<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>

<rss version="2.0"
    xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
    xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
    xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
    xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
    xmlns:georss="http://www.georss.org/georss">
	<channel>
		<title>Viewy — социальная платформа</title>
		<link>https://viewy.ru</link>
		<description>VIEWY! Вьюи — это социальная платформа для ведения блогов и каналов обо всем на свете.</description>
		<language>ru</language>
		<managingEditor>mail@viewy.ru (Viewy Social Network)</managingEditor>
		<image>
			<link>https://viewy.ru</link>
			<url>https://viewy.ru/favicon/favicon-152.png</url>
			<title>Viewy — социальная платформа</title>
		</image>
			<item turbo="true">
				<title>DIVAA: Личное – заметка в блоге #63873111 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/63873111</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/63873111</guid>
				<pubDate>Sun, 25 Jan 2015 14:51:19 +0300</pubDate>
				<author>DIVAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>DIVAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Кто знал, что однажды я буду одиноко проводить свои субботние вечера, тоскуя о человеке, которого... <a href="https://viewy.ru/note/63873111">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Кто знал, что однажды я буду одиноко проводить свои субботние вечера, тоскуя о человеке, которого презирала пол года назад? Этот надменный взгляд любимых карих глаз имеет определенную власть надо мною, а когда-то раздражавший голос хочется слышать снова и снова, забыв об остальных. Я восхищаюсь этим человеком, его сущностью и той работой, что он проделал над собой, над своей жизнью. Он верен своим принципам и целям, он - лидер, который заботится и помнит о своих близких в моменты ослепительного успеха. Таких сильных и целеустремленных мужчин очень много, но именно с ним я захотела разделить свои счастливые и грустные моменты. И сейчас я хочу быть с ним, слушать его истории, смеяться над ним и его шутками, целовать его мягкие губы и эту горбинку, покорившую мое сердце. 
Кто знал&#8230;</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/63873111">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>DIVAA: Личное – заметка в блоге #60866535 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/60866535</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/60866535</guid>
				<pubDate>Tue, 11 Mar 2014 01:50:12 +0300</pubDate>
				<author>DIVAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>DIVAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Во мне что-то погасло, когда 6-ти классница сказала мне, что ненавидит свою жизнь из-за ее мамы-л... <a href="https://viewy.ru/note/60866535">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Во мне что-то погасло, когда 6-ти классница сказала мне, что ненавидит свою жизнь из-за ее мамы-лезбиянки.</p>
<p>Во мне что-то расцвело, когда глухо-немая девочка, узнав меня, подбежала и обняла меня.</p>
<p>В Калифорнии сегодня отличная погода, а у меня завтра презентация и 2 эссэ на носу.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/60866535">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>DIVAA: Личное – заметка в блоге #56955441 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/56955441</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/56955441</guid>
				<pubDate>Sun, 25 Aug 2013 01:55:04 +0300</pubDate>
				<author>DIVAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>DIVAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Девочки, я в Калифорнии, город - Визалия <a href="https://viewy.ru/note/56955441">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Девочки, я в Калифорнии, город - Визалия</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/56955441">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>DIVAA: Личное – заметка в блоге #56153535 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/56153535</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/56153535</guid>
				<pubDate>Sat, 27 Jul 2013 20:28:07 +0300</pubDate>
				<author>DIVAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>DIVAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[    <a href="https://viewy.ru/note/56153535">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" src="https://s2.ipicture.ru/uploads/20130727/gnYsnkSS.gif" /> <img itemprop="image" height="182" width="245" src="https://s2.ipicture.ru/uploads/20130727/aVGMTn2y.gif" align="baseline" border="0" hspace="0" vspace="0" /> <img itemprop="image" height="182" width="245" src="https://s2.ipicture.ru/uploads/20130727/5CkuXRed.gif" align="baseline" border="0" hspace="0" vspace="0" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/56153535">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>DIVAA: Личное – заметка в блоге #55574161 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/55574161</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/55574161</guid>
				<pubDate>Sun, 07 Jul 2013 18:43:06 +0300</pubDate>
				<author>DIVAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>DIVAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Пока что мне не нашли семью в США. Это меня не растраивает, но хочется определенности :)  
Приме... <a href="https://viewy.ru/note/55574161">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Пока что мне не нашли семью в США. Это меня не растраивает, но хочется определенности :) </p> 
<p>Примерная дата вылета - 14 августа. Но если до этого момента мне не найдут семью, то вылет перенесут на более позднюю дату.</p>
<p>Я начала ходить на пение, учу народные песни, чтобы познакомить американцев :) Мой учитель сделал мне пару комплиментов о моем нежном голосе и приятном темборе. Ну вы поняли ;) )) </p> 
<p>И еще я танцую Go-Go. У нас тааакая классная инструкторша по танцам :) Она очень позитивная, стройная, веселая. Строит из себя дурочку, но это умиляет :) </p> 
<p>Я стараюсь себя чем-то занять, успокоить, развеять. Стараюсь больше времени уделять родителям, готовлю, пеку, убираюсь.</p>
<p>И вот опять не могу подобратьт нормальных слов для концовки, но наверное, в следующем "личном" посту я напишу про свою хост-семью (если она появится), так как ничего нового не происходит.</p>
<p>Всем хорошего вечера и доброй ночи, я пойду смотреть про жестоких жен чикагских ганстеров :) </p> <p><a href="https://viewy.ru/note/55574161">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>ПДО. День 2 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/55202131</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/55202131</guid>
				<pubDate>Mon, 24 Jun 2013 21:56:08 +0300</pubDate>
				<author>DIVAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>DIVAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Просыпаться одной в двухспальной кровати невероятно круто (хотя девушки, которые уже нашли свою л... <a href="https://viewy.ru/note/55202131">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Просыпаться одной в двухспальной кровати невероятно круто (хотя девушки, которые уже нашли свою любовь со мной поспорят, верно?))) )</p> 
<p>Хотя за завтраком общение было сдержанным, как буд-то каждый уже высказался и больше нечего было добавить. Сразу после завтрака я нашла проблемы у себя с документами. Ну разве я могу нормально что-то делать? Хотя в этот раз я сделала все нормально, просто работники Американских Советов пожалели для меня информацию и как-то про меня забыли. Как всегда была около 3-ех часов на нервах, сердце кололо и еле билось, но затем документ, который срочно нужен был и который я не привезла был необязателен.</p>
<p>Кстати, за завтраком к нам присоединился темненький парень с серо-голубыми глзами, который был единственным финалистом со своего города (когда нас было 11) Получилось хвастануться?)</p> 
<p>Затем мы отправились в парк, там мы познакомились с другими финалистами, все бурно обсуждали штат, семью, дату вылета. Простояв на свежем воздухе около 2-ух часов, мы строем побрели в здание Американского Консульства за получением визы. Там мы тоже простояли на жутком холоде около часа, но я чертовски люблю холод, переношу гораздо легче, чем жару. Заходили в Консульвто по два человека, нас там <u>полностью</u> проверяли по одному, как в американских фильмах, когда ты совешил какое-то преступление. И я удивилась, когда увидела. как сотрудник разговаривал на французском, немецком и английском языках за то время, пока я ждала свою "пару".</p>
<p>Затем нас провел мужчина среднего роста и редкими волосами к самому залу выдачи визы. И знаете что? Там опять была очередь! Но она очень быстро двигалась, так как рабочие делали все слаженно. В перой кабинке нас попросили расписаться и задали вопрос о смене фамилий. Во второй сняли отпечатки пальцев. В третьей нам задавали вопросы. Я немного запнулась, когда меня спросили, кто спонсирует нас. Нас? Или программу? Я выдавила что-то, но мужчина меня поддержал и не докапывался. Спасибо ему :) </p> 
<p>После получения визы мы вновь вернулись на свое место в парке и обедали бургегами и колой. Я не пила Колу последние 6 лет точно, а бургер попробовала лет в 7, после чего не прикасалсь к нему. И после этого микса у меня ужасно болел живот, что-то кололо, но я отважно терпела, так как не хотела ничего пропустить. (хотя сейчас понимаю, что было глупо)</p> 
<p>Сейчас у меня жутко слипаются глаза и я понимаю, что идея расписать все 4 дня по мелочам была глупой, но я сделаю это! когда высплюсь :) спокойной ночи :) </p> 
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/55202131">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>DIVAA: Личное – заметка в блоге #55122220 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/55122220</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/55122220</guid>
				<pubDate>Sat, 22 Jun 2013 08:00:21 +0300</pubDate>
				<author>DIVAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>DIVAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Красный аттеста получила, американскую визу получила, осталось лишь письмо от Барака Обамы. Его п... <a href="https://viewy.ru/note/55122220">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Красный аттеста получила, американскую визу получила, осталось лишь письмо от Барака Обамы. Его получает те, кто совершил больше 100 часов волонтерства. Почему бы и нет?)</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/55122220">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>ПДО. День 1 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/55122072</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/55122072</guid>
				<pubDate>Sat, 22 Jun 2013 07:44:22 +0300</pubDate>
				<author>DIVAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>DIVAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Я буду расписывать ПДО по дням, срассказывая а каждой мелочи, и знаю, что много не особо интересн... <a href="https://viewy.ru/note/55122072">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Я буду расписывать ПДО по дням, срассказывая а каждой мелочи, и знаю, что много не особо интересно, но я это делаю больше для себя, чтобы если когда-нибудь я забуду об этих 4 днях, могла зайти сюда и вспомнить.</p>
<p>Южный город встретил северных финалистов дождем и ветром. Нас втретила кареглазая девушка Рада, со странным смехом, но красивами пальцами, и мы отправились в отель. Кстати, я была в Алмате впервые и была ошарашена количеством зелени и деревьев в нем. Здания не казались мне фальшивыми, они были огромными, каменными, возвышенными.</p>
<p>В общем, мы приехали в отель, познакомились друг с другом и просидели около 2,5 часов за столом. Мы кушали, смеялись, разговаривали, много разговаривали. Нас было 11 и все такие разные: кто-то тихий и скромный, кто-то самовлюбленный и гордай, кто-то стеснительный, кто-то милый. Но нас всех объединяла Американская мечта.</p>
<p>А потом мы разошлись по номерам. Жить одной в номере, с видом на снежные горы и двуспальной кроватью с Вай Фаем. Что может быть лучше? Жить с 19-тью девушками в одной комнате. Но об этом позже.</p>
<p> :)</p> 
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/55122072">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>дома  </title>
				<link>https://viewy.ru/note/55121971</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/55121971</guid>
				<pubDate>Sat, 22 Jun 2013 07:34:47 +0300</pubDate>
				<author>DIVAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>DIVAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Я разделяла свою жизнь (точнее, ее 2 года) на три части:
1. Сдача экзаменов. Вот ты лежишь, сыта... <a href="https://viewy.ru/note/55121971">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Я разделяла свою жизнь (точнее, ее 2 года) на три части:</p>
<p>1. Сдача экзаменов. Вот ты лежишь, сытая и полусонная, слушаешь хорошую музыку, раслабена, но мысли о предстоящей поездке беспокоют и так и не дают уснуть.</p>
<p>2. После ПДО. Ты прилетела домой, с новыми знаниями, с новыми друзьями, с новыми ощущениями. И ты хочешь расслабиться, и если бы старая я продолжала думать, то "новая" я уэе не хочу этого делать. Мне не хочется съедать саму себя, я против страданий. Как-то так.</p>
<p>3. После Америки. Я не знаю, что будет после Америки, какая буду я и кто будет возле меня. Единтсвенное, что меня немного напрягает - это то, как быстро летит время. Экзамены позади, ПДО позади, осталась Америка. А что потом, после нее? Не знаю. И знать не хочу. Сейчас есть я, у меня много дел, есть семья, есть дом, я счастлива, да.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/55121971">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>DIVAA: Личное – заметка в блоге #54989585 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/54989585</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/54989585</guid>
				<pubDate>Mon, 17 Jun 2013 20:37:41 +0300</pubDate>
				<author>DIVAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>DIVAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Весь день прошел замечательно.. но почему я не могу просто приехать, хорошо провести время и уеха... <a href="https://viewy.ru/note/54989585">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Весь день прошел замечательно.. но почему я не могу просто приехать, хорошо провести время и уехать?! Не привезла один документ, не то, чтобы забыла, мне просто не прислали, но не знаю, поверят ли мне. Не могу уснуть, мучаюсь.: (</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/54989585">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>DIVAA: Личное – заметка в блоге #54891617 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/54891617</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/54891617</guid>
				<pubDate>Fri, 14 Jun 2013 19:42:53 +0300</pubDate>
				<author>DIVAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>DIVAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Экзамены сдала на 5, чем не особенно горжусь, так как не учила, но чему рада.
Через два дня я ле... <a href="https://viewy.ru/note/54891617">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Экзамены сдала на 5, чем не особенно горжусь, так как не учила, но чему рада.</p>
<p>Через два дня я лечу Алмату на PDO (Pre-Deparure Orientation). Расскажу вкратце о ней и о своих ожиданиях, затем через 5 дней напишу так называемую "реальность" и сравним :) </p> 
<p>Внимание! Начинается самая скучная часть моего текста. Итак, ПиДиОу, если перевести дословно, означает подготовительную ориентацию. Нас, финалистов с розовыми очками о США со всей страны собирают в наиболее развитых городах-центрах. Там начинается 4-ех дневный курс "учебы", то есть нам приводят реальные проблемы, с которыми мы можем столкнуться, дают знания об американцах и их стиле жизни. Мы можем задать любые интересующие нас вопросы аламни (выпускники FLEX'а), нашим преподователям. У нас также пройдет индивидуальное собеседование для получения американской визы (держите за меня кулачки)</p> 
<p>В Казахстане ПДО будет проходить в 2-ух городах (в России около 5). Мне повезло, мы будем жить в домиках в горах, что-то вроде выезда с семье на природу) Очень жду встречи с участниками, ПДО, по словам аламни - сближает людей.</p>
<p>Я довольно радостный человек, но иногда меня посещают какие-то "глубокие" мысли, мне хочется думать, философствовать. Я очень сильно хочу найти действительно хорошего друга, не для того чтобы пополнить коллекцию, но, мне кажется, сейчас именно они могут меня понять и слушать, так как они сами прошли через это. У меня отличные друзья, но я не хочу капать им на нервы своими рассказами о том как огромен мир и как я поскорей хочу узнать свою семью.</p>
<p>Вроде бы все) Знаю, что не все любят и читают мои "личные" посты, но мне нужно это писать, нужно выговориться.</p>
<p>Мне не особо повезло - последний государственный экзамен 14 чесила, а вылет- 17. Все это время была на нервах и одновременно никакая, поэтому не особо задумывалась о поездке. Но осталось 2 дня, мне нужно сделать оооогромное количество дел (и поверьте, я не шучу, когда говорю именно "ооооогромное"). </p>
<p>Мне хорошо, да, мне очень хорошо сейчас.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/54891617">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>DIVAA: Личное – заметка в блоге #54758746 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/54758746</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/54758746</guid>
				<pubDate>Mon, 10 Jun 2013 18:48:27 +0300</pubDate>
				<author>DIVAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>DIVAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ 1. push yourself to get up before the rest of the world - start with 7am, then 6am, then 5:30am. ... <a href="https://viewy.ru/note/54758746">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>1. push yourself to get up before the rest of the world - start with 7am, then 6am, then 5:30am. go to the nearest hill with a big coat and a scarf and watch the sun rise. <br> <br> 2. push yourself to fall asleep earlier - start with 11pm, then 10pm, then 9pm. wake up in the morning feeling re-energized and comfortable. <br> <br> 3. erase processed food from your diet. start with no lollies, chips, biscuits, then erase pasta, rice, cereal, then bread. use the rule that if a child couldn&rsquo;t identify what was in it, you don&rsquo;t eat it. <br> <br> 4. get into the habit of cooking yourself a beautiful breakfast. fry tomatoes and mushrooms in real butter and garlic, fry an egg, slice up a fresh avocado and squirt way too much lemon on it. sit and eat it and do nothing else. <br> <br> 5. stretch. start by reaching for the sky as hard as you can, then trying to touch your toes. roll your head. stretch your fingers. stretch everything. <br> <br> 6. buy a 1L water bottle. start with pushing yourself to drink the whole thing in a day, then try drinking it twice. <br> <br> 7. buy a beautiful diary and a beautiful black pen. write down everything you do, including dinner dates, appointments, assignments, coffees, what you need to do that day. no detail is too small. <br> <br> 8. strip your bed of your sheets and empty your underwear draw into the washing machine. put a massive scoop of scented fabric softener in there and wash. make your bed in full. <br> <br> 9. organise your room. fold all your clothes (and bag what you don&rsquo;t want), clean your mirror, your laptop, vacuum the floor. light a beautiful candle. <br> <br> 10. have a luxurious shower with your favourite music playing. wash your hair, scrub your body, brush your teeth. lather your whole body in moisturiser, get familiar with the part between your toes, your inner thighs, the back of your neck. <br> <br> 11. push yourself to go for a walk. take your headphones, go to the beach and walk. smile at strangers walking the other way and be surprised how many smile back. bring your dog and observe the dog&rsquo;s behaviour. realise you can learn from your dog. <br> <br> 12. message old friends with personal jokes. reminisce. suggest a catch up soon, even if you don&rsquo;t follow through. push yourself to follow through. <br> <br> 14. think long and hard about what interests you. crime? sex? boarding school? long-forgotten romance etiquette? find a book about it and read it. there is a book about literally everything. <br> <br> 15. become the person you would ideally fall in love with. let cars merge into your lane when driving. pay double for parking tickets and leave a second one in the machine. stick your tongue out at babies. compliment people on their cute clothes. challenge yourself to not ridicule anyone for a whole day. then two. then a week. walk with a straight posture. look people in the eye. ask people about their story. talk to acquaintances so they become friends. <br> <br> 16. lie in the sunshine. daydream about the life you would lead if failure wasn&rsquo;t a thing. open your eyes. take small steps to make it happen for you.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/54758746">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>DIVAA: Личное – заметка в блоге #54624522 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/54624522</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/54624522</guid>
				<pubDate>Thu, 06 Jun 2013 17:30:20 +0300</pubDate>
				<author>DIVAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>DIVAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Завтра экзамен по 25 билетам. Знаю около 10. Проверю свою удачу :)  <a href="https://viewy.ru/note/54624522">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Завтра экзамен по 25 билетам. Знаю около 10. Проверю свою удачу :) </p> <p><a href="https://viewy.ru/note/54624522">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>DIVAA: Личное – заметка в блоге #54476932 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/54476932</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/54476932</guid>
				<pubDate>Sun, 02 Jun 2013 09:20:04 +0300</pubDate>
				<author>DIVAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>DIVAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Девочке из моего города и моей принимающщей организации нашли семью в Калифорнии. Что ж, очень гл... <a href="https://viewy.ru/note/54476932">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Девочке из моего города и моей принимающщей организации нашли семью в Калифорнии. Что ж, очень глупо и не красиво завидовать, поэтому я начала более равнодушно относится к США.</p>
<p>Прожить всего лишь один год тихой, спокойной типичной американской жизнью в Богом забытом месте не плохо, так как я любительница подумать и там смогу оставаться наедине с собой. Плюс меньше шансов того, что я потеряюсь.</p>
<p>В пустыне я тоже никогда не была и не оставаться же мне бледной до конца жизни.</p>
<p>В общем, все зависит от меня. Если я приложу училия, то даже год в селе Техаса с населением 200 человек станет для меня раем.</p>
<p>Или я просто умру от скуки, но опять, только по своей вине.</p>
<p>Ладно, я понимаю, как глупо все это читать, но мне не остается выбора как просто пустить все на самотек. И у меня сейчас государственные экзамены (круто звучит, да?). </p>
<p>Не знаю как закончить этот пост-самовнушение, но пожалуй, все оставлю как есть. Когда кончатся экзамены, просплю 48 часов и объемся мороженого, отвечаю.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/54476932">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>DIVAA: Личное – заметка в блоге #54141635 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/54141635</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/54141635</guid>
				<pubDate>Wed, 22 May 2013 18:21:54 +0300</pubDate>
				<author>DIVAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>DIVAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ У меня сейчас не самое лучшее душевное состояние. Впадаю в меланхолию, дерпессию, часто навещает ... <a href="https://viewy.ru/note/54141635">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>У меня сейчас не самое лучшее душевное состояние. Впадаю в меланхолию, дерпессию, часто навещает бессоница. Вначале я хотела переждать этот неприятный период, но заметила, как по-тихоньку тону в этом болоте.</p>
<p>Я не хочу этого.Я не люблю грустных, я не люблю грустить, я не люблю страдать и заниматься самобичиванием.</p>
<p>Хочу составить список вещей, которые мне нужно сделать до отлета в США. И мне кажется, что я слишком много времени уделяю Интернету. Я не говорю, что теперь больше никогда не зайду сюда, просто буду стараться реше заходить сюда и заниматься делами поважнее, а значит я буду реже следить за вами и засорять ленту картинками. Плюс мне нужно привыкать обходиться без Интернета. так как моя хост-семья может ставить мне правила и ограничения, а я не хочу испытывать там неудобства помимо культурного шока.</p>
<p>Хочу избавиться от своей зависимости (ого как) от соц.сетей и начать уже готовиться к экзаменам.</p>
<p>Поэтому я не надолго беру отдых (примерно до 14 июня). </p>
<p>Конечно, я буду заходить сюда, но не так часто, как раньше.</p>
<p>Вначале не хотела писать этот пост, но думаю это не честно с моей стороны. Понимаю, что многие отпишутся, но я ведь создала этот блог не ради популярности)</p> 
<p>Девочки, спасибо вам за ваши душевный посты, шутки, шикарные фото и картинки!</p>
<p>Желаю вам удачи :) </p> <p><a href="https://viewy.ru/note/54141635">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Черновик </title>
				<link>https://viewy.ru/note/53985215</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/53985215</guid>
				<pubDate>Fri, 17 May 2013 18:34:42 +0300</pubDate>
				<author>DIVAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>DIVAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ 
— Вот закончу школу, начнется жизнь! - в ее уставших, но все же еще горящих где-то в глубине гл... <a href="https://viewy.ru/note/53985215">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>
<p>— Вот закончу школу, начнется жизнь! - в ее уставших, но все же еще горящих где-то в глубине глазах читалась уверенность.</p>
<p>— Заработаю денег, перееду от родителей. Тогда и вздохну полной грудью. - молодые, крепкие плечи содрогались от раздраженного голоса.</p>
<p>— Этот год нужно просто перетерпеть. - пожимает плечами немудрая седина.</p>
<p>— Все изменится, когда мы поженимся. - блестят от слез глаза преданной.</p>
<p>— Пусть только закончится этот день, я буду счастлив! - на стол с грохотом падает кипа бумаг.</p>
<p>— Мне нужно оправиться после всего что со мной было. Я возьму себя в руки, все будет хорошо, как только я приду в себя. - она кладет трубку и закрывает дверь на замок.</p>
<p>— Не могу жить здесь. В следующем году переезжаю в Европу. Там и начнется жизнь. Жизнь, о которой я мечтал. Там я начну наконец творить. - его кисть медленно опускается по серому холсту.</p>
<p>— Нужно поработать пока здесь, это ненадолго. - она смиренно пожимает плечи.</p>
<p>— Сейчас папа закончит, и поиграет со мной. - глубокие ямочки прорезают детское лицо.</p>
<p>— Не могу ничего делать, пока он не позвонит. Дождусь звонка и примусь за дела. - она нервно теребит телефон.</p>
<p>— У меня сейчас не самый лучший период в жизни, закончу все начатые дела, затем уж буду счастлив. - тяжелая спина медленно опускается на спинку кожаного кресла.</p>
<p>— Повстречаюсь с ней пока, не буду ничего менять. Потом уже остепенюсь и наверно начну поиски той самой. - его взгляд бегло переходит с экрана телефона на меня.</p>
<p>— Поживу пока здесь, это все ведь временно.</p>
<p>— Как только все станет известно, примемся обустраивать свою жизнь. А пока&hellip;</p>
<p>— Тогда все и будет, как надо.</p>
<p>— Так будет не всегда.</p>
<p>Я молча слушаю их всех.</p>
<p>Всех, кто живет черновиками.</p>
<p>Всех, кто завтра возьмет красивую ручку, безупречно белую бумагу, и, наконец счастливый, начнет писать.</p>
<p>Я молча слушаю их всех. Я не хочу быть как они.</p>
<p>— Как только я начну жить самостоятельной жизнью, я сделаю все, чтобы не стать такой же.</p>
</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/53985215">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>DIVAA: Личное – заметка в блоге #53985158 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/53985158</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/53985158</guid>
				<pubDate>Fri, 17 May 2013 18:33:14 +0300</pubDate>
				<author>DIVAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>DIVAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Сегодня был тяжелый день. Я безвозратно испортила отношение своего классного руководителя ко мне,... <a href="https://viewy.ru/note/53985158">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Сегодня был тяжелый день. Я безвозратно испортила отношение своего классного руководителя ко мне, отпросившись у завуча с последних уроков. Долго думала, перебирала все варианты: от подлизывания до пофигизма. Но если человек наотрез не желает идти со мной на котнакт, мириться, то зачем все эти старания? Знаю, она будет валить меня на экзаменах. Пусть, значит, мне нужно учить в 2 раза усерднее, работать.</p>
<p>Вызвала маму ко второму уроку. Вначале не хотела говорить ей, так как было стыдно и не хотела, чтобы она выслушивала плохое обо мне. Но потом поняла, что если не позову, крики и оры учителя на меня никогда не прекратятся.</p>
<p>Мама меня внимательно выслушала меня и найдет время для посещения школы.</p>
<p>Не хочу никого винить, не хочу себя винить, не хочу себя жалеть. Просто не всегда на уважение и любовь отвечают взаимностью.</p>
<p>От Американских Советов новостей нет, семью не нашли, в понедельник будет собрание финалистов в моем городе.</p>
<p>Мама в восресенье улетает на неделю, папа прилетает с недельной коммандировки. Не знаю, как уживусь с ним без мамы.</p>
<p>Да, у меня плохие отношения с отцом и да, я знаю, как это влияет на будущую жизнь девушки.</p>
<p>Все же, майские ночи в моем городе холодны и ветренны. Поэтому я закрою окно и остановлю свой поток мыслей. Всем приятного вечера.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/53985158">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>занавески </title>
				<link>https://viewy.ru/note/53954367</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/53954367</guid>
				<pubDate>Thu, 16 May 2013 18:33:16 +0300</pubDate>
				<author>DIVAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>DIVAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ 
Я проснулся от яркого солнечного света, пробивавшегося сквозь кружевные занавески.
Инстинктивн... <a href="https://viewy.ru/note/53954367">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>
<p>Я проснулся от яркого солнечного света, пробивавшегося сквозь кружевные занавески.</p>
<p>Инстинктивно проверил, спит ли она рядом.</p>
<p>Спит.</p>
<p>Меня накрыла волна спокойствия, и мимолетный страх, который я испытываю каждое утро, исчез.</p>
<p>Она мирно сопела, по самые уши укрывшись нашим одеялом. При этом ее ноги и живот оставались неукрытыми.</p>
<p>Вдруг я заметил, что солнце, проходившее через отверстия воздушной ткани на карнизе, отбрасывало на ее коже причудливые узоры.</p>
<p>Я медленно встал с кровати, чтобы не разбудить ее, уселся прямо на паркет, и стал любоваться этой трепетной картиной.</p>
<p>Острую кость ее бедра огибали очертания цветка. На коленях красовались мелкие хаотичные лепестки.</p>
<p>Живот еле заметно вздымался от ее дыхания, но этого хватало, чтобы лилия на нем тоже дышала.</p>
<p>Силуэты цветов, попавшие на нее, словно оживали, обретали объем, становились изящнее.</p>
<p>Тут она перевернулась на другой бок, и предоставила солнцу еще более подходящий мольберт.</p>
<p>Я затаил дыхание.</p>
<p>Мы только вчера купили эти белые занавески. Сколько восторга несла эта покупка для нее. Мне же они показались самыми обыкновенными.</p>
<p>Теперь я понял. Коварная.</p>
<p>Не удивлюсь, выбитый вчера чек, тоже участвовал в этом хитром плане. Пленять меня каждое утро.</p>
<p>Я сидел на полу и просто не мог оторвать глаз от этой картины.</p>
<p>Я хотел, безумно хотел быть зрителем этого бесконечно красивого театра теней как можно дольше.</p>
<p>Я хотел этого больше всего на свете.</p>
<p>Влюбляться заново, каждый день, с рассветом.</p>
</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/53954367">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>DIVAA: Личное – заметка в блоге #53923581 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/53923581</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/53923581</guid>
				<pubDate>Wed, 15 May 2013 17:27:14 +0300</pubDate>
				<author>DIVAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>DIVAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ 
Я молча слушаю их всех.
Всех, кто живет черновиками.
Всех, кто завтра возьмет красивую ручку,... <a href="https://viewy.ru/note/53923581">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>
<p>Я молча слушаю их всех.</p>
<p>Всех, кто живет черновиками.</p>
<p>Всех, кто завтра возьмет красивую ручку, безупречно белую бумагу, и, наконец счастливый, начнет писать.</p>
<p>Я молча слушаю их всех. Я не хочу быть как они.</p>
</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/53923581">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>DIVAA: Личное – заметка в блоге #53802668 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/53802668</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/53802668</guid>
				<pubDate>Sat, 11 May 2013 20:14:36 +0300</pubDate>
				<author>DIVAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>DIVAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Здравствуй, утро моё кареглазое, 
Из-под век приоткрытых блеснувшее, 
Протянувшее "Ну и зараза ... <a href="https://viewy.ru/note/53802668">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Здравствуй, утро моё кареглазое, 
Из-под век приоткрытых блеснувшее, 
Протянувшее "Ну и зараза ты!"
И подушкой в меня метнувшее.

Здравствуй, утро моё дразнящее, 
Нагишом сразу в душ убегающее, 
От прохладной воды визжащее, 
А потом что-то там распевающее.

Здравствуй, утро моё бурчащее, 
Мол, опять кофе слишком горячий, 
Исподлобья с хитринкой смотрящее, 
Потянувшееся по-кошачьи.

Здравствуй, утро меня целующее, 
В коридоре к стене прижавшее, 
Мы с тобой, как всегда, рискующие
На работе вновь быть опоздавшими.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/53802668">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>FLEXомания или мои несбыточные грезы </title>
				<link>https://viewy.ru/note/53772765</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/53772765</guid>
				<pubDate>Fri, 10 May 2013 20:56:55 +0300</pubDate>
				<author>DIVAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>DIVAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Я не могу вам сказать точную дату, когда мне позвонили с АС, и осведомили меня о моем статусе - ф... <a href="https://viewy.ru/note/53772765">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Я не могу вам сказать точную дату, когда мне позвонили с АС, и осведомили меня о моем статусе - финалисте. Но поверьте, с того момента мои мысли, мои поступки изменились в конец. Я начала смотреть на вещи с другого ракурса, ценить и запоминать моменты с близкими, родными. Мне не хочется сейчас никаких выяснений отношений, я не хочу ругательств, разбирательств. Я стараюсь наслаждаться моментом. Признаться, я всего лишь стараюсь, но фраза "you live only once" не всегда относится ко мне. Мой разум забит мечтами, розово-ванильными грезами о будущей семье, о штате. Меня это и раздражает, и в то же время я не могу себе запретить наслаждаться этими сладкими моментами, так как я очень, очень сильно хотела этого.</p>
<p>Минусом моей принимащей организации вляется ее медлительность, так как она самая последняя находит семьи финалистам (июль-август, хотя другие уже и сейчас знают о своей семье, школе, штате и т.д.). </p>
<p>Я не жалуюсь, просто сейчас у меня жуутко болит голова и я думаю, это происходит из-за переисбытка мыслей (у вас было такое?)</p> 
<p>Я просто хочу поделиться с вами своими надеждами.</p>
<p>Есть три штата, которые мне наиболее нравятся: Калифорния, Массачусетс и Флорида. Моя ПО отправляет из этих трех, отправляет в Калифорнию и я очень, очень сильно хочу именно в Калифорнию, рядом с Лос-Анджелесом. Хочу, чтобыы у моей хост-семьи было 2 породистые собаки, хочу, чтобы у них был прекрасный дом, хочу огромную школу с 1000 учеников, хочу путешествующую семью, хочу себе хост сестер-братье, хочу ездить с ними в ЛА, Cан Франциско, хочу оставить всю свою стипендию в Victoria's Secret, хочу, чтобы меня пригласили на выпускной, хочу, чтобы я нашла там действительно настоящих друзей, хочу ездить с ними на побережье океана, хочу искупаться в океане, хочу крутых учителей в школе, хочу спортивные соревнования, хочу. .</p>
<p>Уверяю вас, я знаю, как глупо мечтать об этом, но я рада, что написала это именно здесь и теперь мне стало немного легче.</p>
<p>Бог даст, смогу сравнить через месяцев 3-4 список "хочу" и список "реальность".</p>
<p>всем спокойной ночи :) </p> 
<p>P.S. больше не хочу и не буду забивать голову этой фигней</p>
<p>как будет, так и будет</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/53772765">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>DIVAA: Личное – заметка в блоге #53701394 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/53701394</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/53701394</guid>
				<pubDate>Wed, 08 May 2013 17:18:11 +0300</pubDate>
				<author>DIVAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>DIVAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Не говори Богу, что у тебя есть проблема. Повернись к проблеме и скажи, что у тебя есть Бог. <a href="https://viewy.ru/note/53701394">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Не говори Богу, что у тебя есть проблема. Повернись к проблеме и скажи, что у тебя есть Бог.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/53701394">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Семь внутренних законов </title>
				<link>https://viewy.ru/note/53701237</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/53701237</guid>
				<pubDate>Wed, 08 May 2013 17:14:27 +0300</pubDate>
				<author>DIVAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>DIVAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[   1. &laquo;Мысли материальны&raquo;   Все, что мы собой представляем &ndash; результат того, что... <a href="https://viewy.ru/note/53701237">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><br> <br> 1. &laquo;Мысли материальны&raquo; <br> <br> Все, что мы собой представляем &ndash; результат того, что мы думаем о себе. Если человек говорит или действует с дурными мыслями, его преследует боль. Если же человек говорит или действует с чистыми намерениями, за ним следует счастье, которое, как тень, никогда его не оставит. Будда говорил: &laquo;Наше сознание &ndash; это все. Вы становитесь тем, о чем думаете&raquo;. Джеимс Аллен говорил: &laquo;Человек - мозг&raquo;. Чтобы правильно жить, вы должны заполнить свой мозг &laquo;правильными&raquo; мыслями. Ваше мышление определяет действия; ваши действия определяют результат. Правильное мышление даст все, что пожелаете; неправильное мышление &mdash; зло, которое в конце концов разрушит вас. <br> <br> 2. &laquo;Начинать с малого &ndash; это нормально&raquo; <br> <br> &laquo;Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей&raquo;. <br> Ралф Уолдо Эмерсон сказал: &laquo;Каждый мастер когда-то был любителем&raquo;. Все мы начинаем с малого, не пренебрегайте малым. Если вы последовательны и терпеливы, вы добьетесь успеха! Никто не может преуспеть всего за одну ночь: успех приходит к тем, кто готов начать с малого и усердно трудиться, пока не заполнится кувшин. <br> <br> 3.&laquo; Простить&raquo; <br> <br> Сдерживать гнев в себе, все равно, что схватить горячий уголь с намерением бросить его в кого-нибудь еще; сгорите именно вы. Когда вы освобождаете тех, кто заключен в тюрьме непрощения, вы освобождаете из этой тюрьмы самого себя. Вы никого не сможете подавлять, не подавляя и себя тоже. Учитесь прощать. Учитесь прощать быстрее. <br> <br> 4. &laquo;Ваши поступки имеют значение&raquo; <br> <br> Сколько бы заповедей вы ни прочли, сколько бы вы не говорили, что будут они значить, если вы не будете им следовать? <br> Говорят: &laquo;Слова ничего не стоят&raquo;, и это так. Чтобы развиваться, вы должны действовать; чтобы быстро развиваться, действовать нужно каждый день. Слава не упадет вам на голову! Слава для всех, но познать ее смогут только те, кто постоянно действует. <br> <br> 5. &laquo;Пытайтесь понять&raquo; <br> <br> Споря с настоящим мы испытываем гнев, мы перестали бороться за правду, мы начали бороться только за себя. Стефан Кови сказал: &laquo;Сперва попытайтесь понять, и лишь потом постарайтесь, чтобы поняли вас&raquo;. Легко сказать, а трудно сделать; вы должны приложить все свои силы, чтобы понять точку зрения &laquo;другого&raquo; человека. Когда вы чувствуете, что вас захлестывает гнев, уничтожьте его. <br> Выслушайте других, поймите их точку зрения, и вы обретете спокойствие. Больше сосредоточьтесь на том, чтобы быть счастливым, чем быть правым. <br> <br> 6. &laquo;Победите себя&raquo; <br> <br> Лучше победить себя, чем выиграть тысячи сражений. Тогда победа твоя. Ее у тебя не смогут отнять ни ангелы, ни демоны, ни рай и ни ад.Тот, кто победит себя, тот сильнее любого владыки. Для того, чтобы победить себя, нужно победить свой разум. Вы должны контролировать свои мысли. Они не должны бушевать, как морские волны. Вы можете подумать: &laquo;Я не могу контролировать свои мысли. Мысль приходит, когда ей вздумается&raquo;. Вы не можете запретить птице пролетать над вами, но, несомненно, вы можете помешать ей свить гнездо у вас на голове. Прогоните мысли, что не соответствуют жизненным принципам, по которым вы хотите жить. Будда сказал: &laquo;Не враг или недоброжелатель, а именно сознание человека заманивает его на кривую дорожку&raquo;. <br> <br> 7. &laquo;Живите в гармонии&raquo; <br> Гармония приходит изнутри. Не ищите ее снаружи. Не ищите снаружи то, что может быть только в вашем сердце. Часто мы можем искать снаружи, только чтобы отвлечь себя от правдивой реальности. Правда в том, что гармонию можно найти только внутри себя. Гармония это не новая работа, не новая машина или новый брак. Гармония &mdash; это новые возможности и они начинаются с вас.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/53701237">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>DIVAA: Личное – заметка в блоге #53659745 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/53659745</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/53659745</guid>
				<pubDate>Tue, 07 May 2013 12:28:57 +0300</pubDate>
				<author>DIVAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>DIVAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Ура! Я узнала свою принимающую организацию! Это хоть что-то, так как ходить в неизвестности утомл... <a href="https://viewy.ru/note/53659745">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Ура! Я узнала свою принимающую организацию! Это хоть что-то, так как ходить в неизвестности утомляет, не иначе. В кратце расскажу об организации, об ее плюсах и минусах.</p>
<p>1) Наверное, начну со штатов, в окторые она обычно оттпраляет. Это: Калифорния, Иллинойс, Индиана, Огайо, Техас, Колорадо и Миннесота. Ну, зато не нужно тащить с соой чемодына зимней одежды :) </p> 
<p>2) 30 часов волонтерства (не 50 и не 40, к счастью)</p> 
<p>3) куууча презентаций о своей стране, пред-идущее поколение советует уже готовить материал, брать национальный костюм своей страны.</p>
<p>4) участники обязаны записаться в лидерский клуб организации</p>
<p>5) она находит принимающие самьи детям самая последняя, так как организация молодая, связей не особо, и считается, что именно они проводят самый тщательный отбор (на счет последнего даже не могу сказать, на сколько это правда)</p> 
<p>6) Множество различных конкурсов, выиграть можно как поездку, так и какую-либо технику.</p>
<p>7) Стипендию выплачивают в размере 250$ раз в 2 месяца. (Буду учиться экономить)</p> 
<p>Вообще, организация считается одной из лучших и меня поразили радостные сообщение финалистов этой организации. Хочу сказать, что это лишь 15% от всей поездки - все зависит от координатора и семьи.</p>
<p>Теперь я буду печатать свой табель с оценками, все темы, которые я прошла за 2 года.</p>
<p>Потом билеты, готовлюсь к экзаменам.</p>
<p>P.S. моя мама детство провела на ферме, ирония судьбы в том, что и у мня очень высокие шансы попасть на фермы Техаса :) Но разве у меня будет еще шанс прожить целый год типичной американской жизни?</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/53659745">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>DIVAA: Личное – заметка в блоге #53614990 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/53614990</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/53614990</guid>
				<pubDate>Sun, 05 May 2013 21:19:22 +0300</pubDate>
				<author>DIVAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>DIVAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Через две недели собрание финалистов. Жду этого дня, так как знаю, что с другого города приедут ж... <a href="https://viewy.ru/note/53614990">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Через две недели собрание финалистов. Жду этого дня, так как знаю, что с другого города приедут жизнерадостные, веселые подростки. Именно те, с которыми мне нужно общение. 
Я заметила, что могу поранится до крови, сделать себе синяк, но могу не заметить боли или моментально забыть о ней. О душевной боли такого не скажешь-я помню, кто как и когда сделал что-то для меня, неважно - хорошее или плохое. 
Сейчас я невероятно расслаблена. День даже расчесать волосы перед сном. Надеюсь, я не усну так в полотенце. 
Иногда бывает, что меня прям пробивает написать что-то личное, высказаться. 
Ге знаю, как закончить этот поток мыслей. Начинаю мечтать- обрываю себя, печатаю- и стираю.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/53614990">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>DIVAA: Личное – заметка в блоге #53470864 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/53470864</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/53470864</guid>
				<pubDate>Wed, 01 May 2013 19:20:57 +0300</pubDate>
				<author>DIVAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>DIVAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Я не помню точно дату звонка из Американских Советов. Но хочу сказать, что моя жизнь уже изменила... <a href="https://viewy.ru/note/53470864">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Я не помню точно дату звонка из Американских Советов. Но хочу сказать, что моя жизнь уже изменилась. Не координально, но сдвиги вперед есть.</p>
<p>Сейчас я ценю то, что есть у меня. Я больше времени провожу с мамой, с родственниками, с друзьями. Смеюсь. Часто гуляю. Фотографирую близких людей, места в городе. Я все еще не свыклась с мыслью, что уже через 2 месяца уеду в США. Я все время думаю, думаю много о себе, о будущем, о прошлом. Да, я стараюсь меньше проводить время в одиночестве, но не буду скрывать, когда я делаю это - все мысли мои заняты "бывшими" людьми в моей жизни. Эта апатия "Вау, я еду в Америку" прошла, сменилась буднями.</p>
<p>Вроде бы все замечательно, но что-то не так, все же. И, честно, я выжата как лимон, нет сил думать, нет сил вспоминать. Устала теребить свою рану.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/53470864">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>DIVAA: Личное – заметка в блоге #53400723 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/53400723</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/53400723</guid>
				<pubDate>Mon, 29 Apr 2013 15:14:47 +0300</pubDate>
				<author>DIVAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>DIVAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Заметила, что все больше и больше флексеров создают отдельные блоги в живом журнале, тамблере, ли... <a href="https://viewy.ru/note/53400723">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Заметила, что все больше и больше флексеров создают отдельные блоги в живом журнале, тамблере, либо в вк о свой американской жизни. Сегодня мне предложили создать блог с крутым названием сайта. Но зачем он мне? У меня ведь есть вьюи :)</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/53400723">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>DIVAA: Личное – заметка в блоге #53397739 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/53397739</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/53397739</guid>
				<pubDate>Mon, 29 Apr 2013 13:41:32 +0300</pubDate>
				<author>DIVAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>DIVAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Сегодня я очень Бейонсе-толстенькая-мягонькая и вся такая крэйзи ин лав <a href="https://viewy.ru/note/53397739">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Сегодня я очень Бейонсе-толстенькая-мягонькая и вся такая крэйзи ин лав</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/53397739">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>DIVAA: Личное – заметка в блоге #53382166 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/53382166</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/53382166</guid>
				<pubDate>Sun, 28 Apr 2013 19:49:44 +0300</pubDate>
				<author>DIVAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>DIVAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Я восхищаюсь своей мамой. Она феноменальная женщина. Я благодарна Богу/Судьбе/Вселенной/Случаю за... <a href="https://viewy.ru/note/53382166">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Я восхищаюсь своей мамой. Она феноменальная женщина. Я благодарна Богу/Судьбе/Вселенной/Случаю за нее. И сегодня она запретила мне жалеть себя. Её астролог (который предсказал мою победу месяц назад, а я даже не знала), сказал, что я не должна плакаться, переживать за себя любимую. При малейшей негативной мысли нужно просто переключаться на что другое. Мама сказала, что если я ей по скайпу хотя бы намекну на то, что у меня все плохо, она приедет и заберет меня и я всю жизнь буду жить в обнимашках с ней, и замуж она тоже вместе со мной будет выходить (о этот мамин юмор))) )) Еще она хочет вместе со мной бегать по вечерам, ходить на тайбо (чтобы в США я смогла постоять за себя). </p>
<p>Еще мама сказала, что если я считаю, что здесь моя жизнь не удалась, на счастливую жизнь в США могу и не надеятся. То есть, если я хочу счастливую американскую сазку, я и дома должна сама создавать свою счастливую сказку. Все зависит не от места жительства, а от меня. Проблемы не в моем городе, а во мне. Грусть не в сердце, а в мыслях.</p>
<p>Правда, у меня крутая мама?+ она одна из самых красивых женщин. да-да, для каждого человека(да и животного тоже) его мама самая-самая, но если бы моя мама не была моей мамой, я бы все равно восхищалась её трудолюбием, отдачей семье, отдачей работе, при этом красотой и натуральностью.</p>
<p>Моя мама, выйдя замуж в 18, родила меня в 19 лет. И сегодня она сказала мне, что я её подарок судьбы, ее Спасение. Интересно, она догадывается о том, что и мое Спасение - она?</p>
<p>Нужно мне об этом ей сказать и все красиво приподенсти, маме сейчас нужны счастливые эмоции</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/53382166">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>DIVAA: Личное – заметка в блоге #53320013 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/53320013</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/53320013</guid>
				<pubDate>Fri, 26 Apr 2013 22:53:21 +0300</pubDate>
				<author>DIVAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>DIVAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ В моей жизни за эти три дня произошли координальные изменения. Из 7000 участников в США едут 600-... <a href="https://viewy.ru/note/53320013">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>В моей жизни за эти три дня произошли координальные изменения. Из 7000 участников в США едут 600-700 и я вхожу в это число, представляете? Есть один минус - мы не выбираем, в какой штат поедим. То есть, если они скажут - Аляска, то еду в Аляску. Знаю девушку, которая поехала на Гавайи. Другая в Калифорнии. Остальные в Техасе, Миннесоте и т.д. Всего лишь 1% участников попадет в крупные города. Знаете, я приму любой штат, любой город, даже с населением 200-300 человек. Я сошла с ума? Все может быть</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/53320013">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>DIVAA: Личное – заметка в блоге #53316125 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/53316125</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/53316125</guid>
				<pubDate>Fri, 26 Apr 2013 20:59:31 +0300</pubDate>
				<author>DIVAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>DIVAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Как бы сильно я этого не хотела, экзаменов мне не избежать))) Сейчас буду составлять список дел, ... <a href="https://viewy.ru/note/53316125">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Как бы сильно я этого не хотела, экзаменов мне не избежать))) Сейчас буду составлять список дел, которые нужно сделать до 29 мая. 29 мая- день моего рождения, и так как следующий год я проведу не дома, то попрошу разрешения у родителей исправить его) у меня довольно строгие родители и, мне кажется, я смогу "погулять", но где-то в конце июня, так как у меня экзамены и аттестация) Мне невероятно повезло, и уже почти все знают о том, что я уезжаю. Среди этих людей есть и те, которые мечтали об этом.Немного не удобно с ними, так как я чувствую обиду и зависть с их стороны. Знали бы они, сколько я сделала ради этого, относились бы по другому. Но зачем мне говорить им? Они просто посчитают меня выскочкой и отношения еще более ухудшатся. Мне хочется заткнуть людей, который говорят мне с фальшивыми улыбками: 'я буду скучать'. и в придачу они просят меня привезти им что-нибудь, ведь там все дешево и т.д. Я так сильно хотела жить за границей, лет с пяти я начала осознавать чудо путешествий, и вот, я впервые, сделала что-то сама, своими мозгами, без помощи родителей. Простите меня за то, что до сих пор не написала об этой программе FLEX, по которой я еду в США на весь учебный год (по их меркам), но я собираюсь сделать этот пост объемным)) Сейчас я тоже пишу объемный пост обо всем и ни о чем)) еще я собираюсь не спать всю ночь, так как именно на субботу мои любимые учителя задают сочинения/рефераты/билеты) Ну ладно, буду пахать)) P.S. сегодня был очень эмоциональный день, спасибо вам, спасибо вьюи. Я вроде бы собралась с мыслями, более радостно смотрю на мир. Буду идти к своей мечте, вы тоже добейтесь своих целей) будет тяжело, но мы выдержим, дойдем, добьемся, похудеем, сдадим, купим и т.д. :) Спокойной ночи и доброе утро))</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/53316125">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>DIVAA: Личное – заметка в блоге #53305608 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/53305608</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/53305608</guid>
				<pubDate>Fri, 26 Apr 2013 17:03:19 +0300</pubDate>
				<author>DIVAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>DIVAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Дизайн двухэтажного коттеджа невозможно повторить в однокомнатной квартире, как ни крути. Но можн... <a href="https://viewy.ru/note/53305608">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Дизайн двухэтажного коттеджа невозможно повторить в однокомнатной квартире, как ни крути. Но можно построить новый дом.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/53305608">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>20 качеств сильных людей. </title>
				<link>https://viewy.ru/note/53305468</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/53305468</guid>
				<pubDate>Fri, 26 Apr 2013 17:00:22 +0300</pubDate>
				<author>DIVAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>DIVAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ 1. Они ищут и находят возможности там, где другие опускают руки.

2. Они выносят урок из того, ... <a href="https://viewy.ru/note/53305468">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>1. Они ищут и находят возможности там, где другие опускают руки.

2. Они выносят урок из того, что другие считают неудачей.

3. Они принимают обдуманные решения.

4. Они постоянно и сознательно возводят дорогу к своему успеху, в то время как другие ждут, когда успех найдет их сам.

5. Они боятся так же, как и все остальные, но не позволяют своему страху управлять ими. Страх - это всего лишь опасения.

6. Они задают правильные вопросы - те, которые исчерпывают ответ.

7. Они не жалуются - это лишняя трата сил.

8. Они не перекладывают вину. Они берут полную ответственность за свои действия и результаты на себя.

9. Они не обязательно обладают фантастическим талантом, но всегда находят способ максимально реализовать имеющийся потенциал. Они требуют от себя большего. 

10. Они заняты, производительны и пунктуальны. Во всех местах, где все просто бездельничают, делают вид, что работают и рассуждают - они работают.

11. Они собирают вокруг себя единомышленников - ничто так не помогает в достижении цели, как сплоченная команда.

12. Они задают себе вопрос - а почему бы не я. Это позволяет не плыть по течению.

13. Они знают, какой они хотят видеть свою жизнь, и делают ее такой, в то время как другие просто смотрят на свою жизнь со стороны.

14. Они не подражают, а ищут новые пути.

15. Они не откладывают, а значит - не проводят жизнь в ожидании чего-то.

16. Они учатся всю жизнь. Любой жизненный опыт - это урок.

17. Они оптимистичны, а потому во всем видят пользу.

18. Они делают, что они должны, независимо, как они чувствуют себя в данный момент.

19. Они идут на риск - финансово, эмоционально, профессионально, психологически.

20. Они не уходят от проблем, а поворачиваются к ним лицом.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/53305468">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>DIVAA: Личное – заметка в блоге #53305094 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/53305094</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/53305094</guid>
				<pubDate>Fri, 26 Apr 2013 16:53:09 +0300</pubDate>
				<author>DIVAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>DIVAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Нервничаю. Руки дрожат. В левой части груди покалывает. Я не могу понять причину своих волнений. ... <a href="https://viewy.ru/note/53305094">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Нервничаю. Руки дрожат. В левой части груди покалывает. Я не могу понять причину своих волнений. Мое подсознание чего-то боится, но чего? Чувствую себя сумасшедшей женщиной лет 40. Настроения нет совсем. Лень. Недомогание. Пожалуйста, верните мне меня. P.S. девочки, простите меня за мое ежечасное нытье. Скоро это кончится, я вам обещаю! Нужно составить план и действовать. Спасибо</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/53305094">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>DIVAA: Личное – заметка в блоге #53296447 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/53296447</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/53296447</guid>
				<pubDate>Fri, 26 Apr 2013 12:52:54 +0300</pubDate>
				<author>DIVAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>DIVAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Сегодня мой учитель Мировой Художественной Культуры (великолепная женщина, с которой я вас познак... <a href="https://viewy.ru/note/53296447">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Сегодня мой учитель Мировой Художественной Культуры (великолепная женщина, с которой я вас познакомлю чуть позже), вела свой монолог о США. Она затронула терракт 11.09 и взрывы в Бостоне. Валентина Григорьевна не знает о том, что скоро я буду частью ею ненавистной страны. Точнее, она презирает правительство и его действия. Я все утро хотела поделиться с ней новостью, но после ее речи мне стало немного страшно. Нет, я поеду в Америку, но.. Буду честной, в моей городе не было взрывов, но были перестрелки, был экстримизм. Мой дедушка мусульманин, значит, я тоже. Но я не отношу себя к Исламу. Я не отношу себя ни к одной религии. Но считаю истории 3-ех мировых религий очень интересными. Я верю в Бога внутри человека, я не позволяю себе сплетен, не ем свинину, немного ленюсь, если честно. Я не знаю, зачем пишу все это. Просто сейчас возле меня нет человека, которому я могла бы все это рассказать. Вот.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/53296447">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>DIVAA: Личное – заметка в блоге #53279529 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/53279529</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/53279529</guid>
				<pubDate>Thu, 25 Apr 2013 19:38:14 +0300</pubDate>
				<author>DIVAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>DIVAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ хочу провести эту ночь с книжками и билетами в обнимку.
вроде как-то настроилась на учебу.
пере... <a href="https://viewy.ru/note/53279529">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>хочу провести эту ночь с книжками и билетами в обнимку.</p>
<p>вроде как-то настроилась на учебу.</p>
<p>перед тем, как отдохнуть на всю катушку, мне придется изрядно потрудиться.</p>
<p>но в этом есть какая-то закономерность. не хочу вдаваться в философию, я просто буду учить физику!</p>
<p>надеюсь, мой настрой продлиться до июля)</p> 
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/53279529">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>DIVAA: Личное – заметка в блоге #53275556 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/53275556</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/53275556</guid>
				<pubDate>Thu, 25 Apr 2013 18:02:37 +0300</pubDate>
				<author>DIVAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>DIVAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Самый огромный минус в моем характере- это привычка оставлять все на последний день. Самое интере... <a href="https://viewy.ru/note/53275556">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Самый огромный минус в моем характере- это привычка оставлять все на последний день. Самое интересное то, что я как-то выкручиваюсь из этой ситуации и ищу себе новый задания, который можно сделать в последний день. Наверное, моей жопе просто не хватает экстрима. Но ведь никто не идеален, верно?</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/53275556">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>DIVAA: Личное – заметка в блоге #53261848 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/53261848</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/53261848</guid>
				<pubDate>Thu, 25 Apr 2013 11:18:45 +0300</pubDate>
				<author>DIVAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>DIVAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Все утро думала о предстоящей поездки, до которой, между прочим, еще месяца 3. Мысли мои заняты н... <a href="https://viewy.ru/note/53261848">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Все утро думала о предстоящей поездки, до которой, между прочим, еще месяца 3. Мысли мои заняты не учебой. Не получается сконцетрироваться на учебе. Жаль, я думала, что выдержка у меня сильнее)</p> 
<p>Сейчас поеду на курсы английского языка, но мне крайне не хочется этого делать. За окном жара, но этот холодный, "нежный" ветер просто не позволяет одеть легкое платье.</p>
<p>Если честно, сейчас у меня какой-то упадок сил. Думаю, это связано с моим нарушением сна.</p>
<p>Я радуюсь осуществлением своей мечты, но мысли об экзаменах, билеты которых я не начинала даже, полностью растраивают меня.</p>
<p><u>Боже, дай мне мозгов и терпения.</u></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/53261848">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>It's all different and it will never be the same </title>
				<link>https://viewy.ru/note/53230626</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/53230626</guid>
				<pubDate>Wed, 24 Apr 2013 12:01:55 +0300</pubDate>
				<author>DIVAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>DIVAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Дорогие мои :)  
У меня новость :) Мне позвонили с Американский Советов (АС) и знаете что?) 
Я ... <a href="https://viewy.ru/note/53230626">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><i>Дорогие мои :) </i></p> 
<p><i>У меня новость :) Мне позвонили с Американский Советов (АС) и знаете что?)</i></p> 
<p><u>Я ЕДУ В АМЕРИКУ</u></p> 
<p><i>Я напишу вам пост об этой программе (FLEX), о трех турах, о переживаниях, чуть позже, вечером.</i></p> 
<p><i>Мечты сбываются.</i></p> 
<p><i>3 года лелеяла и берегла свою мечту.</i></p> 
<p><i>И скоро, даст Бог, я буду жить в своей мечте.</i></p> 
<p><i>Спасибо</i></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/53230626">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>DIVAA: Личное – заметка в блоге #53155769 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/53155769</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/53155769</guid>
				<pubDate>Sun, 21 Apr 2013 20:11:12 +0300</pubDate>
				<author>DIVAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>DIVAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ да, я помню, мама, - боль уходит после, 
но её тут столько, 
что ломает просто <a href="https://viewy.ru/note/53155769">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>да, я помню, мама, - боль уходит после,</p> 
<p>но её тут столько,</p> 
<p>что ломает просто</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/53155769">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>мгновения озарения и правды </title>
				<link>https://viewy.ru/note/52991578</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/52991578</guid>
				<pubDate>Tue, 16 Apr 2013 20:17:57 +0300</pubDate>
				<author>DIVAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>DIVAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Я очень редко рассказываю о своих переживаниях моим читателям и случайным гостям моего блога. В о... <a href="https://viewy.ru/note/52991578">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Я очень редко рассказываю о своих переживаниях моим читателям и случайным гостям моего блога. В основном пишу в моменты опустошенности, либо истерики или просто, когда дохожу до дна. 
Сейчас я наслаждаюсь своим новым постельным бельем, и я решила поделиться с вами о своих переживаниях, мыслях.
Мой папа ушел вчера. Я его люблю, точнее, внушаю себе это. Мой отец для меня очень странный человек, у него своеобразное мышление, но признаться, не будь он моим отцом, я бы его не уважала.
Моя мама невероятно сильна. Знаете, хочу на днях написать вам о моих родителях.(хотела написать 'семье', но руки дрожат). 
Скучаю по папе, но он не позвонил н- разу, пока я сама не сделала этого. Но он очень занят. Я запуталась. Я свыкнусь с любым их решением, пусть только будут здоровы.
Сегодня я увидела парня, которого безответно и всепоглащающе любила 2года в компании очень милой на вид девушки. Она симпотичная, милая и мало говорит. А еще на ее черных коглотках я увидела черную стрелку. Ну это я придираюсь.
Я вдруг поняла, что если я продолжу жить как овощ, от выходных к выходным, то я не получу от жизни того самого, сокровенного. Мне нужно меняться. Нужно менять свои мысли. Свои привычки. Я буду стараться, черт, я все сделаю!</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/52991578">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Если что-то болит - молчи, иначе ударят именно туда </title>
				<link>https://viewy.ru/note/52723139</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/52723139</guid>
				<pubDate>Tue, 09 Apr 2013 13:45:14 +0300</pubDate>
				<author>DIVAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>DIVAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/52723139">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/52723139">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>DIVAA: Личное – заметка в блоге #52550001 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/52550001</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/52550001</guid>
				<pubDate>Thu, 04 Apr 2013 17:50:16 +0300</pubDate>
				<author>DIVAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>DIVAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ у нас с тобой будут дети,  и маленький сад на крыше  в самом уютном на свете  домике в сердце Пар... <a href="https://viewy.ru/note/52550001">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>у нас с тобой будут дети, <br> и маленький сад на крыше <br> в самом уютном на свете <br> домике в сердце Парижа. <br> <br> у нас с тобой будут горы, <br> два раза в год, не меньше! <br> и долгие разговоры, <br> и неразлучные встречи. <br> <br> и будет длинной в столетье, <br> любовь, как в волшебных книжках. <br> _ <br> <br> у нас с тобой будут дети, <br> и маленький сад на крыше. <br> <br> Ах Астахова</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/52550001">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>DIVAA: Личное – заметка в блоге #52549791 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/52549791</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/52549791</guid>
				<pubDate>Thu, 04 Apr 2013 17:45:49 +0300</pubDate>
				<author>DIVAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>DIVAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ хочу стать лучше <a href="https://viewy.ru/note/52549791">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>хочу стать лучше</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/52549791">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Ты веришь, что он тоже по ночам не спит. Ждет встречи. А он «люблю» другой кричит. Смирись уже. Так легче. </title>
				<link>https://viewy.ru/note/51848843</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/51848843</guid>
				<pubDate>Tue, 19 Mar 2013 19:30:10 +0300</pubDate>
				<author>DIVAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>DIVAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/51848843">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/51848843">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>DIVAA: Личное – заметка в блоге #51842062 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/51842062</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/51842062</guid>
				<pubDate>Tue, 19 Mar 2013 17:25:58 +0300</pubDate>
				<author>DIVAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>DIVAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Постепенно, шаг за шагом мне становится легче. Я меньше думаю о тебе, реже вспоминаю тебя, твои л... <a href="https://viewy.ru/note/51842062">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Постепенно, шаг за шагом мне становится легче. Я меньше думаю о тебе, реже вспоминаю тебя, твои любимые слова и наши разговоры по душам до утра..</p>
<p>Мне тебя не хватает. Знаешь, я часто тебя теряла на протяжении двух лет (кстати, вроде бы именно в марте 2011 мы познакомились с тобой), и каждый раз, с каждой потерей я чувствовала себя хуже и хуже.</p>
<p>Ты не смотришь на меня. Отводишь взгялд, буд-то бы я какая-то уродина, буд-то бы тебя не стою. Что с тобой? И чем я провинилась? И в чем она лучше? Фигурой? Лицом? Душой?</p>
<p>Прости, я опять за свое. Все время разговариваю с тобой у себя в голове. Ты всегда со мной, сидишь, молчишь или разговариваешь. В моих мыслях. В моих мечтах.</p>
<p>Я очень, очень скучаю.</p>
<p>Сейчас, именно сейчас мне кажется, что я больше никогда не верну тебя. Я всегда иду вперед, неважно, кто рядом со мной, и когда ты ушел, я поломалась, но продолжала идти, хромая, с остановками.</p>
<p>Ты нужен мне. И вроде бы сегодня, я не ощущала твоего присудствия. И я не разговаривала с тобой в моей голове. Ты был, но..</p>
<p>Знаю, это все бред.</p>
<p>Но я очень сильно тебя люблю.</p>
<p>Уже два года.</p>
<p>Я желаю тебе счастья с ней, желаю добиться высот в спорте, учебе. 31 твой день рождения. Надеюсь, ты проведешь его весело и я воздержусь от написаний задушевных писем и стихов тебе.</p>
<p>Прощай, любовь моя.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/51842062">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>сейчас та стадия, когда нужно сосредоточиться на учёбе и постараться не сдохнуть </title>
				<link>https://viewy.ru/note/51408268</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/51408268</guid>
				<pubDate>Sat, 09 Mar 2013 17:19:28 +0300</pubDate>
				<author>DIVAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>DIVAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/51408268">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/51408268">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>DIVAA: Личное – заметка в блоге #51324430 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/51324430</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/51324430</guid>
				<pubDate>Thu, 07 Mar 2013 18:36:36 +0300</pubDate>
				<author>DIVAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>DIVAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ 1. Выполняем упражнение стоя, ноги на расстоянии 20-30 см друг от друга, руки сцеплены вверху в з... <a href="https://viewy.ru/note/51324430">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>1. Выполняем упражнение стоя, ноги на расстоянии 20-30 см друг от друга, руки сцеплены вверху в замок. Встаем на носки и сильно тянемся вверх всем телом, затем руки опустить, сцепить замком за спиной, встать на пятки, приподнять носки. Повторить упражнение 10-12 раз. Смысл выполнения упражнения в том, чтобы прочувствовать медленное растяжение всего тела. Никаких резких движений. <br> <br> 2. Стоя, ноги на расстоянии 20-30 см друг от друга, руки в стороны, вращаем ими вперед поочередно в лучезапястных, локтевых и плечевых суставах. Повторяем 15-20 раз, затем руки опустить и расслабить. Далее нужно повторить упражнение в обратном направлении. <br> <br> 3. Стоя, ноги на ширине плеч. Наклоны головы направо и налево, стараясь коснуться ухом плеча, не поднимая плечо. Повторите 10-15 раз влево и вправо. <br> <br> 4. Ноги расставлены шире плеч. Наклоны вперед, касаясь пальцами пола, повторяем 20 раз. Со временем можно уменьшать расстояние между ногами, чтобы усложнить упражнение и получить больший растягивающий эффект. <br> <br> 5. Ноги на ширине плеч. Прогибаемся назад, стараясь достать пальцами до пяток. 15-20 раз. <br> <br> 6. Правую ногу согнуть в колене и прижать стопу к колену левой ноги. В таком положении наклоняемся вперед, стараясь коснуться руками пола. Выполняем 15-20 раз к каждой ноге. <br> <br> 7. Руки отвести назад и взяться за перекладину или за спинку стула примерно на уровне лопаток. Нужно присесть 20 раз, не отпуская опоры. Довольно непростое упражнение, развивающее гибкость и оказывающее положительное влияние на позвоночник. <br> <br> 8. Ноги поставить вместе, 20 раз наклониться вперед, стараясь коснуться лбом коленей. Сначала, скорее всего, у вас не получится, но со временем ваше тело станет более гибким и все удастся. Главное, старайтесь на каждом занятии наклониться немного ниже, чем на предыдущем. <br> <br> 9. Сидя на полу, одна нога вытянута вперед, другая согнута в колене, стопа оттянута назад. Наклоняемся вперед, касаясь руками пола. <br> <br> 10. Лежа на спине, ноги вытянуты, руки в стороны. Поочередно поднимаем ноги под прямым углом к туловищу. При этом ногу можно тянуть вверх. Помимо влияния на рост, это упражнение отлично укрепляет мышцы живота. <br> <br> 11. Лежа на животе, ноги прямые, руки вдоль туловища. Приподнимаем от пола голову, плечи и ноги, не сгибая их, обхватываем ноги руками и тянемся вверх. <br> <br> 12. Встали на колени, оперлись на руки, расставленные на ширину плеч. Наклонились вперед, одновременно, садясь на пятки, руки вытянули, коснулись пола, голову опустили. <br> <br> 13. Сидя на полу, ноги сложены &laquo;по-турецки&raquo;, руки перед грудью сомкнуты в замок. Поднимаем руки вверх и, насколько возможно, тянемся вверх. По своей сути напоминает первое упражнение. <br> <br> 14. Сидя на полу, ноги вытянем вперед, Наклоняемся вперед, стараясь достать руками кончики пальцев на ногах, а головой &mdash; колени. <br> <br> 15. Выполняем лежа на спине, руки находятся на пояснице. Поднимаем ноги вверх, стараясь дотянуться ими до пола за головой. Для начала 5-10 повторений, в дальнейшем увеличивайте количество повторений до 20. <br> <br> Все упражнения необходимо повторять по 15-20 раз. Не нужно делать повторения быстро и резко. Смысл выполнения заключается в том, что вы медленно тянете конечности, растягиваете позвоночник. Всё делаем медленно и плавно. Только в таком случае можно повлиять на свой рост и избежать травм. <br> <br> Методика Берга дает реальные результаты, если следовать всем рекомендациям. Помимо выполнения упражнений необходимо правильно спать и питаться.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/51324430">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>DIVAA: Личное – заметка в блоге #51288801 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/51288801</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/51288801</guid>
				<pubDate>Wed, 06 Mar 2013 20:42:31 +0300</pubDate>
				<author>DIVAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>DIVAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ 1. Спите меньше. Это &mdash; один из самых важных вкладов, которые вы можете сделать в то, чтобы ... <a href="https://viewy.ru/note/51288801">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>1. Спите меньше. Это &mdash; один из самых важных вкладов, которые вы можете сделать в то, чтобы ваша жизнь стала более продуктивной и достойной. Большинству людей требуется не более 6 часов сна для поддержания отличного состояния здоровья. Попробуйте вставать всего на час раньше в течение 21 дня, и это превратится у вас в прочную и мощную привычку. Помните, что важно не количество, а качество сна. А теперь представьте себе, что у вас появилось дополнительно 30 часов в месяц на гораздо более важные для вас дела. <br> <br> 2. Каждое утро выделяйте для себя по одному часу на то, чтобы подумать над вопросами личного развития. Мысленно и визуально представьте себе предстоящий день, прослушайте музыкальные записи, которые вас мотивируют, или прочитайте что-нибудь из классической литературы. Используйте этот период спокойствия для подъема и оживления своего духа на предстоящий продуктивный день. Наблюдайте хотя бы раз в неделю за восходом солнца или бывайте на природе. Хорошее начало каждого дня является мощной стратегией самообновления и достижения личной эффективности. <br> <br> 3. Не позволяйте тем вещам, которые для вас важнее всего, оставаться в тени тех дел, которые не столь важны. Каждый день находите время, чтобы проверить себя: &laquo;Было ли это наилучшее использование моего времени и моей энергии?&raquo;. Управление временем есть управление жизнью, поэтому управляйте своим временем как можно лучше. <br> <br> 4. Можете использовать кусок резинки как тренировочное средство для своего ума, заставляющее его фокусироваться только на положительных мыслях и элементах вашей жизни. Наденьте резинку на запястье руки. Всякий раз, когда отрицательная или слабая мысль пытается проникнуть в ваш мозг, щелкните себя по запястью резинкой. За счет усилий при тренировке ваш мозг будет ассоциировать боль с отрицательным мышлением и у вас вскоре выработается сильный положительный настрой ума. <br> <br> 5. Всегда отвечайте по телефону с энтузиазмом в голосе и сразу же показывайте свое уважение к звонящему. Хорошие манеры очень важны. Для того чтобы по телефонной линии передалась ваша уверенность в себе, встаньте. Это придаст вашему голосу ещё больше силы и убедительности. <br> <br> 6. На протяжении дня на любого из нас порой находит вдохновение и приходят блестящие идеи. Следует постоянно иметь под рукой стопку карточек небольшого размера (можно даже размером с визитную карточку, такие карточки продаются в любом канцелярском магазине) и ручку, чтобы сразу же зафиксировать суть прозрения. Придя домой, перепишите идеи в удобное место, например блокнот, чтобы перечитывать их время от времени. Как заметил Оливер Венделл Холмс: &laquo;Мозг человека, растянутый новой идеей, уже не сжимается до своего прежнего размера&raquo;. <br> <br> 7. Каждый воскресный вечер посвящайте самому себе и сделайте это своей постоянной привычкой. Планируйте тщательно свою предстоящую неделю, представляйте визуально все свои встречи и то, чего вы хотите на них добиться, читайте новые материалы и воодушевляющие книги, слушайте тихую успокаивающую музыку и просто расслабляйтесь. Такая традиция позволит вам фокусироваться, поддерживать высокую мотивацию и эффективность на протяжении всей следующей недели. <br> <br> 8. Всегда помните важное правило, что качество вашей жизни есть качество вашего общения. Важно не только то, как вы общаетесь с другими. Ещё важнее то, как вы общаетесь с собой. На чем вы сосредоточитесь, то и получите. Если вы ищете положительного результата, он таким и будет. Это &mdash; фундаментальный закон природы. <br> <br> 9. Сосредоточьтесь на цели, а не на результатах. Другими словами, делайте работу по той причине, что вам это нравится, или потому, что это кому-нибудь поможет или даст полезный опыт. Не делайте ничего только за деньги или ради признания. Они придут сами собой. Именно так устроен мир. <br> <br> 10. Каждое утро смейтесь по пять минут перед зеркалом. Стив Мартин именно так и поступает. Смех запускает множество полезных химических реакций в нашем организме, которые приводят нас в прекрасное и радостное состояние. Смех также приводит тело в состояние равновесия.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/51288801">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>DIVAA: Личное – заметка в блоге #51241146 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/51241146</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/51241146</guid>
				<pubDate>Tue, 05 Mar 2013 18:24:59 +0300</pubDate>
				<author>DIVAA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>DIVAA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ никогда не звоните бывшим, 
не срывайте трубок, 
не смейтесь с ними над вашими старыми шутками.... <a href="https://viewy.ru/note/51241146">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>никогда не звоните бывшим,</p> 
<p>не срывайте трубок,</p> 
<p>не смейтесь с ними над вашими старыми шутками.</p>
<p>иначе вы будете духовными проститутками, изнасилованными дорогами, остановками и маршрутками.</p>
<p>никогда не отвечайте, на поздней ночью присланное, отчаянное сообщение размером в две простыни, притворитесь безучастными,</p> 
<p>не задавайте встречных вопросов. а иначе вся эта канитель с "а ты помнишь, как было круто", "мы же собирались слетать в Египет" никогда не закончится. и вас досуха, до самого донышка, выпьет.</p>
<p>никогда не звоните бывшим, не храните всяких душещипательных переписок, даже когда чувствуете, что терпению вашему конец близок, путь "уйди, но вернись, когда я буду по тебе умирать" - отвратительно низок.</p>
<p>так что не нужно банальной рефлексии, песен заезженных не репите, просто поймите - теперь вы без него (без неё) кушайте, пишите, спите.</p>
<p>и никогда им больше в полтретьего ночи,</p> 
<p>пожалуйста,</p> 
<p>не звоните.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/51241146">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
	</channel>
</rss>
