<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>

<rss version="2.0"
    xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
    xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
    xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
    xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
    xmlns:georss="http://www.georss.org/georss">
	<channel>
		<title>Viewy — социальная платформа</title>
		<link>https://viewy.ru</link>
		<description>VIEWY! Вьюи — это социальная платформа для ведения блогов и каналов обо всем на свете.</description>
		<language>ru</language>
		<managingEditor>mail@viewy.ru (Viewy Social Network)</managingEditor>
		<image>
			<link>https://viewy.ru</link>
			<url>https://viewy.ru/favicon/favicon-152.png</url>
			<title>Viewy — социальная платформа</title>
		</image>
			<item turbo="true">
				<title>Маска </title>
				<link>https://viewy.ru/note/46577038</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/46577038</guid>
				<pubDate>Tue, 27 Nov 2012 19:03:25 +0300</pubDate>
				<author>EDARY</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>EDARY</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ 
 Аспирин &ndash; это ацетилсалициловая кислота. Эту кислоту можно купить в аптеке, она стоит ру... <a href="https://viewy.ru/note/46577038">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>
<p class="MsoNormal"> <b>Аспирин &ndash;</b> это ацетилсалициловая кислота. Эту кислоту можно купить в аптеке, она стоит рублей 10. Ее используют, чтобы унять жар и головную боль. Не лучшее средство от головы, но как маска от пятен, очень эффективна. <br> <br> Итак, у вас воспалились прыщи, они распухли, сильно покраснели. Чтобы вы не делали, их ничего не берет. Опыт применения маски с аспирином показывает, что уже за 1 день, маска снимает покраснения на 90-100%. <br> <br> Эффект от маски: убирает покраснения, делает кожу мягкой и гладкой. <br> Рецепт приготовления маски с аспирином способ 1 <br> <br> Нам понадобится: <br> - 3 таблетки аспирина или ацетилсалициловой кислоты (это российский аналог аспирина), <br> - вода 2-3 капли, лучше комнатной температуры, кипяченая, либо минеральная не газированная, <br> - мед 1 ч.л. <br> <br> Приготовление: <br> Растолочь аспирин, добавить воды, чтобы получилась кашица, обычно достаточно пару капель. Добавить в кашицу ложку меда. Все хорошенько перемешать. И массирующими движениями равномерно нанести на лицо или пораженные участки кожи. Ждем 20 минут, затем умываемся теплой водой. <br> <br> Рецепт приготовления маски с аспирином способ 2 <br> <br> Взять 3 таблетки аспирина, смешать его с любимым вашим лосьоном (лосьон должен быть не агрессивным) до образования кашицы и нанести на кожу на 20 минут, затем смыть теплой водой. <br> Рецепт приготовления маски с аспирином способ 3 <br> <br> 1. Необходимо 6-12 таблеток аспирина и свежевыжатый лимонный сок, сода. <br> 2. Растворите аспирин в лимонном соке, но не превращайте в пасту. <br> 3. Нанесите на кожу. Держать 10 минут. <br> <br> 4. Разбавить соду в теплой воде. Смыть этой водой маску с кожи. <br> Рецепт приготовления маски с аспирином способ 4 <br> <br> Смешайте 4 капли воды и 2 таблетки аспирина. Затем добавить 1 столовую ложку натурального йогурта без добавок и нанести на кожу. Держать 20-30 минут, затем смыть теплой водой. <br> Рецепт приготовления маски с аспирином способ 5 <br> <br> Аспирин можно разбавить в воде, и кашицу точечно нанести на покраснения на 20-30 минут, затем смыть. <br> <br> Маску можно использовать не чаще, чем 2 раза в неделю.</p>
</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/46577038">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Минус 6 кг за 10 дней!!!!!!!!!! </title>
				<link>https://viewy.ru/note/46576875</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/46576875</guid>
				<pubDate>Tue, 27 Nov 2012 19:00:51 +0300</pubDate>
				<author>EDARY</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>EDARY</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ 
  



 В начале этого пищевого режима взвесьте свой вес и в конце срока (после 4-ех недель)... <a href="https://viewy.ru/note/46576875">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>
<p class="MsoNormal"> <b><br></b></p> 
<p class="MsoNormal"></p>
<p class="MsoNormal"></p>
<p class="MsoNormal"></p>
<p class="MsoNormal"> В начале этого пищевого режима взвесьте свой вес и в конце срока (после 4-ех недель) вы увидите, что ваш вес уменьшился от 20 до 28 кг. <br> Этот режим питания опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции, протекающие в организме. А поэтому надо строго соблюдать этот режим без всякого изменения, иначе пользы в этой диете не будет. Если вы решили убрать какой-нибудь продукт в этом режиме, то ни в коем случае не ставьте на его место другой. <br> Если в режиме не указывается количество какого-либо продукта, то можно его принимать в любом количестве, вплоть до насыщения. <br> Этот режим пригоден для всех возрастов, и нет необходимости во время режима принимать дополнительно какие-либо витамины. <br> Важные примечания: <br> - Следует пить больше воды; <br> - Овощи варятся в воде без всяких добавлений бульонов, можно добавить соль, перец, приправу, лук, чеснок; <br> - Нельзя добавлять масла и жиры; <br> - Можно пить стакан содовой в любое время, также баночку или две газированных напитков (диетических); <br> - Разрешено пить в любое время чай или кофе без сахара или молока, можно с заменителем сахара; <br> - При ощущении голода можно поесть огурцы или морковь или салат, но с соблюдением времени (2 часа) после предписанной пищи; <br> - Нужно строго соблюдать данный режим с этими же продуктами и количеством, и не менять обед с ужином и наоборот; <br> - Если хотите следить за уменьшением вашего веса, то взвешивайтесь 1 раз в день утром после туалета; <br> - Нельзя, остановившись на каком-то периоде режима, возобновлять его с этого же момента, нужно возвратиться к началу. То же самое, если была допущена ошибка; <br> - Предпочтительны занятия спортом; <br> - После режима у вас появится чувство быстрого заполнения желудка, даже если пища была малой; это поможет следить вам за вашим весом в течение нескольких месяцев, однако с условием умеренного приёма калорийной пищи и сахара; <br> - Если возникает желание повторить режим снова, то предпочтительно повторить два раза первую и четвёртую неделю. <br> <br></p>
<p class="MsoNormal"> <b>Первая неделя</b></p> 
<p class="MsoNormal"></p>
<p class="MsoNormal"> Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца</p>
<p class="MsoNormal"></p>
<p class="MsoNormal"> <b>Понедельник</b></p> 
<p class="MsoNormal"> Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)</p> 
<p class="MsoNormal"> Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины</p>
<p class="MsoNormal"></p>
<p class="MsoNormal"></p>
<p class="MsoNormal"> <b>Вторник</b></p> 
<p class="MsoNormal"></p>
<p class="MsoNormal"> Обед: вареная или жареная курица без кожи</p>
<p class="MsoNormal"> Ужин: 2 вареных яйца, салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь), 1 тост или 1/4 лепешки, 1 апельсин или грейпфрут</p>
<p class="MsoNormal"></p>
<p class="MsoNormal"></p>
<p class="MsoNormal"> <b>Среда</b></p> 
<p class="MsoNormal"> Обед: любой сыр (обезжиренный) в любом количестве, 1 тост, помидоры</p>
<p class="MsoNormal"> Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины</p>
<p class="MsoNormal"></p>
<p class="MsoNormal"></p>
<p class="MsoNormal"> <b>Четверг</b></p> 
<p class="MsoNormal"> Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)</p> 
<p class="MsoNormal"> Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат</p>
<p class="MsoNormal"></p>
<p class="MsoNormal"></p>
<p class="MsoNormal"> <b>Пятница</b></p> 
<p class="MsoNormal"> Обед: 2 вареных яйца, вареные овощи (кабачки или фасоль или морковь или зеленый горошек)</p> 
<p class="MsoNormal"> Ужин: рыба вареная или жареная, салат, 1 апельсин или грейпфрут</p>
<p class="MsoNormal"></p>
<p class="MsoNormal"></p>
<p class="MsoNormal"> <b>Суббота</b></p> 
<p class="MsoNormal"> Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)</p> 
<p class="MsoNormal"> Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат</p>
<p class="MsoNormal"></p>
<p class="MsoNormal"></p>
<p class="MsoNormal"> <b>Воскресенье</b></p> 
<p class="MsoNormal"> Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут</p>
<p class="MsoNormal"> Ужин: вареные овощи</p>
<p class="MsoNormal"> <br> <br></p>
<p class="MsoNormal"> <b>Вторая неделя</b></p> 
<p class="MsoNormal"></p>
<p class="MsoNormal"> Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца</p>
<p class="MsoNormal"></p>
<p class="MsoNormal"> <b>Понедельник</b></p> 
<p class="MsoNormal"></p>
<p class="MsoNormal"> Обед: жареное или вареное мясо, салат</p>
<p class="MsoNormal"> Ужин: 2 вареных яйца, салат, 1 апельсин или грейпфрут</p>
<p class="MsoNormal"></p>
<p class="MsoNormal"></p>
<p class="MsoNormal"> <b>Вторник</b></p> 
<p class="MsoNormal"></p>
<p class="MsoNormal"> Обед: жареное или вареное мясо, салат</p>
<p class="MsoNormal"> Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут</p>
<p class="MsoNormal"></p>
<p class="MsoNormal"></p>
<p class="MsoNormal"> <b>Среда</b></p> 
<p class="MsoNormal"></p>
<p class="MsoNormal"> Обед: жареное или вареное мясо, огурцы</p>
<p class="MsoNormal"> Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут</p>
<p class="MsoNormal"></p>
<p class="MsoNormal"></p>
<p class="MsoNormal"> <b>Четверг</b></p> 
<p class="MsoNormal"></p>
<p class="MsoNormal"> Обед: 2 вареных яйца, любой белый сыр (обезжиренный) в любом количестве, вареные овощи</p>
<p class="MsoNormal"> Ужин: 2 вареных яйца</p>
<p class="MsoNormal"></p>
<p class="MsoNormal"></p>
<p class="MsoNormal"> <b>Пятница</b></p> 
<p class="MsoNormal"></p>
<p class="MsoNormal"> Обед: рыба вареная или жареная</p>
<p class="MsoNormal"> Ужин: 2 яйца</p>
<p class="MsoNormal"> <br> <br></p>
<p class="MsoNormal"> <b>Третья неделя</b></p> 
<p class="MsoNormal"></p>
<p class="MsoNormal"> <b>Понедельник</b></p> 
<p class="MsoNormal"> В течение всего дня любые фрукты в любом количестве, в любое время, в сочетании с любыми другими фруктами кроме: винограда, манго, финика, банана, инжира.</p>
<p class="MsoNormal"></p>
<p class="MsoNormal"> <b>Вторник</b></p> 
<p class="MsoNormal"> В течение всего дня любые вареные овощи и любые салаты, кроме сочетания с картофелем и сухими злаками.</p>
<p class="MsoNormal"></p>
<p class="MsoNormal"> <b>Среда</b></p> 
<p class="MsoNormal"> В течение всего дня любые фрукты из перечисленных ранее, любые вареные овощи, салаты в любом количестве, в любое время.</p>
<p class="MsoNormal"></p>
<p class="MsoNormal"> <b>Четверг</b></p> 
<p class="MsoNormal"> Рыба вареная или жареная в любом количестве, салат (только капуста или салат) в любом количестве, вареные овощи.</p>
<p class="MsoNormal"></p>
<p class="MsoNormal"> <b>Пятница</b></p> 
<p class="MsoNormal"> Мясо варёное или жареное нежирное, кроме баранины, либо курица, вареные овощи, вареные овощи.</p>
<p class="MsoNormal"></p>
<p class="MsoNormal"> <b>Суббота и воскресенье</b></p> 
<p class="MsoNormal"> В течение всего дня один вид фруктов в любом количестве, в любое время (только яблоки или только груши, или только персики, или только абрикосы). </p>
<p class="MsoNormal"></p>
<p class="MsoNormal"></p>
<p class="MsoNormal"> <br> <br></p>
<p class="MsoNormal"> <b>Четвертая неделя</b></p> 
<p class="MsoNormal"></p>
<p class="MsoNormal"> Упоминаемые продукты распределяются на целый день без определенного времени, однако без дополнений.</p>
<p class="MsoNormal"></p>
<p class="MsoNormal"> <b>Понедельник</b></p> 
<p class="MsoNormal"> &bull; 4 ломтика жареного или вареного мяса или 1/4 вареной курицы</p>
<p class="MsoNormal"> &bull; 3 помидора, 4 огурца</p>
<p class="MsoNormal"> &bull; 1 баночка тунца без масла (либо промытого водой)</p> 
<p class="MsoNormal"> &bull; 1 тост</p>
<p class="MsoNormal"> &bull; 1 апельсин или грейпфрут</p>
<p class="MsoNormal"></p>
<p class="MsoNormal"></p>
<p class="MsoNormal"> <b>Вторник</b></p> 
<p class="MsoNormal"> &bull; 2 ломтика жареного или вареного мяса (максимум 200 грамм)</p> 
<p class="MsoNormal"> &bull; 3 помидора, 4 огурца</p>
<p class="MsoNormal"> &bull; 1 тост</p>
<p class="MsoNormal"> &bull; Яблоко или груша, или 1 долька дыни, или апельсин, или грейпфрут</p>
<p class="MsoNormal"></p>
<p class="MsoNormal"></p>
<p class="MsoNormal"> <b>Среда</b></p> 
<p class="MsoNormal"> &bull; 1 ложка творога, либо любого белого сыра (обезжиренного)</p> 
<p class="MsoNormal"> &bull; Маленькая тарелка вареных овощей</p>
<p class="MsoNormal"> &bull; 2 помидора, 2 огурца</p>
<p class="MsoNormal"> &bull; 1 тост</p>
<p class="MsoNormal"> &bull; 1 апельсин или грейпфрут</p>
<p class="MsoNormal"></p>
<p class="MsoNormal"></p>
<p class="MsoNormal"> <b>Четверг</b></p> 
<p class="MsoNormal"> &bull; 1/2 вареной или жареной курицы</p>
<p class="MsoNormal"> &bull; 3 помидора, огурец</p>
<p class="MsoNormal"> &bull; 1 тост</p>
<p class="MsoNormal"> &bull; 1 апельсин или грейпфрут</p>
<p class="MsoNormal"> &bull; Один вид из перечисленных фруктов</p>
<p class="MsoNormal"></p>
<p class="MsoNormal"></p>
<p class="MsoNormal"> <b>Пятница</b></p> 
<p class="MsoNormal"> &bull; 2 вареных яйца</p>
<p class="MsoNormal"> &bull; 1 салат, 3 помидора</p>
<p class="MsoNormal"> &bull; 1 апельсин или грейпфрут</p>
<p class="MsoNormal"></p>
<p class="MsoNormal"></p>
<p class="MsoNormal"> <b>Суббота</b></p> 
<p class="MsoNormal"> &bull; 2 грудки вареной курицы</p>
<p class="MsoNormal"> &bull; 1/8 килограмма творога или брынзы</p>
<p class="MsoNormal"> &bull; 1 тост</p>
<p class="MsoNormal"> &bull; 2 помидора, 2 огурца, простокваша</p>
<p class="MsoNormal"> &bull; 1 апельсин или грейпфрут</p>
<p class="MsoNormal"></p>
<p class="MsoNormal"></p>
<p class="MsoNormal"> <b>Воскресенье</b></p> 
<p class="MsoNormal"> &bull; 1 ложка творога</p>
<p class="MsoNormal"> &bull; Баночка тунца без масла</p>
<p class="MsoNormal"> &bull; Маленькая тарелка вареных овощей</p>
<p class="MsoNormal"> &bull; 2 помидора, 2 огурца</p>
<p class="MsoNormal"> &bull; 1 тост</p>
<p class="MsoNormal"></p>
</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/46576875">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
	</channel>
</rss>
