Viewy — социальная платформа https://viewy.ru VIEWY! Вьюи — это социальная платформа для ведения блогов и каналов обо всем на свете. ru mail@viewy.ru (Viewy Social Network) https://viewy.ru https://viewy.ru/favicon/favicon-152.png Viewy — социальная платформа .......1....... https://viewy.ru/note/66144258 https://viewy.ru/note/66144258 Tue, 30 Aug 2016 13:21:45 +0300 DIETGOOD DIETGOOD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Завтрак:

  • 3 яйца
  • 30г сыра

    • Обед:

  • голень индейки(150г)
  • капуста(250г в сыром виде)

    • Ужин:

  • 1. тушеная капуста(250г в сыром виде)
  • 2. курица_филе(250г в сыром виде)

    • Фильмы:

    1.Иллюзия Обмана 2

    2. Жизнь домашних животных

    Читать на Вьюи...

    ]]>     Начало истории https://viewy.ru/note/66142625 https://viewy.ru/note/66142625 Mon, 29 Aug 2016 18:44:32 +0300 DIETGOOD DIETGOOD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Здравствуй блог.
    Завтра 30 августа. Именно этот день я буду считать началом моего пути.
    На данный момент я вешу 68 килограммов при росте в 159.
    Моей целью является не худощавая фигура, а здоровое тело и ум. Я так устала от диет.


    Моя история началась два года назад. Именно тогда я похудела до 46 кг. Для меня это было ужасно.. смотрелась как анарексик с кунслагеря.
    Пропали месячные, вылезли волосы, настроение менялось каждую секунду.
    А в итоге все килограммы вернулись.. а вот загоны остались. Поделиться мне не с кем, поэтому и зовожу здесь блог.
    Чтобы следить за собой и описывать все свои переживания.
    А их будет предостаточно, ведь я через 2 дня буду студенткой.
    Я хочу быть красивой и счастливой.
    Поэтому я постепенно буду улучшать здоровье и прокачивать ум.

    Планы:
    1. Взвешивание раз в месяц (дабы не травмировать психику)
    2. Пить 2 литра воды
    3.Питаться здоровой пищей.
    4. Раз в месяц позволять себе вкусняшку (чтобы не потерять связь с внешним миром, ахах. Не быть той дохлякой, которая от всего отказывается и боится даже тортик съесть)
    5.Читать каждый день какую-нибудь литературу
    6. Каждый день узнавать новую песню
    7. Весной-начать бегать (именно тогда у меня будет хоть какая-то форма я надеюсь)
    8. Учиться (я будущий юрист :))
    9. Найти парня (ни разу не целовалась и не с кем не встречалась)
    10. Стать счастливой.

    Читать на Вьюи...

    ]]>