Viewy — социальная платформа

DJIM-PUKA-NA: Личное – заметка в блоге #33896389

DJIM-PUKA-NA — Wed, 02 May 2012 16:30:23 +0300

Никому не отвечай, когда ты зол, ничего не обещай, когда ты счастлив, никогда не решай, когда ты грустен.

Читать на Вьюи...

DJIM-PUKA-NA: Личное – заметка в блоге #29817120

DJIM-PUKA-NA — Fri, 09 Mar 2012 12:28:29 +0300

МУЖЧИНЫ РАЗУЧИЛИСЬ УДИВЛЯТЬ И ДЕЛАТЬ ПРИЯТНО ДЕВУШКАМ(

Читать на Вьюи...

DJIM-PUKA-NA: Личное – заметка в блоге #29603971

DJIM-PUKA-NA — Tue, 06 Mar 2012 18:28:47 +0300

Это была самая типичная история
В контакте.ру
опа..заявка
симпатичный парень..надо добавить..
тааак-с..принять)
готово)
хм..альбомы
" myself "
очередной самовлюбленный кретин
город..: ХХХ(засекречено)
надо же..какое совпадение

Эмиль:Привет) Я привык, что задают один и тот же вопрос..мы с тобой незнакомы) но я хотел бы узнать тебя поближе, ты не против?)
([javascript:;|Продолжить])
Лора: Привет) привык? мм..ясно)
да не..не против) меня Лора зовут, очень приятно, Эмиль))
Эмиль: красивое имя) у тебя великолепная ава)
Лора: спасибо) у тебя тоже красивое имя) да..этот ребенок потрясающий)
Эмиль: благодарю) я хотел бы просто на тебя посмотреть..ты не против мне показать свою фотографию..мне одной хватит)
Лора: одну только) смотри)
Эмиль: спасибо тебе огромное) ты очень нежная, воздушная вся такая) просто прелесть)
можно задать тебе вопрос?
(блин..такой же предсказуемый, как и все! сейчас спросит..у тебя есть парень?! бесят.)
Лора: спасибо огромное) польщена) ну я попробую ответить)
Эмиль: ты, наверное, подумала, что вопрос будет таков: "у тебя есть парень?" но нет. вовсе)
я видел тебя вчера, когда ты возвращалась с учебы..и так каждый день я наблюдаю за тобой. и вопрос вот..ЗАЧЕМ ты сидишь в контакте? какой смысл? я понимаю, что в ответ ты сейчас начнешь дерзить..типа сам такой же..тем более тут мои подруги и все такое. удались отсюда, это моя просьба последняя.

я даже не успела ему ответить, как этого человека не стало у меня в друзьях, он удалил свою страницу и все, что было с ней связано. не знаю, что со мной случилось в этот момент, но меня передернуло. По своей натуре, я человек, который не слушает никого, кроме своих родных и близких. Но почему-то сейчас захотелось выполнить просьбу. и я сделала это. Да, я удалила страницу.

у меня была зависимость от контакта. впрочем, там не было особо важных людей. но это, как наркотик, знаешь, что не надо, а хочется. было сложно, но я смогла. И знаете, мне это нравилось! что теперь я незавишу от этого зла, где полно лицемерия.

Прошло 10 дней..ровно 10 дней. возвращаясь после учебы домой, я всегда забегала в кафе и покупала свой любимый кофе. тут ко мне подсел парень и подарил цветы. мне показалось, что он мне очень знаком. ДА, как вы и догадались, это был тот самый самовлюбленный кретин.

с этого все и началось. моя прекрасная жизнь. каждодневные прогулки в лучах сияющего солнца, романтика, цветы, подарки. Он был моей мечтой.

ссорились мы ооочень часто, но он звонил и говорил:"Лор, а я тебя люблю..и язнаю, что мы будем вместе. быстро улыбнись и выйди на балкон"..и там меня ждал очередной подарок. Однажды он оставил там оооогромного мишку, как-то раз написал признание на асфальте, а однажды положил конверт.

я быстро выбежала его забрать..там лежал маленький сверток бумаги, где было написано:

Моя дорогая Лора! Не плачь к концу моего письма, я не хочу ранить тебя этимизвестием. я долго думал и решил, что пришло время. нужно быстрее это сделать, чем потом ждать и мучиться. Лора, я тебя очень люблю. Я так рад, что в тот день, день нашего знакомства, ты не ослушалась меня. Тем самым я показал тебе, что чудеса случаются. Ты самое дорогое, что БЫЛО у меня. в общем, мне надоели наши ссоры, истерики твои..Короче, выйдина балкон.

вновь сверток.
я чуть ли не плакала после этих слов. я думала только о плохом и о слове "было "
вновь письмо и черная большая коробка.

-А теперь улыбнись, мое солнышко. Я люблю тебя) ответ через смс скинь)
открываю коробку, а в ней еще одна..и так пару десятков..и в конце мааааленькая коробочка, в которой дьявольски красивое кольцо. и мое сообщение.."я согласна"!

Читать на Вьюи...

DJIM-PUKA-NA: Личное – заметка в блоге #29460435

DJIM-PUKA-NA — Sun, 04 Mar 2012 20:14:55 +0300

Вот иногда видишь, что человеку плохо. Очень плохо. И вроде как хочется подойти, спросить что случилось, обнять, поддержать. А вроде как думаешь, что не особо хорошо мы и общаемся или совсем не знакомы, и вообще может ему этого не надо. Оттолкнет и посмотрит, как на идиота. И мы идем мимо, стараясь делать вид, что ничего не замечаем.
А ведь зачастую этому человеку и не хватает именно простых объятий человека и слов "все будет хорошо".

Читать на Вьюи...

DJIM-PUKA-NA: Личное – заметка в блоге #29116607

DJIM-PUKA-NA — Wed, 29 Feb 2012 19:52:44 +0300

Золотые слова:

Почему люди считают, что имеют право разрушить чужие жизни? Уходя, обижая, не звоня, бросая на ветер слова… Вы что, Боги, чтоб решать кому мучиться, а кому жить счастливо? Если уж сказал «Люблю», то будь добр любить до последнего вздоха. Если сказал «Обещаю», то разбейся в лепёшку, но сдержи обещание. Если произнёс «Не отпущу», то сделай всё, чтоб остаться. В противном случае, какой смысл жить, если каждое ваше слово равноценно нулю и не имеет значения?
(с) Иван Охлобыстин

Читать на Вьюи...

DJIM-PUKA-NA: Личное – заметка в блоге #28802840

DJIM-PUKA-NA — Sat, 25 Feb 2012 21:49:23 +0300

Он сказал: «Мне нравятся многие женщины, Я не могу быть только с одной». Она улыбнулась в ответ. Он сказал: «Я сам по себе, Я свободен и никому ничего не должен». Она опустила глаза. Он сказал: «Мне нравятся женщины, которые понимают меня, и ценят мою свободу». Она ухмыльнулась. Он сказал: «Давай проведем хорошо время, ты мне нравишься». Она посмотрела ему в глаза. Он понял, что она не возражает. Он спросил: «У тебя, наверное, было много мужчин?» Она обняла его и сильнее прижалась к нему. Он спросил: «Тебе хорошо со мной?» Она закрыла глаза и поцеловала его. Уходя утром, он сказал: «Все было здорово, только давай это останется между нами». Она протянула руку и смахнула невидимую пылинку с его плеча. Он сказал: «Я как-нибудь тебе позвоню». Она кивнула и захлопнула дверь. Он позвонил вечером того же дня. Её не было дома. Он дозвонился ей на сотовый только поздней ночью. Она позволила приехать только через неделю. Он спросил: «Ну, как ты развлекалась без меня?» Она улыбнулась и предложила ему кофе. Он звонил ей почти каждый день. Она иногда просто не поднимала трубку. Он приезжал к ней, когда она разрешала. Она не объясняла, почему приглашения были такими редкими. Он понял, что хочет быть только с ней. Он нервничал, когда она не отвечала на звонки. Он выходил из себя, когда узнавал, что её видели с другим. Он хотел, чтобы об их связи знали все. Она была против. Он хотел, чтобы она была только его. Он приехал к ней с огромным букетом алых роз. Она приняла цветы, но попросила больше не приезжать без приглашения. Он хотел попросить её стать его женой. Она сказала: «Я сама по себе». Он закурил, у него дрожали руки. Она сказала: «Я свободна». Ему вдруг стало холодно. Она сказала: «Я никому ничего не должна». Ему показалось, что сердце остановилось. Она сказала "И Я не собираюсь что либо менять!"

Читать на Вьюи...

DJIM-PUKA-NA: Личное – заметка в блоге #28802500

DJIM-PUKA-NA — Sat, 25 Feb 2012 21:44:33 +0300

НЕНАВИЖУ ЭТИ ПУСТЫЕ СЛОВА, ЭТИ ВАШИ ЛЮБЛЮ СКУЧАЮ НУЖНА, Я НЕ ВЕРЮ В ИСКРЕННОСТЬ ЛЮДЕЙ, Я ЗНАЮ, ПОДЪЁБ ГДЕ-ТО РЯДОМ, А КОГДА ТЫ НАЧИНАЕШЬ ВЕРИТЬ БЛЯТЬ, ТЕБЯ ВТАПТЫВАЮТ В ГРЯЗЬ, ПРЕДАЮТ И ПЛЮЮТ НА ТЕБЯ, ПРОЖИГАЯ ТВОИ НЕРВЫ ПОХУИЗМОМ. ПОСЛЕ ВСЕГО ЭТОГО ВЕРИТЬ ВО ЧТО-ТО ИСКРЕННЕЕ И ЧИСТОЕ?

нет, спасибо

Читать на Вьюи...

DJIM-PUKA-NA: Личное – заметка в блоге #28472024

DJIM-PUKA-NA — Tue, 21 Feb 2012 21:58:56 +0300

Вот люди все разные, а фарш получается
всегда одинаковый.

Читать на Вьюи...

DJIM-PUKA-NA: Личное – заметка в блоге #28214763

DJIM-PUKA-NA — Sat, 18 Feb 2012 19:31:31 +0300

Люби её. Оставь меня в покое.

Читать на Вьюи...

DJIM-PUKA-NA: Личное – заметка в блоге #28097082

DJIM-PUKA-NA — Fri, 17 Feb 2012 13:08:44 +0300

когда уже ты научишься правильно извиняться

Читать на Вьюи...

DJIM-PUKA-NA: Личное – заметка в блоге #27723063

DJIM-PUKA-NA — Sun, 12 Feb 2012 10:56:30 +0300

говорил так громко, а ушел так тихо.

Читать на Вьюи...

DJIM-PUKA-NA: Личное – заметка в блоге #27722922

DJIM-PUKA-NA — Sun, 12 Feb 2012 10:54:48 +0300

ревность.
да это ужасное чувство
когда ревнуешь его.
к каждому.
пускай даже это будет какой то предмет.
все равно ревнуешь.
слезы.
истерики.
даже не позвонить не высказаться.
все равно не возьмет трубку.
или не будет слушать.
а это страшно.
осознавать.
что ты перестала ему быть интересной.
перестала быть любящей.
ты ему не нужна.
смирись и забудь.
не получается?
убейся.
но не живи прошлым.

Читать на Вьюи...

DJIM-PUKA-NA: Личное – заметка в блоге #27453637

DJIM-PUKA-NA — Wed, 08 Feb 2012 21:31:06 +0300

Когда уходите на пять минут
Не забывайте оставлять тепло в ладонях
В ладонях тех, которые вас ждут,
В ладонях тех, которые вас помнят.

Не забывайте заглянуть в глаза,
С улыбкой робкой и покорною надеждой.
Они в пути заменят образа
Святых, даже неведомых вам прежде.

Когда уходите на пять минут
Не закрывайте за собою двери-
Оставьте это тем, которые поймут,
Которые сумеют в вас поверить.

Когда уходите на пять минут,
Не опоздайте вовремя вернуться,
Чтобы ладони тех, которые вас ждут,
За это время не успели разомкнуться.

Омар Хайям

Читать на Вьюи...

DJIM-PUKA-NA: Личное – заметка в блоге #27037510

DJIM-PUKA-NA — Fri, 03 Feb 2012 21:53:47 +0300

Умение прощать - свойство сильных … Слабые никогда не прощают…

Читать на Вьюи...

DJIM-PUKA-NA: Личное – заметка в блоге #22822727

DJIM-PUKA-NA — Sat, 10 Dec 2011 10:07:22 +0300

katyawheat :

turboolya :

mashagash :

alionasergeevna :

annatalkstoomuch :

ilooveu :

здравствуй, помнишь меня?
мы раньше друг друга любили,
ты пропала потом,
мне сказали, ты села в кабину
самолета и улетела,
а я больше тебя не видел,
ты мерещилась мне
пару раз как-то на остановке,
в магазине, на перекрестке
я бежал,
останавливал разных случайных женщин,
их наверное было десять, не меньше,
я видел тебя на бульваре,
мы с тобой там раньше гуляли..

а ты изменилась,
даже лучше стала,
глаза поменяли цвет..

знаешь
а я ведь любил тебя
все
эти
чертовы
восемь лет.

Читать на Вьюи...

3 упражнения для красивого живота

DJIM-PUKA-NA — Sat, 10 Dec 2011 10:06:17 +0300

ilooveu:

smert:

rubyshka:

huemae:

karamelnayaaa:

juliamoneey:

Подняться к стулу

Такие подъемы укрепляют большую прямую мышцу. Использование стула позволяет держать ноги согнутыми под прямым углом, что убережет от травм поясницу.
Лягте на спину, голени положите на стул, руки на висках или вытяните вдоль туловища. Поднимайте корпус, стараясь максимум нагрузки перенести на мышцы пресса.
1 уровень – 3 подхода по 10 повторений. Отдых между подходами – 1 минута.
2 уровень – 4 по 16, отдых – 45 секунд.
3 уровень – 5 по 26, отдых – 35 секунд.
4 уровень – 6 по 34, отдых – 30 секунд.

Коснуться пятки

У этого упражнения двойная задача: четче прорисовать мышечный рельеф живота и уменьшить объем талии.
Лягте на спину, ноги согните в коленях, ступни подтяните как можно ближе к ягодицам и упритесь ими в пол. Слегка приподнявшись, касайтесь попеременно пятки соответствующей рукой, сгибаясь для этого вправо-влево.
1 уровень – 3 подхода по 8 повторений. Отдых между подходами – 1 минута.
2 уровень – 4 по 13, отдых – 45 секунд.
3 уровень – 5 по 20, отдых – 35 секунд.
4 уровень – 6 по 30, отдых – 30 секунд. Три упражнения для красивого живота

Втянуть живот

Это движение заставит работать мышцу, ответственную за плоский живот.
Стоя на четвереньках, глубоко вдохните через нос и на выдохе максимально втяните живот. Удерживайте это положение указанное время на свободном дыхании.
1 уровень – 3 подхода: 4 повторения по 4 секунды.
2 уровень – 4 подхода: 5 повторений по 5 секунд.
3 уровень – 5 подходов: 6 повторений по 6 секунд.
4 уровень – 6 подходов: 7 повторений по 7 секунд.
Отдых между подходами для всех уровней – 1 минута.

Не занимайтесь после еды.

При подъемах корпуса не фиксируйте ноги, так вы больше нагрузите мышцы пресса.

Качая пресс, ладони положите на виски или скрестите руки перед грудью. Переплетая пальцы на затылке, вы рискуете во время упражнений создать сильное напряжение для мышц шеи.

Дышите правил

(via nutellka)

Читать на Вьюи...