Viewy — социальная платформа https://viewy.ru VIEWY! Вьюи — это социальная платформа для ведения блогов и каналов обо всем на свете. ru mail@viewy.ru (Viewy Social Network) https://viewy.ru https://viewy.ru/favicon/favicon-152.png Viewy — социальная платформа BREATHEDEEPLY: Личное – заметка в блоге #59779133 https://viewy.ru/note/59779133 https://viewy.ru/note/59779133 Sun, 29 Dec 2013 11:43:22 +0300 BREATHEDEEPLY BREATHEDEEPLY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Верните в моду доброту
И звук речей без мата.
Верните душам чистоту
Без пьяного умата.

Верните в моду детский смех
Вдоль улиц и площадок,
Без телефонных всех помех
И интернетных вкладок.

Верните в моду простоту
Без всех шаблонных мыслей.
Верните то, что я люблю -
Чтоб хамы мозг не грызли.

Верните вежливость в народ
И почитанье старших.
Верните то, что я люблю -
Улыбки самым младшим.

Верните в моду скромным быть.
И чтоб запреты наглости.
Верните то, что я люблю.
И в праздник больше сладостей.

Читать на Вьюи...

]]> BREATHEDEEPLY: Личное – заметка в блоге #59639604 https://viewy.ru/note/59639604 https://viewy.ru/note/59639604 Fri, 20 Dec 2013 20:14:50 +0300 BREATHEDEEPLY BREATHEDEEPLY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Мы в двухэтажном доме будем жить,
В одной постели утром просыпаться,
Горячий чай зимою часто пить
И вечером подолгу целоваться.

Готовить вместе завтраки и ужин,
Ты станешь отвлекать меня, конечно.
Я буду звать тебя любимым мужем,
А ты меня - красавицей и нежной.

Я обещаю тебя ждать после работы.
Клянусь, порядок в доме обеспечен.
В награду от тебя поток заботы
Из поцелуев выльется на плечи.

Собаку заведем большую очень,
Красивую, такую, как хотели.
И в отпуск полетим с тобой не в сочи,
А в Сидней отдыхать на две недели.

Я не забуду покупать тебе лекарства,
Когда ты вдруг немного приболеешь.
Но знаю, что ты скажешь: "брось стараться,
Ложись со мной, теплом своим согреешь".

Еще у нас с тобой родятся детки,
Сначала мальчик, девочка за ним.
Его научишь мячик кидать в сетку,
Её - уметь отпор давать другим.

" Я не забыла ничего? я все сказала?"-
И доверительно в глаза мои всмотрелась.
О Боже мой… ну, если б она знала,
Как рядом мне ее всю жизнь хотелось!

Читать на Вьюи...

]]> бывают такие люди, с которыми не так как с остальными https://viewy.ru/note/59037626 https://viewy.ru/note/59037626 Tue, 19 Nov 2013 17:27:44 +0300 BREATHEDEEPLY BREATHEDEEPLY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> опасное дело — к кому-то привязываться. с ума сойти, до чего от этого бывает больно. больно от одного лишь страха потерять. https://viewy.ru/note/57916716 https://viewy.ru/note/57916716 Sat, 28 Sep 2013 20:00:06 +0300 BREATHEDEEPLY BREATHEDEEPLY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> — Значит, рассказывать дальше? — Если… если хотите… Но воспоминания мучительны для вас. — А вы думаете, я забываю об этом, когда молчу? https://viewy.ru/note/57758504 https://viewy.ru/note/57758504 Sun, 22 Sep 2013 16:48:25 +0300 BREATHEDEEPLY BREATHEDEEPLY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> BREATHEDEEPLY: Личное – заметка в блоге #57682277 https://viewy.ru/note/57682277 https://viewy.ru/note/57682277 Thu, 19 Sep 2013 22:23:53 +0300 BREATHEDEEPLY BREATHEDEEPLY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Кушать в меру — явно не мое. Я либо вообще ничего не ем, либо нажираюсь как свинья до потери пульса. Золотой середины нет.

Читать на Вьюи...

]]> Книги созданы для людей, которые хотят быть в другом месте. https://viewy.ru/note/57639711 https://viewy.ru/note/57639711 Wed, 18 Sep 2013 15:07:18 +0300 BREATHEDEEPLY BREATHEDEEPLY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Марк Твен

Читать на Вьюи...

]]> BREATHEDEEPLY: Личное – заметка в блоге #57237169 https://viewy.ru/note/57237169 https://viewy.ru/note/57237169 Tue, 03 Sep 2013 16:03:10 +0300 BREATHEDEEPLY BREATHEDEEPLY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> 37;*

Читать на Вьюи...

]]> BREATHEDEEPLY: Личное – заметка в блоге #56928603 https://viewy.ru/note/56928603 https://viewy.ru/note/56928603 Sat, 24 Aug 2013 00:45:06 +0300 BREATHEDEEPLY BREATHEDEEPLY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> это своего рода проверка на необходимость - если тот, кого мы ждем, действительно нам нужен, то паузу выдержим с честью.

Читать на Вьюи...

]]> Что я для тебя, тем и ты будешь для меня. https://viewy.ru/note/56719654 https://viewy.ru/note/56719654 Sat, 17 Aug 2013 11:44:12 +0300 BREATHEDEEPLY BREATHEDEEPLY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Генрих Манн

Читать на Вьюи...

]]> Chachi Gonzalez https://viewy.ru/note/56518343 https://viewy.ru/note/56518343 Fri, 09 Aug 2013 13:52:16 +0300 BREATHEDEEPLY BREATHEDEEPLY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Во первых я всегда прихожу на тренировку вовремя. Возможно кто-то подобную пунктуальность сочтет излишней, но мне это здорово помогает "войти в ритм". За все эти годы, что я провела в спортзале, мое тело привыкло, что в определенное время оно будет выполнять определенные "программы". Я прихожу в зал и мне не приходится "морально собираться" и заставлять себя абстрагироваться от внешних проблем. Я готова работать.

Во вторых я всегда беру с собой бутылочку чистой не газированной воды. У нас в зале есть большой контейнер с водой для общего пользования, но часто нет одноразовых стаканчиков. А я немного брезглива в отношении своего здоровья и поэтому чувствую себя спокойней имея с собой "свою" воду.

В третьих, я тщательнейшим образом слежу за гигиеной, поэтому форма у меня всегда в идеальном состоянии. Более того у меня ее не один комплект и всегда постиранная. Считаю, что тренируясь в зале в грязной форме ты проявляешь неуважение к окружающим тебя людям. Да и как это может быть приятно, одевать мокрую мятую футболку? Фу!

В четвертых это растяжка. Я всегда говорю на своих мастер-классах: "Растяжка это то самое из-за чего ваши движения выглядят красиво". Нет растяжки - вы не сможете полностью раскрыться. Ваши движения будут без акцента, подобно актеру, который произносит слова не изменяя выражение лица. До и после тренировки, минимум по 15 минут я уделяю время растяжке.

Мое пятое правило, которое к сожалению ввиду обстоятельств (им. ввиду частых поездок) мне не удается как следует соблюдать это режим сна. Если вы хотите чтобы ваше тело не устроило забастовку, и всегда было в тонусе вам необходимо как следует высыпаться, а еще лучше засыпать и просыпаться в одно и тоже время. Хороший сон позволяет отдохнуть и вашим мышцам и нервной системе, после чего вы сможете быть "в форме" дольше и качественнее чем от нескольких банок энергетического напитка. Кстати не пейте эту гадость ;)

Шестое правило несколько граничит с пятым и суть его следующая: вы должны правильно питаться. Здесь добавить нечего. Правильное питание залог вашего хорошего самочувствия.

Седьмое правило так же касается заботы об организме. (Примечание автора: Чачи вообще очень много и часто упоминала такую тему как забота о своем теле и самочувствии. По ее мнению мы, истощая свой организм многочасовыми тренировками должны отдавать вдвое, а то и втрое большее время на его восстановление, а также заботится о нем, иначе однажды он даст сбой и вы получите травму). Когда я дома, то раз или два в неделю я хожу в бассейн. Это очень помогает для позвоночника, с которым у многих танцоров часто возникают проблемы. Также раз в неделю я посещаю массажиста.

Восьмое правило весьма индивидуально, но для меня оно просто необходимо. Дело в том, что в танце именно музыка является тем самым пинком под зад, после которого хочется вытворить что-либо интересное. В этой связи многие танцоры, которые месяцами тренируются под один и тот же плейлист лишают себя этого самого главного мотиватора - музыки. Я редактирую плейлист почти перед каждой тренировкой, добавляю новые треки, меняю их расположение. Это отличный естественный допинг.

Читать на Вьюи...

]]> ахах буде весело) https://viewy.ru/note/54037316 https://viewy.ru/note/54037316 Sun, 19 May 2013 12:25:20 +0300 BREATHEDEEPLY BREATHEDEEPLY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> 1 июня - Сделай своё фото с бутылкой минералки
2 июня - Сделай своё фото с мыльными пузырями
3 июня - Сделай своё фото в ванне
4 июня - Сделай своё утреннее фото
5 июня - Сделай своё фото в постели
6 июня - Сделай своё фото в наушниках
7 июня - Сделай своё фото с книгой
8 июня - Сделай своё фото в очках
9 июня - Сделай своё фото с кошкой
10 июня - Сделай своё фото с цветами
11 июня - Сделай своё фото с фруктом
12 июня - Сделай своё фото без макияжа
13 июня - Сделай своё фото в воде
14 июня - Сделай своё фото с мягкой игрушкой
15 июня - Сделай своё фото с мороженым
16 июня - Сделай своё фото с зажмуреными глазами
17 июня - Сделай своё фото в шортах
18 июня - Сделай своё фото с расчёской
19 июня - Сделай своё фото возле окна
20 июня - Сделай своё фото с утиными губками
21 июня - Сделай своё фото с шухером на голове
22 июня - Сделай своё фото с чашкой (кружкой) чая.
23 июня - Сделай своё фото в сарафане
24 июня - Сделай своё фото с куклой
25 июня - Сделай своё фото на каблуках
26 июня - Сделай своё фото с усами
27 июня - Сделай своё фото с короной
28 июня - Сделай своё фото с шариком
29 июня - Сделай своё фото с телефоном
30 июня - Сделай своё фото с фотоаппаратом

1 июля - Сделай своё фото с клубникой
2 июля - Сделай своё фото с лаком для волос
3 июля - Сделай своё фото с деревом
4 июля - Сделай своё фото на качелях
5 июля - Сделай своё фото с мокрыми волосами
6 июля - Сделай своё фото с чайником
7 июля - Сделай своё фото с ножницами
8 июля - Сделай своё фото со скакалкой
9 июля - Сделай своё фото с полотенцем
10 июля - Сделай своё фото с любимым человеком
11 июля - Сделай своё фото с надутыми щёчками
12 июля - Сделай своё весёлое фото
13 июля - Сделай фото самого счастливого момента в этот день
14 июля - Сделай своё фото перед выходом из дома на прогулку
15 июля - Сделай своё фото с ножом
16 июля - Сделай своё фото с вишнёвым деревом
17 июля - Сделай своё фото в шляпе
18 июля - Сделай своё фото в темноте
19 июля - Сделай своё фото с венком на голове
20 июля - Сделай своё фото с вкусняшкой
21 июля - Сделай фото твоих глаз
22 июля - Сделай своё злое фото
23 июля - Сделай фото того что ты делала после того как проснулась
24 июля - Сделай фото твоего обеда
25 июля - Сделай фото того что ты увидела когда проснулась
26 июля - Сделай озорное фото
27 июля - Сделай фото твоего гардероба
28 июля - Сделай своё фото в полночь
29 июля - Сделай фото самого необычного момента в этот день
30 июля - Сделай своё фото в прыжке
31 июля - Сделай своё фото с улыбкой в глазах (а не на губах)

1 августа - Сделай своё фото перед сном.
2 августа - Сделай своё фото с потёкшей тушью.
3 августа - Сделай своё фото на лестнице.
4 августа - Сделай своё фото с потёкшим макияжем.
5 августа - Сделай фото своего завтрака.
6 августа - Сделай своё фото с лучшей подругой.
7 августа - Сделай своё фото с необычным макияжем.
8 августа - Сделай своё фото на лестнице.
9 августа - Сделай своё фото в обновке.
10 августа - Сделай своё грустное фото.
11 августа - Сделай своё фото в живописном месте.
12 августа - Сделай своё фото с косичкой.
13 августа - Сделай своё фото с помидоркой.
14 августа - Сделай своё портретное фото.
15 августа - Сделай своё фото с мамой.
16 августа - Сделай своё фото с закрытым руками лицом.
17 августа - Сделай фото своего настроения.
18 августа - Сделай своё фото с завязанными глазами.
19 августа - Сделай фото твоего ужина.
20 августа - Сделай своё фото в процессе нанесения макияжа.
21 августа - Сделай своё фото с добрым человеком.
22 августа - Сделай своё фото со словарём.
23 августа - Сделай своё фото с ромашкой.
24 августа - Сделай фото твоего маникюра.
25 августа - Сделай фото твоей любимой книги из тех, что есть дома.
26 августа - Сделай своё доброе фото.
27 августа - Сделай своё фото с лучшим другом.
28 августа - Сделай своё фото рано утром.
29 августа - Сделай своё фото с любимой сумкой.
30 августа - Сделай своё фото с новым макияжем.
31 августа - Сделай своё итоговое фото лета.

Читать на Вьюи...

]]> BREATHEDEEPLY: Личное – заметка в блоге #53807765 https://viewy.ru/note/53807765 https://viewy.ru/note/53807765 Sat, 11 May 2013 22:46:47 +0300 BREATHEDEEPLY BREATHEDEEPLY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Каждый танцор - это отдельный мир со своими плюсами и минусами, конечно минусов сначала больше, но опыт дает свое и то, что мы воспринимали раньше, как "нафига оно нужно", со временем притягивает наше внимание и помогает понять то, что раньше было за картиной нашего ощущения. Разные люди познают мир разными способами: кто-то изучает, кто-то отвергает. Те, кто изучают, чаще всего идут по золотой середине - узнал, попробовал, сделал выводы. Те, кто отвергают, считают, что опыт предыдущих поколений - полная лажа и все нужно делать самим. Как это проявляется в танцах хип-хоп культуры? (тут я буду говорить о реальной хип-хоп культуре: бибоинге, папинге, лакинге, хип-хоп денсе).
Я бы сказал, что развитие без основ возможно, но я совру, если скажу так. Я бы сказал, что те, кто идут своей дорогой и выдумывают все сами - молодцы, но это всего лишь показатель нелогичности и неумения фильтровать информацию и они обречены снова и снова выдумывать квадратные колеса и потом годами их ровнять, вместо того, чтобы взять готовые. Я бы сказал, что это приносит пользу культуре, но это не так - такую же пользу приносят танцы в клубах людей, которые никак с танцами не связаны.
Я говорю это, потому что у меня есть сотни фактов и если ты не хочешь перенимать осмысленный опыт поколений, который тебе любезно дарят, то становишься похож на человека, который отказывается от нормальной еды, а потом находит огрызки и считает, что он гений из-за этого.
Если бы художники опровергали простейшие техники рисунка - не было бы столько направлений художественного искусства. Если бы спортсмены не верили своим тренерам, каждый третий заканчивал бы карьеру через несколько лет со страшными травмами. Если музыканты не пользовались нотами и искали свои созвучия, то мир бы наполнился отвратительными, режущими ухо, звуками. Если повара, отвергали опыт поколений, то мы бы травились в ресторанах, вместо того, чтобы наслаждаться произведениями кулинарного искусства. Я привожу все эти сравнения для того, чтобы на уровне логики было понятно, что опыт - это важнейшее, что есть в каждой культуре и отвергая опыт, вы ставите, в первую очередь подножку себе.
Мне, например, плевать на то, что кто-то за пол года придумал "свой оригинальный шаг", но если капнуть глубже, то он оказывается совсем и не оригинальный и не надо было тратить столько времени на то, чтобы его делать и выучить можно было за один воркшоп и плюс еще пару десятков таких шагов. Поэтому всегда помните, что если вы думаете, что вы оригинальны, то чаще всего это не так! Оригинальность приходит с большим опытом и знаниями, когда вы понимаете все на уровне ощущений, но не лишены логики. А слова про оригинальность без знаний фундаментальных принципов - это просто пустой треп "девственников про секс", которого у них и не было.

Читать на Вьюи...

]]> а й справді.. https://viewy.ru/note/53009653 https://viewy.ru/note/53009653 Wed, 17 Apr 2013 15:02:10 +0300 BREATHEDEEPLY BREATHEDEEPLY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> посмотрите на себя. почему вы так боитесь?
хватит бездействовать. хватит молчать.
хватит волноваться о том, что думают другие. носите то, что хотите. говорите то, что хотите. слушайте музыку, которую вы хотите слушать. включите её как можно громче и танцуйте. ходите гулять по ночам и забудьте, что завтра у вас работа. хватит ждать пятницы. живите сейчас.
рискуйте. рассказывайте секреты. делайте это сейчас.
эта жизнь ваша.
вы молодцы.
у вас все получится.

Читать на Вьюи...

]]> BREATHEDEEPLY: Личное – заметка в блоге #52365917 https://viewy.ru/note/52365917 https://viewy.ru/note/52365917 Sat, 30 Mar 2013 21:16:18 +0300 BREATHEDEEPLY BREATHEDEEPLY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Когда я понял, что не найду человека похожего на меня, я просто перестал заводить дружбу с людьми. (с) Курт Кобейн

Читать на Вьюи...

]]> BREATHEDEEPLY: Личное – заметка в блоге #51929201 https://viewy.ru/note/51929201 https://viewy.ru/note/51929201 Thu, 21 Mar 2013 19:16:45 +0300 BREATHEDEEPLY BREATHEDEEPLY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Танцы- это жизнь. Ведь когда ты слышишь музыку, твое сердце начинает биться быстрее. Это способны понять далеко не все, но если ты когда жил этим, то никогда не забудешь чувство, которое испытывал, стоя на паркете и ожидая начала мелодии. Ты просто с головой погружаешься в другой мир. Уже не важно, что было до, что будет после.. Есть сейчас, и сейчас ты слышишь стук собственного сердца, бешеный ритм внутри тебя. Это жизнь. Танцор не бывает бывшим, нет. Танцор - это состояние души.

Читать на Вьюи...

]]> це так мило ;3 https://viewy.ru/note/51913863 https://viewy.ru/note/51913863 Thu, 21 Mar 2013 14:40:21 +0300 BREATHEDEEPLY BREATHEDEEPLY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Когда я буду старой,
И будет мне сто лет -
Под мой балкон с гитарой
Придет мой милый дед.
Кряхтя расправит спину,
Подтянет свой живот…
О ночи лунной, дивной
Он песню пропоет.
Цветущих лип верхушки
качнутся и замрут…
Соседские старушки
От зависти умрут!

Читать на Вьюи...

]]> BREATHEDEEPLY: Личное – заметка в блоге #51674233 https://viewy.ru/note/51674233 https://viewy.ru/note/51674233 Fri, 15 Mar 2013 20:39:33 +0300 BREATHEDEEPLY BREATHEDEEPLY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> рубашки в клетку- это единственная вещь, которую я буду любить до конца своей жизни.

Читать на Вьюи...

]]> "Хип-хоп дает мне возможность быть тем, кто я есть" https://viewy.ru/note/51138343 https://viewy.ru/note/51138343 Sun, 03 Mar 2013 12:33:44 +0300 BREATHEDEEPLY BREATHEDEEPLY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> BREATHEDEEPLY: Личное – заметка в блоге #49850736 https://viewy.ru/note/49850736 https://viewy.ru/note/49850736 Sun, 03 Feb 2013 10:02:51 +0300 BREATHEDEEPLY BREATHEDEEPLY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Чувствует ли человек,
Что из-за него плачут.
Чувствует ли то, что
За него молятся.
А может слышит,
Как его вспоминают,
Как имя его на запястье
Выводится.

Читать на Вьюи...

]]> BREATHEDEEPLY: Личное – заметка в блоге #48314700 https://viewy.ru/note/48314700 https://viewy.ru/note/48314700 Wed, 02 Jan 2013 21:07:38 +0300 BREATHEDEEPLY BREATHEDEEPLY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Все мы мечтаем летать
Расцветать, отцветать, выцветать
Быть любимым и верить в чудо
Сбылось бы всё это, было бы круто.

Но жизнь ломает судьбы людей
Мрачит, калечит, а ведь при этом лечит
Временами дарит счастливые моменты,
Представляя с собой много экспериментов.

А ты не расстраивайся, забудь
Поешь, прикупи себе что-нибудь
Наряди елку в темном углу
Ныряя в тусклую мглу.

Читать на Вьюи...

]]> мне надоели люди . https://viewy.ru/note/45726775 https://viewy.ru/note/45726775 Sat, 10 Nov 2012 20:58:26 +0300 BREATHEDEEPLY BREATHEDEEPLY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> меня уже ничто не спасет.
мне надоели люди.
здесь тебя никто не поймет,
но зато каждый осудит.

меня уже никто не найдет.
мне хочется только спать.
мною любим лишь кот.
кулаком я бью лишь кровать.

люди слепы, как крот-
я вам хочу сказать;
они зажимают рот,
чтобы невольно не закричать.

Читать на Вьюи...

]]> не стоит верить в худшее. https://viewy.ru/note/45361744 https://viewy.ru/note/45361744 Sun, 04 Nov 2012 12:23:29 +0300 BREATHEDEEPLY BREATHEDEEPLY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> И поглощенным в страхи,
В сомнениях живя,
Ты никогда не сможешь много,
Сам себя губя.

Не стоит верить в худшее,
Надейся на себя,
Не смотри на лучших,
У каждого своя беда.

И лишь смотря вперед,
Иди упорно к цели.
Ты сможешь абсолютно все,
Поверь быстрее в это, останься без сомнений.

Читать на Вьюи...

]]> трогательно https://viewy.ru/note/45321158 https://viewy.ru/note/45321158 Sat, 03 Nov 2012 17:48:13 +0300 BREATHEDEEPLY BREATHEDEEPLY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Объясни мне папа, как мужчина,
Почему я до сих пор одна?
Может быть, во мне самой причина?
Может быть, в том есть моя вина…
Я веду себя довольно скромно,
Не бросаюсь к первым же ногам,
Кто-то смотрит дерзко, курит томно…
Видно разным молимся богам…
Я из тех, кто угощает чаем,
И стыдится откровенных фраз,
Я из тех, кто пишет, что скучает,
И при этом честно, каждый раз!
Объясни мне папа, что им надо?
Как себя мужчине преподать?
Может ярко-красная помада,
И колготки сеткой в минус пять?
Неужели нужно быть фривольной?
Ты меня иначе воспитал…
Знаешь, пап, мне правда очень больно,
Мир каким-то непонятным стал…
Ничего мне папа не ответил,
И не смог ни капельки помочь,
Для него я — лучшая на свете!
И, как прежде, маленькая дочь..

Читать на Вьюи...

]]>