после диеты знаю как выходить, потому что это неоднократно было)

Сегодня вечером уеду на 3 дня!; (не теряйте! а когда вернусь, будет уже -8й день, там здорово вообще) сегодня скушала с утра яичко и печеньку, 5 долек шоколадки, чтобы мозг хорошо работал, а так весь день буду кушать овощи :) На обед себе сделала салат из помидоров, огурцов, перчика со сметаной, здорово!!! :)

Затвра буду кушать супики, послезавтра фрукты, а потом каши) Это то же здоровое питание, только поменьше, но это всего-то будет продолжаться ещё каких-то 10 дней :) Я не срываюсь, мне хорошо, я держусь и продержусь.обещаю вам!

На природе буду кататься на велике, на роликах, бегать кроссы по 2 раза в день, крутить обруч на травке и играть в баскетбол, офигитительно :)

Всем удачи, всех целую:*

Читать на Вьюи...

Офигенно просто!!!!!!!!! :) Сегодня узнала одну новость: папа продает одну из машин и покупает новую, офигеть) об этом знала вся семья уже давно, а я только узнала, потому что перестали с ними общаться напорчь, я ненавижу себя за это и поэтому буду отыгрываться летом! К бабушке надо съездить, обещала ей, что проведу с ней цеую неделю на даче, буду помогать и пирожки её кушать любимые ;) Но это уже числа так 18)) А ещё на следующих выходных поеду колоть пирсинг в пупок, а в четверг менять номер на телефоне.

Планы тренировок, я обещала их себе составить:

Вт.Обруч 30 мин;Пресс 200;Ноги 200;Кросс 7 км. нагрузка 4 из 5.

Ср.Обруч 30 мин;Пресс 200;Ноги 200;Тренировка теннис 2 часа;Легкая атлетика 2 часа. нагрузка 5 из 5.

Чт.Обруч 30 мин;Пресс 200;Ноги 200; Нагрузка 2 из 5.

Пт.Обруч 30 мин;Пресс 200;Ноги 200;Теннис 2 часа. Нагрузка 3 из 5.

Сб.Обруч 30 мин;Пресс 200;Ноги 200;Легкая атлетика 2,5. нагрузка 3 из 5.

Вс.Обруч 30 мин;Пресс 200;Ноги 200;ролики 1,5 часа. нагрузка 3 из 5.

Пн.Обруч 30 мин;Пресс 200;Ноги 200;Кросс 7 км. нагрузка 4 из 5.

Вт.Обруч 30 мин;Пресс 200;Ноги 200;Кросс 7 км. нагрузка 4 из 5.

И кстати, название этого поста характреизуется с моими бывшими отношениями.Он не дорожил ими, а я уже и не расстраиваюсь..Что было, то прошло:*

Читать на Вьюи...

Вчерашний день на удивление легкий, весь день кушала гречку, обажаю гречку!

все отлично вообще :)

Сегодня утро опять кушала её, на обед винегрет, и, думаю, на ужин буду только пить чай с вареньем и пару песенюшек, потому что не хочется уже:(Завтра мы сдаем ГИА, так что сегодня был день подготовки к математике, поехала к 10:00 к репетитору, проснулась ужасно рано, весь день сонная была (потом поехала в шк, было пару консультаций, затем кроссик пробежала) Вообщем, все здорово!Затвра вторник, завтра будет тяжкий вторник, но я не волнуюсь :) Пожелайте мне удачи, ребят:*

И завтра, кстати, я буду весь день на овощах, кушать морковку, капусту, зелень, помидоры и огурцы, обажашки*_*

Читать на Вьюи...

Творожно-кокосовые пончики с шоколадом

Необходимо:

300г творога1 яйцо50г сахара(можно меньше) 20г кокосовой стружки+для присыпки100 г муки1 ч.л разрыхлителяпо 1/4ч.л соли и содышоколадраст.маслоТворог перемешать с остальными ингредиентами.Шарики формировать примерно с грецкий орех.В серединку шариков я положила по маленькому кусочку молочного шоколада, обваляла сначала в кокосовой стружке а потом в муке.В кастрюлю налить масло и разогреть его.Жарить пончики минуты по 3-4.Главное очень сильно масло не разогреть иначе пончики сгорят.Готовые пончики выложить на салфетку и посыпать пудрой.
Очень простое куриное филе)

Возьмём куриное филе(у меня было 300 г). Я посолила, поперчила чёрным перцем и карри(на ваш вкус), пожарить на растительном масле с каждой стороны по 10 мин.Положить их в форму, сверху положить порезанные кружки помидора, следом кусочки моцареллы.Отправить в духовку на 10 мин.Достать и сверху положить кусочек пармезана.Готово
Шоколаадная колбааса)) Возьмите 200 г печенья и покрошите его.Добавьте 70 г размягчённого масла, перемешайте.Всыпьте 2 ч.л какао(я добавила ещё немного несквика), следом добавить 120 г сгущённого молока.Это всё перемешать сформировать колбасу, завернуть в пищевую плёнку и убрать на 4 часа в морозилку.В следующий раз я добавлю в неё орехов) Жаль сейчас не было их под рукой.
Багет) Такой багет делается очень просто.
Нам нужно для 1 багета:
160 г муки
115 мл тёплой воды
1/3 ч л дрожжей
4 г соли
Смешать все ингридиенты и оставить на 15 мин.
Выместь хорошо тесто(5-10 мин). Оно должно быть эластичным, мягким и немного липким.
Тесто положить в смазанную маслом миску, накрыть плёнкой и оставить на 45 мин.Сформировать прямоугольник, сложить его конвертом и положить швом вниз, накрыть плёнкой ещё на 45 мин.После того как тесто увеличится в 2 раза, выложить тесто на присыпанный мукой стол и оставить под плёнкой на 10 мин.Сформировать багет и положить на бумагу для выпечки присыпанную мукой.Оставть на 40 мин(багет должен увеличться в 1.5 раза).
Разогреть духовку до 230 градусов.Сделать надрезы и выпекать от 20 до 30 мин.

Мороженое К блинам я сделала очень вкусное мороженное) Вот рецепт
100 мл жирных сливок взбить.1 желток взбить со столовой ложкой сгущёнки.Взбить белок и смешать всё вместе.Добавить изюм и по желанию ром.Убрать в морозилку на 4 часа или на ночь)
Апельсиновый джем Готовить его очень легко и этот джем прекрасно подойдёт на тост или просто с чаем)
2 апельсина(500г) залить водой и поставить их вариться.Когда вода будет покрывать меньше половины апельсина выключить и дать остыть.С апельсинов снять цедру, порезать её и бросить в оставшуюся от апельсинов воду.Добавить сахар(200-400г) и варить 30 минут.Дать остыть и повторить процедуру.Мякоть порезать, добавить к цедре и поварить 5 минут. Джем готов, я его немного измельчила блендером, но это на ваш вкус.Есть можно сразу.
Ягодные маффины Привожу рецепт на небольшую порцию
2 яйца
150г муки
1ч.л разпыхлителя
80 г сливочного масла
60 г сахара
30 мл молока(можно и без)
150 г ягод

Масло взбить с сахаром.Добавить молоко.Мне кажется с молоком маффины получаются более нежными, но разница небольшая.Добваить яйца, хорошо перемешать.Всыпать ягоды, затем муку и разрыхлитель.Замесить тесто.
Выпекать в формочках при 180 градусах 20-30 мин.
Всегда получаются)
Кокосовое печенье На один белок:30 г сахарной пудры
40 г кокосовой стружки
10 г мукиБелок взбить, добавлять пудру небольшими порциями и взбивать дальше.Добавить кокосовую стружку и муку.Перемешать.Оставить в холодильнике на 10 мин.На пекарскую бумагу выкладывать небольшие порции теста и выпекать 20-25 мин при температуре 180гр.
В следующий раз попробую сделать с целым яйцом, а не только с белком.Интересно будет ли разница)

Читать на Вьюи...

Расскажу, что я сделала вчера)

Встала в 8, покушала, покрутила обруч 30 минут, потом повешала рамки в другой порядке.потому что руки жо этого не добирались уже, блин, месяца три, а я такая молодец, решила, привкутила все) кстати, у меня новое обещание к вам:"когда я сделаю все, что хочу в комнате, сделаю нужную перестановку, я пофотаю её, оцените!" :)))

Потом я накрасилась, причесалась, пошла в школу, думая, что у нас конкультация перед атематикой будет, но оказалось.что консультация в понедельник, а я такая лох :))) И почему-то перед экзаменов, я одна вообще не бо.сь.ну ни капельки, потому что я уверена в себе на 1000%, минимум 4, и то врятли, 5 скорее всего, потому что я одна пахала последнюю четверть, каждый день решая ГИА по математике, вообще не сомневаюсь в себе)

Я пришла домой, и поъходу начала заболевать.у меня насморк ужасный, нос заложен, горло болит! А все потому, что в квартире холодно! Отопление отключили, а у нас, В Красноярске, в конце мая +5, представьте?!: (Поспала пару часиков, почитала книжку, которую ооочень давно начала, но все не могла прочитать! СЕССИЛИЯ АХЕРН "ВОЛШЕБНЫЙ ДНЕВНИК", вообще сйчас пытаюсь приучить себя читать, а то совсем обленилась!(

Затем поехала к репетитору, мы с ним опять решали ГИА, легко)) После репетитора в манеееееж!!!!!Шикарно!!!!

А что насчет еды, дак фруктовый день прошел безумно легко, я вообще не думала) девушки, которые только начинают диету, говорят, что первая неделя самая сложная, а первый день вообще ужас! У меня первый день прошел очень легко, сегодня второй и буду кушать гречку и пить кофе, обажаю) Мне кажется, что я тоже легко это переживу) Вчера так натренировалась, и мало кушала, что мне кажется, что я уже чуть похудела, но это все иллюзия) минимальные результат будет через неделю ;)

Читать на Вьюи...

Ну у меня так) Настало время, когда я от тренировки получаю неимоверное удовольствие, я прям все время участвую в процессе, это здорово очень :) На легкой атлетике так весело, так легко) Эти 2,5 часа пролетают за минуту, не хочу оттуда ухдить вообще! Там такие классные ребята, мы веселимся, находим общие темы для разговора, параллельно наверстывая 10-й километр :)

Я бы очень хотела заниматься легкой атлетикой на уровень подальше, профессионально, но что тут говорить, я начала месяц назад снова только ;) Поэтому сейчас просто тренируюсь на высшем уровне, а результаты, если будут.посмотрим :) Главное-мне очень нравится :) И это большая заслуга тренера кстати, она така классная!!!) Обажаю такие вечера, как сегодня)

Читать на Вьюи...

Я решилась, точно!

Хочу:

• посмотреть "Мост в Терабитию", "Питер FM", "Горбатая гора", "Будь со мной", "Вверх".
• пирсинг, я наконец-то его сделаю, точно говорю!
• дочитать мою книгу и начать читать Обломова.
• Срочно встретиться с Лещенком.
• Ходить на легкую атлетику, как можно больше :)
• перейти на летние корты, начать заново играть.
• каждый день крутить обруч.
• пресс каждый день.
• поменять номер.
• уехать на пару дней на "Бузим", пожить там.
• с Линой сделать крутую фотосессию.
• скачать у неё фш и взять пар уроков его.
• пару режимов на фт освоить, а то совсем не пользуюсь.
• не восстанавливать вк, зачем он вообще?!
• вести здесь блог, дада, буду отчитываться :)

Читать на Вьюи...

Ещё я рассталась с мальчиком, в кторого успела влюбиться за какой-то месяц(!!), все, у него чувства исчезли, а обо мне никто не подумал..Честно, я не знаю, что делать, я влюбилась и теперь не знаю, как остыть..Мысли о нем, моменты с ним, все вспоминается, когда наступает 22:30, именно в это время он всегда звонил, в этом время у нас были ночные разговоры по две часа, мы разговаривали и не могли наговориться, смеялись, размышляли..А в какой-то момент все пошло не так, в один день прям как отшибло и потом неделя, неделя мучений..а сейчас…сейчас надо забыть, даже, если случится что-то невероятное и он позвонит, я не возьму трубку, не отвечу, я не хочу больше быть с ним, помнить о нем, не хочу…слишком много боли он мне доставил..кааак мне тяжело..но надо! надо себя заставить.

Читать на Вьюи...

Вообщем, прошел последний звонок, слава богу, все обошлось) За исключением пары моментов, но я даже рада)

Я поправилась!!)

Сейчас буду худеть недельки две перед Германией, дадада, я уезжаю от вас))) 25 июня :)

Итак, первый день у меня будет фруктовый) он 100% будет легким :)

2 банана,4 киви, 3 яблока :)

И вечером на легкую атлетику на 2,5 часа) И кстати, секрет похудения кроется в том, чтобы не взвешиваться, в этом я убедилась многократно :) Взвешаюсь в конце диеты :)))

У мен получится :)

Читать на Вьюи...

Девять лет мы вместе, нам всегда было весело с тобой, ты всегда дополняешь меня и я тебя, отдельно мы половинки, ты всегда поддерживала меня, ты очень много знаешь обо мне, ты никогда не выкидывала подобного.

Вот сейчас я пишу это со слезами на глазах, это очень сложно терять друга раз и навсегда, но я понимаю, что больше никогда не смогу тебе доверять, как это было раньше, никогда ты больше не узнаешь обо мне ничего, не из-за того, что я этого хочу, а из-за того, что так надо.

Ты сама понимаешь это и не надо отрицать, я бы никогда так не поступила с тобой, никогда, никогда.

P.S.прости, если я когда-нибудь что-нибудь делала не так.

Читать на Вьюи...

Ребят, привет! :)

Сегодня думала, что-то я в конец офигела, редко пишу о себе, о жизни..

Постараюсь чаще это делать :)

вот, например, на выходных мы с девчонками отмечали мой 16-й день рождения :)

Отметили настолько весело, что сломали папин ноутбук и ещё кое-что, это капец! :)

Спасибо вам мои девчата за все!:*

А ещё вчера заболела сильно, поэтому, уже скорее всего, не буду ходить в шк до конца четверти, так жалко, а я уже по всем соскучилась!:(

Вчера купила отличную книжку Сессилии Ахерн(любимая моя писательница) "Волшебный дневник", там такие вещи написаны, что ни одно слово не выкинешь, даже не посмеешь, потому что иначе все испорчено, читала весь вечер, сегодня продолжаю, много размышляю над жизнью, а, реально ведь, очень часто такое бывает, что за отличным милый человеком скрывается такая свинья, это не раз на моем опыте было проверено. Теперь такая же ситуация случилось и у одной моей хорошей знакомой, милая, не отчаивайся, а наоборот ищи в этой ситуации плюсы, все образуется!:*

P.S.хочу завести второй блог, где буду мои рецепты :)

Спасибо за внимание :)

Читать на Вьюи...

Хочешь похудеть ? Действительно хочешь ? Тогда перестань ненавидеть своё тело и мучать его, полюби себя искренне, тогда тело полюбит тебя и само тебе будет помогать. Питайся нормально, маленькими порциями и несколько раз в день. В идеале-8 и желательно после шести только пить кефир/воду, ну можно яблоко съесть. Нет времени перекусить здоровой пищей ? Это уже давно перестало быть проблемой-приобрети пластиковые лотки для переноски пищи) Когда я собиралась правильно питаться, то носила с собой в этих лоточках на учёбу то рис, то курицу, то гречку без масла и без соли и пила чистую воду либо кефир. Но в результате мама стала готовить очень много вкусных няшек и я не удержалась.. Походи на тренировки, а ещё лучше-бег по утрам, пресс, упражнения на ноги и скручивания. Причём, не до перегрузок. Когда чувствуешь, что устаёшь, то останавливайся, но иди, просто подыши свежим утренним воздухом. У меня эффект подтянутого живота был виден уже через неделю. Более того, всегда отличное настроение и полдня не просыпаешь. Сейчас как всё оттает сама бегать буду каждый день и пресс качать, и скручивания делать.
Я с каждым годом всё сильнее усыхаю, мне мама сегодня сказала, что я исхудала и похожа на скелет на живой. Причём заметь-я не ограничиваю себя в пище нисколечко ! Так вот, что я скажу-люби себя и думай о здоровье. Не нужны никакие голодовки-только вред здоровью и краткосрочное похудение максимум на 2-3 кг. Оно тебе самой-то надо ? Не думаю, так что следуй простым правилам питания, наслаждайся жизнью и люби себя)

Читать на Вьюи...

Вчера, значит, решила погрузиться в детство) И стала прыгать с дивана на диван, прыгала прыгала, ну и недопрыгнула;D хаахахахахахахахахах))) И чуть ли не сломала ногу, вообщем, в 2 часа ночи к нам чтуь не приехала скорая ;) хахахахахах, ненормальная))) )) )) )) )) ))

Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...

читай меня ;)

Читать на Вьюи...

1) Джинсы, срочно надо джинсы стрейч :)

2) Джинсовые шорты

3) Белую и черную простые майки :)

4) Обложка на паспорт, ключница :)

5) Закрытый купальник :)

6) Тон, тени, румяна :)

7) Черный матовый лак :)

Читать на Вьюи...

День 1-Ваша любимая фотография

День 2-Ваша фотография 2 года назад

День 3-Фотография человека, по которому вы скучаете

День 4-Фотография, которая делает вас счастливой

День 5-Фотография, на которой вы с забавным лицом

День 6-Фотография бывших друзей/людей, с которыми не общаетесь

День 7-Ваша фотография с лучшим другом

День 8-Ваша фотография из детства

День 9-Ваша случайная фотография

День 10-Фотография, которая заставляет вас смеяться

День 11-Фотография из одного очень запоминающегося дня

День 12-Ваша фотография с животным

День 13-Фотография из времени, которое вы бы хотели вернуть

День 14-Фотография с веб-камеры/телефона

День 15-Фотография на рабочем месте/школа

Читать на Вьюи...

Но…я скучаю по тебе Наташка, возвращайся скорее, я очень люблю тебя, сегодня ходила распечатывала нашу с тобой фотку на стенку, повешала, там мило и приятно, как будто ты все время рядом :)

Полина.заяц, у тебя же скоро день рождения, а ты блин взяла и сорвалась из Красноярска, блин, так обидно, ну хорошо, что ты уже в понедельник приезжаешь, милая моя:* Очень жду тебя:*

А ещё, я раскрыла старых людей с новой стороны, ребтя, вы сами знает, что я посвещаю это вам.спасибо большое, в офигенные :)

Но я написала здесь только о хорошем, не хочу разговаривать о плохом, его итак предостаточно :)

P.S.за эти три дня обо мне вспомнило дофига народу, позвонили, написали, я даже в шоке :) Круто :)))

Читать на Вьюи...

Честно скажу, вязла у Женьки :) Уж очеьн пригодится в орфографии в будущем, спасибо)

Читать на Вьюи...

Хотим посмореть "Дом у озера", Марк, зайка посоветовала:*

Читать на Вьюи...

У каждого человека в жизни бывают моменты, когда нужно сделать очень много в предельно сжатые сроки. Что конкретно – не так уж и важно, главное, что голова идет кругом, времени не хватает, а отдохнуть просто необходимо. Что делать? Требуется найти способ быстрого восстановления сил. Если организм невероятно устал и обессилел, ему поможет… кофе. Всего за 15-20 минут ваш разум восстановит силы. Никаких сверхзатрат, ни материальных, ни физических нести не придется. Чем больше вы устали, тем заметнее будет эффект.

Потребуется чашка эспрессо. Важно именно залпом выпить кофе и прилечь, расслабиться, закрыть глаза и поспать от 15 до 20 минут, но не больше! Дело в том, что именно такой промежуток времени требуется для того, чтобы кофе активизировался в кишечнике и обеспечил легкое пробуждение ото сна. Спать дольше нельзя, так как в этом случае вы выйдете из фазы быстрого сна и вступите в фазу длинного сна. Тогда потребуются неимоверные усилия для пробуждения. Если все сделать верно, то в результате разум прояснится, и вы почувствуете себя выспавшимися. Организм, конечно же, не отдохнет полноценно за это время, но можно будет со свежей головой приступить к делам.

Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...

2.Когда звонит незнакомец.

3.Сынок.

4.Питер FM

5.Никогда не сдавайся.

6.Законопослушный гражданин.

7.Горбатая гора.

8.Если только.

9.Куда приводят мечты.

10.Невидимые дети.

11.Удушье.

12.Экзамен.

13.Список Шиндлера.

14.Шоколад.

15.Большая рыба.

16.Будь со мной.

17.Франкенвини.

18.Долгая помолвка.

19.Сид и Нэнси.

20.Босиком по мостовой.

21.Вверх.

22.Стать Джоном Ленноном.

23.Хлоя.

24.Тренер Картер.

25.Хелл

26.Милашка

Список будет пополнятся

Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...

1. Если щекочет в горле…
… потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.

2. Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник…
… к нему нужно повернуться правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом. Оно лучше правого различает музыкальные тона.

3. Если боишься укола….
… кашляй во время введения иголки. Кашель вызывает внезапный кратковременный подъем давления в грудной клетке и спинномозговом канале. При этом подавляются болевые рецепторы.

4. Если заложен нос…
… упрись языком в небо, а затем нажми пальцем между бровями. В результате сошник – трапециевидная кость, образующая заднюю часть перегородки носа, – пошевелится и облегчит напряженность. Через 20 секунд нос начнет «откладывать».

5. Если по ночам мучает изжога…
… спи на левом боку. Исследования показали, что при таком положении человек меньше страдает от выбросов кислоты в пищевод. Пищевод и желудок расположены под определенным углом: когда ты лежишь на правом боку, желудок оказывается выше, а когда на левом – ниже, и «затекание» кислоты из него менее вероятно.

6. Если болит зуб…
… облегчи свои страдания, не открывая рта. Разотри кубик льда на тыльной стороне ладони – в V-образной перепонке между большим и указательным пальцем. Зубная боль уменьшится наполовину: стимуляция нервов на этом участке руки блокирует болевые сигналы мозга.

7. Если ты обжег палец…
… прижми к ожогу чистую подушечку пальца другой руки. Хотя лед быстрее снимет боль, при его прикладывании более вероятно появление волдырей. А при прикладывании пальца обожженная кожа просто вернется к нормальной температуре, и, может, дело обойдется без волдыря.

8. Если ты перепил до головокружения…
… положи руку на что-нибудь устойчивое. Часть внутреннего уха, которая отвечает за равновесие, – купула – плавает в жидкости, которая имеет ту же плотность, что и кровь. Алкоголь разбавляет кровь в купуле, она становится менее плотной и поднимается, «одурачивая» мозг. Тактильные ощущения дают ему другое впечатление, и мир встает на свое место. Причем ощущения именно от чувствительной руки: впечатления от того, что ногами ты стоишь на земле, недостаточно.

9. Если после бега колет в боку…
… Выдыхай, когда наступаешь на левую ногу. Большинство людей делает выдох, когда правая нога касается земли. Это создает давление на печень, которая находится справа, а она давит на диафрагму и вызывает боль в боку.

10. Если из носа течет кровь…
… положи кусочек ваты на верхнюю десну – сразу за маленькую «уздечку» как раз под носом – и как следует зажми ее. В большинстве случаев кровь течет из передней части носовой перегородки, и ее можно остановить, зажав именно этот участок.

11. Если сильно бьется сердце…
… подуй на большой палец. На частоту сокращений сердца оказывают влияние фазы дыхания: вдох вызывает угнетение блуждающего нерва и ускорение ритма, а выдох – раздражение блуждающего нерва и замедление сердечной деятельности.

12. Если у тебя затекла рука…
… помотай головой из стороны в сторону. «Жизнь» вернется в руку менее чем за минуту. Часто подобные ощущения в руке – результат защемления нервов в мышцах шеи.

Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...

Я увидела результаты, наконец, я почти достигла своей цели, ну осталось ещё совсем малость, и я смогу, а ещё самое круто, что мне помогают мне близкие, впервые, я очеьн благодарна вам, в особенности тебе, моя зайка:* Скоро, скоро всё закончится раз и навсегда, обещаю тебе:*

Лева, Л-Ё-В-А сказал, что я похудела, ну мне вообще дико приятно было, потому что от этого человека комплимента добиться равносильно тому, чтобы уговорить мою маму с папой на отдельную квартиру в свои 15 ;) 0 шансов :)

Регина, да у меня самая замечательная подурга на свете, на ВСЕ БЕЛОМ СВЕТЕ! Спасибо тебе, я ещё раз убедилась в том, что ты никогда в жизни меня не кинешь и всегда будешь помогать мне в трудной минуте, В-С-Е-Г-Д-А!Я уверена в тебе и ооочень люблю тебя, малышка:*

Сегодня мне Н-Е-Р-Е-А-Л-Ь-Н-О помогала Полина, Поль, ты чудоо:* Я надеюсь, у нас все получится ;) Очередные авантюры ;)) Завтра увидимся, киса, я оочеьн жду этого:*

Вообщем, день получился даже вообще неплохой, я бы сказала даже ооооочень классный! Спасибо за внимание:*

Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...

Мы бы очень хотели, чтобы вы- женщины- об этом знали. Просто не все из нас решаются об этом сказать своей любимой женщине. В некотором роде это "руководство по использованию мужчины", пишет lolnet.ру…

1. Мы никогда не уходим от женщин, с которыми нам хорошо.
И даже от тех, с которыми когда-то было хорошо - не сразу.

2. Мы понимаем в женщинах вдвое меньше, чем хотелось бы.
Но вдвое больше, чем вы думаете.

3. Большинство из нас умеет стирать. А так же гладить, вытирать пыль и даже готовить себе что-то приемлемое. Поэтому женская помощь по хозяйству нам не настолько необходима, чтобы терпеть ради этого сварливость и неуважение.

4. Мы не боимся сильных женщин.
Они нам просто не нравятся, так же как вам не нравятся слабые мужчины. Оба эти типажа - ущербны, поэтому легко сходятся: пара из сильной женщины и слабого мужчины - это не редкость, а скорее классика.

5. В мире примерно 3,2 миллиарда женщин.
Причем красивых и сексуальных среди них намного больше, чем среди мужчин - умных и успешных. Мы об этом вспоминаем, когда от нас требуют слишком много, а дают слишком мало.

6. Мы можем безропотно и долго исполнять все ваши капризы.
Но иногда это просто любопытство - насколько далеко вы можете зайти в своем эгоизме. По результатам обычно следуют оргвыводы.

7. Не все из нас считают женскую полноту недостатком.
С возрастом этот вопрос занимает нас всё меньше и меньше.

8. Каждый из нас больше всего ценит в женщинах доступность.
Но только если эта доступность - для него одного. Простите нас за этот парадокс.

9. Мы не слепые и замечаем ваши небритые ноги, запах изо рта, прыщи и непрокрашенные корни волос.
Просто нам бывает на это наплевать, если мы действительно вами увлечены.

10. Мы тоже иногда занимаемся с вами сексом, когда не очень хочется.
Просто чтобы не обидеть. Если же вы решаете ложиться с нами в постель, только когда сочтете нужным, мы можем поступить так же. И секс станет очень неплохим, только у каждого - свой.

11. Мы можем изменить, просто поддавшись инстинкту.
И если скрываем это от вас и окружающих, значит, действительно не хотим вас терять.

12. Мы не ревнуем только тех, кого не любим.
Хотя ревность сама по себе – еще не признак любви.

13. Мы не хотим знать, как именно вы занимались сексом со своими бывшими. И ревность здесь ни причем. Просто у нас хорошее воображение и с этого момента нас в постели будет трое. Не всех мужчин это возбуждает.

14. По большему счету, нам не очень важно, как вы одеваетесь.
Вы это делаете не для нас, а друг для друга. У женщин есть своя иерархия с альфа, бета и гамма-самками, а шикарный внешний вид – способ декларации своего места в этой иерархии.

15. Вид бритого женского лобка не всех мужчин радует.
Вы сразу становитесь похожи на маленьких девочек, а дети не приводят большинство из нас в сексуальное исступление. Впрочем непроходимые джунгли с завивающимися локонами большинство из нас тоже не возбуждают – ухоженная лужайка лучше всего.

16. Мы вам верим.
В том числе, когда вы сами себя слишком усердно ругаете.

Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...

Это происходит каждый год. Каждый долбанный год в ночь, с 31 декабря на первое января я глотаю транквилизаторы, чтобы отключиться и ничего не воспринимать.
Это началось, когда мне было семь лет. Тогда мы жили в маленьком двухэтажном домике. Сверкала наряженная ёлка, по телевизору президент поздравлял страну, а потом – бой курантов, мне и маленькой моей сестричке налили детского шампанского. Мы радовались, что всё было по-взрослому, и ждали чуда. Ведь сегодня Новый год, а значит, может произойти самое невероятное.

Мы и не заметили, как папа подмигнул маме и куда-то скрылся. Прошел час, два, и мама начала беспокоиться. Нас, ничего не понимающих, погнали спать. А на утро моего отца нашли мёртвым в печной трубе, с полным красным мешком подарков. Врачи сказали, что у него был сломан позвоночник. Мама всё время плакала, и мы уехали из нашего маленького домика.
Казалось, всё будет хорошо. Мы переехали в город к маминой тетке, очень религиозной женщине. Мама говорила, что в окружении икон она чувствует себя в безопасности…На утро первого января её обнаружили мёртвой в подъезде. Когда выносили тело, я мельком увидел маму – она была вся синяя, но очень красивая. Она показалась мне похожей на Снежную Королеву.
После смерти мамы тётка не отступала от нас ни на шаг. Мы были с ноги до головы обкурены ладаном, а в нашей детской со стен на нас смотрели хмурые лица святых. Сестренка очень боялась их, говорила, что видит, как они улыбаются ей. Я гладил её по голове, но не верил ей. Мне казалось, она просто была очень напугана.
…Впервые я увидел ту тварь на шестнадцатый Новый Год. Тогда я засиделся на кухне с ноутбуком допоздна. Я хотел согреть чаю, и мельком бросил взгляд на черную дыру окна. Там, за заиндевевшим стеклом смотрели на меня два черных глаза. Они приковывали к себе взгляд, и такой читался в них смертельный ужас, что я закричал и выбежал из кухни. Разбуженная тётка осенила окно крестным знамением, но, разумеется, это не помогло.
В семнадцатый Новый Год Оно забрало мою сестру. Я до сих пор проклинаю себя, что оставил её одну, выйдя за пустяковым делом. Когда я вернулся в квартиру, меня пронзил могильный холод. Было странно темно, а из моего рта вырывался клубочками пар. Мне всюду мерещились уродливые тени, которые искривлялись при каждом моём осторожном шаге. Пробормотав слова молитвы, я дернул ручку двери нашей комнаты.
Моя сестра сидела ко мне спиной. Не сразу я разглядел огромную тень, черней самой тьмы, клубившейся перед её лицом. Я тихонько позвал её по имени, и тень – или что-то, что казалось ею, - словно в насмешку развернула её в мою сторону. На лице моей сестры застыла гримаса ужаса, глаза её закатились под веки, и вся она была отвратительно сине-багровая. Лица святых с икон превратились в демонов, оскаливших свои разверстые рты. Их пустые черные глазницы следили за мной. Клубящаяся тень двинулась на меня, и я потерял сознание от ужаса.
….Против Него и Теней помогает железо. Против нечисти всегда помогает языческое железо, но никак не молитва. Железо может даже ранить его – так, во всяком случае, пишут в старых языческих книгах, но мне совсем не хочется это проверять. Когда-то его звали Святой Николас, но Он предпочитает другое имя, которое вкрадчиво шепчет мне во снах. Я не произнесу это имя вслух, даже не заставляйте меня!
Потому что произнеся имя демона, ты можешь его призвать

Читать на Вьюи...

Ааааааааааааа, завтра будет жараааааааааааааааааааааа!!!!!!!!!!!))) )) )) )) )) )) )) )) )) )) )) )) )) )) )) )) )) )) )) )) )) )) )) )) )) )) )) )) )) )) )) )

Читать на Вьюи...

Новый год был таким, средненьким, ну много чего случилось, первые серьезные отношения, первое серьезное расставание, много новых знакомых, которые в последствии стали чуть ли не лучшими подругами, я вернулась таки в теннис после блудного лета, поездки в лагеря, гулянки, посиделки перед художкой, ДНИ РОЖДЕНИЯ(!!!!!!!!), ЮХУУУ, ВПИСКИ ;)

ЖЕСТЬ, ДА КАК ВСПОМНИТЬ, МОЖНО УХАХАТЫВАТЬСЯ ДО САМОЙ СМЕРТИ НАД НАШИМИ ВЫХОДКАМИ, ДЕВЧОНКИ:*

Этот год стал для меня особенным в плане дружбы, я наконец поняла, кого надо оставить в моей жизни, а кого убрать..

И я очень надеюсь, что сбудется поговорка: "Как встретишь Новый год, так его и проведёшь!", ох, а как мы его встречтаь то будетм, вообще ребят, всем самого самого самого удачного года, я вас оочень люблю:*

Читать на Вьюи...

В последнее время все как нельзя хорошо, любимые друзья, любимые родители, хорошая учеба, тело, Новый год, всееееее….чего мне ооочень давно хотелось, но блин я от этого счастливей не стала, мне все так же херово, да даже ещё хуже!

я не могу, в мыслях непонятно что…все удивляются моему поведению, самочувствию….надо что-то менять, ещё бы понять что….

Читать на Вьюи...

Ты даже не преставляешь какими были эти последние две недели без тебя, ты не преставляешь, что я чуствовала, как грустила, как карала себя за себя

Я очень хотела поссориться, чтобы проверить мои мысли и уложить все по полочкам, я уложила, я поняла, что без тебя моя жизнь-это существование

Всё-таки я очень прижилась к тебе, ты частичка Сони, блиин, блин, блин, я аж рыдаю и никогда больше так не буду делать, вииии:*

Ещё 4 дня нам осталось и ты приедешь, я оооооооочень жду тебя, люблю люблю:*

Читать на Вьюи...

наряжаю елку,

слушаю грустные песенки,

настроения нет вообще,

я ненавижу наш спор

Читать на Вьюи...

1. ты сама не хотела ссориться.

2. на дураков не обижаются

3. у меня была невынуженная причина;D

4. я не представляю жизни без тебя

5. ты мне очень дорога

6.6 лет дружбы.на это просто так не плюют

7. ты знаешь обо мне больше, чем мама

8.я знаю больше о тебе, чем твоя мама

9.вспомни, что было у меня на 15-летии

10. я виновата в нашей ссоре и прощу у тебя прощения

11. ну-ну, ты же уже почти согласилась

12. в моей комнате висит 4 наших фото

13.я уже купила тебе подарок;DDDDDDDDDD

14. ради тебя я бросила диету

15. ради тебя я перестала общаться кое с кем и ещё кое с кем и ещё кое с кем

16. я больше не знаю, что придумать в свое оправдание

17. прости меня

18.я люблю тебя

19. ты мне очень и ооочень дорога

20.я люблю сахарную вату

Читать на Вьюи...

1. Если ты сейчас уснешь, то тебе, конечно, приснится твоя мечта, но, если же ты сейчас проучишься, то ты воплотишь свою мечту в жизнь.

2. Когда ты думаешь, что уже слишком поздно, на самом деле, все еще рано.

3. Мука учения всего лишь временная. Мука незнания – игнорирование – вечна.
4. Учеба – это не время. Учеба – это усилия.
5. Жизнь – это не только учеба, но если ты даже не можешь пройти через эту ее часть, то на что ты, вообще, способен?
6. Наслаждайся неумолимой болью.
7. Это о тех, кто делает все раньше, это о тех, кто прилагает усилия, это о тех, кто по-настоящему сможет насладиться своим успехом.
8. Не все могут преуспеть во всем. Но успех приходит только с самосовершенствованием и решительностью.
9. Время летит.
10. Те сегодняшние слюни станут завтрашними слезами.
11. Люди, которые вкладывают что-то в будущее, реалисты.
12. Твоя зарплата прямо пропорциональна твоему уровню образования.
13. Сегодня никогда не повторится.
14. Даже сейчас, твои враги уже листают книги.
15. Нет мук – нет прибыли.

Читать на Вьюи...

1) я рассказала этот ЗДОРОВЕННЫЙ отрывок из Онегина на 5)

2) написала ГИА с 2-мя ошибками, чудненько :)

3) и сходила на тренировку, не поленилась :)

Надо чаще себя хвалить :))

Ооотличный день!!!!!!!!!))) )) )

Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...

2.Всю недельку была на кортах, ну, во-первых, хочу поздравить мою Полишу с 3-им место, моя лапочка, ты тааакая умничка! Боежчки, ну я рада за тебя очень и за наше общение, милаш:*

3. Появилась любимая песня, самая самая самая любимая!!!!

Кравц - Обнуляй

Раньше, тапк послушала, ну так, обычная, а сейчас свообще *_*

4.Хочу побыстрее и как можно лучше закончить полугодие, очень очеьн надо постараться за эти 2 недель! Соня, ты сможешь!!!!!

5. Всем советую посмотреть фильм "Девушка с татуировкой дракона", оооооочень здоровский фильмецц!)

6.Спасибо тому человеку, который сделал одно утро самым незабываемым в моей жизни!) Спасибо тебе, если ты это видишь!!!

7.Наконец не треплю себе мозги насчет похудения.т.к. добилась своей цели!я молодец!)

8. Вокруг меня оочеьн много замечательных людей, только надо оглядывтаься по сторонам, поняла я на этой неделе, плюс 2 новых знакомства :)

9. До Нового года осталось очеьн мало! ааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа, боже, лети время лети!)

10. я люблю вас, спасибо за внимание :)

Читать на Вьюи...

Что будут перемены во внешности довольно серьезные) Да и в характере себя меняю ооочень, нельзя быть такой эгоистичной…Мне уже вчера сказали, что изменилась, приятно :)

Итак, за месяц многое надо успееееть))) ))

Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...

из-за того что я съела вторую шаурму, и сказала ей верни мне мой милкивей

хааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааххахахахахаааааааааахаххаахахах

Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...