Viewy — социальная платформа

Одна в Кобрино(

BLACKANDWHITESTRIPES — Fri, 05 Oct 2012 20:10:07 +0300

Диета любимая

BLACKANDWHITESTRIPES — Sat, 22 Sep 2012 21:01:32 +0300

Диета любимая

За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель)
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)

Читать на Вьюи...

КАК ПОХУДЕТЬ?

BLACKANDWHITESTRIPES — Sat, 22 Sep 2012 21:00:09 +0300

• Попа = 50 приседаний
• Руки = 20 поднятий
• Пресс = 50 раз
• Ноги = 3 минуты упражнения ″стенка″ (сильно прижавшись спиной к стене, присесть)
• Тело = 100 прыжков со скакалкой
• Шикарное тело = все вышесказанное

Читать на Вьюи...

Помним. Любим. Скорбим.

BLACKANDWHITESTRIPES — Thu, 20 Sep 2012 13:06:50 +0300

Сегодня мы попрощались с нашим любимым Игорем. Мы его поминули и не представляем как мы будем без него.

Читать на Вьюи...

УРАААААААА:*

BLACKANDWHITESTRIPES — Wed, 12 Sep 2012 15:35:49 +0300

Россия 4:0 Израиль

Читать на Вьюи...

Влюблена*

BLACKANDWHITESTRIPES — Wed, 29 Aug 2012 22:07:19 +0300

Уже какой раз я убеждаю себя что он мне безрозличен нет и всё………..

Но потом я понимаю нет он мне действительно нравится, мне нравится как проводим дни с ним*Он очень классный*Я бы в мечтах хотела бы быть с ним но не судьба)

Читать на Вьюи...