни, что ты ничего не теряешь. ты слишком хороша, чтоб все это дерьмо находилось у тебя во рту, потом в пищеводе, желудке… и боже упаси, только не кишечник, деточка!..

12. деньги, которые могли уйти на еду, трать на шмотки и тэпэ. но не на еду, канешна

13. подпишись на журнал - cosmopolitan, vogue, glamour, in style и проч: thinspiration в твоем почтовом ящике, и никуда ходить не надо

14. никаких лифтов, автобусов и прочего тогда, когда возможно. везде ногами, ногами

15. смотри, как едят другие. едят, толстеют. а вот ты не ешь и вся такая замечательная по этому поводу

16. сделай что-то вроде альбома, полного thinspiration: фотографии худых, причины не есть, фотографии толстых и прочее. будь креативна и не забывай заглянуть в альбом перед тем, как захочется нажраться

17. будь готова к тому, что рано или поздно захочется действительно нажраться. поэтому смотри следующий пункт

18. если хочешь есть, сходи и взвешайся. может, уже не захочется

19. найди подружку, с которой будешь обсуждать все это, соревноваться и прочее.

20. уже совсем не можешь? что ж, тогда пожуй. и выплюнь, выплюнь тут же!

21. купи/достань из дальних закромов/др кучу журналов. такую кучу, которая по весу равна тому количеству, от которого хочешь избавиться. и следи, чтоб куча уменьшалась!

22. стань вегетарианкой или веганкой

23. никогда не говорили об этом другим людям, особенно друзьям, членам семьи. это плохая идея.

24. если правша, ешь левой рукой, чтоб было сложнее. или наоборот

25. попробуй есть перед зеркалом раздетой

26. если у тебя есть любимая модель, узнай ее параметры и стремись к ним. носи с собой ее фотографию, чтоб в подходящие моменты полюбоваться и укрепиться в своей цели не жрать

если нет любимой модели - срочно полюби какую-нибудь

27. ешь очень, очень, очень медленно. клади вилку на стол постоянно, режь все на мельчайшие кусочки и потом откусывай от них по чуть-чуть, запивай водой каждый кусочек - понятно для чего. твоему мозгу нужно минимум двадцать минут, чтоб усвоить, что ты поела! представь, сколько можно сожрать за двадцать минут

28. не ешь после пяти - потом не будет времени чтобы избавиться/отфитнесить/др потрбленные калории

29. заставь себя заниматься спортом! самое сложное - начать

30. не ешь одна или в тайне от других. это быстро становится вредной привычкой

31. диетическая кола - пузырьки быстро "наполняют"

32. если от голода у тебя болит желудок/голова/др, свернись в клубочек и пожалей себя.

33. накрась губы, причем не как-нибудь, а совершенно идеально. жалко стирать ведь, так что стоять!

34. мятный/зеленый чай не дает раздуться/опухнуть/отекнуть и притупляет чувство голода.

35. если ты уж совсем офигела и не можешь контролировать аппетит, отправляйся в аптеку и без всякого стеснения потребуй там таблетки. которые снижают аппетит/тягу к сладкому/др

36. много двигайся. дети не бывают толстыми, потому что постоянно бегают и прыгают!

37. прежде чем приступить к упражнениям, хлебни энергетика. но немного, он калорийный38. каждый чай - стакан воды, чтобы не мучаться от чувства голода. часто можно спутать жажду с чувством голода

39. спи! хотя бы 6 часов в день. пока спишь, есть точно не можешь

40. ограничь потребление алкоголя, там есть калории

41. голодай как можно чаще, укрепляй силу воли и люби себя

42. если ешь, пей много воды. наверняка ведь побежишь в сторону унитаза потом

43. наказывай себя за еду и поощряй за голодание. как - да как хочешь

при определенном раскладе можно стать мазохисткой, так что перебарщивать не следует

44. если хочешь что-нибудь съесть, ешь совсем немного и выплевывай, если можешь.

плохо то, что это немного обычно быстро переходит в много, много, еще больше. но терпение и труд

45. а еще можно есть лед! он холодный и ноль калорий

46. заведи дневник и записывай там свой вес, потребленные калории, объемы и проч каждый день. и смотри потом, как все цифры уменьшаются

47. перед едой впихни в себя несколько ложек яблочного уксуса

48. пиши самой себе письма о том, что хочешь быть худой, будешь худой, вставь в тот самый альбом и читай, читай

49. не ложись спать раньше, чем через три часа после еды. или если уж спать, то на левом боку

50. найди фотографии себя при максимальном весе и используй как дополнительный стимул. потом очень приятно сравнивать и видеть свой прогресс в джи

51. не ешь, не ешь, не ешь

52. приобрети две каких-нибудь вещички вроде браслетов или еще чего. одну носи всегда, а вторую одевай во время еды.

53. будь занята, постоянно делай что-нибудь, гуляй часами. это чтоб не пожрать просто от скуки

54. носи какую-нибудь резиновую или подобную штуку. каждый раз, когда даже просто подумаешь о еде, щелкни ей по коже хорошенько. будет больно!

55. если понимаешь, что собираешься наесться, выкинь всю еду к черту! лучше в мусорное ведро, чем в желудок, так не потолстеешь.

56. если пропускаешь какие-либо приемы пищи, то не игнорируй завтрак. завтрак - святое!

57. покупай одежду меньших размеров, чтобы худеть и потом влезть в нее

58. будь организована, все приемы пищи планируй и продумывай перед сном

59. зеленый чай, зеленый чай

60. каждая секунда - еще один шанс стать лучше! понимаешь?

61. в твоей комнате никогда не должно быть никакой еды.

62. открой в себе талант кулинара и готовь для других, а сама жуй жвачку и говори, что уже поела во время приготовления

63. наслаждайся чувством голода, наслаждайся тем, что в тебе ничего нет и чувствуй каждую клетку своего тела, каждую кость. это прекрасно

64. делай себе подарки. тогда, когда достигаешь поставленных целей

65. держи себя в холоде, так будет сжигаться больше калорий

66. найти себе работу, а там не обедай и крутись по всяким делам. при удачном раскладе еще и денежки заработаешь

67. вообще-то, как только начнешь, вряд ли сможешь остановиться. поэтому не ешь уж совсем, все-таки. и никаких "чуть-чуть"

68. не верь в этот бред про отрицательные калории в продуктах

69. много крепкого кофе дает слабительный эффект

70. выше головы не прыгнешь, поэтому не ставь целей, которых скорее всего не сможешь достичь. начни с более реалистичных

71. заведи дневник и пиши, сочиняй. но не ешь

лучше сразу сборник стихов

72. сжигай больше калорий, чем съела

73. всегда оставляй что-нибудь на своей тарелке, ничего не доедай

74. когда ты ешь, возьми некоторое количество еды, которое ты собиралась съесть и убери его от всей остальной еды, чтобы не сожрать больше.

75. когда хочешь есть, начни кружиться по комнате! до тех пор, пока не забудешь про еду от того, что станет дурно

76. думай о том, что ешь. в смысле о том, как убивали эту курицу и тп. хорошо идет с мясом, рыбой, яйцами и подобными продуктами.

77. попробуй внушить себе, что это легко, ты обязательно сможешь и все получится. вдруг и правда!

Читать на Вьюи...

]]> FORN: Личное – заметка в блоге #1429577 https://viewy.ru/note/1429577 https://viewy.ru/note/1429577 Sun, 30 May 2010 06:52:48 +0300 FORN FORN nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Сегодня будут мурмурысы, я в предвкушении :)

Читать на Вьюи...

]]> FORN: Личное – заметка в блоге #1419692 https://viewy.ru/note/1419692 https://viewy.ru/note/1419692 Sat, 29 May 2010 15:11:10 +0300 FORN FORN nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> nu prosto den`-pizdec

Читать на Вьюи...

]]> FORN: Личное – заметка в блоге #1418866 https://viewy.ru/note/1418866 https://viewy.ru/note/1418866 Sat, 29 May 2010 14:28:47 +0300 FORN FORN nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> забыла про принцев.

Читать на Вьюи...

]]> FORN: Личное – заметка в блоге #1296376 https://viewy.ru/note/1296376 https://viewy.ru/note/1296376 Fri, 21 May 2010 12:39:37 +0300 FORN FORN nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> быстрей бы закончилось это все, неделя еще.

чтобы больше не видеть/не слышать.

Читать на Вьюи...

]]> FORN: Личное – заметка в блоге #1273836 https://viewy.ru/note/1273836 https://viewy.ru/note/1273836 Wed, 19 May 2010 11:43:20 +0300 FORN FORN nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> We are young
We are strong
We're not looking for where we belong

We're not cool
We are free
And we're running with blood on our knees

Читать на Вьюи...

]]> FORN: Личное – заметка в блоге #1258512 https://viewy.ru/note/1258512 https://viewy.ru/note/1258512 Mon, 17 May 2010 15:37:01 +0300 FORN FORN nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> скукота, ужасный день

https://www.formspring.me/deardeerbambie

Читать на Вьюи...

]]> FORN: Личное – заметка в блоге #1258500 https://viewy.ru/note/1258500 https://viewy.ru/note/1258500 Mon, 17 May 2010 15:36:16 +0300 FORN FORN nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> I need your lovin'

Like the sunshine

Everybody's gotta learn sometime

Читать на Вьюи...

]]> FORN: Личное – заметка в блоге #1258473 https://viewy.ru/note/1258473 https://viewy.ru/note/1258473 Mon, 17 May 2010 15:34:39 +0300 FORN FORN nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> никогда не замечали что если перевернуть stressed полусится desserts?

это судьба :D

Читать на Вьюи...

]]> быстрее бы кончился этот учебный год https://viewy.ru/note/1257310 https://viewy.ru/note/1257310 Mon, 17 May 2010 13:02:36 +0300 FORN FORN nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> мне жизненно необходимо настоящее лето

фотка странноватая :D зато летняя и с воспоминаниями

Читать на Вьюи...

]]> FORN: Личное – заметка в блоге #1257166 https://viewy.ru/note/1257166 https://viewy.ru/note/1257166 Mon, 17 May 2010 12:52:22 +0300 FORN FORN nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> наверно мне надо перестать болеть.

Читать на Вьюи...

]]> FORN: Личное – заметка в блоге #1241311 https://viewy.ru/note/1241311 https://viewy.ru/note/1241311 Sat, 15 May 2010 11:44:41 +0300 FORN FORN nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> тач ми тач ми

Читать на Вьюи...

]]> FORN: Личное – заметка в блоге #1240718 https://viewy.ru/note/1240718 https://viewy.ru/note/1240718 Sat, 15 May 2010 11:00:38 +0300 FORN FORN nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Нет ничего ужаснее неспособности разобраться в собственных мыслях и чувствах.

Читать на Вьюи...

]]> FORN: Личное – заметка в блоге #1213537 https://viewy.ru/note/1213537 https://viewy.ru/note/1213537 Wed, 12 May 2010 12:52:51 +0300 FORN FORN nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> мы упадем на спину, будем смеяться ресницы будут на лоб отбрасывать тысячи острых солнц ты скажешь: 'детка, выходи за меня в восемнадцать, на нашей свадьбе будут играть klaxons'

Читать на Вьюи...

]]> FORN: Личное – заметка в блоге #1203158 https://viewy.ru/note/1203158 https://viewy.ru/note/1203158 Tue, 11 May 2010 14:37:16 +0300 FORN FORN nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> а ты стоишь у окна
и машины едут
и люди торопятся
домой наверное
там ждут и любят
или не любят?

а на улице опять пасмурно
и дождь
и холодно от этого
и люди спешат

а ты дома стоишь
и тебе не холодно
и даже не пасмурно
чай завариваешь

а вокруг вещи разбросаны
юбки и платья
брюки и блузки
надо убрать но никак

а люди все спешат
кто-то наверное уже дома
а кто-то может не дойдет

а у тебя чай заварился
и ты пьешь его
и все вроде бы хорошо

а жизнь-то продолжается
и никогда она не остановится
и люди продолжать спешить
и дождь не перестанет

а ты все стоишь у окна
и думаешь
вот так и начинается новая жизнь.(С)

Читать на Вьюи...

]]> FORN: Личное – заметка в блоге #1179182 https://viewy.ru/note/1179182 https://viewy.ru/note/1179182 Sun, 09 May 2010 09:39:02 +0300 FORN FORN nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> хочу по скайпу поболтать, или на чатрулете зависнуть или погулять просто

общения хочется больше!

Читать на Вьюи...

]]> FORN: Личное – заметка в блоге #1172112 https://viewy.ru/note/1172112 https://viewy.ru/note/1172112 Sat, 08 May 2010 18:48:14 +0300 FORN FORN nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Вика ты странная такая :D

не забудь с лиру убрать еще, чтобы точно больше не добавляться.

Читать на Вьюи...

]]> FORN: Личное – заметка в блоге #1164831 https://viewy.ru/note/1164831 https://viewy.ru/note/1164831 Sat, 08 May 2010 07:19:25 +0300 FORN FORN nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Давайте уже мне ваш июнь, с этой весной мне всё ясно.

Читать на Вьюи...

]]> FORN: Личное – заметка в блоге #1164726 https://viewy.ru/note/1164726 https://viewy.ru/note/1164726 Sat, 08 May 2010 06:35:23 +0300 FORN FORN nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Замечательный день будет сегодня!

Я так счастлива, что ты у меня есть:*

У нас такая непосредственная дружба, без обниманий и прочего пафоса, но крепче крепкого на самом деле :)

Ценю тебя очень, чтобы ты иногда не думала. Просто я такой человек, ты другой, но согласись, что нам офигенно вместе :D

Читать на Вьюи...

]]> FORN: Личное – заметка в блоге #1164714 https://viewy.ru/note/1164714 https://viewy.ru/note/1164714 Sat, 08 May 2010 06:29:21 +0300 FORN FORN nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Все не так, как должно быть.

Читать на Вьюи...

]]> FORN: Личное – заметка в блоге #1158350 https://viewy.ru/note/1158350 https://viewy.ru/note/1158350 Fri, 07 May 2010 18:38:34 +0300 FORN FORN nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Все меняется.

Читать на Вьюи...

]]> FORN: Личное – заметка в блоге #1154050 https://viewy.ru/note/1154050 https://viewy.ru/note/1154050 Fri, 07 May 2010 12:48:33 +0300 FORN FORN nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> гулять гулять гулять :D

Читать на Вьюи...

]]> FORN: Личное – заметка в блоге #1131669 https://viewy.ru/note/1131669 https://viewy.ru/note/1131669 Wed, 05 May 2010 13:26:48 +0300 FORN FORN nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> хороший день, хорошая погода, хорошие планы :)

Читать на Вьюи...

]]> FORN: Личное – заметка в блоге #1120414 https://viewy.ru/note/1120414 https://viewy.ru/note/1120414 Tue, 04 May 2010 15:07:03 +0300 FORN FORN nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Выкладываю ссылку вконтакт, может интересно кому-нибудь будет :)

Хотя это не так уж и важно наверное :) Все равно все то, что пишу на лиру тут не напишу :)

Читать на Вьюи...

]]> FORN: Личное – заметка в блоге #877370 https://viewy.ru/note/877370 https://viewy.ru/note/877370 Mon, 12 Apr 2010 14:54:16 +0300 FORN FORN nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Просто очень хочется, чтобы рядом был человек, которому на самом деле не все равно как у меня сейчас дела

Читать на Вьюи...

]]>