Читать на Вьюи...

Я всегда была уверена в том, что перемены к лучшему. Но никогда я не пыталась это доказать на практике. Хотя в моей жизни и случались перемены, но почему-то я не придавала им значения, а стоило бы… И вот сейчас, пришло время, чтобы эти перемены стали не вынужденными, а желанными… Да, я хочу изменить себя и перевернуть уже эту страницу моей жизни.

Самооценка… Вот, что станет действительно крутым поворотом. Она повысится, я уверена, сейчас я решила наконец-таки действовать. Почему не раньше? А раньше я была глупой, думала, что если мне будут сочувствовать, жалеть, переубеждать, моя самооценка повысится сама собой, но я оказалась неправа. Всё зависит только от меня!

Как все мы знаем, самооценка складывается из собственноко отношения к своей внешности, из представлениях о своих способностях и от отношения других людей к тебе. Последнее от меня не зависит полностью (в отличии от первых двух пунктов), но я могу повлиять на впечатление людей о себе.

Начиная с первого пункта, сколько людей говорили мне, что я симпатичная, что у меня красивое лицо и фигура… Я верила в это ровно столько, сколько потом переубеждала себя, чтобы снова и снова слышать приятные вещи о себе. Я была эгоисткой, хотя я и сйчас ей остаюсь, но, думаю в меньшей степени. Недавно…позавчера…я поняла, что знала правду о себе, просто я пыталась обмануть себя. Бред, не так ли? Вот и пришло время принять себя такой, какая я есть. Как говорит другой афоризм: "Относись к людям так, как ты хочешь, чтобы относились к тебе". Меня устраивает все в себе, за исключением некоторых деталей, но у каждого есть то, чем он не доволен. Но если говорить о коррективах, которые можно внести, то это косметика, я за естественную красоту, поэтому я почти ничего не поменяю, кроме некоторых мелочей. Пожалуй, что касается внешности, всё…

Характер, это то, что мы часто путаем с темпераментом. По темпераменту я холерик, и это я не изменю, даже если захочу. Но что за глупые фразы говорят мои знакомые про характер: "Я уже не изменюсь". Бред! Характер можно изменить, в отличие от темперамента. Я слишком жесткая и холодная по отношению к некоторым людям, а также меня преследует лень. Это еще одна причина, по которой я не пыталась измениться. Мне достаточно стать добрее и чаще улыбаться (у меня красивая улыбка, как сказал один знакомый). Ну и преодолеть лень. Зная себя, если я берусь за какое-то дело, я доделываю его до конца, чего бы мне это не стоило, а еще я умею ставить цель и достигать ее. Но моя лень перечеркнула половину моих трудов, пришло время отодвинуть ее на второй план. Что касается характера, тоже все…

В заключении, хотелось бы сказать то, что я хотела сказать давно. Спасибо, Даша Т., что поддерживаешь меня во всем, что бы я не делала. Какие бы промахи я не допускала, какие падения и взлеты я не испытывала, ты всегда была рядом и поддерживала меня, очень надеюсь, что ты сможешь меня еще терпеть!

(Простите за тавтологию.) Перемены к лучшему и в лучшее верится…

Читать на Вьюи...

1.Make lists – Составляйте списки

2.Carry a notebook everywhere –
Носите повсюду записную книжку

3.Try free writing – Попробуйте свободную манеру письма

4.Get away from the computer – «Оторвитесь» от компьютера

5.Quit beating yourself up –
Прекратите заниматься самобичеванием

6.Take breaks – Берите паузы

7.Sing in the shower – Пойте в душе

8.Drink coffee – Пейте кофе

9.Listen to new music – Слушайте новую музыку

10.Be open – Будьте открыты

11.Surround yourself with creative people –
Окружите себя творческими людьми

12.Get feedback – Собирайте обратную связь

13.Collaborate – Сотрудничайте

14.Don’t give up – Не сдавайтесь

15.Practice, practice, practice –
Практика, практика и еще раз практика

16.Allow yourself to make mistakes –
Позвольте себе совершать ошибки

17.Go somewhere new – Побывайте в новых местах

18.Count your blessings – Цените свои достижения

19.Get lots of rest – Больше отдыхайте

20.Take risks – Принимайте риски

21.Break the rules – Нарушьте правила

22.Don’t force it – Не делайте этого насильно

23.Read a page of the dictionary – Изучите страницу словаря

24.Create a framework – Создайте каркас (сонову)

25.Stop trying to be someone else’s perfect – Перестаньте быть идеалом для кого-то (будьте идеалом для себя)

26.Got an idea? Write it down – Есть идея? Запишите

27.Clean your workspace – Очистите свое рабочее пространство

28.Have fun – Веселитесь

29.Finish something – Закончите что-нибудь

Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...

Друзья. Как только мы встречаем нового друга, то видим в нем только самое хорошее, нам кажется, что он обладает всеми теми качествами, каких нет у нас. Нам кажется, что друг нас дополняет. И в этой эйфории, неведении мы не видим недостатков друга. Нам нравится всё в человеке и внешне и в характере, но спустя время мы понимаем, что у этого есть недостатки, которые раздражают. Казалось бы, не бывает идеальных людей! И, понимая это, мы принимаем практически все недостатки, но мы обманываем себя… И мы молчим какое-то время, терпим, ждем, что это пройдет эта неприязнь к другой стороне друга, но!

Затем в дружбе наступает период "честности". И это не значит, что мы начинаем говорить правду только сейчас, нет, напротив, это значит, что у нас было время узнать друг друга получше и теперь вполне можно спросить друг друга о том, что кому не нравится во внешности, в характере. И пишешь другу, раскладывая всё по полочкам. И он обещает измениться и меняется, но, и снова но. Через некоторое время всё возвращается, но, на этот раз, когда заходит разговор о недостатках, друг ставит вопрос по другому: "Не нравится что-то, ищи себе другого друга!". И тут ты извиняешься, снова возобнавляешь дружбу, но понимаешь, что ничего не будет уже как раньше, ваши отношения…

В следующий период вы уже меньше общаетесь и ты понимаешь, что терпение на исходе и пора все выссказать и…но молчишь, молчишь до последнего. И здесь появляется выбор: либо пытаешься еще раз дать шанс человеку, либо прощаешься с ним, отускаешь и не возвращаешься уже к этому. Большинство выберут первое и либо ошибутся, либо останутся довольны результатом.

Я не знаю, что выбрать, но, судя по сложившейся ситуации, я остановилась на втором варианте. Очень жаль, что нельзя все изменить, слишком многое произошло. Уже все не будет, как прежде, но в лучшее верится…

Читать на Вьюи...