у меня не было желания есть на протяжении 2 дней.

проходя мимо зеркала, я представляю, какой я буду. я обязательно похудею. иначе никак. я только представила свои худые ножки, свою прекрасную талию, тонкие пальцы и выразительные скулы, - желание есть отбилось напрочь.

Буду отсиживать диету.

1 день – зеленый чай
2 день – 4 стакана кефира
3 день - 1 бутылка минералки
4 день – 1 яблоко
5 день – 4 стакана молока
6 день – зеленый чай
7 день – 4 стакана молока
8 день- 2 яблока
9 день- литр кефира
10 день- 2 огурца
11 день-зеленый чай
12 день-литр молока
13день-3 яблока
14 день- минеральная вода

Выход: 1-7 день соки, любые, можно 2 яйца съесть. 8-14 день салаты, соки, каша на воде.

Что ж, поехали.

Читать на Вьюи...

я держусь и выдерживаю голод.

но, по дороге домой после учебы, обязательно зайду в магазин. куплю себе шоколадку. съем одну дольку и скажу себе <<сегодня последняя.>>

потом ем еще одну. вновь говорю себе <<ладно, пусть сегодня будет шоко-день>>

затем прихожу домой. ем что-то, помимо шоколадки, лежащей в сумке. снова говорю себе <<сегодня будет питание до 12!>>

затем, уже 3 часа дня. я вновь ем что-то. опять еда. опять срывы. да и хотя, какие же это срывы? тут и диетой не пахнет.

и вот, уже 10 часов вечера, а я уже съела за сегодня целую палку конины, пол палки шоколадной колбасы, 2 шоколадки.. калорий 2000 съела абсолютно точно.

мне надо ел о. я устала есть худеть и начинать каждый день сначала, заканчивая срывами.

сейчас я вешу уже 45. 2 дня назад я весила 43.

если с завтрашнего дня я не смогу отсидеть эту чертову диету, - отрежу себе волосы короче подбородка, выщипаю свои густые брови до ниток и отрежу свои красивые ресницы. хватит уже этих чертовых срывов.

Mary Jolene

Читать на Вьюи...